講座學習心得體會15篇
我們有一些啟發(fā)后，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣可以記錄我們的思想活動。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編整理的講座學習心得體會，希望能夠幫助到大家。
講座學習心得體會1
關于企業(yè)安全素質教育的思考使企業(yè)永恒的主題，企業(yè)安全素質已經成為企業(yè)文化的重要組成部分，并起著越來越重要的作用。企業(yè)安全素質教育是企業(yè)在安全生產的實踐中，以從事安全管理、安全生產、安全宣傳教育等形式，逐步形成的為全體員工所認同、共同遵守，帶有本企業(yè)特點的價值觀念、經營作風、管理準則、企業(yè)精神、職業(yè)觀念和安全目標等的綜合。推進企業(yè)安全文化建設，促進企業(yè)安全生產已成為當前商砼企業(yè)的主要任務。
一、形成全新的安全素質理念
如何形成全新的安全素質理念，是安全素質理念深入人心，應注重以下幾個方面：
一是要樹立以人為本的觀念。堅持以人為本，打造安全素質是全面貫徹“安全第一、預防為主”方針的新舉措，使企業(yè)保障員工人身安全與健康的新探索。以人為本的安全生產管理，就是指企業(yè)生產的過程中把員工的生命擺在一切工作的首位，真正做到維護員工的利益，形成社會效益、企業(yè)效益和個人權益的多贏局面，促進企業(yè)可持續(xù)發(fā)展。
二是要樹立安全就是企業(yè)最大效益的觀念。商砼只有實現(xiàn)安全才能確保企業(yè)穩(wěn)定的生產秩序，沒有可靠的安全作為屏障，企業(yè)的生產、經營、改革、發(fā)展將無法正常進行。安全是生產的前提，安全事故帶來的損失是巨大的。因此要深刻認識到安全生產是企業(yè)的最大效益。
三是要形成安全工作人人有責的觀念。安全不僅是企業(yè)的重要工作，而且也是每個員工的事。企業(yè)對安全工作、對員工生命的關注不僅強調生命物質存在的可貴，更應關注和關愛員工，不僅要保證員工的生命安全，更要對員工進行情感和精神的關懷，使員工獲得精神上的慰藉和滿足，實現(xiàn)家庭幸福與企業(yè)共同發(fā)展。
二、創(chuàng)建有效的安全素質體制
有一個有效的安全素質體制，能夠保證安全素質建設的順利進行。主要要創(chuàng)建一下體制：
一是創(chuàng)建安全學習體制。要使安全素質理念深入人心，必須有一個科學的學習體制，建立學習型組織。在安全學習和安全教育的形式及內容上要豐富多彩。
二是創(chuàng)建安全管理體制。認真完善各類安全管理規(guī)章制度，增強科學性、嚴密性和可操作性，是搞好安全生產的前提。
三是創(chuàng)建安全培訓體制。要把安全培訓工作納入企業(yè)安全生產和企業(yè)發(fā)展的總體布局，統(tǒng)一規(guī)劃，同步推進，以培訓機構和安全教材為重點，推進安全培訓標準化建設，建立安全培訓責任制，把安全培訓與技能培訓結合起來，以安全培訓為重點，提高職工隊伍的整體文化素質。
三、養(yǎng)成良好的職工行為
規(guī)范職工的安全行為，培養(yǎng)職工良好的安全職業(yè)精神，是營造企業(yè)文化的.重要舉措。
一是要塑造職工良好的安全職業(yè)行為。企業(yè)文明是對職工最基本的要求，也是最高的行為規(guī)范。
二是要規(guī)范職工的操作行為。在施工中要全面嚴格檢查職工的操作行為，及時發(fā)展，及時改正，使職工形成良好的操作行為。
三是要安全知識競賽活動。在競賽活動中是職工養(yǎng)成精益求精的工作作風，不斷創(chuàng)新的工作態(tài)度，爭創(chuàng)一流的工作精神，展現(xiàn)職工良好的安全職業(yè)行為。
根據(jù)省食品藥品監(jiān)督管理局食品安全小企業(yè)、小作坊食品安全狀況專題調研工作方案的安排和有關要求，6月初開始，我們對新建縣面食糕點、熟肉制品、豆制品、醬腌菜等四類食品小企業(yè)、小作坊安全狀況進行了調查。從這次調查情況來看，新建縣政府對食品生產環(huán)節(jié)質量安全較重視，相關部門及企業(yè)的食品質量安全意識較高，食品生產質量安全監(jiān)管體系初步建立，食品生產加工環(huán)節(jié)的質量安全狀況有較大改觀。同時，我們清醒地看到，很多食品小作坊小企業(yè)仍處于無證無照生產經營狀態(tài)，生產加工必備條件與食品生產許可的準入要求差距甚大，檢驗檢測能力基本空白，規(guī)范化管理水平也很低。因此，如何加強對食品生產小企業(yè)小作坊的監(jiān)管是當前食品安全領域急需解決的一個重大課題。希望本次調查能為致力于食品安全工作的同志提供一點參考。
講座學習心得體會2
隨著社會高速發(fā)展，生活節(jié)奏逐漸加快，新媒體快速崛起，接收信息的能力進一步加強，在工作生活的壓力下，很容易導致出現(xiàn)心理健康問題。因此，要及時了解職工思想動態(tài)，確保及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。
講座中，喬泓教授在生物基因層面，把人分為四個層次，分別是本能蛇、情緒猴、說書人和觀照佛。本能蛇做的事就是威脅預警，發(fā)現(xiàn)危險，作出反應。情緒猴做的事就是趨樂避苦，容易沉溺于某種快感之中，從而減少自身痛苦。說書人做的就是自證預言，講述自己的故事。觀照佛也是最高級的`一種，做的事就是明心見性，通過對自身的感知，觀察自己的內心、思考自己的內心。人擁有豐富的精神世界，不應被物質生活束縛，用更高的精神層面來對待工作和生活。作為鐵路人，應該以老一輩人為榜樣，以保障鐵路運輸安全為己任，以為社會貢獻為自豪。
心理能量的三大源動力分別是能力感、關愛感和自主感。其中，自主感解決了和自己的關系的問題，我們要做自己的主人，增強自身的自主性�，F(xiàn)在很多人整日抱著手機，刷抖音、逛微博、打游戲，生活習慣紊亂，整個人渾渾噩噩，最后怨天尤人，越來越痛苦。自主首先要做到自律，自律才能掌控自己的人生，從早起開始，從放下手機開始，工作中盡職盡責，主動擔當，專心致志，全力完成任務，避免出現(xiàn)三天打魚兩天曬網的情形。跳出舒適的假象，活出真正的自己。
俗話說，“人無壓力輕飄飄，鋼無壓力不成刀”，日常工作生活中每個人都壓力，也都需要一定的壓力，適度的壓力可以讓人事半功倍，過度的壓力可能會成為壓死駱駝的最后一根稻草，因此，我們要學會正確面對壓力。首先要養(yǎng)成良好的習慣，今日事今日畢，做到不給自己造成不必要的壓力。其次要張弛有度，將工作和生活分開，在工作中保持高度的專注，閑暇之余也要學會放松，讓自己保持在一種最佳的狀態(tài)，提升工作效率。
態(tài)度決定一切，幾乎所有的外因都只是起到加速的作用，而內因起到決定性作用。因此，在日常工作生活中，要端正態(tài)度，奮發(fā)圖強，以飽滿的熱情面對生活，以昂揚的姿態(tài)迎接明天。
講座學習心得體會3
這星期我參加了學校組織的青年教師業(yè)務講座活動，這次的學習活動，王主任以他的親身經歷給我們講述了她的成功歷程，我受益匪淺，其中感受最深的就是在平時的教學活動中只有不斷的多聽課，才能得到提高和進步。
聽課是提高自身教學能力的一個好方法，尤其是像我們這樣的青年教師，只有多聽課才能夠逐漸積累經驗。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。每聽一堂課都有或多或少的收獲，漸漸地，我也掌握了一些駕馭課堂的技巧。聽完課之后，把自己和其他老師上課時講到的記在聽課記錄上，然后進行琢磨，將他們很多優(yōu)點和長處應用到我的課堂教學當中去。聽其他老師的課，我次次都有不同的領悟，都能收獲到很多東西，經常有“聽君一節(jié)課，勝思一整天”之感。
除了聽課之外，平時我也經常其他老老師請教教學上的問題。這些老師都非常熱情的幫我解答，使我獲益匪淺。從中我也明白了，知識和經驗不會自己從天上掉下來，必須發(fā)揚勤學好問的精神，把自己當成學生一樣，積極吸取周圍其他老師一切先進的東西，才能提高自己的水平。此外，學校組織的科研活動，也使我明白了教學的目標和方向。
總的來說，無論是教育教學的思想理念，還是具體的課堂操作能力，個人基本素養(yǎng)等等，都有了明顯的進步。
我深刻地體會到反思的重要性。所以我認為，要提高自身的業(yè)務素養(yǎng)，提高課堂教學質量，就要不斷反思。反思自己的教學行為，并認真地做好記錄，便于今后教學時借鑒使用，也可以在此基礎上不斷完善。如：在課堂教學中，沒有照顧到學困生、合作學習沒有達到實效、對學生的評價語不夠恰當、沒有及時解決學生的`提問等，我會對這些問題進行分析，并請教其他老師，為今后進一步的改進作充分的準備。
以上是我的一些體會，我想其他年青老師比我付出的時間和精力都多很多。每個年青老師都有一個信念：我要干出成績，做個好老師。我現(xiàn)在需要的是學習加方法加勤奮。踏實干，有藝術的干。希望在未來的日子里取得更好成績。
講座學習心得體會4
早晨四節(jié)課的時間聆聽了王老師的演講，自己受益匪淺。王竑锜老師的演講猶如一縷陽光照入了我的心房，讓我看清了黑暗中的道路。
王竑锜老師說人的煩惱來自有所求，對啊，你想要做的事而達不成的時候你會煩惱。去做一件事有對有錯不能用不成熟的思想去衡量別人的思想，畢竟每個人所在的位置高度，看待問題思想都是不一樣的。其中老師放了一部宣傳片有一句話讓我記憶猶新：出生是原點也是起點，讓我感觸很深幫助別人成就自己，印象最深的便是王竑锜老師講出的一粒種子的.故事，當別人播種下這里種子時，用了各種方法，對現(xiàn)在還是一粒種子來說，憑什么自己要屈尊在這小小的泥土里，可等種子慢慢長大的時候，那粒種子不會再去埋怨別人把它種下，更不會去埋怨踩它一腳的人，種子在成長的過程中吸收著，它還是那粒種子時別人給予它的養(yǎng)分，它會感激。同樣，當我們在感到受別人折磨時，不要難過，不要埋怨，那是別人在為你以后的成長與發(fā)展做鋪墊，不經歷風雨那能遇到彩虹？
我們應該要無時無刻的感激別人對自己做過的事情，他讓我們得到了不一樣的成長，也獲得了更多的力量，慢慢的儲存能量，等待時機能成熟時迸發(fā)出無窮的力量，震撼著那些曾經“幫助”自己的每一位人，感謝他們的存在才能成就今天的自己。感謝人生旅途中每一位拉引者，帶我們走向光明
講座學習心得體會5
提到健康，多數(shù)人只能想到關于身體各方面健康的問題，卻不想心理問題也是一個不容忽視的方面。根據(jù)相關數(shù)據(jù)顯示，全中國每年因心理問題自殺人數(shù)大約為28萬人，200萬人自殺未遂，70%以上的人心理早已處于亞健康狀態(tài)卻不自知。通過學習心理學，我們會通過一個人的某些行為、喜怒哀樂來判斷他是否心理健康，對關注自身、幫助他人也有重要意義。
經過學習，我認為要想保持身體、心理健康，盡可能的減少心理問題，要保持以下三個方面：
1、希望的品格
“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑”眾所周知，1935年，毛澤東在紅軍取得階段性勝利后，觸景生情在甘肅省下了《七律·長征》。這首詞主要是講述了紅軍長征路的艱難歷程，他們在長征的途中并不知道未來的路在哪里，能否成功，但是每個人心中都充滿著希望，保持著樂觀主義精神。要想成為身心都健康的人，要像紅軍一樣充滿希望，不要太在乎結果，走好每一步路。
2、寬容的品格
在日常工作生活中，我們會遇到形形色色的人，難免會遭受不公平、誤解或者吃虧，我們最理智的選擇就是要學會寬容，試著嘗試原諒理解他人，也能讓自己變的不再計較，心情舒暢，學會寬以待人。
3、熱愛生活、工作
心理健康的人是熱愛生活、熱愛工作的。近年來，隨著就業(yè)難的問題，大多數(shù)人也許從事了與本專業(yè)無關的工作，背井離鄉(xiāng)，導致日常心情壓抑。我們要善于自我調節(jié)，即便生活、工作是枯燥的、辛苦的，我們也要嘗試著盡自己最大的努力化解這些苦悶的情緒，盡量不存在過多的`負面情緒。
另外，關注心理健康不僅僅是成年的教育，而是要從小抓起，盡可能降低因為心理原因造成的自殺、犯罪等一系列行為。
以上是我簡短的心得體會，希望大家在遇到困難、挫折走不出來的時候，不要害怕，不要迷茫。能夠從正確的角度去認識心理治療，積極向專業(yè)人員尋求幫助，成為一個真正身心健康的人。
講座學習心得體會6
小東關學校孫寧寧這段時間我們學校開展了“高效課堂”培訓活動，王校長帶領我們觀看了“高效課堂”學習光碟，還看了“高效課堂”示范課。這次學習，讓我們老師的教學思想煥然一新。通過此次學習活動，讓我增長了見識，開闊了眼界，高效課堂真的好精彩；同時也認識推進課堂改革、創(chuàng)建高效課堂已勢在必行。
高效的課堂教學打造了一個高效模式，我覺得他們是把學生
培訓成了一個個優(yōu)秀的“小老師”！他們徹底打破傳統(tǒng)的課堂教學模式，把學生的手、口、腦解放出來，全班分成幾個小組，每節(jié)課前，課代表把教學任務分配給每個組的組長，展示時“臺上”學生或表演、或辯論、或講解，全班學生圍成一團，看著很亂，其實徒弟都是主動跟著師傅走動的，目的讓全班學生都參與了學習的過程，主動學習遠多于接受性學習，學生通過閱讀材料、小組討論、同學講解。老師點撥等環(huán)節(jié)，解決學習中遇到的問題，并通過大量板演等暴露問題，這種教學模式，使課堂充滿了活動，不斷生成許多精彩的東西，師生的思維通過不斷的碰幢，產生智慧的火花。
我認為課堂改革無論用哪種模式其目的是讓學生“動”起來（學到新知，獲得成功的體驗），從而才能提高學生各方面能力，培養(yǎng)全面發(fā)展合格的社會主義接班人！對于“永威”模式在課堂模式的改革中，我們同樣需要“變”，沒有人能給我們提供現(xiàn)成的教學模式，我們要根據(jù)不同的學生，不同的教學內容，不同的教學時段，設計導學案。就是把永威成功的經驗和做法，結合我們學校的實際情況，有機有效的溶入到我們的課改中去，不是照本宣科的全盤吸收，要有地放失，靈活的吸收，那么，怎樣的課堂才稱得上高效課堂呢？高效課堂是針對課堂教學的無效性、低效性而言的。課堂教學的高效性，指在課堂教學中，通過教師的引領和學生積極主動的學習思維的過程，在課堂上高效率，高質量地完成教學任務、促進學生獲得高效的發(fā)展。因此，評價課堂是否高效主要是看能否高效地促進學生的發(fā)展、高效地實現(xiàn)預期教學目的`。它既是一種理念，也是一種教學策略，更是我們課堂教學的基本追求。高效課堂改變了老師的教法和孩子的學法。傳統(tǒng)課堂上老師是絕對的權威，老師的主導單位不可動搖，老師的言語不可置疑，而孩子卻是有問題不敢問，也不敢提，更加不用說上臺去展示了，但高效課堂卻打破了這一現(xiàn)象，孩子的主導地位得到體現(xiàn)，老師的輔導地位得以明確，孩子改變觀念以后真正成為了學習的主人。
在學習了高效課堂后，我明白了，對于我來說，教學改革的路還很艱難而且漫長，時代在改變，社會在進步，改變傳統(tǒng)教學模式勢在必行，作為教師，我也不希望自己的課堂規(guī)規(guī)矩矩、死氣沉沉。而是希望還課堂一派生機與活力，努力改變我們教師自己，積極探索適合我們學生的教學模式，探索使學生喜歡的教學方式和學生有效地學習方式是我目前應當努力去做的！
講座學習心得體會7
聽完崔建華《師生溝通的技巧》專題講座，頗多體會，仔細想來，覺得想與學生很好的溝通，教師必須要有意識地改變與孩子溝通的方式與方法，我覺得主要應注意以下幾個方面內容：
第一：愛心感化
與學生在溝通的內容方面，講道理應該只占5%，而愛心要占95%；對于學生來說，教師的愛是一種神奇而又偉大的力量，是除了母愛之外，世界上又一偉大的愛。這種愛是無私的。但師愛不同于母愛，因為師愛是一種理智與心靈的交融，是溝通師生心靈的橋梁。師愛可以引導學生產生巨大的內動力，去自覺地、主動地沿著老師指出的.方向邁出。只有當老師給學生以真摯的愛，給學生以親近感、信任感、期望感，學生才會對老師產生依戀仰慕的心理，才能向教師敝開內心世界，我們才能“對癥下藥”，收到應有的效果。因此，老師必須用自己的愛心去感化學生，做到動之以情、曉之以理、寓理于情、情理結合，才會產生動情效應，從而收到較好的德育。
第二：平等對待
溝通需要真正平等的“太空時間”，即創(chuàng)造沒有任何干擾的溝通氛圍和條件；為一名老師，愛優(yōu)生并不難，難得是愛差生，尤其是愛“雙差生”。老師熱愛教育，熱愛學校，也要熱愛學校中的每一位學生，對待學生不能因為他的學習成績好而特別親之愛之，也不因為他的成績差，行為不端而惡之厭之，而應是一視同仁，平等對待。著名的教育家陶行知先生曾對教師說過一句名言：“從你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生”。這句話告訴我們，不能把差生看死了，隨著年齡的增長，環(huán)境的變化，教師工作方法的改進，他們也會發(fā)展變化，即使不成為瓦特、牛頓、愛迪生，也要把他們塑造成一個對社會有益的人。
第三：專心傾聽
如果學生向你傾訴，你一定要專心傾聽。哪怕一個牢騷滿腹、怨氣沖天，甚至最不容易對付的人，在一個有耐心、具有同情心的傾聽者面前，常常會被“軟化”而變得通情達理。不管面對一個怎么沖動或憤怒的場面，只要你積極的傾聽，整個氣氛便會緩和。憤怒或沖動的學生在自由的表達了自己受壓抑的感情后，心理壓力得到一定程度減輕，而且通過你的認真傾聽，學生覺得自己問題已經被引起班主任老師重視和理解，于是精神得到支持和鼓勵。在這種情況下，解決任何問題都有了良好的開端。
總之，與學生溝通要愛心、平等的氛圍中，專心、認真去做，那么師生一定能建立起良好的關系，這樣的教育一定是事半功倍的。
講座學習心得體會8
魏書生是著名中學語文特級教師、教育改革家、全國勞模、國家級有突出貢獻專家和首屆中國十大杰出青年之一。僅受過9年教育的他，在短短5年教書時間里就創(chuàng)造出聞名中外的"六步教學法"，使學生真正成為學習的主人、學習的主體并注重"授人以漁"；同時他將自己的歷史觀、道德觀、人生觀、世界觀等，以及心理學、教育學、管理學甚至宗教等多學科的知識，有意識地不斷地融人語文教學中，從而達到一個新的教學境界。魏書生是為人師表的典范，他十幾年如一日，進入忘我勞動的境界。他主張人要獲得勞動的快樂，就要努力挖掘自我世界的潛力，就要把自己平凡的勞動崗位看成一個宏大的世界，去觀察、思考、分析、研究，不斷進行創(chuàng)造性的努力，為人民為國家做出貢獻。
魏書生老師是位極具人格魅力的人，他有一句話是這樣說的：你看別人都是天使，你就生活在天堂中；你看別人都是魔鬼，你就生活在地獄中。不管演講時間是半天還是一天；他的面容一直是平和親切的，就像在跟你面對面談心；他從不講多么高深的大道理，也不用什么華麗的詞語，只是談一些身邊的與生活、工作、學習有關的小事情，幽默有趣，有時還帶著一點點自私的念頭，卻很有一番見地，讓人有聽君一席話，勝讀十年書之感，為他身上的那種難以言說的魅力所吸引。沒有豪言壯語，沒有空洞說教，從容中蘊含巨大的'凝聚力與感染力，拉近了人與人之間的距離，把普通人的人生觀、價值觀與時代的脈搏緊密聯(lián)系起來，是心與心的交流。
魏書生是個實實在在的人。對教師職業(yè)的迷戀，源于教師是最有利于培養(yǎng)真誠、善良、美好的職業(yè)。帶著這份樸素的情感，他放棄許多機會、經過多次申請，終于成為一名教師、以至在擔任眾多的行政及兼職工作時都不曾離開三尺講臺。對教育、對教學、對學生，魏書生有著真真實實的情感。愛自己，愛家人，愛他人，尤其是愛學生。魏書生愛學生，尤其是愛那些差生他有哲學家的頭腦，改革家的膽量，科學家的嚴謹；有儒家的禮讓，有釋家的胸懷，道家的超脫；有社會活動家的閱歷，演講家的口才……這一切，成就了他作為一代教育家獨有的魅力和風范，以一顆平常心快樂地生活、工作、學習著。積極進取，自強不息，鑄造心靈，自我教育，民主科學，持之以恒，用平平常常的心態(tài)，用高高興興的情感，去做平平凡凡的事情。面對高科技迅猛發(fā)展的二十一世紀的挑戰(zhàn)，面對多層次素質人才的呼喚，要求教師不斷更新觀念，更新知識，提高教育科研能力。而惟一的途徑就是學習、學習再學習。教師只有嚴謹治學，勤練基本功，方能精于教書而不失職！每一個學生都有敏銳眼睛，他們好奇好探索，正因為有強烈的好奇和探索的欲望，就像成人一樣有了欲望創(chuàng)新也就從這開始
講座學習心得體會9
昨天下文的校本培訓聽了魏書生老師的《和諧教育，幸福人生》的講座，感觸頗深。為他那幽默風趣的語言所動容，同時也讓我收獲了很多知識。
在南小召支教的這大半年里，同事之間給了我莫大的幫助，教學方法，班級管理，日常工作等等，讓我對教師這個行業(yè)有了進一步的了解。
自己從學生走來，將向教師中走去，這一轉變讓我現(xiàn)在接受一些。孩子們那純真的笑臉，上課認真求知的眼神，讓我懷念過去十多年自己的求學時光。時間逝去，唯一不變的還是對知識的敬重和教育工作的熱愛。從幼年時代就喜歡教書工作的我，暫且走到這個崗位上，欣慰的同時還有些緊迫感。人生短暫，像這么年輕的我，有耐心的我將在以后的工作中這份激情又會存在多久？？魏書生老師一輩子在做教育工作，他幽默的語言讓我深深震撼，其中一句話說的好棒：讀書是一種享受，教書更是一種享受。
回想自己十多年來的老師，每一位都是兢兢業(yè)業(yè)默默地付出著，也許他們并不想得到什么，其實也真的得不到什么。成績還是名譽？那些只是過眼云煙罷了�，F(xiàn)在去看看我們學校里面的老教師，他們依然在教學崗位上堅持著，除了慢慢變白的頭發(fā)和皺紋之外還有什么呢？學生們在若干年后只有在回憶里想起那位可親可敬的老師，如同現(xiàn)在的我，知道感恩了，但是曾經教育我的老師都已老去，甚至有位老師已經入土為安，我很想念她，但是我見不到她了，永遠的見不到。有的只是想念，還有照片留給我的記憶。魏書生老師講教育的`真諦幽默的講出來，教書真的可以做一輩子，哪怕只是讓學生去懷念，去回憶。但是他們的付出畢竟是有人記得的。
魏老師高瞻遠矚的戰(zhàn)略目光，他的目標很明確，就是在如何培育人的思想上來一次革命。因為只有自己的思想變了，教法才能變。因為教無定法嘛。這是多段時間以來有教學經驗的老教師告訴我的，但是現(xiàn)在我依然沒有領悟它的真諦，也許是在這里的時間太短，我無法去了解它的含義。但是魏書生老師的講座至少讓我明白了什么。
我一直很強調自己的人生觀，希望別人也能夠去了解并且能夠認同我的人生觀。但是現(xiàn)在看來我一直在給別人強加一些我的東西，我的觀念，我的思想等等。很滑稽。就如同魏書生老師講的不同的價值觀、學習觀等等最后形成了不同的人生觀。聽后豁然開朗，原來自己一直在干一件很可笑的事情。教書一樣，不同的人有不同的角閥，那么自己就要學習別人的長處，來彌補自己的不足。
又讓我想起了卷面上的一道考試題，醫(yī)生越老代表著經驗越豐富，工作吃香。而教師越老則說明“不中用”，最后成為“雞肋”。我想這在說明著什么，教師的專業(yè)素養(yǎng)及師德。魏書生老師德講座側面也說明著什么，是該好好思考了，自己未來的路還很長。
講座學習心得體會10
通過課程的教育輔導，讓我豐富了心理健康理論知識，更新了思想觀念，提高了自我心理調節(jié)能力，本人感覺收獲良多，獲益匪淺。
一、正確認知心理健康的定義與重要性
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。
由于鐵路企業(yè)不同于其他普通職業(yè)，存在安全壓力大，半軍事化管理，作業(yè)條件艱苦，工作強度高等外在特點。運輸安全壓力，工作中的種種壓力，再加上每個人自身性格上存在的缺陷，容易產生心理問題，甚至轉化成心理危機，這對于企業(yè)的安全穩(wěn)定，個人的健康發(fā)展都是非常不利的，因此心理健康問題應當引起我們的高度重視。
當我們擁有良好的心理狀態(tài)，保持身心的心理健康時，在我們的日常崗位工作中就能夠保持充沛的精力，快速適應飛速發(fā)展的高鐵崗位需求，能夠從容不迫的面對工作和生活中存在的困難與壓力。因此保持自身的心理健康擁有良好的'心理狀態(tài)對我們個人的工作和生活都有著重要的促進作用。
二、正確樹立自我同一性
“我聽說有一種鳥，生來沒有腳，一出生只能飛呀飛呀，飛累了就在風里睡覺，一輩子只能落一次地，那就是他死亡的時候�！眴蹄蠋熞浴栋w正傳》這部電影作品引入自我同一性的觀點，“自我同一性”本意是證明身份，指個體嘗試著把與自己有關的各方面結合起來，形成一個自己決定協(xié)調一致不同于他人的獨具“統(tǒng)一風格”的自我。影片中張國榮飾演的阿旭正是缺乏自我同一性，沒有形成確定性，從不真正意義上去融入世界，不去找份正經工作融入生活，不動真情地去融入與某個人的關系中，他正像一只“無腳鳥”在家庭的負擔、生活的重壓、事業(yè)的迷茫壓迫下，幻想振翅高飛卻無力扇動翅膀，在庸庸碌碌，頹廢的生活中不斷尋找，探索著一個虛無的歸宿。
正確樹立自我同一性我們可以通過客觀地評價自我，了解自己的個性特點和有點長處，接納自己的不足和短處。向他人求助或學習，尋找自己的人生目標或學習榜樣。堅持學習，不斷完善自我，發(fā)現(xiàn)人生的智慧，提升個體立足于社會的技能。嘗試和探索體驗不同的道路，找到適合自己的人生道路。
個體通過對自我同一性的確立，能夠將自我的過去，現(xiàn)在和將來，組合成一個有機的整體，確立屬于自己的理想與價值觀念，并對未來的自我發(fā)展做出選擇與思考。看到自我的過去，現(xiàn)在和將來，看到自己的變化與成長，重新思考自己的價值觀與人生觀，堅持學習成長，找到屬于自己的道路，我們的人生也在對自我的不斷挑戰(zhàn)中，變得更加豐富多彩。
三、正確面對壓力
1、壓力管理的正確4A原則
借助科學合理的方法和經驗，嘗試從避免（Avoid）不必要的壓力、改變（Alter）環(huán)境、適應（Adapt）壓力源、接受（Accept）不能改變的事情四個方面入手，采用4A策略積極進行壓力管理。
2、壓力應對方式
增強自己的心理承受能力，增強自己的耐挫性，即使遇到挫折和困難，也能保持積極向上的態(tài)度，積極的尋找解決問題的方法。樹立責任意識，培養(yǎng)良好的情操，熱愛生命，即使遇到壓力和挫折，也能正確的調整好自身情緒，做好自己的本職工作，踐行自己的責任與使命。培養(yǎng)人際關系交往的能力，接納他人的積極建議，正確處理好與同事之間的關系。勞逸結合，保持平和的心態(tài)，學會調節(jié)自己的情緒，適當?shù)木徑鈮毫�，才能以飽滿的熱情全身心投入到工作中去。
通過本次線上心理健康學習，能讓我以更平和的心態(tài)去處理工作中的問題和生活中的困難，積極的調控自己的情緒，調整好自己的工作狀態(tài)，以飽滿的熱情全身心投入到鐵路崗位。
講座學習心得體會11
隨著社會不斷進步，企業(yè)不斷發(fā)展，我們來自各方面的壓力也越來越大，鐵路員工壓力與情緒管理成為了一門必修課。人的壓力一大起來，工作就會力不從心，就會控制不好自己的情緒，影響工作效率，然而很多人還不知道怎樣減壓，找不出壓力存在的真正原因。得知京鐵云講堂將會開設心理健康輔導方面的專題講座，我很期待并準時收看，這堂講座讓我受益匪淺。
講師張鐵軍教授，是國家二級心理咨詢師，他的講授通俗易懂，還很幽默，課堂上引用了很多名人名事和古代成語的`由來，和壓力與情緒管理有著莫大的關系。此次課程主要分為四大部分：情感規(guī)律。面對恐懼的策略。危機干預。人生三境界。
經過這次培訓，我深有感觸，對壓力與情緒管理有了一個全新的認識。我學到了，情緒是內在的本性，不以意志為轉移。堵不如疏，負面的情感不是想忘就忘的，情緒過程如山形曲線、順應規(guī)律則自生自滅，我們?yōu)槭裁匆钤谝酝纯嗟年幱跋拢瑸楹尾豢炜鞓窐愤^好今后的每一天。
我學會了要包容，包容自己，包容身邊的親友、同事，包容錯誤，多去獎勵、贊美別人，能夠減少矛盾，增進感情，對自己和他人越包容，生活越快樂。
我也學會怎樣去接納煩惱，要把負面情緒的影響值降至最低，有效地控制負面情緒，甚至將負面情緒轉化為正面情緒，這不僅可以使我們保持身心愉快，還能夠有效提升工作效率。
通過此次學習，我提升了管理自己的壓力和情緒的能力，學會了要用積極的態(tài)度擠掉煩惱的心理空間，建立良好的生活、工作習慣。今后，不論在家庭中、工作中，還是在社會交往中，我們都應該逐漸學會提高自己的控制力，控制好情緒，緩解壓力，增強適應環(huán)境的能力，保持良好人際關系，努力為家庭、為企業(yè)、為社會發(fā)揮更大的作用。
講座學習心得體會12
大數(shù)據(jù)時代已經悄然到來，如何應對大數(shù)據(jù)時代帶來的挑戰(zhàn)與機遇，是我們當代大學生特別是我們計算機類專業(yè)的大學生的一個必須面對的嚴峻課題。大數(shù)據(jù)時代是我們的一個黃金時代，對我們的意義可以說就像是另一個“80年代”。 在講座中秦永彬博士由一個電視劇《大太監(jiān)》中情節(jié)來深入淺出的簡單介紹了“大數(shù)據(jù)”的基本概念，并由“塔吉特”與“犯罪預測”兩個案例讓我們深切的體會到了“大數(shù)據(jù)”的對現(xiàn)今這樣一個信息時代的不可替代的巨大作用。
在前幾年本世紀初的時候，世界都稱本世紀為“信息世紀”。確實在計算機技術與互聯(lián)網技術的飛速發(fā)展過后，我們面臨了一個每天都可以“信息爆炸”的時代。打開電視，打開電腦，甚至是在街上打開手機、PDA、平板電腦等等，你都可以接收到來自互聯(lián)網從世界各地上傳的各類信息：數(shù)據(jù)、視頻、圖片、音頻……這樣各類大量的數(shù)據(jù)累積之后達到了引起量變的臨界值，數(shù)據(jù)本身有潛在的價值，但價值比較分散;數(shù)據(jù)高速產生，需高速處理。大數(shù)據(jù)意味著包括交易和交互數(shù)據(jù)集在內的所有數(shù)據(jù)集，其規(guī)模或復雜程度超出了常用技術按照合理的成本和時限捕捉、管理及處理這些數(shù)據(jù)集的能力。遂有了“大數(shù)據(jù)”技術的應運而生。
現(xiàn)在，當數(shù)據(jù)的積累量足夠大的時候到來時，量變引起了質變�！按髷�(shù)據(jù)”通過對海量數(shù)據(jù)有針對性的分析，賦予了互聯(lián)網“智商”，這使得互聯(lián)網的作用，從簡單的數(shù)據(jù)交流和信息傳遞，上升到基于海量數(shù)據(jù)的分析，一句話“他開始思考了”。簡言之，大數(shù)據(jù)就是將碎片化的海量數(shù)據(jù)在一定的時間內完成篩選、分析，并整理成為有用的資訊，幫助用戶完成決策。借助大數(shù)據(jù)企業(yè)的決策者可以迅速感知市場需求變化，從而促使他們作出對企業(yè)更有利的決策，使得這些企業(yè)擁有更強的創(chuàng)新力和競爭力。這是繼云計算、物聯(lián)網之后IT產業(yè)又一次顛覆性的技術變革，對國家治理模式、對企業(yè)的決策、組織和業(yè)務流程、對個人生活方式都將產生巨大的影響。后工業(yè)社會時代，隨著新興技術的發(fā)展與互聯(lián)網底層技術的革新，數(shù)據(jù)正在呈指數(shù)級增長，所有數(shù)據(jù)的產生形式，都是數(shù)字化。如何收集、管理和分析海量數(shù)據(jù)對于企業(yè)從事的一切商業(yè)活動都顯得尤為重要。
大數(shù)據(jù)時代是信息化社會發(fā)展必然趨勢，我們只有緊緊跟隨時代發(fā)展的潮流，在技術上、制度上、價值觀念上做出迅速調整并牢牢跟進，才能在接下來新一輪的競爭中擺脫受制于人的弱勢境地，才能把握發(fā)展的方向。
首先，“大數(shù)據(jù)”究竟是什么？它有什么用？這是當下每個人初接觸“大數(shù)據(jù)”都會有的疑問，而這些疑問在秦博士的講座中我們都了解到了。“大數(shù)據(jù)”的“大”不僅是單單純純指數(shù)量上的“大”，而是在諸多方面上闡釋了“大”的含義，是體現(xiàn)在數(shù)據(jù)信息是海量信息，且在動態(tài)變化和不斷增長之上。同時“大數(shù)據(jù)”在：速度（Velocity）、多樣性（Variety）、價值密度（Value）、體量（Volume）這四方面（4v）都有體現(xiàn)。其實“大數(shù)據(jù)”歸根結底還是數(shù)據(jù)，其是一種泛化的數(shù)據(jù)描述形式，有別于以往對于數(shù)據(jù)信息的表達，大數(shù)據(jù)更多地傾向于表達網絡用戶信息、新聞信息、銀行數(shù)據(jù)信息、社交媒體上的數(shù)據(jù)信息、購物網站上的用戶數(shù)據(jù)信息、規(guī)模超過TB級的數(shù)據(jù)信息等。
了解了“大數(shù)據(jù)”的“大”之后我們也該了解它所具有的巨大價值。就目前來說“大數(shù)據(jù)”的來源主要還是互聯(lián)網，來自互聯(lián)網上的大多數(shù)不被重視信息都是具有巨大開發(fā)價值的，
其具有巨“大”的商業(yè)價值，我們所缺少的只是一些數(shù)據(jù)分析等手段。例如：在如今，網購已經成為了一種風潮，網上也涌現(xiàn)了以淘寶、京東、亞馬遜等一系列的購物網站。而在這些網站之中，顧客的瀏覽記錄，購買記錄等等都是一些巨大商業(yè)價值的信息。借鑒“塔吉特”的先例，我們可以利用“大數(shù)據(jù)”技術收集分析，就可預測需求、供給和顧客習慣等，做到精準采購、精準投放，達到利益放大的.效果。 從全球范圍來看，很多人都把20xx年看做是大數(shù)據(jù)時代的元年。在這一年里，很多行業(yè)在大數(shù)據(jù)方面的管理、規(guī)劃和應用已經覺醒。電商、金融、電信等行業(yè)數(shù)據(jù)有著長期的數(shù)據(jù)積累。事實上，很多互聯(lián)網公司，例如亞馬遜、Google、騰訊，更愿意將自己定位為數(shù)據(jù)企業(yè)。
因為信息時代，數(shù)據(jù)成為經營決策的強有力依據(jù)，給企業(yè)帶來了發(fā)展和引領行業(yè)的機遇。銀行也同樣擁有豐富的數(shù)據(jù)礦藏，不僅存儲處理了大量結構化的賬務數(shù)據(jù)，而且隨著銀行渠道快速滲透到社交網絡、移動端等媒介，海量的非結構化數(shù)據(jù)也在等待被收集和分析。未來的金融業(yè)將更多地受到科技創(chuàng)新力的驅動，也越來越傾向于零售營銷：對于金融業(yè)來說，大數(shù)據(jù)意味著巨大的商機，可強化客戶體驗，提高客戶忠誠度。大數(shù)據(jù)技術的發(fā)展帶來企業(yè)經營決策模式的轉變，驅動著行業(yè)變革，衍生出新的商機和發(fā)展契機。駕馭大數(shù)據(jù)的能力已被證實為領軍企業(yè)的核心競爭力，這種能力能夠幫助企業(yè)打破數(shù)據(jù)邊界，繪制企業(yè)運營全景視圖，做出最優(yōu)的商業(yè)決策和發(fā)展戰(zhàn)略。金融行業(yè)在大數(shù)據(jù)浪潮中，要以大數(shù)據(jù)平臺建設為基礎，夯實大數(shù)據(jù)的收集、存儲、處理能力；重點推進大數(shù)據(jù)人才的梯隊建設，打造專業(yè)、高效、靈活的大數(shù)據(jù)分析團隊；不斷提升企業(yè)智商，挖掘海量數(shù)據(jù)的商業(yè)價值，從而在數(shù)據(jù)新浪潮的變革中拔得頭籌，贏得先機
在如此快速的到來的大數(shù)據(jù)革命時代，我們還有很多知識需要學習，許多思維需要轉變，許多技術需要研究。職業(yè)規(guī)劃中，也需充分考慮到大數(shù)據(jù)對于自身職業(yè)的未來發(fā)展所帶來的機遇和挑戰(zhàn)。當我們掌握大量數(shù)據(jù)，需要考慮有多少數(shù)字化的數(shù)據(jù)，又有哪些可以通過大數(shù)據(jù)的分析處理而帶來有價值的用途？在大數(shù)據(jù)時代制勝的良藥也許是創(chuàng)新的點子，也許可以利用外部的數(shù)據(jù)，通過多維化、多層面的分析給我們日后創(chuàng)業(yè)帶來價值。借力，順勢，合作共贏。把自己的心門打開，像海綿般吸取積極、正能量的東西。
講座學習心得體會13
xxxx年10月19日下午，北師大“農村學校管理改進與質量提升”項目組專家鄧濤教授在靈山中學為我們做了一場精彩的講座，課堂有效教學---導學案的開發(fā)與教學應用，獲益匪淺。隨著教育教學改革的不斷發(fā)展,導學案這種新的課堂教學模式已經登上了課堂教學的舞臺,并且越來越受到許多優(yōu)秀教師的青睞。那么，什么是導學案呢？導學案就是在新課程理念的指導下，為達成一定的學習目標，由教師根據(jù)課時或課題教學內容，通過教師集體或者個人研究設計并由學生參與，促進學生自主、合作、探究性學習的師生互動“教學合一”的設計方案。捷克著名的教育家夸美紐斯說過這樣一句話：“找出一種教育方法，使教師因此可以少教，但是學生多學。”“導學案”作為教學的一種手段，目的是變傳統(tǒng)的封閉灌輸型的`教學為學生自主學習、主動發(fā)展的教學。把教學過程由“灌”變?yōu)椤皩А保瑸閷W生積極主動參與式的“我要學”提供平臺。從教學效率與激發(fā)學生興趣及培養(yǎng)學生的自主合作的探究學習習慣來看，“導學案”不失為一種激發(fā)學生主動學習的有效途徑。但是實踐中導學案也面臨著諸如缺乏明確、有效的理論指導，不利于教師因材施教，不利于教師課堂上的靈活應變以及容易導致教學上本末倒置等實踐問題。鄧濤教授指導我們學習導學案的開發(fā)與教學應用，主要內容包括：導學案及其作用；導學案的開發(fā)流程及關鍵要素；導學案編制的誤區(qū)；學案導學教學模式的流程與環(huán)節(jié)；導學案操作中要注意的問題。通過聽講，我們加深掌握了導學案的撰寫方法與作用。對今后應用導學案起到一定的指導作用。
總之，聽了鄧教授的講座，感覺值了。感謝鄧教授的精彩講座。
講座學習心得體會14
學習了鐘局長的師德師風專題講座后我談談我對“構建和諧校園”這一點的看法，構建和諧校園要從以下三方面入手：
第一、構建和諧校園必須優(yōu)化領導和教師之間的關系。
學校里領導和教師之間的關系是上級與下級、領導和被領導，管理與被管理的關系，但是有一定的特殊性，在學生面前都是教育者，都需要以自己的高尚形象來做學生的楷模。要優(yōu)化領導與教師之間的關系，作為學校領導首先要始終確立領導和教師是平等共事，互相尊重這樣一種意識，而不同于企業(yè)組織那樣一種純粹行政上的關系，其次要尊重教師業(yè)務上的專長，做到人盡其才，充分發(fā)揮骨干教師的業(yè)務才干，為他們創(chuàng)造表現(xiàn)自我，實現(xiàn)自我的機會，并且充分利用教師中的典型來影響大家，發(fā)揮優(yōu)秀教師的榜樣作用，示范作用。再次相互溝通，增強了解，加強教師的思想政治工作，組織好政治學習，引導他們樹立正確的政治方向，執(zhí)行好師德規(guī)范，注意經常性地了解教師的想法，聽取廣大教師的意見，改進工作方法，盡可能解決工作、生活上的實際困難。最后領導要以身作則，做表率。學校的各項工作，開展的各種活動領導能親自參加，做到吃苦在前，享受在后，以良好的形象來影響教師、學生。
第二、構建和諧校園必須優(yōu)化教師與教師之間的人際關系。
教育工作中，教師之間雖有一定的分工，但這種分工與其它工作中的分工有區(qū)別，所有分工都統(tǒng)一在育人這個總目標中，在教育、管理學生的過程中，特別需要相互配合、協(xié)調。因此，領導要善于引導，自覺地調節(jié)教師之間的`人際關系，做到彼此適應、互相幫助、分工不分家。其次要引導教師正確地看待自己，看待別人，尊重他人的勞動，不要自命清高，孤芳自賞。要求教師要注意心理角色的互換，對自己要嚴格，待人要寬容、諒解，正確地處理好人際矛盾的沖突，防止矛盾激化。要經常地開展一些教育、教學的經驗交流活動，在交流中融合教師之間的關系，把身邊的經驗利用起來，取長補短，共同提高�？傊辛己媒處熑后w關系、教育、教學的整體功能強，育人的效果就好。
第三、構建和諧校園必須優(yōu)化教師與學生之間的關系。
教師與學生的關系在學校關系中具有特殊的地位，它是教師對學生施加影響的重要手段，是“傳道、授業(yè)、解惑”的重要渠道。教師在與學生的交往中，要是能注意做到理解學生、尊重學生、寬容、平等地對待學生，就能建立一種互相信任、和諧共處的良好師生關系，教師是這種關系中矛盾的主要方面，良好的師生關系必須通過教師自身的努力才能得以實現(xiàn)，因此要加強師德建設，以《教師職業(yè)道德規(guī)范》和《教師日常行為規(guī)范》為依據(jù)，抓好師德教育。無論是學校的管理者還是教職工，都應當加強個人素質方面的修養(yǎng)，并以自尊、自愛、自重、自強的品格精神來激勵自己，要求自己，培養(yǎng)健康的人格，這是我們搞好人際關系的關鍵。
講座學習心得體會15
現(xiàn)代社會的壓力之下，可能身邊有很多人內心都有痛苦，但是他們用微笑來掩飾，把自己偽裝的很快樂，其實內心很孤單，找不到開解的方式，這是一個非常需要我們去正視的一種疾病。
喬泓教授主要從三個方面講述了心理健康的影響因素、心理健康的源動力以及心理升級的路徑。心理健康的影響因素又分為生物因素、性格因素、文化因素。心理健康的源動力又分為能力感、關愛感、自主感。心理升級的路徑又分為成長型需求、成長型價值觀、追求型目標。
在成長型價值觀中喬泓教授三個石匠的故事令我深受感觸，他們雖然做著同一個工作，但是給工作的定位不同，決定了能取得的高度�；祜埑缘氖骋灿肋h成為不了建筑家。而第三個石匠不僅熱愛自己的工作而且充滿激情，并朝著這個目標不懈努力，希望有一天能干出一番理想的成績，正是這種目標明確的激情和理想激勵著他不斷努力，不斷實現(xiàn)自我，超越自我，所以才造就了他的成功。
我覺得對于今天的中國社會來講，社會發(fā)展的速度很快，年輕人承受的壓力很大。但是中國人又往往對于心理疾病存在一些誤解，膽怯的心理導致不想跟別人表達、也不敢跟別人表達，病人在這個過程中其實會承受雙倍的痛苦。
別再獨自掙扎！如果真的`覺得自己的心態(tài)在某一段時間已經出現(xiàn)不穩(wěn)定的時候，及時找專業(yè)人士來幫你判斷。這時候非常需要陪伴和開導，需要大家及時的溝通，把心里的問題發(fā)泄出來，不要藏在心里。我們也需要關注一下別人的內心到底是什么樣子。多接觸一些性格好的朋友，少聊一些負能量的事，堅持做每一天自己覺得應該做的事，努力對待生活，努力堅持做好每一天、過好每一天。
愿你我擁有發(fā)自內心的微笑！
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