自己的讀書(shū)心得
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì)將其記下來(lái)，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。到底應(yīng)如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是小編為大家整理的自己的讀書(shū)心得，希望對(duì)大家有所幫助。
自己的讀書(shū)心得1
書(shū)是我們的好朋友，通過(guò)它可以“看”到廣闊的世界，“看”到銀河里的星星，“看”到中華瑰麗的五千年，“看”到風(fēng)土人情和世間萬(wàn)象??對(duì)我們擴(kuò)大視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、豐富積累、提高素質(zhì)，有著十分積極的意義。
我國(guó)偉大詩(shī)人杜甫說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神�！痹谌巳藫碛幸缓脮�(shū)，人人讀一本好書(shū)的讀書(shū)工程的號(hào)召下，我買(mǎi)了一本李開(kāi)復(fù)先生的《做最好的自己》。
首先吸引我的是書(shū)名，當(dāng)書(shū)到手時(shí)我懷著好奇的心情去讀這本書(shū)。讀完后不禁覺(jué)得神清氣爽，以前也曾讀過(guò)一些書(shū)，讀后似乎感覺(jué)都是一些空話，僅僅留給我一些無(wú)謂的說(shuō)教，沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的幫助。看了這本書(shū)后，感覺(jué)與眾不同，如何才能做最好的自己?這需要我們每個(gè)人進(jìn)行思考。是的，更多的時(shí)候，大家都在審評(píng)對(duì)方，研究對(duì)手，卻很少有時(shí)間靜下心來(lái)了解自己。李博士用平實(shí)的語(yǔ)言為我打開(kāi)了一扇了解自己、重新審視自己的心門(mén)。他告訴人們：做人不是只有自省才能更完美，但是不時(shí)的自省卻能讓自己更加的清醒;做人不是簡(jiǎn)單的樹(shù)立理想就可以輕松實(shí)現(xiàn)，但是沒(méi)有理想的人卻一定無(wú)所適從;做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴(yán)于律已，寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣，真正敢于追逐自己夢(mèng)想的人才能讓更多的機(jī)會(huì)停留在自己身邊??他不僅提出了淺顯易懂的“成功同心圓”說(shuō)，
而且運(yùn)用了發(fā)生在他身邊的大量故事來(lái)闡述成功的秘訣。這些故事很值得我學(xué)習(xí)和品味，從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，指導(dǎo)我走向成功之路。
其次，每個(gè)人對(duì)成功的理解不同。相信許多人和我一樣，或許經(jīng)常有這樣的感覺(jué)：不知道什么才是真正的成功，怎樣才能得到成功，搞不清真正的人生價(jià)值是什么，如何實(shí)現(xiàn)。現(xiàn)在看了李老師的“成功”學(xué)后，體會(huì)到：人和人之間千差萬(wàn)別，每個(gè)人都有自己的選擇，不能用同一個(gè)模式去衡量所有人的成功，無(wú)論是所處地位與名望的高與低，擁有富的多與少，只有發(fā)揮了自己的興趣和特長(zhǎng)，又對(duì)社會(huì)和他人有益，同時(shí)還體驗(yàn)到了無(wú)窮的快樂(lè)，這就是成功，做到了最好的自己就是成功。
世界本來(lái)就是一個(gè)矛盾的集合體，每個(gè)人在生活中，都會(huì)遇到各種各樣的抉擇，但不需要為壓力過(guò)重而苦惱，更不需要為了失敗而哭泣，也不要讓事情來(lái)主宰我們，而是要用積極的態(tài)度來(lái)主導(dǎo)、推動(dòng)事情往更好的方向進(jìn)展。
最后李開(kāi)復(fù)博士認(rèn)為：成功就是不斷超越自己，就是“做最好的自己”。
對(duì)此我的理解就是每個(gè)人都有成功的機(jī)會(huì)，形式不同，成功的意義也不同，不要去在乎世俗的模式，只要自己努力去實(shí)現(xiàn)理想，并且每天都在向理想靠近，就是成功。成功的標(biāo)準(zhǔn)并不是單一的，社會(huì)給每個(gè)人提供了不同的舞臺(tái)，只要在自己的舞臺(tái)上將自己的價(jià)值發(fā)揮到極限，無(wú)論是令人矚目還是平凡普通，都是成
功。當(dāng)然，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中或許我們每個(gè)人都有自己無(wú)法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，我們的理想和現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)存在著差距。而許多事情是我們無(wú)法改變的，我們所能做到的就是改變心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒，改變思考方式，不斷超越自己，努力讓自己的生命充分燃燒，做最好的自己。
讀完《做最好的自己》，感到其實(shí)做好自己并不難。作為一名職業(yè)女性，工作經(jīng)常陷入一種疲勞的狀態(tài)，經(jīng)常會(huì)被學(xué)生的問(wèn)題搞得自己覺(jué)得很累，我知道這不應(yīng)該是年輕老師應(yīng)有的心態(tài)，但是總是控制不住自己的情緒，總是會(huì)被學(xué)生不如意的表現(xiàn)所影響，開(kāi)始經(jīng)常抱怨這，抱怨那，甚至開(kāi)始懷疑自己到底適不適合教師這個(gè)職業(yè)，剛參加工作時(shí)的熱情減少了，這種心情影響到我的生活和工作，受李老師的影響，“既然只能當(dāng)老師，那么悲悲戚戚是當(dāng)，高高興興也是當(dāng)，我當(dāng)然選擇后者!”
是啊，開(kāi)心是一天，不開(kāi)心也是一天，為什么不天天開(kāi)心呢?可是，每天出現(xiàn)的讓人頭疼的事情，讓人頭疼的學(xué)生，怎么能高興得起來(lái)呢?我經(jīng)常想：多想孩子們可愛(ài)的地方，盡量把課上好，盡量和他們一起玩兒，這樣孩子們就會(huì)越來(lái)越愛(ài)自己，每天生活在一個(gè)充滿愛(ài)的環(huán)境中，又怎么能不高興呢?
多么簡(jiǎn)單多么樸素的道理，為什么我當(dāng)初就沒(méi)想到呢，想想我們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)中難免會(huì)與人產(chǎn)生摩擦，如果我們只盯著別人的錯(cuò)誤，那么只能讓矛盾越來(lái)越激化，但是我們?nèi)绻雱e人的優(yōu)點(diǎn)，就會(huì)使我們很快的冰釋前嫌，問(wèn)什么同樣的問(wèn)題發(fā)生在學(xué)生與老師的身上就這么不可調(diào)和呢?其實(shí)還是緣于“愛(ài)”，如果我們給
學(xué)生多點(diǎn)，再多點(diǎn)的愛(ài)，對(duì)于他們的錯(cuò)誤我們都用理解之心，包容之心，責(zé)任之心看待，而不去苛求他們像成年人那么懂事，師生關(guān)系會(huì)不會(huì)更和諧一點(diǎn)呢?在眾多的壓力與競(jìng)爭(zhēng)下，要保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要?dú)怵H，積極心態(tài)戰(zhàn)勝一切困難，一樣可以做到優(yōu)秀。
自己的讀書(shū)心得2
我向來(lái)就喜歡讀勵(lì)志的書(shū)，因?yàn)樽x這樣的書(shū)不僅可以?xún)艋闹幸蛏顗毫�、積淀下來(lái)的塵埃，使心靈得到放松，更可以讓自己更加珍惜生命、熱愛(ài)生活，永葆一顆向上的心。
因?yàn)橐鲎詈玫淖约海�，�?dāng)從報(bào)紙上看到推薦的《做最好的自己》，我迫不及待地閱讀并寫(xiě)下自己閱讀后的感受。《做最好的自己》一書(shū)是李開(kāi)復(fù)博士結(jié)合自己人生的經(jīng)歷和事業(yè)成功的經(jīng)驗(yàn)而寫(xiě)的書(shū)，他借此書(shū)給人們，指引實(shí)現(xiàn)成功的方向。在書(shū)中，他運(yùn)用了很多例子闡述了"成功同心圓"的理念。讓讀者明白了：真正的成功人士并不是僅僅靠知識(shí)、靠創(chuàng)意等外在素質(zhì)贏得成功。他們成功在于他們具備了某些最根本的、最有價(jià)值的素質(zhì)或品格。他們獲得成功的內(nèi)因幾乎都可以用"成功同心圓"來(lái)解釋。
此書(shū)告訴讀者：真誠(chéng)坦白的人，才是值得信任的人。如果要得到他人的信任，就必須讓他人看到你是一個(gè)非常真誠(chéng)和坦白的人。一個(gè)人如果愿意把自己隱藏在內(nèi)心深處的東西顯露給對(duì)方，就能容易走進(jìn)對(duì)方的心靈。書(shū)中告訴讀者：表現(xiàn)真誠(chéng)的最好方法就是做一個(gè)真誠(chéng)的人。
此書(shū)還告訴讀者：一個(gè)人如果懂得"同理心"的重要性，并能做到真誠(chéng)和坦白，那么，在人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)合作和交流溝通方面會(huì)取得成功。
《做最好的自己》是本好書(shū)，它不但能解答你心頭諸如此類(lèi)的疑問(wèn)，而且給你的大腦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，令你因有"雨露滋潤(rùn)"而"禾苗壯"。
讀完此書(shū)，你會(huì)知道，要做最好的自己必須要做到：
1、有良好心態(tài)。
因?yàn)?擁有積極樂(lè)觀的態(tài)度，樂(lè)觀面對(duì)人生。有勇氣改變可以改變的事情，有胸襟接受不可改變的事情，有智慧來(lái)分辨兩者的不同。"話語(yǔ)簡(jiǎn)單，卻需要智慧和勇氣才能做到。當(dāng)今有多少人，因?yàn)闆](méi)有胸襟接受事實(shí)，而備受思想的折磨，有多少人又困擾在暫時(shí)困境中不能自拔，不鼓足勇氣，想方設(shè)法讓自己走出困境。
2、自我定位。
自我認(rèn)識(shí)非常重要，如果你連自己都無(wú)法認(rèn)識(shí)，又怎么去認(rèn)識(shí)別人，認(rèn)識(shí)世界?有了自我定位，就可以制定與之相適應(yīng)的目標(biāo)。當(dāng)年周瑜被諸葛亮氣死，就是沒(méi)有給自己一個(gè)很好的定位。不是"既生瑜何生亮"。而是瑜沒(méi)有認(rèn)識(shí)到：上天生瑜有瑜存在的理由，生亮又有亮存在的道理。任何人都是獨(dú)一無(wú)二的，只要能找到自己的位置，加之努力去實(shí)踐，其樂(lè)無(wú)窮。
做最好的自己，是樂(lè)觀面對(duì)人生，擁有誠(chéng)信的價(jià)值觀,以積極的心態(tài)去面對(duì)工作;
做最好的自己，是從實(shí)際出發(fā)，從自己出發(fā)，根據(jù)自身?xiàng)l件"量身定做"，做最好的自己，而不是做超越自己能力范圍之外不切實(shí)際的事情;
做最好的自己，不是急功近利，爾虞我詐，不惜一切手段去損人利己;而是展示一個(gè)獨(dú)特而又有的自己。
做最好的自己，不是好高騖遠(yuǎn)，強(qiáng)求自己爭(zhēng)取遙不可及的成就;而是有著合乎自己實(shí)際的理想，對(duì)自己力所能及的事情精益求精。從點(diǎn)滴做起，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，微笑走好自己的每一步。
做最好的自己，不一定是要轟轟烈烈的成就，成為眾人仰慕的對(duì)象;而是要立足本職，愛(ài)崗精業(yè)，不懈地努力。每個(gè)人都有適合自己的位置。只要做一個(gè)真實(shí)的、最好的自己也就行了。人可以平凡，但不能平庸。"天生我材必有用"!做最好的自己，不斷挖掘自己的潛質(zhì)，超越自己，讓自己做得更好。
做最好的自己要做到：自信，自省，自勉，勇氣，胸懷。還要做到;只要是對(duì)別人有用、有益的事，自己又能伸出援助之手并能感到快樂(lè)。一個(gè)人只有樂(lè)于為他人著想，才不會(huì)局限于自我狹隘的小天地里，才能對(duì)事情拿得起放得下，才能享受心靈深處的充實(shí)、平靜和歡愉。
當(dāng)你為別人說(shuō)的幾句傷害你的話而生氣時(shí)，你要用"不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己"的話寬慰自己。你知道多少人正在早起貪黑的忙碌奔波只為了填飽肚子?又有多少人得了不治之癥無(wú)可奈何地躺在病床上?與這些人相比，你的煩惱又有多大呢?一本好書(shū)的價(jià)值不僅僅在于閱讀過(guò)程的片刻愉悅，更是為人們打開(kāi)一扇通往新世界的大門(mén)。在這一點(diǎn)上，《做最好的自己》沒(méi)有辜負(fù)讀者的期望。書(shū)中作者用了真實(shí)的案例來(lái)闡釋成功的秘訣，以鼓勵(lì)的口吻和發(fā)生在自己身上有價(jià)值的事情來(lái)引導(dǎo)讀者。作者從價(jià)值觀、態(tài)度、行為、習(xí)慣、性格等方面分別為年輕人指引方向，讓你終生受益。讀了這本書(shū)，"做最好的自己"這句話，相信會(huì)深深地烙印在每個(gè)讀者的心靈深處，永不磨滅�！蹲鲎詈玫淖约骸分档么蠹胰ラ喿x，看完此書(shū)受益匪淺!
自己的讀書(shū)心得3
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯�！睍�(shū)是我們的好朋友。通過(guò)它們，我們可以“看到”廣闊的世界，銀河系中的星星，中國(guó)壯麗的5000年，風(fēng)俗和世界.對(duì)于我們開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，豐富積累，提高素質(zhì)都有著非常積極的意義。
我國(guó)大詩(shī)人杜甫說(shuō)：“讀書(shū)斷，寫(xiě)作如神�！痹谌巳硕加幸槐竞脮�(shū)，人人都讀一本好書(shū)的讀書(shū)項(xiàng)目的號(hào)召下，我買(mǎi)了一本李開(kāi)復(fù)老師的《做最好的自己》。
首先吸引我的是書(shū)名。拿到手的時(shí)候好奇的看了看�？赐曛�，不禁神清氣爽。我以前讀過(guò)一些書(shū)。看完之后，我好像感覺(jué)到了空談，留給我的是一些毫無(wú)意義的說(shuō)教，沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)性的幫助。看了這本書(shū)，感覺(jué)不一樣。怎樣才能做最好的自己？這需要我們每個(gè)人去思考。是的，很多時(shí)候大家都在互相檢討，研究對(duì)手，卻很少有時(shí)間靜下心來(lái)認(rèn)識(shí)自己。李博士為我打開(kāi)了一扇認(rèn)識(shí)自我的大門(mén)，用平實(shí)的語(yǔ)言重新審視自己。他告訴人們：做一個(gè)男人，不僅僅是靠自省就可以完美，而是時(shí)不時(shí)的自省可以讓自己更加清醒；做人不需要簡(jiǎn)單的樹(shù)立理想就可以輕松實(shí)現(xiàn)，但是沒(méi)有理想的人一定是不知所措；做人一定要胸懷寬廣，真正做到嚴(yán)于律己，寬以待人，才能包容世間的超凡氣度；做人一定要有勇氣，只有真正敢于追求夢(mèng)想的人，才能讓更多的機(jī)會(huì)留在自己身邊.他不僅提出了一個(gè)通俗易懂的“成功同心圓”理論，而且用大量發(fā)生在他身邊的故事來(lái)解釋成功的秘訣。這些故事值得我學(xué)習(xí)和品味，從中我可以吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，引導(dǎo)我走向成功。
其次，每個(gè)人對(duì)成功的理解不同。我相信很多人和我一樣，可能經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己不知道什么是真正的成功，不知道如何獲得成功，不知道如何實(shí)現(xiàn)成功�，F(xiàn)在看了李先生的《成功》研究，才知道人與人之間有很多不同，每個(gè)人都有自己的選擇。我們不能用同一個(gè)模型來(lái)衡量每個(gè)人的成功，無(wú)論是地位和名望的高低，還是財(cái)富的多少。只有發(fā)揮自己的興趣和特長(zhǎng)，對(duì)社會(huì)和他人都是有益的，同時(shí)也體驗(yàn)到了無(wú)盡的快樂(lè)，這就是成功。
世界本來(lái)就是矛盾的集合體。每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到各種各樣的選擇，但是不需要擔(dān)心壓力過(guò)大，更不需要為失敗而哭泣，更不要讓事情主宰我們。相反，他們應(yīng)該用積極的態(tài)度來(lái)領(lǐng)導(dǎo)和推動(dòng)事情朝著更好的方向發(fā)展。
最后，李開(kāi)復(fù)博士認(rèn)為，成功意味著不斷超越自己，即“做最好的自己”。
我的理解是，每個(gè)人都有成功的機(jī)會(huì)，形式不同，意義不同。不要在意世俗的模式，只要你努力去實(shí)現(xiàn)自己的理想，每天向理想靠近，就是成功。成功的標(biāo)準(zhǔn)不是單一的。社會(huì)為每個(gè)人提供了不同的階段。只要自己的價(jià)值在自己的舞臺(tái)上發(fā)揮到了極限，無(wú)論是卓越還是平凡，都是成功。當(dāng)然，在現(xiàn)實(shí)世界中，也許我們每個(gè)人都有一個(gè)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，理想和現(xiàn)實(shí)之間總是有差距。有很多事情我們無(wú)法改變。我們能做的就是改變自己的心態(tài)，調(diào)整自己的情緒，改變自己的思維方式，不斷超越自己，努力讓自己的人生充分燃燒，做最好的自己。
看了《做最好的自己》，覺(jué)得做自己并不難。作為一名職業(yè)女性，她的工作經(jīng)常陷入疲勞狀態(tài)，這往往會(huì)讓她因?yàn)閷W(xué)生的問(wèn)題而感到疲憊。我知道這不應(yīng)該是年輕老師應(yīng)該有的心態(tài)，但她總是控制不住自己的情緒，總是受學(xué)生表現(xiàn)不理想的影響。她經(jīng)常抱怨這個(gè)抱怨那個(gè)，甚至開(kāi)始懷疑自己是否適合教師這個(gè)職業(yè)。她剛?cè)肼殨r(shí)熱情下降，影響了我的生活和工作，受到了李小姐的影響。
是啊，開(kāi)心是一天，不開(kāi)心也是一天，為什么不天天開(kāi)心呢？但是，一個(gè)頭疼的學(xué)生，每天都發(fā)生，怎么可能開(kāi)心呢？我常常想：想想孩子可愛(ài)的地方，努力讓班級(jí)變得更好，盡可能的和他們一起玩，讓孩子越來(lái)越愛(ài)自己，每天生活在一個(gè)充滿愛(ài)的環(huán)境里，怎么會(huì)不開(kāi)心呢？
多簡(jiǎn)單多簡(jiǎn)單啊，當(dāng)初怎么沒(méi)想到呢？考慮到我們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中難免會(huì)與人發(fā)生摩擦，如果只盯著別人的錯(cuò)誤，只能讓矛盾越來(lái)越激化，但如果考慮到別人的優(yōu)點(diǎn)，就會(huì)讓我們很快言歸于好，問(wèn)為什么同樣的問(wèn)題會(huì)發(fā)生在學(xué)生和老師身上，如此不可調(diào)和。其實(shí)還是因?yàn)椤皭?ài)”。如果給學(xué)生更多的愛(ài)，我們會(huì)以理解、包容、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待他們的錯(cuò)誤，而不是要求他們像成年人一樣懂事，這樣的師生關(guān)系會(huì)更和諧嗎？在壓力和競(jìng)爭(zhēng)下，我們應(yīng)該保持積極的態(tài)度，在任何困難中都不要?dú)怵H。積極的態(tài)度能克服一切困難，成就卓越。
事實(shí)證明，我們每個(gè)人都可以成為最好的自己，都可以變得優(yōu)秀。我們不必因?yàn)橼s不上別人而過(guò)于自責(zé)，也不必因?yàn)樘幘巢缓枚^(guò)于感傷。我們需要做的是遵從自己內(nèi)心的選擇，不求別的，只求做最好的自己。我們會(huì)成為一個(gè)更好，更大方，更成功的人！
自己的讀書(shū)心得4
高爾基曾說(shuō)過(guò)：書(shū)是人類(lèi)的進(jìn)步階梯。書(shū)是我們的好朋友，通過(guò)它可以看到廣闊的世界，看到銀河里的星星，看到中華瑰麗的五千年，看到風(fēng)土人情和世間萬(wàn)象對(duì)我們擴(kuò)大視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、豐富積累、提高素質(zhì)，有著十分積極的意義。 我國(guó)偉大詩(shī)人杜甫說(shuō)過(guò)：讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。在人人擁有一好書(shū)，人人讀一本好書(shū)的讀書(shū)工程的號(hào)召下，我買(mǎi)了一本李開(kāi)復(fù)先生的《做最好的自己》。
首先吸引我的是書(shū)名，當(dāng)書(shū)到手時(shí)我懷著好奇的心情去讀這本書(shū)。讀完后不禁覺(jué)得神清氣爽，以前也曾讀過(guò)一些書(shū)，讀后似乎感覺(jué)都是一些空話，僅僅留給我一些無(wú)謂的說(shuō)教，沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的幫助。看了這本書(shū)后，感覺(jué)與眾不同，如何才能做最好的自己？這需要我們每個(gè)人進(jìn)行思考。是的，更多的時(shí)候，大家都在審評(píng)對(duì)方，研究對(duì)手，卻很少有時(shí)間靜下心來(lái)了解自己。李博士用平實(shí)的語(yǔ)言為我打開(kāi)了一扇了解自己、重新審視自己的心門(mén)。他告訴人們：做人不是只有自省才能更完美，但是不時(shí)的自省卻能讓自己更加的清醒;做人不是簡(jiǎn)單的樹(shù)立理想就可以輕松實(shí)現(xiàn)，但是沒(méi)有理想的人卻一定無(wú)所適從;做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴(yán)于律已，寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣，真正敢于追逐自己夢(mèng)想的人才能讓更多的機(jī)會(huì)停留在自己身邊他不僅提出了淺顯易懂的成功同心圓說(shuō)，而且運(yùn)用了發(fā)生在他身邊的大量故事來(lái)闡述成功的秘訣。這些故事很值得我學(xué)習(xí)和品味，從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，指導(dǎo)我走向成功之路。 其次，每個(gè)人對(duì)成功的理解不同。相信許多人和我一樣，或許經(jīng)常有這樣的感覺(jué)：不知道什么才是真正的成功，怎樣才能得到成功，搞不清真正的人生價(jià)值是什么，如何實(shí)現(xiàn)�，F(xiàn)在看了李老師的成功學(xué)后，體會(huì)到：人和人之間千差萬(wàn)別，每個(gè)人都有自己的選擇，不能用同一個(gè)模式去衡量所有人的成功，無(wú)論是所處地位與名望的高與低，擁有財(cái)富的多與少，只有發(fā)揮了自己的興趣和特長(zhǎng)，又對(duì)社會(huì)和他人有益，同時(shí)還體驗(yàn)到了無(wú)窮的快樂(lè)，這就是成功，做到了最好的自己就是成功。 世界本來(lái)就是一個(gè)矛盾的集合體，每個(gè)人在生活中，都會(huì)遇到各種各樣的抉擇，但不需要為壓力過(guò)重而苦惱，更不需要為了失敗而哭泣，也不要讓事情來(lái)主宰我們，而是要用積極的態(tài)度來(lái)主導(dǎo)、推動(dòng)事情往更好的方向進(jìn)展。最后李開(kāi)復(fù)博士認(rèn)為：成功就是不斷超越自己，就是做最好的自己。
【篇二】 我拜讀了李開(kāi)復(fù)先生的《做最好的自己》，我覺(jué)得這是一本與眾不同的勵(lì)志書(shū)，讀完后回味悠長(zhǎng)，感慨頗深。 《做最好的自己》一書(shū)是李開(kāi)復(fù)先生結(jié)合了自己的人生經(jīng)歷和事業(yè)成功的經(jīng)驗(yàn)所撰寫(xiě)出來(lái)的，在書(shū)中李開(kāi)復(fù)先生不僅提出了成功同心圓的理論，而且運(yùn)用了發(fā)生在他身邊的大量故事來(lái)闡釋成功的秘訣，值得我們深思和借鑒。 首先吸引我的是書(shū)名，當(dāng)書(shū)到手時(shí)我懷著好奇的心情去讀這本書(shū)。讀完后不禁覺(jué)得神清氣爽，以前也曾讀過(guò)一些書(shū)，讀后似乎感覺(jué)都是一些空話，僅僅留給我一些無(wú)謂的說(shuō)教，沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的幫助。看了這本書(shū)后，感覺(jué)與眾不同，如何才能做最好的自己?這需要我們每個(gè)人進(jìn)行思考。是的，更多的時(shí)候，大家都在審評(píng)對(duì)方，研究對(duì)手，卻很少有時(shí)間靜下心來(lái)了解自己。李博士用平實(shí)的語(yǔ)言為我打開(kāi)了一扇了解自己、重新審視自己的心門(mén)。他告訴人們：做人不是只有自省才能更完美，但是不時(shí)的自省卻能讓自己更加的清醒;做人不是簡(jiǎn)單的樹(shù)立理想就可以輕松實(shí)現(xiàn)，但是沒(méi)有理想的人卻一定無(wú)所適從;做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴(yán)于律已，寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣，真正敢于追逐自己夢(mèng)想的人才能讓更多的機(jī)會(huì)停留在自己身邊，他不僅提出了淺顯易懂的成功同心圓說(shuō)，而且運(yùn)用了發(fā)生在他身邊的大量故事來(lái)闡述成功的秘訣。這些故事很值得我學(xué)習(xí)和品味，從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，指導(dǎo)我走向成功之路。 李開(kāi)復(fù)先生作為少數(shù)幾位在大洋兩岸都取得過(guò)杰出成就的華人科學(xué)家之一，他提出的成功同心圓理論，就是以正確的價(jià)值觀為核心，輔以積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷六種重要的人生態(tài)度作為同心圓的第二層，再以追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通六種行為方式構(gòu)成同心圓的最外面的一層。
確實(shí)，價(jià)值觀是人生的基石，是成功的前提，是指導(dǎo)所有態(tài)度和行為的根本因素。而態(tài)度是行動(dòng)的前提，態(tài)度受價(jià)值觀的指導(dǎo)，態(tài)度是為人處世的基本原則。一個(gè)人要想取得成功，就必須首先擁有正確的價(jià)值觀，如果價(jià)值觀不正確，一個(gè)人無(wú)論怎樣努力，都會(huì)像南轅北轍的趕車(chē)人那樣離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。有了正確價(jià)值觀的指引，就可以更好地完善自己的人格，端正自己的人生態(tài)度。只有按照這樣的邏輯順序?qū)ふ彝ㄍ晒Φ牡缆�，每個(gè)人才有可能真正做最好的自己，真正取得多元化的成功。 同時(shí)，李開(kāi)復(fù)先生還提到成功的幾個(gè)要素：積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷，其實(shí)就是一個(gè)人高尚品質(zhì)和修為的表現(xiàn)。有容德乃大，無(wú)求品自高，我們應(yīng)當(dāng)寬容地對(duì)待所有人和所有事。努力做事，誠(chéng)懇待人，高調(diào)做事，低調(diào)做人，與人為善，成人之美，助人為樂(lè)，讓自己的胸懷更加寬廣，快樂(lè)的工作，開(kāi)心的生活，寬以待人，嚴(yán)以律已，常懷一顆感恩的心，真誠(chéng)的心，善待身邊每一個(gè)人。 每個(gè)人對(duì)成功的理解不同。相信許多人和我一樣，或許經(jīng)常有這樣的感覺(jué)：不知道什么才是真正的成功，怎樣才能得到成功，搞不清真正的人生價(jià)值是什么，如何實(shí)現(xiàn)�，F(xiàn)在看了李老師的成功學(xué)后，體會(huì)到：人和人之間千差萬(wàn)別，每個(gè)人都有自己的選擇，不能用同一個(gè)模式去衡量所有人的成功，無(wú)論是所處地位與名望的高與低，擁有財(cái)富的多與少，只有發(fā)揮了自己的興趣和特長(zhǎng)，又對(duì)社會(huì)快樂(lè)，這就是成功，做到了最好的自己就是成功。 不是每個(gè)登山者都能到達(dá)頂峰，不是每個(gè)人都能獲得成功，但我們不能因此放棄努力，放棄奮斗。人生苦短，我們何不敞開(kāi)胸懷去面對(duì)一切，享受快樂(lè)的人生呢!做最好的自己并不是做最完美的自己。但只要選擇做真正的自己，堅(jiān)守自己的信念，選擇堅(jiān)持努力，做最好的自己，即為成功。 相信自己，作最好的自己。
自己的讀書(shū)心得5
《遇見(jiàn)未知的自己》，讓我知道世上只有三件事：老天的事，他人的事，自己的事。老天的事指的是老天爺安排好的、人力無(wú)法改變的事實(shí)。對(duì)待這樣的事，我們只能順應(yīng)自然、遵其規(guī)律，不與之抗衡，內(nèi)心平和，要淡然悅納。他人的事，是指不是發(fā)生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是別人的事，我們不能掌握，只能像書(shū)中所說(shuō)擔(dān)心是最差的禮物，不如給他祝福吧!人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，覺(jué)察自己的心聲，修心養(yǎng)性，尋找內(nèi)在的真我。
《遇見(jiàn)未知的自己》，告訴我外面沒(méi)有別人，只有自己。所有外在的事物都是你內(nèi)心投射的結(jié)果。所有讓你心理上不舒服的不是事件本身，而是我們對(duì)事件的想法，和圍繞這個(gè)事件所編造的故事。我們費(fèi)力的在別人和外界尋求答案，結(jié)果卻徒勞無(wú)功，因?yàn)槲覀冋义e(cuò)了方向，答案不在外界，而在內(nèi)心。生命本是來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤，無(wú)法臆測(cè)也難以捉摸，無(wú)論是在身處逆境茫然徘徊之時(shí)還是看盡繁華歸于平淡之際，唯有抱持觀照內(nèi)心并惜福感恩，一切真相才能水落石出。
《遇見(jiàn)未知的自己》揭示了一個(gè)不變的真理，那就是要學(xué)會(huì)臣服。愛(ài)過(guò)、通過(guò)、哭過(guò)之后是臣服的體驗(yàn)發(fā)生了就是發(fā)生了，就像時(shí)光無(wú)法倒流一樣，所以要學(xué)會(huì)臣服。但這臣服，不是臣服于人，而是臣服于事。不是讓我們做軟弱的人，而是要學(xué)會(huì)接受!因?yàn)樵绞悄憧咕艿木驮綍?huì)持續(xù)，當(dāng)你真正放開(kāi)的時(shí)候，你就會(huì)覺(jué)得一切都會(huì)是另一種結(jié)局。我們的思想總是在過(guò)去或者未來(lái)，但是我們的身體卻永遠(yuǎn)是在當(dāng)下的，所以我們要活在當(dāng)下，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己內(nèi)心深處的聲音，和身體聯(lián)結(jié)，那將會(huì)是一種難以想象的力量!
這本書(shū)我覺(jué)得它教給我的理念是，能讓我把心情不愉快的長(zhǎng)度和深度大大縮短和降低，我想這已足夠。人生旅途繁雜紛沓，置身其中才知那是獨(dú)來(lái)獨(dú)往的終身體驗(yàn)沿途的浮光掠影，何嘗不是為了成就我們或豐饒或貧瘠的內(nèi)在?讓我們就像那只看見(jiàn)彩虹的狗一樣，在谷底驚見(jiàn)陽(yáng)光。我希望有一天我也能看到自己：站在青青的草地上，徐徐的微風(fēng)里，蔚藍(lán)的天空下，看著我，輕輕的微笑。
從這本書(shū)中我還要學(xué)習(xí)做到如下四點(diǎn)：
一、 我要學(xué)會(huì)做情緒的主人，不做情緒的奴隸
如果你每次都因?yàn)橐恍┬∈虑樯鷼�，那么，你就是每天都在重�?fù)地為那張神經(jīng)網(wǎng)接線和整合，這就變成你的一個(gè)情緒模式。以后只要你碰到一點(diǎn)不合心意的事情，你的第一個(gè)反應(yīng)，就是習(xí)慣性的生氣，而這種習(xí)慣性，讓我們幾乎已經(jīng)沒(méi)有停頓的意識(shí)，并且久而久之，我們的身體器官會(huì)對(duì)這種情緒反應(yīng)產(chǎn)生特定的胃口，會(huì)產(chǎn)生饑餓感。我們會(huì)對(duì)生氣上癮，這是多么不可想象的事情啊，以前只要生氣，我們都會(huì)責(zé)怪讓我們生氣的人，我們認(rèn)為是他們所做的事情讓我們生氣，我們從來(lái)不會(huì)從自己身上找問(wèn)題，我們從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到很有可能是我們自己身體的細(xì)胞有生理需求而導(dǎo)致我們生氣，而長(zhǎng)壽的人，都是內(nèi)心平靜的，情緒不容易受其他人影響的人。
所以，當(dāng)我們遇到不高興的事情想要發(fā)脾氣的時(shí)候，一定要先停下來(lái)三分鐘，想想這件事情是否有它好的地方，想想我們是否真的準(zhǔn)備為此生氣，想想我們生氣了是否對(duì)事情就有所改變，想想這個(gè)時(shí)候是生氣好，還是思考如何解決問(wèn)題好，慢慢的，我們就會(huì)學(xué)著控制自己的情緒，而不是讓自己的情緒隨性而發(fā)，甚至無(wú)法控制，這就叫不當(dāng)自己情緒的奴隸。而只要你了解到生氣也會(huì)上癮的時(shí)候，想必你第一個(gè)念頭就是我要擺脫這種癮癥!
二、 改變自己，就是改變你周?chē)娜?/p>
我們生活在這個(gè)社會(huì)，就脫離不了各種各樣的關(guān)系，很多時(shí)候，我們和一些人似乎總也相處不好，總是覺(jué)得別人對(duì)我們太苛刻，和我們對(duì)著干。殊不知，我們自己也是這樣對(duì)別人的，你用什么樣的方式對(duì)他人，他人就會(huì)用什么樣的方式對(duì)你。還有些時(shí)候，我們會(huì)較真為什么非要我先改變?為什么不是別人先改變?其實(shí)誰(shuí)改變都不是問(wèn)題，問(wèn)題是，你認(rèn)為你的某種關(guān)系是否正常，是否愿意從中得到益處。只要改變自己，改變自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都會(huì)境由心轉(zhuǎn)地隨之改變。書(shū)中的主人公，是一個(gè)夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系以及工作上有存在很多問(wèn)題的女人，當(dāng)她得知改變自己就可以改變周?chē)娜说臅r(shí)候，她也不相信，抱著試試的心態(tài)，終于解決了婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系并轉(zhuǎn)變了工作上的劣勢(shì)。為他人著想，就是為自己著想，同樣祝福他人，就是祝福自己。
三、 善待自己，讓自己內(nèi)心強(qiáng)大。
善待自己，不僅是讓自己吃好喝好，更是要為自己的心念做一些事情，因?yàn)檫@些事情可以讓我們內(nèi)心平靜，得到喜悅!我們的幸福，快樂(lè)的感覺(jué)，是從內(nèi)而外的，不是僅僅依附于一些外在事物的。定下心來(lái)問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心呢，到底想要什么?到底需要什么?從小到大，沒(méi)有人教我們?nèi)绾螇?mèng)想更好的人生，我們或者根本不敢夢(mèng)想更好的人生。我們可能從小就被大人批評(píng)自己這里不好，那里不好，但是現(xiàn)在我們長(zhǎng)大了，不是以前那個(gè)人云亦云的小女孩了，我們可以分清楚對(duì)錯(cuò)，可以看的到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，別人的優(yōu)缺點(diǎn)，每個(gè)人都不是完美的。所以，接納自己，發(fā)自?xún)?nèi)心的愛(ài)自己，只有這樣，才能強(qiáng)大自己的內(nèi)心，才不會(huì)苦苦地從外面尋找愛(ài)來(lái)填補(bǔ)自己。內(nèi)心強(qiáng)大了，即使遇到不順心的事情，也可以很快恢復(fù)的人，而你周?chē)娜艘矔?huì)變得更加愛(ài)你了!
四、 臣服已經(jīng)發(fā)生的事情，專(zhuān)注可以努力改變的事情
人生來(lái)就是不平等的。有些人生于官宦之家，生來(lái)很多東西都不需要操心，有些人出生貧苦，所有的事情都需自己努力，可能努力了也未必就比別人強(qiáng)。很多事情我們無(wú)法選擇：我們的出生，我們的相貌、個(gè)頭，我們是否對(duì)這些已經(jīng)確定無(wú)法改變的事實(shí)耿耿于懷，無(wú)法釋?xiě)褑?即使你對(duì)此不滿意，不斷的埋怨，難道就對(duì)事實(shí)有所改變嗎?事實(shí)就是最大，因?yàn)橐寻l(fā)生的事情是不能改變的。如果你不能接受它，就好像拿頭在撞一面墻壁，而希望能把它撞開(kāi)，結(jié)果當(dāng)然是無(wú)濟(jì)于事�！冻了间洝飞嫌幸痪涿跃褪牵喝藭�(huì)受苦的最大原因，就是和事實(shí)抗?fàn)?看了這本書(shū)，我學(xué)會(huì)了臣服已經(jīng)無(wú)法改變的事情，而專(zhuān)注當(dāng)下可以努力改變的事情。其他人的事情，老天的事情，我無(wú)法控制，我臣服，我接納，而我能控制的，就是我自己，就是當(dāng)下我能做的事情，這，才是解決問(wèn)題的最有效的方法。當(dāng)一個(gè)人有這樣的`思想的時(shí)候，整個(gè)人，真的變得很平靜，遇到事情也不會(huì)像以前那么心急火燎，而是努力想辦法解決，這個(gè)時(shí)候事情往往會(huì)出現(xiàn)意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。
自己的讀書(shū)心得6
古今中外，大家對(duì)書(shū)的評(píng)價(jià)都十分高。歌德曾說(shuō)過(guò)：“一本好書(shū)，就是和許多高尚的人談話。”讀書(shū)有益身心健康，凈化思想，升華人格品德。
在所謂的成功學(xué)，心靈雞湯橫行市面的今日，我讀過(guò)的多勵(lì)志書(shū)，良莠不齊，看后基本都是一些空話，十分平淡的描述，教條主義色彩十分濃厚，總是覺(jué)得與筆者得不到很好的共鳴。無(wú)意中拜讀了李開(kāi)復(fù)先生著的《做最好的自己》一書(shū)后，感覺(jué)很不錯(cuò)，與其它書(shū)相比，有很大的不一樣之處。
書(shū)中，開(kāi)復(fù)先生提出了“成功同心圓”，即以正確的價(jià)值觀為核心，輔以進(jìn)取、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷六種重要的人生態(tài)度作為同心圓的第二層，再以追尋夢(mèng)想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通六種行為方式構(gòu)成同心圓的最外一環(huán)。
讀過(guò)這本書(shū)后，我對(duì)成功有了新的認(rèn)識(shí)，成功就是不斷的超越自己，讓自己的人生歡樂(lè)、充實(shí)、有意義。事業(yè)提高是成功，給家人歡樂(lè)是成功，廣交朋友是成功，幫忙他人也是成功。成功不遙遠(yuǎn)，不虛度此生就是成功。成功就是做好每件事，歡樂(lè)每一天。
詳細(xì)說(shuō)來(lái)，感悟有三點(diǎn)：
感悟其一：成功的標(biāo)準(zhǔn)不是單一的，社會(huì)給每個(gè)人供給了不一樣的舞臺(tái)，只要在自己的舞臺(tái)上竭盡全力扮好自己的主角，將自己的價(jià)值發(fā)揮到極限，不管是令人矚目的，還是普通平凡的，那都是一個(gè)成功者。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，或許我們每個(gè)人都有自己無(wú)法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，或許我們的夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)存在差距，可是，許多事情是我們無(wú)法改變的，我們所能做到的就是不要茫然，改變自己的心態(tài)，改變自己的情緒，改變自己的思考方式，盡自己最大的努力讓自己的生命充分燃燒，追求做最好的自己。
感悟其二：人所處的位置是不相同的，社會(huì)給每個(gè)人供給了不一樣的生活環(huán)境，只要正確找準(zhǔn)自己位置努力去做，不盲目的比較，不管是出類(lèi)拔萃，還是默默無(wú)聞，那都是一個(gè)成功者。比如：拿自己的優(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)比，可能會(huì)比出上進(jìn)心，也可能是比出沾沾自喜;拿自己的缺點(diǎn)與別人優(yōu)點(diǎn)比，可能比出自卑，也可能比出努力奮斗。其實(shí)，成功有大小之異，無(wú)輕重之別，何必在意是否超越了別人，要在乎的是超越自己。
感悟其三：選擇成功的道路是多樣的，成功給每個(gè)人供給了不一樣的途徑，只要綜合研究各種因素的利弊，選擇一條最夢(mèng)想、最適合自己的道路，那都是一個(gè)成功者。比如：中庸就是要在復(fù)雜、多變的環(huán)境中，審慎而冷靜地選擇最好的解決方案;中庸就是要在諸多對(duì)立統(tǒng)一的因素中，敏銳而智慧地尋找最佳的均衡狀態(tài)。其實(shí)，無(wú)論抉擇正確與否，無(wú)論結(jié)果如何，已經(jīng)做出的決定就無(wú)法收回了，僅有坦然理解。因?yàn)�，現(xiàn)實(shí)社會(huì)上不是每個(gè)人做每件事情都能到達(dá)自己夢(mèng)想的目標(biāo)，只要到達(dá)擇前“重重”思考、擇后“輕輕”放下，那就能成為最好的自己。
盡信書(shū)不如無(wú)書(shū)，簡(jiǎn)單的照搬書(shū)中提議恐怕也不是開(kāi)復(fù)先生期望看到的，畢竟，每個(gè)人都有自己的精彩。再好的一本書(shū)也不會(huì)讓人讀罷便脫胎換骨，成就一番大事業(yè)，它給人帶來(lái)更多的是一些能夠指導(dǎo)我們未來(lái)學(xué)習(xí)工作生活的原則，和一些對(duì)待問(wèn)題的思考方法。
作為一名讀者，我感激開(kāi)復(fù)先生帶來(lái)了《做最好的自己》。
自己的讀書(shū)心得7
20xx年看過(guò)這本書(shū)，十二年后又讀了一遍，當(dāng)時(shí)在里邊所學(xué)到的第一個(gè)習(xí)慣就是積極主動(dòng)。學(xué)習(xí)后就開(kāi)始思考既然有那么多不可把控的外在事物，那么我能做的事是什么呢？我努力地做我能做的事情，所以從那時(shí)候開(kāi)始，認(rèn)真地去學(xué)習(xí)，用心地去做事。這本書(shū)徹底改變了我的思維方式。
了解一本書(shū)的前提是了解我們的思維定式和思維轉(zhuǎn)換，就是每一個(gè)人為什么會(huì)在一種節(jié)奏之下不斷地生活，為什么突破不了我們生活當(dāng)中的困境？是因?yàn)槲覀兛吹饺魏问虑榈臅r(shí)候，我們都會(huì)自己習(xí)慣的思維定式去解讀這個(gè)東西。因?yàn)橛凶约旱乃季S定式。如果不能夠?qū)ψ约旱乃季S定式進(jìn)行反思和改進(jìn)的話，就會(huì)永遠(yuǎn)生活在既定的節(jié)奏和循環(huán)當(dāng)中，這就是很多人一直想改變的人生實(shí)際上并沒(méi)有太多改變的原因。有時(shí)候我們會(huì)特別自然地認(rèn)為，我們所得出的結(jié)論是對(duì)的。但當(dāng)我們知道這個(gè)世界上存在一種思維轉(zhuǎn)換這樣?xùn)|西的話，就會(huì)很震撼。所以，我們換一種角度來(lái)看待事情的能力是非常強(qiáng)的自我凈化的能力，要學(xué)會(huì)換位思考。
自己的讀書(shū)心得8
《遇見(jiàn)未知的自己》應(yīng)該算是我看的第一本靈心小說(shuō)。作者在自序中寫(xiě)到：如果你在追尋人生的答案，或是在嘗試解決人生的一個(gè)難題，或是你正處在一個(gè)停滯的階段，不知道下一步該怎么走，也許就在本書(shū)的字里行間，你會(huì)有心領(lǐng)神會(huì)的一刻，因而答案自動(dòng)浮動(dòng)。我有同樣的問(wèn)題存在，于是抱著希望讀了這本書(shū)，讀完之后心中有很多感觸。
書(shū)中的老人其實(shí)就是一面鏡子，映照出我們心態(tài)的不合適，繼而指引我們反求諸己，修心、正心、養(yǎng)心，擁有好的心態(tài)。老人說(shuō)：我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪遣磺宄约菏钦l(shuí)，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。其實(shí)人生就是一場(chǎng)戲，這個(gè)內(nèi)在真我不會(huì)隨你的身體而生，也不隨著死亡而消滅，它可以目睹、觀察人世百態(tài)，欣賞日出月落，云起云滅，而歲月的流轉(zhuǎn)，環(huán)境的變遷，都不會(huì)改變它。老人還告訴我們：每個(gè)發(fā)生在你身上的事情都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝的很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難，也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心、細(xì)心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物。
下面談?wù)剷?shū)中主要的觀點(diǎn)與我的看法。
1、從古老的問(wèn)題“我是誰(shuí)”開(kāi)始，當(dāng)然書(shū)中的老人也不會(huì)告訴你這個(gè)千古之謎的答案，“我是誰(shuí)”“我到底要什么”“我們?yōu)槭裁闯３２豢鞓?lè)？”三個(gè)問(wèn)題帶我們進(jìn)入，告訴我們“我們所有人受苦的根源就是來(lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地地攀附、追求那些不能代表我們的東西”，我們平時(shí)都戴上了太多的面具，似乎很少是活在真我中。
2、書(shū)中介紹了吸引力法則：“如果一個(gè)人充滿了快樂(lè)正面的思想，那么好的人事物會(huì)和他共鳴，被他吸引；反之亦然”。其實(shí)，這個(gè)就是潛意識(shí)法則中的信念的力量。
3、我們不斷重復(fù)的行為、情緒、思考模式，造就了神經(jīng)細(xì)胞之間的網(wǎng)絡(luò)布線系統(tǒng)，這就是我們?nèi)松_本或人生模式的成因。
4、臣服：就是看到自己的抗拒，接納自己與外面的所有一切，包括負(fù)面的一切，沒(méi)有評(píng)判沒(méi)有目的。
5、很好的結(jié)尾語(yǔ)：“外面沒(méi)有別人，只有你自己。所有的人事物都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內(nèi)在。當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候，記得，要往內(nèi)看。”
我們不知道命運(yùn)可以改變，我們所做的，就是去和現(xiàn)實(shí)抗?fàn)�、�?duì)現(xiàn)實(shí)不滿、想要改變他人，改變環(huán)境，但卻是徒勞無(wú)功，反而適得其反。我們不知道一切的問(wèn)題都是出在自己身上，只要改變了自己，改變自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都會(huì)境由心轉(zhuǎn)地隨之改變。我們每個(gè)人都需要一面鏡子，正如智者的指引，讓我們擁有好的心態(tài)，力量是在我們自己手中的。正如女主角若菱最后能夠在智者的指點(diǎn)之下，改善內(nèi)在的狀態(tài)，進(jìn)而改變了外在的世界，就像春蠶破繭而出，迎風(fēng)飛揚(yáng)。
自己的讀書(shū)心得9
幾年前，結(jié)識(shí)了一位朋友。工作成績(jī)顯著，生活悠然自得的他贈(zèng)送了《遇見(jiàn)未知的自己》一書(shū)。我認(rèn)真的拜讀后，寫(xiě)下一些體悟，與各位分享。
作者從一位知書(shū)達(dá)理的電視新聞主播，轉(zhuǎn)行到一位為追求自我真相不辭艱辛跋山涉水的心靈修行者，張德芬融匯貫通了理論與現(xiàn)實(shí)，通過(guò)一個(gè)主人公的小故事，傳達(dá)了她生活及工作的精髓。引導(dǎo)我們?cè)谌松猛局�，找到自我價(jià)值。用積極的心態(tài)面對(duì)生活及工作。
《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)主要環(huán)繞了女主人公若菱與智者老人的多次對(duì)話，揭示了人身的奧秘。“你是誰(shuí)？”這是老人問(wèn)若菱的第一個(gè)問(wèn)題。很多時(shí)候，我們很容易忘記自己是誰(shuí)，我們追求的到底是什么？
書(shū)中，讓我明白什么是真我。真我由愛(ài)、喜悅、和平三者構(gòu)成。那么真我對(duì)于人生有何影響呢？書(shū)中老人給我們畫(huà)了一幅畫(huà)，一輛馬車(chē)，加上馬車(chē)夫，后面還有位乘客。這輛馬車(chē)的前進(jìn)要靠這匹馬，如果你問(wèn)這匹馬，你有沒(méi)有權(quán)利決定怎么行進(jìn)嗎？馬兒會(huì)說(shuō)：“有�。∥疫@不就是努力地在前進(jìn)嗎？沒(méi)有我，這車(chē)是走不動(dòng)的呀！”但是你要問(wèn)它“那你剛才為什么往左轉(zhuǎn)哪？”它會(huì)說(shuō)：“我覺(jué)得左邊的臉緊緊的，我就轉(zhuǎn)彎了。這這匹馬其實(shí)是我們的表意識(shí)，我們自以為可以操控生活，做出自由的選擇，但實(shí)際上，我們是一個(gè)自動(dòng)化制約模式下的機(jī)器，很多時(shí)候身不由己。讀到此處你會(huì)明白，這個(gè)馬車(chē)夫就是我們的潛意識(shí)，也就是我們?nèi)松淖詣?dòng)化導(dǎo)航系統(tǒng)。這位乘客才是人生的真我。真我決定了我們的人生方向，理想和追求。在尋找真我的過(guò)程中，我們先要努力地把潛意識(shí)的部分盡量帶到意識(shí)層面，這樣我們離真我也會(huì)愈來(lái)愈近。如果一個(gè)人充滿了快樂(lè)、正面的思想，那么好的人、事、物都會(huì)和他起共鳴，向身邊靠近。
那么，如何找尋真我呢？書(shū)中介紹了一種瑜伽尋找法�；旧�，任何能讓你專(zhuān)心一致、活在當(dāng)下的運(yùn)動(dòng)，都可以幫你與身體重新連接，所以運(yùn)動(dòng)本身不重要，重要的是你在做它時(shí)的心態(tài)和狀態(tài)。所以無(wú)論是跑步、快走、游泳、瑜伽，只要你能夠?qū)Ｐ牡仃P(guān)照自己的身體，這些運(yùn)動(dòng)都可以成為探索自我的方法。
除了身體上需要凈化外，我們還需要擺脫負(fù)面情緒的圈套。負(fù)面情緒就像痛苦之身在我們的身體里，自成一格。想要扼制負(fù)面情緒，書(shū)中告訴我們一個(gè)小方法。每天要念，要寫(xiě)——我看到我正在尋求的痛苦感受，我全心的接納這種感受，并且放下對(duì)它的需要。負(fù)面情緒，你愈去排斥它，它愈不走，而且還會(huì)更強(qiáng)。所以，看見(jiàn)了以后，就先接納它，然后告訴自己，我不需要這個(gè)情緒啦，我要放下對(duì)它的需要。這是說(shuō)給潛意識(shí)聽(tīng)的。久而久之，潛意識(shí)接受這種信息，我們的負(fù)面情緒會(huì)越來(lái)越少。情緒是一種能量，會(huì)來(lái)也會(huì)走，對(duì)于教育孩子來(lái)說(shuō)，大人不要過(guò)多地干涉，要讓孩子自己學(xué)會(huì)怎樣去處理自己的情緒，我們要做的，就是給孩子無(wú)限的愛(ài)和支持。
本書(shū)中有一句話說(shuō)得好，讓我學(xué)會(huì)從不同角度看待問(wèn)題�！坝H愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有自己�！彼械娜�、事、物都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內(nèi)在。當(dāng)外界有任何事物觸動(dòng)你的時(shí)候，記得，要往內(nèi)看。看看自己哪個(gè)地方還沒(méi)有整理好。不要浪費(fèi)能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上。先在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理，再集中精力去應(yīng)對(duì)外在可以改變的部分。
每一個(gè)發(fā)生在我們身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨恨或是心存恐懼。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難，也可以是一個(gè)禮物。如果帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心、細(xì)心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含豐盛美好且精心為你打造的禮物。
書(shū)中的老人其實(shí)就是一面鏡子，印照出我們心態(tài)的陰影面。所以藉由老人的指引，我們反求諸己，修心、正心、養(yǎng)心，才能有好的心態(tài)。生命來(lái)去匆匆，無(wú)法臆測(cè)也難以捉摸。無(wú)論身處力爭(zhēng)上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢行的彷徨時(shí)刻，或是看盡千山萬(wàn)水絢麗歸于平淡的躊躇關(guān)頭，面對(duì)其中的悲歡離合喜怒哀樂(lè)，唯有抱著關(guān)照內(nèi)心并時(shí)刻感恩的心態(tài)，一切事物才會(huì)自動(dòng)還原水落石出。
自己的讀書(shū)心得10
這學(xué)期，我利用休息時(shí)間，認(rèn)真地閱讀了一遍《活出全新的自己》這本書(shū)，感覺(jué)受益匪淺，書(shū)中的許多說(shuō)法對(duì)我都很有指導(dǎo)意義。
一、學(xué)會(huì)“回觀自己”
一位有識(shí)之士說(shuō)過(guò)，如果現(xiàn)在把人類(lèi)所有的財(cái)富重新公平地平均分配，不出幾年，所有人的財(cái)富狀態(tài)又會(huì)恢復(fù)到現(xiàn)在這樣。所以，決定你此刻狀態(tài)的，不是外在的遭遇，而是你內(nèi)在意識(shí)層次的水平。
當(dāng)有負(fù)面情緒時(shí)（生氣、悲傷、郁悶、煩躁、嫉妒等不舒服的感受），你要能夠覺(jué)察到，然后告訴自己："哦！此刻我有負(fù)面情緒了。這時(shí)候最重要的就是把注意力放在自己內(nèi)在，而不是放在那個(gè)引起你負(fù)面情緒的人事物上。
有一個(gè)禪宗公案：“每個(gè)人的心里都有一匹惡狼，和一匹好狼，最后哪一匹狼會(huì)存活下來(lái)呢？”“是你喂養(yǎng)的那匹狼，它會(huì)存活下來(lái)�！�
二、學(xué)會(huì)讓心靈的房子變寬敞
我們的身心靈如果用一棟房子來(lái)比喻的話，我們的身就是房子的框架，也就是結(jié)構(gòu)本身、硬體的部分；而心，也就是我們的思想、情緒，感官覺(jué)受等，就等于是房子的裝潢、色調(diào)、家具等部分。而房子的空間，在這里就可比喻為我們的心靈。我們的身體如果不健康，就像房子的結(jié)構(gòu)、框架有問(wèn)題；心理如果不健康，就像房子裝修的品味很差，而且塞滿了垃圾--各種負(fù)面思想和情緒，那么這個(gè)房子的空間就無(wú)法使用，或是房子看起來(lái)就很不舒服，而住在里面的人一定也不會(huì)覺(jué)得舒適、開(kāi)心。
一個(gè)自卑感重的人，自然會(huì)在生活中體會(huì)到許多別人不尊重他的感受。一個(gè)覺(jué)得這個(gè)世界沒(méi)有溫情的人，到處都會(huì)被人冷眼看待。你怎么看待這個(gè)世界，這個(gè)世界就怎么樣對(duì)待你。
三、學(xué)會(huì)換一種思考方式
孩子之所以有偏差行為，是因?yàn)樾枨鬀](méi)有獲得滿足的緣故。所以，責(zé)任還是在大人身上。
書(shū)中列舉了幸雄對(duì)父親的怨恨，一直責(zé)怪父親沒(méi)有盡到責(zé)任，其實(shí)父親從小就是個(gè)寄人籬下的遺腹子，他其實(shí)也可以責(zé)怪他的父親沒(méi)有盡到責(zé)任，沒(méi)有立下一個(gè)做好父親的榜樣讓他學(xué)習(xí)。在他那樣的教育背景下，他能做的就是那么多而已。在能力范圍內(nèi)，已經(jīng)做到最好了。
人類(lèi)就是這樣，堅(jiān)持一種想法不放，即使這個(gè)想法為自己帶來(lái)無(wú)窮的痛苦，卻還認(rèn)為自己的想法是千真萬(wàn)確的，不肯改變。如果我們換一種思考方式，我們的人生可能會(huì)完全不同。特別是在管理工作中，別人做的如果達(dá)不到自己的要求，我們可以思考，可能他已經(jīng)盡了自己最大的努力了，而不是不肯干，這樣自己就不會(huì)痛苦了。
我們對(duì)別人的指責(zé)，都在自己身上可以找到。所以，寬恕是最重要的特質(zhì)，因?yàn)樵弰e人，就等于原諒自己。
這本書(shū)是一部指導(dǎo)人類(lèi)心靈成長(zhǎng)的良好書(shū)籍，特別是提供了很多觀察自己的方法、提升靈性空間的活動(dòng)、自我安撫的方法等，讀來(lái)真的很受益，直接可以效仿運(yùn)用。相信這本書(shū)帶給我的將會(huì)是終生的價(jià)值和力量。
自己的讀書(shū)心得11
對(duì)于正在每天日復(fù)一日，年復(fù)一年工作的老師們而言，《做最好的自己》無(wú)疑是最實(shí)用的書(shū)之一。李開(kāi)復(fù)教授結(jié)合他的人生經(jīng)歷和事業(yè)成功的經(jīng)驗(yàn)，提出了“成功同心圓”的理念，即以誠(chéng)信價(jià)值觀為中心，包含六種姿態(tài)，決定六種行為準(zhǔn)則，作為現(xiàn)代社會(huì)中一個(gè)人尋找通向成功和達(dá)到卓越道路的抽象模型，對(duì)于青年學(xué)子們未來(lái)的道路，在推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的過(guò)程中雕塑出未來(lái)的自己是會(huì)有幫助的。
讀完《做最好的自己》一書(shū)后，我試著閉上雙眼，用心去感受這本書(shū)的真諦。我想學(xué)習(xí)李開(kāi)復(fù)教授的所有美好品質(zhì)，想象著自己哪一天也可以像他一樣的成功�？墒潜犻_(kāi)眼后，我又被拉回了現(xiàn)實(shí)，我依舊是我，依舊只是個(gè)普通的女孩，依舊只是名平凡的老師，依舊沒(méi)有開(kāi)復(fù)老師的美好品質(zhì)，依舊沒(méi)有他的成功�，F(xiàn)實(shí)如此，我不能逃避，但我相信我又能力改變。我不可能復(fù)制別人的美好品質(zhì)，也無(wú)法復(fù)制別人的成功，慶幸的是我相信別人也無(wú)法復(fù)制我，所以我們還是做好自己吧，是的，我就是我，我要做自己，而且要做最好的自己。
首先，我們要用信心放飛自我，簡(jiǎn)單的講，就是要自信。所謂自信，就是要在認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上充分相信自己：相信自己可以在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，講自己的最大潛能釋放出來(lái)，并相信自己會(huì)成功。關(guān)于潛能，我們來(lái)分析一個(gè)有趣的物理實(shí)驗(yàn)。凸透鏡和凹透鏡的原理，我們并不陌生。如果我們不能意識(shí)到自己的巨大潛能，我們就好像故意在自己的潛能面前放置了一面凹透鏡，潛能在凹透鏡里成的“像”（也就是我們表現(xiàn)出來(lái)的能力）被物理學(xué)中最基本的光線折射原理“縮小”了；反之，如果我們善于發(fā)現(xiàn)并釋放自己的潛能，我們就可以突破自己的能力極限，這種效應(yīng)就像在自己的潛能面前放置了一面凸透鏡。因此，我們要自信，因?yàn)樽孕攀浅晒Φ年P(guān)鍵。
其次，我們新老師必須要有勇往直前的精神，也就是要有勇氣。勇氣就是在挑戰(zhàn)面前勇往直前，永不言敗的精神。我們當(dāng)今時(shí)代需要?jiǎng)?chuàng)新，因此我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)不畏失敗，敢于嘗試。我們常常社會(huì)生活壓力太大，競(jìng)爭(zhēng)太激烈，一不小心就被社會(huì)淘汰了，正是因?yàn)槿绱�，我們更�?yīng)該勇敢去創(chuàng)新。當(dāng)然，承認(rèn)錯(cuò)位，從失敗中學(xué)習(xí)也是一種勇敢的表現(xiàn)。當(dāng)代大學(xué)生被冠上“虛榮”的帽子，很多時(shí)候我們失敗了卻不敢承認(rèn)和對(duì)面，其實(shí)，我們做好自己，除了走向成功外，我們也應(yīng)該接受自己的錯(cuò)誤和失敗，并在失敗中學(xué)習(xí)。
除自信和勇氣外，合作溝通也是至關(guān)重要的，尤其是在當(dāng)今這個(gè)信息時(shí)候的社會(huì)中，我們離不開(kāi)合作。我們要學(xué)會(huì)與伙伴互信互。著名的勵(lì)志大師卡耐基先生說(shuō)：“一個(gè)人的成功85%靠人際關(guān)系�！敝袊�(guó)相關(guān)的流行語(yǔ)則更多，如：“在家靠父母，出門(mén)靠朋友”、“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”。也就是說(shuō)善于與人精誠(chéng)合作才能順利地取得成果。對(duì)我們現(xiàn)在來(lái)講，學(xué)校是集體，班級(jí)是一個(gè)集體，我們是其中小小的一員，我們大家應(yīng)該互相合作和溝通，只有這樣，我們的班級(jí)和校園才會(huì)更加美好。由此推知，合作和溝通也會(huì)使我們的國(guó)家更加美好，世界更加美好。
讀完《做最好的自己》，我不再羨慕別人的美好品質(zhì)，也不再幻想自己像誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)那樣的成功，我是我，獨(dú)一無(wú)二的我，我要做最真實(shí)的自己，要做最好的自己。
自己的讀書(shū)心得12
我很慶幸自己是一名教師，因?yàn)榻處熯@個(gè)職業(yè)能夠收獲更多知識(shí)，得到更多信任，因?yàn)榻處熌軌蛘嬲w驗(yàn)到人生歷程中最寶貴的真情。從事教學(xué)工作四年以來(lái)，我逐漸體會(huì)到了作為一名教師的快樂(lè)，讓我體味到了作為一名教師的崇高，也讓我領(lǐng)悟到了作為一名教師成功的真諦—— “走近學(xué)生，快樂(lè)自己。”
古代著名教育家孔子以“教學(xué)相長(zhǎng)”、“誨人不倦”為理論;孟子以“師不必賢于弟子，弟子不必不如師”為原則；蘇霍姆林斯基的《育人三部曲》更是“心靈的藝術(shù)”，還有陶行知、朱永新、李鎮(zhèn)西、魏書(shū)生等等。這些教育家，他們?cè)诮逃ぷ髦械难芯颗c發(fā)現(xiàn)，讓他們獲得了最大的成功與快樂(lè)，而這正是他們走近學(xué)生所獲得的碩果。
讀了這些理論著作以后，我的心更加透徹了，因?yàn)閷?duì)這些經(jīng)驗(yàn)的汲取，使我更自信的走近我的學(xué)生，讓我更自覺(jué)地去研究我的學(xué)生，去發(fā)現(xiàn)他們身上的優(yōu)點(diǎn)，尋找與學(xué)生交流、溝通的橋梁，從而把學(xué)生純真的心靈開(kāi)啟，把學(xué)生智慧的火花點(diǎn)燃。每當(dāng)看到學(xué)生的進(jìn)步時(shí)，我就有一種收獲碩果的快樂(lè)。雖然現(xiàn)在的我還如此渺小，缺乏陶行知先生那種拼命的工作熱情，沒(méi)有蘇霍姆林斯基的那種敏銳的眼光，更沒(méi)有孔子的聰慧心智，但我已經(jīng)嘗到了教書(shū)育人工作中的甜頭，在生活中已經(jīng)獲得了充實(shí)與滿足。我想，我會(huì)讓這份快樂(lè)延續(xù)，直到干不動(dòng)為止。
常聽(tīng)學(xué)生家長(zhǎng)說(shuō)“我家的孩子只聽(tīng)老師的，老師的話簡(jiǎn)直比圣旨還靈，回到家里就誰(shuí)的話都不聽(tīng)了�！庇纱丝磥�(lái)，我想到了學(xué)生的向師性，這是一種純潔的美好的心理品質(zhì)，教師要好好地利用和開(kāi)發(fā)。每一次當(dāng)學(xué)生向我表達(dá)著他們對(duì)我的感激和敬意時(shí)，我的心情都莫名的激動(dòng)。
應(yīng)該說(shuō)我在讀書(shū)中所得到的最大的收獲是如何做人？其實(shí)這不只是學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)的，更應(yīng)該是我們教師要學(xué)會(huì)的！從眾多的教育家的言行中我們不難發(fā)現(xiàn)，做人貴在“求真”。只有“真”才是美，只有“真”才會(huì)善。我的這種感受是在學(xué)習(xí)過(guò)程中的積累，一直以來(lái)，我堅(jiān)持以教育家的成功經(jīng)驗(yàn)為借鑒，堅(jiān)持以“認(rèn)真負(fù)責(zé)”處世，以“嚴(yán)于律己”為原則，我覺(jué)得，作為一位教師，首先必須做到：
一、說(shuō)到做到，從不失信； 二、言傳身教，以身作則；
三、尊重學(xué)生，一視同仁； 四、講求效率，仔細(xì)認(rèn)真；
五、嚴(yán)于律己，寬于待人； 六、精讀細(xì)講，教學(xué)相長(zhǎng)。
結(jié)合自己的教育教學(xué)實(shí)際，我覺(jué)得做一名優(yōu)秀的教師其實(shí)不是一件簡(jiǎn)單的事，但也并不是如“蜀道之難”。我希望與我的同仁共勉：“從學(xué)生中來(lái)，到學(xué)生中去”，學(xué)生永遠(yuǎn)都是教師人生舞臺(tái)中最重要的主角！只要我們不斷的加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，長(zhǎng)期地保持工作熱情和耐心，處處為孩子們著想，在我們?yōu)閷W(xué)生做些力所能及的事的過(guò)程中，必然會(huì)一步一步地接近成功！
自己的讀書(shū)心得13
高爾基曾說(shuō)過(guò)：“書(shū)是人類(lèi)的進(jìn)步階梯”書(shū)是我們的好朋友，通過(guò)它可以“看到”廣闊的世界，“看”到銀河里的星星，“看到”中華瑰麗的五千年，“看”到風(fēng)土人情和世間萬(wàn)象…對(duì)我們擴(kuò)大視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，豐富積累，提高素質(zhì)，有著十分積極的意義。
我國(guó)偉大詩(shī)人杜甫說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”在人人擁有一本好書(shū)，人人讀一本好書(shū)的讀書(shū)工程的號(hào)召下，爸爸給我買(mǎi)了一本李開(kāi)復(fù)先生的《做最好的自己》，他每天晚上都陪我一起讀。首先吸引我的是書(shū)名，當(dāng)書(shū)到手時(shí)我懷著好奇的心情去讀這本書(shū)，讀完后不禁覺(jué)得神清氣爽，以前也曾讀過(guò)一些書(shū)，讀后似乎感覺(jué)都是一些空話，僅僅留給我一些無(wú)謂的說(shuō)教，沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的幫助，看了這本書(shū)后，感覺(jué)與眾不同，如何才能做最好的自己？這需要我們每個(gè)人進(jìn)行思考，雖然更多時(shí)候大家都在審評(píng)對(duì)方，研究對(duì)手，卻很少有時(shí)間靜下來(lái)了解自己，李博士用平實(shí)的語(yǔ)言為我們打開(kāi)了一扇了解自己，重新審視自己的的心門(mén)，他告訴人們：做人不是只有自省才能更加完美，做人不是簡(jiǎn)單的樹(shù)立理想就可以輕松實(shí)現(xiàn)，但是不時(shí)的自省能讓自己更加的清醒，并且沒(méi)有理想的人一定無(wú)所適從，做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴(yán)于律己，寬以待人。才能擁有有容天下之大量，養(yǎng)成自己非凡的氣度，做人要有勇氣，真正做到敢于追逐自己的夢(mèng)想，才能擁有實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的機(jī)會(huì)。他不僅提出了淺顯易懂的“成功同心圓說(shuō)”而且運(yùn)用了大量發(fā)生在身邊的成功故事來(lái)闡述成功的關(guān)鍵及“秘訣”這些故事很值得我學(xué)習(xí)和慢慢品味，從中我可以吸取很多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，引領(lǐng)我走向成功之路。
其次，每個(gè)人對(duì)成功的理解各有不同，相信許多和我相似的朋友經(jīng)常會(huì)有這樣的疑問(wèn)：什么才是真正的成功？怎樣才能得到成功？人生價(jià)值的真諦是什么？等等疑惑，我建議伙伴們可以在這本《做最好的自己》的書(shū)中尋求適合你屬于你的答案，我在其中體會(huì)到了很多人生真諦，列如：人和人之間是千差萬(wàn)別的，一萬(wàn)個(gè)人會(huì)有一萬(wàn)種理想，所以關(guān)于成功的定義沒(méi)辦法用同一個(gè)模式及答案來(lái)衡量，無(wú)論是地位，名望還是財(cái)富，這只是代表成功的部分，并不是全部。當(dāng)一個(gè)人發(fā)揮了自己的興趣愛(ài)好，自身特長(zhǎng)，努力的實(shí)現(xiàn)自己的理想，堅(jiān)持做有意義的事、有價(jià)值的事，有道德的事，有愛(ài)心的事，善良的事，美好的事，幸福的事都會(huì)體驗(yàn)到無(wú)窮的快樂(lè)，做到了最好的自己，成長(zhǎng)為自己理想的人這就是成功。
有爸爸陪伴著讀書(shū)的日子真好！
自己的讀書(shū)心得14
超越，是讓人躍升到另一種新的境界，知識(shí)的進(jìn)步是一個(gè)更新的過(guò)程，當(dāng)然人腦也要一直不斷的學(xué)習(xí)，在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，社會(huì)上人才濟(jì)濟(jì)，尤其像現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)不景氣，失業(yè)人口偏高，越有知識(shí)才能的人也就越容易被公司企業(yè)錄取，有真才實(shí)學(xué)的人就不怕被別人擠下去。
前幾天讀了臺(tái)灣作家劉墉文集中的《超越自己》，這本書(shū)是作者的獨(dú)子考入美國(guó)著名的高中史岱文森學(xué)校第一年，作者寫(xiě)給那個(gè)怯生生年輕人的一系列信件。教導(dǎo)他怎樣面對(duì)艱險(xiǎn)橫逆的環(huán)境和未來(lái)的挑戰(zhàn)，教他怎樣發(fā)揮潛能，超越自己！這本書(shū)給我?guī)?lái)了很多思考，在此借鑒作者的人生哲理。
我愛(ài)看這本書(shū)的原因是它非常能教育我們?cè)鯓尤コ阶约�。這本書(shū)的前言說(shuō)：人生在世，最大的敵人不是外來(lái)的，而是我們自己！我們難以把握機(jī)會(huì)，因?yàn)閼n郁、拖延的毛病；我們?nèi)菀诐M足現(xiàn)狀，因?yàn)闆](méi)有更高的理想；我們不敢面對(duì)未來(lái)，因?yàn)槿狈π判�；我們未能突破，因�(yàn)椴幌肴ネ黄�；我們無(wú)法發(fā)揮潛能，因?yàn)椴荒艹阶约�！其�?shí)每個(gè)人都有超越自己的經(jīng)驗(yàn)。在幼兒期，沒(méi)有人逼我們學(xué)走路，我們卻試著自己站立，不斷跌倒，不斷站起，不斷試步，終于能從爬的階段，進(jìn)入走的時(shí)期。然后，我們對(duì)走走也不滿足，又要學(xué)習(xí)跑。問(wèn)題是為什么我們?cè)谀芘�、能跳、能�?xiě)之后，那原先所具有的、不斷超越自己的沖力，竟?jié)u漸消失了呢？因?yàn)檫@是上天設(shè)計(jì)的，讓我們有了謀生的能力之后，就少有那繼續(xù)超越的想法。也就這樣，我們才會(huì)心甘情愿安安靜靜地作為一個(gè)"凡人"。只有那少數(shù)的人會(huì)說(shuō)："我們不要做一個(gè)普通人，我要超越！超越我那看來(lái)有限的自己。"于是，在這種不信自己辦不到的憤怒和努力下，他們將自己提升了，且隨著不斷地提升、不斷地超越，為人類(lèi)的歷史創(chuàng)造出更輝煌的成就！
在書(shū)中，作者強(qiáng)調(diào)：人生最強(qiáng)的對(duì)手，不一定是別人，而可能是我們自己，在超越別人之前，先得超越自己！在肯定自己之前一定要先超越自己，超越自己就能肯定自己。每個(gè)人應(yīng)該從小就看重自己，在別人肯定你之前，你得先肯定自己。常常覺(jué)得自己很沒(méi)用處而看輕自己，在家中也常常覺(jué)得自己一無(wú)是處，或是感到連一點(diǎn)事都做不好，因而傷心、難過(guò)，往往使自己摔的很慘，人生或許就是這樣吧，沒(méi)有失敗哪來(lái)的成功呢？越挫越勇，勇于挑戰(zhàn)才會(huì)擁有許許多多的經(jīng)驗(yàn)和回憶。在人生這條路上，自始至終都和你競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手不是別人，而是你自己！如果想要更好地戰(zhàn)勝自己，超越自己，那么你就應(yīng)該從小就會(huì)看重自己。這樣你才能成為一個(gè)真正沖破人生冰河的人——一個(gè)生活中的強(qiáng)者。
書(shū)中的第一偏當(dāng)中提到了作者兒子上學(xué)途中所會(huì)經(jīng)過(guò)地方都是紐約最亂，也是最常發(fā)生強(qiáng)暴，搶劫，殺人的地下鐵，作者告訴他的兒子上學(xué)的這段路就好比是人生所要走的路一樣，陸上潛藏著許多的危險(xiǎn)，未知，但這條路就像是一個(gè)布滿毒蛇猛獸，危機(jī)四伏的森林一樣，不過(guò)要是不走過(guò)這條閉精的道路，就不可能成為一個(gè)真正成熟的人。
書(shū)中也提到了幽默感在于生活上的重要性，它可以使你的人際關(guān)系保持在一個(gè)良好的狀態(tài)，它也代表一個(gè)人的智慧，機(jī)智以及是否有足夠的胸襟，寬宏的肚量能夠接受別人的冷嘲熱諷，如果我們能有效的運(yùn)用幽默感，那我想在生活中一定也有不斷的歡笑。
作者說(shuō)上天給每個(gè)人的時(shí)間都是一樣公平的，但有的人的時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用，但有的人不但時(shí)間夠用，而且甚至還有很多剩余的時(shí)光做自己喜歡的事，對(duì)于已經(jīng)上高二的我來(lái)說(shuō)，如何好好的運(yùn)用一天之內(nèi)所有的二十四小時(shí)的時(shí)間，變成了一個(gè)非常重要而且必須優(yōu)先解決的一個(gè)問(wèn)題，作者提出了四個(gè)非常好的方法提供我們供做參考，第一，決定事情前的急重輕緩并排好優(yōu)先順序，免得該做的是沒(méi)有做完。第二，用較多的時(shí)間做需要花長(zhǎng)時(shí)間做的事，用較短的時(shí)間來(lái)處理一些鎖事。第三，以速度爭(zhēng)取時(shí)間，將爭(zhēng)取到的時(shí)間集中為較大的。第四，如果可以的話，在同一時(shí)間內(nèi)做更多的事，史時(shí)間多元化。我也得從以上四點(diǎn)中多多的學(xué)習(xí)了。書(shū)上還說(shuō)絕對(duì)不能安于現(xiàn)狀也不可以太自滿，因?yàn)槌晒Φ臉s譽(yù)是短暫的，若不從現(xiàn)在開(kāi)始準(zhǔn)備為了下一個(gè)成功，當(dāng)你失敗的時(shí)候只會(huì)遭人白眼，因?yàn)楣湃苏f(shuō)過(guò)"勝者為王，敗者為寇。"別人只會(huì)看見(jiàn)你的成功，鮮少人會(huì)因?yàn)槟愕氖《槟恪?/p>
看了這本書(shū)，我仔細(xì)地想了下書(shū)的內(nèi)容，很久很久以前，父母創(chuàng)造了他，這樣，他就應(yīng)該創(chuàng)造另一個(gè)自己。創(chuàng)造他自己的風(fēng)格，創(chuàng)造他自己的前途，創(chuàng)造自己的自己。那么，他就擁有了向生活跨出第一步的權(quán)利。隨后，他也學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)在這條道路上，有著不可計(jì)數(shù)的強(qiáng)敵，當(dāng)他正絞盡腦汁想著如何與這些對(duì)手較量時(shí)，他似乎忽略了什么人？其實(shí)，在這條道路上由始至終都與你競(jìng)爭(zhēng)的強(qiáng)敵并不是別人，而是你自己。如果想要更好的戰(zhàn)勝自己，超越自己，那么你就必須從小學(xué)會(huì)看重自己。這樣你才能成為一個(gè)真正沖破人生冰河的人——一個(gè)生活中的勇者！
"你不能失敗"是本書(shū)中作者教導(dǎo)他獨(dú)子的信件之一。作者引用西方哲學(xué)家赫伯特的話："一個(gè)人如果二十歲時(shí)不美麗，三十歲時(shí)不健康，四十歲時(shí)不富有，五十歲時(shí)不聰明，就永遠(yuǎn)失去這些了。"也就是說(shuō)，這個(gè)世界是不等人的，它殘酷得甚至不能給予失敗者一點(diǎn)同情心。
失敗是成功的必經(jīng)之路，沒(méi)有失敗哪來(lái)的成功，失敗的經(jīng)驗(yàn)可以成為成功的踏腳石，一個(gè)從沒(méi)失敗過(guò)的人，一遇到難關(guān)就沒(méi)輒了。所以一旦確立好了目標(biāo)，就要勇往直前的、不怕失敗，未來(lái)是由自己創(chuàng)造的，結(jié)果也是有自己創(chuàng)造的，要成功，就要將失敗掌握在自己手中。"對(duì)已知的環(huán)境做進(jìn)一步想，對(duì)未知的環(huán)境做退一步想。"在人生的旅途中前進(jìn)是讓人喜悅的，但后退未嘗不是。前進(jìn)要知道自制，不要到時(shí)候連后路也沒(méi)有，后退是為了能夠在重整出發(fā)所留下的，俗話說(shuō)："留得青山在，不怕沒(méi)柴燒。"預(yù)留了后路，還怕在前進(jìn)的過(guò)程中遇到困難嗎？
這封信的內(nèi)容讓我本身也有了憂患意識(shí)，在我平淡如水的生活中激起思緒的浪花，使我日漸麻木的心振作起來(lái)，讓我想到這個(gè)社會(huì)是不斷變遷和飛速發(fā)展的，做為一個(gè)剛剛參加工作的我來(lái)說(shuō)，如果不能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)這個(gè)大環(huán)境，技術(shù)上新的要求等等，就是一種失敗。就必將被時(shí)代前進(jìn)的步伐所拋棄。好比作者所比方的："馬斷了腿，當(dāng)然還能活！但是身為一匹馬，不能跑了，就算活著，又有什么意義？"所以，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，必須成功，必須把全身的精投入到學(xué)習(xí)工作中去，態(tài)度決定一切；做為一名學(xué)生必須成功，實(shí)現(xiàn)自己長(zhǎng)久以來(lái)的理想，在自己專(zhuān)研的技術(shù)上有所突破，在新的技術(shù)領(lǐng)域?qū)W到更多的東西來(lái)服務(wù)于社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值；做為父母的女兒，必須時(shí)時(shí)刻刻為他們著想，他們是我精神上的支柱，是我的全部。我更加體會(huì)到了人生的真諦，告訴我們對(duì)待人生要有不懈的努力與強(qiáng)烈的責(zé)任感。
人生在世，最大的敵人不一定是外來(lái)的，而可能是我們自己！我們難以把握機(jī)會(huì)，因?yàn)楠q豫，拖延的毛病，我們?nèi)菀诐M足現(xiàn)狀，因此不思進(jìn)取。這些，都是導(dǎo)致我們失敗的原因。因此，具有憂患意識(shí)，掌握正確方法，人生就會(huì)走向成功！在人類(lèi)社會(huì)發(fā)展的長(zhǎng)河中，我們每一代人都有自己的使命和責(zé)任，而且是絕非可有可無(wú)的。這就是人生意義與價(jià)值的體現(xiàn)。
有人說(shuō)劉墉是個(gè)謎，他的書(shū)沒(méi)有太多暢銷(xiāo)的理由，卻往往是書(shū)市上暢銷(xiāo)榜的冠軍。有研究劉墉的人做了這樣的解答：他的書(shū)中不乏許多勵(lì)志和心理輔導(dǎo)性的東西，卻總是研究凡人的心理時(shí)提出許多不凡的見(jiàn)解。因此，我喜歡劉墉的書(shū)，也都受益匪淺。他的文章句句深刻的人生哲理，笑后會(huì)流出眼淚的幽默，殷殷叮嚀的書(shū)信，告訴讀者如何對(duì)待自己的家人，如何對(duì)待紛雜的社會(huì)，如何去愛(ài)別人，如何去接受別人的愛(ài)。告誡年青的孩子如何戰(zhàn)勝自己的惰性，克服依賴(lài)心理，在復(fù)雜的社會(huì)中，找到生存自保之道，并尋求進(jìn)一步的突破，使自己走向成功。
作者提到了他在創(chuàng)作這本說(shuō)的時(shí)候，他的朋友來(lái)到了家中拜訪，并看了他的稿子不夠有說(shuō)服力，應(yīng)該站在更多立場(chǎng)去想，作者起先很不以為然，但是后他又重新把稿子全都看了一遍，自己也發(fā)現(xiàn)這些個(gè)稿子的確有必要重新改過(guò)，于是作者放棄了前面二十幾篇的稿子全部都再重新改過(guò)，終于完成了這本「超越自己」，后來(lái)這本書(shū)月賣(mài)越好，從這件事中又可以了解一件事若要達(dá)到更好的境地就必須不斷的修改，最好是能夠重新來(lái)過(guò)。
書(shū)上還說(shuō)絕對(duì)不能安于現(xiàn)狀也不可乙太自滿，因?yàn)槌晒Φ臉s譽(yù)是短暫的，若不從現(xiàn)在開(kāi)始準(zhǔn)備為了下一個(gè)成功，當(dāng)你失敗的時(shí)候只會(huì)遭人白眼，因?yàn)楣湃苏f(shuō)過(guò)「勝者為王，敗者為寇�！箘e人只會(huì)看見(jiàn)你的成功，鮮少人會(huì)因?yàn)槟愕氖《槟恪?/p>
這本書(shū)中還有很多很有用方法可以用在日常生活中用到，感謝老天，讓我能看到這本難得一件的好書(shū)。
自己的讀書(shū)心得15
恰逢醫(yī)院讀書(shū)活動(dòng)日，讓我更加細(xì)致的閱讀了《做自己的健康天使》這本書(shū)，其中有一章節(jié)是關(guān)于“均衡營(yíng)養(yǎng)是健康的前提條件”的篇章，讓我頗有感觸。于是茶飯之余，便查閱相關(guān)資料，讓自己及家人朋友能夠更多的了解飲食與健康，更好地做到均衡營(yíng)養(yǎng)。
有人曾做過(guò)一個(gè)比喻：如果將人生用數(shù)字來(lái)表示的話，那么健康就是1，金錢(qián)，地位，名利，成就。就是0.失去了健康就失去了一切，鐘南山院士說(shuō)過(guò)，健康的五大基石是：心理平衡、合理膳食、戒煙戒酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、早防早治。其中合理營(yíng)養(yǎng)是保持健康狀態(tài)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于營(yíng)養(yǎng)。那么是否經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)了，人們的生活水平提高了，身體就健康了呢?并不一定，只有均衡營(yíng)養(yǎng)，才可能有健康身體，營(yíng)養(yǎng)的缺乏和過(guò)剩，即會(huì)消弱體能，也易患各種疾病。因此，注意均衡營(yíng)養(yǎng)對(duì)健康至關(guān)重要。
現(xiàn)在人們也開(kāi)始關(guān)注飲食中的“均衡”。究竟如何才能真正做到均衡呢?不久前，國(guó)家發(fā)改委公眾營(yíng)養(yǎng)與發(fā)展中心做了一個(gè)“你是營(yíng)養(yǎng)盲嗎?”的問(wèn)卷調(diào)查，其中有12道題，答對(duì)4道以下、被認(rèn)為屬于嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的“營(yíng)養(yǎng)盲”就有40%。“這恰恰暴露了我國(guó)現(xiàn)行教育的一個(gè)缺陷”只有科學(xué)飲食，才有均衡營(yíng)養(yǎng)。
如何科學(xué)飲食呢?專(zhuān)家認(rèn)為，科學(xué)飲食應(yīng)結(jié)構(gòu)均衡、營(yíng)養(yǎng)平衡，其蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例要合理。碳水化合物提供的能量應(yīng)占每天能量消耗的60%左右，脂肪占25%左右，蛋白質(zhì)占15%左右。人們每頓都應(yīng)補(bǔ)充糧谷類(lèi)食物，早30%，晚30%，中午可以多補(bǔ)充一點(diǎn)，40%左右。
另外還要做到飲食中的粗細(xì)糧搭配。粗糧中富含的膳食纖維除了可刺激腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，還可改善腸道菌群，促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)，縮短糞便中有害物質(zhì)在腸道的停留時(shí)間，預(yù)防腸道腫瘤。此外，膳食纖維能延緩碳水化合物的消化吸收，有利于控制血糖�？蓽p少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收，有利于預(yù)防高脂血癥，還可增加飽腹感，有利于控制體重。中年人多吃粗糧，補(bǔ)充膳食纖維，可有效預(yù)防高血糖、高血脂等“富貴病”。
其次飲食中要注意膳食酸堿平衡，主食和副食平衡十分重要�？v觀我國(guó)中醫(yī)文獻(xiàn)，自古以來(lái)評(píng)論人體健康時(shí)，常用“精、氣、神”三個(gè)字來(lái)描述身體健康�！熬值囊话胧敲�、另一半是青――綠色的食物蔬菜;繁體的“氣”字里有米;“神”字的右邊是在田地里種莊稼。漢字是智慧的符號(hào)，所以“精、氣、神”三個(gè)字告訴我們不能不吃米，即不能不吃植物性食物。中華民族的祖先素有“世間萬(wàn)物米為珍”之語(yǔ)，可見(jiàn)我們的仙人已深刻認(rèn)識(shí)到五谷雜糧是須臾不可離得主食。
每個(gè)人呢都會(huì)有這樣的體會(huì)，一但吃了過(guò)多的雞、鴨、魚(yú)、肉以后，會(huì)感到發(fā)膩，這就是“輕度酸中毒”的表現(xiàn)。富含礦物質(zhì)和微量元素、膳食纖維的瓜、果蔬菜是堿性食物;而富含蛋白質(zhì)的雞、鴨、魚(yú)肉屬于酸性食物。餐飲中應(yīng)掌握酸堿平衡，不可偏頗，如終日飽食膏粱厚味，酸堿失衡，勢(shì)必嚴(yán)重影響健康。難怪古人云：“厚味傷人無(wú)所知，能甘淡薄是吾師，三千功行從此始，淡食多補(bǔ)信有之。
在我們?nèi)粘Ｉ钪羞�要掌握飲食八原則：第一是食物多樣，谷類(lèi)為主;第二是多吃蔬菜、水果;第三是長(zhǎng)吃奶類(lèi)、豆類(lèi)制品;第四是經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷菜;第五是掌握自己的飯量，保持適宜的體重;第六是吃清淡、少鹽的東西;第七是飲酒要限量，不要過(guò)度飲酒;第八是吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食品。
談了這么多飲食的話題，發(fā)現(xiàn)飲食并不是吃得越多越好，也不是吃得越好就越健康，我們需要合理的搭配飲食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡才能更健康。我們每個(gè)人都要重視營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不僅是個(gè)人問(wèn)題，而且是社會(huì)問(wèn)題，關(guān)系整個(gè)民族的問(wèn)題。每一種營(yíng)養(yǎng)都關(guān)聯(lián)著一個(gè)組織，“吃得營(yíng)養(yǎng)，吃出健康”吃對(duì)了，吃好了，身體才會(huì)健康。
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