中小學(xué)生防震演練心得體會（匯總）
導(dǎo)語：這次逃生疏散演練警示著全校師生時刻提高安全防范意識，促進(jìn)了學(xué)校安全管理工作的完善，檢驗了全校師生安全疏散的有效程度，對加強(qiáng)學(xué)校的安全工作，是非常必要的、有益的。下面是小編為您收集整理的中小學(xué)生防震演練心得體會，歡迎閱讀!
中小學(xué)生防震演練心得體會(一)
自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。
學(xué)校組織了很多活動讓我們學(xué)習(xí)防震減災(zāi)的知識，比如請消防大隊的叔叔給我們講解發(fā)生火災(zāi)的逃生知識，進(jìn)行發(fā)生火災(zāi)時的逃生演練，當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時，用毛巾捂住嘴，站好隊快速從安全通道跑到操場上。學(xué)校還請了交警叔叔給我們講解交通安全知識，避免我們發(fā)生交通危險。
其實，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反�，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。
地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的`方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
其他自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。
還有許多自然災(zāi)害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。
不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。
所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：
1、不要在學(xué)校里追逐打鬧。
2、下樓時要一個個下，不要擠在一起。
3、不要使勁關(guān)門，刮風(fēng)時要用椅子把門頂住。
4、小心用火，不要玩火。
5、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
6、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
如果先做好了這幾點(diǎn)，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
保護(hù)我們的家園――地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛!
中小學(xué)生防震演練心得體會(二)
數(shù)學(xué)課上，我們坐在位置上埋頭苦干的寫作業(yè)，教師里靜的出奇，“嗚”的一聲警報打破了教室的寧靜。我們開始了地震演練。
同學(xué)們都驚慌失措，有的雙手抱頭，卷成一團(tuán)，往桌子底下躥，好像重物馬上就要塌了一樣;有的嘴巴張大形成了一個“O”字形，雙眼緊閉，埋著腦袋，等著地震的到來;有的將手放在嘴邊，大聲地說：“地震來了!地震來了!快躲好!快躲好!”
黃湘涵迅速把書包舉在頭上，像狗一樣鉆過去有鉆回來，他一手舉著眼鏡，一手抱著書包，生怕自己受這點(diǎn)傷。
看著黃湘涵馬上多了下去，我也望著子底下躲，我將課本舉在頭上當(dāng)頭盔，黃湘涵焦急的對我說：“快躲，快躲啊!”我嚇得面無神色，連大氣都不敢喘。
“嗚——”警報再次響起。同學(xué)們爭先恐后向操場跑去，課桌與凳子的相互碰撞聲，鋼筆掉到地上的“啪啪”生，還有同學(xué)們的尖叫聲，交織在一起，仿佛死神已快將我們吞噬，我一把丟掉課本，向外跑去。
來到樓梯口，人頭攢動，我本想等著黃湘涵一起逃的，可是巨大的人流已將我們擠到了3樓，我十分焦急：算了，算了，人太多了，我還是先走吧!說不定他已經(jīng)下樓了呢!我立馬撥開人群，向樓下沖去，空氣里彌漫著急促而又緊張的氣息“呀”“啊”“我的手”“我的腳”各種各樣的聲音在樓道想起。
到了樓下，高年級，低年級的同學(xué)，以最快的速度向操場沖去。來到操場，同學(xué)們雙手抱頭，蹲在地上。
“這次演練非常成功，用了6分鐘，我們要學(xué)會自救，真愛生命。”毛校長站在講臺上大聲地說。
中小學(xué)生防震演練心得體會(三)
2008年的四川汶川大地震重創(chuàng)了約50萬平方公里的中國大地，破壞性巨大，損失慘重。為了能在沉重的災(zāi)難面前沉著應(yīng)對，我們每一個人都要樹立防災(zāi)減災(zāi)意識，力爭把災(zāi)害帶來的損失與傷害降到最低程度。
要知道，地震發(fā)生，要保持清醒、冷靜，及時判斷震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強(qiáng)，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大�？傊�，震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。
現(xiàn)在，我們有防震教學(xué)樓，還有好的防震設(shè)備，如果在學(xué)校遇到地震，只要聽從老師的指揮就可以及時逃生。在操場或室外時，可以原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物。千萬不要回到教室去。
如果在室內(nèi)，我們遇到地震更不能慌，室內(nèi)房屋倒塌后角落會形成的三角空間，往往是我們避難的最佳地點(diǎn)。室內(nèi)易于形成三角空間的地方一般有：炕沿下、堅固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
在公共場所，我們可以聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，避免擁擠，避開人多的區(qū)域，避免發(fā)生踩踏事件。還要注意避開吊燈、電扇等懸掛物等容易下墜的物品。
其實，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有一些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并極力想往外跑;正在冬眠的蛇會不顧一切涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;魚兒想跳出水面等這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將要發(fā)生地震。如果發(fā)現(xiàn)動物有這些反常現(xiàn)象，必須先辨別真假，再向地震局詢問報告，以防在先，及早撤離，減輕傷亡。
發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：地震了，如果被壓在廢墟下面，就不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先要保持呼吸順暢，再想辦法求救。如果被壓在重物下，不要消耗太多體力呼救，盡量找些金屬物敲打，等待救援。災(zāi)難其實并不可怕，只要人們增強(qiáng)防范意識，就能減少災(zāi)害帶來的損失。
地震是我們不可避免的災(zāi)害，但是只要我們認(rèn)真面對正確逃生，就不會怕地震這個惡魔了!
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