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冬季預(yù)防疾病手抄報(bào)內(nèi)容
預(yù)防傳染病是一件很重要的事情，沒到春季就是傳染病多發(fā)的季節(jié)，如果沒有提前做好預(yù)防措施，就會(huì)一不小心中招了。接下來小編搜集了冬季預(yù)防疾病手抄報(bào)內(nèi)容，僅供大家參考，希望幫助到大家。
冬季常見傳染病預(yù)防知識(shí)
一、常見傳染�。撼Ｒ姷亩竞粑纻魅静“餍行愿忻�、流行性腦膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等。
二、呼吸道傳染病為什么易在冬季流行？
冬季外界氣溫較低，人們?cè)谑覂?nèi)活動(dòng)的時(shí)間較多，彼此間密切接觸機(jī)會(huì)增多，增加了呼吸道傳染的傳播機(jī)會(huì)。冬季天氣冷，氣候干燥，冷空氣和干燥空氣被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收縮，造成局部貧血和營(yíng)養(yǎng)障礙；另外，室內(nèi)通風(fēng)換氣較差，一些有害病原體繁殖后，也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，預(yù)防機(jī)能降低。
三、呼吸道傳染病是怎樣傳播的？
1、病人或病原攜帶者講話、咳嗽或打噴嚏時(shí)，通過飛出來的唾沫將夾在里面的病菌傳播開來。
2、帶病菌的灰塵是傳播的一個(gè)幫兇。有呼吸道傳染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于隨地吐痰或亂擤鼻涕，這些痰、涕干燥后夾在里面的病菌就會(huì)隨灰塵到處飛揚(yáng)，一旦被人吸入就會(huì)感染。
3、手是傳播病菌的另一幫兇。病人的手上沾上大量病菌，當(dāng)病人拿了書本、玩具等，在這些物體表面留下大量病菌，如果健康人用手接觸了這些東西，就能沾上病菌，如果事先不徹底洗手就去摸鼻子，病菌就可能從鼻孔進(jìn)入呼吸道而感染。
四、呼吸道傳染病是怎樣預(yù)防的？
1、注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。尤其是圖書館、教室、宿舍、機(jī)房等，但每次通風(fēng)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以15—30分鐘為宜，保持空氣流通，保證空氣新鮮，提高室內(nèi)空氣的相對(duì)濕度。
2、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抗病能力。同時(shí)，保持正常的生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，減少心理壓力，提高機(jī)體抵御疾病的能力。要注意多飲水，均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。
3、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，未雨綢繆。盡量少去“高危場(chǎng)所”和人口密集的公共場(chǎng)所。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打掃室內(nèi)衛(wèi)生應(yīng)采取濕式方法。
4、注意保暖，隨著氣溫變化及時(shí)增減衣服。
5、接種疫苗是預(yù)防相應(yīng)傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施，尤其是兒童、中老年人及體質(zhì)虛弱者，如每年接種流感疫苗可有效預(yù)防流行性感冒。
冬季預(yù)防疾病主要預(yù)防措施及健康習(xí)慣
1、注意防寒保暖，隨時(shí)增減衣物，避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、多喝水。冬季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
3、勤洗手、科學(xué)洗手。呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
掌握六步洗手法：
第一步：掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓；
第二步：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行；
第三步：掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓；
第四步：彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓；
第五步：右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓；
第六步：將手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓。
4、文明咳嗽、不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時(shí)用清潔的手絹或紙巾遮掩口鼻；若一時(shí)來不及拿紙巾遮掩，可用手肘彎的衣服遮擋口鼻，因?yàn)椴《静蝗菀自诟稍锏囊路贤Ａ�；打噴嚏或咳嗽時(shí)，千萬不能用手遮掩口鼻；吐痰時(shí)，痰液用紙巾包好，棄置垃圾桶。
5、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境開窗通風(fēng)，勤曬被褥，清除衛(wèi)生死角。良好的通風(fēng)可消除80%自然菌，所以自然通風(fēng)換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要。教室在每節(jié)課后開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次，每次30分鐘以上，尤其是寢室，在離開時(shí)一定要把門窗打開，讓陽光充分照射。
6、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保持充足的睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，平衡膳食。保證充足睡眠，防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降；注意日常體質(zhì)鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力；注意飲食、飲水衛(wèi)生，少吃煎、炸、烘、烤食物，多食用富含維生素C的蔬果及奶制品等富含蛋白質(zhì)食物。盡量不到衛(wèi)生條件差，沒有消毒設(shè)施的路邊攤、小餐館用餐。
7、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等。
8、疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所，更不要到傳染病患者聚集的場(chǎng)所。
9、早發(fā)現(xiàn)、早治療。如遇身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查，出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，切忌不當(dāng)回事，更不能自行服藥。如發(fā)現(xiàn)流行病患者應(yīng)早報(bào)告、早隔離、防止校園內(nèi)傳播。
10、患呼吸道傳染病的學(xué)生痊愈時(shí)，應(yīng)開具有效的醫(yī)學(xué)證明方可返校。
冬季預(yù)防控制傳染病
控制傳染源
這是預(yù)防傳染病的最有效方式。對(duì)于人類傳染源的傳染病，需要及時(shí)將病人或病源攜帶者妥善的安排在指定的隔離位置，暫時(shí)與人群隔離，積極進(jìn)行治療，護(hù)理，并對(duì)具有傳染性的分泌物，排泄物和用具等進(jìn)行必要的消毒處理，防止病原體向外擴(kuò)散。然而，如果是未知傳染源，特別是動(dòng)物擔(dān)任的傳染源，由于其確定需要流行病學(xué)的因果推斷和實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)結(jié)果上得到充分的證據(jù)，有的時(shí)候并不是很容易得到確切結(jié)果，尤其是突發(fā)急性的傳染病發(fā)生時(shí)，想要短時(shí)間內(nèi)鎖定傳染源更是困難。不過，一旦確定傳染源后，需要及時(shí)采取高效的措施控制傳染源，以保證傳染源不會(huì)繼續(xù)將病原體向易感人群播散。
切斷傳播途徑
對(duì)于通過消化道傳染病、血液和體液傳播的傳染病，蟲媒傳染病和寄生蟲病等，切斷傳播途徑是最為直接的預(yù)防方式。主要方式在于對(duì)于傳播媒介阻斷，消毒或撲殺。如對(duì)于污染了病原體的食物或飲水要進(jìn)行丟棄或消毒處理，對(duì)于污染了病原體的房間或用具要進(jìn)行充分的消毒，對(duì)于一次性的醫(yī)療用品在使用后要及時(shí)進(jìn)行消毒或焚燒等無害化處理，在蟲媒傳染病傳播季節(jié)采取防蚊防蟲措施等。同時(shí)，對(duì)于高危人群的健康教育干預(yù)手段也是極為必要的，如促進(jìn)靜脈注射吸毒人群對(duì)使用針具進(jìn)行消毒，對(duì)會(huì)發(fā)生高危性行為的人群進(jìn)行安全套使用的宣傳教育等。如今預(yù)防甲型H7N9流感病毒的方法也仍然是注意基本衛(wèi)生，勤洗手，戴口罩，吃肉要煮熟——雖然一直在強(qiáng)調(diào)，但仍然是切斷傳播途徑最有效的方式。
保護(hù)易感人群
保護(hù)易感人群也是傳染病預(yù)防重要組成部分，而且往往是較為容易實(shí)現(xiàn)的預(yù)防方法。對(duì)于已經(jīng)有預(yù)防性疫苗的傳染病，給易感人群接種疫苗是最為保險(xiǎn)的方法，如嬰兒在出生后進(jìn)行的計(jì)劃免疫，對(duì)于傳染科醫(yī)生，護(hù)士，從事傳染性疾病研究的科研人員和從事禽類養(yǎng)殖工作的人員等接種相應(yīng)的疫苗。歷史上，人們利用高效的疫苗已經(jīng)成功的攻克了天花，證明對(duì)于易感人群的保護(hù)在傳染病防治上起到了重要角色。
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