運動心得體會
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編整理的運動心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動心得體會1
隨著一陣秋風(fēng)吹來，幾片枯黃的樹葉落在我們面前。不知不覺間，大樹上濃密的頭發(fā)變得稀疏起來，我恍然大悟，炎熱的夏天已經(jīng)“逃”了，隨之而來的是涼颼颼的秋天。同時，我校也迎來了一年一度的運動會——、第28屆運動會。本著“友誼第一，比賽第二”的心理，所有的學(xué)生都渴望報名。
在運動會上，學(xué)生們在八仙跨海大橋——上展示了他們的神奇力量。展示了他在運動場上威嚴(yán)的外表。然而，在運動會上，最引人注目和最令人興奮的是拔河比賽。
第二輪比賽前，旁邊的老師不停地告訴我們，要穩(wěn)住腳，到時候再使勁拉。比賽開始的時候，我們按照老師說的`去做，但是過了一會兒，我們就失去了位置�？吹轿覀冞@一輪要輸了，每個學(xué)生都拒絕承認(rèn)失敗。雖然我們的手已經(jīng)在承受痛苦，但我們堅持著同樣的信念，堅持著。終于成功了。
經(jīng)過兩輪激烈的搏斗，每個學(xué)生的手都被繩子染紅了，劇烈的疼痛麻木了，這讓我們抓繩子變得如此困難。
第三輪就在眼前。本輪比賽對雙方都很重要。
重要，只要誰贏得了這輪，誰就是本屆冠軍。最終我們擦肩而過了。
通過這驚險的一幕幕，我覺得在任何時候，只要人人團(tuán)結(jié)一心，是沒有什么事情可以被難倒的，雖然這次我們輸了，但我們發(fā)現(xiàn)了一個不錯的對手，勝敗乃兵家常事，關(guān)鍵是經(jīng)歷的過程。一個班集體也是一樣，它就像一個大家庭，在這個大家庭里生活著許多的兄弟姐妹，只要每個家庭成員齊心協(xié)力，做好自己份內(nèi)的事情，那么生活該多么美好。
在生活中，我們不但要有一顆團(tuán)結(jié)的心，而且還要有頑強拼搏的精神。人的一生是一條崎嶇而漫長的不歸路。不管是風(fēng)平浪靜還是狂風(fēng)暴雨，我們都只有一步一個腳印的向前沖，遇到困難，我們要記得“不拋棄，不放棄”，最后迎接我們的將是勝利的曙光�！败嚨缴角氨赜新�，船到橋頭自然直�！睕]有什么困難是可以難倒我們的。當(dāng)回首往事，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。年輕的我們，嘴角永遠(yuǎn)堅定地露出那世間最美的弧線。我們相信：三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。
運動心得體會2
“感受精彩世界，生命在于運動”這句話恰如其分的詮釋了體育部的職能與初衷，財會系學(xué)生會體育部存在的意義便在于喚醒同學(xué)們的體育鍛煉意識，在學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動，增強體質(zhì)，為學(xué)習(xí)和以后的工作打下良好的基礎(chǔ)。為了更加完善以及提高我系體育方面的成績與發(fā)展，我系體育部即將對各種體育項目選出系隊。更加有專項式的.訓(xùn)練來提高我系的體育成績，為我系爭光。
為了進(jìn)一步提高我系體育項目水平，提高我系學(xué)生參加體育項目的熱情和進(jìn)行體育鍛煉的積極性，增進(jìn)我系各個班級之間的交流和友誼，加強我系學(xué)生的競爭意識和進(jìn)取精神，發(fā)展我系的體育事業(yè)，我系積極參加校內(nèi)組織的比賽，豐富大學(xué)生課余生活，在比賽中學(xué)會提高班級凝聚力和團(tuán)隊意識，加強同學(xué)間的交流和融洽。到目前為止，我系已組建系足球隊、系籃球隊。我們即將組建系排球隊、系乒乓球隊、系羽毛球隊，來參加即將舉行的體育賽事。
在此，希望我系學(xué)子踴躍報名參加我系各項隊伍的選拔，為我系奠定具有實力競爭的體育隊伍�？傊�，通過各種體育運動，使廣大學(xué)生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命。”進(jìn)一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進(jìn)我系體育工作的開展，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
運動心得體會3
上周，我們學(xué)校舉行了秋季運動會。開會前，所有的學(xué)生都想報名參加。雖然最后很少有人能參加，但我認(rèn)為運動會最重要的是我們都想?yún)⒓�。因為我們會為運動員加油。
運動會開始了，真的是如火如荼。運動員們跑著跳著，拉拉隊喊著加油，加油！廣播還在介紹我們沒看的比賽。我也為我的同學(xué)加油。有時候看到同學(xué)掉隊，真的.很想去幫助他們。
運動會結(jié)束了，每個人都興奮地談?wù)撝荣悺Ｎ艺J(rèn)為我們必須多做運動，因為做運動真的很棒。我總能在運動中看到拼搏的精神，也能增加我對運動的信心！
運動心得體會4
“五（x）五（x），奪冠隊伍！太陽后裔，非我莫屬！”響亮的口號聲在操場上回蕩，久久不散。這是在干什么呢？原來是局小龍娃們在舉行一年一度的春季運動會。
x米比賽即將開始，我穿著我的戰(zhàn)靴——釘鞋，走上了那就將角逐出勝負(fù)的跑道，心中有難以言表的興奮。周圍打氣聲一片：“xx，加油！xx，加油！”我心想：我要是奪不得第一，豈不是辜負(fù)了大家對我的期望？我一定要奪得第一名，為班級爭光！
“第三道，xx！”正當(dāng)我想的`出神，這句話把我拉回了賽場。我立馬站到了三道上，眼睛直視前方，蓄勢待發(fā)�！邦A(yù)備，跑！”運動員們爭先恐后地沖了出去，我也一樣。我先以迅雷不及掩耳之勢搶占了一道，用“三呼兩吸”的節(jié)奏向前沖去，把其他運動員都甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的�？墒�，有一名運動員他十分難纏，任憑我怎么甩也甩不掉，牢牢地“咬”著我。
半程跑完，我已疲憊不堪，回頭一瞧，那名運動員卻絲毫看不出一絲疲態(tài)。我大驚，心道：這下完了，他的體力比我好得多，我的節(jié)奏也被打亂，說不定，我就要成為他的手下敗將了，正當(dāng)我心神不寧之時，一陣陣加油聲傳到我耳邊：“xx，加油！xx，加油！”“沖��！xx沖！”“堅持！就只剩兩圈了，你能行！”我振奮起來，仿佛真的加滿了油，調(diào)整好呼吸，向前沖去。
最后第二圈，最后一圈！我咬緊牙關(guān)，撒開雙腿，開始了一陣猛沖。x米，x米，x米，x米，我離終點越來越近，越來越近。堅持，終點就在前方，沖！我在心中為自己打氣。終于，我拼盡全力，沖過了終點。最終，我以x分x秒的成績奪冠，我班級爭了光。
這次的xx米比賽讓我明白了如何堅持到底，永不言棄！
運動心得體會5
激動人心的運動會終于在同學(xué)們的興奮和歡呼聲中拉開了序幕。所有的學(xué)生都?xì)g呼雀躍，精神飽滿。
第一天早上，開幕式在雷鳴般的掌聲中揭幕。在溫暖陽光的映襯下，同學(xué)們邁著整齊的步伐，露出堅定的笑容，站起來，精神抖擻地面對前方。涼爽舒適的風(fēng)輕輕拍打著我們的臉，明媚的陽光照出了我們xx挺拔的身影。當(dāng)我們走近評委臺時，所有人都喊出了口號:“展現(xiàn)自信和自我表現(xiàn)，這是非凡的。二班最好了！”接著是跳繩比賽，學(xué)生們憑借兔子般的跳躍能力和團(tuán)結(jié)精神獲得了冠軍。所有的學(xué)生都在跳舞和微笑。
下午我們舉行了拔河比賽，同學(xué)們都摩拳擦掌，就像老虎看見獅子和自己爭肉一樣。比賽前，幾十個學(xué)生把手掌向上，重疊在一起。給自己打氣。是時候開始抽身了。學(xué)生們勾腳，一個個向后摔倒，老師在旁邊歡呼。隨著一聲令下，所有人都咬緊牙關(guān)，閉上眼睛使勁往后拉，旁邊的拉拉隊在喊:“加油！”學(xué)生們有的閉上眼睛，有的咬緊牙關(guān)，有的大聲喊叫，滿臉通紅。拔河結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)的皮膚被撕破了。雖然輸了，也只拿到了第二名，但重點是參與。我們經(jīng)歷的是團(tuán)結(jié)的全過程，而不是結(jié)果。
第二天早上，接力賽開始了。我們一步之遙獲得第二名，然后運動會閉幕式開始。
本次運動會重在參與，友誼第一，比賽第二。盡管輸了幾場比賽，學(xué)生們的熱情沒有改變。運動會結(jié)束了，但是同學(xué)們的團(tuán)結(jié)還會繼續(xù)！
今天，我們迎來了一年一度的秋季田徑運動會，我們非常興奮地站在體育場外。
我一坐在座位上，心里就緊張起來，心想:我一定要拼命跑才能拿第一！老師讓我們給運動員寫詩，交給播音員朗讀，正好激發(fā)了我們寫作的興趣！
運動會開始了。首先，xx導(dǎo)演宣布了賽場上的規(guī)則和賽場下的秩序。比賽不僅有獎品，還有道德風(fēng)尚獎！聽到這里，我們?nèi)滩蛔≈眮碇比�，一言不發(fā)，心想:一定要拿道德風(fēng)尚獎！
比賽開始了，我們認(rèn)真聽著xx老師宣布誰上場。看著小哥哥小姐姐們在賽場上的努力和奔跑，我們心想:他/她一定是賽前苦練過了！看到他/她拿到了自己的獎品，高高興興地回到自己的座位上，不禁萌發(fā)了獲獎的'欲望！
我期待著自己比賽的開始。終于，我的競爭對手來了。雖然“xx級女子xx米”沒跑第一，但下次我會盡全力爭取第一！但是跑完x米，我也有點累了。
接下來，我要迎來我的第二場比賽了！啊，等等，等等，終于。但遺憾的是，我沒有拿到xx名，拿到了xx名，拿到了成績很好的文具盒。我上一次比賽是團(tuán)隊協(xié)作能力接力賽，跑了第一個xx！嘿！真是令人氣憤。我們的比賽結(jié)束了，這也預(yù)示著老師的比賽要來了！老師比賽一開始，我們?yōu)槔蠋熂佑汀槔蠋煾吲d！
通過這次運動會，我深深體會到團(tuán)隊合作是非常重要的。俗話說“場上十分鐘，場下十年！”那些獲得一等獎的學(xué)生在比賽前一定很努力。于是我明白了一個道理:只要你肯努力，勝利永遠(yuǎn)屬于你！
運動心得體會6
“加——油！加——油！”網(wǎng)球場上回響著一浪高過一浪的加油聲！
網(wǎng)球場上正在舉行擲實心球的比賽。我、徐靜怡和薛維熠一起在準(zhǔn)備著一會兒的實心球比賽。烈日炎炎下的我們雖然已是滿頭大汗了，但是我們依舊在練習(xí)著推實心球的動作。在我們練習(xí)了好一會兒后，男生們開始比賽了，我和伙伴們趕緊跑過去，模仿著他們的動作，學(xué)習(xí)他們身上的經(jīng)驗，好讓自己在比賽中投得更遠(yuǎn)，給班級爭光。
終于輪到我比賽了。我先拿起一只球，這時我想起了丁老師說過的話，五個手指要抓緊球，手心離球有一點距離，依靠著轉(zhuǎn)身時手臂的'慣性將投球投出去。我兩腳分開站立，弓步，面向墻壁，然后用一只手指向前上方四十五度角，一只手握住實心球。我抿緊嘴唇，感覺到自己快速的心跳。我小聲默念：“三——二——一！”猛地一轉(zhuǎn)身，球從我的手中飛了出去，如同離弦的箭一般飛了出去，實心球沖向了9米線�！班亍钡囊宦暎S著實心球的落地，我感到了喜悅的氣息撲面而來。
我走到裁判那里看到了自己的成績：“八米六六”。喜悅?cè)缤Y花，一下子竄上了蔚藍(lán)的晴空，五彩繽紛地綻放。我和伙伴們都開心極了，我們的笑容如同春天的花兒一樣，盡情綻放。最后我得到了年級第二名的好成績，伴著開心和喜悅度過了整個運動會。
運動心得體會7
從2008年北京奧運會、殘奧會，到2014年南京青奧會，再到獲得冬奧會舉辦權(quán)，新世紀(jì)以來，中國與奧林匹克運動相伴而行，推動著不同底色的文明彼此互動、深度交融，散發(fā)出熠熠奪目的光彩。冬奧會花落北京，我們感謝國際奧委會的信任與支持，也再度向世界許下莊嚴(yán)。作為曾經(jīng)的奧運城市，充分利用好北京奧運會場館資源和人文財富，為世界奉獻(xiàn)一屆不同凡響的冬奧會，為奧林匹克運動探索新的發(fā)展模式，為我們正在推進(jìn)的京津冀協(xié)同發(fā)展增添動力，北京冬奧會洋溢著鮮明的時代氣息，必將寫下自己濃墨重彩的`一筆。
北京聯(lián)合張家口舉辦冬奧會，將推動奧林匹克精神在我國更廣泛傳播，全面拓展體育的多元社會功能。冰雪運動在我國有著廣闊的時空承載，通過舉辦冬奧會，帶動三億人參與冰雪運動，使廣大群眾特別是青少年增進(jìn)健康、振奮精神、愉悅生活，這將是對國際奧林匹克運動發(fā)展的巨大貢獻(xiàn)，同時也將進(jìn)一步提升我國冬季運動競技水平。
運動心得體會8
隨著一陣秋風(fēng)吹過，幾片黃葉落在了我們的面前。不知不覺間，大樹上濃密的毛發(fā)變得稀疏起來，我恍然大悟，炎熱的夏天已經(jīng)“逃”了出來，隨之而來的是冷颼颼的秋天。與此同時，我們學(xué)校也迎來了第28屆運動會。本著“友誼第一，比賽第二”的精神，全體同學(xué)踴躍報名。
在運動會上，學(xué)生們在八仙橋上展示了他們的神奇力量。在操場上展示了他的雄姿。然而，在運動會中，最引人注目和激動人心的是拔河比賽。
第二輪比賽前，旁邊的`老師一直跟我們說，到時候要捏住腳使勁拉。剛開始比賽的時候，我們按照老師說的去做，但是過了一段時間，我們就沒了位置。眼看這一輪就要輸了，每個學(xué)生都不肯認(rèn)輸。雖然我們的手已經(jīng)在受苦了，但是我們堅持著不變的信念，堅持著。終于，成功了。
經(jīng)過兩輪激烈的打斗，每個學(xué)生的手都被繩子染紅了，劇烈的疼痛讓我們麻木，讓我們抓繩子變得如此艱難。
第三輪就在眼前。這一輪比賽對雙方都很重要。
重要的是，誰贏了這一輪，誰就是當(dāng)前的冠軍。最后我們擦肩而過。
通過這驚心動魄的一幕，我覺得在任何時候，只要大家團(tuán)結(jié)一心，什么都難不倒。雖然這次輸了，但是我們找到了一個好對手。勝負(fù)是兵家常事，關(guān)鍵是經(jīng)歷的過程。一個班級也是如此。它就像一個大家庭，里面住著許多兄弟姐妹。只要每個家庭成員齊心協(xié)力，各盡其責(zé)，生活會多么美好。
在生活中，我們不僅要有一顆團(tuán)結(jié)的心，還要有頑強拼搏的精神。人的一生是一條坎坷而漫長的不歸路。不管是風(fēng)平浪靜還是風(fēng)雨交加，我們都要一步一個腳印的往前沖。當(dāng)我們遇到困難的時候，我們要記住“不拋棄，不放棄”，最后迎接我們的將是勝利的曙光。“到了山上，你會找到路的。當(dāng)你到達(dá)橋的時候，你會穿過它�！睕]有什么困難能難倒我們。當(dāng)你回顧過去的時候，你不會后悔浪費了時間，也不會為無所事事而感到羞愧。年輕的時候，嘴角總會堅定地露出世間最美的弧線。我們相信:三分注定，七分靠努力，愛會贏。
運動心得體會9
期待已久的秋季運動會終于來了。
一大早，我穿上漂亮的校服，戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾，邊走邊往學(xué)校跑。我們在操場上整齊地排隊參加開幕式。藍(lán)天白云，太陽公公也來湊熱鬧，灑了惠今。整個操場上，歡樂的氣氛越來越濃。
開學(xué)典禮開始，我們班的同學(xué)們興高采烈地走上講臺，每個人都喊著響亮的口號：“強身健體，快樂學(xué)習(xí)，勇敢自信，積極努力。”校長致辭：“3，2，1�！编侧�，發(fā)射了兩枚火箭，嚇了我一跳。兩枚火箭飛快地飛上天空，仿佛在祝愿我們在運動會上取得好成績。
運動會一開始，所有的運動員都充滿信心，充滿朝氣。有的在做小跳，有的在小跑，有的在做壓腿比賽前的＇熱身運動。
輪到我了。裁判發(fā)出了命令。我和運動員一起站在起跑線上，屏住呼吸，等待命令。我只聽到一聲槍響，就在半路上高速奔跑。xx班的一個同學(xué)突然加速，我和其他運動員也不甘示弱。但是我沒有注意到xx班的運動員已經(jīng)超過了我，前面就是終點。我繼續(xù)用爭取一個博客的心理往前推，可惜還是趕不上。第二個跑過終點，我皺起眉頭，撅著嘴。
400米賽跑又開始了。我們班的xx參加了比賽。裁判砰的`一聲槍響，xx開始慢慢奔跑。我們?yōu)閤x流汗。跑了一半，xx的腳好像被沙袋捆住了，跑得越來越慢。x老師說：“加油xx�！薄x便加快速度。當(dāng)他第一個像豹子一樣沖向終點時，xx氣喘吁吁地說：“x老師，我來了。”。x老師用相機拍下了xx沖刺的精彩鏡頭。
第二天，我來到學(xué)校參加有趣的活動，有趣的活動中有很多游戲：扔羽毛球，做集體圈……我參加了集體圈。一開始，我的同學(xué)從第一個同學(xué)變成了最后一個，然后從最后一個變成了第一個。中間，xxx摔倒了，但他堅定地站起來，繼續(xù)認(rèn)真完成比賽。他的精神值得學(xué)習(xí)。
我非常喜歡運動會。
運動心得體會10
20xx年xx月xx日下午5點，重慶工商大學(xué)第九屆春季運動會在經(jīng)歷了為期兩天的激烈賽程后圓滿落幕，田徑場上彌漫著勝利的喜悅，師生相繼合影留戀，仿佛依然沉浸在這緊湊但充實的48小時，意猶未盡。
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計，本屆運動會共有 983人次參加了37個比賽項目，涌現(xiàn)出了一大批極具潛力的優(yōu)秀運動員，其中在男子3000米、女子xx年一度的秋季運動會。此次運動會我們某某學(xué)院取得了整體成績第？名，男生、女生各第？名的驕人成績。好成績的取得主要是在于運動會之前準(zhǔn)備工作做的非常充分。誰睡給學(xué)生會各部門明確分工，運動會期間大家相互協(xié)調(diào)認(rèn)真負(fù)責(zé)自己的工作，各個部門團(tuán)結(jié)在一起使我們在運動會中各項工作進(jìn)行的有條不紊。
早在運動會之前的十幾天，我們體育部就開始選拔運動員并開始組織他們每天訓(xùn)練，我們每天的訓(xùn)練分兩個時間段，一是早上的體能訓(xùn)練時間，二是下午的個人和娛樂項目訓(xùn)練時間，訓(xùn)練期間我們專門請來了誰誰給我們的運動員以精心的指導(dǎo)。在整個訓(xùn)練期間我們的運動員非常的辛苦，特別是大一的新生，他們剛軍訓(xùn)結(jié)束。
在比賽當(dāng)天，首先，我們的運動員賽出了風(fēng)格，賽出了水平，取得了不凡成績，較去年的成績有了較大的'突破，在此次運動會上老生的表現(xiàn)依然令人鼓舞。不少新生也同樣在此次他們進(jìn)入大學(xué)后的第一次運動會發(fā)揮了他們的特長，為學(xué)院掙的不少榮譽。其次，學(xué)生會每個部門同心協(xié)力，認(rèn)真負(fù)責(zé)地協(xié)調(diào)各項事務(wù)。體育部的干事來回奔波于運動場和大本營之間，確保了每個運動員地準(zhǔn)時到檢錄處報到。
我們在賽前給予運動員的各種指導(dǎo)和建議，促使健兒們百尺竿頭，更進(jìn)一步。我們咳嗽幣黃鷂運動員提供飲用，釘鞋等必需品，解決了運動員的后顧之憂。我們工作之余，不忘和拉拉隊一樣，為運動員吶喊助威，聲援鼓勵。期間，不免出現(xiàn)一些小問題，有個別的運動員身體不適或比賽時不小心受傷，但我們會在第一時間解決，確保運動會的順利進(jìn)行�？傊�，學(xué)生會各個部門的大力支持下，圓滿地完成了各項任務(wù)，為運動員取得成績，爭得榮譽，創(chuàng)造了良好的條件。總結(jié)此次運動會，我們體育部的工作有得有失，但總得來說是成功的。最為重要的是，通過這次運動會，我院的凝聚力更強了，同學(xué)們的集體榮譽感更強了。
美中不足的是在此次運動會的工作安排中出現(xiàn)了一些小問題，那就是分工安排上出現(xiàn)了多人安排的情況，也就是沒有按照預(yù)先的安排來派遣我們的工作人員。希望在以后的工作中不要再次出現(xiàn)類似的情況。
這次運動會我們系之所以能夠取得這樣的好成績可以用兩個字來形容，那便是“團(tuán)結(jié)”，如果沒有大家齊心協(xié)力緊緊地團(tuán)結(jié)在一起就不會取得這么好成績！希望，同時我也相信我們植物科學(xué)學(xué)院能夠在以后的各項活動中取得更加輝煌的成績
運動心得體會11
時間過得真快！在你知道它之前，將會有另一個運動會。學(xué)生很樂意報名參加自己喜歡的項目。
今天是運動會的日子。老師指示學(xué)生有秩序地坐在指定的座位上。很快運動會開始了，興奮的運動員站在自己的跑道上。砰的一聲，運動員們拼命奔跑。隨著一陣歡呼聲，一名運動員已經(jīng)沖過了終點線，第二名和第三名在同學(xué)們的掌聲中跑了過來。輪到我比賽了。我報了400米，我激動地站在我的跑道上。隨著一聲槍響，我飛奔而去。第一圈，我以最快的速度超過了前面的三個競爭對手。第二圈的時候，我一點力氣都用不上了，因為我的力氣已經(jīng)在第一圈用完了。當(dāng)我聽到同學(xué)們?yōu)槲壹佑蜁r，我突然感覺到一股力量在鼓勵我前進(jìn)。我成功到達(dá)了終點線。最后，我獲得了第三名和一個鉛筆盒。我感到非常高興。
我很高興參加這次運動會。我要感謝我的同學(xué)和老師。是他們的鼓勵讓我獲得了第三名。
秋季運動會感受400字2022精選(第七部分)
一、運動會籌備情況:
1、體育組:這次運動會的籌備歷時近一個月，從比賽規(guī)則的制定到報名表的收發(fā)，運動會節(jié)目刪減的安排和打印，體育組的老師加班加點，有時到晚上12點才回家。其間，他們規(guī)劃了比賽場地，布置了比賽器材，如果需要銷售，還要趕到后勤部門審批。他們還制定和印刷了整個比賽的`各種記錄。為了裝訂各種記錄，李桂坡老師手里劃了一塊肉，但是大家都沒有怨言，精心準(zhǔn)備一切，保證操場會圓滿成功！
2、行政辦公室:由于我們學(xué)校從來沒有開過運動會，所以很多都需要重新設(shè)計，比如每個班級的座位區(qū)，做標(biāo)志。關(guān)于奧運會的口號、角旗和宣傳繩都是由亞洲、美國和歐洲的教育機構(gòu)贊助的。運動會學(xué)位書裝訂100冊，由行政處辦理。做得非常好！然后，策劃運動會的開閉幕式。
3、教務(wù)處:負(fù)責(zé)打印個人和團(tuán)體的獎項，并發(fā)出獎品的申請。
4、總務(wù)辦公室:負(fù)責(zé)裁判桌凳的準(zhǔn)備和主席臺的布置等。
5、團(tuán)委:負(fù)責(zé)升旗、音響、宣傳。
6、其他部門各就各位。
二、運動會:
1、首先在裁判方面:運動會前請假天數(shù)太多，比賽期間還有幾天請假。建設(shè):讓學(xué)生在以后的體育比賽中擔(dān)任裁判，可以訓(xùn)練和提高學(xué)生的組織和裁判能力。然后給體育組分配適當(dāng)?shù)幕顒咏?jīng)費，讓體育老師負(fù)責(zé)整個裁判工作。其他學(xué)科的老師也可以休息。
2、裁判方面:裁判要多開會，進(jìn)一步明確比賽的規(guī)則和要求。
3、各組的記錄員，建議最好把數(shù)學(xué)老師安排成行，效率高。
4、統(tǒng)計記錄方面:五個人，一個記錄組長，一個副記錄組長(負(fù)責(zé)處理問題單)，每個年級三個人。
5、閉幕式:將進(jìn)行團(tuán)體頒獎，缺少音樂。下次，準(zhǔn)備好！
三、運動會結(jié)束:
反思，寫總結(jié)。
運動心得體會12
東風(fēng)吹大鼓，運動場上誰怕誰！今天，我們學(xué)校迎來了一場盛大的運動會。為期一天半的運動會不知不覺結(jié)束了，但喧鬧的音樂仍然回蕩在每個人的耳邊，因為運動會背后有故事。
雖然我們班成績不理想，但是我覺得比以前好了，因為我們班凝聚力比以前強了，大家團(tuán)結(jié)一致，努力奮斗。一些家長從繁忙的日程中抽出時間來幫助維持秩序和拍照，并帶來了各種小吃供學(xué)生享用。但是也有一些人，他們做的事情很尷尬。
祁舒城的媽媽是個慈愛的'阿姨。她買了豆腐蛋糕和一些飲料。但是因為蛋糕的獨特風(fēng)味，有的同學(xué)不喜歡，有的吃完兩個就不吃了。我想對這些同學(xué)說，你們有沒有想過，你們不僅浪費糧食，還不尊重家長和農(nóng)民？換個思路。如果你是一個農(nóng)民，你看著自己的勞動成果，你不是被吃掉，而是被扔掉。不會心痛嗎？
你的良心不會受到譴責(zé)嗎？如果你是父母，當(dāng)你看到你花錢買的東西被扔掉時，你會感到快樂嗎？后來王老師教我們感恩。每個媽媽都沒有義務(wù)給我們買零食，但有的同學(xué)卻理所當(dāng)然，甚至去搶自己想要的零食和飲料。真心希望有同學(xué)能反思一下自己的行為。
當(dāng)然，運動會上涌現(xiàn)出了很多好事跡。在這里，我要特別向一位同學(xué)——林含桃致敬。運動會上，家長分發(fā)礦泉水，有的人喝完后把瓶子扔在地上。他默默地拿起一個紙板箱，把它拿走了。這種無私奉獻(xiàn)的精神是可貴的，我覺得大家都有必要向他學(xué)習(xí)。
運動會雖然結(jié)束了，但是運動會的精神從來沒有停止過！
運動心得體會13
參加了這次運動會，而且擔(dān)任志愿者啦啦隊的小隊長，我覺得自己收獲了很多。我們國貿(mào)分院作為一個團(tuán)體，團(tuán)結(jié)真的很重要，一個分院良好的精神分院需要每一個人的努力。在這次擔(dān)任啦啦隊小隊長的過程中，我知道了該如何與同學(xué)們相處，如何帶領(lǐng)同學(xué)們叫響口號。同時我也懂得了運動員的信心是同學(xué)們的.加油與助威的來源。
我們XX運動員有著不懈的努力與追求，在啦啦隊加油助威的幾個小時里，我看到同學(xué)們其實都已經(jīng)很累，可是她們沒有任何怨言。因為作為國貿(mào)的一份子，為分院加油是一件引以為豪的事情。每一次成功與失敗，都不會影響我們分院的團(tuán)結(jié)。
正如歌詞所說的“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量……”
在這次運動會上，我們國貿(mào)分院賽出了自己的風(fēng)采，而我作為一名志愿者，也將更努力地為分院服務(wù)。
我參加的志愿者活動不多。在活動的現(xiàn)場看到那興奮的身影，……我以“志愿者”為榮。我想并履行：盡己所能，不計報酬，幫助他人，服務(wù)社會，實行志愿精神，傳播先進(jìn)文化，為建設(shè)團(tuán)結(jié)互助、平等友愛、共同前進(jìn)的美好社會貢獻(xiàn)力量。
運動心得體會14
自從事體育工作以來，我發(fā)現(xiàn)周圍有相當(dāng)一部分學(xué)生出現(xiàn)過運動損傷。據(jù)統(tǒng)計，在十名運動員中曾經(jīng)因運動而受傷的有六名，這使得我們體育教師應(yīng)該加以重視。我想就如何預(yù)防運動損傷這個問題與同行們做個初步探討：
運動損傷，是體育學(xué)科中又一個新的代名詞，是指體育運動過程中發(fā)生的損傷。為什么會發(fā)生運動損傷呢？原因很多，可分為直接原因和誘因。其中直接原因有: 思想上不重視，缺乏合理的準(zhǔn)備活動；技術(shù)上的錯誤：運動負(fù)荷較大;身體功能和心理狀態(tài)不良;組織方法不當(dāng);運動粗野或違反規(guī)則。場地設(shè)備的缺點;不良?xì)夂虻挠绊懢欧N。誘因有:各項運動的技術(shù)特點和局部解剖的生理特點兩種。
1．常見運動損傷種類：青少年學(xué)生運動損傷發(fā)生概率最高的是軟組織挫傷，其中以肌肉挫傷所占比例最高。其次為韌帶扭傷、肌腱拉傷、骨折和脫臼、震蕩性損傷及其他損傷。皮膚擦傷也占較大比例。運動損傷的部位大多集中在四肢，以踝關(guān)節(jié)周圍的損傷比例最高。其余部位依次為膝關(guān)節(jié)，手、腳、大腿、小腿、腰等。我們常見的運動損傷有挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷、腱鞘炎、骨骺損傷、髕骨勞損、脛腓骨疲勞性骨膜炎、腦震蕩等。因此,運動損傷的預(yù)防應(yīng)該得到我們的重視。
2．運動損傷的發(fā)生特點
�。�1）運動損傷因性別呈現(xiàn)差異。男生的運動損傷比例明顯高于女生。即使在同樣的體育活動中，男生發(fā)生運動損傷的比例也高于女生。由于男女生在生理、心理特征方面存在較大的差異，男生多喜歡參與凸顯對抗性的體育活動，相反女生體育活動集中在體現(xiàn)個性的娛樂性體育活動。高對抗性意味著運動損傷的概率升高。
�。�2）運動損傷發(fā)生概率與年齡成正比。多項調(diào)查表明，個體年齡越大，發(fā)生運動損傷的比例就越高。一般而言，伴隨年齡成長，個體可參加體育運動尤其是競技性體育活動的數(shù)量和種類呈增長態(tài)勢，這決定了運動損傷的發(fā)生率升高。有調(diào)查結(jié)果表明，中學(xué)生運動損傷的人數(shù)是小學(xué)生的2倍，14歲以上的學(xué)生出現(xiàn)運動損傷的比例明顯增高。
�。�3）運動損傷與運動項目的種類密切相關(guān)。從事的體育運動種類是影響運動損傷發(fā)生的重要因素。有調(diào)查表明，籃球、足球、田徑項目是青少年學(xué)生運動損傷發(fā)生率較高的項目。排球、網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球等項目發(fā)生運動損傷的概率較低。主要原因在于球類、田徑運動易于開展且受到學(xué)生喜愛，但其強度大，對抗性強，要求有較好的身體素質(zhì)和較高的技術(shù)水平，因此易發(fā)生運動損傷。
�。�4）運動損傷在一年中呈現(xiàn)出不同特點。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，每年3～5月、10～12月是青少年學(xué)生運動損傷的高峰期。原因基于兩點：一是此時間段氣溫相對舒適，多有春季、秋季運動會等學(xué)校的體育比賽安排，青少年學(xué)生易于疲勞；二是氣候冷暖交替對青少年學(xué)生生理的影響較大。3～5月氣溫逐漸升高，人體的骨骼肌存在不同程度的僵硬狀態(tài)；10～12月由暖變冷，氣溫下降，肌肉的粘滯性增加，準(zhǔn)備活動不充分，就易發(fā)生運動損傷。
一、預(yù)防運動損傷的意義
我們參加體育鍛煉是為了增強體質(zhì),增進(jìn)身心健康,促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,更好地為建設(shè)社會主義祖國服務(wù)。如果在體育鍛煉時,不重視運動損傷的預(yù)防工作,沒有采取積極的預(yù)防措施,就可能發(fā)生各類傷害事故。輕者影響學(xué)習(xí)和工作,重者可造成殘疾甚至危及生命,并造成不良的心理影響。因此,積極預(yù)防運動損傷對廣泛開展群眾性體育活動,體育教學(xué)和運動訓(xùn)練都有重要的意義。
二青少年學(xué)生常見體育運動損傷原因分析，造成青少年學(xué)生運動損傷的原因較多，主要有五個方面。
1．氣候、運動場地、運動器械差等導(dǎo)致運動損傷易發(fā)生
氣溫過高，人易發(fā)生中暑和疲勞和肌肉痙攣或虛脫；氣溫過低，肌肉僵硬、身體協(xié)調(diào)性下降容易引起肌肉拉傷；光線不良、刮風(fēng)等影響視力，易導(dǎo)致運動創(chuàng)傷。運動場地不夠平整，跑動時易扭傷或跌倒受傷。地面過硬，足、腿及膝部所承受的撞擊力大，容易發(fā)生慢性損傷。運動器材差影響技術(shù)動作的完成，造成動作變形，也是造成運動損傷的重要原因。
2．運動強度和運動量安排不合理易導(dǎo)致?lián)p傷
運動強度可分為絕對強度和相對強度。絕對強度，是指機體所承受的物理負(fù)荷量。相對強度是根據(jù)個人最大攝氧量百分?jǐn)?shù)或最大心率百分值等生理指標(biāo)來反映某一負(fù)荷量對身體的刺激程度。應(yīng)根據(jù)體育運動人員訓(xùn)練水平和身體狀況確定運動強度和運動量安排。如果身體素質(zhì)、動作技術(shù)都難以達(dá)到動作要求，損傷就會隨之出現(xiàn)。
3．運動組織者對運動訓(xùn)練的專業(yè)常識缺乏了解
如果缺乏運動訓(xùn)練和預(yù)防運動損傷的專業(yè)知識，且發(fā)生損傷后不能及時救治處理和分析損傷發(fā)生原因，損傷事故時有發(fā)生便不難理解。
4．學(xué)生安全意識淡薄，不做準(zhǔn)備活動或者準(zhǔn)備活動不充分所致的損傷
很多學(xué)生在進(jìn)行體育運動前缺乏自我保護(hù)和安全防范意識，沒有做或者沒有充分做必要的準(zhǔn)備活動，不能準(zhǔn)確掌握運動要領(lǐng)和運動規(guī)則，造成運動損傷。有調(diào)查研究就顯示由于思想松懈、安全認(rèn)識不夠造成的運動損傷占到了26%的比例。
5．缺乏運動，身體素質(zhì)差造成損傷
對于高強度的體育運動，平時缺乏鍛煉，身體素質(zhì)差或者超重肥胖的學(xué)生，運動強度一大，就容易出現(xiàn)損傷。此外因技術(shù)動作不正確而出現(xiàn)的運動損傷也非常多。
三青少年學(xué)生常見體育運動損傷的預(yù)防策略
根據(jù)青少年學(xué)生運動損傷的發(fā)生特點和發(fā)生原因，對癥下藥，應(yīng)主要從以下方面著手預(yù)防：
第一，充分發(fā)揮體育教師的主動性，加強專業(yè)化建設(shè)。課堂是青少年學(xué)生學(xué)習(xí)運動要領(lǐng)和運動損傷預(yù)防處理的重要場所。體育教師除了加強專業(yè)理論知識和體育技能的掌握外還要備好預(yù)案，做好安全教育。在體育教學(xué),運動訓(xùn)練和比賽中,克服麻痹思想,認(rèn)真貫徹以預(yù)防為主的方針,發(fā)揚良好的體育道德風(fēng)貌。對可能會發(fā)生的安全隱患、采取的安全措施，都做到心中有數(shù)。課上的組織方法、練習(xí)手段、運動量的大小和強度、準(zhǔn)備活動和放松活動都應(yīng)與學(xué)生實際相符合，減少運動損傷的發(fā)生。
第二，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、健康狀況和運動技術(shù)水平，認(rèn)真研究教材，估計哪些動作不易掌握，哪些技術(shù)動作容易發(fā)生損傷，做到心中有數(shù)，事先采取相應(yīng)的預(yù)防措施，加強全面訓(xùn)練和基本技術(shù)教學(xué)。在學(xué)校體育工作中，要運用各種形式的身體練習(xí)方法。全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，加強基本技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生正確掌握跑、跳、投等動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的活動能力。合理安排運動負(fù)荷，尤其要注意運動器官的局部負(fù)擔(dān)量和傷后體育活動的安排，避免單一訓(xùn)練方法，防止引起局部負(fù)擔(dān)量較大。對于較活躍的青少年來說，即使身體出現(xiàn)疲勞時，仍表現(xiàn)出對體育活動強烈的愿望和濃厚的興趣，對此要適當(dāng)加以調(diào)整或抑制，要遵守循序漸進(jìn)，個別對待等教學(xué)訓(xùn)練原則，運動負(fù)荷要逐漸增加。在學(xué)習(xí)新動作時，要注意正確示范，做到從易到難、從簡到繁、從分解動作到完整動作的教學(xué)。在一節(jié)體育課中，要把較難的、費力大的動作練習(xí)放在基本部分的`前面或中間，練習(xí)強度和重復(fù)練習(xí)次數(shù)等要根據(jù)學(xué)生情況區(qū)別對待。加強易損傷部位的力量練習(xí)，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。堅持循序漸進(jìn)，逐步提高的原則，重視學(xué)生身體素質(zhì)的全面提升。根據(jù)學(xué)生運動損傷經(jīng)常發(fā)生的部位有的放矢，加強鍛煉。通過提踵、足內(nèi)外側(cè)行走等重點訓(xùn)練膝、踝、腰、手腕及指關(guān)節(jié)，注意全身肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展與提高。
第三，劇烈運動前都要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，準(zhǔn)備活動內(nèi)容要根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練和比賽內(nèi)容而定，既有一般性準(zhǔn)備活動又要有專項性準(zhǔn)備活動，使準(zhǔn)備活動最后部分的內(nèi)容與課的內(nèi)容相似。對運動中負(fù)擔(dān)較大和易傷的部位，要特別注意做好準(zhǔn)備活動，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┝α啃�、伸展性練�?xí)。準(zhǔn)備活動的量要根據(jù)學(xué)生的特點、氣候條件和教學(xué)訓(xùn)練而定，一般認(rèn)為，興奮性較低、鍛煉基礎(chǔ)或訓(xùn)練水平較高、運動持續(xù)時間較短或天氣寒冷時，準(zhǔn)備活動的強度可稍大些；相反，對于年齡小、基礎(chǔ)差的學(xué)生在運動持續(xù)時間長或天氣炎熱時，強度宜小些，時間短些。準(zhǔn)備活動結(jié)束距正式運動時間不宜過長，以1－4分鐘為宜，在運動中若間歇時間過長或教學(xué)訓(xùn)練專項時，都要補做準(zhǔn)備活動或補做專項準(zhǔn)備活動。
第四，加強易傷部位的訓(xùn)練，循序漸進(jìn)地加強易傷部位或相對較弱部位的訓(xùn)練，提高它們的功能，是預(yù)防運動損傷的一個積極手段。例如，為了預(yù)防腰部損傷，除加強腰背肌訓(xùn)練外，還應(yīng)加強腹肌力量訓(xùn)練，有助于防止脊柱過伸而造成腰部損傷；為預(yù)防股后肌群拉傷，要加強股后肌群的力量和伸展性練習(xí)等。
第五，加強保護(hù)和自我保護(hù)，保護(hù)在器械體操練習(xí)中十分重要，它是一項復(fù)雜多變、空中動作較多的項目，很容易發(fā)生技術(shù)錯誤或失手跌下，尤其是處于身體發(fā)育期的青少年，肌肉力量弱，判斷和控制能力差，特別是學(xué)習(xí)新動作時，都應(yīng)有人保護(hù)和幫助。每個參加體育鍛煉的人都應(yīng)該掌握自我保護(hù)辦法。例如，身體失去平衡時，要立即向前或后跨出一步，以保持身體平衡；當(dāng)人要快要跌倒時，應(yīng)立即低頭、屈肘團(tuán)身、順勢滾翻，不可直臂撐地；從高處跳下，用前腳掌先著地后屈膝，以增強緩沖作用等。
第六，重視體育教學(xué)和活動的規(guī)范化，加大體育場地設(shè)施的投入和學(xué)生的專業(yè)知識教育。作為中小學(xué)，應(yīng)該加強對體育教學(xué)、體育課、課外體育活動的管理和指導(dǎo)，實現(xiàn)體育教學(xué)和學(xué)生課外體育活動的規(guī)范化和專業(yè)化建設(shè)，重視對學(xué)生運動安全、損傷預(yù)防等專業(yè)知識的培訓(xùn)。注重對體育運動場地設(shè)施的逐步配備、要認(rèn)真做好場地、器材和個人防護(hù)用具的管理和安全衛(wèi)生檢查。對已損壞地設(shè)備及時維修，禁止穿不合適的服裝和鞋子參加運動，平時要加強體育保健知識的宣傳和教育，增強自我保健意識，提高遵守體育衛(wèi)生要求的自覺性。完善和定期維護(hù)保養(yǎng)，保證場地器材的安全性，最大限度地減少因場地器材問題而導(dǎo)致的運動損傷。
運動心得體會15
一、 運動會籌備：
1、 體育組：這次運動會籌備歷時近一個月，從比賽規(guī)程的設(shè)定，到報名表的收發(fā)，運動會程序刪的編排及打印，體育組的老師們加班加點的干，有時都到了晚上12點還沒回家。在此之間，他們又規(guī)劃了比賽場地，順比賽器械，需要賣的就趕快到后勤審請，還制定和打印了整個比賽的各種記錄表，為了裝訂好各種記錄表，李桂坡老師的手都劃點一塊肉去，但大家都沒有怨言，認(rèn)真的準(zhǔn)備著一切，保證運動場會圓滿成功！
2、 政務(wù)處：由于從來沒有在本校開過運動會，很多需要重新設(shè)計，例如各班的座區(qū)，做標(biāo)志等。關(guān)于運動會的.標(biāo)語、彎道旗及宣傳圍繩等由亞美歐教育機構(gòu)贊助。運動會程度冊的將裝訂100份，由政務(wù)處負(fù)責(zé)，完成的很好！然后，規(guī)劃運動的開幕式及閉幕式等。
3、 教導(dǎo)處：負(fù)責(zé)比賽單項及團(tuán)體獎狀的打印及獎品的申請有發(fā)放。
4、 總務(wù)處：負(fù)責(zé)裁判桌子和凳子的準(zhǔn)備還有主席臺的布置等
5、 團(tuán)委：負(fù)責(zé)升旗、音響及宣傳等。
6、 其它各科室各就各位。
二、 運動會：
1、 首先在裁判方面：運動會前請假太多，比賽過程還幾個請假的。建設(shè)：以后的運動會，讓學(xué)生擔(dān)任裁判，可以鍛練和提高學(xué)生的組織及裁判能力。再給體育組拔適當(dāng)?shù)幕顒咏?jīng)費，讓體育教師把整個裁判工作全部負(fù)責(zé)好。也可以讓其它學(xué)科的老師們休息休息。
2、 在裁判方面：裁判長應(yīng)多開幾次會，進(jìn)一步統(tǒng)統(tǒng)比賽規(guī)則及要求。
3、 各組的記錄員，建議按排數(shù)學(xué)老師比較好，效率高。
4、 在統(tǒng)計錄方面：建設(shè)5個人，一個記錄長，一個副記錄長（負(fù)責(zé)處理問題單子），其于三人，一人一個年級。
5、 閉幕式：發(fā)團(tuán)體獎，缺少音樂，下一次，準(zhǔn)備好！
三、 運動會結(jié)束：
反思，寫總結(jié)。
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