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實(shí)用的學(xué)游泳日記3篇
忙碌而充實(shí)的一天結(jié)束了，心中一定有不少感想，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫日記了。日記怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的學(xué)游泳日記3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)游泳日記 篇1
沒(méi)有一絲兒風(fēng)，天熱得像個(gè)蒸籠。干脆去學(xué)游泳。
網(wǎng)上看了點(diǎn)教游泳的視頻，在水里不再瞎撲騰，扶著游泳圈，閉口氣蹲下自己飄出水面，張口吸氣，再吐口氣，就可以再次飄起來(lái)。然后嘗試連續(xù)向前飄游，竟然換三口氣能把淺水區(qū)游完。最主要的，是消除了對(duì)水的恐懼。以前在水里，只要一離開池邊，身體失去平衡，就開始掙扎，不是嗆水就是喝臟水。帶著游泳圈，身體也浮不起來(lái)�？磥�(lái)，學(xué)任何東西，方法很重要。
池內(nèi)有很多學(xué)游泳的人。一個(gè)四五歲的`小孩，身上背個(gè)浮力板，在爺爺奶奶的陪伴下，也開始學(xué)習(xí)游泳。這個(gè)小同學(xué)非�；钴S，雙手不停地向前刨，雙腿很快地向后蹬，身體靈活地晃動(dòng)著，像個(gè)小野鴨似地飛快向前游。爺爺奶奶看起來(lái)很有經(jīng)驗(yàn)地指導(dǎo)他前行。唉，我的年齡剛好在他后面加個(gè)零，竟然也成了同學(xué)。真有點(diǎn)慚愧。
在水里泡了兩個(gè)小時(shí)，漸漸感到水的親切和溫柔。當(dāng)自己停止和它對(duì)抗時(shí)，才發(fā)現(xiàn)身在其中，也可以很好地把握自己，享受平靜和自由�？吹剿乩镂邓{(lán)清澈的水面，想起去年?yáng)|北那場(chǎng)水災(zāi)，眼睜睜看著有的人被洪水裹走，怎么也和水火無(wú)情聯(lián)系不起來(lái)。腦子里卻冒出“水能載舟亦能覆舟”這句話，和我學(xué)游泳的感受倒是蠻像的。
下次就可以學(xué)動(dòng)作了。循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取今年夏天學(xué)會(huì)游泳，哪怕狗刨也成。
學(xué)游泳日記 篇2
今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來(lái)到四醫(yī)大游泳館。 前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時(shí)，不小心喝了幾口水，所以，我對(duì)水有著深深的恐懼感。
今天，我終于敢在水中憋氣了。 水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋氣，就踩到地了。本來(lái)害怕水的我也一再想下水憋氣，本來(lái)，媽媽對(duì)我說(shuō)，一狗刨，回來(lái)憋5次，可我竟超了兩三次，甚至5次，并且決（絕）不少于5次。這使我很高興，高興的都抑制不住了。 我前面還說(shuō)到背板與浮板，那是因?yàn)樗值睦洹涞奈易齑蕉及l(fā)紫了。所以，我需要運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)在，我可以不用浮板了，我閉住氣，游幾下，換換氣，再游幾下，一直xún（循）環(huán)，一圈下來(lái)就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正確動(dòng)作，手上的動(dòng)作時(shí)這樣的： 并上手，放平，向后下方劃水，劃到與肩膀、腰連成直角三角形時(shí)，就彎曲胳膊肘，再收回來(lái)，隔一秒，再繼續(xù)重復(fù)以上步驟。 腿腳的動(dòng)作時(shí)這樣的'：彎回來(lái)，蹬成“八”字形，再收，再?gòu)澔貋?lái)，再蹬……
我開始總是反應(yīng)不過(guò)來(lái)，后來(lái)，我就熟悉了，就能反應(yīng)過(guò)來(lái)了。看來(lái)，游泳中的技術(shù)含量比我的大呀！
學(xué)游泳日記 篇3
8月8日 星期五
今天，姨媽告訴我："咱們到艷陽(yáng)天恒溫游泳池去游泳吧。"我懷著好奇的心情點(diǎn)了點(diǎn)頭。我們來(lái)到艷陽(yáng)天，換好游泳衣走進(jìn)去。艷陽(yáng)天的水清澈見(jiàn)底，那兒分淺水區(qū)，深水區(qū)，一年四季都是28度，游泳池了是人都在歡快地游泳，也許是他們感染了我。我鼓起勇氣，"撲通"一下子跳到水中，像一只歡樂(lè)的小魚。
我的勇氣贏得了姨媽的叫好聲。姨媽首先教我換氣，我開始怎么也換不好，但我天生是個(gè)"倔"孩子，我偷偷躲在水池的角落中，呼氣憋氣，然后再偷聽(tīng)別教練的秘訣，這也是"偷藝"，我已經(jīng)能撲通幾下了。
今天的收獲可真不少。
8月9日 星期六
昨天，我能撲通幾下了，心里總是還想去游泳，便央求姨媽："姨媽，我想去游泳。"姨媽爽快地同意了。我們來(lái)到艷陽(yáng)天，照例換好泳衣。開始游泳了，我往水中一"鉆"，感覺(jué)真是"如魚得水"，我不停對(duì)自己說(shuō)："沉住氣"我把頭往上一抬，換了口氣，繼續(xù)往前泳，雖然速度比較慢，但我戴著眼鏡，可以看到下面的一切，我看見(jiàn)我不斷超過(guò)下面5米的線。忽然，我嗆了一口水，站了起來(lái)，摸了摸眼睛。"好，好，可可你游了10米遠(yuǎn)。"姨媽對(duì)我說(shuō)。我高興極了。
8月11日 星期一
昨天我沒(méi)游泳，想到我的無(wú)師自通的'泳技，今天我怎么也坐不住了，又想去再試試身手。姨媽似乎看出我的心思，說(shuō)："想游泳了吧？"我點(diǎn)了點(diǎn)頭，我對(duì)姨媽說(shuō)："我想去游泳就像小孩見(jiàn)到糖果一樣饞。""好，帶你去游泳。"來(lái)到游泳池，姨媽對(duì)我說(shuō)："可可，咱倆來(lái)比賽好嗎？我爽快地答應(yīng)了。
比賽開始了，我搶先一步，兩只手用力地打水，這下子我可注意了，不像原來(lái)一樣瞎撲通，而是手腳并用。"到了，到了"我歡呼起來(lái)。姨媽對(duì)我說(shuō)："你可自學(xué)成才呀。"我得意洋洋�？墒�，姨媽說(shuō)我姿勢(shì)太差了。這可是個(gè)問(wèn)題，這個(gè)可難不倒我這個(gè)"倔"孩子�？苫厝サ臅r(shí)間到了，我們依依不舍地離開了艷陽(yáng)天。再見(jiàn)了艷陽(yáng)天，下次來(lái)，我一定把姿勢(shì)變漂亮。
我要去北京了，艷陽(yáng)天，我還會(huì)回來(lái)的！
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