關(guān)于體育的心得體會
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，馬上將其記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。那么要如何寫呢？下面是小編幫大家整理的關(guān)于體育的心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于體育的心得體會1
一、培訓(xùn)對象：我區(qū)所有學(xué)校專職、兼職及代課體育教師80余人。
二、培訓(xùn)目的：通過一系列課程培訓(xùn)和足、籃、排三大球球類規(guī)則的培訓(xùn)，提升體育教師的教育教學(xué)理念，提高體育教師的常態(tài)課、研究課及體育科研能力，提高體育教師組織體育活動和田徑運動會和開展課外活動的綜合能力。同時也為下半年市教育督導(dǎo)團對我區(qū)的學(xué)校體育衛(wèi)生專項督導(dǎo)工作奠定基礎(chǔ)。
三、培訓(xùn)內(nèi)容及主講人：
1.新課程培訓(xùn)(主講人：xx)
2.體育教師教學(xué)業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)(主講人：xx)
3.學(xué)校體育課外訓(xùn)練及運動員選材(主講人：xx)
4.籃球規(guī)則及裁判法培訓(xùn)(主講人：xx)
5.足球規(guī)則及裁判法培訓(xùn)(主講人：xx)
6.田徑競賽規(guī)則及運動會編排培訓(xùn)(主講人：xx)
四、培訓(xùn)經(jīng)費：
1.主講教師課件費及誤工補助xxx元∕每人，計xxxx元，籌備經(jīng)費xxx元，共計：xxx元。
五、培訓(xùn)時間及地點：
培訓(xùn)時間定于6月底7月初(三天)，地點另行通知
文章標(biāo)題:《某區(qū)學(xué)校體育教師培訓(xùn)方案》相關(guān)閱讀
小學(xué)體育教師20xx學(xué)年度培訓(xùn)方案 為了貫徹國家、 省市關(guān)于體育教育的工作會議的精神， 落實省、市、縣各級教育部門提出的創(chuàng)建現(xiàn)代化教育的戰(zhàn)略 目標(biāo)，我校在本學(xué)期，以提高體育素質(zhì)教育的水平和能力， 特制定體育教師培訓(xùn)實施方案。
一、指導(dǎo)思想
實施本方案，是為了學(xué)校開設(shè)體育課程，推動學(xué)校的體 育工作;是體育教師的要求;是體育發(fā)展的要求。我校目前 體育教師的狀況
1、教師學(xué)歷全部達標(biāo)，達標(biāo)率百分百。
2、目前學(xué)校中體育教師任務(wù)比較多且重，他們不但進行體 育教學(xué)，還在學(xué) 校中充當(dāng)教練員、器材管理員等。
3、教師隊伍老化，二分之一為近 50 歲的老教師，教師的 教學(xué)基本功亟待加強。根據(jù)這一特點，我校將對體育教師進 行培訓(xùn)，使之在師德、專業(yè)知識、教科研能力等方面有較大 提高，逐步造就一支符合時代要求的教師隊伍。
二、培養(yǎng)目標(biāo)
1、師德目標(biāo)：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛教師工作，有強 烈的事業(yè)心和責(zé)任感。
2、教學(xué)水平目標(biāo)：能勝任體育教學(xué)工作，并具備一定的創(chuàng) 新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學(xué) 風(fēng)格。
3、體育目標(biāo)：掌握體育知識的基本能力，具有一定的.教研 開發(fā)能力。
4、 、教育科研目標(biāo)：掌握一定的現(xiàn)代教學(xué)方法和現(xiàn)代教育 技術(shù)，具有一定的、教學(xué)能力、科研能力和撰寫論文能力， 將體育融入學(xué)科教學(xué)中。
三、培養(yǎng)內(nèi)容
1、現(xiàn)代教育理論學(xué)習(xí)和實踐：國家、省市關(guān)于體育教育的 文件，研究性學(xué)習(xí)，體育學(xué)科的教學(xué)法。
2、體育學(xué)科知識：計算機的硬件維護和軟件的使用，網(wǎng)絡(luò) 的基本知識與實踐，數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與程序設(shè)計等。
3、教育科學(xué)研究：教學(xué)論文的寫作。
四、參加人員：全校體育教師。
五、培訓(xùn)方式
1、采用以任務(wù)驅(qū)動方式進行;即以任務(wù)為中心，要求每位 教師積極完成各項任務(wù)，通過完成任務(wù)加以反思，提高自身 素質(zhì)。
2、理論學(xué)習(xí)。
3、交流研討。組織教師進行交流研討，及時總結(jié)，推廣成 功的經(jīng)驗。
4、觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式， 著力解決課堂教學(xué)中的問題。 第一階段，理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)體育大綱與研究性學(xué)習(xí)文件等。
第二階段，觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的 形式，切實解決課堂教學(xué)中的問題。
第三階段，交流研討。對所學(xué)內(nèi)容進行反思，及時總結(jié)、推 廣成功的經(jīng)驗。
第四階段，總結(jié)、考核階段。
七、考核辦法
考核采用形成性評價和總結(jié)性評價
關(guān)于體育的心得體會2
教學(xué)常規(guī)和素質(zhì)教育看似風(fēng)馬牛不相及，其實有著拉不開、扯不斷的關(guān)系�！八刭|(zhì)教育”簡單理解為“以提高人的素質(zhì)為目的的教育”，是以全面提高公民的思想道德品質(zhì)、科學(xué)文化知識和身體、心理、勞動技能等方面素質(zhì)，并培養(yǎng)能力、發(fā)展優(yōu)良個性為目的教育�？煞譃槿齻�連續(xù)的、相關(guān)的主要過程：
１、判斷：即對個體身心發(fā)展?jié)撃芎鸵延邪l(fā)展水平作出正確的估價鑒別。
２、發(fā)展：即充分發(fā)揮個體身心的潛能，在環(huán)境和教育的影響下，通過自身的努力去發(fā)展的各種素質(zhì)。
３、同化：即把那些外在獲得的東西，內(nèi)化于人的身心，形成一種穩(wěn)定的，基本的內(nèi)在個性生理、心理品質(zhì)。
所謂內(nèi)化，實質(zhì)上就是社會意識向個體意識的轉(zhuǎn)化。從教育社會學(xué)的角度看，人們的外在素質(zhì)的內(nèi)化過程，也就是人的思想、意識、觀念的社會化過程。社會觀念、倫理道德等對學(xué)生的熏陶，許多是通過無意識、無目的，潛在方式進行的。學(xué)生在一定文化環(huán)境和社會道德環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活，就會不知不覺地接受其感染，暗示或?qū)ζ溥M行模仿，逐漸實現(xiàn)思想、觀念和文化心理積淀，可見外界環(huán)境刺激通過人的.意識或無意識發(fā)生作用，使人格、心理從量變到質(zhì)變，形成主體的內(nèi)在素質(zhì)。
體育課的特點比其他學(xué)科更具小社會的雛型，一組綜合練習(xí)，一個分組練習(xí)，一場教學(xué)比賽等等，以其不同于德育和智育的特有本質(zhì)及其獨特方式影響著學(xué)生的人格、身心素質(zhì)的發(fā)展。
體育教學(xué)常規(guī)是體育教學(xué)中根據(jù)體育課的特點、教學(xué)規(guī)律、原則而提出應(yīng)遵循的教學(xué)規(guī)定與具體要求，它是教學(xué)科學(xué)化、最優(yōu)化的某些具體體現(xiàn)。制訂執(zhí)行好教學(xué)常規(guī)，是提高教學(xué)效率和質(zhì)量，成功組織教學(xué)，順利完成教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)的保證，而且對加強學(xué)生的思想教育，培養(yǎng)他們守紀(jì)律、講文明、愛公物、懂禮貌等優(yōu)良品質(zhì)有著十分重要的影響。
由此可見，素質(zhì)教育體現(xiàn)在教學(xué)常規(guī)的規(guī)范執(zhí)行。教學(xué)常規(guī)執(zhí)行服務(wù)于素質(zhì)教育。素質(zhì)教育與教學(xué)常規(guī)互相促進、同步提高，而且同樣凝結(jié)著內(nèi)化的過程，只是程度不同。
因此本人在多年的教學(xué)實踐中有以下幾點教學(xué)體會：
一、教學(xué)常規(guī)要體現(xiàn)素質(zhì)教育特點，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好行為規(guī)范。
二、教學(xué)常規(guī)要切合實際、可操作性不搞形式主義。
三、教學(xué)常規(guī)要具有穩(wěn)定性，并在一個相當(dāng)長的時間里保持穩(wěn)定。
四、教學(xué)常規(guī)要有權(quán)威性、嚴(yán)肅性，并要堅持嚴(yán)格執(zhí)行。
具體的體育教學(xué)常規(guī)是：
一、教師：
１、熟悉大綱、鉆研教材、寫好教案、備教學(xué)目標(biāo)、備學(xué)生、備教法、備場地器材。
�。�、優(yōu)質(zhì)施教。牢固樹立面向全體學(xué)生的觀念，促進學(xué)生身心全面發(fā)展的觀點，讓學(xué)生生動活潑主動發(fā)展的觀念�？茖W(xué)合理運用各種教法，使用現(xiàn)代化教學(xué)手段、器材（如多媒體、錄像、投影儀等電化教學(xué)手段）。課堂上要保持良好的精神狀態(tài)，穿運動服、鞋、教態(tài)親切、自然，用普通話教學(xué)，語言準(zhǔn)確、清晰，口令正確，聲音宏亮。
３、文明執(zhí)教。為人師表，保持師生和諧協(xié)調(diào)的氣氛，杜絕體罰和變相體罰學(xué)生，不無故離開課堂，按時上、下課，不遲到，不拖課。
４、課后及時寫好教學(xué)小結(jié)，整理好學(xué)生完成教學(xué)任務(wù)的情況，統(tǒng)計好課的運動負(fù)荷分析圖表，考核測驗成績等。
二、學(xué)生：
�。�、上課正式鈴響前，體育委員在指定地點集合整隊，檢查人數(shù)、檢查著裝，排除危險易傷的物品，向體育老師報告出勤人數(shù)。師生問好，教師宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。如有學(xué)生遲到應(yīng)向老師報告，說明原因。經(jīng)老師允許方可入列，站在排尾。安排傷病學(xué)生見習(xí)，視情況合理安排適當(dāng)?shù)幕顒踊蚍⻊?wù)性工作。因故不上課者，必須按規(guī)定手續(xù)請假。課中學(xué)生不得無故離開課堂。下課前必須集隊，小結(jié)講評，靈活布置課外作業(yè)，師生互道再見。
２、課中應(yīng)根據(jù)教材內(nèi)容，加強安全意識，做好準(zhǔn)備活動和整理活動。體操教學(xué)時，必須有專人保護與幫助，投擲項目必須在教師組織下進行，不得對擲，上游泳課時，必須編好小組，在淺水區(qū)教學(xué)。
�。�、愛護公物，學(xué)生應(yīng)自覺愛護體育場地器材，掌握合理搬運器材的方法，按時歸還上課的器材。
�。础W(xué)生要自覺遵守紀(jì)律，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，互相協(xié)作，互幫互學(xué)。
綜上所述，體育教學(xué)常規(guī)是一個由多個環(huán)節(jié)組成的復(fù)雜過程，嚴(yán)格課堂教學(xué)常規(guī)，是一個承擔(dān)著解決教育等多種任務(wù)的有計劃、有組織的過程。顯而易見，素質(zhì)教育和教學(xué)常規(guī)是相互聯(lián)系與融合的，因此體育學(xué)科也必須結(jié)合本學(xué)科的教育特點和實際情況，在全面實施素質(zhì)教育過程中發(fā)揮自己應(yīng)有的積極作用。
關(guān)于體育的心得體會3
剛剛過去的幾天，對體育老師來說是一個收獲頗豐的時間，李慶老師的工作站，培訓(xùn)主題鮮明，教師專業(yè)成長及有效課堂教學(xué)，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學(xué)資源實例、一個個有效教學(xué)的內(nèi)涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)。
首先，陳慶老師的工作站，對體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想，然后，對教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，使我們了解了當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點了解了體育教學(xué)方法的運用，并結(jié)合教學(xué)實際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學(xué)習(xí)有了更大的`幫助。
再次，使我們了解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，說明了體育的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風(fēng)格，個性，和實效性。
通過學(xué)習(xí)重新認(rèn)識了"健康第一"的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過對工作站的學(xué)習(xí)，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認(rèn)識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達到我們追求的"讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂"。
學(xué)習(xí)的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。
關(guān)于體育的心得體會4
電光火石的拼殺中，靈魂的吶喊轉(zhuǎn)化為身體摘奪桂冠的原動力;成敗轉(zhuǎn)瞬的賽場上，體育的精魂成為對人格強有力的洗煉。
體育的力量影響一代又一代人，倫敦奧運會如是昭示。更快，更高，更強——這是人類突破自我的永恒追求，它燃起人類生命底色中天賦的高貴血性，它鼓舞人類義無反顧地去闖、去拼、去超越，以拼搏作抵押，贏得心靈深處高聲呼喚的榮耀。生而為贏，是人類精神內(nèi)核中不可泯滅的一道光芒，斬斷阻礙，為個體與社會向上攀登供給著源源不斷的能量。
然而，博弈角逐間，強強相爭，體育的競技場上必有成敗之分，這又恰好是體育另一種魅力所在。固化的觀念中，勝者為王，敗者食塵——體育的精神則重重?fù)羲榱顺蓴〉恼媳冢x予了失敗與勝利同等的意義。失敗者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退場，他們以另一種方式被銘記與贊頌。每一次向更強者發(fā)起的`沖擊，每一次戰(zhàn)勝舊我的勇氣，都是一位真正的斗士偉岸身姿的記錄。英雄的脊背不會因失利而彎折分毫，被強者戰(zhàn)勝不是恥辱，因為那超越自我的一切同樣值得尊敬，每一位燃燒自己的勇者都應(yīng)受喝彩。競技輸贏背后，體面與尊嚴(yán)不是獨屬勝者的獎勵，它也是為敗者授予的勛章。
這是體育之魂所承載的精神昭示，由體育場上轉(zhuǎn)移到體育場下，理應(yīng)成為每一個時代人們面對生活的范本。追求勝利，是一個人生命的火種與光源，是一代人前進的終極本源，面對如山如海的挑戰(zhàn)，去俯瞰那仿佛不可逾越的艱難，全力以赴去贏的向往當(dāng)扎根于我們堅如磐石的信念;面對不可逃避的落敗，不要畏縮手腳自染陰霾，要有傲然無悔、盡力而為的尊嚴(yán)和利刃回鞘、靜待翻盤的體面。
讓體育精神在一代人幼小的空曠的生命中生長，這一代人便擁有足夠強大的精神內(nèi)核去直面未知的風(fēng)險，以一顆從容不迫的心去體味接納跌宕起伏的人生境遇。當(dāng)他們終于可以成為中流砥柱去支撐起社會的屋檐，強大的信念已然更加堅固，一個更為強大堅韌的社會將屹立不倒。
體育如何影響一代人?成敗之間坦然堅韌，擁有不喪失熱血、拼搏過后無怨無悔的尊嚴(yán)，他就是無冕之王。這份高貴的不可磨滅的信念，將永遠推著我們的航船在前進的時間之海中乘風(fēng)破浪!
關(guān)于體育的心得體會5
聽了王世勛老師主講的“體育論文如何選題“與鄧星華教授主講的“如何撰寫體育論文”兩個講座后，本人也深有感觸。論文撰寫是我們教師教研一個重要的組成部分，我們能夠把如何上好一節(jié)課，如何解決教學(xué)過程中遇到的問題加以研究，上升到理論并得以推廣，這樣我們才能在原有的基礎(chǔ)上得到進步提高，推動體育教學(xué)的發(fā)展。據(jù)了解，很多體育教師在撰寫論文的時候，大多是東湊西找，拿幾篇別人的論文刪選合并，就成了“自己”的論文，完全和教學(xué)研究掛不上鉤。王世勛老師深度的剖析了論文的選題，告訴我們應(yīng)該關(guān)注體育
教育
最前沿，關(guān)注時代的需要，學(xué)生的需要，選擇新穎有研究價值的題目加以研究，并告訴我們在研究過程中注重數(shù)據(jù)的收集，數(shù)據(jù)的.真實性與針對性。而鄧星華教授重點告訴了我們撰寫論文對我們教學(xué)路上的影響與重要性，撰寫論文本身就是科學(xué)，所以我們在轉(zhuǎn)學(xué)論文時要嚴(yán)格遵守論文格式的要求。只有結(jié)合王世勛老師與鄧星華教授撰寫論文的觀點，我們才能真正把論文的撰寫提升到教學(xué)研究，才能研究出有意義有價值的東西，撰寫出真是的論文。
以上是我參加本次市體育骨干教師培訓(xùn)后的一些體會，我將以這次培訓(xùn)為契機，不斷提升自己，希望能成為一名合格的體育骨干，也希望市教研室能夠提供更多的學(xué)習(xí)機會，促進我們的進步與成長。
關(guān)于體育的心得體會6
本人熱愛祖國，熱愛中國共產(chǎn)黨，堅決擁護黨的正確領(lǐng)導(dǎo)，立志獻身教育事業(yè)。雖然參加工作時間只有短短一年時間，但自任教以來，勤勤懇懇，默默奉獻，對工作盡職盡責(zé)。對教學(xué)不斷研究，不斷創(chuàng)新，對自身不斷完善，努力提高政治思想覺悟，文化專業(yè)知識水平，刻意培養(yǎng)教育教學(xué)能力，并在教育教學(xué)方面取得了一定的成效。具體經(jīng)驗總結(jié)如下：
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強烈的`好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這 時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、師生共同參與，提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動。體育教師掌握著教學(xué)方向、進度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學(xué)生活動，這樣的游戲毫無生機，學(xué)生玩一會兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和學(xué)生們一起參與活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
三、重視自身建設(shè)，不斷提高業(yè)務(wù)水平。
“學(xué)高為師，身正為范”，教師職業(yè)要成個人永久職業(yè)，人必須永遠保持“學(xué)高”這一范疇�！澳嫠兄鄄贿M則退”�！霸賹W(xué)習(xí)”、“終身教育”就成了它的主題。因此要讓自己為人民服務(wù),獻身于教育事業(yè)。首先必須端正思想,明確人生目標(biāo),不斷地從各方面提高自身素質(zhì),完善自我，不斷創(chuàng)新，努力培養(yǎng)適應(yīng)時代需要，為社會作貢獻的有用人才。一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。社會在進步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識和方法學(xué)生學(xué)久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
總之，在教學(xué)中有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓學(xué)生在練中玩、玩中思、思中創(chuàng)，促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。我堅信!在不斷的學(xué)習(xí)探索和實踐中，我會慢慢成長起來，我會用信心、恒心、耐心、愛心去獲取更大的成功，力求讓自己成為一名合格的人民教師。
關(guān)于體育的心得體會7
小學(xué)體育課程改革中新型課堂教學(xué)模式的實施，讓我們體會到了現(xiàn)階段體育課堂教學(xué)的新變化，本人通過十幾年的體育課堂教學(xué)，深刻體會到，我們繼承傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式的同時，要用創(chuàng)造性的眼光去發(fā)展學(xué)生的主體和主動作用：
一、重視體育課的準(zhǔn)備部分
準(zhǔn)備部分是學(xué)生為完成本課主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而在心理、生理上進行的準(zhǔn)備性的練習(xí)。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式重點放在了關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉粘滯性等方面，這種形式大多數(shù)是在老師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學(xué)生的思維與行動，對學(xué)生參與體育活動產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響。開放式的準(zhǔn)備活動，把主動權(quán)讓給學(xué)生，還給學(xué)生一個自由發(fā)揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學(xué)生可以把從體育課老師那里學(xué)來的知識加以運用、可以把電視影像上的優(yōu)秀內(nèi)容搬到課堂、也可以是自己根據(jù)已有經(jīng)驗思維、加工、合成創(chuàng)造出新的內(nèi)容。這樣既給了學(xué)生一個表現(xiàn)自我的機會、又鍛煉了學(xué)生的組織能力同時讓學(xué)生體驗到成功的快樂，培養(yǎng)學(xué)生良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣。
二、體育課基本部分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要性
重視學(xué)生的差異性學(xué)生，讓每一個學(xué)生都在最適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境中求得最好的發(fā)展，使人人都有“成就感”，有利于學(xué)生進行自我評價，學(xué)生根據(jù)教師的要求及時把學(xué)練過程的問題 加以總結(jié)，反饋教學(xué)信息，教師及時修正教學(xué)目標(biāo)，形成良性循環(huán)。尊重學(xué)生、信任學(xué)生，對學(xué)生予以肯定，讓學(xué)生在寬松的環(huán)境中，自覺地進行學(xué)練，變成教師要學(xué)生學(xué)為學(xué)生自己要學(xué)，提高他們學(xué)習(xí)的積極性。
三、體育課的結(jié)束部分不能“輕視”
體育課的結(jié)束部分不拘泥于傳統(tǒng)的形式，只要是有益于身、心放松的活動都可以采用，游戲、歡快的集體舞、調(diào)整呼吸、聽一段優(yōu)雅的音樂等形式都可以讓學(xué)生采用。讓學(xué)生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動形式在不同的情況下采用，為學(xué)生終身體育服務(wù)。
關(guān)于體育的心得體會8
開學(xué)已經(jīng)一個星期了，我也漸漸地投入到了新的工作環(huán)境中，體育教學(xué)有感心得體會。這個學(xué)期我任教的是低段的學(xué)生，比起第一年任教的高段學(xué)生有點不太習(xí)慣和不適應(yīng)。高段學(xué)生基本能領(lǐng)會動作的要領(lǐng)，相反低段學(xué)生畢竟還小，在理解能力和自控能力方面都還很欠缺，因此給我在教學(xué)上帶來一定的難度，換個角度來說也是對我的一種磨練，我也必須更加耐心教學(xué)。在小學(xué)階段，低年級教學(xué)是基礎(chǔ)。
這個基礎(chǔ)是否扎實，對以后教學(xué)的順利開展起著決定性的作用。通過教學(xué)、觀察、摸索、實踐，我得出了如下體會：
一、注意教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成：
低年級都是七八歲的兒童，剛進小學(xué)，差不多什么都不會。要在體育課中達到預(yù)期的教學(xué)效果，教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成是至關(guān)重要的。在體育課中，教學(xué)常規(guī)大致有：課前、課中、課后。各個常規(guī)又包含多方面的內(nèi)容：
1、課前常規(guī)：教師方面就要注意備好課，上課前設(shè)計安排好場地器材的布置。教師提前到達規(guī)定的集合地點等候上課；在學(xué)生方面就要注意準(zhǔn)備好服裝，系好鞋帶，安置好匙扣之類的金屬物品。
2、課中常規(guī)：準(zhǔn)時集合上課，注意上課禮節(jié)，安排好病弱學(xué)生從旁見習(xí)，教育學(xué)生愛護場地器材，注意安全和保護，鼓勵學(xué)生刻苦練習(xí)，教育論文《體育教學(xué)有感心得體會》。在教學(xué)過程中，教師和學(xué)生都不得無故離開，要堅持正向教育，及時表揚好人好事，注意按時下課。
3、課后常規(guī)：下課后，組織好學(xué)生收拾器材。教師課后及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。
教學(xué)常規(guī)并不是一朝一夕就可以養(yǎng)成的，是要經(jīng)過教師和學(xué)生共同努力長期反復(fù)的練習(xí)，才能建立起來的。而良好的教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成，對保證課堂教學(xué)的順利進行，完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量，起著決定的作用。
二、注意體育骨干的培養(yǎng)：
體育骨干是教師的左右手。體育骨干的培養(yǎng)是很重要的。當(dāng)班里有幾位能干的體育骨干，那班的上課紀(jì)律就會明顯地好，課堂教學(xué)也更順利地進行。面體育骨干的.培養(yǎng)并不是容易的事。你先要教會他們課堂常規(guī)。如怎樣依附，管理紀(jì)律，組織活動，同時你要向他們說明體育骨干的作用，讓他們自覺地做好榜樣。并且，你要時時地觀察，幫助他們改掉毛病，發(fā)揮他們的骨干作用。
三、注意教師的講解示范：
教師的講解示范是體育教學(xué)的基本方法，也是完成教學(xué)任務(wù)的基本手段。在講解方法中又有很多種，如直陳法、對比法、提問法、鼓勵法等。在示范中也有多種方法，如正面示范、鏡面示范等。教師在講解示范時就要注意：簡明扼要、清晰準(zhǔn)確。
低段學(xué)生的教學(xué)更加需要教師要有足夠的耐心，課前有充分的準(zhǔn)備，課中要有層次和節(jié)奏感，這樣上課才能游刃有余。
關(guān)于體育的心得體會9
黑龍江省青少年校外體育類教師培訓(xùn)會三天的時間過去了，每天都是和主講的各位專家度過的，一起分享他們的經(jīng)驗總結(jié)，感到十分的愉快。每天都在聽講座，瀏覽班里其他老師的作業(yè)和心得體會，雖說有點枯燥，但也收獲不少，看到專家們給我們意見和建議的時候，心情總是很激動。這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，實用性強，為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺。下面我就談?wù)勥@些天我的收獲：
在學(xué)習(xí)過程中，每當(dāng)看到專家們用一個又一個的教學(xué)實例和形象生動的語言教學(xué)和講解時，我的思維受到了很大的“沖擊”，讓我不斷地去思考，反思，不斷總結(jié)，總是把以前的教學(xué)情況和上課老師的講解進行對比，看看自己那些地方需要改進和提高，眼前總會出現(xiàn)一幅又一幅的教學(xué)場景圖片，可以說每一節(jié)課對我都是受益匪淺的。我在體育教學(xué)中遇到的一系列困惑都得到了很好的解答，如校外教育的體育教師該如何進行教學(xué)？體育課中到底是傳授學(xué)生技能重要還是注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力？如何加強學(xué)生的健身性等，這些在高棣老師的.課堂里，我找到了答案，這讓我明白了體育課堂教學(xué)不僅要注重學(xué)生基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，更重要的是培養(yǎng)孩子自主合作能力的學(xué)習(xí)，加強孩子的教育健身性。
在教學(xué)過程中，為了使課堂教學(xué)不在枯燥無味，吸引孩子們的注意力和眼球，體育游戲的創(chuàng)編是必不可少的，可在在教學(xué)設(shè)計時，我卻無從下手，沒有頭緒，完全不知道設(shè)計的這個游戲符不符合這堂課的教學(xué)內(nèi)容，什么樣的課堂需要什么樣的游戲去融合，起到什么樣的效果，我一直沒有搞清楚，在聽了哈師大教授李偉《趣味運動會的設(shè)計與組織》后我明白了游戲有分類，怎么樣去創(chuàng)編體育游戲，怎么樣合理利用現(xiàn)有的教學(xué)資源，對我的啟發(fā)很大，之后我才知道原來可用的體育教學(xué)器材很多，沒有的我也可以大膽的想象和創(chuàng)新。在聽到哈爾濱少年宮的靳長權(quán)老師的課后，什么樣的課才能算上一節(jié)成功的體育課？怎么樣去教學(xué)？怎樣才能讓孩子喜歡上體育課？什么是快樂的體育課堂？都給了我很多教學(xué)上的幫助。體育課要突出學(xué)生的主體地位，給孩子更多、更大的空間和舞臺，良好的教學(xué)方法，教與學(xué)的有機結(jié)合，才能夠做到在傳授學(xué)生體育知識技能的同時培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，團結(jié)合作，能給學(xué)生創(chuàng)造一個輕松、歡快、和諧的教學(xué)環(huán)境，這才是一堂成功的體育課。
通過這次培訓(xùn)，對于我來說是一次難忘的學(xué)習(xí)機會，對于小城市的教師來說，我倍加珍惜。學(xué)習(xí)的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實的。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識了體育教學(xué)的樂趣，也對教好學(xué)生充滿信心。我會在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，努力提高自身的教學(xué)素養(yǎng)。
關(guān)于體育的心得體會10
多名高中體育教師聚集在一起，學(xué)習(xí)了由5位專家主講的有關(guān)高中體育新課程改革標(biāo)準(zhǔn)的解讀以及它的特征，還有在實際教學(xué)中的運用等。聽了專家們的講座后，我們受益匪淺，現(xiàn)在就簡單談一談自己學(xué)習(xí)后得到的一點體會。
本次培訓(xùn)由省體育教育研究室的幾位專家給我們作了體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的解讀，談到了我國高中課程改革于20xx年啟動。幾年中，新課程走向了數(shù)以千計的試驗區(qū)，走向了數(shù)以萬計的學(xué)校，走進了課堂。整個教育界，不論是通過理論還是實踐，大家都在摸索。廣大體育教師正以飽滿的'熱情和積極的心態(tài)投入課程改革和教材實驗中。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教材，在教學(xué)理念，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都較原來有重大創(chuàng)新和突破，這將會極大地推動學(xué)校體育工作整體改革和發(fā)展，給中學(xué)體育與健康教學(xué)帶來前所未有的生命力和沖擊力。同時也給一線教師帶來嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，提出了更高的要求。
接下來又談到了高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容的安排與教法，并給出了指導(dǎo)意見，即高中生可以根據(jù)自身的條件和愛好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇運動項目作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，形成運動愛好和專長，滿足學(xué)生個性話和發(fā)展的需要。讓學(xué)生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個領(lǐng)域全面發(fā)展。
本次學(xué)習(xí)的重點是模塊的選項教學(xué)，兩位老師講解了模塊的意義和制定，以及選項教學(xué)的實施情況。會議中各地的教師分別派代表，介紹了自己學(xué)校開展模塊的選項教學(xué)的情況和問題，并就問題展開了討論和交流，受益匪淺。
這次新課改的時間雖然很短，但是機會非常難得，我們在座的老師聽得都十分認(rèn)真，因為高中課程改革，對每一位體育教師既是挑戰(zhàn)，又是提高自己的機遇。我們每一位體育教師都應(yīng)該把加快體育與健康課程教學(xué)改革的立足點放在真抓實干上，真正推動課程、教學(xué)發(fā)展，提高自身素質(zhì)，提高課的質(zhì)量，積極穩(wěn)妥，改革創(chuàng)新。面對國家和政府的空前重視，我們應(yīng)該是迎來了體育教育的春天。在這過程中也不可避免地會遇到一系列不可回避的問題，但只要我們有誠心、有毅力，勇于實踐，勇于思考，經(jīng)過不懈努力，都會得到很好的解決。
在談到具體的體育與健康課程時，要堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄;要改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時代性;要強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí);要注重學(xué)生運動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。
關(guān)于體育的心得體會11
20xx年9月10日，我非常榮幸參加了此次由揚州大學(xué)體育學(xué)院組織的高中體育骨干教師培訓(xùn)，本次培訓(xùn)共持續(xù)時間5天，培訓(xùn)內(nèi)容豐富、形式多樣，培訓(xùn)內(nèi)容著重以體育課程改革與體育教學(xué)為主線，以聚焦體育課堂、更新知識、提高體育教學(xué)質(zhì)量效果為核心，以理論講授、經(jīng)驗傳播和案例分析等形式，幫助體育教師掌握過硬基本功，創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計，豐富教學(xué)方法，開發(fā)教具器材，以體育專業(yè)技能、實踐教學(xué)研究為主體，達到闊視野、創(chuàng)教學(xué)、拓技能的目的，促進高中體育教師專業(yè)化發(fā)展。培訓(xùn)內(nèi)容不僅有專家的精彩講座，有學(xué)員的教學(xué)展示，有學(xué)員間的互動交流，而且還有參觀實踐聽課、評課活動�？傊敬螌W(xué)習(xí)內(nèi)容豐富、實用性強�；厥锥虝簳r間的培訓(xùn)，在思想上受到很大的震動，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長，更有教育觀念上的更新。具體總結(jié)以下三點。
一、感受專家風(fēng)采，聆聽出色講座。
通過本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我深深體會到培訓(xùn)院校的專家、名師的風(fēng)采，感受到學(xué)員集體大家庭的溫暖。特別對汪曉瓚博士生導(dǎo)師的《國外中學(xué)體育課程發(fā)展啟示》感慨頗多，她讓我對體育有了一個新的認(rèn)識和思考，她也讓我感受到了體育的魅力和其發(fā)展的新思路新方向;專家們兢兢業(yè)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神令我欽佩;他們熱情開明、平易近人的態(tài)度讓我倍感親和;幽默的語言深深吸引著我。這些講座，或深刻、或睿智、或沉穩(wěn)、或思辨，無不滋潤著我的心田。同時，專家們還以鮮活的'實例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，不僅讓我了解到了前沿的體育教育教學(xué)改革動態(tài)，而且還接受了先進的體育教學(xué)理念的洗禮，讓我進一步從理論的層面上來解釋自己在今后體育教育教學(xué)中碰到的實際問題。
二、觀摩教學(xué)展示，引領(lǐng)教學(xué)實踐。
培訓(xùn)活動中，有幸地觀摩了新華中學(xué)體育老師們的教學(xué)，這些老師獨具特色的教學(xué)風(fēng)格，在展示中充分體現(xiàn)了體育新課程的教學(xué)理念，展示或由淺入深，層層深入，注重引導(dǎo)學(xué)生從個人的生活經(jīng)驗出發(fā)進行思考;或結(jié)構(gòu)清晰、語言生動，自然樸實的教學(xué)風(fēng)格給我留下了深刻的印象;或體現(xiàn)師生互動和生生互動，讓更多的學(xué)生參與體驗讓人難忘;或注重學(xué)生的自主討論或參與設(shè)計，讓每一個學(xué)生都能體驗到成功的快樂;或直入主題，直接
引導(dǎo)學(xué)生開展探究活動。在這些老師的身上我都能感受到他們對學(xué)生的細心關(guān)注，對體育這門課程的熱愛，對體育新課標(biāo)的深刻領(lǐng)悟，對體育教材的認(rèn)真鉆研，對體育課堂教學(xué)的熟練駕馭，這些都引起我的深刻反思。
三、開拓創(chuàng)新，不斷進取。
雖然培訓(xùn)的時間十分短暫，但是卻受益匪淺，通過培訓(xùn)，讓我能站在一個嶄新的平臺上領(lǐng)悟當(dāng)前體育課程教學(xué)改革，讓我進一步明確了自己今后體育教學(xué)工作的方向。這一次培訓(xùn)活動結(jié)束后，我將繼續(xù)不斷地收集體育教育教學(xué)信息，學(xué)習(xí)先進的體育教育理論，增長體育專業(yè)知識。感謝培訓(xùn)班給我提供一個學(xué)習(xí)的平臺，來提高自身的教育理論水平和教學(xué)實踐能力，我將會銘記這段與老師和同學(xué)們一起培訓(xùn)的日子。
今天還有同事問我，在這次培訓(xùn)班中我學(xué)到了什么?我很自豪的對他們說,我不僅學(xué)到了在培訓(xùn)中該學(xué)到了知識，而且我學(xué)到了他們無法學(xué)到的知識----那就是我們在座的老師和同學(xué)們豐富和寶貴的教學(xué)經(jīng)驗，所以我感到非常地自豪和幸福�！叭诵斜赜形�?guī)熝伞�，非常感謝陪我一路前行的老師和同學(xué)們，你們將是我今后人生中的良師益友，我將以你們?yōu)榘駱樱瑫r刻銘記老師的教導(dǎo)和同學(xué)的幫助，并以此來激勵自己今后在體育教育教學(xué)工作中展示自己的才能!
關(guān)于體育的心得體會12
一、培訓(xùn)對象：我區(qū)所有學(xué)校專職、兼職及代課體育教師80余人。
二、培訓(xùn)目的：通過一系列課程培訓(xùn)和足、籃、排三大球球類規(guī)則的培訓(xùn)，提升體育教師的教育教學(xué)理念，提高體育教師的.常態(tài)課、研究課及體育科研能力，提高體育教師組織體育活動和田徑運動會和開展課外活動的綜合能力。同時也為下半年市教育督導(dǎo)團對我區(qū)的學(xué)校體育衛(wèi)生專項督導(dǎo)工作奠定基礎(chǔ)。
三、培訓(xùn)內(nèi)容及主講人：
1、新課程培訓(xùn)（主講人：xxx）
2、體育教師教學(xué)業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)（主講人：xxx）
3、學(xué)校體育課外訓(xùn)練及運動員選材（主講人：xxx）
4、籃球規(guī)則及裁判法培訓(xùn)（主講人：xxx）
5、足球規(guī)則及裁判法培訓(xùn)（主講人：xxx）
6、田徑競賽規(guī)則及運動會編排培訓(xùn)（主講人：xxx）
四、培訓(xùn)經(jīng)費：
1、主講教師課件費及誤工補助xxx元∕每人，計xxxx元，籌備經(jīng)費xxx元，共計：xxx元。
五、培訓(xùn)時間及地點：
培訓(xùn)時間定于6月底7月初（三天），地點另行通知
關(guān)于體育的心得體會13
這學(xué)期體育課選的是體育舞蹈。因為喜歡，所以我一直抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈，并且也了解了一些體舞的相關(guān)知識。這才發(fā)現(xiàn)它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。
體育舞蹈，也稱"國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞"。是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術(shù)于一體，是文明社會里的一種高雅活動。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的`發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標(biāo)準(zhǔn)舞等發(fā)展階段。
體育舞蹈，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質(zhì)的目的。另外，體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創(chuàng)造美、實現(xiàn)美的過程，參加者在活動中
可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的享受。
這學(xué)期我們初步學(xué)習(xí)了慢四和倫巴。慢四的節(jié)奏很舒緩，跳起來優(yōu)雅陶醉。倫巴歡快，聽到音樂就像翩翩起舞。想學(xué)體舞，一方面覺得體舞很美，很有氣質(zhì)；另一方面也想通過一學(xué)年的學(xué)習(xí)，讓自己能夠像憧憬的這方面有所進步。經(jīng)過一開始的基本步學(xué)習(xí)，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當(dāng)?shù)母倪M。遺憾的是一學(xué)期的時間太短了，自己不能很好地監(jiān)督自己進行形體矯正，所以整個人的氣質(zhì)倒沒什么太大的變化。最后一點收獲就是，在上體育課的同時，內(nèi)心得到舒緩。跳舞的時候伴著輕音樂，而音樂的節(jié)律往往與跳舞者的生物節(jié)律相互作用，能夠調(diào)節(jié)人體生物節(jié)律，使它恢復(fù)平衡，使得上體育課變成了我最喜歡的解壓方式。
最讓我覺得難得的是，以往都不喜歡上體育課，經(jīng)常缺勤什么的。說來也慚愧，大一第一學(xué)期就是學(xué)了兩節(jié)網(wǎng)球課，想轉(zhuǎn)到體舞這邊，老師沒收，從這之后就不再好好體育課了。可是這學(xué)期我的出勤率達到了百分之百，沒有一次請假早退，我真的很享受這個跳舞的過程，我喜歡學(xué)體育舞蹈。如果以后有機會，我想拿出更多的時間來學(xué)習(xí)體育舞蹈，讓自己徜徉在舞蹈的世界里。
一．怎么樣學(xué)好體舞？
我認(rèn)為，無論學(xué)習(xí)什么東西，首先都要有強烈的興趣，要自己接納體舞、熱愛體舞才行。之前我選的網(wǎng)球、排球，成績都不好，就是自己不喜歡，沒有熱情，才學(xué)得不好。其次才是基本功的學(xué)習(xí)。
基本功的學(xué)習(xí)里，要掌握基本步伐。這是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。其次，要學(xué)會數(shù)音樂節(jié)拍，掌握節(jié)奏變化，換句話說就是要有樂感。這點很重要，我和我的舞伴的步伐都能跳對，但是總是踩不好點，所以總覺得跳起來別別扭扭的。最后，要進行各部分的分解練習(xí)，直至熟練，這樣才能熟練地跳出優(yōu)雅的舞步。
這些都是掌握了體育舞蹈的基礎(chǔ)，掌握這些之后，還要注重了解這些舞蹈的內(nèi)涵。要懂得融會貫通，跳出該舞種所要表達的姿態(tài)和傳達的理念。當(dāng)然了，這些要求并不是我們一朝一夕就能完成的。需要長時間的學(xué)習(xí)、練習(xí)以及自身的領(lǐng)悟力才能達到的。
二．對體舞有什么建議？
其實也談不上什么建議了，就是有幾點希望。首先，希望老師能介紹一些舞蹈的理念，我很想知道這些舞種所要表達的理念和傳達的東西。我自身對這些東西就很感興趣。
關(guān)于體育的心得體會14
我愛體育，我更愛運動，我尤其酷愛跑步。跑步，能活動四肢，強壯肌肉，增加肺活量，溫暖的陽光灑在賽場上，男子組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群�、助威�?.....
平時，不經(jīng)常運動的我在一開始有一些吃力，但是經(jīng)過這么長時間的鍛煉后，也已經(jīng)適應(yīng)了，覺得自己的身體也比原先強壯了許多，生病的次數(shù)也少了，漸漸熱愛起這令人興奮的體育運動。陽光體育不但可以促進同學(xué)間關(guān)系和諧發(fā)展，而且還可以帶來歡樂，調(diào)節(jié)情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉幾得啊。當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時候，當(dāng)洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的`隊伍會準(zhǔn)時映入你的眼簾�？�，同學(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進入操場，校園里頓時充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動開始啦!“一二一，一二一……”
每到大課間活動時，操場的同學(xué)們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的打羽毛球，還有的玩一些體育小游戲。同學(xué)們玩的真是不亦樂乎，每位同學(xué)臉上都洋溢著快樂的笑臉。
如果整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的�！睂W(xué)好文化知識固然重要，但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因為只有身體好了，學(xué)習(xí)才能夠更好。
因此，我向同學(xué)們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進行各種體育活動。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力!青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲，也是體育活動。因此，“陽光”和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門，那么“陽光”的生活也會朝你起來。少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀(jì)接班人的我們，更應(yīng)該鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)。
陽光已經(jīng)撥開了云霧，天氣也慢慢明媚起來;我已經(jīng)準(zhǔn)備好，欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風(fēng)雨，我們在這里出發(fā);向著陽光，我們舞出生命的精彩。
關(guān)于體育的心得體會15
這學(xué)期體育課選體育舞蹈，是因為喜歡，所以我一直抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。
一開始的時候，老師先交給我們?nèi)A爾茲的基本步，對于我沒有選過體育舞蹈的人來說，剛開始接觸的時候感覺有點難。但重復(fù)跳一段時間之后，就慢慢找到感覺了。所以我知道了，要想學(xué)好舞蹈，最重要的就是不斷地練習(xí)。
體育舞蹈還有一個特色就是要和男伴一起跳，一開始兩個人都不好意思，但通過慢慢彼此的配合，有了屬于彼此的默契。所以兩個人的配合對于體育舞蹈跳好是很重要的，即使一個人跳的再好，配合不好也是徒勞無功的。
在華爾茲的學(xué)習(xí)過程中，老師又教了我們倫巴舞，這兩種舞種的感覺和風(fēng)格是完全不同的。華爾茲是4/3拍，圓潤柔滑，需要上下緩慢起伏從而優(yōu)美地翩翩起舞；而倫巴在舞的全程腿是直的，不要彎曲，有妖嬈扭動地感覺。所以在課上，對兩種舞風(fēng)格切換的把握也是十分重要的。
在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的'時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，動作小氣放不開，顯木訥呆板、沒有感染力。只是單純地照著做而已；后來在一次次的練習(xí)中才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時不僅要注意動作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還要在每個動作中融入對音樂風(fēng)格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個性化的東西，要熔鑄感情。這樣才可以表達出舞之神韻。
學(xué)習(xí)了一學(xué)期的體育舞蹈，我有很多收獲。它讓我的姿態(tài)變得優(yōu)美，走路腰也挺直了，提升了我的氣質(zhì)，有一種自己被熏陶了的感覺。另外，舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。舞蹈的學(xué)習(xí)與平時課堂的學(xué)習(xí)也有很大聯(lián)系，增強了我的節(jié)奏感。
對于老師教學(xué)的評價，我覺得在整個教學(xué)的過程中，老師的授課是非常耐心和細致的，老師會一個個仔細糾正我們的動作，對于比較難跳的舞步老師也會反復(fù)示范和教動作要領(lǐng)，老師跳地更是非常完美，把兩種舞的神韻全部表達出來了。 對于課程，我覺得老師可以在教華爾茲和倫巴之后，再教我們一些舞會上的交際舞，或者更多的華爾茲舞蹈，因為我非常喜歡華爾茲，這樣，可以滿足對要求更高的學(xué)生的要求。在現(xiàn)實生活中我們也會有很好地應(yīng)用。學(xué)到更多的舞步。
【體育的心得體會】相關(guān)文章：
體育心得體會02-10
體育教學(xué)心得體會11-10
體育教研心得體會01-04
體育實習(xí)心得體會12-05
體育培訓(xùn)心得體會02-19
體育健康心得體會03-09
小學(xué)體育心得體會04-27
體育心得體會作文11-25
鍛煉體育心得體會04-17