【必備】控制作文4篇
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編收集整理的控制作文4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
控制作文 篇1
濕婆說：“在日常活動中，將注意力保持在呼與吸之間，而這樣練習，幾天之內(nèi)，就會獲得新生�！�
無論你在做什么，將你的注意力保持在呼與吸之間的空隙，但它必須是在活動時練習。
我們曾經(jīng)討論過類似的技巧，有一個唯一的不同就是，這個技巧必須是在日�；顒訒r來練習，不要單獨練習，這個練習就是在你正在做某些事情的時候做。你在吃東西：繼續(xù)吃，而注意那個空隙；你在走路：繼續(xù)走；你要去睡覺：躺下，讓睡眠來臨，但你繼續(xù)注意那個空隙。
為什么要在活動中做？因為活動讓你分心，活動一再地吸引你的注意力。不要分散你的注意力，要固定在那個空隙，而不要停止活動，讓活動繼續(xù)，你會有存在的兩個層面——做和在。
我們的存在有兩個層面：做的世界和本性存在的世界，圓周和中心。繼續(xù)在外圍，在圓周上工作，不要停止。但是在工作的同時也注意中心，會有什么發(fā)生？你的活動會變成一種表演，好像你正在扮演一個角色。
如果這個方法被實踐了，那么你的整個生活會變成一部長的戲劇，你會是一個扮演角色的演員，但是要不斷地停留在中心的空隙中。如果你忘了那個空隙，那時你也就不在扮演角色了，你已經(jīng)成為角色了，那么這就不是戲劇，你已經(jīng)錯把它當作了生活，那就是我們曾經(jīng)所做的。每個人都以為他是在生活著，這不是生活，這只是一個角色——是社會給你的一個角色，或是環(huán)境、文化、傳統(tǒng)、國家，某種情形所給你的角色，你已是一個被給，定的角色，你正在扮演它，你已經(jīng)變得認同了，要打破那個認同，就要用這個技巧。
這個技巧只是使你自己成為一出心理劇——只是一種游戲。你的注意力集中在呼與吸之間的那個空隙，而生活在外圍繼續(xù)著。如果你的注意力是在中心的，那時你的注意力就不會真正在外圍，那只是“次注意（ｓｕｂ—ａｔｔｅｎｔｉｏｎ）”，那只是發(fā)生在你的注意力附近的地方，你能感覺到它，你能知道它，但它沒什么重大意義，它就好像并沒有發(fā)生在你的身上。
我要重復這點：如果你練習這個技巧，你的整個生活就會好像并沒有發(fā)生在你身上——好像它是發(fā)生在別人身上。
濕婆說：“當無形的氣在前額的中心，在睡眼時，當這氣到達心時，那么你就能控制夢的方向和死亡本身�！�
這個技巧分三個部分。第一，你必須能感覺到呼吸中的普拉那（ｐｒａｎａ：生命力），那是它的無形的部分，看不見的部分，和非物質(zhì)的部分。如果你將注意力集中在兩眉之間，就會有這種感覺，那樣做很容易有這種感覺，如果你注意那個空隙，那么，這種感覺也會出現(xiàn)，但有點不太容易；如果你覺知肚臍那個中心，氣來了，接觸到，然后又出去了，這種感覺亦會出現(xiàn)，但更不容易。要感悟氣的看不見的部分，最容易的一個地點就是集中在第三只眼，但是，無論你集中在什么地方，這種感覺都會來，你開始感覺到普拉那正在流入。
進氣和出氣同樣都是工具，但是進氣是充滿著普拉那的，而．出氣是空的，你已吸收了普拉那，那么氣便成了空的。
這段經(jīng)文是非常非常有意義的：“當無形的氣在前額的中心，在睡眠時，這氣到達心時，那么你就能控制夢的方向和死亡本身�！痹谀闳胨鴷r，你必須練習這種技巧——只有在那時，并不是在任何時候，當你快睡著時，只有那個時候。那正是練習這個技巧的時候。當你快睡著時，漸漸地，睡眠正在接管你，在這期間，你的意識會消失，你會沒有覺知。在那一刻來到之前，變成覺知的——覺知氣及看不見的部分、普拉那，并感覺它正進入心里。
如果這個發(fā)生了——那你會感覺著看不見的.氣正進入心里，睡眠接管你時——你會在夢中是覺知的。你會知道你正在做夢，通常我們不知道我們正在做夢，當你做夢時，你會認為這是真實的，那也是會發(fā)生的，那是因為有第三只眼，你曾見過人睡覺嗎？他的眼睛向上移動，是集中在第三只眼上。
因為這集中在第三只眼，你就以為你的夢是真的，你無法感覺到它們是夢，它們是真的，當你早上起身時你會知道，那時你才會知道：“我是在做夢。”但是這是過時了的、回想的真實，你不可能在夢中意識到你正在做夢。如果你意識到它，那么就有兩個層面：夢在那兒，但你是醒著的，你是覺知的。如果一個人變得在夢中覺知，那么這段經(jīng)文太好了，它說：“控制夢的方向和死亡本身�！比绻隳茏兊糜X知夢的話，那么你就能創(chuàng)造夢，通常我們無法創(chuàng)造夢，多么無能的人��！甚至你無法創(chuàng)造夢，你不可能創(chuàng)造夢！如果你想要夢到一種特殊的事情，你無法夢到它，它不控制在你手里，多么無能力的人！甚至夢也無法創(chuàng)造，你只是夢的犧牲者，而不是創(chuàng)造者，夢發(fā)生在你身上，你卻對此無能為力，既不能停止它，也不能創(chuàng)造它。
但是，如果你進入睡眠時記住心里充滿普拉那，不斷地隨著每一次呼吸與普拉那碰觸，你會成為你夢的主人——而這是個少有的控制權(quán)，于是，無論你喜歡什么夢，你都能做，只要在你快睡著的時候記下：“我想要做這個夢，”然后那個夢就會來到你身上；當你快睡著時，只要說：“我不想做那個夢，”而那個夢也就無法進入你的頭腦。
但是成為你的夢的主人有什么用呢？莫非它沒什么用吧？不，它不是無用的，一旦你成為你的夢的主人，你就再也不做夢，它是荒謬的。當你是你的夢的主人時，夢就停止了，它再沒有必要了，而當夢停止時，你的睡眠有了一個完全不同的品質(zhì)，而這個品質(zhì)與死亡的品質(zhì)是相同的。
控制作文 篇2
每個人都是有欲望的，但是倘若欲望過了頭，那么它將對你是百害而無一利的。但是，換個角度想想，如果一個人沒有了欲望，那么它的生存還會有什么意義呢?所以我們一定要把欲望控制在一定范圍之內(nèi)。
所謂“欲”，有人曾說過：“自然而然是欲，餓了吃飯，渴了喝水，寒了增衣，困了放松，瞌睡了找枕頭”。這些都是所謂的欲，由庸俗到高尚，由平凡到偉大，也都是欲在發(fā)揮著作用。但欲是有界限的，打個比方，煮飯用火，火過頭就煮糊了，或燒了廚房，那就是超限，是越界。所以由上面我們可以看出，有時候欲望過大，那么它就只會給你造成有害的影響。所以控制欲望是有必要的。
蘇軾曾說過“養(yǎng)生難在去欲”由這可知，人要有欲望是很簡單的，可是不簡單的是控制欲望。去掉哪些?去掉多少?這些都是我們應該注意的問題，也要求我們必須好好去把握。因為只要我們控制好了欲望，才對我們沒有害處�？刂朴�，需要我們每個人的`努力;控制欲望，人人有責。有時我覺得欲望就像是黑暗中的一盞明燈，可以給我們指引方向;但更多的我覺得欲望是一場猛烈的大火，可以吞噬我們的生命。歸根結(jié)底，我覺得還是人們對欲望的控制能力不強。所以我們就要改正我們不強的地方，一定要控制好欲望。欲望是強大的，但我相信人控制欲望的定力一定會比欲望更強大。
漢高祖劉邦因為有著想要成為皇帝的欲望，所以才促使他善于用有賢能的人，打敗了項羽，建立漢朝。由此可見，欲望有時也是好的。秦始皇嬴政因為有著統(tǒng)一天下的欲望，所以他統(tǒng)一了天下，使中央統(tǒng)一，這就更加證明了欲望有時是好的。但在他執(zhí)政的后期，似乎他的欲望有點過火，他修筑長城，是很多人都死在了修筑長城這個浩大的過程中，歷史上著名的“孟姜女哭長城”這個故事就由此而來。此外，他還修筑了秦兵馬俑、阿房宮、驪山陵墓等等一系列建筑，雖然在這其中有些至今還名揚天下，如萬里長城、秦兵馬俑……，但是秦始皇殊不知，正是因為他的這些過火的欲望，使多少人流離失所，家破人亡。所以如果在那個時候，秦始皇控制好了自己的欲望，我相信他將會被萬世敬仰的。所以控制好欲望真的對我們很重要。
欲望過火的并非只有秦始皇一個人，還有商紂王、隋煬帝這些更不用說了，他們都是歷史上有名的暴君。至少秦始皇的欲望有相當一部分都是好的，可是他們兩個的欲望真實太過火了。他們的欲望把他們一步步地推上了滅亡之路，所以欲望太過火是不會有好下場的。
樹長成棟梁要剪枝，平頭百姓躍為大人物要去欲。這就告訴我們一定要控制好自己的欲望嗎，因為只有控制好了欲望，我們的人生才會更加有意義!
控制作文 篇3
前一周學校進行了體育中考的模擬測試，拿到分數(shù)條后驚訝的發(fā)現(xiàn)，上學期一直在拖我后腿的長跑竟到了滿分線，還比它快了10秒，心中暗暗得意著。
想到上個學期的'體育課，基本上每堂課體育老師都會帶我們跑一千米，練的并不少，許多同學在長跑方面成績提升了不少，但我卻一直在及格與不及格中徘徊。因為不覺得自己能跑，往往是跑了一圈，大腦里就立刻跳出跑不動，腿上開始覺得無力。起初聽著體育老師不要停！不要停！的口令還會堅持地跑一會。但不久后就想著自己這個體型，何苦呢？算了吧！慢慢就走了起來，望望老師，看到他過來了，又假裝跑起來。這樣走走跑跑，反而比一直跑還要費力，所以長跑一直都是我的短板。
暑假里，每天晚上，我都會去玄武湖散步。學校之前組織過迎春長跑，人就在玄武湖，心里就暗示著我是走不完的，往往從解放門出發(fā)，才走一會兒，就原路返回了。有一個晚上，我照常在玄武湖散步，聽著音樂，完全沉醉在音樂中了，竟不知不覺地走完了全程。原來我是可以的。我心里想著。接下來的幾天，每當走得有些累想回家休息的時候，我便控制著自己，不去想回家這件事，告訴自己我可以走完全程就堅持著走下去。過了幾天，我可以輕松地跑完全程。
等到開學，學校開始練長跑，跑的時候，突然有了一種我一定能跑下去的信心，一口氣跑完了全程。我跑完的時候，終點線上還沒有幾位同學呢。我很高興，又很驚訝，體育老師突然過來拍了我一下，笑嘻嘻地說：你的體能本來就是可以的，就老是覺得自己跑不了，就跑不了。你現(xiàn)在控制自己不要老想放棄，不就堅持下來了嗎？
我的體能沒有變化，質(zhì)量也沒有太大的改變，只是心態(tài)變了，能夠自我控制，就把不能變成了能。在其他方面也是如此，控制自己的消極情緒，不懼困難，就能把不能變成能，能變成更好。但我還不能完全做到，也許那些在頂尖的大神們就把自我控制做到了極致，便從更好做到了完美吧。
控制作文 篇4
今天聽了涂老師給我們帶來一節(jié)心理活動課――《做情緒的主人》，末了，讓我們分享有關(guān)情緒的體驗。我不由得想起那個失眠的晚上……
我八歲時的那個暑假的夜晚，我和爸爸媽媽看了一集恐怖片。我起初并不感到有一點兒恐怖。到了九點，我便刷完牙去睡覺了。到了臥室，我把燈熄滅，進入了睡眠模式，臥室里一片寂靜。我聽著時鐘滴答滴答的聲音，心里不時的閃出那集恐怖片。這時，我出了一身冷汗，想：“今晚十二點骷髏會來嗎？僵尸會來嗎？到底該怎么辦？”想著，我的頭蜷縮在被子里，直不敢看那扇門，我很害怕，一想到骷髏、僵尸、死人、妖怪會出現(xiàn)在我的眼前，身體就不敢移動。就這樣，我希望我快點睡著，“擺脫”那些可怕的'東西，但是我睡不著，可能是那天午覺睡過頭了。
這時我只能忘掉那些可怕的東西，深呼吸，慢慢地閉上眼睛，想到了草原，想到了池塘。慢慢的，我進入了夢鄉(xiāng)……
第二天，明媚的陽光照進黑漆漆的屋子，顯得格外明亮，那些住在恐怖片里的東西，也消失得無影無蹤。
今天聽了涂老師的講座，我又獲得了一些調(diào)節(jié)情緒的方法，我很開心，因為我握到了快樂的金鑰匙！
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