《健康成長》讀后感
認(rèn)真讀完一本名著后，相信大家一定領(lǐng)會了不少東西，不能光會讀哦，寫一篇讀后感吧。那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？下面是小編為大家整理的《健康成長》讀后感，歡迎大家分享。
《健康成長》讀后感1
作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個(gè)孩子有快樂的生活，也有美好的成長經(jīng)歷，盡管是風(fēng)雨坎坷的路程，他也是個(gè)健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關(guān)愛，友情的關(guān)心，還有老師的淳淳教導(dǎo)，讓我們健康的成長。
開學(xué)時(shí)，學(xué)校發(fā)了一本叫《健康成長》的書，這本書給我啟發(fā)很大，在這本書中，有青年時(shí)期發(fā)生的種種事情，有告訴我們的人生哲理，也有名言警句，其中最令我印象深刻的是《健康成長》的第二章“陽光心理�！�
里面講到生長在今天的少年是幸運(yùn)的，與過去相比，他們無疑是擁有更好的生活環(huán)境，學(xué)習(xí)環(huán)境和成長環(huán)境。過去的生活是苦的，現(xiàn)在的生活是甜的，但是，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力越來越重了，現(xiàn)在少年也有很多的煩惱，考試越來越多，書包也越來越重。甚至有些同學(xué)因?qū)W習(xí)壓力重而自殺，這樣的現(xiàn)象不只有一次兩次，對于很多少年來說，他們的壓力不亞于成年人。
壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學(xué)校，環(huán)境以及社會生活變化帶來的壓力，還有就是學(xué)習(xí)壓力，這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。
我認(rèn)為，化壓力為動(dòng)力，一定要保持積極的心態(tài)來面對這些壓力，生命是如此的珍貴，不能因?yàn)閴毫Χ胁婚_，這樣很不值得�！皼]有過不去的坎，沒有解不開的結(jié)�！�
現(xiàn)在的孩子備受父母的寵愛，導(dǎo)致抗挫折的能力較低，當(dāng)遇到挫折時(shí)，他們不敢勇于面對，他們的心就像紙一樣，容易破。等你遇到挫折時(shí)，要敢于承認(rèn)和正視挫折，失敗并不可怕，可怕的是失敗后再也爬不起來。當(dāng)我們面對挫折時(shí)，不要抱怨，應(yīng)該感謝；不要灰心喪氣，應(yīng)該更加努力。：世上無難事，只怕有心人“只有不斷努力，才會取得成功。
青年時(shí)期是一個(gè)美好的時(shí)期，在這時(shí)的青少年應(yīng)該豪情壯志，但這些少年，卻存在著自卑心理，覺得自己不如別人，現(xiàn)在的少年正是長身體，長智慧，長知識，立志向的時(shí)期。我覺得，你的優(yōu)點(diǎn)有可能別人沒有，別人的優(yōu)點(diǎn)有可能你沒有，所以，同學(xué)，朋友之間要互相取長補(bǔ)短，這樣才能彌補(bǔ)自卑的'心理。
在少年的有一段時(shí)期，叫做叛逆期，這是一個(gè)心理狀態(tài)，逆反心理“反“的有很多，最常見的是孩子反父母，反老師……逆反心理是人生的必經(jīng)階段，難以回避，所以我們要想辦法積極去面對。
當(dāng)遇到困難，有的孩子會請求父母幫助，可是，我們已經(jīng)長大了，不能再依賴父母了，我們應(yīng)該獨(dú)自面對，不能放棄，不能退縮，天下沒有翻不過的山，邁不過的坎，向命運(yùn)低頭永遠(yuǎn)是懦夫的行為。
同學(xué)們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝陽，在我們身上凝聚著父母的心血，傾注著師長的厚愛，成長的路不一定是一帆風(fēng)順的，但一定是難忘的，快樂的成長是最美好的。
《健康成長》讀后感2
自從識字以來，我就在無邊無際的知識海洋中翱翔著、暢游著，接受了許許多多的知識。特別是在讀了《珍愛生命健康成長》這本書后，我被深深地震撼了。
這本書告訴了我們（1）講究衛(wèi)生（2）重環(huán)保（3）珍愛生命（4）健全人格。讀完之后,感覺自己的生命接受了一次非同尋常的洗禮。
1998年除夕，西南某縣。在這喜氣洋洋的歲末之夜，陳莉和家人一起在客廳看春節(jié)晚會節(jié)目，濃郁的親情讓每個(gè)成員都感受到家的溫暖。“不對！”鼻子一向很靈的陳莉起身朝廚房走去，她隱隱聞到一絲煤氣的味道。打開廚房的門，一股刺鼻的氣味直沖腦門。她有些驚慌,趕忙叫媽媽。媽媽聞聲趕來，慌亂之中被絆倒在地�！皨寢�，你怎么啦？”陳莉一邊叫著，一邊伸手去拉電燈的開關(guān)�！安灰 卑职忠才芰诉^來�？墒且呀�(jīng)晚了，電燈只閃了一下,就在轟然爆炸中永遠(yuǎn)失去了光芒！可憐的陳莉和媽媽都在這一夜永遠(yuǎn)地走了……
類似這樣地例子還多著呢！看完了這些例子，我的心不禁一顫：多么美好的生命�。≈灰蚪煌�、家庭安全知識淡薄,而在一瞬間就從這個(gè)世界永遠(yuǎn)地消失了。假如陳莉的爸爸能早點(diǎn)教給陳莉一些安全常識,假如陳莉能早一點(diǎn)學(xué)到《珍愛生命健康成長》這本書中的知識，這樣的悲劇還會發(fā)生嗎？她的事故還會作書中的例子嗎？一定不會的；假如其它人也能學(xué)會書中的知識，悲劇還會發(fā)生嗎？也同樣是一定不會呀！但是這些都已經(jīng)是假如了，她們給我留下的是血淋淋地教訓(xùn)，讓我看到后一次又一次地被震撼。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國中小學(xué)生因交通事故、治安事故……死亡的，平均每天就有40多人，相當(dāng)于每天都有一個(gè)班的學(xué)生消失！這是多么觸目驚心的數(shù)目��！這其中也許有我過去、現(xiàn)在、將來的同學(xué)，這是多么讓人難以接受的事實(shí)呀！
嚴(yán)峻的事實(shí)再次告訴我們，危險(xiǎn)不僅僅是壞人造成的！安全意識淡薄和不良的生活習(xí)慣，都是造成意外的源頭。所以，樹立牢固的安全意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對我們健康成長是非常重要的！
看完這本書，我暗暗下定決心：作為一名少先隊(duì)員,應(yīng)該一絲不茍地學(xué)習(xí)交通安全、家庭安全知識……不僅要自己學(xué)習(xí)這些知識,還要有責(zé)任、有義務(wù)去做好宣傳,向其他人宣傳，讓更多的人都意識到生命的重要性，都懂得珍惜生命,自我保護(hù)。只有這樣,我們的社會才能減少悲劇的發(fā)生。只有這樣,我們的世界才能變得更加健康美好！
《健康成長》讀后感3
讀了健康成長這本書，我感觸甚深�！笆寝D(zhuǎn)眼過去的日子，也是充滿著遐想的日子。是單純的日子，也是多變的日子�！边@是詩人王蒙筆下的青少年時(shí)期。
是呀，我們在這一時(shí)期，身體發(fā)育，生長旺盛，卻又極易受到傷害；求知渴望，卻又難辨良莠；可塑性強(qiáng)，卻又極易誤入歧途；急于獨(dú)立自主，卻又缺少處事經(jīng)驗(yàn)；本性單純快樂，卻又總是麻煩不斷；我們在這段時(shí)期擁有一個(gè)健康、陽光的心理的確是很重要的哦！
生長在今天的我們是幸運(yùn)的。與過去相比，我們無疑擁有太多，擁有著十分優(yōu)越的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和成長環(huán)境。
雖然我們的各方面環(huán)境比過去要好百倍、千倍，但是，我們也面臨著很多的煩惱和壓力。我們的煩惱、壓力來源于父母。天下父母都是望子成龍、望女成鳳，在這個(gè)高科技時(shí)代，他們一心企盼我們學(xué)習(xí)成績能名列前茅，雖然，好好學(xué)習(xí)是沒有錯(cuò)，但是，這給我們帶來了很大的壓力。
這是真實(shí)的故事：浙江省一所中學(xué)，某班一女學(xué)生成績優(yōu)異，可是，他父親卻認(rèn)為她的成績還不夠理想，所以，花大把錢給她報(bào)了各種補(bǔ)習(xí)班，請了許多家教。她不堪學(xué)習(xí)的重負(fù)，在一次考試中，名落孫山。望女成鳳的父親氣極敗壞，狠狠痛罵了她一頓，第二天，她傷心欲絕，留下遺書投河自盡了。生命就是這樣的脆弱。同學(xué)們，生命對于每個(gè)人來說就只有一次，我們應(yīng)該珍惜它。
“把窗戶打開，讓陽光進(jìn)來”，也許是驅(qū)散陰霾的最好方法吧！既然我們無法逃避壓力，就要學(xué)會與壓力共處，勇于面對壓力，變壓力為動(dòng)力。在生活中保持清醒的頭腦，正確對待一定的壓力，可以讓人充滿激情和朝氣，保持銳意進(jìn)取、奮發(fā)向上、永不停歇的精神和意志。如果學(xué)會與壓力共處，就可把壓力變成實(shí)實(shí)在在的動(dòng)力，從而做到行為有效、感情豐富、精力充沛。
孟子曾說過：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身，行弗亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能�！蔽矣X得這句話說得太好了！太富含人生的哲理了。
總之，要始終保持樂觀、自信的態(tài)度，要堅(jiān)信：“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，“沒有過不去的坎，沒有解不開的結(jié)”，走自己的路，自己的歷史自己寫。
我認(rèn)為，我們廣大青少年要珍惜青春陽光，要從個(gè)人的前途、家庭的幸福、以及國家和民族未來的大局出發(fā)，認(rèn)清自己所肩負(fù)的責(zé)任，正視成長中的煩惱和問題，勇敢地面對壓力和挑戰(zhàn)，同時(shí)掌握必備的知識和學(xué)科中的問題，順順當(dāng)當(dāng)?shù)乜邕^成長過程中的每一道坎，迎著燦爛的陽光，走向人生的輝煌！
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