衛(wèi)生周記大全

　　不經(jīng)意間，一個(gè)星期已經(jīng)結(jié)束了，一周的經(jīng)歷，可以助長我們的閱歷，是時(shí)候仔細(xì)地寫一篇周記了。相信許多人會(huì)覺得周記很難寫吧，以下是小編幫大家整理的衛(wèi)生周記大全，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會(huì)再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。

　　其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會(huì)環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

　　我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。在這里，我想到了03年禽流感在我國流行那段時(shí)間，聽人們都說不注意個(gè)人衛(wèi)生也會(huì)增加感染病毒的可能性，那時(shí)我在上初中，我們每個(gè)人的手中都自備一塊香皂，幾乎每節(jié)課下課都去水房洗手，可是后來禽流感事情在中國慢慢消退之后，我們在那時(shí)養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣也就漸漸的被淡忘了，在學(xué)校的時(shí)候，甚至午飯前也難得洗一回手。為什么非得等到疾病來的時(shí)候我們才會(huì)注意個(gè)人衛(wèi)生呢？

　　我們需要在平時(shí)就養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。疾病是造成人過早死亡的主要原因，人的一生，時(shí)刻受到疾病的困擾，要想擁有一個(gè)健康的身體，要想健康快樂的生活，就必須講衛(wèi)生。健康在我們的生命中是最重要的，健康是每天生活愉快的重要條件，而衛(wèi)生是健康的保證。要健康就要講衛(wèi)生，所以，你如果想擁有健康的身體，就必須講究衛(wèi)生。

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