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拉練心得體會(huì)15篇
我們心里有一些收獲后，通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來(lái)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的拉練心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
拉練心得體會(huì)1
9月1日到7日這短暫而又漫長(zhǎng)的七天，我們經(jīng)歷了一生都無(wú)法忘記的軍訓(xùn)，體會(huì)到了難忘的軍營(yíng)生活。那種苦中有甜的生活，值得讓人回味一生。
9月1日的上午，我們到達(dá)了這次軍訓(xùn)的目的地，一下車我們便看到出來(lái)迎接我們的教官們，為期七天的軍訓(xùn)就這樣開(kāi)始了。
分配完宿舍后，我們以最快的速度換好軍裝，然后去吃午飯，吃飯也要有吃飯的規(guī)矩，不能說(shuō)話，包括放椅子的動(dòng)作也要統(tǒng)一。下午，我們就正式進(jìn)入了軍訓(xùn)的訓(xùn)練。一個(gè)下午，我們就已經(jīng)筋疲力盡了。到了晚上熄燈也是一天最快樂(lè)的時(shí)候，因?yàn)榻K于可以好好休息一下了。可是這和后面的訓(xùn)練強(qiáng)度還有很大的區(qū)別。
第二天，辛苦的訓(xùn)練開(kāi)始繼續(xù)，而且強(qiáng)度也加大了不少，站軍姿，起步、正步、跑步，一上午，我們就累得渾身酸疼，但最辛苦的還是我們的教官，在站軍姿時(shí)，我們是背對(duì)太陽(yáng)，而他是面對(duì)太陽(yáng)，我們學(xué)習(xí)三大步伐時(shí)他和我們一起，而且他還在一邊不停喊口令。下午訓(xùn)練之余，我們?nèi)⒂^了戰(zhàn)士們住的地方，他們?cè)谝黄盏厣洗盍艘黄瑤づ�。�?jù)聽(tīng)說(shuō)，中午的時(shí)候，艷陽(yáng)高照，帳內(nèi)的溫度高達(dá)40—50度，戰(zhàn)士們每天就要在這里休息，而我們每天呆在有空調(diào)的宿舍里，外面的溫度再高，我們也是涼爽的，只是每天的訓(xùn)練辛苦一點(diǎn)，但是這點(diǎn)辛苦與戰(zhàn)士們吃的苦相比簡(jiǎn)直不值一提。
第三天，我們進(jìn)行了隊(duì)列匯操和內(nèi)務(wù)整理的評(píng)比，我們班還得到了一面紅旗。三天時(shí)間，我們學(xué)會(huì)了很多東西，也體會(huì)到了真正的軍營(yíng)生活，每一天都在戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)新的.挑戰(zhàn)。
第四天開(kāi)始，我們練習(xí)分方陣走隊(duì)訓(xùn)練，相比前幾天更加辛苦了。晚上，我們也迎來(lái)了一場(chǎng)學(xué)生與教官之間的籃球賽，而且，我們的班主任孟老師也參加了比賽，就在比賽進(jìn)行到最激烈的時(shí)候，一場(chǎng)意外發(fā)生了，我們的孟老師在投籃時(shí)不小心摔倒了，同學(xué)們看到老師摔倒了，都趕快跑過(guò)去，可是又因?yàn)橐恍┰�，我們被帶回了宿舍。不知老師情況怎樣，心里都十分著急。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)孟老師可能是膝蓋骨骼錯(cuò)位了，已經(jīng)被送到醫(yī)院，老師受傷后拜托其他老師照顧好五班這幫孩子們，聽(tīng)了這些，真是又傷心又感動(dòng)。
第五天，我們的教官因?yàn)橐獔?zhí)行新的任務(wù)，也不能再帶我們了。中午，他和我們簡(jiǎn)單告別后就要啟程，看著他不知為什么總感到心里澀澀的。想到的不再是他的嚴(yán)厲，而是他的好，他和我們一起唱歌的樣子，他關(guān)心生病同學(xué)時(shí)的樣子……回到宿舍，我們都哭了，對(duì)于他，心里留的只是無(wú)限的不舍。
第六天的晚上，充滿回味的聯(lián)歡會(huì)開(kāi)始了。同學(xué)們各自展現(xiàn)自己的才能，用歌聲用舞蹈表達(dá)對(duì)教官的謝意。時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間已是軍訓(xùn)的最后一天了，我們進(jìn)行了匯報(bào)演出，最后，我們也用自己精彩的表現(xiàn)，表達(dá)了對(duì)教官們深深的謝意。
在這特別的七天生活里，我們學(xué)會(huì)了關(guān)心他人，學(xué)會(huì)勇敢，堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)克服困難，學(xué)會(huì)尊敬，學(xué)會(huì)感恩。軍營(yíng)生活雖苦，但它教會(huì)了我許多，這些足以讓我終生受益。
拉練心得體會(huì)2
三天的拉練我們收獲了怎樣的歷練與成長(zhǎng)，我想只有用雙腳丈量過(guò)這巍巍太行的我們才最有發(fā)言權(quán)。短短的三天時(shí)間內(nèi)，我親眼目睹了同事間彼此攙扶走到終點(diǎn)線的感人場(chǎng)面;親歷了百公里拉練后雙腿重如灌鉛的疲憊和腳底板磨滿血泡的疼痛。20xx年4月18日至20日，我的拉練日記記錄了這段刻骨銘心的拉練生活。
20xx年4月18日，星期五，天氣：陰有零星小雨
(7：00)局大院，全員集合完畢，列隊(duì)等待出發(fā)，段里舉行了隆重的“基干民兵拉練”暨“走訪農(nóng)村路”活動(dòng)的出發(fā)儀式 ，在儀式上交通局張書(shū)記作了動(dòng)員講話，齊局長(zhǎng)(武裝部長(zhǎng))下了出發(fā)命令，郝段長(zhǎng)作為領(lǐng)隊(duì)講了安全和紀(jì)律要求。是我們明白了奮斗的方向，也是我們克服重重困難的動(dòng)力。
(9：30)水寨窯村委會(huì)，淅瀝的小雨加著大家對(duì)拉練的興奮開(kāi)始了我們的拉練行程，上午大家使氣飽滿圓滿完成了既定目標(biāo)路線，下午原先還有小路，后來(lái)走的根本沒(méi)有路，在前有向?qū)ч_(kāi)道，后有領(lǐng)隊(duì)收尾，中間又有各部門領(lǐng)隊(duì)前后奔走，這才使得我們前行的隊(duì)伍沒(méi)出任何問(wèn)題，順利到達(dá)了休息點(diǎn)。
20xx年4月19日，星期六，天氣：中雨
(7：40)郭亮農(nóng)戶家，雨從昨天晚上開(kāi)始一直在下，昨天晚上的篝火晚會(huì)就因?yàn)橄掠甓∠�，大家都在想下這么大的雨行動(dòng)應(yīng)該取消
或休整一天吧，隨著張書(shū)記的`加強(qiáng)安全和紀(jì)律的講話，開(kāi)始了這次拉練中最艱苦的一天，大家冒雨在縱橫阡陌的山路上行走隨時(shí)隨刻都充滿了未知的危險(xiǎn)。
(11：00)勝利洞據(jù)說(shuō)是輝縣最長(zhǎng)的山洞，我們二十多分鐘才走完。走到后莊已經(jīng)是十二點(diǎn)半了，雨還是不停的在下，大家冒雨吃過(guò)飯沒(méi)有停頓就又上路了。到了住宿地小井，隨著淋雨時(shí)間的加長(zhǎng)，大家的衣服幾乎全部濕透了，山上的氣溫本身就底，又沒(méi)有可以替換的衣服大家都感到了寒冷。一部分人開(kāi)始吃感冒藥了。
20xx年4月20日，星期日，天氣：小雨
(7：20)轎頂山莊，昨晚由于帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的努力大家有了很好的休整機(jī)會(huì);冒著淅瀝的小雨，穿者并未完全干的衣服和鞋我們踏上了行程最長(zhǎng)的一天。最后的跋涉是艱辛的，每邁出一步都鉆心的痛;最后的跋涉又是幸福的，因?yàn)槲覀兙鄤倮慕K點(diǎn)又近了一步。
(1：30)龍水梯農(nóng)戶家，帶著對(duì)勝利的期盼和回家的渴望，我們踏上了最后的沖鋒。到了這個(gè)時(shí)候，全身不痛那時(shí)假的!長(zhǎng)途拉練既是對(duì)體能的考驗(yàn)，更是對(duì)意志和毅力的考驗(yàn)。只要我們堅(jiān)定信念、相信自己，那么勝利定會(huì)屬于我們。疲憊阻擋不了我們堅(jiān)韌的步伐，傷痛奈何不了我們半分。我們一路高歌向著終點(diǎn)闊步前進(jìn)。
拉練心得體會(huì)3
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自格要求自己。
軍訓(xùn)期間開(kāi)展的一系列活動(dòng)，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)，嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念。
軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí)，昂首，挺胸，立正，這些是最基本的要求，不用一天的時(shí)間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過(guò)了三天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說(shuō)了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅(jiān)持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是辣的`。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營(yíng)生活中必不可少，一不留神聽(tīng)錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就會(huì)被別人取笑，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來(lái)”四個(gè)字來(lái)修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來(lái)了第五天，也就是最后一天，這天我們可以將我們這幾天所學(xué)的表現(xiàn)出來(lái)。
閱兵場(chǎng)上，各個(gè)班的人頭不停地動(dòng)，整理著隊(duì)伍，迷彩也成為這“戲”的“主角”，大地上又顯出幾個(gè)綠色迷彩的斑點(diǎn)，它在隱隱約約中總能在空白中尋找自己的位置，好似軍人般守紀(jì)律，懂規(guī)矩，讓你看到了希望，讓你一眼就能看出其不同凡響之處，讓你一看出軍人的特質(zhì)，也讓你一眼就能懂得迷彩的本色。迷彩本色，是我們軍訓(xùn)中稚氣高中生向上的方向，看著幾天來(lái)努力與汗水換來(lái)的成果，每個(gè)人的心里都是甜甜的，會(huì)計(jì)101班第一名��！
軍訓(xùn)的味道就是如此，它酸、它苦、它辣、它甜，雖然這味道不是很好，但，至少我們?cè)?jīng)享受過(guò)，在我們的人生里這是非常難忘的味道�。�
拉練心得體會(huì)4
因?yàn)樽非�，所以選擇；因?yàn)檫x擇，所以堅(jiān)持；因?yàn)閳?jiān)持，所以?shī)^進(jìn)。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。
經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的五一假期，我們終于在5月0日迎來(lái)了傳說(shuō)中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅(jiān)強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點(diǎn)的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，莫測(cè)的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們到達(dá)終點(diǎn)的障礙，有人覺(jué)得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實(shí)證明，我們沒(méi)有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對(duì)這次遙遠(yuǎn)而漫長(zhǎng)，陌生而悲壯的拉練沒(méi)有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號(hào)彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲(chóng)為友，以雜草為伴，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅(jiān)硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊(duì)伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅(jiān)持?jǐn)z影，他說(shuō)：“我要一步不落的到達(dá)終點(diǎn)，我是西安人，怎么能在主場(chǎng)輸給你們�。俊�。簡(jiǎn)單的話語(yǔ)透露著頑強(qiáng)和不屈。來(lái)自重慶的謝顏飛體重近xx年我參加培訓(xùn)學(xué)校第6期培訓(xùn)時(shí)，參加過(guò)一次拉練，從早要八點(diǎn)半出發(fā)，晚上八點(diǎn)過(guò)回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯。
這次聽(tīng)說(shuō)要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等作用。但是想到上次拉練時(shí)自己腳上走出的四五個(gè)血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。
星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時(shí)間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過(guò)程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動(dòng)手現(xiàn)場(chǎng)烹飪。下午我們班三個(gè)組都開(kāi)始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品，采購(gòu)各種食物、餐具等。
周五一早我們背上背包坐上了開(kāi)往九龍溝的汽車。大概十半點(diǎn)左右我們到達(dá)拉練的集合的地點(diǎn)九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個(gè)休閑山莊，經(jīng)過(guò)短暫休整開(kāi)始了步行拉練活動(dòng)。
九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗(yàn)一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵(lì)下，整個(gè)拉練隊(duì)伍都順利通過(guò)了重重障礙。
拉練過(guò)程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無(wú)法堅(jiān)持下去，紛紛落到了拉練隊(duì)伍的后面。教官讓隊(duì)伍停了下來(lái)，批評(píng)了大家，“我們?cè)跄茏屛覀兊耐榈袅岁?duì)，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎？我們團(tuán)隊(duì)精神何在，互助精神何在？”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無(wú)法跟上拉練隊(duì)伍的同學(xué)們有的.在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過(guò)程中，加油聲、番號(hào)聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動(dòng)得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團(tuán)隊(duì)精神流淚，為集體勝利流淚。
四點(diǎn)半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點(diǎn)，無(wú)一人掉隊(duì)。這時(shí)我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽(yáng)光照在我們的臉上。雖然這一路走回來(lái)，個(gè)個(gè)都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽(yáng)光的陪伴里我們開(kāi)始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點(diǎn)洗菜，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火。組織嚴(yán)密、井井有條，一個(gè)半小時(shí)后十多個(gè)色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因?yàn)橹昂茈y想象能在這么短的時(shí)間里做出這么多可口的飯菜出來(lái)。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的存在，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的協(xié)作，因?yàn)槲覀兌汲錆M了自信。
拉練心得體會(huì)5
早晨，我們?cè)诤蟛賵?chǎng)經(jīng)過(guò)短暫整隊(duì)后，前往莊嚴(yán)肅穆的烈士陵園。
我們身著軍裝，齊唱軍歌，邁著整齊的步伐徒步四公里來(lái)到烈士紀(jì)念廣場(chǎng)，參加了20xx年?yáng)|河區(qū)“緬懷革命先烈，傳承中華美德”為主題的清明節(jié)公祭活動(dòng)。我們面對(duì)紀(jì)念碑排成整齊的方陣，在莊嚴(yán)的國(guó)歌聲中公祭活動(dòng)拉開(kāi)了序幕。這時(shí)我們包鐵實(shí)驗(yàn)小學(xué)少年軍校的260余名師生莊嚴(yán)肅立在紀(jì)念碑前，向英勇?tīng)奚牧沂磕Р⑧嵵匦囊^承革命先輩的`光榮傳統(tǒng)，踏著烈士的足跡前進(jìn)。我們依次向先烈致敬并獻(xiàn)上鮮花。
這次遠(yuǎn)足拉練雖然很辛苦，但是比起紅軍兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征又是多么的微不足道。遠(yuǎn)足拉練激發(fā)了我們學(xué)習(xí)的斗志，樹(shù)立了戰(zhàn)勝困難的勇氣，強(qiáng)健了體魄，磨練了意志，收獲了自信。在今后的學(xué)習(xí)中我們要發(fā)揚(yáng)不怕困難堅(jiān)持不懈的精神，刻苦學(xué)習(xí)為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
拉練心得體會(huì)6
軍訓(xùn)第一天，聽(tīng)說(shuō)要去西溪濕地集訓(xùn)。大家都很激動(dòng)，我也不例外。但是在興奮中，我有點(diǎn)擔(dān)心。突然下雨怎么辦？腳扭傷了怎么辦？一千。很快，我們就要聚在一起旅游了，所以我不得不帶著如此復(fù)雜的心情上路。
到了西溪濕地，我很快就忘記了那些問(wèn)題，因?yàn)槊匀说娘L(fēng)景深深吸引著我：清澈的小溪，碧綠的草地，遠(yuǎn)處低地的白云，讓人陶醉。
但是，走了一段時(shí)間，美景吸引不了我。這是因?yàn)槲以僖沧卟粍?dòng)了，我的腳疼得好像灌滿了鉛，舉不起來(lái)。這時(shí)我才明白，軍訓(xùn)不是為了玩耍和放松，而是為了吃苦。我想再發(fā)一次脾氣，沒(méi)有離開(kāi)，但轉(zhuǎn)念一想，我想到了那兩句話：“我要訓(xùn)練，我要吃苦，我要成為人才！”“流血流汗，不哭，掉皮掉肉，不掉隊(duì)！”沒(méi)錯(cuò)，解放軍叔叔一定比我們吃的`苦，但是他們都沒(méi)有放棄。他們都堅(jiān)持下來(lái)了。都是汗流浹背的男人！
于是，我咬緊牙關(guān)，跟上了隊(duì)伍。雖然腳還是酸痛，但沒(méi)感覺(jué)；雖然我的腳還是抬不起來(lái)，但我不這么認(rèn)為！
最后我們走回軍校，大家都累得說(shuō)不出話來(lái)。雖然很累，但是很開(kāi)心。我覺(jué)得我大了，我能吃苦，我能承擔(dān)一些責(zé)任！
這次軍訓(xùn)很難忘，但最讓我印象深刻的是去西溪濕地訓(xùn)練。
拉練心得體會(huì)7
上個(gè)星期三，我校舉行了第三屆拉練活動(dòng)，而今次的拉練在下午進(jìn)行，與往常不一樣，這次拉練的主題是“20xx路在腳下”，這是關(guān)于我們初三同學(xué)的。6月份將是我們?nèi)松?dāng)中第一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這一次的主題也頗有好處。
隨著悠揚(yáng)的主題曲響起，拉練活動(dòng)最后開(kāi)始了。隊(duì)伍一列列的出發(fā)，整整齊齊的走在大路上，好像軍隊(duì)在巡邏一樣的'浩浩蕩蕩。剛開(kāi)始，同學(xué)們還有說(shuō)有笑，勾肩搭背，那里三個(gè)一伙，那里五個(gè)一群，可真是熱鬧��！但過(guò)了一會(huì)兒，這種“革命樂(lè)觀主義精神’就無(wú)影無(wú)蹤了，同學(xué)們的情緒漸漸變得焦躁不安起來(lái)，個(gè)個(gè)都爭(zhēng)先恐后地沖在最前面。大家開(kāi)始有點(diǎn)急躁了，歡聲笑語(yǔ)也逐漸被鴉雀無(wú)聲所代替。大家都盼望著早點(diǎn)回到學(xué)校。到了離學(xué)校還有大約2公里的時(shí)候，同學(xué)們的情緒最后安定了下來(lái)。大家也沒(méi)有那么急了。最后，我們憑借著頑強(qiáng)的斗志和驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來(lái)，想好好休息一下。的確，12公里說(shuō)多不多，說(shuō)少也不少。
有一句俗語(yǔ)叫：“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認(rèn)真對(duì)待，我認(rèn)為我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的，但也是有好處的，試想一下，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能，你心中有何感慨？炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素，都會(huì)成為我們做出選取的障礙。很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，我們不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易�，事情才難的。
我們也要努力沖刺，為實(shí)現(xiàn)自我的理想而奮斗！正所謂“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？”
拉練心得體會(huì)8
4月的最后一天，我校進(jìn)行主題為“步行的力量”的校外拉練活動(dòng)。午睡后，太陽(yáng)公公識(shí)趣地躲在云層間，我們?cè)诖猴L(fēng)的嫵媚下，開(kāi)始了我們的拉練活動(dòng)。
我們從學(xué)校的西門出發(fā)，沿著西江河堤，到達(dá)最終目的點(diǎn)儒林廣場(chǎng)。來(lái)回十公里的長(zhǎng)路，年輕的我們，生手挽著手，高興得好像這是一次郊游。
很快，我們就到達(dá)儒林廣場(chǎng)進(jìn)行新團(tuán)員的入團(tuán)儀式。最煎熬的不是走得多累，是空曠的廣場(chǎng)沒(méi)有凳子，同學(xué)們只能半蹲著。在廣場(chǎng)我們停留了大約半小時(shí)，休息了許久，我們又要步行返回學(xué)校，比起去的時(shí)候，氣氛明顯沉悶下來(lái)了。 活在花朵中的我們，對(duì)于十公里的拉練，我們卻毫無(wú)懼怕之意，一路上，老師帶領(lǐng)我們唱歌，大家有說(shuō)有笑的，
返回的路程冷冷清清的，大家的激情、意志、體能正在消耗著。突然，班長(zhǎng)鼓勵(lì)我們，讓我們邊走邊拍掌。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，情況就改變了。巨大的精神力量被創(chuàng)造出來(lái)，每個(gè)人都擁有了更大的能量。
即使是陰天，正在前頭邊走邊揮舞著大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問(wèn)他累不累，讓我來(lái)?yè)]大旗等他休息會(huì)兒，他只是笑著搖搖頭大聲說(shuō)：“我還很好體力呢，男子漢嘛!”，但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經(jīng)出賣了他的狀態(tài)，他臉上洋溢的笑容卻更堅(jiān)定了他的決心。頓時(shí)，我感受到了一種樂(lè)于奉獻(xiàn)、堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神踴躍心頭，讓我產(chǎn)生無(wú)限敬佩之情。
幾乎每個(gè)路口，我都看見(jiàn)有兩個(gè)以上的老師組織我們整齊的走過(guò)。在他們的臉上，我看到了嚴(yán)謹(jǐn)，我知道那并不僅僅是對(duì)工作的認(rèn)真，更是對(duì)我們生命的尊重，對(duì)我們?nèi)f般的呵護(hù)!我由衷地感謝這些辛苦付出的'老師!
走了三個(gè)多小時(shí)的我們真的太疲倦了。有的同學(xué)腳上已經(jīng)磨起了水泡，還有的累得只得大口喘氣，而我的腳底也傳來(lái)陣陣刺痛�？晌肄D(zhuǎn)頭便看見(jiàn)朋友那張被汗水浸濕，卻又輕皺起眉頭固執(zhí)不屈的臉，使我悄然把抱怨的話語(yǔ)咽了下去。我們艱難的行走著，但大家都互相鼓勵(lì)著對(duì)方，互相攙扶，這使我不由得感動(dòng)起來(lái)。以后的路還很長(zhǎng)，而且更艱難，但身邊有那么一些人無(wú)聲的陪伴著你，未嘗不是一種心靈的慰藉，一種簡(jiǎn)單的幸福與感動(dòng)。
說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，我們終于踏進(jìn)了校門。大家都?xì)g呼了!大家都活躍了!
一路的奔波，一路的堅(jiān)持，一路的艱苦，一路的收獲�！皼](méi)有一點(diǎn)點(diǎn)防備，也沒(méi)有一絲絲顧慮，這事兒就這樣出現(xiàn)，在我的世界里，帶給我驚喜，情不自已�！笔�，從出發(fā)到回原點(diǎn)，花了三個(gè)多鐘頭，出去時(shí)興奮過(guò)，中途時(shí)失望過(guò)，回來(lái)時(shí)低落過(guò)，暮然回想，這一路雖然長(zhǎng)，雖然難，但揮灑的不僅是汗水，更有青春。步行三個(gè)多小時(shí)，沸騰的不僅是熱血，還有斗志!
拉練心得體會(huì)9
8月22日至28日，我校進(jìn)行了為期七天的高一軍訓(xùn)活動(dòng)。學(xué)生軍訓(xùn)是培養(yǎng)“四有”新人，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的重要途徑。學(xué)生通過(guò)軍訓(xùn)，不僅磨煉了意志，增強(qiáng)了斗志，培養(yǎng)了組織紀(jì)律性，樹(shù)立起修身立人的標(biāo)準(zhǔn)，而且豐富了頭腦，拓寬了知識(shí)，增強(qiáng)了體魄，促進(jìn)了專業(yè)學(xué)習(xí)。
我校在高一軍訓(xùn)期間，創(chuàng)造性地開(kāi)展了“拉練”活動(dòng)，這在島城開(kāi)創(chuàng)了高中軍訓(xùn)引入“拉練”的先河，在山東省甚至全國(guó)范圍內(nèi)也極為罕見(jiàn)。“拉練”往往被人們視為軍訓(xùn)中的“魔鬼訓(xùn)練”，是對(duì)學(xué)生體力、耐力、意志力的綜合考驗(yàn)�！袄殹毙谐塘�，用時(shí)六個(gè)小時(shí)，全程徒步，雖然事先給學(xué)生講明了訓(xùn)練的強(qiáng)度、難度以及可能遇到的困難，但老師們心里還是忐忑不安，學(xué)生到底能不能順利完成任務(wù)呢?
8月26日7:20分，學(xué)生們?cè)缭绲卦诘牟賵?chǎng)集合了。7:30分學(xué)生處袁忠珂主任一聲令下，各個(gè)班正式出發(fā)。每個(gè)班由兩路縱隊(duì)組成，兩名教官一前一后，班主任老師在中間來(lái)回穿插，高一?1班作為先頭部隊(duì)，高舉我校大旗走在前列，其他各班按次排列，每個(gè)班都高舉班旗，紅旗飄飄，隊(duì)伍浩浩蕩蕩出發(fā)了。學(xué)生們顯得非常興奮。
天公作美。預(yù)報(bào)中的降雨并沒(méi)有下。陽(yáng)光反而格外強(qiáng)烈。學(xué)生們沿九水路出發(fā)，出校門剛一右拐就碰到了十字路口，李滄區(qū)交警大隊(duì)警官早已在路口指揮交通，所有車輛停止通行，司機(jī)們還以為有什么重大事情發(fā)生，當(dāng)看到青島五十八中的學(xué)生進(jìn)行“拉練”時(shí)都報(bào)以熱烈的掌聲。教官們擋在機(jī)動(dòng)車前面，生怕車輛碰著學(xué)生。班主任一路招呼，學(xué)生快速通過(guò)，整個(gè)過(guò)程有條不紊。李滄區(qū)第八人民醫(yī)院的.救護(hù)車隨學(xué)生隊(duì)伍前行，醫(yī)護(hù)人員隨車待命。我校調(diào)遣兩輛中巴緊跟在隊(duì)伍后面。整個(gè)活動(dòng)組織有序，準(zhǔn)備充分。
行程中路口不斷，學(xué)生們快速前進(jìn)，有時(shí)小跑，有時(shí)疾行，學(xué)生們無(wú)一掉隊(duì)，一路沖到李村河，路邊風(fēng)景如畫，學(xué)生們?nèi)缤▲B(niǎo)，嘰嘰喳喳，好奇而興奮，然而整個(gè)隊(duì)伍整齊有序。校黨總支書(shū)記、校長(zhǎng)袁國(guó)彬第一時(shí)間在李村河等候，袁校長(zhǎng)看到學(xué)生表現(xiàn)如此優(yōu)秀，提出了高度表?yè)P(yáng)。整個(gè)行程袁校長(zhǎng)一路陪同。
隊(duì)伍過(guò)了衡水路，拐進(jìn)賓川路，學(xué)生們克服了種種困難，途中無(wú)一名學(xué)生掉隊(duì)，無(wú)一名學(xué)生退出。學(xué)生們一路高歌，高一級(jí)部全體班主任跟隨左右，有的班主任年齡大了，仍然堅(jiān)持，無(wú)一人上車。中午10點(diǎn)左右隊(duì)伍終于跨進(jìn)天水路，世園會(huì)會(huì)址所在地----百果山近在眼前，這也是本次拉練的終點(diǎn)，同學(xué)們有說(shuō)有笑，看不出已經(jīng)徒步走了30多里。中午12點(diǎn)左右隊(duì)伍終于到達(dá)20__年世界園藝博覽會(huì)舉辦地---百果山，先觀看了20__年世園會(huì)設(shè)計(jì)規(guī)劃視頻，同學(xué)們被宏偉美麗的設(shè)計(jì)規(guī)劃震撼了，也為20__年美麗的青島感到自豪。學(xué)生在睡蓮世界欣賞了美麗的睡蓮，園內(nèi)果子滿樹(shù)，有梨，有蘋果，學(xué)生無(wú)一人出手采摘，顯示了我校學(xué)生的高素質(zhì)。隊(duì)伍在園內(nèi)休息一小時(shí)左右，學(xué)生在園內(nèi)吃午飯。各班都有學(xué)生拿著大垃圾袋收集垃圾，每個(gè)學(xué)生也都把剩余的垃圾放在自己準(zhǔn)備好的小垃圾袋內(nèi)，等到隊(duì)伍返程時(shí)，地上無(wú)一點(diǎn)垃圾殘留。世園會(huì)的工作人員對(duì)學(xué)生的高素質(zhì)贊不絕口。
返程途中，學(xué)生們累得早已沒(méi)有了出發(fā)的興奮，有的只是相互鼓勵(lì)，有的只是相互幫助。有的男生拿過(guò)來(lái)女生肩上的背包，有的學(xué)生攙扶著腳上磨起了泡的同學(xué)，有的同學(xué)累得想哭，但是忍住了。不遠(yuǎn)處的班級(jí)唱起了歌，歌聲嘹亮，士氣大振，學(xué)生們又是一陣疾行軍。學(xué)生帶的水早已喝干，教官和班主任們也渴得要命，學(xué)校給每位教官和班主任準(zhǔn)備了礦泉水，可是教官和班主任都舍不得喝，全給了缺水的同學(xué)。教官的嘴皮干裂，聲音嘶啞，可仍然一前一后指揮著。班主任的臉曬黑了，個(gè)個(gè)累的氣喘吁吁，還不時(shí)給學(xué)生打氣，講笑話。行程如歌，學(xué)生們親如兄弟姐妹。幾天前還不認(rèn)識(shí)的同學(xué)成了無(wú)話不談的好朋友。整個(gè)隊(duì)伍成了一個(gè)班級(jí)，成了一家人，成了無(wú)所畏懼的英勇之師。下午四點(diǎn)左右，隊(duì)伍到達(dá)學(xué)校，“魔鬼拉練”結(jié)束。學(xué)生們又自豪地有說(shuō)有笑，像是打了一場(chǎng)大仗。
“魔鬼拉練”深化了軍訓(xùn)的內(nèi)容，培養(yǎng)了學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品格，磨礪了學(xué)生百折不撓的意志，激發(fā)了學(xué)生革命英雄主義和集體主義的精神。這次拉練體現(xiàn)了我校學(xué)生的高素質(zhì)，顯示了我�；顒�(dòng)安排的高效性，社會(huì)各界的高度配合也是這次拉練成功的不可缺少的因素。
拉練心得體會(huì)10
遠(yuǎn)足拉練感悟
—— 磨練意志，成長(zhǎng)心靈；強(qiáng)壯精神，承擔(dān)責(zé)任
在這春暖花開(kāi)、陽(yáng)光明媚之春，萬(wàn)物復(fù)蘇之際。學(xué)校為豐富同學(xué)們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)。通過(guò)全體師生的共同努力，這次遠(yuǎn)足活動(dòng)取得了圓滿成功。
這次活動(dòng)檢驗(yàn)了學(xué)校的部門配合協(xié)同作戰(zhàn)的能力。本次活動(dòng)涉及到交警、交通、車隊(duì)、體育組、攝像攝影、班級(jí)學(xué)生干部、班主任、年級(jí)部、學(xué)生會(huì)、等不同部門的協(xié)調(diào)，在整個(gè)活動(dòng)中，我們真正做到了通力配合、整體聯(lián)動(dòng)、無(wú)縫對(duì)接，確保了本次活動(dòng)的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動(dòng)付出的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人！ 本次活動(dòng)的構(gòu)想和設(shè)計(jì)出彩。為了學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)，我們必須堅(jiān)持特色的遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)；在這次活動(dòng)過(guò)程中我們看到了年輕教師的風(fēng)采；看到了成熟老師的堅(jiān)持；看到了學(xué)生們的激情；讓我們向所有堅(jiān)持參加、堅(jiān)持步行、堅(jiān)持努力的老師們和同學(xué)們致敬！
通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及合作精神。整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們所表現(xiàn)出來(lái)的艱苦卓絕，百折不撓，一往無(wú)前，乘風(fēng)破浪，堅(jiān)定不移的精神獲得了周圍群眾、居民和交警們的交口稱贊。途中有多位群眾打聽(tīng)，當(dāng)她聽(tīng)說(shuō)我們是齊齊哈爾中學(xué)十四班的學(xué)生時(shí)，他們感嘆道：這些學(xué)生們真棒！
在這次活動(dòng)中：我們隨時(shí)可以看到你們彎腰撿起路上個(gè)別同學(xué)丟棄的各種垃圾，以及一些自覺(jué)把垃圾丟到指定的地方的同學(xué)們。是你們用行動(dòng)向我們彰顯了這個(gè)社會(huì)美好品德的光彩，當(dāng)你們撿完休息地上最后一個(gè)垃圾時(shí)，在夜幕下我看到了這個(gè)民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻(xiàn)給那些默默的、用行動(dòng)擦拭我們靈魂污穢的、未來(lái)靈魂的高尚者！
三十公里拉練對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，是痛苦的；對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。通過(guò)拉練，我們懂得了堅(jiān)持不懈的意義！
同學(xué)們?cè)谶h(yuǎn)足拉練中感受磨難與體驗(yàn)艱辛，體會(huì)生命的美好、生活的幸福，激發(fā)了同學(xué)們的熱愛(ài)生命的激情。雖然累，并快樂(lè)著。靈魂的快樂(lè)，精神的愉悅。來(lái)源于苦難的幸福才是最持久的，經(jīng)歷過(guò)痛苦的`洗禮，人生才會(huì)超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會(huì)發(fā)芽拔節(jié)，開(kāi)出最美麗的花朵。
用腳步丈量堅(jiān)韌的距離，用意志譜寫青春的輝煌。流血流汗不流淚 ，掉皮掉肉不掉隊(duì)。有幾個(gè)女同學(xué)走在了后面，有人讓她們搭車，她們說(shuō)：不，我一定要堅(jiān)持走完。我們用行動(dòng)向世界證明：誰(shuí)說(shuō)獨(dú)生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻(xiàn)給我們。三十公里的遠(yuǎn)足，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團(tuán)結(jié)，更明白了什么叫真正的家。到遠(yuǎn)足的后半段路程，好多同學(xué)一瘸一拐地向前走著時(shí)，我們看見(jiàn)了同學(xué)們?cè)谡麄�(gè)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的互幫互助、互相鼓勵(lì)、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作、團(tuán)結(jié)友愛(ài)。這讓我們知道：齊齊哈爾中學(xué)是一個(gè)溫馨的大家庭；在這里，我們不僅能取得學(xué)業(yè)的輝煌，我們還能收獲同學(xué)家間那份純真的友誼！
同學(xué)們： 遠(yuǎn)足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發(fā)了學(xué)習(xí)斗志、樹(shù)立了戰(zhàn)勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始于足下”的深切內(nèi)涵；我們懂得了“什么是堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)、友情、信念、痛苦并快樂(lè)著”的真正含義；我們更加堅(jiān)信：手捧著自己最初的夢(mèng)想，堅(jiān)持下去，就一定可以到達(dá)理想的遠(yuǎn)方！
同學(xué)們：拉練強(qiáng)健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強(qiáng)壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢(mèng)里！
拉練心得體會(huì)11
在這風(fēng)和日麗的一天，我們迎來(lái)了拉練，每個(gè)人都為即將到來(lái)的拉練而興致勃勃。
下午很早就開(kāi)始集合了，各班在教官和班主任的帶領(lǐng)下整齊地聚集在操場(chǎng)等待著指令。在開(kāi)始拉練之前，主任說(shuō)了一番鼓舞我們的話，頓時(shí)士氣大增。終于開(kāi)始了，我們大家在繞著操場(chǎng)齊步走了一圈后才出校門。
一路上所有人都在看著我們，我們深知自己代表的是三中學(xué)生，于是身姿變得更加挺拔，走路也更加整齊，就這樣連走帶跑的走了一段。這時(shí)班上有人提議唱歌，于是教官開(kāi)頭唱軍歌，我們都很有興致地接唱下去了。伴隨著同學(xué)們洪亮的歌聲我們繼續(xù)行軍，很是愉悅。其他班見(jiàn)狀也紛紛唱起歌來(lái)，聲音一個(gè)比一個(gè)嘹亮，唱的不僅有軍歌還有一些紅歌和流行歌曲，氣氛如頭頂上的太陽(yáng)般火熱。走了很久，我們開(kāi)始有點(diǎn)力不從心了，但還是堅(jiān)持了下來(lái)�，F(xiàn)在想想學(xué)習(xí)過(guò)程也是漫長(zhǎng)的，但有多少人能走到最后呢？為何自己不給它增添點(diǎn)樂(lè)趣？這樣也就能堅(jiān)持到最后了。
“到了�！彪S著教官的話，向前望去，一根刻有1998的柱子映入眼簾。終于到了抗洪廣場(chǎng)了，之前所有的疲勞都被拋諸腦后了，只剩下興奮與激動(dòng)。畢竟是軍訓(xùn)，所以我們還是抑制住了內(nèi)心的好奇，待到所有班集合并整理好隊(duì)伍解散后才去觀光。之前聽(tīng)說(shuō)98年抗洪時(shí)是一只船堵住了決堤口，現(xiàn)在看來(lái)，眼前決堤口處的建筑物真的有點(diǎn)像船。接著參觀了抗洪圖物展示館，一走進(jìn)去就看到了一艘當(dāng)時(shí)抗洪留下來(lái)的沖鋒舟，旁邊墻上也有抗洪場(chǎng)景的照片，繼續(xù)往里走墻面上掛著的圖片顯示了九江一步步走向繁榮與發(fā)展的進(jìn)程，看著越來(lái)越富強(qiáng)的家鄉(xiāng)和祖國(guó)，我心中感到無(wú)比的自豪與驕傲，日后我一定要成為能為家鄉(xiāng)和祖國(guó)做貢獻(xiàn)的人。再往里走，就看見(jiàn)玻璃柜里放著的抗洪時(shí)期的報(bào)紙以及抗洪戰(zhàn)士寫的決心書(shū)，越仔細(xì)看就越敬佩和感謝那些抗洪戰(zhàn)士們，聽(tīng)父母說(shuō)要不是因?yàn)樗麄�，我們�(cè)S多人可能早已不在人世了。
因?yàn)闀r(shí)間有限，我未能仔細(xì)觀光，很是遺憾，但我仍有不少收獲。不經(jīng)意地抬起頭，太陽(yáng)躲在了云層后面，其光芒卻未被云層所遮蓋，看上去很有希望之光的`感覺(jué)。在回去的行軍途中，我們有說(shuō)有笑，互相交換著剛剛在抗洪廣場(chǎng)的見(jiàn)聞感受。到校時(shí)，每個(gè)人都疲憊不堪，有的同學(xué)腳都磨起了泡，卻沒(méi)說(shuō)過(guò)要放棄。
今天的拉練讓我受益匪淺，同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)與互助，抗洪戰(zhàn)士們的無(wú)私奉獻(xiàn)，所有人的堅(jiān)持，這一切的一切都讓我感動(dòng)和難忘。
拉練心得體會(huì)12
清晨，用她凜冽的秋風(fēng)推開(kāi)了新一天的大門。朝陽(yáng)用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。你我，用那堅(jiān)強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了艱苦的挑戰(zhàn)。這次拉練，我們伴著微風(fēng)，迎著朝陽(yáng)，經(jīng)歷了磨練，收獲了喜悅。
22面紅旗，連成一條長(zhǎng)龍，在街道上蜿蜒前進(jìn)。心里的那股興奮勁更是在你我之間連成一片。行進(jìn)間，大家用歌聲、笑聲表達(dá)著喜悅。一陣陣歌聲的涌起，一片片笑聲的伴隨�！罢嫘挠⑿邸�、“朋友”......曾經(jīng)一首首唱爛了的歌，今天卻吐出了心中的喜悅。原來(lái)：我門在一個(gè)月的時(shí)間里，已經(jīng)形成了一個(gè)融洽、和睦的班集體。我放開(kāi)歌喉，真誠(chéng)的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能讓大海更藍(lán)、更美。
耳邊響起了“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”，毫不夸張的說(shuō)，大家正經(jīng)受著風(fēng)雨：雙肩的背包像鹽袋子吸了汗水一樣---越來(lái)越重。雙腳像走在火焰山頂一樣痛苦難耐。心情像小鳥(niǎo)被關(guān)在籠子里一樣焦急無(wú)奈。好在沒(méi)有人抱怨，因?yàn)榇蠹抑溃宏?yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹。眺望身旁滿眼的.秋色---是成熟與收獲的季節(jié)、是沉思與奮斗的季節(jié)。身在這個(gè)環(huán)境的角色，就要努力啊!
我盯著橋頭的欄桿，每隔一段距離，給自己定一個(gè)目標(biāo)。在前進(jìn)的過(guò)程中，緊緊的盯著它。當(dāng)我走到那個(gè)位置時(shí)，便會(huì)把目光放在更遠(yuǎn)處。
這正如同學(xué)習(xí)，可能考上理想的大學(xué)，或者實(shí)現(xiàn)人生的理想很困難。但你確定了目標(biāo)、確定了時(shí)間，就讓二者做商——分解成若干個(gè)小的距離。最后，成功就在眼前。
我暗暗的歡喜，用盡力量去唱那首陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，我相信有彩虹。我要在這泥濘的路上一步一個(gè)腳印，走出屬于我的人生旅途。
風(fēng)依舊在吹，太陽(yáng)依舊在閃耀，我依舊在前進(jìn)。雖然拉練到了終點(diǎn)，但是我卻發(fā)現(xiàn)了自己的起點(diǎn)。我要伴著秋風(fēng)，迎著朝陽(yáng)，經(jīng)歷磨難，收獲屬于自己的那份喜悅。
拉練心得體會(huì)13
昨天，我們七年級(jí)全體同學(xué)和老師，還有各位領(lǐng)導(dǎo)，組織了一次到杜康溝的野營(yíng)拉練活動(dòng)。我們從白水縣城一直走到杜康溝，20里長(zhǎng)的路程，來(lái)鍛煉我們的體能，體驗(yàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致、互幫互助的精神的一次活動(dòng)。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。我們參觀了杜康造酒的方法，也聞了聞酒的味道，還有個(gè)別同學(xué)也品嘗了原汁杜康酒的味道。到了我們班的營(yíng)地之后，我們組織了表演，有的唱歌、有的`講笑話、有的跳拉丁舞、還有背唐詩(shī)的，到最后，大家一致邀請(qǐng)老師唱首歌，我們老師唱了一支《愚公移山》，老師唱的很好，大家都為老師鼓掌喝彩。在回來(lái)的途中，有些同學(xué)的水早已喝完了，沒(méi)水喝了，有水的同學(xué)就把他們最后僅剩下的水分給其他同學(xué)，讓大家都有水喝。家長(zhǎng)代表默默的跟隨著我們，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)沒(méi)水喝，就主動(dòng)為我們買水，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒(méi)見(jiàn)家長(zhǎng)代表吃多少東西，喝多少水，但他們走這么長(zhǎng)的路，也沒(méi)見(jiàn)累成什么樣了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。
七年級(jí)全體師生經(jīng)歷了這次難以忘懷的野營(yíng)拉練，經(jīng)過(guò)陽(yáng)光的炙熱照射、滾滾煙塵的洗禮，讓我們知道了路途的艱辛。經(jīng)過(guò)這次野營(yíng)拉練，增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，讓我們明白了團(tuán)結(jié)的力量有多大。
初中的生活越來(lái)越有趣，越來(lái)越豐富多彩�；氐叫ｉT口，竟然發(fā)現(xiàn)八年級(jí)的同學(xué)排在學(xué)校兩邊，迎接我們回來(lái)，突然感覺(jué)我們好偉大啊!
任何時(shí)候我們首先要相信自己，并且戰(zhàn)勝自己，讓我們永遠(yuǎn)都記住城關(guān)一中的校訓(xùn)“做最好的自己”!
拉練心得體會(huì)14
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好：在這陽(yáng)春三月，在這莊嚴(yán)的.時(shí)刻，我以青春的名義宣誓：我要勇往直前，走完拉練全程；因?yàn)槲覜](méi)有失敗的理由。我要全力以赴，走完全程；因?yàn)槲乙獙?shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。在此次拉練中，我一定會(huì)：不負(fù)父母的期盼，不負(fù)老師的厚望，不負(fù)天賜的智慧，不負(fù)青春的理想。
我會(huì)不怕苦、不怕累、不做怯懦的退縮，要做堅(jiān)強(qiáng)的勇者。我將帶著從容的微笑，去贏得我志在必得的輝煌。讓青春的熱情在拉練中閃耀光芒！
宣誓人：潘德玉
20xx年3月20日
拉練心得體會(huì)15
說(shuō)起>培訓(xùn)拉練我的體會(huì)挺深的。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時(shí)，參加過(guò)一次拉練，從早要八點(diǎn)半出發(fā)，晚上八點(diǎn)過(guò)回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯。
這次聽(tīng)說(shuō)要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等作用。但是想到上次拉練時(shí)自己腳上走出的四五個(gè)血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。
星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時(shí)間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過(guò)程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動(dòng)手現(xiàn)場(chǎng)烹飪。下午我們班三個(gè)組都開(kāi)始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品，采購(gòu)各種食物、餐具等。
周五一早我們背上背包坐上了開(kāi)往九龍溝的汽車。大概十半點(diǎn)左右我們到達(dá)拉練的
集合的地點(diǎn)九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個(gè)休閑山莊，經(jīng)過(guò)短暫休整開(kāi)始了步行拉練活動(dòng)。
九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗(yàn)一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵(lì)下，整個(gè)拉練隊(duì)伍都順利通過(guò)了重重障礙。
拉練過(guò)程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無(wú)法堅(jiān)持下去，紛紛落到了拉練隊(duì)伍的后面。教官讓隊(duì)伍停了下來(lái)，批評(píng)了大家，“我們?cè)跄茏屛覀兊耐榈袅岁?duì)，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎？我們團(tuán)隊(duì)精神何在，互助精神何在？”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無(wú)法跟上拉練隊(duì)伍的同學(xué)們有的'在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過(guò)程中，加油聲、番號(hào)聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動(dòng)得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱?勇氣而流淚，為團(tuán)隊(duì)精神流淚，為集體勝利流淚。
四點(diǎn)半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點(diǎn)，無(wú)一人掉隊(duì)。這時(shí)我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽(yáng)光照在我們的臉上。雖然這一路走回來(lái)，個(gè)個(gè)都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽(yáng)光的陪伴里我們開(kāi)始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點(diǎn)洗菜，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火。組織嚴(yán)密、井井有條，一個(gè)半小時(shí)后十多個(gè)色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因?yàn)橹昂茈y想象能在這么短的時(shí)間里做出這么多可口的飯菜出來(lái)。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的存在，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的協(xié)作，因?yàn)槲覀兌汲錆M了自信。
拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗(yàn)，都接受了團(tuán)隊(duì)的洗禮。相信我們今后會(huì)更加勇敢，更加自信，更加團(tuán)結(jié)，更加戰(zhàn)無(wú)不勝。
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