心靈雞湯勵志小故事

　　做花與做人

　　花朵是植物界的小精靈，它最通人性。常常讀到作家詩人描寫的作品，不是意象優(yōu)美，就是嬌柔可人，仿佛是與自己的初戀情人纏綿溫情。懂花的人都說，花有靈性，花如女人、男人。其實，一朵花就是一個人，一個人就是大地上行走的一朵花。人講尊嚴，花講姿色。樹活一張皮，人活一張臉，花活一個靈魂。每一朵花里都有莊嚴，每一個人也是。人存正氣，花含艷香。每朵花里都蓄滿著日月精華，有人這樣評價一朵花：空谷幽蘭，馨香宜人；室內(nèi)鮮花，弱不禁風；野外花朵，風骨傲然�？梢�，花與人是有緣分的，打造內(nèi)功，日日修煉，月月進步，存善心得善果，修善心結(jié)善緣。好花通體透香，好人如同碧玉放射溫潤的光輝�；ㄩ_到極致就是呈現(xiàn)做人的道理。一個沒有花朵般婉約之心的人，他的思想是沒有內(nèi)涵的；一個花朵般耐心和毅力的人，他的靈魂是粗糙的；一個沒有花朵般慈悲胸懷的恩，他的心底事狹隘的；一個沒有花朵般謙虛卑微的人，他的心理是陰暗潮濕的。

　　花朵心中有日月星辰，人心中有天地乾坤。花有高雅姿容，人有氣質(zhì)魅力�；ㄍ孪�，應(yīng)吐清香；人講話，應(yīng)講陽光健康明朗的語言�；ǘ湓谏缴仙较露家�怒放，開出整個自然界的情懷；人在高處低處都要活著，活出模樣活出精彩且有海的胸襟。做花年年歲歲更新營養(yǎng)錘煉自身，做人飽經(jīng)磨難方知人間悟理。大多時候，溫室的鮮花怕風霜，野外的鮮花能戰(zhàn)勝嚴寒酷暑。地低成海，人低成圣�；ㄔ诘吞幷諛娱_，人在低處也照樣可以飛騰思想照亮前程。做花與做人，有時候，也是一個道理。

　　寬容無價

　　我們大多數(shù)人都時常會遇到人際關(guān)系中的一些煩惱——欺騙、背叛甚至是挑釁。這時我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對呢？

　　在近幾十年，專家和學者們建立了多個“寬容實驗室”，把寬容作為課題來研究。美國密歇根州希望學院的研究者們發(fā)現(xiàn)，當人們想起傷害過自己的人時，他們的心血管會亢奮起來，在他們想到報復對方時，就會嚴重緊張；而當他們試著理解對方時，他們會表現(xiàn)得更有理智；當他們能夠放下所受傷害時，就會感受到自身的強大、幸福和堅強意志力。寬容的好處很多，首先就是有益于我們保持和他人的人際關(guān)系。我們每個人都有寬容別人的能力，一些心理學家認為這是人所特有的適應(yīng)力。人類在一起合作相處，而不是分崩離析，就有更多的生存和發(fā)展機會。

　　研究發(fā)現(xiàn)，寬容別人是需要一定能力的。大氣量者對別人更具同情心、更為友善，這樣也會把更多的良性情緒傳遞給他人——包括傷害過他們的人。有些人很善于保持一種關(guān)系，其中的原因之一就是他們更為心胸寬廣。

　　寬容的第二個好處是有益于自己，從心理學上來講，寬容別人能給自己帶來巨大的益處。越來越多的心理健康專家發(fā)現(xiàn)，寬容是一劑心理良藥，就排解憤怒、維護婚姻和消除低落情緒而言，沒有比寬容更好的辦法了。

　　“簡而言之，寬容能讓他們恢復情緒健康，”威斯康星州大學的心理學家羅伯特。恩賴特說。無數(shù)次的研究發(fā)現(xiàn)，那些無法對傷害他們的人放下憤恨之心的人，在心理醫(yī)生的幫助下都能漸漸釋懷。

　　恩賴特的寬容研究涉及四個階段。第一步是認識，讓當事人清楚因為不當傷害而使自己受到的精神痛苦。讓憤怒和其他負面情緒暴露出來，恢復才能開始。第二步是決定，要讓當事人知道，糾結(jié)于所受的傷害和作惡者只能讓自己傷得更深。這時要知道放下報復心、原諒對方才是上策。第三步是行動，要讓當事人換個新角度來看待作惡者，這并不是說要打掉牙往肚里咽，而是要更深入地理解對方。最后一步就是讓當事人體會解脫之樂。

　　和很多事情一樣，寬容也是知易行難，因人而論，而且要看傷害的程度。你也許認為對傷害者心懷怨恨是再正常不過的事，但是你不要輕言原諒別人的人是懦夫，先做做下面這個試驗：一想起那些你一直懷恨在心的人，你有什么感覺，是不是感到緊張或身體沉重？

　　是不是惱、恨、氣？

　　如果把這些負面情緒囤積在腦子里，那它們就會永久地攪撓你，而你為此付出的代價是損害了自己身體的健康和心靈的安寧。反過來講，寬容意味著你把自己從這種情緒的惡性循環(huán)中解脫出來。畢竟不管你覺得自己的憤恨多么合情合理，受傷的其實還是自己，而不是傷害你的人。如果你還是想不通，那就記住一點：過好自己的生活，這就是最佳的報復方式。與其把精力專注于自己所受的傷害，不如多關(guān)注一下身邊真、善、美的事物。寬容是人生的一種選擇，也是你的一種人格力量。

　　先給別人找理由

　　數(shù)日前，曾看過一期訪談。主持人問著名影星葛優(yōu)面對狗仔隊惱人的偷拍時，都采取過哪些措施。

　　“嘿，巧了，前幾天我剛在家被人偷拍，”葛優(yōu)摸著自己光亮的腦袋說，“不過這事兒啊，我是這么想的，我不生氣，你想想拍照片的這小孩，他冒了一挺大的危險，他得潛入你們家，你們家人要是知道了得揍他一頓，然后轟出來。他為什么呀？他就為了掙點錢，你就讓他拍，就完了，你是給了他一口飯吃，我不覺得我做了一件好事？？”

　　我著實被葛優(yōu)的這番話感動了。試想，作為一個名人，剛搬了新家，照片被登的到處都是，不少人可能因此憤怒甚至抓狂。而葛優(yōu)卻懂得在內(nèi)心深處先為別人找個理由——他就是為了混口飯吃。有了這個想法作前提，煩惱也就無處滋生了。

　　周末，與一幫朋友閑聊，興致正濃時老高的手機突然響了。他一怔，隨即按下了接聽鍵，隱約聽到對方先是一通自我介紹，然后便熱情地介紹他們新推出的手機業(yè)務(wù)�！昂�，給我開通吧，”老高說，“哦，別忘了把退訂方式發(fā)到我手機上，謝謝！”掛了電話，另一朋友道：“他們這種所謂的業(yè)務(wù)大多都有一定的免費試用期，然而等數(shù)日過去之后，你一旦忙于工作而忘記這回事，便會糊里糊涂地花冤枉錢�！�

　　“的確是推銷手機業(yè)務(wù)的，老高莞兒一笑，“其實，這些業(yè)務(wù)員也挺不容易的，”公司每月都要攤派任務(wù)，他們一天要打幾百個電話，重復幾百遍推銷內(nèi)容，而能答應(yīng)試用的人一般都超不過十個。為什么不幫他們一下呢？我把退訂的提醒設(shè)置在手機日程表上，動動手指，幫人家完成一份工作量，自己又吃不了虧？？”

　　我想，我們是否也可以用這種思維方式面對生活的種種呢？路遇衣著破爛的乞丐，快走兩步之前不妨想一想，他也是生活所迫，不然誰愿意風餐露宿，遭受白眼？從超市購物出來被意外盤問，動怒之前可以先在心里告訴自己，人家也是職責所在？？

　　先給對方找個理由，不僅是一種立身處世的安樂法則，更是一種精良的心理品質(zhì)，它不但蘊含著體貼和諒解，更能表現(xiàn)出一個人的氣質(zhì)和襟懷、溫暖與感恩。

　　妹妹的角色

　　為了募捐，學校準備排練一部叫《圣誕前夜》的短話劇，并為劇中的四個人物——父親、母親、女兒和兒子招聘小演員。告示一貼出來。妹妹便熱情萬丈地去報名，誰知定角色那天，妹妹回家后一臉冰霜，嘴唇緊閉。“你被選上了嗎？”我們小心翼翼地問她。 “嗯�！彼齺G給我們一個字。“那你的為什么不開心？”我壯著膽子問。

　　“他們讓我演狗！”說完，妹妹轉(zhuǎn)身奔上樓，只剩下我們面面相覷。妹妹有幸出演“人類最忠實的朋友”，我們不知該恭喜她，還是安慰她。飯后，爸爸和妹妹談了很久，但他們不肯透露談話的內(nèi)容。

　　總之，妹妹沒有退出，她積極地參加每次排練。我們都很納悶：一只狗有什么可排練的？但妹妹卻練得很投入，還買了一副護膝。據(jù)說，這樣她在在舞臺上爬時，膝蓋就不會疼了。妹妹還告訴我們，她的角色名叫“危險”。我注意到，每次排練歸來，妹妹眼里都閃爍著興奮的光芒。然而，知道看了演出，我才真正了解那光芒的含義。

　　演出那天，我翻開節(jié)目單，找到妹妹的名字“珍妮——危險（狗）”。我偷偷環(huán)視四周，

　　整個禮堂都坐滿了人，其中還有很多熟人和朋友，我趕緊往椅子里縮了縮。有一個演狗的妹妹，畢竟不是件很有面子的事。幸好，燈光轉(zhuǎn)暗，演出開始了。

　　先出場的是“父親”他在舞臺正中的搖椅上坐下，召集家人討論圣誕節(jié)的意義。接著，“母親”出場了，面對觀眾坐下。然后，出場的是“女兒”和“兒子”，他們分別跪坐在“父親”兩側(cè)的地板上。在這一家人的討論聲中，妹妹穿著一套黃色的、毛茸茸的狗道具，手腳并用的爬進場。

　　這不是簡單地爬，“危險（妹妹）”蹦蹦跳跳、搖頭搖尾地跑進客廳，她先在小地毯上伸個懶腰，然后才在壁爐前安頓下來，開始呼呼大睡。一連串的動作，惟妙惟肖，引來四周輕輕的笑聲。

　　接下來，劇中的“父親”開始給全家講圣誕夜的故事。他剛說到“圣誕前夜，萬籟俱寂，就像老鼠……”“危險”突然從睡夢中驚醒，機警地死下張望，仿佛在說，老鼠？哪里有老鼠？神情和我家的小狗一摸一眼。我用手掩著嘴，強忍住笑。

　　“父親”繼續(xù)講：“突然，輕微的響聲從屋頂傳來……”昏昏欲睡的“危險”又一次驚醒了，它好像察覺到了異樣，仰視屋頂，喉嚨里發(fā)出“嗚嗚”的低吼聲。太逼真了！妹妹一定費勁了心思。很明顯，這時候的觀眾已不再注意主角們的對白了，幾百雙眼睛全盯著妹妹。

　　因為“危險”的位置靠后，其他演員都是面向觀眾坐著，所以觀眾們可以看見妹妹，其他演員卻無法看到她的一舉一動。他們的對話還在繼續(xù)，妹妹幽默、精湛的表演也沒有間斷，臺下的笑聲更是此起彼伏。

　　那晚，妹妹的角色沒有一句臺詞，卻搶了整場戲。后來，妹妹說讓她改變態(tài)度的是爸爸的一句話：“如果你用演主角的態(tài)度去演一只狗，狗也會成為主角�！�

　　尋覓故鄉(xiāng)的味道

　　一直覺得小時候母親做的飯菜特別香。如今，感覺母親做的菜雖然樣式多，但很少有記憶里那香噴噴的味道。母親說，你想念的不是菜的味道，是故鄉(xiāng)的味道。

　　是的，我喜歡春天里家鄉(xiāng)綠油油的麥苗和滿地的油菜花。每年春天，路邊總有一望無際的油菜花，整個村落都泛著油菜花香，招來很多勤勞的小蜜蜂。不少流動攝影師來到學校、鄉(xiāng)村，有償拍照。大人們，孩子們，以滿地金黃的油菜花為背景，留下幸福的笑容。很多全家福、小伙伴們之間的幸福合影應(yīng)運而生，也成為很多人一生的記憶。綠油油的麥地里有很多薺菜，半天不到，就能采到一籃子。回家洗干凈、切好，與新鮮的豬肉、蒜茁等一起叮叮梆梆剁成餃子餡。手工和的面，搟成薄薄的餃子皮，不一會兒，胖墩墩、肥嘟嘟的餃子包好了。下到滾開的水里，幾分鐘后香噴噴的薺菜餃子出鍋了。印象中，我能吃很多，撐到躺在椅子上不想動。

　　喜歡夏天的菜園，那里有豐富的寶藏。在黃瓜袈下摘渾身是青澀帶刺的黃瓜；在西紅柿架子下從滿是白里泛青的顏色里尋覓紅紅的西紅柿；在矮矮的辣椒秧里摘紅色的、青色的辣椒；在遍布南瓜花的瓜藤問摘大大的南瓜；在高高的豆角架下，挑那些垂下來的長長的、嫩嫩的豆角？？黃昏的時候，陪母親到菜園里澆水。母親個子小，她把水桶伸進菜園地頭的水塘里，用力提上來大半桶水。我拿著葫蘆瓜做的飄從桶里舀起水，給瓜秧們送去他們的“飲料”。水澆到地里，能聽見土地吱吱喝水的聲音，仿佛也能聽見秧苗們歡樂的笑聲。

　　喜歡秋天，一望無際的金黃的稻子。從路邊看去，那么整齊，仿佛一隊隊待檢閱的精兵，威武地站立。微風吹去，他們又隨風輕輕舞蹈，你推我，我推你，好不快樂。父親開著收割機，將一畝一畝的水稻收割完，再用拖拉機一點一點地運回去，放在曬糧食的場上。白天，看著稻子們在太陽下懶洋洋地睡覺；晚上，在滿天星星下再把它們堆起來，等著第二天繼續(xù)曬。一堆一堆的收獲、一堆一堆的歡樂，滲透的是父母的汗水。

　　喜歡年前的冬天，父親在院子里用青灰畫上圓圓的圈，寓意第二年的好收成。年關(guān)將近，農(nóng)家人放下一年的辛苦，好好休息，準備過年。集市上有豐富的年貨，最讓孩子們歡呼雀躍的是點亮天空的煙花和各種誘人的零食。下雪天，一家人躲在暖暖的屋子里，聊天，看電視，簡單而溫馨。天亮推開門，院子里白茫茫的一片。走出院子，清冷的空氣讓人覺醒，雪花落在地上有厚重的味道。田地里的麥子躲在雪花鋪成的被子下，愉快地喝水、成長。這個時候，帶上工具，在田野的河道和干涸的水溝邊，常�？梢钥吹揭巴�。如果夠靈敏和矯健，還能捉到一兩只肥胖的野兔作為美味。

　　喜歡家鄉(xiāng)的一年四季，喜歡那些屬于童年、少年，屬于記憶的味道。如今攜父母回老家，當年那些可愛的同伴們已經(jīng)為人父母，那些記憶中矯健的叔輩已經(jīng)漸漸老去，很多慈祥的老人已經(jīng)駕鶴西去。曾經(jīng)給我無限歡樂的菜園，已經(jīng)只長簡單的作物；曾經(jīng)的老房子已經(jīng)被高大嶄新的樓房替代，記憶中的棗樹、柿子樹，很多被砍伐；曾經(jīng)成長過很多麥子和水稻的田地已經(jīng)慢慢減少。

　　夕陽西下，只有裊裊的炊煙，還是那么熟悉，還是那么親切。還在告訴我，故鄉(xiāng)的味道，依舊如故。

　　看淡浮華（佚名）

　　千百年來，無數(shù)人執(zhí)迷地追求功名利祿，在宦海沉浮中有人志得意滿，有人抑郁而終，成了名利的奴隸。莊子則不與這些人為伍，他主張“至譽無譽”。

　　莊子在《徐無鬼》中講述了徐無鬼的故事。徐無鬼是魏國的一個隱士，有一次，他通過女商的引薦見到了魏武侯，魏武侯看著徐無鬼半嘲諷半安慰地說：“先生一定是為隱居山林的勞累所困苦，所以方才肯前來見我�！毙鞜o鬼說：“我是來慰問你的，你對于我有什么慰問？你想要滿足嗜好和欲望，增多喜好和憎惡，那么性命攸關(guān)的心靈就會弄得疲憊不堪；你想要廢棄嗜好和欲望，退卻喜好和憎惡，那么耳目的享用就會困頓乏厄�！蔽浜盥犃瞬荒軕�(yīng)答。

　　人的本性是與生俱來的，無論是做人還是做事，都要順從人的本性，若被外物所控制而放棄了本性，那樣是不會快樂的。對于榮華富貴，那些本就是人本性之外的東西，就像是外物偶然加到人的身上。對于這些外物的到來，我們不必刻意阻攔，但也不要因為這些外物而恣意放縱；若有朝一日它們離去，我們也不必加以勸止，不可因為窮困貧乏而趨附流俗。若因為這些寄托之物或高興或憂愁，那就是因外物而喪失了自身，喪失了人的本性。錢鐘書是位大學者，而他對名聲的態(tài)度卻非常淡泊，他從來不接受任何報刊、電臺等新聞媒體的采訪。曾經(jīng)有一位外國記者想采訪他，錢鐘書先生拒絕他說：“你只要知道雞蛋好吃就行了，何必非要看那只下蛋的雞呢？”由此可見錢鐘書先生一直都保持著人的本性，以平常心來面對世人眼中的名利，不以名累，安之若素。

　　堅守了人的本性，你就會成為名利的主人，而不是名利的奴隸，你的一生就會寵辱不驚，過得逍遙自在。

　　曇花一直開著

　　我在一個夏天的晚上去馬云家，取和成從昭通帶來的火腿。下樓的時候，馬云說，曇花開了。就看見他家樓下的小花園里，有一叢光。那花園并沒有電燈，是曇花之光，它將整個小花園都照亮了。盛開的曇花很大，花瓣是長的，看起來像一群高潔的鶴站在那里，而月光聚攏來成為羽毛。有些悲傷，美好的事物都是悲傷的，因為暗含著轉(zhuǎn)瞬即逝，令人心里感動。曇花一現(xiàn)，一般也就三四個小時。如果不是被提醒，很容易就錯過了。要等一年它才會再開。馬云說，這種花真是太偉大了，一年就開這么一下。

　　這是我一生中第一次看到曇花。我從來沒有準備會看到曇花，我以為它是看不到的。神話、詩歌、形容詞、神秘主義、浪漫主義等等簇擁著它，瞧瞧這些名稱：瓊花、月下美人、曇華、月來美人、夜會草、鬼仔花、韋陀花？？我以為它只是一種說法，沒有真身。

　　也許以前我也見到過，但沒有見過它的人提醒，我也不認識。馬云像個使者一樣，說了一聲“曇花開了”，我才看見。提醒，不只是寺院的責任、教堂的責任，世界、人生中，大家都在彼此提醒，沒有人提醒你，你就永遠睡著。

　　有一天在街上看見一個算命的，頭發(fā)亂蓬蓬，看不出絲毫仙風道骨，他面前放著一張紙，上面僅寫著一行字：提醒久困英雄。我眼前一亮。他是否真的能夠提醒某位英雄“是時候了”，就像劉備提醒諸葛亮，這不重要，重要的是“提醒”這兩個字被他從茫茫詞海里面拎了出來，提醒了我。以前也知道提醒這個詞，也在許多瑣事上用過“提醒”。直到這個“提醒”出來，我才領(lǐng)悟到提醒一詞的真正重量。

　　“時間到就提醒我”，這個時間可以是熬一罐藥的時間，上一堂課的時間，坐在某處等著某事發(fā)生的時間，也可以是曇花一現(xiàn)之際的時間，耶穌復活的時間？？都是提醒，但要有“提醒”。生命總是處在剝洋蔥般的懵懂之中，這一層醒了，那一層還睡著。這一瓣亮了，那一瓣還在黑暗里。世界這個洋蔥是不會自動提醒你的，它開了許多書店、圖書館，記錄下無數(shù)知識、經(jīng)驗，但它決不會在某章某節(jié)自動為你勾出紅線，提醒你。書本上的警句你永遠不以為然，太抽象了。但提醒不是，它來自生命的在場。

　　迷途之際，有人提醒你，不能朝那邊走！塌方了。他之前來過。提醒往往來自具有教堂那種經(jīng)驗、威權(quán)的層面，提醒得借助他人的先覺。先知也就是那些知道“時間到了”“某事要發(fā)生了”的那些人。先知一般指的是神明。復活是哪一天，這只有上帝知道。曇花開了，馬云先知，又告訴我，這也是提醒。

　　對于人生，“馬云”們的提醒更重要，這種提醒很日常，近在身邊。他此前也提醒過我多次，昭通的梨花開了！賣打口帶的老劉的店搬到白云巷了！走慢點兒，下雨，路滑呢！雖然瑣屑，但有一種貼近人生的神性。他提醒了我，這是日常生活中微不足道的神旨。有一次在翠湖公園門口，遇見我的年輕朋友楊，半年多沒見他，一碰見就慘叫一聲：“你的臉色太可怕了，趕緊去醫(yī)院看看！”楊震懾于我的提醒，立即去了醫(yī)院，他已是血癌晚期，后來過世了。如果大家彼此都不提醒，世界就失去了神性。飯后你嘴角沾了一顆飯粒，一桌的人看著難受，都不提醒，那你就倒霉了。提醒總是在東窗事發(fā)之前。如果沒有任何人敢提醒你，或者大家都懶得提醒你，你這個人基本上也就完蛋了。

　　馬云的曇花提醒是多年前的事，后來我再沒見過曇花開放。要故意提醒曇花開放是不可能的，它不開，怎么提醒？如果馬云知道我不喜歡花，他也不會提醒。提醒乃神圣之事，提醒者都是鄭重的。有些提醒的也許不是好事，令人不快，但是提醒乃神意的日常性出沒，這種提醒不像教堂、寺廟的警示那樣有偶像庇護著合法性，那樣大張旗鼓，而是在日常生活的泥沼中小聲地此起彼伏，很輕微，有意無意，都來自神的指使。魔鬼從不提醒人們，它幸災(zāi)樂禍，喜歡搞突然襲擊。

　　馬云何時知道了曇花已開，誰提醒他的，已經(jīng)無須根究了�？傊�，無數(shù)時間中，無數(shù)的人都提醒過別人，曇花因此得以在我們中間一直開著。

　　十全九美也是一種美

　　有一回，鄭振鐸先生應(yīng)邀到老舍家，看老舍收集的小古玩。老舍和鄭振鐸是老朋友了，無話不談。

　　鄭振鐸先生當時是新中國的第一任國家文物局局長，是文物方面的大家。他以專家的眼光看了老舍先生的收藏，然后很輕松地說了一句話：“全該扔！”

　　老舍收藏的小古玩雖然從整體上看是很漂亮的，但其中有些卻有一些瑕疵，讓鄭先生看不上眼。譬如，有一條不明顯的小裂紋，或者有一個小缺角。

　　老舍聽了之后，也沒生氣，愣了一小會兒，笑著，也說了一句話：“我喜歡！”

　　隨后，老舍先生從柜中拿出一個小瓷碟，是淺藍色釉子的，碟的中部有一個紫紅色的圖形，像一個大的、加長的逗號，很隨意，很瀟灑，好像是隨便勾抹出來的。

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