體育測(cè)試優(yōu)秀作文
今天下午第一節(jié)課，體育王老師匆匆走進(jìn)我們班，對(duì)我們說：“這次你們班被教育局抽中了，要參加體育測(cè)試”。話音剛落，教室里發(fā)出一片驚呼。
體育測(cè)試開始了。我們先進(jìn)行了筆試。試卷發(fā)了下來，我趕緊拿過試卷一看，媽呀！選擇題和判斷題，加起來總共就有40道題！而且，其中有百分之四十的題目我都不會(huì)，還有一些題目一知半解，看看那些答案，不知道哪個(gè)是對(duì)的，這讓我怎么在20分鐘內(nèi)做完呀！不管它，也只好硬著頭皮碰運(yùn)氣了！經(jīng)過一番苦思冥想，終于在20分鐘內(nèi)做完了所有的題目。測(cè)試的老師已經(jīng)催著交卷了，我趕緊檢查了一遍，在無奈和半信半疑中把試卷交了上去。
接著，我們排著隊(duì)，來到風(fēng)雨操場(chǎng)進(jìn)行第二個(gè)項(xiàng)目——前拋實(shí)心球的測(cè)試。測(cè)試開始了，大家一個(gè)接著一個(gè)向前拋出手中的實(shí)心球，看著同學(xué)們或遠(yuǎn)或近的成績，我的心像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。轉(zhuǎn)眼就輪到我了。我走上前，剛開始有些緊張，但當(dāng)我拿起球后，感覺不算太重，緊張的感覺稍稍有點(diǎn)緩和，我張開手抓住球身，將它高高舉過頭頂，身體微微后仰，然后用力向前拋出，只見球在空中劃出一道弧線，落到遠(yuǎn)處地上，哈！成績還不錯(cuò)。這真是意外的驚喜�。∵@個(gè)項(xiàng)目很快就結(jié)束了。
接下來，我們進(jìn)行了第三個(gè)項(xiàng)目——跳繩。“哈哈！這可是我的'拿手好戲！”我興奮地叫起來。因?yàn)槠綍r(shí)我在家里練習(xí)過很多次，每次都能跳幾百個(gè)，也算是“跳繩能手了”�？墒�，當(dāng)我拿起繩子時(shí)，我立刻傻眼了，因?yàn)檫@根“測(cè)試專用繩”很短，和我平時(shí)練習(xí)的繩完全不一樣，上面打著許多結(jié)，這是什么繩呀？沒辦法，也只好湊合著用了！當(dāng)它甩起來的時(shí)候，我覺得腳底的滑動(dòng)一點(diǎn)也不自然，身子彎得像張弓，速度比平時(shí)慢多了，當(dāng)我艱難地跳完一分鐘，已累得滿頭大汗。最后我只跳了65個(gè)。真差呀！我的心情一下子跌入了谷底。
最后一個(gè)測(cè)試項(xiàng)目是坐位體前屈，這是我最擔(dān)心的一項(xiàng)。因?yàn)槲疑碜优�，所以曲體一點(diǎn)也不靈活，我緊張極了，可想而知，最后的測(cè)試成績很不好，只得到1分。通過這次體育測(cè)試，我認(rèn)識(shí)到自己對(duì)體育基本常識(shí)了解得很少，身體的基本素質(zhì)、技能離標(biāo)準(zhǔn)和要求還相差很多。今后，我一定要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，加強(qiáng)鍛煉，把身體練得棒棒的，迎接下一次體育測(cè)試的到來！
后記： 大家和我一起努力吧!一起爭(zhēng)做運(yùn)動(dòng)健將！
同學(xué)點(diǎn)評(píng)： 作者將在體能測(cè)試時(shí)的心理活動(dòng)描述的比較到位，通過測(cè)試對(duì)自己體能有了清醒的認(rèn)識(shí)。
老師點(diǎn)評(píng)： 雖然是一次令人不滿意的測(cè)試，但能發(fā)現(xiàn)自己身體素質(zhì)方面的不足，明確了今后努力的方向，又何嘗不是另一種收獲呢？（李玲）
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