冬天演講稿(20篇)
演講稿以發(fā)表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在當今社會生活中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編幫大家整理的冬天演講稿，希望對大家有所幫助。
冬天演講稿1
老師們、同學(xué)們，大家早上好 今天我在國旗下發(fā)言的題目是《冬季鍛煉 強身健體》， 同學(xué)們，我們可以擁有一切美好的事物，可以擁有金錢、權(quán)力、地位等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神；只有健康的體魄，才是一切希望的開始。
冬季的到來，給人們增加了幾分涼意，而這個季節(jié)，正是我們鍛煉身體的好時機。冬季鍛煉更有它合理的`科學(xué)依據(jù)，俗話說“冬練三九”，就是人們在長期鍛煉中總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)能力就會加強，御寒能力也隨之提高。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。我們小學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,促進身體正常的生長發(fā)育，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個性，鍛煉意志。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。如：長跑、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋、球類活動等等。同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛好，開展不同的項目。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼磉\動，及時穿衣保暖，千萬不可穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹而導(dǎo)致感冒。另外，參加鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
最后，請讓我以奧林匹克運動創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我今天國旗下的講話：
“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
冬天演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
春夏秋冬四個季節(jié)，我最喜歡冬天，尤其是初冬。
初冬的霧很神秘。清晨起來，走在效外，大霧籠照在大地上，像是給大地穿上了一層白色的婚紗。遠處的高山、路燈和樹木顯得那么神秘。山只能看見小小的山峰，好像是掛在天空一樣。一個個路燈像一只只瑩火蟲，忽隱忽顯的，迷朔離奇。高大的樹木籠罩在云霧中，遠遠望去，好像一匹匹駿馬在天空中馳騁。
初冬的'太陽是那么柔和。隨著時間的推移，八、九點鐘時，云霧終于慢慢地散去，太陽露出它紅彤彤的臉膛，像個害羞的姑娘，半遮半露，放射著溫柔的光芒，使大地頓時有了不少生機�？粗@柔和的陽光，雖然已經(jīng)進入初冬了，但是給人一種溫和的感覺。
初冬的松柏是堅強的。這時楊樹和柳樹的枝條上只剩下幾片枯葉，在冰泠的寒風(fēng)中搖擺，顯的那么蕭條無助。只有松柏站在那里，迎接著嚴寒，好像在說：“我不怕冷�！北M情的舒展著自己茂盛的枝葉，顯得那么的挺拔、蒼翠。展示著冬天中的英雄本色。
謝謝大家！
冬天演講稿3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
冬天到了！冬天到了！在黃橙橙的橘子上，在芳香撲鼻的白梅上，在靄靄白雪的山上，在殷紅的山櫻花上，在隨風(fēng)飛揚的風(fēng)箏上，在我厚厚的衣服上，在弟弟的兩條鼻涕上。
頑皮的冬天一到，天氣冷颼颼的，在這么冷的天氣里，讓人想學(xué)冬眠的黑熊爺爺，躲在暖呼呼的被窩里睡一覺，更想喝一杯熱騰騰牛奶，溫暖一下身子。冬天的'脾氣真怪異，中午時艷陽高照，小狗小貓在麥垛上曬太陽，不時還弓起背伸伸懶腰，可是一入黑夜，它馬上翻臉，氣溫驟降天氣冷颼颼的，所以，家里一定要有臺電暖氣，如果缺少了這個好幫手，我和我的家人一定會感冒，一想到冰冷的北風(fēng)，我就全身發(fā)抖！不過冬天也有他的魅力，冬天帶來了香噴噴的火鍋和令人身心放松的泡湯。在冷冷的天氣里全家圍坐在餐桌旁，時而說說笑笑，時而夾火鍋來吃，熱呼呼的火鍋讓人暫時忘記冬天的寒冷，并享受全家團聚的溫馨。而假日時全家一大早先去爬爬山，途中白茫茫的蘆葦隨風(fēng)搖曳，好像在為我加油打氣，紅色的山櫻花稀稀疏疏的開著，鳥兒跳上跳下吸著花蜜，到了山上鳥瞰風(fēng)景視野寬廣遼闊，下山后，泡湯做spa，洗去一身的疲憊，真是人生一大享受呀！
你會不會討厭冬天呢？我不討厭冬天，因為我試著去了解冬天，欣賞冬天，享受冬天。
謝謝大家！
冬天演講稿4
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
隨著即將到來的，的輝煌即將離我們遠去，是所有中國人都自豪的一年，是所有中國人都感到傷痛的一年，是所有中國人都感到驕傲的一年，人們常說活在回憶中的人永遠不會成長，那這即將過去的又如何能讓華夏兒女的不再去回想，奧運，晶晶，千秋，這一個個名字又如何能讓我們這些華夏兒女忘懷。
，我們可愛的華夏神州又增添了新的一道年輪，標志著時代的航船乘風(fēng)破浪，偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。這是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。同學(xué)們，時光老人的腳步在悄悄挪移，我們不是都有光陰似箭、日月如梭的感覺嗎？東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們是青年，青年是生命中的春天，是早晨九點鐘的`太陽。我們是跨世紀的一代，成學(xué)業(yè)于本世紀，成事業(yè)于新紀元，我們將成為時代洪流中搏擊風(fēng)浪的勇士。生逢此時，榮幸又艱巨。讀書，是一切成大事者的必由之路，是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。認真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學(xué)業(yè)大廈的地基，用拼搏向時光索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣，才無愧于華夏子孫，才能肩負起承前啟后，繼往開來的歷史使命。同學(xué)們，我們正滿懷著希望和信心來叩響人生這扇奧妙的大門。生活是那樣豐富和廣闊，有無數(shù)寶藏等待我們?nèi)ネ诰颍袩o數(shù)險峰等待我們?nèi)ヅ实�，有無數(shù)藍圖等待我們?nèi)ッ璁嫛谶@生命的春天里，播灑下希望的種子，辛勤地耕耘吧！
冬天演講稿5
有人說，沒有溫暖記憶的冬天是寒冷的。對我而言，逝去的冬已如同一滴淚在時光的縫隙中冰冷掉，然而記憶卻時刻穿梭在我溫?zé)岬难劢恰Ｄ欠轀責(zé)嶙屛医蛔“浩鸬统亮嗽S久的頭，仰望冬日的陽光在地中海的水面閃耀。于是喜悅地回憶起那遷徙途中無數(shù)的困苦與感傷，于是嘴角上翹的環(huán)顧四周，還有一路同伴，在濕冷與艱難中一路陪伴。
那個冬在五個月前悄然而至，安靜得讓我無法察覺，安靜得讓我懷揣一顆躁動的心鼓起勇氣踏上了這個講臺。臺下的眼神與我的一樣安靜，他們也一定在安靜地期待著那個英語演講比賽預(yù)賽第三名的小姑娘為他們作以精彩的表演，然后猛然間抱以熱烈的掌聲，然后瞬間打破這種死寂�！欢业膬�(nèi)心卻驅(qū)動了我的大腦和唇舌，讓本不該屬于我的空洞填補了我的一切努力，一切天賦，一切勇氣，甚至一切自救的方法。著實這突如其來的空白剎那間令我不知所措。盡管鼓勵的掌聲一次次地響起，盡管我在他們的眼神中讀出一次次的希望，盡管我一次次機械地重復(fù)著已被剪得支離破碎的段落。然而過渡的緊張還是讓我完完全全地敗給了我的第一次，敗給了我自己。
一種夢幻的黑色猶如冰冷的海水密不透風(fēng)地包圍著我，偶爾一串浪花卻似排山倒海般的巨浪在一種遺憾的嘆息中擁我緩緩走下講臺，慢慢走回自己的座位，然后迅速地坐下，強迫自己相信這只是一場夢，而我現(xiàn)在已經(jīng)醒來。
我時常自信地認為經(jīng)歷就是一種灑脫，如果不曾經(jīng)歷就會沒有回憶。然而此時的我卻只是機械地默念著：我是失敗者，我是失敗者�！≌邷蕚涮与x，逃離這股恐慌，這股寒冷。而正當游走時卻不覺熱浪襲來。那股熱浪讓我伸出手，掏出振了又振，重復(fù)地寫著“起碼你有勇氣站在臺上，而我卻沒有，我為你驕傲”那條短信的手機。我再也無法控制所有陌生的，熟悉的，脆弱的，深沉的感情，痛痛快快地傾倒出來，傾倒地幾乎不留痕跡，甚至希望從朋友的目光中看到一絲從未有過的憐憫，甚至希望他們告訴我這條路不適合你，你應(yīng)該選擇放棄。然而恰恰相反，他們的眼神明明在告訴我：就算沒有路，還有天，就算沒有天，還有海的蔚藍。那蔚藍正是永不褪色的激情和永不褪色的青春，縱然沒有留下什么痕跡，我們卻已攜手走過。于是我相信所有偉大演講家的第一次都會令自己遺憾，只有這樣才有走向成功的動力，動力也會成為我的排浪，讓我擁向溫暖的.海港。
一同前行的伙伴曾問我：如果人分兩種，一種是先體味好的，把壞的留到最后；另一種是先選擇壞的，留好的到最后。我們習(xí)慣的把它們稱為樂觀者和悲觀者，那么你會選擇哪個？我考慮半晌，然后回答他是后者，這恰不是悲觀，而是對一切的未知充滿了無限的幻想。
在這個屬于我的時刻，我要懷著喜悅告訴曾冰冷的我的心，你已越過冬日的冰河，正順流直上，終會到達地中海的廣闊；我要懷著堅定告訴曾一路陪伴我的朋友，你們永遠讓我的那個冬天如地中海的氣候一般溫暖如春。
春把希望灑向波光粼粼的水面，于是我真的希望自己就是那條魚，那條永遠不會流淚的魚，有你們在，這里沒有風(fēng)浪不會搖晃不再心慌；——我堅信，黑夜過去一定會有陽光，到那時，你們陪我到冬日的地中海忘記所有悲傷，游向燦爛的希望。
冬天演講稿6
尊敬的老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。
隨著氣溫的下降，寒冷的冬季已經(jīng)來臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)、交通和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保學(xué)校的`安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，營造一個安全的學(xué)習(xí)環(huán)境，請同學(xué)們注意以下幾點：
一、冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，平時在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行靠路右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。
二、冬天天氣寒冷，人體肌肉和韌帶的彈性和伸展性降低，關(guān)節(jié)的靈活性差，身體不易舒展。所以我們還得注意運動安全。運動前，要做好充分的熱身活動，再投入到健身運動中。跑步時不要因為怕冷而把手插在口袋里，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說話，這樣既不安全，又不利于健康。
三、冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好個人衛(wèi)生，在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時要多添加衣物，跑步或做運動后不要脫外套以免著涼。
四、冬季天干物燥，火災(zāi)隱患很大，要關(guān)注消防安全，自覺做到不帶不玩火柴、打火機等火種，不玩煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施和電器設(shè)備。放學(xué)后，要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災(zāi)。
同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。最后，愿我們每一位老師、每一個同學(xué)，平平安安、快快樂樂度過每一天。
冬天演講稿7
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
菊花曾在深秋盛開，殘瓣在天空飛舞。葉兒如金色的蝴蝶翩翩起舞，梅花的枝頭漸漸露出嫩綠的蓓蕾。
如今，隨著寒風(fēng)吹來，群芳凋零，再也看不到春天的花朵爭艷生輝，也沒有秋天碩果累累的喜悅。菊花殘缺不全，葉子的凋零再加上這一點點綠色，似乎帶來了一絲清涼的燕息，但同時也向人們展示了頑強的.生命力和大自然和諧的美。
冬天的風(fēng)就像一個忙碌而努力工作的軍官，從早到晚，從東到西，似乎從來沒有停止過手頭的工作。
冬天的風(fēng)有時像一個叛逆頑皮的孩子，調(diào)皮地扭掉樹枝，揚起塵土，甚至撩起男人的帽子邊，女人的圍巾。
初冬的雨，從空中落下，細細的密密的，寂靜無聲。它們不再是夏天的暴風(fēng)雨的激情，也失去了萬千秋雨的柔情，小水滴在寒風(fēng)中靜靜地飄動，仿佛隨時凝結(jié)成冰。
空曠的街市上，匆忙的人們蜷縮起來，漸漸披上厚重的衣服。
詩人雪萊說：冬天來了，春天還會遠嗎？
謝謝大家！
冬天演講稿8
上周下了場大雪，遲到的同學(xué)明顯多了起來；周五是冬至，天氣會越來越冷，“一九二九不出手，三九四九冰上走”，教室的門窗關(guān)得嚴嚴的，下課也懶得開一會兒，教室里溫暖、污濁的空氣讓人昏昏欲睡，無精打采。冬天里又是一個積蓄能量、蓄勢待發(fā)的季節(jié)，我再講一次北極熊的故事。
據(jù)科學(xué)家考證，北極熊和熊貓是一個祖先，后來由于氣候的變化，熊貓來到了溫暖如春的中國四川，北極熊則到了天寒地部的.北極。熊貓開始還抓幾只兔子、狐貍吃，后來發(fā)現(xiàn)獅子、狼、老虎和自己爭肉吃，大度地說，你們吃吧，我吃草；再后來，發(fā)現(xiàn)兔子、鹿、羊和自己爭草吃，非常生氣，不再吃草，而去吃大家不吃的植物——竹子，吃完就睡，由于好吃懶做，所以養(yǎng)得胖呼呼的，招人喜愛；由于食物單一，所以瀕臨滅絕，成了一級保護動物。北極熊到北極一看，天寒地冰，什么食物也找不到，偶爾發(fā)現(xiàn)水里有海豹、海獅，于是一頭扎進冰窟里，不僅學(xué)會了游泳，還戰(zhàn)勝了海豹、海獅；天再冷，冰面太厚下不到水里，于是找個背風(fēng)的地方，天當被子地當床，開始冬眠，三四個月后天氣變暖，再醒來又是一條好熊。
1999年，我班有一個學(xué)生叫xx，從小小兒麻痹，走路一踮一踮的，每天早上都比同寢室的同學(xué)早起20分鐘；摸索著穿衣、穿鞋、系扣，從來沒有遲到，每天早上上操，跟在隊伍后面，一踮一踮，從來沒有缺操。有一次，鞋跑掉了，腳流血了，卻沒有發(fā)現(xiàn)；用左手寫字，用右臂翻書，從來沒有少寫作業(yè)；人最可貴的是精神狀態(tài)，態(tài)度決定你的高度。
同學(xué)們，現(xiàn)在兆豐年，天寒地冰，不想伸手的時刻，也是我們積貯能量、學(xué)習(xí)的黃金時期。這段時期考試會非常地多，老師布置的作業(yè)也會越來越多，年級會要求越來越嚴格，等到明年春暖花開就是你們大顯身手的時刻了。
希望大家在冬天里能夠像周高領(lǐng)同學(xué)那樣，咬緊牙關(guān)，惜時如金，明年春天一到，你們就是一只威風(fēng)凜凜、傲視萬物的好熊。
冬天演講稿9
風(fēng)在吹，雪在飄。草原上披著白色的銀裝，可能是北方特有的氣候，讓很多人懂得了如何去愛純雪，或者是雪的飄動，或者是迷人浪漫的雪花，帶給你無數(shù)的向往，為你增添動人的樂趣。
精神是一種追求，生活是一種向往。在人生的旅途上，你留下清晰的腳印。也許你找到了別人沒有走的路。人多走路才能形成一條路。厚厚的白雪中有無數(shù)縱橫交錯的小路，形成了一條縱橫交錯的路
數(shù)字之路，不同終點通向的人生終點。
可能草原的`呼喚讓人懷念綠色的地毯，但在這個季節(jié)，冬天更具特色的那達慕來了。看熱鬧的場面，感覺不到冬天的寒冷。五彩繽紛的紅旗讓這個白色的場地更加迷人。流量比
賽馬，才認識一年的駱駝，還有馬廄里的戰(zhàn)馬，走來走去都能聞到佛鼻的亞布力香饃和帶皮的手肉。讓人們更加熱愛北方特色的飲食文化，以及獨特的射箭和服裝表演，這一切都在這里向我們展示
這個地區(qū)不僅草原美麗，冬天也更有特色。只要來到這里，就能感受到少數(shù)民族文化、傳統(tǒng)、藝術(shù)的美好。
冬天的雪很迷人，白色大地的純美包裹在銀色里更能看出來。也許你知道，也許你知道，但當你置身其中時，你能感受到溫暖的心在跳動，你會感受到讓你領(lǐng)略北方土地遼闊的美麗傳說。
就像你的心散發(fā)出你的熱量，它溫暖著你的心，溫暖著你的手臂，讓你內(nèi)心感到巨大的喜悅，你激動的淚水融化在雪花的舞蹈中。
冬天演講稿10
老師、同學(xué)們：
大家好！我是·····，今天我們演講的題目是“安全記心間，快樂過冬天”。
同學(xué)們，校園生活充實而又快樂。我們在美麗的校園里學(xué)習(xí)知識、健康成長的同時，也要時刻把安全放在心上。寒冷的冬季又來臨了，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保安全，請同學(xué)們注意以下幾點：
校內(nèi)安全：
1、冬季盡量不穿硬底或光滑底的鞋，避免在地上倒水。不要在樓道里追趕打鬧，奔跑速度越快，越容易摔倒，而且摔傷的程度越重。上下樓梯靠右行，不看書，不聽音樂，不將手插在口袋里。同學(xué)之間相互禮讓，特別是男生，要有紳士風(fēng)度，切莫擠推別人或肆無忌憚地橫沖直闖。
2、放學(xué)時下樓梯速度不能過快，對有些同學(xué)來說，放學(xué)鈴那就是解放的沖鋒號，昏昏欲睡的人一聽下課鈴也會一樣昂揚亢奮地沖出教室，同學(xué)們的.心情能夠理解，但千萬不能把安全當兒戲，如果你很快沖下樓梯時，恰巧前面碰到擁堵，你就會因停不下來腳步而釀成大禍。
3、 在上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。
交通安全 冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，通過路口或者過馬路時看紅綠燈，減速慢行。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于緊急時刻，司機盡早發(fā)現(xiàn)目標，提前采取安全措施。
衛(wèi)生防病 冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要搞好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，及時添加衣物。在人多的公共場合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
消防安全 進入冬季以來，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家都要關(guān)注消防安全，自覺做到：身上不帶、不玩火柴、打火機等火種，不玩煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施和電器設(shè)備。
很多同學(xué)家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通風(fēng)換氣，預(yù)防煤氣中毒。當發(fā)現(xiàn)自已有頭昏等一氧化碳中毒癥狀時要趕緊走出房間，呼吸新鮮空氣。發(fā)現(xiàn)其他人出現(xiàn)一氧化碳中毒時，應(yīng)立即打開門窗通風(fēng)換氣，并及時求救。
同學(xué)們，生命權(quán)和健康權(quán)是人類最基本的權(quán)利。生命是脆弱的，決不象電腦游戲和動畫片中的人物那樣，生命不僅僅屬于自己，更屬于所有關(guān)心、呵護、需要我們的人。最后，愿我們每一位老師、每一個同學(xué)，平平安安、快快樂樂度過每一天。
冬天演講稿11
親愛的老師和孩子們：
大家好！我是大二班上的曾老師。今天，我很高興作為一名教師代表在國旗下發(fā)言。今天，我們來談?wù)劧具\動和運動會。你知道現(xiàn)在是什么季節(jié)嗎？秋姑娘走了，冬爺爺悄悄來了，北風(fēng)呼呼地吹著，告訴我們，寒冬已經(jīng)到了。進入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發(fā)季節(jié)。如果我們不注意健康，我們很容易感冒和生病。那怎么預(yù)防感冒呢？
冬天天氣寒冷干燥，我們的皮膚失水多，皮脂腺分泌少，皮膚容易干燥瘙癢。只要注意衛(wèi)生，多享受陽光，多吃蔬菜水果，多喝開水，用熱水洗手洗臉，適當涂抹一些護膚霜。天冷，但我們不僅要保暖，還要多開窗通風(fēng)，這樣容易感冒，不能因為冷就不運動。早上不能躲在被窩里不肯起床，不能來幼兒園，也不能因為天氣冷每天來幼兒園很晚。不管天氣多冷，我們都不應(yīng)該害怕。相反，我們應(yīng)該對冬天說，我不怕寒冷的.天氣。這樣才能遠離疾病，成為健康快樂的孩子。那怎么才能做好防凍工作呢？在這里，我建議你經(jīng)常做五件事。
1、經(jīng)常進行耐寒鍛煉。比如慢跑、快走、跳繩等運動可以使身體各個部位活動，既能促進血液循環(huán)，又能提高人體對寒冷的耐受力。
2、經(jīng)常換鞋、襪子、鞋墊，經(jīng)常用熱水洗腳。俗話說：“寒始于足下�！痹趪蓝�，我們應(yīng)該更加注意保暖。
3、經(jīng)�；顒邮帜_，揉臉、耳朵、鼻子。定期摩擦按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動。這是預(yù)防凍傷的最好方法。
4、經(jīng)常擦干被褥。暴露在陽光下后，被褥變得蓬松，不僅增加了空氣量，還增加了厚度。所以，蓋一床曬干的被子，你會覺得暖和一些。
另外，冬天出門前一定要吃好，穿暖和的衣服，做好御寒的準備。但是出去活動手腳凍僵了怎么辦？我們絕不能站起來
刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長，希望小朋友們掌握相關(guān)知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的講話完畢，謝謝大家！
冬天演講稿12
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！秋天已悄悄消逝，當萬物褪去綠色，當天空蒼穹無云，寒風(fēng)料峭的冬季已經(jīng)來到我們身邊。這個冬季，我們要在保障安全的基礎(chǔ)上快樂學(xué)習(xí)，你準備好了嗎？
安全是一切的`基礎(chǔ)，身體是學(xué)習(xí)的本錢，怎樣才能做到冬季安全呢？首先要行路安全。冬季下過雨雪后地面又濕又滑，走路、騎車稍不留神就會出現(xiàn)事故，所以上下學(xué)路上一定要慢，這就要求我們提前幾分鐘出家門，輕輕松松上學(xué)。其次是運動安全。集體跑步前要脫去棉衣，系好鞋帶。跑步時不要因為怕冷而把手插在口袋里，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說話，這樣既不安全，又不利于健康。鍛煉后，要注意及時擦干汗水，穿上外套防止感冒。第三是消防安全。普羅米修斯從阿波羅那兒偷來了火種，給人類帶來了光明，但如果不注意安全，它也會給人類帶來災(zāi)難。冬季天干物燥，我們千萬要注意不能把火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品帶進校園，以免發(fā)生意外。自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。在教室里，不要擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請隨手關(guān)閉電源開關(guān)。凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，只要我們提前預(yù)防、謹慎行事，時刻把安全放在首位，就一定能萬無一失。
當冬季安全有了保障，冬季的嚴寒能奈我何？梅花伴著嚴寒釋放出攝人心魄的清香，松樹托雪方顯其壯麗，年輕的我們在這曼妙的冬季也一定能掀起一股冬學(xué)高潮。
經(jīng)科學(xué)家們研究，冬季是個思維活躍的季節(jié)，眾多的人才在這個季節(jié)嶄露頭角，眾多偉大的發(fā)明在這個季節(jié)誕生，眾多優(yōu)秀的文學(xué)作品在這個季節(jié)出世。冬天，這個冰晶的季節(jié)帶給我們寧靜，催發(fā)我們思考。所以我們應(yīng)該在這個考驗我們毅力的冬季更加珍惜時間，積硅步以致千里，積小流以成江海。讓更加豐富的知識充實我們的大腦，更好的實現(xiàn)我們的目標。
冬天演講稿13
親愛的老師、同學(xué)們：
雪，真是天上的精靈。當它紛紛揚揚，飄飄灑灑地降臨人間，把山川大地點綴成粉裝玉砌，總會引來人們嘖嘖贊嘆。一般的人看見雪，心中不免一番激動，詩人見了雪，更會勾起作詩的興致。有人問唐相鄭綮：相國近有新詩否?鄭答：詩在灞橋風(fēng)雪驢子上，此中安可得之?可見，雪與詩像是一對風(fēng)雅又形影不離的朋友，或者說是相伴而生的。而雪遇到唐代詩人，好比竹遇到鄭板橋，馬遇到徐悲鴻，蝦遇到齊白石，生生被賦予了神韻，定格在人們的思維中。只要打開唐詩，隨手一翻，就能看到雪在唐詩里下著、飄著，翩躚而不失嫵媚，空靈而具有韻致。
“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開”，這兩句詩，不一定人人知道是誰寫的，但可以肯定地說，幾乎人人都熟悉它，它簡直成為雪的代名詞了。當一夜北風(fēng)打著唿哨，翌日清晨推窗而望，映入眼簾一片白色世界，人們心中會油然而涌出這兩句詩。這是它的魅力所在，是唐人非凡的靈感創(chuàng)造了它。“詩仙”李白，吟雪豈甘落后，你看他的“燕山雪花大如席，片片吹落軒轅臺”兩句，如橫空出世，千百年來被稱為夸張的典范，同他的“白發(fā)三千丈”，“飛流直下三千尺”一樣，讓人可望而不可即。這樣的詩句，也只有天才橫溢的太白先生敢想、敢說。祖詠那年在京應(yīng)試，寫了一首五言絕句：“終南陰嶺秀，積雪浮云端。林表明霽色，城中增暮寒。”按照規(guī)定，應(yīng)作成六韻十二句的.五言排律，但他只寫了這么四句就交卷。有人問他為何?他說意已盡。才子就是心性高傲，寧可惜墨如金，絕不畫蛇添足。要是今天的一位考生，高考規(guī)定不少于八百字的作文，他只寫了四百字或更少，但文章又實在好，不知能否過得了閱卷老師這一關(guān)。
雪中送別，友情高潔。高適《別董大》寫道：“千里黃云白日曛，北風(fēng)吹雁雪紛紛。莫愁前路無知己，天下誰人不識君”，即使風(fēng)雪漫天，有這樣暖人肺腑的詩相贈，還怕前路迢遙么?白居易許是受到王子猷雪夜訪好友戴安道的影響，在一個雪霰將飄的暮晚，他問友人劉十九：“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無?”真情款款，誰不愿赴這一場邀約呢?
“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”，柳宗元的雪兀傲嶙峋;“日暮蒼山遠，天寒白屋貧。柴門聞犬吠，風(fēng)雪夜歸人”，劉長卿的雪意韻暖人。我更為欣賞王昌齡的《從軍行》：“青海長云暗雪山，孤城遙望玉門關(guān)。黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還”，和盧綸的《塞下曲》：“月黑雁飛高，單于夜遁逃。欲將輕騎逐，大雪滿弓刀”。兩首都是邊塞詩，氣吞萬里如虎，特別是后一首，借雪營造意境，氣魄雄偉，狀繪出大唐氣象。這不由讓我想起池田大作和湯因比的一段對話。池問湯：閣下如此傾情古老的中國，假如給你一次機會，你愿意生活在中國五千年漫長歷史中的哪個朝代?湯略一思忖，答道：要是出現(xiàn)這種可能性的話，我會選擇唐代。難怪唐朝這么吸引人，連它的雪也凜然而有英氣，何況那個朝代了。
每當天空揚起雪花，我就會想到那些飄在唐詩里的雪，那雪的精靈會把人帶進一個瑤天瓊地的世界里。
冬天演講稿14
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
冬天，雖然不像萬紫千紅的春天那么美麗也不像綠樹成蔭的夏天到處充滿生機，也不像果實累累的秋天那么吸引人，而它卻因銀裝素裹、冰雨晶瑩而動人心扉。
清晨，我醒來的`時候，看見玻璃窗上結(jié)了一層潔白的冰花。我驚奇的叫著：“媽媽，快看，窗戶開花了�！毖�！真漂亮，它像寬大的樹葉，像柔柔的小草，像豐姿的牡丹，一朵朵晶亮潔白。我知道，這一定是冬爺爺送給大地的禮物。
太陽公公偷懶了，他可不想起太早，所以7點的天空仍然是黑乎乎的一片。還好，他沒有忘記自己的職責(zé)。磨蹭了一會，還是懶洋洋的把溫暖的笑容灑向人間，盡管這樣，大人也會縮在被窩里想方設(shè)法去找個借口不愿去上班，小朋友們也好不到哪里去。早上起床是件最痛苦的事情，一直拖到迫不得已，這才飛速起身，咬著面包，拿著牛奶，沖向?qū)W校。
可愛的小動物們在冬天也收起了自己的頑皮。愛唱歌的小鳥躲在暖和的巢穴閉目養(yǎng)神。聰明的小青蛙挖了一個深深的洞。不再開paty，他一定睡的好香好香。蛇也不再出來嚇人了，蜷成一盤，流著口水做美夢呢！
春天固然絢麗，夏天著實熱情，秋天的豐滿，大多數(shù)人都想和他們一樣，清純、陽光、穩(wěn)重而我卻喜歡冬天的那份冷靜、那份無私、那份寬容。
謝謝大家！
冬天演講稿15
冬天，銀裝素裹，醞釀著銀色夢想的形象在人們心中根深蒂固。
它來到這個世間，讓人們驚訝而欣喜。它是一個偏愛白色的姑娘，喜歡那漫天飛舞的雪花，愛憐那不可多見的雪人。在這個季節(jié)，它總帶給人們冬天的豐采。
那凌寒獨自開放的梅花，在冬姑娘的鼓勵下，暗自飄香，那香味令人如癡如醉，無法忘懷。那就是冬姑娘獻給人們的禮品，它所表現(xiàn)的是梅花那不屈不撓，高風(fēng)亮節(jié)的高尚品質(zhì)。
孩子們在雪地中盡情玩耍，打雪仗、滾雪球、堆雪人、做冰雕……
在這個季節(jié)，給孩子們帶去了無限的歡樂。那一張張笑臉，想梅花一樣美麗，那是給冬姑娘最好報答。
冬天，風(fēng)呼呼刮著，我的.心里還是熱乎乎的，這是我心目中的冬天，更是一個溫暖的冬天！
冬天演講稿16
你在春夏秋冬這四個季節(jié)中，一定有你喜歡的季節(jié)，而我喜歡冬天，也許你和我一樣都喜歡冬天，也許你會問我為什么會喜歡冬天。我喜歡冬天有四種原因，就讓我來給你解釋解釋吧!
我喜歡冬天的第一種原因是：在冬天的雪里有許多可以玩的游戲，如：打雪仗、堆雪人······而這些游戲卻在其它季節(jié)中想玩都玩不到的，雖然冷，但在心中卻感覺不到;雖然手已經(jīng)被凍得通紅 ，卻也不知道;雖然腳上的鞋子已經(jīng)全濕透了，但我和朋友卻仍在笑語中——因為太開心，當時什么感覺都不知道。
我喜歡冬天的第二種原因是：冬天的雪很美，形狀各不相同有五邊形、六邊形······它不僅雪很美，那雪飄下來的姿態(tài)更是能讓人多欣賞一會，那雪花有的是一些一起并旋轉(zhuǎn)著下來，還有的是繞 圈子的然后飄下······記得我小時侯，最喜歡的就是雪了，每當下雪時我都要出去走一走，因為在下雪的天氣中，外面最像一個大舞臺，自己仿佛就像在一個飄滿“彩帶”大舞臺上，正沒有人關(guān)的表演，這令誰會不高興呢!我便想起了小時候親人讓我表演的情景，可我當時卻不 敢，可在這個“舞臺”我可以大膽的表演，不會在謙虛。大雪啊!快點到來吧!我永遠歡迎您!
我喜歡冬天的`第三種原因是：冬天的顏色很美，有黃的、有紅色的······那黃色的是同學(xué)們在奔跑中的臉龐;紅色是那家家戶戶屋檐下所掛的燈籠······雖然這些顏色在其它的季節(jié)中并不 覺得很好看，但在白白的雪的映襯下顯得如此美麗。
難道你不是這樣認為嗎?
冬天演講稿17
春天，百花爭艷；夏天，烈日炎炎；秋天，黃葉紛紛，可是冬天，沒有春天生機勃勃的花草樹木，沒有夏天紅紅火火的太陽，沒有秋天金黃金黃的落葉，可是卻有雪白雪白的雪。
冬天到了，冬爺爺拿著白色的畫筆把整個世界都涂成了白色，動物冬眠了，森林沒有往常的生機勃勃了。
冬爺爺來到田地，本應(yīng)該是黃色的田地被冬爺爺涂成了白色，像是給田地蓋上了一個白色的棉被。
冬爺爺來到花園，花園沒有了往常的生機勃勃，現(xiàn)在死氣沉沉，沒有一點生氣和生機可是只有一種花還在開放，那就是——不怕嚴寒的梅花，每當在冬天看到梅花，就會想到王安石寫的《梅花》這首詩。
冬爺爺來到樹林，樹林沒有了往日的綠色，想在一片蒼白，可是，松樹哥哥不怕嚴寒，堅強的長著，保持著往日的綠色。
冬爺爺來到小溪旁，用魔法凍結(jié)了小溪里的.水，好像像一面鏡子一樣。
最后，冬爺爺來到校園，用魔法造出了一地的白雪，讓校園下課后充滿活力。“叮鈴鈴……”那一聲聲清脆的下課鈴聲響起，同學(xué)們興高采烈的走出教室，來到操場玩耍，他們看到這么多雪興奮不已，每個人都感激著冬爺爺給他們變了這么多的雪供他們玩耍。同學(xué)們有的打雪仗，有的堆雪人，有的在滑冰，玩得可開心了。
啊！冬天真美，我愛冬天。
冬天演講稿18
親愛的老師、各位小朋友：
大家早上好!
中一班的王博軒很高興在國旗下發(fā)言。今今天演講的題目是這個冬天不怕冷。
前不久，可愛的秋姑娘給大地披上了金色的衣服，我們還沒來得及慢慢欣賞她的美麗，冬爺爺?shù)貋砹�，他會帶來呼呼的北風(fēng)，白白的雪花，到時候，整個世界都會變得美麗極了!
盡管冬天天氣多變，只要我們注意衛(wèi)生，早睡早起堅持鍛煉，多吃蔬果，身體就會很健康。盡管冬天寒冷干燥，只要我們注意保暖，開窗通風(fēng)，那么，病菌就無處藏身。
冬天來了，我們不僅要保證自己的.健康，還要讓自己勇敢堅強。千萬不要因為天氣冷而躲在床上不肯起床，因為冬爺爺想看到我們冬天認真鍛煉，開心學(xué)習(xí)。我想對每一個孩子說，讓我們在這個冬天勇敢挑戰(zhàn)，快樂成長!
親愛的老師們，孩子們，冬天已經(jīng)來到我們身邊了。他會給我們帶來一個美好的世界，讓我們勇敢堅強，讓我們像寒風(fēng)中挺立的小松樹一樣健康茁壯地成長!
我的演講到此結(jié)束，謝謝!
冬天演講稿19
家鄉(xiāng)的冬天，沒有北方冬天那種千里冰封，萬里雪飄的冬景。也不像昆明“春城”那樣溫暖，它卻非比尋常，與眾不同，獨具韻味。
溫州這個名字，你就能想像的出家鄉(xiāng)是個無比溫和舒適，氣候宜人的冬天，請閉上眼想：祖國板圖上東南方向的東海之濱上在三面連綿起伏大青山的懷抱中的江南，躺著一個嬰兒，我可愛的家鄉(xiāng)——溫州，旁邊有著溫柔可親的東海媽媽為它哼著悠悠的搖籃曲，這是不是人們理想境界的冬天嗎?
家鄉(xiāng)冬天是風(fēng)和日煦。它不像冬北凜冽的'寒風(fēng)，吹得人們直哆嗦，也不像北京的風(fēng)，吹的人睜不開眼。如果有強大的冷空氣南下，吹到家鄉(xiāng)，也有氣無力。它也是一個善解人意的小精靈，輕輕地從你耳邊拂過，淘氣的對你說上幾句悄悄話，為你送上一絲清涼。那悅耳的“沙沙”聲像一只無形的手臂，輕輕叩開你的心扉。那太陽對家鄉(xiāng)格外偏愛，亮閃閃的照得人心頭暖烘烘，照開臉上喜悅笑容，照著田野的蔬菜，路旁的綠樹，公園的花木仍然明媚秀美。
家鄉(xiāng)的冬天粉裝玉砌的白雪世界偶爾也能見到，那是20xx年的冬天，我13年來惟一新眼目賭的一次，那一大朵一大朵的雪花猶如白色的蝴蝶翩翩起舞，無聲無息的飄落屋頂上，車背上，樹枝上都蓋上盼望久違的棉絮，人們摸著雪，而且把小天使，雪人堆放在車背上。松臺山，華蓋山上，沉甸甸的雪壓著碧綠綠的樹枝，畫出一幅特別的南國的雪景畫，那公園的花壇上，白雪與五彩繽紛的鮮花爭艷豐俏，更是構(gòu)成家鄉(xiāng)現(xiàn)代都市里冬日的一大奇觀。比圖片上那白茫茫的雪地，銀裝素裹的世界冰精玉潔的天地，更加誘惑，迷人，精彩，但是這迷人的冬景只是曇花一現(xiàn)，一瞬間，雨絲就把潔白的雪化為碧水流走，整個大地又回到溫暖的世界。它使人們的心靈被這潔白的精靈滌蕩一凈，帶給我們是多么的快樂和驚喜。
這樣美麗的無暇今人心醉的家鄉(xiāng)冬天真不愧于東方明珠，江南寶地啊!
冬天演講稿20
冬天的清晨，天灰蒙蒙，還不大亮。路燈寂寞地照著，各種車燈晃著眼。
大街上，行人匆匆。他們大多數(shù)是學(xué)生。有大人陪著的是小學(xué)生，一個人或急或慢走著的是中學(xué)生只不過看不出是初中生還是高中生。一個女生看了一眼手表，加大了步子。環(huán)衛(wèi)工人在掃地，一絲不茍。
早餐店，熱氣騰騰。有一對父子坐在桌前耐心等待早餐。羊肉湯館子，人氣挺旺的，有兩個男人在喝著酒吃著羊肉說著話。還有一些人只默默吃著。
賣水果的把遮在水果上的塑料布剛拿走，那些蘋果梨柑桔就都一個個鮮亮了起來，紅色的是蘋果，黃色的是柑桔，綠色的'是新疆一香梨，還有白色的鴨梨。水果攤又開始了一天的等待。
街角，一些勤勞的菜農(nóng)也挑了菜在賣，各樣蔬菜新鮮如水，不知是露水留了在上面還是灑了一些水的緣故。它們也在等待被人選走，走進別人的餐桌。
冬天的清晨，寒意很濃，但人們毫不畏懼，迎著寒風(fēng)開始新的一天。日復(fù)一日，年復(fù)一復(fù)。春夏秋冬，四季輪回。
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