精選暑假游泳日記（通用37篇）
一天即將完結，相信大家一定感觸頗深吧，想必是時候寫一篇日記了。如何把日記做到重點突出呢？以下是小編精心整理的精選暑假游泳日記（通用37篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
暑假游泳日記 篇1
媽媽在暑假里給我報了游泳班，從今天開始上課。要說這第一次游泳的經(jīng)歷呀，三個字，真是爽!
上午10時，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包出發(fā)了。一到大廳，看見這么多的學生和家長，我心里一下子忐忑不安起來，手里的包也差點掉落，媽媽把我領到辦公臺前，給我領了泳帽和游泳卡，又從教師手里領了鑰匙，便和我走進了更衣室。
換好了衣服，媽媽就和我說再見了，我和其它女生一起走進了游泳大廳。做完了準備活動，我們便一個個順著梯子進入水中，剛入水，水的寒氣直逼我而來，我不由得打了幾個寒顫，手和腿也開始發(fā)抖，過了好長時間才恢復正常。我們先練習憋氣，由于我學的`很好，所以老師經(jīng)常表揚我，還把我當做范例，總之這堂課我非常開心。
游泳真是一項健身又鍛煉的體育項目呢!
暑假游泳日記 篇2
暑假到了，我想大家一定都很高興吧！對，我也很高興，因為暑假里可以放松心情，去外面旅游，還可以去游泳。說到游泳，我以前可是一只名副其實的旱鴨子�？墒牵�(jīng)過一個暑假的努力，我終于學會了游泳，想聽一聽嗎？那我就給大家講講吧！
暑假里炎熱的`一天，我們全家一起去游泳�？粗憬阍谟斡境乩镒杂勺栽诘赜蝸碛稳ィq如一條小魚在水中歡快地穿梭，套著游泳圈的我，心里可癢癢了。終于，我在家人的鼓勵下，我鼓起了勇氣對爸爸說：“我要學游泳！”可爸爸卻說：“你可別像上次那樣半途而廢，要知道不被水淹到是學不會游泳的�！卑职值脑挷唤止雌鹆宋胰ツ甑幕貞�。去年我參加了游泳班的學習，可是我卻掉到水里被淹到了，我嚇得哭了，像一個逃兵逃回了家，再也沒有勇氣去繼續(xù)學完游泳課程�？涩F(xiàn)在我卻滿懷信心地說：“我不怕，我一定能戰(zhàn)勝心里的恐懼！”
于是，我開始了學游泳的旅程。首先，爸爸教我悶水，因為以前在游泳班里學習過，所以我一會兒就學會了悶水。接著爸爸又教我換氣。有時我還是會緊張，可一想到我只要學會了游泳就可以與朋友們一起游泳時，我又給自己打氣加油。但我總是被水嗆到，爸爸沒辦法只好先讓我多練習悶水游，終于在我的努力練習下，我可以悶水游一小段距離了。全家人包括我，都為此感到高興。
現(xiàn)在，我已經(jīng)學會了游泳，可以像姐姐那樣在水里游泳了，我也從這次游泳的經(jīng)歷中懂得了一個道理：恐懼是可以戰(zhàn)勝的，只要你努力，就一定會成功！
暑假游泳日記 篇3
暑假中，我和爸爸還有姑父、表弟去了桃花灣水上樂園玩。
沖浪還沒開始時，爸爸和姑姑就教我和弟弟游泳。弟弟在水中移動的方式是——“狗刨式”，而我只會順著水流的方向移動，簡稱“順水漂”。
我正悠閑的享受“順水漂”時，后面突然被人拽了一下，抓著我徑直往1。5米深的地方去�；仡^一看，才發(fā)現(xiàn)是我爸，他說：“去深水區(qū)學游泳，弟弟也去了�！蔽易笥覐埻艘幌拢l(fā)現(xiàn)弟弟也被姑父拉去了深水區(qū)。
姑父和爸爸開始教我們游泳了。游泳首先要保證身體是直的，腿一定要伸直。因為要用腿來打水，只有用腿把水打起來了，才能讓你往前進，手只是用來控制速度的。
我把詳細要點聽了一遍后，覺得游泳也沒有那么難。
我迫不及待的想試試，可我奮力的又是用腿打水，又是用手拍水，就是紋絲不動。我才發(fā)現(xiàn)，因為我的腿沒伸直，而且身體不是貼著水的'，而是呈四十五度角，怪不得我怎么努力都是白費我的洪荒之力。我聽了爸爸的提醒，把游泳圈往前一按，上半身向前一趴，便開始游。誰知道我往前壓的太狠了，游著游著，我的嘴被水沒過了。我迅速的閉住氣，可水都快沒過我的眼了，這下我有點著急了。還好姑父就在我旁邊，及時把我拉了出來，真是有驚無險呀！
隨后，我又調整了一下，又一次開始游了，這次很順利，我游了雖然不是多遠，但我心里超高興，因為這是我第一次游泳，只有五六米遠的距離，但這對于我來說是一種對我努力和付出最好的獎勵。
這次我終于學會游泳了，不僅我圓了一個心愿，還收獲到許多，就是水真得喝夠了，不過付出與收獲相比，還是很值。
暑假游泳日記 篇4
今天又一次的游泳課開始了！
來到游泳館時，我可開心了，換好泳衣之后，我們來到水池邊做準備運動，我跟著老師認真地做準備運動和自由泳的'練習動作。因為如果不好好地做準備運動，下水是會抽筋的！
做完準備運動后，我們跳進了水里，水可涼了！今天老師在排號的時候，把我排到了第二位。之前的游泳課，老師從來沒有把我排到第二位，所以我想老師一定是想給我一個表現(xiàn)的機會！于是我賣力地游著，游完第一圈，老師說：“把你的浮板摘掉再繼續(xù)游！”摘掉浮板是很難的一件事，因為在深水區(qū)稍微放松一下，不拍打雙腳就會沉下去。由于是剛練習自由泳，動作還不夠熟練，有一次我就要沉下去的時候，我深吸一口氣，在水里蹬了一下“蛙泳腳”，然后繼續(xù)用自由泳的姿勢向前游。我又游了幾個來回，不知不覺下課了，我進步了很多，游得很開心！
所以要勇于去面對困難，并敢于嘗試！事情總能夠成功！
暑假游泳日記 篇5
游泳的第一天媽媽因為要上班先走了，然后就看我的了，我們的教練姓孫，是個很好玩的人，但就是不肯下水來教，真是，哼!我趴在躺椅上練蹬腿，練得很好，孫教練就放我下了水，讓我先在水里玩。
開始游泳了，冰冷的水浸泡著我的`皮膚，好冷呀，我開始憋氣，努力把雙腿浮起來，可就是浮不起來，怎么辦呢?哎!我開始松開手，咦?怎么浮起來了?哈哈，終于找到訣竅了!
我的游泳很好，可謂一直不會的卻是這讓我驕傲的蹬腿，我不甘心，我終于開始奮斗了!加油!加油!
水還是像往常一樣冷，可我的游泳已經(jīng)基本學會了，當初我只是因為防身，但現(xiàn)在已愛上了游泳，我其他動作都很不錯，就是我那個蹬腿，總也學不會，總是濺出水花，加油!基本學會，不過就還是那個蹬腿，我也不管了，反正也一樣游得快。
暑假游泳日記 篇6
今天，爸爸帶我去游泳了。因為前兩天我們除了考試就是考試，氣氛緊張極了�，F(xiàn)在我們考完試了，爸爸就準備帶我去放松放松。
今天特別的熱，太陽很毒。爸爸就準備帶我去游泳。我們帶上游泳衣和游泳褲還有游泳圈，就準備“出發(fā)”了。可是，我們的'車正走在路上時，發(fā)現(xiàn)水忘帶了。爸爸說：“沒事，再買一瓶不就行了嗎?”我反駁道：“省省吧，家里有水不喝，難道就真的要買嗎?我看還是回家接一點吧�！闭f完，爸爸的車就拐回去回家接水了。過了一小會兒，我們就到了游泳池。我們換上了游泳衣。我?guī)嫌斡救μ胨�，“撲通�?的一聲響，我在池中亂撲騰。終于，我的腳蹬到了池底。后來，我游著游著不不知是誰，把我撞翻了，我沉到了池底，我好不容易才浮上來，喝了好多不衛(wèi)生的水。然后，爸爸叫我怎么游泳，后來，我學會了仰泳、蛙泳。不過，中間我喝了好多水。
通過這件事，我明白了做事是要有耐心的，就像我學游泳一樣!
暑假游泳日記 篇7
在一個清爽的假日，我們全家來到了一家飯店游泳，這里有五層樓和三層樓高的滑水道，既好玩又刺激，所以每天都有許許多多的游客到這兒游泳，順便紓解一下心情。
到了游泳池，一聽到嘩啦的水聲，我就立刻精神萬倍。首先爸爸帶我到觀賞滑水道的賞區(qū)，突如其來的一陣巨浪像我迎面而來，原來是一位大哥哥從滑水道上高高興興的沖下來!
看到他玩的那么開心，突然我心血來潮，往階梯奔去，準備好好痛快的'玩一會兒!到了五樓后，只聽見一聲長哨，我迫不及待地躺在滑水道上，突然間水變得快速，幾乎把我沖到了休息區(qū)了!水流變化多端又有趣好玩。
游泳之樂，真是讓我覺得“刺激”，這次的戲水之旅真是讓我難忘不已，所以這次的滑水道真是驚險啊!我希望下次還可以到這里游泳、戲水。
暑假游泳日記 篇8
今天天氣非常熱，我和幾個要好的朋友相約在日月星城的泳池里游泳和玩水。
我們大家穿好了游泳衣，就下水了。我看見小朋友們一個個都像魚兒一樣在池子里鉆上鉆下，快活地戲水，滿泳池都是一片歡聲笑語。只見趙鑫宇雙腿一并，兩手一分，翹著腦袋吱吱地游過去，像流線型的海豚似的。而我則像泥鰍那樣一下子鉆入水中，一會兒又在不遠處露出一個水淋淋的.小腦袋。
游著游著我還是游得不好，于是我鼓起勇氣，戴好眼鏡，伸展手臂，站到跳臺邊，長長地吸了一口氣，接著向前上方一跳，只聽耳邊“呼呼”作響。我不敢睜眼看周圍的世界。當我腳碰著涼絲絲的水面時，我才意識到自己已經(jīng)躍入水中了。等睜開眼睛，卻看到的是藍藍的一片和一串串水泡。我憋住氣，雙腳用力蹬水，馬上整個身體浮出了水面。
最后在同學的鼓勵和幫助下，我游泳的姿勢好了很多。
直到玩得累了我們才帶著微笑回家。今天我們將近游了快2個小時了，時間過得還挺快呢!
暑假游泳日記 篇9
昨天我沒游泳，想到我的無師自通的泳技，今天我怎么也坐不住了，又想去再試試身手。姨媽似乎看出我的'心思，說："想游泳了吧?"我點了點頭，我對姨媽說："我想去游泳就像小孩見到糖果一樣饞。""好，帶你去游泳。"來到游泳池，姨媽對我說："可可，咱倆來比賽好嗎?我爽快地答應了。
比賽開始了，我搶先一步，兩只手用力地打水，這下子我可注意了，不像原來一樣瞎撲通，而是手腳并用。"到了，到了"我歡呼起來。姨媽對我說："你可自學成才呀。"我得意洋洋�？墒牵虌屨f我姿勢太差了。這可是個問題，這個可難不倒我這個"倔"孩子�？苫厝サ臅r間到了，我們依依不舍地離開了艷陽天。再見了艷陽天，下次來，我一定把姿勢變漂亮。
我要去北京了，艷陽天，我還會回來的!
暑假游泳日記 篇10
今天，我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領下一起去游泳。
到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應一下水溫。哇，好冰��！感覺像是來到了南極。我想，整個游泳池里一定很涼爽！于是，我撲通一聲跳進水里，打起水花來。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。
岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見了想去鼓勵她，就爬了上去。誰知泳衣太沉了，我一下沒站穩(wěn)，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的'狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂了。
突然，大量的水花直撲到我身上。原來是表妹在“報仇”了只見她兩手抓住欄桿，雙腳在身后面不停地踢著水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照著她的樣子，和她一起打起水仗來。表姐也加入了戰(zhàn)斗，這下更熱鬧了。我們手腳并用，盡情地劃呀，潑呀，跑呀，跳啊，整個游泳池里飄蕩著我們的歡笑聲……
暑假游泳日記 篇11
今天吃過晚飯，我去樓下騎自行車，看見一個小朋友帶著泳帽，拿著救生圈去游泳，我的心一動，難道游泳池開放了？
我匆匆忙忙的回到家，換好了泳褲，一把抓起浴巾和眼鏡，三步并兩步地奔向游泳池。到了那里，已經(jīng)有很多人在游了，我戴好了眼鏡，用腳適應一下有多冷，這水讓我渾身起了雞皮疙瘩，就在我不想游時，坐在一旁的保安叔叔說：“小朋友，你弄一點水在身上適應一下，下水就不冷了。”我按照保安說的去做，果然不冷了。游了一會兒，我就憋不住氣了，就停了下來，站在一旁偷偷地看別人是怎樣游的。有的'游累了，就靠在邊上說話；有的在水中倒立。狗爬式、蛙泳、蝶泳、自由泳、仰泳都是隨處可見的。還有的在淺水區(qū)內，在大人的陪同下玩的不亦說乎，游泳池里的人一個比一個少，不一會兒，我也累了，也只好戀戀不舍的回家了。
下一次，我要早一點來，多學習學習別人是怎樣游的。
暑假游泳日記 篇12
一個夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學院游泳館。在這里，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。
教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服后，教練又讓我先繞著泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動作，讓我熱熱身。
做完這些，我就慢慢地順著梯子下水。一碰到水，感覺有點冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應。下水后，教練帶著我在寬大的泳池里走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺到了溫暖。這時教練開始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子里，不要把氣吐出來，再把頭沉入水里，在水里不要吸氣，不然會嗆到的`。把頭抬起來以后再呼吸，最后把鼻子里的氣擠出來。
我們做了好幾次憋氣，還比賽誰憋的久或者誰把頭放得最低。嗆了幾次后，我凍得直發(fā)抖，教練看我們的嘴唇都紫了，就讓我上岸了。
今天我學的內容是：學會憋氣和感受水。
暑假游泳日記 篇13
早晨，天氣晴朗，萬里無云。我早早地起了床，準備去游泳。媽媽帶我來到游泳館，在大廳里，我換上藍色帶桔黃色小花兒的泳衣，帶好泳帽，美滋滋地站在隊伍里。當時，我十分緊張也特別害怕，因為我第一次游泳，怕游泳的時候嗆水。這時，教練來了，她把我們領進了游泳館。
走進游泳館，館內非常大，中間有一個大水池，有4條泳道。水清澈見底，像一面明亮的大鏡子。教練讓我們趴在地上，做踢腿的基礎動作，然后坐在水池邊，用腳拍打水，適應水的.溫度，最后才讓我們一個一個下水。終于輪到我了！我拿著游泳板，彎著胳膊，小心翼翼地游著。教練游了過來，告訴我別緊張，放松一點。我聽從了教練的話，放松地游，慢慢地習慣了，就像小魚一樣，在水里快活地游來游去。時間過得飛過，不知不覺就下課了。
今天我非常開心，因為我學會了蛙泳。
暑假游泳日記 篇14
今天早飯后，媽媽帶我去新吉奧游泳館學游泳。
剛開始，教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿，用腳使勁蹬，然后再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我終于能自己游幾下了，到第七天，教練讓我們在淺水區(qū)游一個來回，我拼命地向前游，覺得很好玩，只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區(qū)與淺水區(qū)之間來回地游了。一個假期結束，至今我仍對游泳的'樂趣記憶猶新。
又是一個暑假的到來，我每天都纏著媽媽帶我去游泳，正巧，乘電梯的時候，看到小區(qū)里的游泳池開放的喜訊，我急忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不可待“撲通”一聲跳進游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起來，贏得了周邊大人們的陣陣掌聲和贊嘆聲，就連救生員也說“這個小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。
要開學了，我仍依依不舍地離開游泳池，盼望著下一個暑假的到來。
暑假游泳日記 篇15
暑假里媽媽給我報了游泳班，在游泳班里我認識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習韻……我們開開心心在一起學習，玩耍。
游泳課開始了，老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的先下水，到后來我做的，我先下了水。水好涼��！我上身下身都搓了搓，然后就不覺的`涼了。這時別人也下來了，他們都說好涼快��！
現(xiàn)在開始游泳了。兩個人一組，先一個人位著一個人的手，然后聽到哨子聲就開始走，還有一個在水上做蛙泳到了藍線游回來。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個一個走上岸，換好衣服，排好隊，回到了學校。
通過學游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會支持和努力，這樣我們才會成功。
暑假游泳日記 篇16
今天，我非常地開心，因為我把游泳全部都學會了，你們沒有聽錯，讓我重新給你們講一遍吧！
我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習了，還對我說：“今天練習的目標是把浮棍拿掉換氣�！背美蠋熥咧笪彝低档卦嚵艘幌�，沒想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來了，那滋味可不好受，誰嗆過誰知道。
我只能乖乖地等老師來教我，不敢再輕舉妄動。一會兒，老師教給我簡單的秘訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說我剛剛練過了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的'方法再練練看，說完就去教其他人了。
之后，我就開始認真地練，一剛開始的時候時間很短，也不能很自然地換氣，偶爾還是會嗆水。世上無難事只怕有心人，我一遍一遍地練習，終于可以很自然地換氣了！
學會換氣就說明我能自主游泳了，就可以結課了，教練讓我關照爺爺去結課，剩下四堂課學完了還想學的話，就要辦卡了。
今天的我可有成就感了！
暑假游泳日記 篇17
游泳是我暑假里最喜歡的運動項目之一，每個酷暑的假期，我基本上都會溝在泳池里，那樣既可以學到游泳技術，又能降溫。
我們一組共有15人學習蛙泳。鄭老師先就我們學習在水面上漂，在水下憋氣，人就會浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是彎來彎去，感覺在水里打了好幾次轉達，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終于能像其他同學一樣能漂在水面上了。第二天學習了蹬腿和劃手，我們大家學得可認真了。不出三天，在老師的精心指導師不，我們一組的蛙泳是學得最快得一組。在最后一天的`比賽中，我游的蛙泳特別棒，就像河中的一條小魚，速度可快了，并取得了一組第一名的好成績。
游泳既能鍛煉身體，又能游玩。
暑假游泳日記 篇18
今年暑假，媽媽把我送回老家的目的有兩個：一個是讓我過一個快樂暑假，和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學游泳。
因為身在水鄉(xiāng)的我是只“旱鴨子”，所以我要學游泳。
剛開始，我連水都不敢下，打完水，不知是誰，一把把我給推了下去，從水里起來，繼續(xù)訓練打水。這時候，可惡的.太陽升起來了，火辣辣的太陽不停地烘烤著我們的背，火辣辣的疼�。〈蚱鸬乃ú煌５貪娫谖覀兩砩�，冷啊~。一陣陣冷風吹來，我都快結冰了！這時的我，身子涼，背上熱，再加上打水的勞累，真是雪上加霜，火上澆油，有一種道不出的苦，說不出的累啊！學了將進半個月，仰游終于通關了。自打學會仰游之后，我的膽子就大了。下午去游泳的時候，我一會兒偷襲“星星”，一會兒去深水區(qū)玩玩，一會兒在水里翻幾個跟頭……
在學游泳的時候，有艱辛，有淚水。有付出，有收獲。真是一分耕云一分收獲啊！
暑假游泳日記 篇19
我媽媽說，“看，其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報名參加游泳班。”我點點頭。
一個星期天下午，我媽媽帶我去游泳班。在門口，我們遇到了等了很久的教練。然后，我跟著教練進來了。女更衣室換了衣服，進了游泳池。根據(jù)老師說的，我們帶了東西，坐在銀行上等著。我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的同學魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學習。
這時，教練走過來嚴肅地說:“今天我們學會了屏住呼吸�！崩蠋熥哌M水里給我們演示。他深深地吸了一口氣，慢慢地低下頭，在游泳池里呆了很長時間。
"鼻子要呼氣，頭要往下，你明白嗎？"
“我明白！”
然后老師讓我們一個接一個地做。我是第四個，很快就輪到我了。我照老師說的`做了。我的頭掉進水里，鼻子被吹了出來。我不久就起床了。老師說我做得很好。我回家多練習。我點了點頭。在許多城市，這門課不久就結束了。我愉快地回家了。
暑假游泳日記 篇20
夏天可真熱��！我經(jīng)常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。
今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進入了泳池。因為我們還不太會游泳就只好帶著游泳圈下到水里，我們先在深水區(qū)玩了一會，就感覺很累。就去淺水區(qū)里玩，因為淺水區(qū)的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥說：“剛開始學要先帶上防水眼鏡，捏著鼻子，慢慢的沉入水中，不過剛開始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要進水的。哥哥又給我說讓我多練習就可以不用捏著鼻子，也不用護著耳朵了也可以在水下憋氣的。
我練習了好大一會才掌握著技巧，結果我真的`學會在水下憋氣了，不過堅持的時間有點短，我要繼續(xù)練習。
時間一轉眼就過去了三個小時，媽媽說該回家做飯了，我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來了。
暑假游泳日記 篇21
7月10日 星期二 晴
下午，我高高興興地去陽光恒溫泳池游泳。
老師真是要命了！叫我們到深水區(qū)游。第一次，我覺得很順利，但第二次還沒游到一半，我就忍不住抬起頭，可我還不會換氣，于是，在水里撲騰著……說時遲，那時快，老師迅速游到我身邊，把我扶上岸。
快走的時候，我更是膽戰(zhàn)心驚：老師把我抱起來，轉了一個圈，把我摔入海底。那是的我毫無防備，嗆了幾口水，又爬了起來。
更好笑的.是，老師讓一個同學坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了個身，而那位同學馬上沉入水底。
不管哪位同學坐在游泳圈上，一旦被老師發(fā)現(xiàn)，只能乖乖地束手就擒�？粗麄円粋�個掉下水去，我心里一陣陣發(fā)笑……
看，這就是學游泳，有意思吧？
暑假游泳日記 篇22
烏魯木齊這幾天真熱呀！太陽炙烤著大地，一出門仿佛像被火爐包圍著，爸爸帶我來到游泳館教我學游泳。
一進游泳館，我看見泳池內有好多人，大家像魚兒在水里自由地游來游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心里嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進水。爸爸對我說：“你要再不把頭悶進水，我就把你的頭按下水�！蔽矣仓^皮悶進了水，結果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進水里。”我聽爸爸的.話，慢慢的我不害怕會嗆水了。接著，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示范。然后，給我套上游泳圈，教我練習劃水和蹬腿的動作，使我浮在了水面。可我自己做動作時卻像一只張牙舞爪的螃蟹，爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習，最后再配合到一起，慢慢的我掌握了動作要領，我伸長手臂撥開水面，雙腿用力一蹬，身體居然前進了！
炎熱的夏季到游泳館游個泳真是又涼爽又鍛煉身體呀！我希望這個暑假我能學會游泳。
暑假游泳日記 篇23
姨媽和媽媽帶著我們去了游泳池旁的一個商店，那里面專門賣泳衣、泳鏡和泳圈。媽媽走進商店，給我買了游泳衣和游泳圈。我穿上游泳衣，套上游泳圈。剛走進游泳池，就看見了梅宇飛的媽媽，她告訴我：“梅宇飛在那邊！”姨媽的準備工作都還沒做好，我已經(jīng)跳進水池里，差點嗆了一口水，媽媽趕快把我拉上來。
梅宇飛看見了我，叫我快過去，我說：“我第一次游泳，還不會呢！”哥哥把他的游泳圈也給了我，可是，我游了半天，還在原地打轉轉。
這時，二姨媽換上游泳衣，跳進水池里，教了我蛙泳的'動作。于是，我一下就游到了梅宇飛那兒，一邊游，一邊聊天。
晚上，媽媽回家，問爸爸：“你相不相信樂樂會游泳了？”爸爸說：“什么相不相信呀！是想都不敢想！”媽媽哈哈大笑起來。
第二天，媽媽把這件事告訴了我們，大家都笑得合不攏嘴。
評語：1.字寫得認真2.事情的經(jīng)過寫得很具體！
暑假游泳日記 篇24
夏天可真熱!雞熱得耷拉著翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得不知如何是好，在樹上不停地叫著“知了，知了”。
我和爸爸、媽媽說：“我們去游泳吧?”爸爸、媽媽同意了，我高興極了，不由得跳了起來，大聲叫：“萬歲!”
媽媽給我買了游泳圈、游泳衣和泳帽，然后就向游泳池走去，一進去就看見了許多小朋友，我迫不及待地帶上游泳圈跳進游泳池。游泳池里有紅的、黃的、綠的……五顏六色的.游泳圈把游泳池裝扮得絢麗多彩。涼涼的水圍著我，爽極了。我像是一只快樂的小魚在水中自由自在地游來游去。藍藍的天空飄著朵朵白云，游著游著，我好像游進了仙境，嘩、嘩、嘩，嘩、嘩、嘩，我來到了水簾洞跟前，水打在了我的背上、打在了我的臉上、打在了我的眼睛里，我好像與水融合在了一起。
暑假游泳日記 篇25
今天，火辣辣的太陽當空照，樹上的.知了也不停地叫著。這樣的天氣，最適合游泳啦！真是想什么來什么，爸爸下午帶著我來到云臺溫泉山莊游泳。
來到那里，換過衣服衣服以后，我們來到了淺水區(qū)，淺水區(qū)有溫水池，有兒童池。我們先在兒童池里玩滑梯。玩了一會，覺得不過癮，就來到了深水區(qū)游泳。
我撲通一下跳進游泳池里，哇！水好涼呀！我打了一個哆嗦，爸爸讓我趕快游，游起來就不冷了�？墒�，一下子到水里，我?guī)缀跬浟嗽趺从斡尽寢屧谂赃吿嵝盐�，蹬三下抬頭換一次氣，往后蹬的時候，用力地把腳勾起來。我就一邊按照媽媽的話做，一邊想著學游泳時候教練教的動作，不幾下，我就游了起來。
后來，我和爸爸開始游泳比賽，爸爸說誰先游到另一頭，就算誰贏，三二一GO!我像魚兒一樣，迅速地向前游，沒想到，我把爸爸打敗了！可是爸爸不服，非要再比，最后爸爸連輸三場，我大獲全勝。
今天玩得可真開心，以后我還要玩。
暑假游泳日記 篇26
暑假，我去學游泳了。
一開始，我真鬧了不少笑話。去游泳池之前，我看了許多書，知道魚為什么會浮起來，是因為肚里有魚泡泡。魚泡泡裝滿了氣，魚就會浮起來。放掉氣，魚就會沉下去。潛水艇為什么會上浮下沉，是因為有水箱。水箱裝滿了水，就下沉。水箱裝滿了氣，就上浮。人有什么呢？有肺。肺如果吸滿了氣，一定會浮上來。這有什么難的'呢？去干吧！
可是一下游泳池，情況就不是這樣了，無論我把氣吸得多么滿，也還是向下沉。心一慌，喝了幾大口水。后來我想憋住氣，閉著眼，干脆沉下去。那才怪呢，既沉不下去，又浮不上來，漂在水中間。最后我還是拼命地游呀，游呀，沉也是游，浮也是游。經(jīng)過好多次練習，總算掌握了一些竅門。除了吸氣之外，還要有動作技巧，這些技巧我也說不明白，但是我會做。經(jīng)過八天的訓練，現(xiàn)在我能游幾十米遠都不會沉下去。
實踐出真知。紙上談兵，閉門造車都是不行的。
暑假游泳日記 篇27
今天，我和姐姐一起去上城區(qū)生存教育基地去學游泳。
在一路上，我興奮不已，還不停地想象著游泳池的景象。到了之后教練說：“大家要注意安全。”等四點要求。我們馬上換上了拖鞋就來到了更衣室，我選的箱子號碼正好是我的學號。我們立刻換上了泳衣，先走過一個消毒池，才能到游泳池。
剛到游泳池，我們得先做熱身操，然后分出初學者一組，初學者二組，基礎組這三個小組，我被分到第一個小組。我們下了水，我踏下了第一個臺階，接著只聽到澎的一聲，我掉到了水里，水里很冷，我凍的牙齒直打哆嗦。水真深吶，深的'都到我的胸口嘞！教練先讓我們搭在前面一個同學肩上，教練拉著王淑瀚的手，繞著小圈走。有時候前面的人走的很快，我只能拉著顧炎的泳衣袋走了。有時，我還整個浮起來了。第二個內容是憋氣10秒鐘。我每次頭伸到水里5、6秒鐘頭就伸出來了。嘴和鼻子都 “喝了水”。我還吞下去一口水嘞！
今天的游泳課還真是有趣��！
暑假游泳日記 篇28
這是一個炎熱的傍晚，熱得我喘不過氣來，于是我提議和奶奶一起去游泳。
我心血來潮地來到河邊，小心翼翼地走下臺階，慢慢地適應水溫，水溫還行，我火急火燎地沖向河里，跳向水，快活地游了起來。一會兒游到這，一會兒游到那。像一條活靈活現(xiàn)的小魚，自由自在的'穿梭著。
正在我游得起勁時，突然感覺不對勁，水特別冷，腳被抽蓄了一下，心想，不好，腿抽筋了，怎么辦啊！我怎么游不動了，身體一直往下沉，我拼命使勁地掙扎著，叫喊著。這時，在岸邊的奶奶看見了，飛快地跳入水中，向我游來，拽著我，拖著我游到了岸邊，拍拍我的胸口說：“沒事了，沒事了，下次小心點哦，別游到水的深處去�！蔽业男南裱b了小兔子一樣，還在撲撲亂跳。“奶奶，我知道了，下次我一定會小心的�！蔽倚捏@膽顫地回答道。
唉！小朋友我們夏天去游泳一定要注意安全，要大人陪同下才可以去水里游泳哦，大家一定要記住哦！
暑假游泳日記 篇29
今天天氣晴朗，所以爸爸決定帶我去湖里網(wǎng)魚。
到了湖邊，爸爸把網(wǎng)撒在湖面上，只見一眨眼功夫網(wǎng)就已經(jīng)沉底了。過了一會兒，天空上的“火球燃燒起來了�！蔽覍嵲谑懿涣四敲礋崃�，于是我換上泳衣和游泳圈就下河游泳了。
下河以后我感覺沒那么熱了，水涼涼的，水清澈見底，為了不讓水底尖銳的石頭劃傷自己的.腳，所以我決定游到橋底下，還有一位妹妹“小小"也想游到橋底下。所以我們決定做一次比賽。
"我宣布比賽，正式開-----始”只聽見爸爸話音剛落我和小小吃力的游了起來，游了半天才游了一米多，我和小小又累又垂頭喪氣的在水里漂。
過了一會兒，我忽然想起爸爸說過，游得時候身子不要立著，要平著游，手要往兩邊張開，腳要像青蛙一樣蹬水才游得快。我照著做果然成功了！
今天玩得真開心！
暑假游泳日記 篇30
我小時候對游泳很感興趣，但我父母就是不帶我去。我只能在電視上看到游泳池的樣子，終于有一天我有機會來了。舅舅叫我去游泳時，我高興地叫道：“太好了，我終于可以去游泳了�！�
我穿上衣服，穿上圓圈，風吹向游泳池。我看見大人和孩子游泳。
我的`心臟開始癢。我迫不及待地跳入水中。把你的腳在水中，“啊，好冰�。 彪m然水很冷，我不會被嚇跑了，我試圖慢慢地泡到水體，過了一段時間，我不冷。
我準備正式開始游泳。我試著屏住呼吸。我吸一口氣，然后在水里呼氣。我一直在做這種動作。突然，我不知道怎么做。呼氣在水上，但吸氣變成水。我喝了很多水，差點淹死。
我學會了屏住呼吸。我開始向前游泳。我學會了蛙泳，而不是向前移動，我倒退了。撤退速度足夠快。我碰了欄桿。游泳，我創(chuàng)造了另一種方法去游泳-狗刨，雖然名字有點糟，但很快就會游泳。
我今天很高興�。∵@是第一次，我很難忘，我會游泳了很多，成為冠軍。
暑假游泳日記 篇31
傍晚，太陽斜到了西邊的山旁，我看著紅紅的晚霞，對媽媽說：“要是能在美麗的'晚霞邊游泳就好了�！眿寢屝χf：“那我們去海邊游泳吧。”哇，真好啊。我還從來沒去過海邊游泳呢。
我們一家來到海邊，這里的沙灘在夕陽下閃閃發(fā)光，不遠處的海水也被映得更加清澈。我迫不可待地換好泳衣，沖向大海。面對這么美麗的大海，我突然有了一個疑問：海水是什么味道呢？書上說，海水是咸的。但會不會和媽媽煮的湯一樣好喝呢？媽媽笑瞇瞇地看著我說：“你試試不就知道了？”于是我張開了嘴，這時，一個海浪突然打來，把我沖了360°的旋轉，同時海水也滿滿地灌了我一口。啊。又苦又澀，原來海水這么難喝呀。我急忙跑上岸，大口大口地喝著礦泉水。
我們一家在海水中嬉戲，追趕，愉快的時間總是過得很快。爸爸說潮水快過了，需要上岸了。
我們依依不舍的離開了這又咸又澀的“游泳池”。
暑假游泳日記 篇32
昨天，爸爸媽媽帶我去游泳去了，連我妹妹都去了，我一進去，里面非常熱鬧，我脫掉衣服套著游泳圈，跳到水里，水熱熱的，我在里面游來游去，快樂極了。
有時候請偶覺得我又暈可以就把游泳圈脫了游，可是把我還給嗆死了，最終我就叫媽媽給我教游泳，教著教著，我就會游了，先吸一口氣，游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好，手撥著水，往前游，但是有點累，但我還是堅持，媽媽夸我真厲害，但是我還是有點困難，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有時候水一嗆他她就哭，真是沒完沒了，讓人心煩，我們還在岸上坐了一會兒，我吃了一盒餅干，喝了一瓶蘇打水，覺得體力充足就去游泳。
在今天我覺得我特別開心，就算是學游泳我也感覺不到累，那是因為我用心了去游了，所以感覺非常開心，非常快樂，在這個暑假里游泳是最開心的一件事了就在最后的幾分鐘里我就告別了。
這就是在暑假里度過的`最快樂的一件事。
暑假游泳日記 篇33
20xx年08月12日星期五天氣：晴
我現(xiàn)在是一名小小游泳健將呢！怎么當上的？這說來還有來歷的呢？
那天，我來到游泳館，學習游泳，教練告訴我一定要吸足氣，在水里的'時候不要吸氣，懂嗎？要領就是閉氣，我聽到教練這么說，我就做吧！
我吸足氣，把頭往里一埋，可是，水珠可不聽我指揮，爭先恐后地一個勁地往我鼻子里拼命地鉆，瞧，不到一秒鐘，我就站起來了，水珠把我弄得狼狽不堪，我苦不堪言。在教練的指導下，我才慢慢地學會，閉氣，收，翻，蹬，夾等各種其他基本動作。
第二天，我又來到游泳館，準備開始游泳。我先做熱身運動，伸伸胳膊，踢踢腿……我叨念著，做完熱身運動，我站在跳臺上，深深吸了一大口氣，然后，一個猛扎，扎進水里，那感覺，啊……別提多舒服了！
我像一條快樂的小魚兒一樣，一會兒游到這邊。一會游到那邊，可高興了。
很高興，我終于會游泳了，會游泳真好。
暑假游泳日記 篇34
今天，我要在俱樂部里上我最喜歡的一種課程，你能猜出來是什么嗎？哈哈，就是游泳課啦！以前我在藍積木，里面學會了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不過，我的自由泳還要拿浮板，才能游起來喲。然后我又在新紀元俱樂部里面學會了自由泳�，F(xiàn)在我一共會3種泳啦！驚訝的'是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開心呀！我一共游了17圈，可把我給累壞了。
游完泳，我和妺妹還在冷水池里泡了一會兒。因為，熱水池里的水太燙了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。說實在的，冷水池的水也不冷，是溫的。我們洗完澡，換好了衣服，吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前，媽媽獎勵我和妹妹在灑窟那里看了一會奧運會。
今天我的收獲好大，好開心！
暑假游泳日記 篇35
7月29日 星期四 晴
今天，天氣很熱，太陽烤的我快變成北京烤鴨了。爺爺說：我們去游泳吧。我像小馬一樣噔噔的去拿游泳衣。爺爺帶著我們出發(fā)了，不一會就到了。我迫不及待的`穿上游泳衣，馬上就要跳下去了，奶奶扯著我，一定要我?guī)嫌斡救ΑＮ規(guī)狭擞斡救ψ呦氯チ�。我進山洞滑梯我滑了下去，吃了好多水。我又來到一個大圓球旁，球是透明的，里里外外看得很明顯，我在球里走一步摔一跤，就是站不住，我不玩了。來到大游泳池，大游泳池來了波浪把我翻了下去，但我又浮回了上去。
開始游泳了，我雙手往兩邊劃，腳往后翹來翹去，水冰涼的很舒服。劃著劃著我把游泳圈拿掉了游泳，沒想到被奶奶發(fā)現(xiàn)了，我跳到了小游泳池游泳，這里水位很低，水不冷不熱很舒服，我扔掉了游泳圈，想自己游，誰知又被奶奶發(fā)現(xiàn)了，奶奶拉著我說：不游了不游了，我們回家去。奶奶把我拉走了。
暑假游泳日記 篇36
今天是我第一次學游泳。
媽媽帶我來到游泳池門口，老師給我們每人發(fā)一張卡片說：“這張卡片每一次來的時候要打一個洞洞�！边�沒等老師說完話，我們就爭先恐后的來到老師面前，讓老師打洞洞于是老師說：“排好隊，慢慢來。”打完洞后，我們把東西放在座位上，然后老師讓我們站在臺子上做熱身操什么伸伸胳膊，跺跺腳等動作。做完運動后老師讓我們下水適應一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更涼，但我還是給自己打了股勁�！毕滤笪矣X得水并不是那么涼。
接下來老師，教我們手的動作和腳的`動作。就叫我們游游看，我游得很認真，所以老師讓我到中水區(qū)游。來到了中水區(qū)以后，老師找到了我腳上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對我們提出了表揚，大家都很高興。
只要用心什么冬西都能學會。
暑假游泳日記 篇37
暑假到了，爸爸為了鍛煉我的體質，別出心裁地為我在體育村報了游泳班。
今天是第一次上課，教練在讓我們學習了如何蹬腿劃水之后，教練便要求我們下水用手扶著墻練習蹬腿。看著其他人一個接著一個地下了水，輪到我了，可能是因為沒有經(jīng)驗的緣故吧!我無論如何也不敢下水�！敖憬�，下來吧!這里水很淺的，你絕對可以站在里面的!”原來是一個已經(jīng)下水的'小女孩在對我說話。我心想：比我小這么多的小女孩都下去了，你的膽子難道這么小嗎?你還在猶豫什么呢，快點下去吧!想到這里，我做了個深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿著梯子跳進了水里。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經(jīng)開始起雞皮疙瘩了。
通過這第一次學習游泳，我發(fā)現(xiàn)自己的膽子有待提高啊!
就這樣，我在恐懼和刺骨的水中開始了我的游泳課。
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