把時間當作朋友-優(yōu)秀讀書筆記

　　2009年6月，《把時間當作朋友》終于出版發(fā)行。時至今日，在豆瓣上《把時間當作朋友》目前已經(jīng)超過5000人參與評價，平均評分為8.7;一直在時間管理、自我管理分類中排名第一。以下是cnfla小編為大家整理的讀書筆記，歡迎閱讀。

　　精彩語錄：

　　計劃不要多么長久，多么宏偉，但是一定要可行，回過頭來要檢查。

　　獲取知識的途徑：體驗、試錯、觀察、閱讀、思考。

　　自學能力的基礎技能是閱讀理解能力。

　　檢索能力是建立在相當熟練的閱讀能力之上的能力。

　　寫作能力在自學能力中占據(jù)著重要的地位。

　　實踐能力是自學能力最終能夠轉(zhuǎn)化為真正價值的根本。

　　不要去抱怨，抱怨只是一時宣泄不良情緒的工具，并不是一種借口。

　　嫉妒源自于對自己與他人之間的差異的扭曲理解。

　　相信運氣其實是缺乏自制力的表現(xiàn)。

　　所謂的人脈是建立在資源對等的前提下。

　　懶惰：是缺乏耐心而不愿投入時間精力去做任何事情。短視，是缺乏耐心而不能運用心智去展望未來。草率，是缺乏耐心而不愿投入時間精力去認真的調(diào)查研究。膚淺，是缺乏耐心而不能運用心智深入思考。夜郎自大，是因為缺乏耐心而拒絕觀察外面的世界，而所有的成見與偏見，都是因為缺乏耐心而不愿意投入更多的時間和精力去認真分辨每個個體的特征，而寧愿用粗暴的分類方法替代思考。

　　所有學習上的成功，都只靠兩件事：策略和堅持，而堅持本身就應該是最重要的策略。

　　右自己的大腦，而不是被大腦左右，做自己真正的主人，不要跟著感覺走。

　　使是在極端惡劣的環(huán)境里，人們也會擁有一種最后的自由，那就是選擇自己的態(tài)度的自由。

　　利用耐心推遲滿足感。

　　最好的工具是紙筆，雖然現(xiàn)在計算機應用很發(fā)達了，但是其使用起來并不像紙筆那么方便，隨手可得，而且計算機在給我們提供幫助的同時也給我們帶來很多麻煩，豐富的信息會吸引我們忘記你要做的事情。

　　養(yǎng)成任何非天生的習慣，都是需要掙扎才能做成的事情，我們只有一個習慣是天生的——懶惰。

　　記錄時間開銷，不要怕自己記錄下來的東西是多么可笑，因為這樣的時間-時間軌跡是可以讓你清楚地看到自己到底在做什么，甚至不用任何幫助，你就能發(fā)現(xiàn)自己的問題。

　　作者簡介：

　　李笑來，原新東方老師，現(xiàn)笑來教育信息咨詢有限公司合伙人。

　　他，經(jīng)歷豐富，與眾不同。東北人，本科學財會，畢業(yè)干銷售，慣于洞察他人心理，陰差陽錯成了留學考試名師，授業(yè)解惑，樂此不疲。他寫書，且暢銷。著有暢銷書《TOEFL核心詞匯21天突破》、《TOEFL高分作文》——常年位于同類圖書銷售排行榜首。授課風格以樸實、有效見長，注重培養(yǎng)學生的獨立思考能力。

　　在觀察學生的成長過程中，他也在探尋自己的心智成長，寫作之路由此延伸。他的個人獨立博客中，“把時間當作朋友”、“想明白”和“我要問笑來”等系列文章深受讀者歡迎。

　　圖書目錄：

　　前言

　　第0章 所有人的困境

　　第1章 心智的力量

　　第1節(jié) 了解心智的力量

　　第2節(jié) 心智力量的差異

　　第2章 開啟自己的心智

　　第1節(jié) 何謂心智

　　第2節(jié) 起點

　　第3節(jié) 控制自己的大腦

　　第4節(jié) 控制自己的情緒

　　第5節(jié) 推遲滿足感

　　第3章 通過管理自己與時間做朋友

　　第1節(jié) 精確感知時間

　　第2節(jié) 最好的工具：紙筆

　　第3節(jié) 開始記錄時間開銷

　　第4節(jié) 制作時間預算

　　第5節(jié) 使用列表減少失誤

　　第6節(jié) 計劃，還是不計劃，是個問題

　　第4章 開拓我們的心智

　　第1節(jié) 獲得知識的基本途徑

　　第2節(jié) 擺脫經(jīng)驗的局限

　　第3節(jié) 提高自學能力

　　第4節(jié) 正確對待老師

　　第5節(jié) 通過改變態(tài)度改變自己的世界

　　第6節(jié) 耐心培養(yǎng)記憶力

　　第5章 小心所謂“成功學”

　　第1節(jié) 人人都能成功，你是否相信

　　第2節(jié) 成功的定義——“成功學”的核心缺陷

　　第3節(jié) 個案分析——“成功學”的方法缺陷

　　第4節(jié) 努力是應當?shù)�，無須強調(diào)

　　第5節(jié) “我是獨一無二的”——最浪費時間的錯覺

　　第6節(jié) 留心成功者說的話

　　第7節(jié) 不要相信“運氣”， 更不要相信“機不可失，時不再來”

　　第8節(jié) 打造人脈不如打造自己

　　第9節(jié) 關于“成功學”的最后一點啰唆

　　第6章 更多思考

　　第1節(jié) 最節(jié)省時間的方法：學習

　　第2節(jié) 被誤解了的效率

　　第3節(jié) 效率低下的根源：回避困難

　　第4節(jié) 提高效率的最有效方法：克服拖拉

　　第5節(jié) 把生活節(jié)奏調(diào)整得慢一點

　　第6節(jié) 做個不遲到的人

　　第7節(jié) 關于開源節(jié)流的幾點建議

　　第8節(jié) 不要浪費時間去“證明自己”

　　第9節(jié) 最浪費時間的句型：“要是……就好了!”

　　第10節(jié) 自卑是浪費時間的罪魁禍首之一

　　第11節(jié) 時間不一定就是金錢

　　第12節(jié) 被低估了的今天

　　第7章 從此時此刻開始改變

　　第1節(jié) 萬事皆可提前準備

　　第2節(jié) 提前準備的好處

　　第3節(jié) 成功的核心素質(zhì)：耐心

　　第4節(jié) 越早醒悟越好

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