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精選游泳日記56篇
一天又結(jié)束了，想必大家都學(xué)習(xí)了不少新知識，是時候?qū)懞每偨Y(jié)，寫好日記了。為了讓您不再為寫日記頭疼，以下是小編為大家收集的游泳日記，希望能夠幫助到大家。
游泳日記 篇1
我的課余生活是跳繩、讀書、學(xué)跆拳道......但我最喜歡的還是學(xué)游泳。
暑假里，媽媽給我報了游泳班。游泳館里有許多小朋友，還有許多大人呢!開始學(xué)游泳了，教練讓我們從高到矮下水。接著讓我們在水里活動一下，然后教我們練憋氣。第一次，我先吸一口氣，把頭伸到水里。這一次，我沒憋好，嗆了一口水。從第二次開始，我好好練習(xí)，再也沒被水嗆到。教練又教我們吐泡泡。我先吸了一口氣，然后把頭埋到水里。等到快憋不住的時候，就把嘴里的'氣慢慢地吐出來。這時候水面上就鼓起了許多泡泡。實在憋不住了，就把頭浮出水面。下課了，我們洗了澡，穿好衣服，就回家了。
我終于學(xué)會了憋氣，相信我很快會在水里自由地游泳!
游泳日記 篇2
暑假到了，爸爸給我報了一個游泳班。我學(xué)得好開心��！我憋氣的時候，鼻子都進水啦！
我的教練是張教練，他對我們的.要求好嚴格呀！爸爸，我最怕教練一下把我丟到水里！我都喝了一口水！但是我還要堅持繼續(xù)學(xué)游泳！我太喜歡玩水了，不能半途而廢呀！
我在水里學(xué)蛙泳的時候，我感覺自己好象變成了一只快樂的綠青蛙。
游泳日記 篇3
今天我寫完作業(yè)，就打開了電視機，有一個實驗節(jié)目已經(jīng)完了，說明天會揭曉雞蛋能不能浮在水面上，這句話讓我很感興趣，我想，反正也是閑著，就自己做實驗吧，我在心里是不相信雞蛋能浮在水里的。
說干就干，我找到一個透明杯，就像雞蛋的.游泳池，接了一杯水之后就請出了主角雞蛋寶寶，蛋寶寶像潛水運動員一樣跳入水中，可一下子就沉入了水底，在泳池里睡起覺來，我拿起一根筷子攪動，蛋寶寶在里面轉(zhuǎn)著圈，像在水里跳舞，又像在努力的抓住救命的稻草，最終失敗了。我有些生氣，心想，蛋寶寶呀蛋寶寶你怎么就這么不爭氣，看來是沒希望了。媽媽走過來，看我有些氣餒，就給我講，你可以查資料呀，看什么樣的情況下雞蛋能夠浮起來。我拿起手機查起來，只要把溶液的密度變大，雞蛋就能浮起來，里面可以加糖、鹽、味精等。我就拿來鹽，它們爭先恐后地跳入水中，要去救這個蛋寶寶，我用筷子攪動了幾下，寶寶被我攪醒了，升起來了一點，但又沉了下去，我又加了大量的鹽，蛋寶寶終于浮起來了，實驗成功了。
鹽可以讓雞蛋浮起來，讓我覺得既不可思議又覺得好神奇。
游泳日記 篇4
今天我要去游泳，我非常開心，催爸爸快點去。
一進游泳館，我就看見一幫小朋友在開心的打水仗，他們高興極了�？墒俏也皇且嫠�，而且有一個重要的任務(wù)，自己學(xué)會游泳，像小魚一樣在水里面自由嬉戲。于是我鼓起勇氣，但大著膽子跳下深水區(qū)，手腳卻不聽使喚，我拼命的劃動雙手，水還是不停的灌進我的喉嚨。我使勁地撲騰著，可怎么也游不起來。我真的好想放棄，以前在潛水區(qū)我練習(xí)了蛙泳，游起來還算比較順利，可是在深水區(qū)里為什么游起來就不一樣了。我好羨慕身邊的小朋友在深水區(qū)里輕松的玩耍，我不甘心就這樣放棄，我對爸爸說:“我要多加練習(xí)，我相信自己，一定能學(xué)會。” 我一次次跳進水里，手腳漸漸的配合起來，身體也終于可以浮在水面上了。我在水中歡快的游著，手臂輕輕地撥動著浪花。我興奮的.跳出水面，對岸上的爸爸大聲呼喊：“爸爸我能行!”會了蛙泳，于是我把身體翻過來練習(xí)仰泳。我把身體放松，手和腳一下一下的波動的水面。經(jīng)過一次次訓(xùn)練，我終于會了仰泳。
我喜歡今天的旅游，希望下次還能來游泳。
游泳日記 篇5
暑假里，我經(jīng)歷了許多快樂的事，但是最讓我難忘得是和章煒，黃蘇恒一起去游泳！
那天晚上，微風(fēng)習(xí)習(xí)，我和他們一路上有說有笑來到了室外游泳池。章煒一馬當(dāng)先，像只靈巧的小猴子，“撲通”一聲，跳入了水中，濺起了一朵朵水花。我和黃蘇恒也陸續(xù)下到了游泳池。
接下來，我們玩起了搶球大戰(zhàn)。首先我們拿出準備好的球，由我發(fā)球。我把球拋向空中，用右手用力一拍，“啪”球一下子飛了出去。我們?nèi)齻�人都以迅雷不及掩耳之勢沖向那個球，可是任憑我們你追我趕，用盡全力去追趕，還是追不上。突然，我發(fā)現(xiàn)了這其中的'奧秘。原來我們游泳時產(chǎn)生的波浪一波又一波，一直在推著球前進，所以球才會移動的這么快。“哈哈，有招了！”我發(fā)動了我深藏不露，獨一無二的蓋世武功“猛虎撲食”，我一頭扎進水里，快速的向球游近，在球還沒被推遠時，我一躍而起，一把抓住了球。這時，我的小伙伴們都被我驚呆了。我搶到了球，可是由于沖擊力太大，我抱著球被水淹沒了，一連嗆了好幾口水，真是“樂極生悲”呢！
這次的游泳真快樂！
游泳日記 篇6
今天，我的父母要試駕，帶我去游泳。我向媽媽要了一張年卡，然后自己進去了。
洗了個好澡后，我走進游泳池，“撲通”一聲跳了下來，我的腳先進水了。我先自由泳，過了一會兒我才意識到我父親昨晚告訴我要練習(xí)蝶泳。我試過了，但我的身體確實出不來，就像被膠水粘住了一樣。我又游了蛙泳，用了我父親在廣東教我的'蝶泳的一部分。當(dāng)我的腳顫抖時，我仍然不能起床。為什么我可以蛙泳？蝶泳差點變成跳水？
然后，我去玩了。我想了想，再做一次，還是不行，我又去想了想，再做一次，還是做不好。你的腳不是抖得很厲害就出來了嗎？為什么我不能出去？我用手使勁拍了一下，但還是沒打中。
我今天恢復(fù)了自由泳。我的蛙泳仍然很好。我只是不會游泳蝴蝶，蝴蝶，蝴蝶......
游泳池里只有一個孩子。我和他交了朋友。他問我看過什么卡通片，里面有什么。我聽不懂他們的話，所以我泄密了。
我在自由泳、蛙泳和蝶泳，但是我不能起床。嘿，我回家問問爸爸怎么起床。
后來，玩了一會兒后，我不想再玩了。就在我洗澡的時候，我媽媽讓清潔工給我打電話。我還不知道，所以我沒有答應(yīng)。當(dāng)我出去的時候，是我媽媽。
游泳日記 篇7
今天是我第一天學(xué)游泳。
我在更衣室換好游泳衣，帶好游泳帽和泳鏡，就跟隨小伙伴們一起來到了游泳池�？粗斡境匚也挥勺灾鞯卣f了出來：“游泳池很大，但這水也太混濁了吧，我們要是一不小心嗆到一口水，那還不會被水給毒死了！”“對啊，對啊。”一位胖女孩附和到。突然一陣哨聲降臨到了耳邊，教練讓兩個人站在一起的同學(xué)舉行互助，我和那個胖女孩一組，到水里學(xué)憋氣。我們一起把頭放進水里，我1秒就出來了，而她卻堅持了10秒，仔細一看她原來用手把鼻子捏住了，教練見許多同學(xué)都不會
就說：“先用嘴巴吸氣，吸得小肚子挺挺得，再到水里憋氣�！蔽艺绽蠋熣f的去做，效果還真不錯，我一下子就從1秒憋到了19秒。老師見我學(xué)的還不錯，就讓我一邊憋氣一邊打腿，我聽了老師的話試了試憋氣還好，打腿我就不會了，老師對我說：“你只要放輕松就完全可以做到，再試一遍吧！”我再試了一遍，這一遍可比上一遍好多了。經(jīng)過我不懈的'努力終于成功了。到下課前5分鐘，老師組織我們進行憋氣比賽，我以35秒的優(yōu)秀好成績獲得了第一名，開心極了！
第一天學(xué)游泳，給了我很大的信心，我相信：游泳我一定會學(xué)會的！
游泳日記 篇8
今天，已經(jīng)是第三天了，我的心情依然很興奮。在泳池前的那塊空地上，出現(xiàn)了一位新老師，她教了我們一些交通知識和交通知識圖標(biāo)。如：畫有兩個小孩在走路，那是前方學(xué)校，要慢行。
有一個白色的圓圈，那是不能通過。有一個白色的圈，中間有一條紅線，是不能駛?cè)搿M入泳池，我們繼續(xù)做蛙泳蹬腿動作：收，翻，蹬。下水了，我們今天是復(fù)習(xí)。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動作。蛙泳就是像青蛙一樣游；自由泳是雙手先劃，后提，再放下；自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動。然后，我們一個一個游給教練看自由泳。
教練先抓住我們的腳，看我們的手做得對不對，然后往前一推，讓你開始游。一圈游好，袁教練表揚了我：“這個同學(xué)游得很好，你們看著�！庇谑牵叹氁煌�，我便游了出去，想起教練剛剛夸我的'話，我不禁笑了起來，忘了自己還在游泳，先是撞到了黃逸彤，后來又喝了好幾口“天然飲料”。唉，那酸酸的水，搞得我好難受，下次再也不敢大意了！不知不覺的，洗澡時間到了。在老師的催促下，我們一條條小魚都游上了岸。
游泳日記 篇9
“撲通”隨著一陣水花濺起，我跳入了水中，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢游動著，那種感覺棒極了！回想去年，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。爸爸費盡了心思帶我和哥哥姐姐一起去游泳館戲水，回家后試著用淋浴的噴頭噴水讓我試著憋氣，慢慢地我越來越不怕水了，開始喜歡上游泳了。
今年暑假，媽媽幫我報了游泳班正式開始學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高。來到游泳館，游泳的人真多呀，有大人、小孩，有自個帶著救生圈在游的；有的是不會游泳的，由大人帶著的；幾個和我年齡相仿的`孩子正如快樂的魚兒般從我身邊游過，我心里非常羨慕。于是我認真聽從教練的指導(dǎo)，“吸一口氣，把頭扎入水中，用鼻孔吐泡泡。 ”我定了定神，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看著水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑著，我的心也豁然開朗！“太好了，我終于學(xué)會憋氣啦！”我興奮地拍打著水面，望著朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來。最后，我終于學(xué)會了蛙泳！
游泳日記 篇10
炎熱的暑假來臨了，現(xiàn)在的'運 動便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報了名。
盼呀盼，終于盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀。我對游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學(xué)起。
“噗�！蔽乙贿B喝了幾口水，鼻子也酸了，我氣呼呼地想：哼，有什么了不起，不就是換氣嗎？還想難住本小姐？
有了這個想法，我學(xué)會了換氣，開始滑行了�；性谟斡局惺种匾�，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的。教練見了，平靜地對我說“克服心理障礙，大膽向前游去�！�
我聽了，便大膽學(xué)起來，他也教我了如何蹬腿，很快進步了許多，這讓教練很高興。
我苦練了10天后，終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。
時間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢，啊。這真是一個快樂的暑假。
游泳日記 篇11
今天下午，爸爸媽媽下班回到家，告訴了我一個讓我非常興奮的事情，是什么呢？他們要帶我去水上皇宮游泳！這可是我夢寐以求的事情。
我一頭扎進衣櫥里，開始找我的'游泳衣，耶！找到了，我抱著我的游泳衣親了又親。
終于挨到了第二天早上，我比鬧鈴起的都早，催促著爸爸媽媽快點洗漱。
經(jīng)過了兩個小時的路程，我們終于趕到了水上皇宮。我迫不及待的換上泳衣，向泳池沖去。
這時廣播響了起來，告訴我們開始沖浪了。只見造浪池里的水開始向我們涌來。一開始浪花還比較小，后來浪越來越猛�！熬让�！咕咕咕……我連喝兩口水，呸呸……”真難喝啊！爸爸笑著對我說： “阿凡，浪來的時候要屏住呼吸，就不會喝水了�！蓖�！浪又來了，我急忙屏住呼吸，果然沒喝水。又一個大浪過來了，這次我長了個心眼，直接潛入水中，��！幸免遇難。沖浪很快結(jié)束了。
我和爸爸在游泳池里又是游泳，又是打水仗，玩得可開心了！
不好，我的肚子開始唱空城計了，我需要補充能量了。
水上皇宮，我還會回來的！
游泳日記 篇12
這個暑期爸爸給我報名去學(xué)游泳，他說學(xué)會游泳既能鍛煉好身體又是能作為保護自身安全的本領(lǐng)。一舉多得受益匪淺的好事。
培訓(xùn)期為15天，今天是我培訓(xùn)的第十一天，時間過了大半，我學(xué)的成績還算顯著，從一個見到水就怕的岸鴨子開始，現(xiàn)在可以在水里漂了，說來學(xué)游泳還真有巧門，一開始教練就是要我們在水里泡，要我們不怕水接著就是要我把頭浸在水里 練習(xí)迫氣，這個動作夠難，我浸了幾秒鐘就受不了，教練說主要是我的心理壓力大，“怕是當(dāng)頭”一邊與我說一邊讓我自然的把頭浸在水里，還輕輕的拍著我的`背給我記著數(shù)，一秒二秒三秒……就這樣我的膽子大了。教練拉著我的手讓我身體伸展兩手向前，我就能自己漂浮在水上了，那感覺真是美極了。害怕的感覺就沒了。
不過要真的掌握游泳要領(lǐng)還要下功夫，呼吸得用嘴，手腳動作要協(xié)調(diào)，教練指著那些在水里瞎折騰的小學(xué)員說，他們這樣學(xué)是浪費時間，你們要記住要領(lǐng)手腳要協(xié)調(diào)，手向后劃水要用力，雙腳打水速度要均勻，換氣要自然，要用心體會，當(dāng)然最重要的是反復(fù)練習(xí)，光說不練是紙上談兵。
我要抓緊最后的幾天時間，爭取能自己游上15米到那時……哈哈，我該多高興！
游泳日記 篇13
今天，我和哥哥還有弟弟一起去游泳，所以我?guī)狭宋业挠狙澓陀剧R，去哥哥家準備出發(fā)游泳去。我們到游泳池就去換衣服，然后我就開始下水，但是水很冷，所以我先往身上潑了點
水，一到水里我就覺得水有點變冷了，所以我就開始游。
游啊游啊，終于游到了對岸�？晌翌^撞了很多人，所以我就上來休息一下，可是一下去水還是冷的'，不過哪里有些小朋友像海象打著鼻響，揮臂劃水前進，在水中翻滾，然后一下子沉入水底；有些小朋友游得真像青蛙，后腿一蹬，雙臂一伸，真是各式各樣，應(yīng)有盡有�。〈蠹叶細g快地游著，就像“水生動物”一樣再水里鉆來鉆去。我按照規(guī)則里說的，深深的吸了一口氣，潛入水底，游了一小段之后，偷偷的把眼睛浮在上面，然后看了一下發(fā)現(xiàn)哥哥在中間，所以我就游了過去，嚇了他一大跳，而哥哥卻被嚇得跌入池底。浮上來后，哥哥說：什么怪物呀，這么厲害、嚇人��！而我卻在旁邊大笑不止。
哥哥說：翔翔我們回家吧！我也累了。然后我們到更衣室換好衣服，高高興興的回家了游泳真是太好玩了，我跟哥哥說：好明天還來游泳。
游泳日記 篇14
今年寒假，爸爸帶著我到閔行體育館去游泳。一路上，我懷著興奮的心情，想試試自己以前學(xué)的本領(lǐng)還能掌握嗎？在路上，小鳥唱著歡快的歌，好像在和我說話。
到了游泳池，我匆匆地換了衣服，沖了沖水，迫不及待地跳進了水里�！巴�，好冷呀！”我不由得吸了口冷氣說，“怎么這么冷的天，也放那么冷的水�。俊卑职只卮穑骸斑@是因為你沒有做熱身運動。”聽了爸爸的話，我馬上上了岸，一二、一二地做起了熱身運動。接著，我“撲嗵”一聲又跳進水里。我想：我可以和爸爸比賽游泳呀。我對爸爸說：“爸爸，我們來比賽游泳好嗎？”“好，這真是個好主意！”爸爸爽快地答應(yīng)了。
比賽開始了，我使出了自由泳、蛙泳等招式，還有一個我的必殺技，它就是“狗刨式”。爸爸卻微微一笑，很得意的樣子。他把腿用力一蹬，使勁地擺動雙腳和揮動雙臂。誰知，我一不小心游錯了方向，從1.4米的淺水區(qū)游到了1.8米的深水區(qū)。等到游到了深水區(qū)的.盡頭，我才知道游錯了方向，但是我很高興，因為我獨自一個人游到了我一直非常畏懼的深水區(qū)。
在回家的路上，我想：一個人無論做什么事都要嘗試一下，才能戰(zhàn)勝自己，取得成績。
游泳日記 篇15
今天陽光明媚，我與爸爸媽媽一同去龍湖天城游泳。到了龍湖天城，換好游泳褲，做完熱身，我馬上下水，我不知水有多深，喝了好幾口水，爸爸急忙把我?guī)У綔\水區(qū)對我說“康，你不要亂走，如果你學(xué)會游泳，我就帶你致病深水區(qū)去玩”“好！好！快教我游泳吧！”我興奮的說：“好，我們先學(xué)潛水吧。”
我?guī)Ш糜剧R，聽爸爸的話。爸爸說：“你把頭伸到水里，你怕吸水，就用手捏住鼻子�！蔽衣犕暝捑桶杨^探入水里風(fēng)試著把手放開，果然我成功了，我從水中出來，爸爸連連叫好，“你現(xiàn)在要學(xué)游泳了。”話音剛落，爸爸抓走我的腳，我的身子向后仰，頭重重的扎在水中，我的.手在水面撲騰，我當(dāng)時想：爸爸是在考驗我，我一定要表現(xiàn)給他看……我的手有規(guī)律的在水中劃動，腳在水中擺動，就像一個不魚一樣流動。要回家時我對爸爸說：“爸爸我們明天在來吧！”“好啊”我開心回答道。
這件事告訴我們 論做什么事無論干什么一定要有恒心，只有恒心的人才會成功，如果沒有恒心的人，他永遠不會成功，小朋友們你們知道了嗎？
游泳日記 篇16
轉(zhuǎn)眼間，這個暑假已經(jīng)過去了快一半，這個暑假怎么過的這么快呢？恨不得再過一次，這個暑假十分快樂。
一天中午我們一家人正在看奧運會，讓的說游泳比賽，各個運動員就像雨魚一樣，游十分迅速，看到那些運動員游泳那么帥，我也要學(xué)游泳，因為我的`死纏爛打，無奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報完名，等到了這周就來上課，我穿好游泳裝備，準備下水，這個時候，教練過來阻止我下水，說你千萬別下水，你要先做好熱身運動，不然可能會抽筋在水里抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴重的引起溺水，
我聽了教練的話嚇了一跳，我第一次知道原來不熱身竟會抽筋，我聽了教練的話，連忙下來做運動，做完了熱身運動我就在邊上聽教練指導(dǎo)，如何劃水蹬腿，學(xué)了幾節(jié)課，我游得越來越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來游泳，到了最后一次課，我們開始考試了，我們一個一個的游，很快就到我了，我開始跳進水里的時候，有一點緊張，我慢慢地提醒自己放松放松，終于游出來一個好成績。
我到最后要提醒大家的是，在游泳的時候一定要做好熱身運動，去正規(guī)的游泳館。
游泳日記 篇17
7月14日 星期三
“撲通、撲通”隨著水花的高高濺起，一個個矯健的身影飛入池底。又一堂游泳課開始了。
首先，我們練抱膝團身動作，用手緊緊抱住膝蓋，讓背露出水面。我試了試，嘿，太簡單了！我剛抱住膝蓋，水就“捧”著我，我浮起來了！
我正在心里歡呼，卻見有人向我招手，哦，是老師！哈，幸運的我一下子過了關(guān)，領(lǐng)到了一個長長的.、上面有兩個洞的藍色泡沫板。原來，這是“浮擺”，增加浮力的。怎么玩？看看我身邊的小胖墩，他戴著大大的黑游泳鏡，看起來真酷。只見他抓著“浮擺”，一道水花射出，他一下子奔出老遠，看他在水里行動自如的樣子，真像一條灰色的大魚！真羨慕他！
我漸漸找到了決竅，原來，只要把手抬平，就能劃出去好遠！我也如魚得水了！
三、二、一，新一輪的沖擊！我一蹬池壁，頓時，一股神奇的力量把我向前推了老遠！可緊急情況出現(xiàn)，一位小姐正橫沖直撞向我游來，我趕緊轉(zhuǎn)向，這邊又來了一員“敵軍大將”，我一下子撞上了他。原來，“兩面夾擊”就是說的這種事兒。
“嘟！”一聲響亮的口哨響起，宣告著今天游泳課的結(jié)束。我可真盼著明天游泳課早點來臨呀！
游泳日記 篇18
每看到別的小朋友在游泳池中嬉戲，我心里就癢癢的，特別想游泳。今年暑假，我終于如愿以償?shù)馗鷭寢屓ビ瘟艘淮斡尽?/p>
我從家里抱著游泳圈興高采烈地跟媽媽一起來到了游泳池。啊。游泳池里人山人海，有大人，有小孩。大人們在練習(xí)，小孩們在嬉戲。我去更衣室換好泳衣后，就不管三七二十一，甩掉鞋，從媽媽手中搶過救生圈，光著小腳丫，歡呼著跳進游泳池里。我學(xué)著其他小朋友游起來，誰知，剛游幾下就被嗆得直咳嗽。媽媽說：“別怕。別怕。不要打開嘴巴就沒事了�！蔽衣犃藡寢尩�.話，按媽媽說的做。不一會兒，我就可以游五六米遠了，可媽媽卻說：“快。趁熱打鐵，繼續(xù)游�！蔽抑缓糜仓^皮，按媽媽說的做。過了不久，我便可以從游泳池的這頭游到那頭了。
傍晚，我換好衣服后，依依不舍地離開了游泳池�；丶业穆飞希瑡寢尡頁P了我，還獎了我一根棒棒糖呢，我心里可高興了。
我真感謝媽媽空出時間來陪我。這次學(xué)游泳，不但讓我領(lǐng)悟了游泳的樂趣，還讓我知道了做事不能半途而廢的道理。
游泳日記 篇19
今天游泳時，發(fā)生了一件有趣的事。
我們來到深水區(qū)，教練說：“你們一個個順著池邊自己練習(xí)游泳�！蔽铱匆娨粋�大哥哥，教練讓他下水游，他哭喪著臉說：“教練，我不敢下水�！苯叹毶鷼饬�，說：“你還不如女孩子呢！”教練指著他說：“你必須得下去，別人都下去游了�！贝蟾绺缈拗f：“我不敢，我不敢……”教練急了，把他推下了水。他在水里扶著池邊，哭得更得厲害了。教練跳下水，拉著他往里面游。我想：“讓他以前不用功，現(xiàn)在不敢游了吧！”教練對他說：“你自己游回岸邊�！彼贿吙抟贿呌危渡系奈覀円贿吙匆贿呅�。他自己終于游回了岸邊，教練在水里高興地說：“這不是你能行嗎？為什么還不敢？給他鼓掌！”我們紛紛給他鼓掌。
接下來，教練拉著我游到浮繩旁邊，對我說：“你從這里游到岸邊�！蔽矣悬c害怕，怕游到半路“沉船”。教練游在我前面，我自己往前游，一邊游一邊換氣。最后我終于游回了岸邊，教練笑著對我說：“你真棒！”我拍拍胸脯，長出了一口氣。游了十幾米，我感覺自己真不簡單！
游泳日記 篇20
暑假里的一天，爸爸帶著我去游泳。
今天，天氣很熱。水上泛著金光，另人睜不開眼睛。我換好游泳衣后穿著救生衣在潛水區(qū)戲水。這是，剛換好游泳褲的爸爸走過來對我說："你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學(xué)著游��！這樣吧，你脫了救生衣去深水區(qū)游吧！”"哦——。”我把話音拖的'老長。
我來到深水區(qū)。本想這水應(yīng)該不會很高，沒想到，我腳一滑，沉了下去。正當(dāng)我在水里掙扎的時候，爸爸用他強有力的手接住了我，將我拉了起來。原來，爸爸一直悄悄的跟著我呀。
接著，爸爸教我了最基本的蛙泳。爸爸告訴我，腳要像青蛙一樣用力向外蹬；手要配合著向外劃；嘴里有水要及時吐掉；肚子要挺起來我照者爸爸教我的方法，果然游了幾米，可是又沉了下去，又游，又沉，又游，又沉
就這樣，在我不懈的努力，和爸爸不斷的鼓勵與幫助下，我終于學(xué)會了游泳。
這次，我不僅學(xué)會了游泳，還明白了一個道理：既然成功不會自己走來，那我們就向著成功努力奔跑吧！
游泳日記 篇21
“噢！游泳去嘍，萬歲吔！”，弟弟歡快著叫著，一聽就知道他非常喜歡游泳。
吃完晚飯，爸爸媽媽就開車帶著我們?nèi)チ擞斡攫^。在游泳館，我和弟弟麻利的換上泳褲，沖完澡后就直奔泳池�？吹接境�，弟弟又興奮又害怕。興奮的是他馬上可以游泳了，害怕的是水太深了。我趕緊打消他的顧慮，告訴他水一點也不深，先跳進了泳池，他才敢下水。
弟弟跳進水里就叫了起來，原來水太涼了。幫弟弟解決一堆問題之后，我才開始游泳。我靜靜的躺在水面上，一手抓住鐵桿，一手隨意的'放在水上，正在我愜意地有點想困的時候，弟弟對我大叫一聲，嚇我一跳。我沖弟弟說道：“干什么？”弟弟悄悄躲在一邊偷笑。我們開始了一場又一場激烈的泳賽和水仗。我們笑著、叫著，揮舞著雙臂，開心極了！
時間過得真快，正在我們樂此不疲，興味正濃時，時鐘已經(jīng)指向了晚上九點，我們要回家了�！鞍�，真掃興，這么快就要回家了！”弟弟唉聲嘆氣的說。不一會，他又開心地說：“真過癮！哥哥，我們明天還來！”
游泳日記 篇22
今天是游泳課的最后一節(jié)課，這節(jié)課是我們游泳考試，我們每一個人都要從前面游到最后面，這節(jié)課所有的家長都到里面來看我們游泳，上課的時間是晚上7：45——8：45。
因為今天是考試，所以我提早到了鄞州體育館，我進了男更衣室里換上了泳裝到了我們的隊伍里坐著，考試的事真是令人期待。過了十分鐘教練說：“做準備活動了!”我們站起來走到自己位子上開始做，我們做的都很認真，因為今天有很多的家長在旁邊看，一點都不能偷懶一下。教練對我們說，先下水玩一會兒，等一下再考試。所有的同學(xué)都下了水開始自己活動，有的在潛水、有的`在水里擺花樣、有的在仰泳、有的在蛙泳。
開始考試了，我們?nèi)齻�三個來，我在第二輪，下水了，我是第三個，到我了，我懷著緊張的心情開始了，我腳對水池里右側(cè)的墻壁用力一蹬，我開始游了，我在水面上打，打出一點點水花，我手一直擺著，游到了老師說：“停�！笨墒俏覜]聽見頭撞了墻上，我考出了。
游泳真好玩，下次有時間我還要游。
游泳日記 篇23
前一天，我給大伙兒提及醒，大家今日要下大池了，十分深，有1.5米至兩米深，能夠 嚇壞大家這種個子才1.44米的矮個子。50公分的起伏看見就叫人提心吊膽，更何況途手去游水位線1.67米的20米呢！
游20米前，大家先要熱熱身，戴著游泳圈游八百米。
我將游泳圈戴在了腋下，捏緊鼻部，閉上眼，撲通一聲，我屈伸四肢，一蹬、一夾、一收、一抱用心的做著教師教的`姿勢，在不快不慢的前行著，還超出了五個人！
別以為八百米游的還挺不錯，但是那戴著游泳圈的呀。
20米來啦，驚慌失措了，天好像發(fā)黑了，水好像也發(fā)黑了，一切好像全是黑色的，像一個黑色的煉獄，我真是害怕排水了，好像水是開的，是燒開的。
我很不情愿的游了起來，那時候的我還沒有學(xué)好換氣，總是一腦殼扎滲水里，一口氣游，.我游了八米就喘不過氣來，水像決口的大河一樣沖進我的嘴里，真慘啊。 老師救了我，我屏住了呼吸，游了12米，才游完，有點窒息，真不舒服。一切的一切都過去，天恢復(fù)了原先的模樣，水也恢復(fù)了，一切都恢復(fù)了。
明日，我一定要學(xué)好換氣，好好地的游一場！
游泳日記 篇24
第二天，我們練的動作叫浮體。要領(lǐng)是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水里憋氣，然后讓自己慢慢浮起來。我試了一下就會了，挺簡單。練了一會兒，教練就檢查，我認真地完成了。檢查好了，教練點名讓我和另一個同學(xué)站出來，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯了，這下完了!”不料教練卻說“剛才好多同學(xué)都沒有做好，下面請這兩位同學(xué)給大家做示范�！边@下我還真有點受寵若驚呢!因為我從小因為體質(zhì)差，體育一直是我的弱項，體育課上做示范從來就沒有我的份，今天真是讓我感到既驚訝，又高興!于是我又一次認真完成了動作，還受到了教練的表揚!看來我真的進步了!
第三天，我們學(xué)的內(nèi)容挺多，先是學(xué)一個全新的.動作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來，我很快學(xué)會了。接著就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇!好累啊!接下來，教練讓我們把兩組動作結(jié)合起來，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇!我可以在水面上向前進了!這是我的又一大進步!
短短三天我就有了這么大的進步，培訓(xùn)班還有12天，我相信，我一定會有更大的進步!大家拭目以待吧!
游泳日記 篇25
世界之大，無奇不有�，F(xiàn)在雞蛋都開始學(xué)游泳了！什么？你不信。那就跟我來吧！
一上課，老師說：今天帶大家做一個實驗，是雞蛋學(xué)游泳。老師的話音剛落，班級里熱鬧非凡，議論紛紛，像炸開了鍋！
同學(xué)們安靜一下，實驗馬上開始，首先是準備工作，老師讓同學(xué)們把事先準備好的杯子裝滿水，再把雞蛋輕輕的慢慢的放進了杯子里，剛把雞蛋放進水里就開始了掙扎，仿佛像再說我還沒學(xué)游泳呢，快救命，救命！掙扎了一會，雞蛋就一動不動了，我想可能是睡著了。
接著老師又拿出了筷子，開始在水里攪拌，雞蛋開始跳起了轉(zhuǎn)圈舞�？墒请u蛋還沒有浮起來。然后老師拿出了魔法藥粉倒進水里，隨著攪拌雞蛋醒了，又開始跳起轉(zhuǎn)圈舞了！但雞蛋還沒有浮上來，老師又叫兩個同學(xué)來加魔法藥粉，第一個同學(xué)小心翼翼的'加了半勺，第二個同學(xué)加了滿滿的兩勺，然后飛快的放進去。老師迅速的攪拌起來，雞蛋叫了起來說別攪了，別攪了我暈了暈了！雞蛋也不知不覺的浮了上來，同學(xué)們叫到，雞蛋會游泳了！
這時候老師問我們知道實驗原理嗎，原來魔法藥粉就是鹽，實驗的原理是加鹽后，鹽水密度變大，浮力也變大了！所以雞蛋浮起來了！科學(xué)課非常有趣！
游泳日記 篇26
昨天下午，爸爸對我說：“寶貝，你想不想去游泳呢？”我說：“想，去哪游泳？”爸爸說：“去咸陽游泳”，于是，我和我媽媽坐上了車，爸爸把我和我媽媽拉到了咸陽的游泳館，我和我媽媽換好了衣服之后，就進了水池游泳，我潛水的時候碰見了郭軒暢。
于是，郭軒暢說：“李佳琪，我進來的時候和媽媽去了北極冰房，那里面全都是冰，特別好玩，你想不想去��？”我說：“我當(dāng)然想呀！”于是，郭軒暢帶我來到了北極冰房，我倆進了那個冰屋子里，冰房子里特別的冷，于是，我倆拿冰壘了一個小房子，特別可愛。我倆回到了水池子里，不一會兒，我和郭軒暢聽見有一點點好聽的.音樂，忽然，我倆開間有一群穿著野人衣服的叔叔阿姨來到了舞臺前，他們跳呀唱呀，好像瘋子一樣。
不過很好玩罷了，忽然，有一群小丑來到舞臺前表演，也很可愛，我倆看完了之后又到牛奶浴去泡了泡，泡完之后，我倆又去了游樂場玩沙子，玩完之后， 我倆去了動漫世界去看電視，郭軒暢都看得入迷了，不一會兒，郭軒暢的媽媽來接郭軒暢了，我媽媽也是，我倆洗完澡之后，就回到了各自的家。
游泳日記 篇27
暑假的一天，我和家人到福州的一個小區(qū)的游泳池里學(xué)游泳。
這里的游泳池非常大，深水區(qū)有一點五米深，雖然淹不到我，但是因為之前嗆過很多次水，所以現(xiàn)在還是會有一點害怕的感覺。泳池里熱鬧非凡，人們穿著泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花飛濺，看得我眼花繚亂。
表哥說：“一開始學(xué)先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁，肩要沉到水中，然后圍著游泳池邊走動。走進池內(nèi)，頓時一股涼快的感覺使我不由自主的打了個“啊喲！”。我做累了這個動作，可是爸爸還是任然讓我反復(fù)練習(xí)。
過了一會兒表哥教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，學(xué)完憋氣又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，就像一條龍似的.瘋狂亂抓。
就這樣，一連學(xué)了幾天，后來經(jīng)過我的艱苦訓(xùn)練，終于把游泳的恐懼感給克服了，學(xué)會了。
游泳日記 篇28
我特別喜歡游泳，因為我覺得在水里很涼快，于是爸爸就給我報了一個游泳班，總共10節(jié)課。
我從憋氣到會游經(jīng)歷了很長一段時間，而且還學(xué)會了蛙泳姿勢，看著平靜的水面在水里游，我別提有多激動了。
十天一轉(zhuǎn)眼就過去了，我順利學(xué)會了游泳，成功畢業(yè)。但是教練教的只是一個基本動作，剩下的還要自己學(xué)，于是爸爸就給我辦了一張游泳卡讓我練習(xí)。
但隨著時間越來越長，我慢慢覺得非常吃力，非常累，于是在心里打起來退堂鼓，想放棄游泳。媽媽及時發(fā)現(xiàn)了這一點并對我說：“做什么事情都要有始有終，不能半途而廢，你既然選擇了游泳，就要堅持，不能輕言放棄�！�
媽媽的話讓我想起了學(xué)游泳的初衷。爸爸也耐心的對我說：“學(xué)游泳就像每天都要做作業(yè)一樣，只要你每天練習(xí)，就會考出好成績�！卑职謰寢尩脑捝钌畹�.鼓舞著我，讓我信心大增，所有我又開始練習(xí)游泳。
為了激起我的興趣，老爸也買了一套游泳裝備，每天和我一起游泳，一起練習(xí)、一起比賽。我的游泳興趣一下子激了起來，我心想：我一定要勤學(xué)苦練，不能輸給老爸。
游泳日記 篇29
7月26日 星期三 晴
開心的游泳課又要開始了，夏令營暑期B班的同學(xué)一個個眉開眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶著一群快樂的“小青蛙”呱呱地來到華美游泳館。
首先，游泳教練讓我們在游泳池邊做了游泳前的熱身運動，然后開始下水學(xué)游泳。第一個動作是先深吸一口氣，把頭埋進水中，使整個身體平浮在水面上。如果浮不起來就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船漿一樣由前到后的不停劃水。剛開始我學(xué)著教練的樣子學(xué)劃，手臂總是直直的水花四濺，劃起來很吃力，后來教練對我說：“手臂要彎曲一點兒，手掌用力向水下劃”。我按教練話去做，果然手臂劃水的動作有了很大的進步。第二個動作是蹬腿，兩手先抓住游泳池壁，然后開始蹬腿。蹬腿時腳掌向外，收回時腳背要繃緊，我模仿教練的.動作，反復(fù)練習(xí)一會兒就學(xué)會了。教練又說：“我們把手和腳的動作配合在一起運動”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡單”。只聽一陣鈴聲響起5:30到了，我?guī)е鴰追诌z憾，換好衣服離開了游泳館。
在回去的路上我想：“學(xué)游泳真有趣，既要動手腳又要動腦，還可以鍛煉身體，在夏令營里我一定要學(xué)會游泳”。
游泳日記 篇30
今天下午天氣格外晴朗，藍湛湛的天空一望無際。爸爸、媽媽要帶著我去石灰壩溫泉度假村游泳。
石灰壩溫泉度假村位于‘恐龍之鄉(xiāng)’祿豐的西北邊，距祿豐縣城約七公里。那里地理位置非常特別，它旁邊就是臘犸古猿人的遺址，也是祿豐的旅游勝地。到那兒參觀、旅游、玩耍的人非常多。
爸爸騎著摩托車載著我和媽媽在坑坑洼洼的鄉(xiāng)間公路上穿梭。我們時而上坡、時而下坡、時而平路，我們的摩托車時而快、時而慢、時而走、時而停。就這樣我們在顛簸中行進了半個小時，終于到達了石灰壩溫泉度假村。（那是半年前，現(xiàn)在已經(jīng)改成了水泥路了，只需要十五分鐘左右就能到了。）
來到石灰壩度假村，我才發(fā)現(xiàn)來游泳的`人特別多。見游泳池里那碧澄澄的溫泉，我真想就這樣跳下去！我們?nèi)ジ率覔Q上了泳衣。我就拿著游泳圈急匆匆的跳了進去。才跳到水里，我頓時就興奮起來。爸爸、媽媽也跟著跳了下來。我們一家人在水里嬉戲，爸爸，媽媽推著我的游泳圈一會在深水處，一會在淺水處。不時爸爸、媽媽又潛入水中，就像兩條魚兒游啊游！我也拿掉游泳圈在淺水處瞎撲騰。
時間過得真快，馬上就七點多了。爸爸、媽媽叫我回家了。我不敢不聽他們的話，戀戀不舍地離開了那一汪清泉。
游泳日記 篇31
7月15日下午，爸爸帶著我，到紅羽球館里面游泳池去練習(xí)游泳。
因為去年暑假的時候通過培訓(xùn)，我已經(jīng)可以蛙泳到15米外再游回來，這次來到游泳池，應(yīng)該不用和去年那樣被逼著下水了吧？
換好游泳衣，走到游泳池旁邊，用腳尖小心翼翼地碰了一下水，腳又縮回來了，心想我不會把學(xué)會的.技巧都忘了吧？
爸爸在旁邊觀察著我，大聲地對我說：“快點下水，再不下水我就踢你下水。”我害怕極了，扶著水池旁的欄桿，慢慢地浸入水中。腦子在飛快地回憶，終于想起了教練說的蛙泳口訣：“收翻蹬夾�！痹谒形也煌５匕凑湛谠E，拼命地做著四個動作，終于在水里游了起來，游了不到一米，我的手慌忙地爬到池邊，和去我年游的技術(shù)相比相差很遠。
我問了一下爸爸：“為什么去年我可以游15米，今年才1米？爸爸說：“因為，你在游的過程中，缺少了一個換氣的步驟�！蔽矣忠淮翁铝怂瘟艘幻缀�，雙手往下劃，露出了頭，吸了一口氣，又游出了一米。
在爸爸的指導(dǎo)下，今天最遠游出了10米外，也讓我明白了一個道理，已經(jīng)學(xué)過的知識和技巧，要經(jīng)常復(fù)習(xí)才不會忘記。
游泳日記 篇32
暑假里，我想讓自己的身體更加強壯。所以我讓媽媽給我報了一個游泳班。
一個星期六的下午，我懷著高興心情，來了到游泳館。走進更衣室，換上了一件漂亮的游泳衣。
進入游泳池，立刻感覺全身的疲勞都被拋到了九霄云外。
上課了，老師來了，這是一個強壯的男老師，深身黝黑。老師先按每個層次把學(xué)員分開，老師把我和另一個新生分在了一起。
下水時，感覺冰冰的`，我心里咯噔一下，這是我第一次不帶游泳圈下水，有點害怕。老師讓我倆先在淺水區(qū)學(xué)習(xí)憋氣。太好了，剛才好友教得，我正好會。果然，我一遍就過了關(guān)。老師又教了我們曲體漂浮。
“來，這樣，1、2、3走�！卑橹蠋煹目诹睿移似饋恚睦镎靡�，身體就開始不聽使喚了，我害怕地撲騰起來，老師連忙把我拉了起來，老師說：“你又停地嘗試，才可以成功�！�
練了一節(jié)課，我終于學(xué)會了游泳。游泳很有趣，我相信，只要我認真上學(xué)游泳課，我就能像一條小魚一樣在大海里自由的遨游了。
游泳日記 篇33
這個烈日炎炎的周末，小姨來到了我們家，媽媽決定帶我們?nèi)ビ斡�。她在網(wǎng)上團購了三張票，又帶好泳衣、泳鏡，我們來到了四季游泳館。
換好泳衣，我們走到泳池邊，準備下水。我的腳剛碰了一下水，就凍得縮了回來。“好涼�。 蔽医械�。過了一會兒，我適應(yīng)了水溫，就下水游了起來。媽媽和小姨也在慢慢地下水，我就往她們身上潑水，她們冷得直打哆嗦，對我說道：“別潑啦！”
待我們都下到水里時，我和爸爸開始了游泳比賽�！叭唬_始！”裁判：媽媽說。話還沒說完，爸爸和我便“撲通”一下栽入水中游了起來。我的手用力波水，腿一蹬一蹬的`，游一會兒就停下來換一口氣，很快就游到了對岸。但還是爸爸取得了第一名。
游了一會兒，我們就開始了拋水球比賽。我和爸爸一組，媽媽和小姨一組。我開始發(fā)球了，只聽“啪”的一聲，水球在空中劃了一道完美的弧線，便落在了媽媽手中。媽媽又把水球打了回來，爸爸往前走了一步，又接住了……
就這樣，我們游了一下午泳。我真開心！期待下次去游泳！
游泳日記 篇34
今天是去娃哈哈小學(xué)學(xué)游泳的第四天，我像一只小鳥一路上唧唧喳喳地開心的叫著。
在準備熱身運動之前，面對著干凈而清澈的水池，我真恨不得一下子跳下去，享受游泳帶給我們的樂趣，可這時，教練的口哨聲和吶喊聲把我從冥想的世界里拉了回來，“頭部運動，預(yù)備起，一二三四，五六七八……”教練用哨子大聲的吹著節(jié)奏。為什么做熱身運動像要一個世紀這么長?我想。一分鐘，二分鐘，三分鐘……五分鐘過去了“到了”，漫長的熱身操終于做完了。教練給我們說了幾點要求，就讓我們下水了。我們爭先恐后。我搶到了第一個下水的位置，迫不及待地跳了下去，心里暖烘烘地美滋滋地。差不多全部同學(xué)都下水后，教練又讓我們來玩拉力賽，我是第六棒，前面那位同學(xué)已經(jīng)向我游來，我有些忐忑不安生怕游不好。近了，更近了，看到同學(xué)拍到水壁，我一鼓作起，勇氣非凡，一頭栽入水中，兩條后腿用力一蹬，兩手并攏，再蹬，漸漸地，游到2/3時體力有些不足了，我有一種不好的`預(yù)感——二班要超上來了，不管三七二十一，我使盡全力，使出吃奶的力氣用最快的速度沖向終點。
最后你猜結(jié)果如何?最后當(dāng)然是我們班贏了，我開心得手舞足蹈說不出話來。
今天的游泳課真開心!
游泳日記 篇35
爸爸媽媽要帶我去學(xué)游泳，我既緊張又激動。
學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會游泳的人們在水中來回穿梭著，而不會游泳的小朋友們則在淺水區(qū)打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進池內(nèi)，頓時一股涼颼颼的感覺使我不由自主的打了個冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。
第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也酸酸的`，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。
學(xué)會了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難啊。
又要學(xué)劃了，在岸邊學(xué)劃，我很快就學(xué)會了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過反復(fù)等練習(xí)，我終于學(xué)會了游泳。
從此以后，我愛上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味.
游泳日記 篇36
今天好不容易不下雨了，我要求全家去游泳，媽媽很樂意，但是爸爸是一個旱鴨子，怎么說都不愿意去？我和媽媽就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。
到游泳中心換好泳衣，當(dāng)我要下去游泳的時候，爸爸站在池邊，說什么都不下水。在我和媽媽勇敢的鼓勵下終于下水了，我和媽媽就教爸爸怎樣在水里吐氣。一開始的時候，爸爸像吹氣球一樣，在水里吐氣。但是在媽媽的教導(dǎo)下，爸爸很快學(xué)會了，在水里吐氣。要說媽媽，她可是學(xué)過游泳的。
現(xiàn)在，爸爸和媽媽都在看我在水里怎樣在水里吐氣換氣，重復(fù)的練習(xí)。因為這個動作媽媽教過我。媽媽讓我和爸爸一起在水里練了起來。而媽媽自己呢？就自己游起泳去了！
等媽媽游泳回來的'時候，爸爸練會了，我練得更好了。媽媽就讓我和爸爸一起比賽，看我和爸爸誰做得更好更標(biāo)準，開始的時候，我做得好。之后我和爸爸不分上下，到了最后爸爸竟然比我做得要更好一點。
要回家了，在回家的路上，爸爸說了一句：＂游泳也沒那么可怕，感覺還真好玩兒＂！我們?nèi)乙黄鸸笮ζ饋怼?/p>
這真是一個奇怪的旱鴨子呀！
游泳日記 篇37
今年的夏天真是酷熱難耐，爸爸媽媽于是決定再次帶我去游泳。爸爸把握十足地說，只要我好好地學(xué)、用心地學(xué)，不出十天就保證讓我學(xué)會游泳。
前五天，爸爸讓我穿上救生衣，不斷提醒我：注意正確的游泳姿勢，尤其是手和腳的'協(xié)調(diào)性，不要心急，要先練體力……還別說,爸爸的話真管用,練習(xí)了幾天后我感覺我整個身體在泳池中變得越來越輕盈，似乎慢慢地要飄起來了，這時爸爸喜上眉梢。
到了第六天，爸爸讓我脫救生衣，他抱著我的腰，讓我試著游，并慢慢地松手，那天突然聽爸爸大叫一聲：好!兒子會游了!?。我會游泳了!?我欣喜若狂，舉臂歡呼。
接下來的一個難題是，我要學(xué)會憋氣、換氣，這樣才能去掉夾在鼻子上鼻夾。要攻克這一關(guān)，我真費了不少周折。一開始總是怕鼻子進水，總是下意識地去用手捏鼻子。爸爸媽媽總是在旁邊不斷地鼓勵我，這樣的場面反復(fù)了二天。到了第九天，我終于鼓足勇氣，松開手，把頭慢慢地往水里扎，雖然剛開始幾次嗆了些水，但很快地我就過了這一關(guān)，我真正地會游泳了，我高興極了!
接下來的半個月里，我反復(fù)練習(xí)，游得越來越好了!我無比自豪，這個暑假過得真有意義!
游泳日記 篇38
今天我寫完作業(yè)，就打開了電視機，有一個實驗節(jié)目已經(jīng)完了，說明天會揭曉雞蛋能不能浮在水面上，這句話讓我很感興趣，我想，反正也是閑著，就自己做實驗吧，我在心里是不相信雞蛋能浮在水里的。
說干就干，我找到一個透明杯，就像雞蛋的游泳池，接了一杯水之后就請出了主角雞蛋寶寶，蛋寶寶像潛水運動員一樣跳入水中，可一下子就沉入了水底，在泳池里睡起覺來，我拿起一根筷子攪動，蛋寶寶在里面轉(zhuǎn)著圈，像在水里跳舞，又像在努力的抓住救命的稻草，最終失敗了。我有些生氣，心想，蛋寶寶呀蛋寶寶你怎么就這么不爭氣，看來是沒希望了。媽媽走過來，看我有些氣餒，就給我講，你可以查資料呀，看什么樣的情況下雞蛋能夠浮起來。我拿起手機查起來，只要把溶液的`密度變大，雞蛋就能浮起來，里面可以加糖、鹽、味精等。我就拿來鹽，它們爭先恐后地跳入水中，要去救這個蛋寶寶，我用筷子攪動了幾下，寶寶被我攪醒了，升起來了一點，但又沉了下去，我又加了大量的鹽，蛋寶寶終于浮起來了，實驗成功了。
鹽可以讓雞蛋浮起來，讓我覺得既不可思議又覺得好神奇。
游泳日記 篇39
今天天氣真是熱呀，走在大街上，迎面吹來的風(fēng)都是熱乎乎的。身子粘粘的，于是我跟爸爸提議，去游泳。爸爸很爽快的答應(yīng)了。
來到了游泳池，我害怕極了，爸爸牽著我在游泳池中慢慢往深水處走，很快，水漫過了我的肩膀，我感覺自己變輕了很多。泡在清涼的水池中，很舒服的.。
爸爸說學(xué)游泳最關(guān)鍵的是要學(xué)會憋氣，于是我開始了憋氣訓(xùn)練，一開始有好幾次我在閉氣時被水嗆住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，這樣以來，我就可以輕松的進行憋氣了，能在水中堅持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我嘗試不用手捏鼻子，也可以潛入水中憋住氣。
接著，爸爸教我試著在池邊往下蹲，將身體進一步往水底探。因為隨著水越來越深，身體承受的壓力越來越大，我越來越感到緊張。因為緊張，我還嗆到了不少的水。
克服掉害怕的心理，我自己琢磨著慢慢沉下去，保持身體平衡。在爸爸的幫助下，很快，我也學(xué)會了游泳的第一步驟：憋氣。同時也感覺到了一種清涼的水中體驗。
帶著快樂和滿足，我依依不舍的離開了游泳池。我暗暗下定決心，下一次來游泳池，一定要學(xué)會游泳。
游泳日記 篇40
炎熱的夏天到了，印入腦海里的是涼快——水，游泳。而每年的夏天我卻只能在泳池淺水區(qū)泡泡水，在海邊趟趟水，真是心不甘。爸爸也常說我們一家都是“旱鴨子”！
今年暑假到來之際，媽媽默默地給我報了游泳培訓(xùn)班，為期15天的泳游培訓(xùn)課結(jié)束了，因為媽媽要帶弟弟，爸爸經(jīng)常出差，他們沒空陪我上課，上課都是我自己坐公交車去的，即使這樣，我還是很獨立地完成了這項培訓(xùn)。
趁著今天下午爸爸在家，爸爸說要檢查下我是否學(xué)會了游泳，于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來到了一中游泳館，雖然培訓(xùn)結(jié)束了但是教練的話我不能忘記，游泳前要做準備運動，活動筋骨，防止和減少游泳時腿腳抽筋發(fā)生意外，為了身體能夠迅速適應(yīng)水溫，避免身體突然下水引起不適，就要在熱身后讓身體打濕。
準備工作做完了，終于可以下水游泳了。我憋了一口氣，一頭栽進水里，雙手在水里劃著，就像船槳似的'，手一伸一劃腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的笑容。我不再是旱鴨子了。
我從開始洗澡水流到臉上都害怕，到現(xiàn)在能夠在深水區(qū)獨立游完20米，期間少不了教練的諄諄教導(dǎo)，同伴和父母的鼓勵，還有我不斷奮進的精神。
游泳日記 篇41
嗨，又是炎熱的一天，不知今天媽媽會不會同意我去游泳呢？每回一想到媽媽那強硬的態(tài)度，我便會打消去游泳的念頭。
我看著窗外那猛烈的太陽，雖然在空調(diào)間的我，也能感受到那酷熱的.溫度，不禁使我的心也燥熱起來，去游泳的信念也更加的強烈了。
我向姐姐說明了我的想法，得到了同意的我也變得更加有勇氣了。隨后我便向媽媽說了去游泳的事，原先有些憤怒的媽媽，在我和姐姐的軟磨硬泡下，終于同意了。
我和姐姐做好一切準備后，便來到了游泳館，看到那人山人海的人群，我們終于覺得我們來對了。當(dāng)我們一步一步走向游泳池的時候，一股冰爽的感覺便沖上了心頭。我們將整個身體浸沒到水中，看著別人在水中做出許多漂亮的動作，我的心頭也有些癢癢。便和姐姐在水中嬉鬧起來。我們在水中坐著許多姿勢，在水中翻跟頭，在水里潛水，在水里劃拳……
炎熱的天氣，我們在水里玩耍、嬉戲，是多么愜意的事情，過了大概兩個鐘頭，我們才戀戀不舍地離開了。
��！豐富多彩的暑假，又在不知不覺中過去了一天。
游泳日記 篇42
我很想學(xué)游泳，因為我們小區(qū)有一池清澈見底的游泳池，每天下午，我們小區(qū)喜歡游泳的'人就來到游泳池游泳，每次看到他們自由自在地游，就像小魚一樣，我可真羨慕�。�
于是，我跟媽媽說；“我想學(xué)游泳�！畫寢寔砹艘粋�爽快的回答：“好啊，可你要認真學(xué)哦！”我心里暗暗發(fā)誓；“我一定要認真學(xué)，學(xué)會游泳�！�
第一次下水，教練先幫我?guī)嫌斡剧R，這樣可以看清水里面有什么，也可以防止水流到眼睛里�！敖裉鞂W(xué)憋氣�！苯叹氄f。憋氣就是把頭埋進水里，忍住呼吸，我試了一下，只憋了幾秒就受不了了�！奥襁M水里時，要深深吸一口氣。”教練邊說邊給我做示范，我照著教練教的方法去做，嘿！這次竟然有20秒，初步的勝利讓我信心倍增，慢慢地學(xué)會了憋氣。
學(xué)會憋氣后，就要學(xué)腳和手的動作，我邊劃邊用腿蹬，沒有劃幾下，就沉下去了。教練說手和腳必須協(xié)調(diào)配合才不會沉下去，只見教練雙手向外一劃，雙腳用力一蹬，就像箭一樣前進了。
經(jīng)過幾天的練習(xí)，我浙浙學(xué)會了游泳，當(dāng)我像小青蛙一樣自由自在地在水里游來游去時，我高興得不知怎么形容好。
你會游泳嗎？如果你會游泳，就和我比一比，看誰快。
游泳日記 篇43
我半年沒游泳了，今天我要去游泳，心里特別高興。
我們到了游泳館，更衣后，我跳進泳池。剛開始感覺水很冷，我游了幾個來回，立刻暖和了許多。我對爸爸說：“爸爸，我們比賽吧！”爸爸同意了，我心花怒放。我讓爸爸先游，看他一下子就離開了岸，我想：我一定要好好游，讓爸爸知道我比他游得更快。于是，我用腳一蹬，雙手用力往下滑水，雙腿使勁上下甩動。水池里的水仿佛能明白我的.心思，他在幫我的忙，一直用力把我往前推。一瞬間，我就超過了爸爸。爸爸見了，也緊追不舍，他不停地滑動雙臂，不斷抬頭換氣。眼看就要趕上我了，我雙臂滑得也更快了，雙腿也更使勁地甩動了。這時，只聽見水發(fā)出：“啪啪”的聲響，水推得也更快了。我一下子就和爸爸的距離拉開了。我二十五米游好后，回頭一看，爸爸也快游到了岸。我自豪地說：“太棒了，我終于贏了！”爸爸說：“你下一次要游得更快！”
出了游泳館，一路上，我心里暗暗的高興得歡呼勝利，歡呼超過了爸爸。
游泳日記 篇44
今天，我又去了娃哈哈小學(xué)，去學(xué)游泳。
到了那里，我還是像昨天那樣很快地換好衣服，不過這回我是直接把游泳褲穿在里面的，所以速度比以前快了兩倍。
做好熱身運動，我們便下水了，老師說讓我們這回學(xué)游泳的腳部動作，于是我便想起了剛剛在岸上做過的.動作，心想，就是這樣��！應(yīng)該不難，于是，我便游了起來�？墒牵诎渡献鍪悄菢雍唵�，可是一到水里，對我來說，又是那樣的難，我做了第一遍，游不起來，第二遍，動作太慢，到了第三遍，身子又不直……。就這樣，我做了十多遍，才終于做出了一個像樣一點的動作了。正因為有這十幾次的失敗，我肚子里才灌了好幾口水，還做出了很多好笑的動作。我又加足了勁，努力地練，我一次比一次游得遠，終于這次我能游五米多遠了。
最后，該上岸了，我順著梯子爬上了岸，一上岸，我就感覺游泳褲怎么這么重，腿也軟綿綿的，一點力氣都沒有了。為什么在水中都不覺得累，一出來就沒有勁了，難道水的浮力真哪么大嗎？
今天是學(xué)腿上的動作，明天要學(xué)手上動作，我一定要更加努力。
游泳日記 篇45
第三天我們就去了金沙灘游泳，這可是我第一次下海游泳啊。剛走進金沙灘驚呆了�？�，這沙子在陽光的照耀下閃閃發(fā)光如同金子一般耀人，遠處的海碧藍碧藍的，與這金黃的沙子形成了鮮明的'對比。
我在沙灘上悠閑地走著，細細的沙子走在上面真舒服，每一粒沙子如同給你腳底按摩似的。奔跑著來到了大海邊，海浪一波一波地向我們沖來伴隨著一陣陣海風(fēng)令人心曠神怡。奔向大海，漸漸地漸漸地，海水這奇妙的東西漫過了我的腳，漫過了我的小腿，它又漫過了我的肚子。周圍全是碧藍的海水，我放松了身體，身體便浮起來了，當(dāng)我正悠閑時，一陣陣海浪撲了過來，一下子把我沖到了起點——離沙灘不遠的海水里，被嗆了幾口海水，那滋味永遠不會忘記。
我好像喜歡上這沖浪的感覺，又試了一次。當(dāng)我再次下海時發(fā)現(xiàn)了一個救生圈，何不躺在救生圈上呢？“嘩”一個巨大的海浪來了，把我“吸”了過去，“三米、二米、一米”當(dāng)靠近海浪時，我感到似乎要翻船了，巨大的海浪又把我推了過來，這一次的海浪比以前都大，足足把我推到了沙灘上結(jié)束。
這一次海上游泳加上沖浪的刺激可真爽，下次我一定還來玩。
游泳日記 篇46
暑假像炎熱的火球撲向大家，害大家熱得要命，讓大家每天都要浪費錢去買冰冰涼涼的飲料，不過，我們家有更好的選擇，那就是去游泳。
今天，游泳前，我們先準備了衣服、游泳圈、泳衣、浴巾，這樣我們才不會溺水，到了那里，我和姐姐一起去玩滑水道，雖然我不會游泳，但是滑水道溜到一半就能停了，所以我一點都不怕，而且很好玩，我一直玩，玩到身體都長皺紋了。
接著，我和媽媽一起去按摩池，我不小心按到一個按鈕，突然就有水從我的背后迸出來，感覺癢癢的，我覺得好像有人伸出手來搔我癢，一看，原來是我按到按摩鍵了。
我和姐姐上了一層樓，一看水池里有不同的顏色，我比了比溫度，結(jié)果紅色的泳池最燙，可是我們還是下去泡了，因為泡太久，我的`身體會很燙，所以我又去試試別的泳池，藍色的就剛剛好，后來我發(fā)現(xiàn)了一個透明色的泳池，我一摸，沒想到都冷到讓人快要感冒似的。
游完泳，身體真冰涼，媽媽一說要回家，讓我好煩惱，可是還是要回家，回家后，我跟媽媽說下次還要去游泳池玩。游泳就這樣成了我夏天的最好的選擇。
游泳日記 篇47
今天陽光燦爛，我和爸爸媽媽一起去常寧宮游泳。
我們一到游泳池，到那里一看，游泳池里很多小朋友，熱鬧非凡。大家像小魚兒一樣里水里游來游去，我羨慕地望著大家，暗暗下決心一定要學(xué)會游泳。爸爸讓我先學(xué)會憋氣，他教完后，我就開始練習(xí)。我戴上游泳鏡，在水中屏住呼吸，快撐不住的時候，我就慢慢呼氣，呼完后，我就將頭露出水面，一遍一遍地練習(xí)，后來我在水里憋的時間越來越長。爸爸告訴我可以練習(xí)游泳了，我好開心呀，終于可以進去正題了。爸爸教我兩手并攏，然后45度向后下方劃水，兩腳像蹬自行車一樣，向后方蹬完后，雙腿再并攏，手腳交換動，我一看很簡單，就嚷嚷著要游了，可一進入水中，游起來卻沒有像自己想的那么簡單，喝了很多的.游泳池的水�？晌也⒉粴怵H，游泳的樂趣一直鼓勵著我，我就一直堅持著，不停地練習(xí)，爸爸讓我休息一下，我一直喊；”不累!不累!”這個時候，媽媽笑著說：“以后做任何事情，都要拿出今天游泳的精神�！币驗槲蚁矚g游泳，覺得游泳好玩，我的辛苦沒白費，我終于可以一口氣游好幾米遠了，就是換氣不行。
今天回家時間到了，我戀戀不舍地離開了游泳池，這次游泳讓我深深體會到“世上無難事，就怕有心人”
游泳日記 篇48
今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高，我高采烈地和媽媽一起去游泳館。
到了游泳館，我們換好衣服，然后做好熱身運動，我用水潑在身上，然后下水。我戴上眼鏡，撲通一聲下水。我一會兒像只海豚在水里游，一會兒像只海豹游到水底，一會兒像一條小船浮在水面上······
當(dāng)我游得正開心的時候，我忽然想到：媽媽呢？我浮上水面，看到媽媽站在陸地上不敢下水，我哈哈大笑，說：“媽媽，你真是個膽小鬼！”媽媽聽后假裝生氣地把水潑到我身上，說：“游你的去！”我一溜煙就游走了，到了一定距離后，我還向媽媽做了個鬼臉，真好玩兒！
第一課，在水里吐泡泡。我潛了下去，不用鼻子吐氣，用嘴巴使勁吹，等我吹完了再想換口氣，一不小心鼻子就吸進了冷水，我趕快浮上去，鼻子酸酸的，好難受。真是不一樣的體驗。
第二課，學(xué)游泳。我全身放松，躺在水面上。哇！我驚訝的.是我沒有沉下去，這是仰泳。接著我像青蛙一樣游，也沒有沉下去，這是蛙泳。哈哈，我的游泳技術(shù)又進步了。真開心！
暑假里學(xué)游泳可真有趣呀！
游泳日記 篇49
今天是游泳訓(xùn)練的`第二天，不過下午四點就開始下雷雨了，我們都有點擔(dān)心今天上不了游泳課，爸爸見到我這副寒酸樣，給我丟來了一句話：“風(fēng)雨無阻!”太好了，我一蹦三尺高。
游泳課是6點上課，可我們五點半就到游泳場了，因為教練說今天要學(xué)蛙泳。眼看雨越下越大，我不禁擔(dān)心起來，如果要游泳，會不會被淋成落湯雞呢?這時，教練來了，他讓我們跟著他來到泳池邊的涼棚里，只見涼棚里有好幾個斜的凳子，教練演示了一下，把整個身體搭在軟板上，腳來做蛙泳的腳動作，“勾，翻，蹬腳�！苯叹氝呑鲞吅�。之后，教練讓我們做，輪到我時，我把身體搭在板子上，腳來回做了兩百個，心可難受了。教練終于讓我們下水了，他叫我們做呼吸，然后手里拿著一把鑰匙伸到水里叫我們一個一個看是什么。到我看了，我?guī)嫌剧R，睜開眼睛潛到水里看教練拿的是什么，結(jié)果教練伸出一個手，我馬上把頭伸出水面，說，是手，教練卻笑著說，是什么都沒有，我有點生氣。最后，教練給我發(fā)一個浮板，讓我做蛙泳腳練習(xí)，一直游到下課，唉，真累啊。
雖然很累，但是我很開心。
游泳日記 篇50
記得那天是我第一次游泳，給我留下了最深刻的印象。
那天，我緊張又興奮地來到游泳池，換上游泳衣，拿起救生圈。但是我不敢跳下游泳池，生怕被水嗆。爺爺鼓勵我說：“別怕，你不是帶著救生圈嗎?不會被水嗆的.�！薄皳渫�!”爺爺先跳下去了。我可不能讓爺爺小瞧我，我戴上救生圈，閉著眼睛也“撲通”一聲跳下去。我感覺救生圈戴著我慢慢地往上浮，水很涼，爺爺游過來對我說：“現(xiàn)在，我來教你學(xué)游泳。首先，你戴著救生圈橫著趴在水上，然后雙腿使勁往上抬，抬出水面。手也不停地向后劃動，你把頭露出水面，就行了�！蔽野凑諣敔斦f的做，不但沒學(xué)會游泳，還差點吃了不少的水。我泄氣了，剛開始那股勁早跑得無影無蹤了，還是爺爺勸我，我才肯下水。
這一次，我比前一次認真多了。一邊學(xué)，一邊還在看爺爺怎么游�？偹愎Ψ虿回撚行娜耍艺J真學(xué)習(xí)總算會戴著救生圈游幾下。我高興及了，在水池邊跳來跳去。爺爺說：“不錯，有進步，可要繼續(xù)努力哦!”
游泳真快樂，并使我懂得了一個道理;做事情不能半途而廢。我以后還要來游泳，不要用救生圈游泳，要比這次游的更好更遠。
這就是我第一次游泳的經(jīng)歷，也是我親身體念的經(jīng)念。
游泳日記 篇51
今天的天氣非常炎熱，不過這種天氣我最喜歡了，是因為我要去游泳了！我想第一次去游泳帶些什么呢？哦！我知道了，帶上游泳服，雖然我不會游泳，但是我也不帶游泳圈，是因為我覺得帶游泳圈是笨拙的象征！
我們二話不說，向游泳池直奔，想想在游泳池那激動地心情，我迫不及待，恨不得飛到游泳池門口。終于到游泳池的門口，買了二張票，我那激動的.心一跳一跳的， 買完票我馬不停蹄的奔到游泳池邊緣，我吸了一口氣，跳下去了，��！該死的，水是涼的！真是氣死我也！早知道是涼水我就中午來了，不過既然來了我就好好的游一番。我試著扎了個猛子，哈—！真美呀，可是淺水區(qū)水太淺了玩的不太美，我還是到中水區(qū)去玩好了！我試著學(xué)蛙泳，我左一游右一游，呸呸，我還是歇一會再游吧，我已經(jīng)喝夠了！還是不能瞎學(xué)，別和邯鄲學(xué)步一樣，爭取一針見效，我吸了一口氣，猛一扎到水中，游哇游，嘿！還學(xué)會了一點了嘛，不錯，但我不會就此滿足的，多來幾次，爭取把游泳練到地步地步為止！
游泳日記 篇52
7月30日星期二晴天
今天，我上完英語課以后去游泳，和媽媽，和滔滔，和金曄阿姨，和李振宇叔叔一起去游泳。
我進去游得很開心，滔滔也進去游了。進去的時候，滔滔戴了好多東西呀，后面戴著一個泡沫，前面浮著一個泡沫板，兩邊還戴著兩個可以飄起了圈套，就是里面有氣的，轉(zhuǎn)上去就可以了。我就只帶了一個打水板，就亂打打，我要先適應(yīng)一下嘛！先適應(yīng)一下再跳水，否則是不行滴！
我先用浮板蹬蛙泳的動作，有時碰到人會踩到他們的'背上。
我拿著浮板潛到水里，在下面看來看去，然后游呀游，游呀游，游得很舒服，就是忘了再跳一下水，結(jié)果時間就到了。
叔叔和滔滔他們要走了，我說：讓我再游一會兒，就一分鐘！然后，我下去又上來！嘿嘿。
又忘記把打水板給拿走了，又去拿打水板，我扔打水板的時候，不小心扔砸到了別人的頭上，又撞到了水里嘻嘻……
然后我們又乘李振宇叔叔的車去東方明珠，我們下車去兜兜，李振宇叔叔沒下車，他開著車，我們約好李振宇叔叔停車的地點，我們兜著去那里會合。東方明珠還是挺好看的！
游泳日記 篇53
在每個人心中都有一堂難忘的課，在我心中最難忘的卻是一次游泳課。
這個夏日炎炎的暑假中我和教練學(xué)游泳。那里的水十分冷，下去沒多久，我的牙齒就開始打牙戰(zhàn)十分鐘以后，我深吸一口氣，便一頭栽進水里，腳往墻上一蹬，我就游去了。水中的溫度很低，漸漸地我的`臉色蒼白，嘴唇發(fā)紫。在換氣的過程中一不小心就把鼻子里的水洗了進去，嗆得我直打咳嗽、上氣不接下氣。
教練見我手的動作沒做標(biāo)準，就將我的腳抓起來，離開水底，讓我整個人漂浮在水上做換氣練習(xí)。剛開始做還好，到最后時不時就喝幾口水，鼻子也老是吸到水。到最后掙扎了好久，我的雙腳才“著陸”。
有時教練帶我從深水區(qū)游一圈。就在我游到1。7米的地方，我由于體力不足而“溺水”了，溺水的時候，我腳碰也碰不到水底，頭離水面只有5厘米左右，但就是露不出水面。教練過來，過來像捉小雞似的，抓住我，然后自己潛在水底，將我扔了一下，我就繼續(xù)游。
現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了蛙泳，正在學(xué)自由泳�；叵肫饋韺W(xué)游泳真不容易。這節(jié)游泳課令我難以忘記。
游泳日記 篇54
第二節(jié)課先練習(xí)換氣，然后教腿部動作，這也是我之前不曾領(lǐng)會的技能。由于在生理構(gòu)造上的差異，人的動作不能模仿動物，所以仿生學(xué)的泳姿是難以起作用的。標(biāo)準腿部動作應(yīng)該是小腿向大腿彎曲到極限，腳掌也用力翹起，然后朝腿外側(cè)用力蹬，畫一個圓弧后回到并攏狀態(tài)，這樣才能夠獲得最大的推力。我們現(xiàn)在岸上練，然后下水，拿一塊浮板練習(xí)蹬腿。開始我十分不適應(yīng)，因為以前從未嘗試過這種動作，所以動作很難做標(biāo)準，而且換氣也還沒學(xué)會，蹬兩下就得站起來呼吸一會兒，進步很慢。不過經(jīng)過兩次課的水上體驗，我已經(jīng)不再害怕水了。
第三次課是一個重要的轉(zhuǎn)折。上課之前我就下定決心要一鼓作氣學(xué)會
換氣，而且平時也注意練習(xí)換氣的基本節(jié)奏，所以一下水就大膽嘗試換氣，結(jié)果很成功，于是我第一次在水上吸到了一大口清新的空氣，那種感覺真的'很美妙，多年的禁錮總算是被我沖破了。那一堂課，我終于能好好地練一練蹬腿了。也許是過于興奮，我只顧使勁，卻忘記了蹬腿的要領(lǐng)，三五口氣換下來還游不到25米。上課時間很快過去，我的進步也就暫時到此為止，雖然離最后的200米目標(biāo)還相差甚遠，但突破是顯然的，這讓我信心大增。
游泳日記 篇55
早上陽光明媚，我們吃過早飯走出酒店，三亞的空氣真新鮮，藍藍的天空，寬寬的馬路邊一排排高大的椰子樹，樹上還長著一個個椰子果。
我蹦蹦跳跳地跟在爸爸媽媽身邊，“爸爸，瞧，兩個仙女要飛起來啦!”爸爸微笑著說：“雕刻師手藝真是一流，好逼真!文豪，看，大東海到了!”哇，一望無際的大海，一個波浪接著一個波浪向我們涌來，海上摩托艇箭一般地飛來飛去，海邊人山人海，有的在拍照，有的在海水里嬉戲，有的追浪花......
我急不可待地換上泳衣，向海邊沖去，踩著細細的`沙子，打著水，真舒服，小波浪一個接一個向我涌來，我奮力拼搏，來個百米跨欄，偏偏大海跟我開個大玩笑，來了個大波浪，沒跨過去，反成了落湯雞，還喝了一口海水，沒想到海水真咸，苦死我啦!爸爸媽媽看見我模樣，不禁哈哈大笑。
時間過得真快，不知不覺中太陽已正中，人們都陸陸續(xù)續(xù)回去了，我戀戀不舍地在媽媽的督促下離開了藍藍的大海。我沒想到海邊游泳與泳池游泳差別這么大，好希望太陽快點落山，再次在海水里自由自在地嬉戲。
游泳日記 篇56
游泳是一項體育運動，它可以鍛煉身體。游泳不僅要動手，還要動腳。
在一個周末的晚上，天氣很熱，我們一家三口準備到游泳池去游泳。我聽到這個消息立刻高興起來。我們帶游泳用具，游泳衣，游泳圈，還有游泳鏡出發(fā)了。到了那里，只見人山人海，游泳池的人都擠滿了，沒有一點空隙。我們穿好衣服，等了一會，游泳池的人少了一些，我們才下池，游泳池分為大池，小池。大池水深大約1.5米，深水處大約2米，小池水大約深0.8米。爸爸媽媽去大池，我去小池。小池的水熱乎乎的，很適合我，我的手一擺一擺的，腳也一擺一擺的顯得很有力，我覺得游泳時間多么快樂的事啊!
我游得歡快時，腳背一顆小石頭劃傷了，我趕快上岸處理傷口，又接著去游泳，找到了那顆小石子。我覺得很漂亮就收集了它。我覺得下池沒意思就跑到大池里和爸爸媽媽一起游，大池的`水真深啊，幸好我?guī)Я擞斡救Α４蟪氐乃刃〕氐乃托�。我和媽媽比賽游泳，爸爸在終點等著我們，開始了，媽媽連游也不會游，只能慢慢地往前走，不一會兒，我游到了終點�！罢婧猛姘。婧猛姘 拔液艉爸�。
游泳真快樂啊，我真希望能天天游泳。
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