【熱門】學游泳日記3篇

　　一天的時間眼看就要結(jié)束了，你有什么總結(jié)呢？這時候，最關(guān)鍵的日記怎么能落下。你所見過的日記應(yīng)該是什么樣的？下面是小編整理的學游泳日記3篇，希望能夠幫助到大家。

學游泳日記 篇1

　　結(jié)束了第一段的蛙泳提高訓練，就要開始訓練班的.第二個階段——學習自由泳。別看自由泳游起來挺快，可難學了。

　　教程開始了，教練先讓我們上半身趴在泳池邊上，下半身放入水中。然后把雙腳并攏，繃直，左右腳一上一下輪流拍打水面。本來把腳繃直就很累，還要并攏后再拍打水面，加上水的阻力，拍打起來很耗體力。果然，沒一會，就有好幾個同學把腳癱在水里，拍不動了。教練看見了，對大家說：“你們現(xiàn)在練得并不多，如果想把自由泳游得又好、又快、又標準，打腿得打幾個月!”大家一聽，都很驚訝，一個勁的打起腿來。過了一會，教練讓我們拿著浮板在水里打自由泳腿。沒打幾圈，教練拿了根竹竿，見到不規(guī)范的姿勢就用竹竿拍兩下提醒。我的腳沒繃直，挨了兩竿子，但我沒灰心，立刻把腳繃直了。經(jīng)過訓練，我終于掌握了自由泳的打腿姿勢。但是在最后一節(jié)課，我因為流鼻血較多，不能游泳，沒學到自由泳的手部姿勢，留下了小小的遺憾。

　　游泳訓練班，雖然留了小小的遺憾，但也讓我受益匪淺。

學游泳日記 篇2

　　今天我們開學啦，我被分到了三六班，我坐在倒數(shù)第三排。我每次分完不是在倒數(shù)第一排，就是在倒數(shù)第二排軟，然后就在倒數(shù)第三排，我非常想坐在前面，因為我一次前面都沒做過。開學的第一天老師沒有留作業(yè)。那我也覺得非常幸運，因為我的`同桌的桌子非常臟我的，桌子非常干凈。就因為這一件事，我開心極了。

學游泳日記 篇3

　　7月26日

　　還沒放暑假，爸爸就答應(yīng)讓我這個假期里去學游泳。我高興得跳了起來！今天上午，爸爸終于帶我去學校游泳訓練班報了名。我在心里暗下決心：一定要學會游泳！

　　剛來到游泳池邊，清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾，真想一頭扎進池里游它個痛快！誰知，并不是我想象的那樣，教練告訴我，學游泳不是一件簡單的事，要想學會游泳，就得先學會有關(guān)游泳的岸上動作。

　　教練先教我們在岸上打水的動作，接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿，然后才讓我們排起隊來往水里跳。輪到我跳了，我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下，我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好，水剛在我的下巴下面……

　　7月28日

　　今天，我早早地來到學校學游泳。

　　圍著操場慢跑三圈以后，教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動作。先學手上動作：兩只手要伸直，一只手在前的時候，另一只手就應(yīng)該在后。兩只手要成“車輪狀”。學會以后，每個人做200次，中間不能停頓休息。接著又學腿上動作，我們一個個趴在石頭凳上，腿懸空打直，上下不停地模擬打水，每人10分鐘，也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達的訓練任務(wù)。

　　真是累死我了！不過我還是覺得很開心，畢竟這是學游泳最基本的東西嘛……

　　7月29日

　　來到游泳場，有幾個和我一起學游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了，可我還不會游。我心里特別著急！教練告訴我，我憋氣憋得不好，讓我多練習鱉(bie)氣。

　　我按照教練的要求，吸上一口氣，把頭埋進了水里，一秒，兩秒……十秒，通過不懈的努力，我基本上掌握了憋(bie)氣的方法�？�！我頭扎進水里，腿往上抬，兩手伸直，整個身體不由地浮在了水面！我興奮得在水里不斷地打水慶祝。

　　我心里真高興，終于學會了水上漂浮。不過，我可喝了不少的水。呵呵……

　　8月5日

　　下了整整一個星期的雨，今天天氣終于晴朗了，又可以去學游泳了。

　　來到游泳池，有好幾個小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下，我先進行了慢跑訓練，然后飛快地來到換衣室脫掉外衣，穿上泳裝，迫不及待地跳進了游泳池里。�。≌鏇隹�，好舒服！

　　按照教練的要求，我不停地在水里游啊，游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個能吃苦的`好孩子，我聽了心里美滋滋的……

　　8月21日

　　經(jīng)過這段時候的訓練，我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠了，教練告訴我主要是因為我年齡偏小，體力還不是很好，等我再長大一點就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后，要多加強體力方面的訓練，那樣我會游得更棒的。

　　今天爸爸剛好休假，也來到了學�？次矣斡�，為了使爸爸看到我的成績，我站在游泳池邊，勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……

　　通過游泳班的訓練，不僅使我學會了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，鐵棒磨成針。世上無難事，只怕有心人�！钡牡览�。

【學游泳日記】相關(guān)文章：

學游泳日記02-05

暑假學游泳日記11-23

學游泳日記（精選45篇）05-16

學游泳日記（精選66篇）03-15

暑假日記學游泳04-14

實用的學游泳日記九篇04-15

學游泳日記集合五篇03-17

學游泳日記范文（精選39篇）03-28

關(guān)于學游泳日記4篇03-02