最后一堂體育課優(yōu)秀作文（精選25篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的最后一堂體育課優(yōu)秀作文，歡迎大家分享。
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇1
光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，三年的初中生活馬上就要結(jié)束了。
昨天是我們初中生活的最后一節(jié)體育課，平時一上體育課，就感覺害怕，恐懼�？勺蛱爝@種感覺蕩然無存，竟多了幾分不舍和難過……
可能是因為這是最后一節(jié)課的原因吧，同學(xué)們沒有了以往的煩躁和不耐煩。老師說：“這是你們在初中的最后一節(jié)體育課了，以后可能就不會再和你們一起上課了……”老師哽咽了。不知道什么時候我的眼睛也“出汗”了。
“好了，今天我們不練了，好好玩一回吧�！甭犃诉@句話，所有人都從沉重的離別的心情里走了出來。我也破涕而笑。所有人一哄而散。
我和幾個不錯的朋友走到一起，我說：“我們來跑50米吧�！薄疤哿耍懔税��！辈恢朗裁磿r候我們班的幾個男同學(xué)也走了過來。我靈機一動說：要不男生女生一起跑吧，男生讓女生10米，如果男生把女生追著了，女生跑全速一圈，要是沒追上，男生跑。怎么樣？”本來以為我這個想法很荒唐，沒人會同意，沒想到的是，所有人都同意了。
“預(yù)備，跑”只聽慧的一聲發(fā)令，蒙和天一起跑了出去，“加油”結(jié)果蒙贏了。沒辦法啊，愿賭服輸天只好去跑了。
下一個就到我了，怎么辦，人家別的女生都沒跑全速，我自己跑的話多丟人啊，我陷入了自己的沉思�！盀t姐，干嘛呢，到你了�！边@一聲叫，使我立刻清醒了。
“哦，來了�！奔佑�！我默默地在心里給自己打氣。走到起跑線的時候，我的雙腿居然是抖得。隨著一聲令下，抱著不能輸?shù)臎Q心竄出去了。我拼盡全力沖過終點線后才發(fā)現(xiàn)，淇離我就只差了幾分米。耶！我沒輸不用跑了，哈哈哈。
后來，他們男生說不公平不和我們玩了。但我們并沒停下來。來，大冒險，輸?shù)慕又苋��？墒菦]想到，我組織的游戲我居然第一個輸了。沒辦法，跑吧。跑完全速我嚷嚷著說不玩了，結(jié)果一會也就下課了。
我以后應(yīng)該都不會怕上體育課了，因為有這節(jié)體育課留在我心中。
再見，老師。再見，學(xué)校、再見，我的初中生活。
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇2
今天，下雨了，操場好像被洗了個澡。不能上體育課了，我們只好呆在教室里，唐老師說：我們看一部電影吧！我們聽到后興奮得像猴子得到了香蕉一樣。頓時同學(xué)們就七嘴八舌地議論起來，有的說要看踢足球、有的說要看打乒乓球、還有的說要看排球比賽。其中有19人要看踢足球，有11人要看打乒乓球，還有22人要看排球比賽。于是唐老師根據(jù)大家的投票數(shù)最終選擇了觀看排球比賽。
那個視頻是2018年中國女排對巴西女排的比賽錄像。排球比賽的規(guī)則是取得球權(quán)方的后衛(wèi)在球場底線外發(fā)球，球只能落在紅色區(qū)域內(nèi)，在藍色區(qū)域都要扣分，將球打到對方半場線內(nèi)對方不能接住球即可得分，最終得分多的獲勝，且排球只能用手拍打和接拍。
在比賽最后時刻，我們都緊張得不敢眨眼睛，只見中國隊隊長林夕把球扣到對方藍色區(qū)內(nèi)，中國隊以18比17的比分贏了巴西隊，此刻電視賽場里掌聲沸騰，我們教室里也響起了一片歡呼聲。
在比賽的最后一秒，林夕給我們祖國帶了的美好的回憶，帶來了意想不到的驚喜，還帶來了榮耀的獎杯。我們的祖國真?zhèn)ゴ蟀�，我為我的祖國感到自豪�?/p>
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇3
今天下午第三節(jié)課我們要上體育課，到了樓下，等全班同學(xué)都到齊的時候，老師領(lǐng)著我們?nèi)ゲ賵隽�，到了操場，出乎我意料的是，老師竟然讓我們把跳繩放在地上，走到跑道上，我想：是不是又要跑400米了。但是，我聽到老師說：“你們上午跑操跑的是什么呀，這節(jié)課我們練跑操�！边@時，我不知道我是該高興，還是該傷心。
我們站在跑道上，先把對站好，然后聽見老師喊：跑步――走。我們?nèi)喽寂芰似饋�，跑到一半的時候，我感覺我們亂成一鍋粥了，等把這一圈跑完了，老師把我們帶到操場上，憤怒的對我來說：“你們班是不是沒有被學(xué)生會表揚過！誰知，我們班有的同學(xué)說：表揚過――。老師又說：“有幾次呀！有的同學(xué)又說：“好幾次。頓時，我們班有人笑了。
接著，老師給我們講了一些大道理，他原以為說完我們班會跑的好一點，但是，我們班有的同學(xué)不爭氣，好的還不是很好，老師又把我們叫到操場上，老師又憤怒地說：“剛才我講的都沒有用嗎？我們都沒有說話，我們再次到跑道上，又跑了一圈，我感覺我們跑的不是很亂了，果然，等我們跑完，老師又把我們叫到操場上，說：“這一圈比之前跑的都好，提出表揚�！闭f完，我聽到了微微的笑聲。
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇4
下午，天空陰沉沉的，看著天覺得要下雨，但又不下，使人十分壓抑，空氣中到處彌漫著雨的氣息，望著那落葉，浸濕了一樣，沉重地從空中飄落下來。
我早早來到學(xué)校，十分珍惜上課鈴打響的這段時間。其實，我并不是很討厭體育課，只不過一想到今天要測400米，我就心灰意冷了，別說400米了，跑個50米，我就已經(jīng)累得氣喘吁吁啦，而且還要和男生跑。我真羨慕陸悅?cè)凰齻兊膶W(xué)號，和女生緊緊連在一起，我卻在一群男生中間……
唉，上課鈴響了，我無奈地來到操場，站好隊。老師先讓我們跑兩圈然后回來做準(zhǔn)備活動。接著，老師把我們分成五個隊，第一個隊先跑。
只見李思涵一馬當(dāng)先，在轉(zhuǎn)彎處搶道，跑在最前面，韓奕暄緊隨其后。后來，李思涵和韓奕暄竟然把佟爍套了圈。結(jié)果李思涵一共1分23秒，韓奕暄1分27秒。
第一組結(jié)束了，就該到我們這組了。站在跑道上，我出奇的平靜，因為我想，這一隊就我一個女生，跑最后也沒什么關(guān)系，跑不動啦就走下來吧。懷著這樣的心態(tài)，我竟然跑了第一名，比張博凡還快，一共1分25秒。不過跑完腿就軟了，嗓子干的難受，我連忙跑到教室喝了幾口水才好一點，下堂課還是體育課，又要體育測試，我還是多喝幾口水壓壓驚吧。
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇5
今天，我們上了邁入五年級的第一節(jié)體育課。上課鈴剛響，體育老師就走進教室。如往年一樣，老師講著體育課的上課要求，排隊帶我們?nèi)ゲ賵錾险n。一下教學(xué)樓老師便宣布開始跑步，一共跑三圈，不知是不是暑假在家里宅慣了、養(yǎng)肥了，三圈跑下來，同學(xué)們身上說不上大汗淋漓，但一個個也是氣喘吁吁，但從同學(xué)們的表情上可以看出，大家還是很開心的;因為，一般來說跑完步就可以自由活動了。這時聽見老師說：“現(xiàn)在做5個坐位體前驅(qū)”，同學(xué)們都睜大眼睛看著老師，但沒辦法，“師令如山”不可違抗，我們就權(quán)當(dāng)跳200個跳繩吧。這次同學(xué)們吸收了四年級下學(xué)期的教訓(xùn)，都沒做的太猛，生怕像上次那樣第二天起床，走一步就生疼。做完了坐位體前驅(qū)，我想：這下我們可以玩了吧!沒想到老師又拿來了籃球，讓我們練習(xí)投籃。一聽這話，我覺得五雷轟頂。要知道，我是有過三次被籃球砸的“籃球恐懼癥”和從未打破過的“籃球黑洞”哦，沒辦法，打唄。
“叮叮�！毕抡n了，我已經(jīng)大汗淋漓了。我想下次上課要帶個毛巾了。無意中瞟了一眼課程表，“不看不知道，一看嚇一跳”什么?明天還有體育課?不要啊!
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇6
偶爾品一下過去上過的體育課，平凡但不乏亮點，單調(diào)但不乏快樂。我的學(xué)校生活大都在農(nóng)村度過，教學(xué)條件的簡陋注定了我們的體育課沒有城市同齡人那么多的花樣。在我的記憶深處，我的體育課上處處都是挑戰(zhàn)，處處都是磨練。隨意翻出一頁，時光回到了初三。
那節(jié)體育課班里正舉行學(xué)校春季田徑運動會的運動員預(yù)選活動，也正是那節(jié)體育課上的競爭，使我找到了自己，拾起了屬于我自己的'那份勇氣。“五千米”，一個考驗?zāi)土εc毅力的項目，我選擇了它，但這個決定也換來了無數(shù)同學(xué)的嘲笑：“你，被風(fēng)刮走了可沒人管��！”“瘦得跟豆芽菜一樣還跑長跑”，也許在賭氣，那時的我全然沒有了畏懼。全力的拼搏將我推到了“五千米”的頂峰，我勝出了。是那節(jié)短短四十五分鐘的體育課讓我與堅持結(jié)下了不解之緣，更讓我找到了自信。以后的體育課我都在不斷成長中走過。三年高中，憑著刻苦訓(xùn)練和不服輸?shù)木�，我三破校男子四百米紀錄，籃球、排球我樣樣拿手，后來我漸漸發(fā)現(xiàn)，我越來越離不開體育了。今天的我已經(jīng)是操場上一道靚麗的風(fēng)景線，成了一名基層體育教師。
正是那節(jié)難忘的體育課讓我認識了自我，讓我找到了終身奮斗的目標(biāo)，我無悔做一名體育教師，我永遠忘不了那節(jié)體育課。
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇7
在成長的歲月中，我們時常被同學(xué)之間的友誼包圍著，同學(xué)之間的許多事讓我感動，但記憶最深刻的是某一天的體育課跑步。
事情是這樣的：上體育課的時候，老師領(lǐng)著全班圍著操場跑兩圈，跑著跑著，我后面的一個女同學(xué)摔跤了，大家都沒在意，都只顧著自己逞強往前跑，都希望自己第一個跑完兩圈，到達終點。我因廋小，落在了后面，跑得氣喘吁吁，這是，我看見李慧怡連忙把受傷的同學(xué)扶了起來，并讓她坐在花壇邊休息。過了一會兒，我們紛紛跑完了兩圈，老師清點人數(shù)時，發(fā)現(xiàn)少了兩個人，問我們怎么回事，同學(xué)們爭先恐后地把前因后果告訴了老師。老師聽后，急忙趕到那里，同學(xué)們也一窩蜂跟著老師跑過去。大家看到李慧怡正用潔白的手帕在給受傷的同學(xué)擦腿上的傷，她一邊擦一邊用嘴輕輕地吹著氣，似乎想要減輕她的疼痛。老師表揚了李慧怡，那一刻，我感動極了！我應(yīng)該向李慧怡學(xué)習(xí)。
同學(xué)之間的友誼是十分珍貴的，我們應(yīng)該珍惜友誼，關(guān)心他人，珍惜同學(xué)之間的點點滴滴。
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇8
今天下午，我們參加了一節(jié)特殊的體育課。因為我們玩了一個特別有趣的游戲“推三輪”。
游戲規(guī)則很簡單：我們兩兩一組，一個同學(xué)先趴在地上，雙手支撐往前爬，另一個同學(xué)提著他的雙腿，讓他只有手著地，像推三輪一樣，推著同學(xué)一起往前沖。然后再互換位置。這個游戲不僅能鍛煉我們的臂力，腹部力量，而且還考驗了我們的配合能力。
游戲開始了，我和蘇子睿分到了一組。��！老天爺，開什么玩笑，我這“張胖子”可不是白叫的，一看就有100斤，蘇子睿那弱不禁風(fēng)的身子，怎么可能推得動我啦！我真為他捏把汗，早知道，今天中午我就少吃一點了。
“準(zhǔn)備，開始！”小胡老師一聲令下，我立刻忐忑不安地趴在地上，沒想到蘇子睿不費吹灰之力就提起我的雙腿。哇，他好厲害，我真是白擔(dān)心了，果然瘦歸瘦，有肌肉就可以啊。既然我的搭檔這么給力，我也不能示弱�！耙�、二、三！一、二、三”我們倆一邊喊著號子，一邊步步往前移動著。沒過多久，我們又互相交換位置，直奔終點而去。
快樂的時光總是短暫的，不過，這堂有趣的體育課讓我覺得很開心。
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇9
今天體育課上了一課“過河拆橋”的游戲。規(guī)則是：每一個第一排的同學(xué)把泡沫墊子放在地上，讓所有的人全部踩在墊子上向前走，墊子鋪完后，最后一個同學(xué)把最后那些沒人踩的墊子收起來傳給第一個同學(xué)繼續(xù)鋪，直到到對岸為止，然后后面的同學(xué)把所有的墊子收起來傳給第一個人就算成功了。
聽到了規(guī)則，我們一個個摩拳擦掌，準(zhǔn)備比賽。每個人都信心百倍，好像穩(wěn)操勝券，冠軍就是他們的。比賽開始了，姜水清扔墊子就像扔炸彈一樣，帶著旋兒“唰，唰”的往前飛，我們一個個像小兔子一樣過了一個又一個墊子，可是不敵第二排。第二局還是輸了。
第三局是最后一局了，盡管我們有一點沮喪，但是我們還是全力以赴。姜水清飛快的鋪著墊子，我們敏捷靈活得跳過去，周尹龍也飛速般的收墊子，我們做的美國動作都很迅速，眼看就要追上了，可是他們還是眼疾手快得過去了。我們雖然輸了，但是也竭盡全力了。
希望我們下次能吸取教訓(xùn)，能創(chuàng)造出更好的成績，讓別的小組對我們刮目相看。
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇10
別跑！曾子恒追著我邊說著：“張海洋，你別跑！”。這是我們的體育課。
剛才，我踢了一腳曾子恒，他就開始追我，可他費了九牛二虎之力，還是沒有追上我。那可能因為他太胖的緣故吧，最后，他終于放棄了，但是我時刻的保持警惕，怕他過來追著我。之后，我就跟幾個同學(xué)玩投沙包了。
在兩邊的同學(xué)跟我還挺默契，每次他們把沙包投向我的時候我總是會接到沙包，怎么也不會失手。起初，我們就五個人玩沙包，之后玩沙包的同學(xué)越來越多，而另一個玩投沙包的隊伍還是五個人，因為他們不愿意讓別的同學(xué)參加，而我們這里都快二十個人了。
過了半節(jié)課，我已經(jīng)和落湯雞似的滿頭大汗，但是我很快樂。“嗖”的一下，沙包像閃電一樣投了過去。這次我失手了，沙包打中了我的腿，可我怎么也找不到沙包了，之后趙一凡就說：“張海洋，快閃開！”。我剛反應(yīng)過來，沙包又擊中了我的胳膊，我迷惑不解，給他們說：“到底有幾個沙包？。”后來里我才知道沙包在擊中我的時候，別人已經(jīng)開始投了。我這才知道，是我反應(yīng)有點太遲鈍了。
時間過得真快，我們還沒有玩夠呢，就要集合了。希望下次上體育課的時候會比這次更快樂！
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇11
上課鈴響了，我們來到操場，老師說：“先跑步兩圈�！迸芎昧�，老師把我們領(lǐng)到了雙杠的前面，老師說：“我們來玩一個‘貓捉老鼠’的游戲。游戲的規(guī)則是：由兩個同學(xué)分別扮老鼠和貓，‘老鼠’和‘貓’分別站在雙杠的一頭，兩人分別先用右腿跨右邊的杠子，然后又跑到對方的杠子前，看誰被捉到，捉到就算輸了�！崩蠋煹脑拕傉f完，我們就涌向了雙杠。
我和李岑岑對決，李岑岑氣勢洶洶地走到雙杠前，我信心十足地走到雙杠前，只聽一聲“預(yù)備開始”，我身子一躍，很靈活地把雙腳邁到了杠上，我和李岑岑比了好幾個輪回都沒有分出勝負。終于她慢了下來，我還是保持原來的速度，同學(xué)們七嘴八舌地說：“她倆怎么還沒有分出勝負。真是高手，跨得速度這么快�！蔽倚南耄汉芸炀蜁殖鰟儇摰�。好象是李岑岑的體質(zhì)跟不上了，我都跑到了她的身邊，李岑岑還沒有跨上去，我就很容易捉到了她。同學(xué)們說：“李岑岑輸了，宋一雯贏了�！甭牭竭@些話，我心里像吃了蜜還甜。游戲很快就結(jié)束了，我們回到了班上，同學(xué)們還在議論剛才的游戲。
這堂體育課真是上得又開心又刺激。
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇12
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”隨著上課鈴聲的響起，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)走進教室，端端正正地坐在座位上，等待體育老師的到來。很快，老師走進教室，讓大家去操場排隊，同學(xué)們快速地跑到操場進行整隊。整隊結(jié)束后，老師說：“今天，我們的主要活動是跳長繩練習(xí)，我先給大家講解一下跳長繩的要領(lǐng)，你們跳過去的時候，盡量往繩子中間跑，跳完以后，要直線跑到隊伍后面，避免繩子打到自己。”老師一邊認真地講解一邊給我們做示范。當(dāng)老師宣布活動開始時，同學(xué)們立刻歡呼雀躍起來，“太好了”，“耶”！首先，我們按照老師的要求，男生女生分成兩隊， 女生在集合點的右邊，男生則在左邊。然后，每個隊中抽出兩名同學(xué)搖長繩，其他同學(xué)排好隊一個接一個地跳過去，跳過的同學(xué)繼續(xù)排在隊伍的后面等待下一輪的開始。同學(xué)們歡快地跳來跳去，像魚兒一樣靈活，整個操場上回蕩著同學(xué)們的歡聲笑語。
同學(xué)們完全沉浸在跳長繩的趣味當(dāng)中，“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課鈴聲響起了，一堂有趣的體育課在同學(xué)們的戀戀不舍中結(jié)束了。
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇13
“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學(xué)們馬上安靜下來，體育委員迅速整好隊，等待體育老師來上課。
老師先讓我們做準(zhǔn)備工作，先慢跑，然后開始蛙跳、單腳跳，還有雙腳跳……各種各樣的跳。我心里疑惑：老師讓我們做這么多關(guān)于跳的動作是要干什么呢？這時，老師終于宣布了“謎底”：“今天，我們來學(xué)習(xí)助跑跳遠。”哦，我恍然大悟，原來如此呀！
開始跳遠了，我們排隊，一個一個輪著跳。只見同學(xué)們有的翻滾了過去，有的摔倒在地，還有的犯規(guī)了……輪到我了，我站在起跑線上，手心攥得緊緊的，很是緊張。我開始慢跑起來，快到起跳的墊子邊上了，我趕緊閉上眼睛，不顧一切猛地一跳，“砰”跳完了，我都不敢回頭看我跳了多遠，只覺得心跳得好快。
同學(xué)們都跳完了，老師要以每排位單位，進行比賽。這時，天天對我說：“周鈺棋，你去啊�！蔽毅读艘幌�，才緩過神來，我們一排我竟然一不小心跳了第一名，我又驚又喜。
這節(jié)體育課讓我對體育項目充滿了信心。想著今后我一定要更加努力鍛煉，爭取在下一次的校運會上，能一展身手，為班級爭光。這真是一堂令我難忘的體育課呀！
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇14
我最愛上體育課了，我記得有一次，上體育課時，老師讓我們拔河，分為A組和B組，每組都派出了自己的運動大將，A組派出景佳燁我是A組的成員，B組派出了王天宇，只聽一聲哨響，比賽開始了。
哨聲剛落A組就使勁的往后拖住繩子，B級也不甘示弱死死拽住繩子不放，看著B組的隊員們都使出了吃奶的力氣拉，拉拉隊大聲喊道：“加油！加油！”可是眼看就要超出安全線了，繩子被繃的直直的，最后王天宇使出了全身的力氣，終于還是拉回到了安全線，兩組成員一個個都咬緊牙齒，身子往后傾，汗水浸濕了頭發(fā)，我們趁B組不注意時，猛拉繩子，最后我們A組取得了勝利。
我們呼喊著，雀躍著。太好了我們贏了。我們組開心地一蹦三尺高。
這時B組的同學(xué)們垂頭喪氣的，準(zhǔn)備回教室，我們就去安慰他們說：“這只是一個比賽而已，輸贏沒什么大不了”，我們以后還是好朋友，好不好？B組同學(xué)們聽了我們的話說：“好，我們以后還是好朋友�！�
我知道了，只要大家能夠團結(jié)一致就能贏得勝利，這真是一堂精彩的體育課！
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇15
昨夜下了一整晚的雪，一覺醒來外面一片白茫茫，整個城市被皚皚白雪覆蓋。同學(xué)們一到學(xué)校，就被眼前的景象吸引住了，教學(xué)樓、操場、樹木全都被披上了銀白色的衣裳，仿佛進入了一個童話世界。
上課鈴響了，體育老師走進教室，跟同學(xué)們講：“今天我們要上一堂特殊的體育課”，他神秘地笑著讓同學(xué)們猜，大家都很好奇地看著老師，他接著說：“你們想不想玩雪�。俊蓖瑢W(xué)們異口同聲地說：“想”。說完大家奔向了操場。
在去操場的路上，因為地面濕滑，有同學(xué)還被摔了個四腳朝天，引的同學(xué)們捧腹大笑。到了操場，同學(xué)們玩開了，有的堆雪人，有的滾雪球，有的打雪仗，玩的不亦樂乎。特別是打雪仗的同學(xué)們，個個玩得很帶勁，你扔我，我扔你，進攻方式出其不備，還有的同學(xué)都戴上了備用的鐵鍋當(dāng)防護，生怕別人扔到他。他們就這樣“你來我往”，個個被凍成“小紅臉”，但卻一點不覺得冷。
時間過的很快，下課鈴響了，同學(xué)們依依不舍地回教室去，但操場上仍然回蕩著他們的歡聲笑語。今天的體育課真是難忘！同學(xué)們還沉浸在剛在的歡樂之中呢！
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇16
一堂有趣的體育課
今天，我們班被挑選去上一節(jié)體育公開課，我們充滿了期待。
上課鈴聲一響，沈老師一聲令下，大家把隊伍站的整整齊齊，就像一群飛往南方的大雁一樣整齊。開始做準(zhǔn)備運動了，老師給我們玩了一個捉小魚的游戲。我們跑呀跑呀，我們都累的滿頭大汗。
沈老師給我們介紹了這節(jié)課的內(nèi)容，原來是學(xué)大熊貓前滾翻呀。沈老師給我們做了示范，只見他“唆”地一下翻了過去，他還帶著微笑呢。
該輪到我們一個個嘗試了，我看見刑慧秀她的手害怕的直發(fā)抖。我覺得肯定害怕的不得了。她一翻，前面還好，可是到了中間她整個人四腳朝天了，我們都逗的開懷大笑。終于輪到我了，我站在墊子旁，心想：我不成功怎么辦呀？我只好試試了。我兩手撐地，身上多是冷汗，可是一翻，我到了中間跟刑慧秀一樣，也四腳朝天了。翻過來之后，我的頭暈乎乎的，好像頭上長滿了星星，而且還在轉(zhuǎn)呢。我心想“第二次我一定要成功”。結(jié)果，第二次我成功了，我高興地這跳一下、那跳一下。
這一節(jié)課真是一堂有趣的體育公開課。
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇17
一堂有趣的體育課
今天，我們被挑選去上一節(jié)體育公開課。
上課鈴聲一響，沈老師一聲下令，大家把隊伍站得整整齊齊，就像大雁飛往南方的隊伍一樣。開始做準(zhǔn)備運動了，沈老師拿了一個大魚網(wǎng)，跟我們玩捕魚游戲，我們跑來跑去，沈老師怎么也捉不到我們。
沈老師給我們介紹了這節(jié)課的內(nèi)容，原來是學(xué)大熊貓前滾翻呀！沈老師給我們做了個示范，只見他兩手撐地，用力一翻就翻過去了。
該輪到我們一個個嘗試了，我前面的徐步嬋站在墊子旁，拳頭握的緊緊，好像在心里說：“我一定要成功！”好一會兒，她才蹲下，兩手撐地，準(zhǔn)備開始做前滾翻。她一翻，我們張大了嘴巴，徐步嬋居然翻過去了！終于輪到我了！我心里非常的激動，我站在墊子旁做準(zhǔn)備活動，做完后我兩手撐地，蹲下身子，想：“我從小就一直在家練，一定能翻過去�！蔽乙环パ�！摔了個四腳朝天。我站起來感覺腦子里一片空白。站穩(wěn)后，只聽到周圍同學(xué)的笑聲，我害羞的吐了吐舌頭。第二次我終于翻過去了。
這真是一節(jié)有趣的體育課。
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇18
"叮零零"上課了,這節(jié)是體育課,我趕忙跑去操場。
老師一來就對我們說：“今天練習(xí)跳‘跳山羊’�！蔽倚南耄荷窖颍渴抢蠋熑プヒ恢簧窖騺碜屛覀兲鴨�？想著，老師已經(jīng)拿來一塊木版和一個有四個‘腳’，上面有塊大墊子的東西。難道這就是我們要跳的‘山羊’？
正在我迷惑不解時，老師大聲地說：“大家看到我這兒，我要做示范了�！蔽铱粗蠋煟娎蠋熥隽艘粋�準(zhǔn)備的動作，有又向木板跑去，雙腳一踏上木板，手撐住“山羊”奮力一跳，就越過了“山羊”。接下來就響起一片雷鳴般的掌聲。
第一個就該我，我心里非常害怕，怕在越過“山羊”的那一刻卡在“山羊”上。想想看，老師跳過去那么輕松，我也應(yīng)該是那樣的吧。老師吹了吹口哨，我也學(xué)著老師的動作，不料在“山羊”上卡住了，同學(xué)們在那兒哈哈大笑，我恨不得找個地洞鉆進去。老師說我是雙手沒有用力撐，所以被卡住了。
我吸取了上次的教訓(xùn)，雙手用力一撐，又被卡住了，老師說我踏上木版時，沒有沖力。
第3次到我時已經(jīng)拉鈴了，我只好不再跳了。
跳“山羊”真有趣，下次上體育課我一定要做出優(yōu)美的動作越過＂山羊＂。
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇19
星期三有一節(jié)體育課，我們班非常討厭在室外上體育課（體育委員除外），所以個個無精打采。
我們來到操場，太陽用強烈的光照著我們，“好熱呀！”我們抱怨著。只聽孫老師的一聲令下：“同學(xué)們，如果你們表現(xiàn)好老師會留時間給你們玩游戲，”我們聽了這個天大的好消息，頓時個個精神抖擻。
我們一直在認真努力的做著各種活動，老師讓我們女生圍一個圈，男生在女生外面圍一個圈，我不知道老師讓我們干什么，老師讓李家偉抱來幾個球，讓我們女生到圈里面，對我們說：“這種游戲叫作‘保齡球’，就是一個人球不能扔出去，要踢出去，如果球碰到你的話，你就要下場了�！庇螒蜷_始了，女生在圈里，男生開始踢“炸彈”，面對這個突然襲擊，我們女生躲躲閃閃，就在我不注意時，“啊”一個“炸彈”被我給碰到了，我“哎……”下了場。現(xiàn)在到男生在圈內(nèi)了，我們女生在想“男生們，你們輸定了。”我們女生拼命在踢“炸彈”，沒想到男生們真厲害，只有幾個下場了，我們女生甘拜下風(fēng)。就這樣游戲一直在進行著……
雖然我們玩得很開心，但是還是要下課的，我們真的是不肯離去，這節(jié)體育課，我們真開心！
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇20
盼望著，盼望著，終于盼到了體育課，因為平常上體育課只要稍微鍛煉一下，就可以自由活動了。
第五節(jié)課，我興奮不已地來到操場，等待鄧老師來上課。鄧我們唱完歌，鄧老師說：“學(xué)校即將舉行春季長跑比賽，每班要選出五名男生和五名女生參加�！睕]等鄧老師說完，張雨晴就手舞足蹈起來。鄧老師接著說：“今天的體育課，男生跑10圈，女生跑8圈�！编嚴蠋煹脑捯魟偮�，張雨晴剛才的高興勁兒一下子被拋到九霄云外去了，同學(xué)們一個個垂頭，好像一群霜打的茄子。
“開始跑�！编嚴蠋熞宦暳钕�，同學(xué)們齊刷刷地向前跑。我和宋奕齡慢慢地跑著，像兩只小烏龜。我看見我們班上的長跑健將——賀海彬，他跑得又快又輕松，好像腳下安了兩個風(fēng)火輪；而班長孫婧怡和楊雨晴揮汗如雨，邊跑邊悄悄地訴苦同學(xué)們都在你追我趕，只有朱睿涵悠然自得地坐在旁邊休息�！白詈笠蝗α耍 饼徔肾蜗窈攘嗣垡粯�，興高采烈地大聲喊著。
哎，終于跑完了這該死的8泉。此刻，我像一只被烤熟了的紅薯一樣，全身都酸痛了，急匆匆地走到水龍頭前洗了把臉，才感覺舒服了些，然后一步一步地向教室走去。
這節(jié)體育課可真累��！
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇21
12月13日 星期五 天氣 晴
今天，風(fēng)和日麗，我們上了一堂有趣的體育課。
“呤呤呤”上課鈴響了，我們便陸陸續(xù)續(xù)的走進了操場。站好了隊，做完了準(zhǔn)備活動，體育老師張老師便叫我們自由活動，五個人以上做游戲。
我們高興極了，就像剛出籠的小鳥一樣，那一刻，我們仿佛覺得天更藍了，陽光更加燦爛了。
我們和幾個伙伴組成了一個六個人的小組，我們在一起快樂的做游戲。我和幾個伙伴玩得可高興了，一個個滿頭大汗，頭發(fā)都沾成了一撮一撮的了，汗流浹背的。但是對我們來說這是最快樂的時光了。 不知不覺，我們已經(jīng)晚了半節(jié)課了，想休息一下了。這是我和幾個伙伴看見老師自己一個人孤獨的站在一邊。好，有了，一個念頭在我和幾個伙伴的腦海中閃過：找老師玩兒去。這樣既可以讓老師不孤獨，又為我們的游戲增添了樂趣。一舉兩得。于是，我們過去拉拉扯扯的把老師拉了過來，和我們一塊做游戲。
時間過得真快，在我們的歡聲笑語中一節(jié)課結(jié)束了。下課了，我和幾個伙伴依依不舍的離開了操場，這節(jié)體育課真是太好玩了！
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇22
快到中午，艷陽高照，我們在炎熱的太陽下上了一堂緊張又激烈的體育課。
體育課一開始，老師叫我們先做熱身運動，大家踢踢腿，彎彎腰，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子，大家做地有滋有味。忽然，老師說：“我們學(xué)校馬上要開運動會了，所以我們今天就先進行跑步測試，看看誰有能力參加比賽�！痹捯魟偮�，一只只小手“呼啦”一下都舉起來了，大家都搶著說：“我來，我來！”一聲比一聲響。
緊張的比賽開始了，第一組是王涵濤和何雨穎，王涵濤當(dāng)然輕而易舉地拿到了第一名。他臉上露出了得意的笑容。比賽一組接一組，輪到我和其他同學(xué)了，這時，我的心跳的更快了。老師說：“準(zhǔn)備，開始！”我像一只敏捷的獵豹一樣沖了出去。我只聽到同學(xué)們起勁的加油聲。我正全力向前沖的時候，意外發(fā)生了。邊上的同學(xué)慢慢地超了上來。我一下子緊張起來，心想：絕不能被他追上。我深吸了一口氣，用盡吃奶的力氣向前狂沖。就在那一刻，我第一個過了終點。我終于拿到了參加運動會的資格了……
我喜歡我們的老師，我愛我們的三（ 3 ）班。讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)手牽手，肩并肩，像奧林匹克那樣，在不久的運動會上取得好成績。
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇23
“丁零零！”上課的鈴聲飄進了我的耳朵里。這節(jié)是體育課，老師說這節(jié)課跳長繩。瞧！大家已經(jīng)躍躍欲試了。
老師把我們分成四組，找了八個力氣大的人來甩繩（不包括我）。老師一聲令下，我們便爭先恐后地排好隊。第一個是小紅，小紅沖進了“長蛇陣”里，只見她那腰間的贅肉一抖一抖，跳了一下，便慢吞吞地走回去，可一不小心被從天而降的繩子“偷襲”了一下，不過還好，只打到了她那碩大的屁股，看得我們捧腹大笑。下一個是小丁，小丁迅速地沖進去，馬上使出了他那獨特的“神功”——“蛤蟆功”。只見他兩腿彎曲著，兩手撐著身體，用力往上一躍，居然跳過去了……我欣賞著大家的跳法，不知不覺地輪到我了。我沖了進去，用力一躍，跳過去了。正在這時，優(yōu)美的下課零聲傳入我的耳里。我那完美的一躍，給這堂課劃上了一個完美的句號。
我突然間發(fā)現(xiàn)，原來我們的跳繩方法可以有這么多種，我到現(xiàn)在才真正理解：身邊并不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。這堂課可真讓我回味無窮��！
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇24
我是個活潑開朗的女孩，我最喜歡的課就是體育課啦。一到體育課，我和同學(xué)們就呼啦啦一片沖出教室，在操場上列隊報數(shù)，順便還能看看天上的小鳥，數(shù)數(shù)地上的螞蟻，心情像陽光一樣燦爛。
可是三年級以后，體育課開始各種達標(biāo)考核，可就沒那么有趣了。記得有一次我們跑50*8，同學(xué)們個個摩拳擦掌，等老師的哨聲一響，我們就像離弦的箭一樣沖出去，但沒跑兩步，我就覺得腳步慢慢沉重起來，仿佛灌了鉛一樣。平時在家里“衣來伸手、飯來張口”慣了，跑長跑就明顯體力不支了。唉……
這時老師在旁邊大叫：“加油，不能輕易放棄！”我心里不由想到，一個手腳健全的人如果連跑步這樣的事情都做不好，將來肯定一事無成！于是我振作精神，顧不上擦臉上的汗，擺開雙臂，一步一步堅定地向前跑去。我終于超過了一個同學(xué)，又一個同學(xué)……快到終點時，我用足了全身的勁，用力向前沖刺，我居然得了第二名！
沖過終點線的那一刻，我的心情無比激動，并不僅僅是因為跑步成績不錯，更因為通過這件事我懂得了，在遇到困難時，我們不能輕易放棄，只有不服輸、不放棄，生活才能無比精彩！
最后一堂體育課優(yōu)秀作文 篇25
上課的鈴聲響起，我們陸續(xù)地來到了操場上。跑道是一塊又一塊的草地，被一條條的土地隔開。走在草地上，就像走在一張?zhí)烊坏牡靥荷�，軟綿綿的，即使摔倒了也不會感到疼痛。跑道旁邊是一個草坪足球場。今天我們要在這里，舉行一個足球比賽。
我們小隊穿上了紅色的球衣，向依舊穿著綠色校服的綠隊開戰(zhàn)。比賽開始了，我們紅隊的隊長立刻揚起自己的腳，狠狠地把球朝綠隊的球門射去。眼看著球就要飛進球門了，在這千鈞一發(fā)之際，綠隊的球員居然沖了過來，拼命地朝球踢了一腳，又把球“趕”回來了。戰(zhàn)斗越來越激烈，“戰(zhàn)場”上到處都是奔跑的腳步，到處都是快樂的汗水。在塵土飛揚的草地上，你看到的是一張張快樂的面孔，和大自然在一起，和好朋友在一起，一起玩耍，一起學(xué)習(xí)，那是從心底流淌出來的、最最真心的快樂。在中國，我們看到的只是一條紅色的塑膠跑道，，白色的油漆，把它分成了四條。在烈日炎炎的夏天，那超高的地表溫度，都可以把雞蛋烤熟！而綠色的草地，就像降溫地毯，在炎熱的夏天，依然給你涼爽的感覺。
時間過得真快啊，轉(zhuǎn)眼間，下課鈴就響起了，我還沒有玩夠呢！我們依依不舍的離開了操場，離開了這個美麗的綠色操場。
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