團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)【熱】
有了一些收獲以后，心得體會(huì)是很好的記錄方式，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編精心整理的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇1
端午過(guò)后，公司舉辦了為期二天的野外拓展訓(xùn)練，早上6：30我們就在公司樓下集合，7：00我們就隨著大客車(chē)出發(fā)了。心里好期待這次活動(dòng)。但是對(duì)于我是第一次參加這次活動(dòng)，對(duì)野外拓展訓(xùn)練我一點(diǎn)概念都沒(méi)有，所以還是有點(diǎn)小害怕，不知不覺(jué)就到達(dá)樂(lè)園拓展訓(xùn)練目的地。
一下車(chē)，行李都沒(méi)有來(lái)的及放，就被安排在太陽(yáng)底下集合，教練就跟我們講了訓(xùn)練項(xiàng)目，有盲人方正，生死電網(wǎng)，信任背摔，高空斷橋，羅馬架炮。晚上還有篝為晚會(huì)，聽(tīng)著這些項(xiàng)目，我就有點(diǎn)后悔了，這不明擺著就是訓(xùn)練嘛！還說(shuō)是出來(lái)玩的。
但是經(jīng)過(guò)兩天的訓(xùn)練。我從內(nèi)心覺(jué)的，沒(méi)有白來(lái)，感觸很深。讓我更加的清晰的認(rèn)識(shí)到自己，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正意義，懂得了什么是真正的團(tuán)隊(duì)。什么是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，懂得怎樣去團(tuán)隊(duì)協(xié)作，互相鼓勵(lì)。
在整個(gè)拓展訓(xùn)練中，給我最深的兩點(diǎn)感受：
一、信任，在信任背摔中，體現(xiàn)得很好，相信自己的同事和團(tuán)隊(duì)，相信他人同時(shí)也給自己機(jī)會(huì)，如果不相信自己的伙伴，我想在背摔中你又如何安然的從高空中綁著閉著眼睛倒下去。
二、有效的.溝通。在盲人方正中，大家都蒙著眼睛，誰(shuí)也不知道外面的狀況是什么樣的，這個(gè)時(shí)候有效溝通很重要，合理的分配，并有效溝通，才能最短時(shí)間完成任務(wù)。
最后感謝公司給了我們這個(gè)成長(zhǎng)勵(lì)練的機(jī)會(huì)，同事伙伴們同我們一起加油，努力，把公司建設(shè)的更好，也跟著公司一起成長(zhǎng)，加油！
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇2
天公作美，陽(yáng)光柔和不刺眼，這樣的天氣最有利于戶(hù)外拓展培訓(xùn)，至少不用擔(dān)心回來(lái)之后會(huì)變成"包公臉"或者龜皮臉。 差不多九點(diǎn)下到壬豐大廈樓下上車(chē)。此次笑翻天樂(lè)園自助游一天，公司出動(dòng)了幾臺(tái)小車(chē)，載著我們向"笑翻天樂(lè)園"進(jìn)軍。懷著莫名的心情，開(kāi)始了一天的旅游和運(yùn)動(dòng)。
首先我們到達(dá)的是山谷游樂(lè)區(qū)，第一個(gè)我們挑戰(zhàn)的是木樁橋，這個(gè)項(xiàng)目是用一根堅(jiān)實(shí)的鋼絲繩吊著若干根有五十厘米左右高的木樁，每根木樁都會(huì)搖晃，而且呢，稍微不小心就會(huì)落網(wǎng)，因?yàn)樯焦扔螛?lè)區(qū)的項(xiàng)目是建在山谷中間的，每一個(gè)項(xiàng)目的下邊都有安全網(wǎng)，雖然落網(wǎng)不會(huì)傷人，但是這對(duì)心理素質(zhì)也是一種考驗(yàn)!我不管三七二十一，抓著吊木樁的粗繩子就往上踩，由于速度過(guò)快，險(xiǎn)些跌落"萬(wàn)丈深淵"，我抓緊繩索，繼續(xù)向前邁，心里面鼓勵(lì)自己，一定要堅(jiān)持，一定要堅(jiān)持!最后我通過(guò)了，用了快到十分鐘的時(shí)間，這個(gè)項(xiàng)目的'安全人員對(duì)我說(shuō):你太慢了，但是你很堅(jiān)強(qiáng)。不管怎么說(shuō)，第一次通過(guò)，我心理還是高興，我突然之間就覺(jué)得，是不是我們這些白領(lǐng)需要多一些鍛煉啊。面對(duì)接下來(lái)的幾十種項(xiàng)目，我更有信心了。
接下來(lái)，我又成功的通過(guò)了天羅地網(wǎng)，空中鋼絲，圓木橋，菱形橋，豎網(wǎng)橋等等一些項(xiàng)目。但是只有攀臂我是望而卻步了，笑翻天樂(lè)園的每個(gè)項(xiàng)目都有安全員的，攀臂的安全員告訴我說(shuō)攀臂是山谷游樂(lè)區(qū)難度最大的項(xiàng)目，難度系數(shù)是五顆星。我想，下次來(lái)，我一定要征服它! 下午我又到水上游樂(lè)區(qū)，體驗(yàn)了踏龍橋，晃板橋，鐵索橋，蕩悠臺(tái)，情侶橋，回娘家等等項(xiàng)目，但是在短時(shí)間內(nèi)，也不能全部通過(guò)幾十種項(xiàng)目，只是選擇了我喜歡的玩。
我又看到一個(gè)團(tuán)隊(duì)在一個(gè)最驚險(xiǎn)的項(xiàng)目上搞集體活動(dòng)，一個(gè)只有一平方米大的地方竟然站上去十幾個(gè)人，但是聽(tīng)笑翻天樂(lè)園的教練說(shuō)，這還不是最好成績(jī)，他說(shuō)記錄是二十三個(gè)人!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇3
通過(guò)這次拓展活動(dòng)讓我懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的'位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！
謝謝公司為我們提供的本次拓展。收益頗多，最大的收獲是在最后一個(gè)環(huán)節(jié)，當(dāng)總指揮和副指揮為我們一次次犯下的錯(cuò)承擔(dān)時(shí)，我才認(rèn)識(shí)到原來(lái)?yè)?dān)當(dāng)竟然有如此大的魔力，沒(méi)有苛責(zé)與懲罰，只有默默的承擔(dān)，竟然可以如此激勵(lì)鼓舞人，愿我們?cè)诠ぷ鳌Ｉ钪卸甲鲆粋�(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜�，扮演好自己的角色。加油�?/p>
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇4
20xx年5月6日去參加了趣味十足笑翻天拓展訓(xùn)練。一天的拓展訓(xùn)練方案中，我們完成了盲人方陣、穿越電網(wǎng)、七巧板、信任背摔、急速60秒、空中斷橋等六種項(xiàng)目的培訓(xùn)。
1、七巧板——培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)溝通的意識(shí)，體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法。
2、盲人方陣——感受特殊情境下完成任務(wù)的合作方式。
3、空中斷橋——體會(huì)到什么是自我超越和潛能開(kāi)發(fā)。心理學(xué)上有一個(gè)著名的試驗(yàn)：如果一個(gè)人在地面能單腳跨過(guò)1、5米的距離，那么他到了8米的高空能跳過(guò)多遠(yuǎn)的距離，是1、4米還是1、6米�？罩袛鄻蜻@個(gè)項(xiàng)目正是把這個(gè)試驗(yàn)從實(shí)驗(yàn)室搬到戶(hù)外。
4、穿越電網(wǎng)——資源利用，合理分配。面對(duì)一張由大小各異的網(wǎng)孔組成的模擬電網(wǎng)，笑翻天樂(lè)園的教練要求大家自行組織按一定要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過(guò)。不僅是對(duì)全隊(duì)成員執(zhí)行力的檢驗(yàn)，更能看出是否站在了團(tuán)隊(duì)思考的高度來(lái)分析和解決問(wèn)題。
5、急速60秒——把合適的.人放在合適的位置，領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作。各組代表隊(duì)員通過(guò)四輪的努力，力爭(zhēng)在60秒的時(shí)間內(nèi)將規(guī)定區(qū)域內(nèi)的30張卡片按照從小到大的順序依次找出并逐一遞交給笑翻天樂(lè)園的教練。我們知道了解細(xì)節(jié)決定成敗，并感受高強(qiáng)度高壓力情況下的心態(tài)及壓力管理。
6、信任背摔——個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存，共謀發(fā)展，信任與被信任是非常難得的一件事情，也是很榮幸的事情。任何時(shí)候，任何事情我們同事、朋友、家人之間都應(yīng)該要去信任對(duì)方，才能去支持和幫助對(duì)方，當(dāng)然自信也是很重要的。
“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”！這次笑翻天拓展訓(xùn)練之旅，充分挖掘了自身潛力，達(dá)到了熔煉團(tuán)隊(duì)，提升自我的活動(dòng)目的，更是一次蕩氣回腸的團(tuán)隊(duì)交響曲，體驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)間說(shuō)不盡的競(jìng)爭(zhēng)與合作。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇5
3月25日，有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激
情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。
有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來(lái)自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來(lái)自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的'能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長(zhǎng)，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開(kāi)始之初到后來(lái)的豪情滿(mǎn)懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二：凝聚力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái)，而我們也真正做到了，我看到的是我們?cè)诜e極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭(zhēng)論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。
有感三：嘗試與執(zhí)行力摸著石頭過(guò)河是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過(guò)河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，集體
的力量，當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí)，馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著？
有感四：總結(jié)參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結(jié)，說(shuō)得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋�(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說(shuō)沒(méi)什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來(lái)，總結(jié)未嘗不可，由小見(jiàn)大，由微見(jiàn)著，我們捫心自問(wèn)一下，你是否對(duì)你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會(huì)進(jìn)步。
總結(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)過(guò)去，正視現(xiàn)在，看清未來(lái)，也只有這樣，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇6
拓展訓(xùn)練的每一個(gè)課題，都可以將其很直觀的運(yùn)用到工作的生產(chǎn)系統(tǒng)中……
我是二氧化碳車(chē)間的一名員工，每天都是領(lǐng)導(dǎo)安排好要完成的工作任務(wù)。當(dāng)接收到領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)時(shí)，自己就想著如何去完成這項(xiàng)任務(wù)，卻絲毫沒(méi)有主動(dòng)意識(shí)……
為什么不試著站在領(lǐng)導(dǎo)的角度主動(dòng)去實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)?而不是總抱著接收到命令去執(zhí)行的態(tài)度。這就說(shuō)到了用心工作，抱著“完成任務(wù)”和“用心工作”的兩種不同心態(tài)去做事，有著截然不同的結(jié)果。第一種心態(tài)是把領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)完成即可，就是為了應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)而完成任務(wù)，沒(méi)有做到自覺(jué)自愿的工作態(tài)度進(jìn)行工作。第二種心態(tài)的員工有積極主動(dòng)的干勁兒，以主人翁的角色來(lái)工作，不僅高標(biāo)準(zhǔn)的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)，并提高標(biāo)準(zhǔn)，得到更好的結(jié)果。
每項(xiàng)拓展項(xiàng)目的總結(jié)觀點(diǎn)都結(jié)合到自己的工作中去，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)成員明確統(tǒng)一目標(biāo)，組織實(shí)施方案，并肩作戰(zhàn)堅(jiān)持到底，我們的明天會(huì)更美好! 經(jīng)歷了為期三天的凝聚力、執(zhí)行力以及感恩人生的完美團(tuán)隊(duì)課程。
一、想成功先選定目標(biāo)
充分挑戰(zhàn)自我，找到正確的方法，加上正確的溝通，并利用可整合的資源齊心協(xié)力共同朝著即定的目標(biāo)前進(jìn)。不因自己暫時(shí)的失敗而不為別人提供幫助，說(shuō)不定自己的目標(biāo)就在他人的目標(biāo)下方，只有先成就別人，自己才能達(dá)到目標(biāo)。
二、把任務(wù)和目標(biāo)當(dāng)成自己的意愿去做
干什么事都積極主動(dòng)的去會(huì)事半功倍的，轉(zhuǎn)變思維和商業(yè)人格，又一次加深了解承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力決定口袋的收入。
三、無(wú)原則的友愛(ài)不是團(tuán)隊(duì)
只有各自獨(dú)立地履行職責(zé)，互相提供價(jià)值，想盡辦法凝聚人心讓團(tuán)隊(duì)真正強(qiáng)大，否則只是朋友的小圈子。讓團(tuán)隊(duì)有統(tǒng)一的目標(biāo)、統(tǒng)一的思想、統(tǒng)一的行動(dòng)、統(tǒng)一的聲音。組織策劃、尋找最佳辦法，團(tuán)隊(duì)需要每一個(gè)人做出不同的犧牲。在團(tuán)隊(duì)需要我們的時(shí)候，我們都要做到不顧個(gè)人利益，犧牲個(gè)人為團(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn)。
四、感恩身邊每個(gè)的人
感恩我們的公司組織為期三天的素質(zhì)拓展專(zhuān)題培訓(xùn)，是人生中再次的思想升華、精神洗禮，對(duì)于處于新常態(tài)下的職業(yè)員工來(lái)說(shuō)，如沐春風(fēng)飲甘泉。
我們積極討論，認(rèn)真研究，對(duì)比自身存在的差距和不足。平時(shí)工作學(xué)習(xí)中遇到的很多困惑和不解，在此都找到了答案。只有不斷加強(qiáng)知識(shí)的深度和廣度，才能適應(yīng)新環(huán)境、新機(jī)遇和新挑戰(zhàn)，緊跟時(shí)事克服本領(lǐng)恐慌。 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
十月的北京，已有了七八分的寒冷，而這七八分的寒冷卻絲毫不能影響我們的心情。這一天，晴空萬(wàn)里，空氣是那么的清新！天空湛藍(lán)湛藍(lán)的，沒(méi)有一絲白云，你甚至?xí)詾槟鞘且粡垗湫碌乃{(lán)色畫(huà)紙，等待著天真的孩童給它添上豐富鮮明的色彩。太陽(yáng)當(dāng)空照著，給冷風(fēng)中的人們帶來(lái)了愜意的溫暖。我們――第三期全國(guó)中醫(yī)藥行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)軍（后備）人才培養(yǎng)班的小伙伴們，在暖暖的朝陽(yáng)照耀中，乘坐大巴駛向了我們的目的地，去開(kāi)展我們的團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展活動(dòng)。 北京的秋天，風(fēng)景迷人。一路上，透過(guò)車(chē)窗，抬頭看天，你會(huì)看到各種顏色的樹(shù)葉，紅的、橙的、黃的、綠的，映襯著藍(lán)色的天空，色彩的豐富、鮮明和反差，給人帶來(lái)了強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊，那樣的美，讓人沉醉。一忽兒，窗外溜過(guò)一棵有趣的銀杏樹(shù)，扇形的葉面，靠葉柄的一大部分還是綠色的，扇沿一邊卻已變成了黃色，乍一看，就像蝴蝶翅膀的斑紋，一樹(shù)“蝴蝶”，不由讓人感嘆自然的奇妙。
享受完沿途的風(fēng)景，我們來(lái)到了目的地――瑤臺(tái)山莊。在一片空闊的平地上，在團(tuán)建老師的帶領(lǐng)下，我們開(kāi)始了團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展活動(dòng)。先是“破冰”的互助活動(dòng)，然后是打開(kāi)氛圍、調(diào)動(dòng)情緒的追逐游戲。做完了熱身，我們開(kāi)始組隊(duì)。按照?qǐng)?bào)數(shù)順序，我們被隨機(jī)分成了四組。然后是選隊(duì)長(zhǎng)，起隊(duì)名，畫(huà)隊(duì)徽，列口號(hào)，唱隊(duì)歌，大家發(fā)揮聰明才智，各顯其能，很快都完成了任務(wù)。你瞧，那邊著紅色衣服的是“雄鷹”隊(duì)，他們隊(duì)旗上的`隊(duì)徽是一只展翅的雄鷹，昂著首，正準(zhǔn)備一飛沖天；另一邊著藍(lán)色衣服的是“旗開(kāi)得勝”隊(duì)，光從隊(duì)名上就展現(xiàn)出了他們必勝的決心和信心；這邊身著黃色衣服的是“夢(mèng)想”隊(duì)，不錯(cuò)，“有夢(mèng)想，才會(huì)羸”；第四組，穿著綠色衣服，他們給自己取名叫“綠巨人”，隊(duì)里的畫(huà)畫(huà)能手在隊(duì)旗上畫(huà)了一個(gè)小小的綠巨人，既形象生動(dòng)，又憨態(tài)可掬，他們的口號(hào)是“力大無(wú)窮，‘四’不可擋”。
開(kāi)始，我們進(jìn)行的是“一分鐘排序”的游戲，團(tuán)建老師拿出一套30張的卡片，卡片上不同的圖畫(huà)分別代表1—30不同的數(shù)字，要求每隊(duì)在一分鐘內(nèi)完成從1到30的排序。第一輪，所有的隊(duì)都毫無(wú)準(zhǔn)備，拿到卡片時(shí)，都在苦苦思索，左猜右想，成績(jī)都不理想。第二輪，大家都利用網(wǎng)絡(luò)查詢(xún)，得知了答案，但是答案不單一，信息量大，數(shù)字多，大家都盡可能多記，然而拿到卡片時(shí)仍然比較混亂，有的數(shù)字記得答案卻找不到卡，有的卡一時(shí)無(wú)人記得答案，結(jié)果一分鐘內(nèi)仍然無(wú)法完成任務(wù)。第三輪時(shí)，大家都在隊(duì)里進(jìn)行了組織安排，采取“分人分記，各負(fù)其責(zé)”的辦法，分散了記憶量，每個(gè)人對(duì)自己負(fù)責(zé)記憶的數(shù)字記得更深刻了，上場(chǎng)時(shí)排序十分順暢，終于每個(gè)隊(duì)都在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了任務(wù)。這一游戲讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了科學(xué)的組織安排是十分重要的。
接下來(lái)，我們每隊(duì)要共同完成一系列競(jìng)技游戲，有“不倒森林”、“穿越火線(xiàn)”、“能量傳遞”、“眾人抬鼓擊球”和“我們是一家人”，按規(guī)定要求完成任務(wù)，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，隊(duì)員們紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，考慮游戲?qū)ι聿拇笮�、身手敏捷度、心里穩(wěn)定性、不同游戲之間的銜接時(shí)間要求等各方面因素，盡可能合理安排上場(chǎng)人員和游戲順序，然后是努力的練習(xí)，在練習(xí)中不斷調(diào)整和修正，經(jīng)過(guò)將近一個(gè)小時(shí)的練習(xí)，我們基本都能保證了每項(xiàng)游戲的順利進(jìn)行。比賽正式開(kāi)始了，所有的隊(duì)伍都表現(xiàn)出了高漲的士氣和昂揚(yáng)的斗志，比賽進(jìn)行得激烈而精彩，部分隊(duì)伍在部分游戲項(xiàng)目中出現(xiàn)了一些失誤，然而在隊(duì)友們的安慰和鼓勵(lì)下，都很快得到了補(bǔ)救，各隊(duì)都取得了很好的成績(jī)，其中，“旗開(kāi)得勝”隊(duì)由于零失誤，以最短的時(shí)間完成任務(wù)，獲得了第一名，果然不負(fù)了他們的隊(duì)名，大家都對(duì)他們的成功表示了祝賀。 不知不覺(jué)，日已西斜，一天的拓展活動(dòng)也結(jié)束了。歸程中，同學(xué)們?nèi)匀慌d奮著、談?wù)撝�、歡笑著。這一天，我們鍛煉了身體，放松了心情，在活動(dòng)中充分感受到了同學(xué)之間的互助、互愛(ài)、關(guān)心和鼓勵(lì)，更深刻認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我想，作為行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)軍（后備）力量的我們，也應(yīng)該在我們中醫(yī)藥行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)域，充分發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)的力量，團(tuán)結(jié)合作，奮勇當(dāng)先。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇7
xx集團(tuán)于五一期間，對(duì)各公司中層以上管理人員和有關(guān)業(yè)務(wù)骨干進(jìn)行了業(yè)務(wù)培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練�？偟膩�(lái)說(shuō)，我的收獲很多。
一、關(guān)于課程培訓(xùn)
該次培訓(xùn)授課老師主要講了《實(shí)用禮儀》、《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)》三個(gè)方面，這幾門(mén)課程的實(shí)用性很強(qiáng)，老師講的更是生動(dòng)活潑。 在《實(shí)用禮儀》的學(xué)習(xí)中，我體會(huì)到，一個(gè)人只有保持自己良好的個(gè)人形象和合情合理的待人禮節(jié)，才能贏得別人的尊重。中華民族是一個(gè)有著五千年文明史的傳統(tǒng)禮儀之邦，儒家“仁義禮智信”的思想舉世聞名，而禮則是與人交往的重中之重。結(jié)合現(xiàn)實(shí)來(lái)說(shuō)，對(duì)于我們這樣一個(gè)在競(jìng)爭(zhēng)中求生存、求發(fā)展、沒(méi)有壟斷優(yōu)勢(shì)、在某些方面還要依靠?jī)?yōu)質(zhì)服務(wù)才能贏得訂單的企業(yè)……
第二次參加素質(zhì)拓展,和第一次完全不一樣.多了份刻骨銘心,多了份成長(zhǎng).
記得第一次是在澤園,大家都只是玩玩一樣,沒(méi)有真正的投入進(jìn)去,當(dāng)然有收獲,但是不多,也不是那么深刻.而昨天從上午的“珠行萬(wàn)里”,“孤島求生到下午的“穿越電網(wǎng)”,“領(lǐng)袖風(fēng)采”,我看到了從我們一個(gè)個(gè)小團(tuán)隊(duì)到整個(gè)三翼的團(tuán)結(jié),情感的升華.
“珠行萬(wàn)里”時(shí)正好在順風(fēng),對(duì)我們很不利,但是我們堅(jiān)持了,剛開(kāi)始我們都很急燥,手忙腳亂的,但是我們隊(duì)長(zhǎng)還有隊(duì)友一直鼓勵(lì)我們,慢慢的我們平靜下來(lái),開(kāi)始尋找方法,總結(jié),我們一次次離終點(diǎn)近了我們差點(diǎn)成功,雖然有點(diǎn)遺憾,但是我們學(xué)到了團(tuán)結(jié),不要抱怨,互相鼓勵(lì),做任何事都不能急躁,要想好方法,學(xué)會(huì)總結(jié)….. “孤島求生我們女生踩在男生腳上,他們很疼,但是為了我們安心他們都說(shuō)沒(méi)事,我們相信他們,我們一起抱著,忘記性別,忘記年齡,忘記身份,我們學(xué)到了方法真的很重要,還有就是每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一份子,我們要會(huì)溝通,會(huì)協(xié)調(diào)等等,同時(shí)我們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù),我們都拖鞋了,諧音“妥協(xié)”,的確,以后的人生肯定會(huì)遇到性格或愛(ài)好不同的隊(duì)友,但我們要學(xué)會(huì)妥協(xié).
也許上午的只是一個(gè)熱身,下午教練先讓我們感受一個(gè)氛圍,我們都被困在牢中,有一個(gè)電網(wǎng),洞很小,不能碰到又要過(guò)真的很難,但是我的隊(duì)友開(kāi)始先過(guò)去了兩個(gè),然后去接我們,我是被抬過(guò)去的,我沒(méi)有用一點(diǎn)力氣,很放松,我相信我的隊(duì)友。在隊(duì)友的幫助努力下我們獲得了自由,可是幫我們的隊(duì)友還在里面,于是我們和教官用俯臥撐買(mǎi)洞,真的很累,從來(lái)沒(méi)有做過(guò)那個(gè)的我,真的不行,后來(lái)每次都很艱難,都爬不起來(lái),想不做,甚至想哭,但是不能我的隊(duì)友需要我們,他們救了我們.在我們的堅(jiān)持下又救出了兩個(gè)隊(duì)友.可是可是我們的隊(duì)長(zhǎng)和一名隊(duì)友還在里面我們卻無(wú)能為力.教官說(shuō)現(xiàn)在我們可以用買(mǎi)洞,可是以后的職場(chǎng)呢？我們之前應(yīng)該策劃好,讓隊(duì)友都能成功出來(lái)……之后領(lǐng)袖風(fēng)采我們是報(bào)數(shù)錯(cuò)了則由我們部長(zhǎng)來(lái)接受懲罰,剛開(kāi)始我們還是第一,我們還挺開(kāi)心的,可是我們還是落后了一次,我們祈禱著不要出錯(cuò)，我們不想我們的.部長(zhǎng)為我們的錯(cuò)誤來(lái)買(mǎi)單,做俯臥撐真的很累,很累,后來(lái)我們一起說(shuō)我們是一個(gè)人,慢慢的好了,我們更團(tuán)結(jié)了,沒(méi)有出錯(cuò),只是其他的部長(zhǎng)姚做100,160的,放著傷感的音樂(lè),女孩哭了,看著他們欺負(fù)的身影我知道真的很累,尤其一個(gè)部長(zhǎng)還發(fā)著高燒,我們都哭了,三翼人都心疼了,我們?nèi)轮家孀?可是教官不答應(yīng),看著那位部長(zhǎng)還在和我們說(shuō)笑話(huà),我們更感動(dòng)更受不了,突然三翼的所有人都趴下去了,我們都在做著,三翼的心更近了……””
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇8
拓展熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)!
XX年11月20早8點(diǎn)，天氣相當(dāng)給力，我們相約在美麗的廣州。這次活動(dòng)是為我們公司的優(yōu)秀員工進(jìn)行管理培訓(xùn)。一個(gè)高績(jī)效團(tuán)隊(duì)是成功企業(yè)必不可少的組成部分，針對(duì)企業(yè)中團(tuán)隊(duì)合作效率不高的現(xiàn)狀，為企業(yè)中的各個(gè)階層人員設(shè)計(jì)了英雄團(tuán)隊(duì)建設(shè)課程，旨在幫助員工更好的在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個(gè)人潛質(zhì)。
在本次的king計(jì)劃當(dāng)中，每位學(xué)員都參與其中，讓他們發(fā)覺(jué)自身的潛能。學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。頒獎(jiǎng)時(shí)刻很多學(xué)員都分享了本次活動(dòng)的心得。
信任的實(shí)踐除了內(nèi)在心態(tài)因素外，還存在一定的外在因素。我們?cè)谧鲂湃伪乘ろ?xiàng)目的時(shí)候，教練會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)受力的`雙手要完全伸展，但是要手掌向上，肘部向下。按照習(xí)慣，我們會(huì)認(rèn)為相反的方式才能最大程度受力，但是此處為什么采用看似不受力的方式來(lái)受力呢?而且結(jié)果驗(yàn)證這種違背習(xí)慣的方式是安全可靠的?答案很簡(jiǎn)單，學(xué)過(guò)物理的都知道，能量是不會(huì)消失的，只會(huì)轉(zhuǎn)移或者轉(zhuǎn)化。而要讓運(yùn)動(dòng)的物體靜止下來(lái)，就要把物體所帶的巨大動(dòng)能轉(zhuǎn)移成熱能或者內(nèi)能。這個(gè)能量轉(zhuǎn)化過(guò)程所帶來(lái)的影響是巨大的。如果讓我們用看似堅(jiān)硬穩(wěn)固的骨頭關(guān)節(jié)去承擔(dān)這個(gè)沖擊力，除了疼痛之外，嚴(yán)重的是會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位甚至骨折的。
反而是采用了用相對(duì)較弱的受力方式，留給彼此足夠的彈性緩沖余地，讓時(shí)間和空間來(lái)分散沖擊力的影響，不但感覺(jué)不到疼痛，過(guò)程還會(huì)很美好。因?yàn)椋瑘F(tuán)結(jié)讓我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)都出了力，大家一人分擔(dān)一部分力，那么再大的沖擊力也能被消化。而在公司運(yùn)營(yíng)管理方面，領(lǐng)導(dǎo)者充分信任員工，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖充分信任團(tuán)隊(duì)成員;而員工和團(tuán)隊(duì)成員也充分信任他們的領(lǐng)導(dǎo)者。同時(shí)他們也都用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)踐了對(duì)彼此的信任。但是在信任和信任碰撞的過(guò)程中，軟著陸就是鏈接和融合兩種信任的最好方式。
在這里，軟著陸其實(shí)就是工作關(guān)系中的處事方式。雖然我們?nèi)诵员旧�，但是有的事情如果全憑著自己的性子來(lái)而不采用一絲一毫的管理藝術(shù)的話(huà)，其結(jié)果只會(huì)事與愿違。嚴(yán)重的，本來(lái)的好意反而會(huì)給對(duì)方造成不可修復(fù)的傷害。信任軟著陸，不但能讓大家彼此實(shí)踐信任，還能讓這種信任轉(zhuǎn)化成巨大的職業(yè)收益。反之，說(shuō)句不好聽(tīng)的，到時(shí)候死都不知道怎么死的。信任背摔，教會(huì)我信任的重要性，更讓我明白了如何去實(shí)踐信任。他告訴我在職場(chǎng)生涯里的信任三要素：團(tuán)結(jié)信任，信任放權(quán)，信任軟著陸。本質(zhì)好，不是真的好;本質(zhì)好而且讓對(duì)方用事實(shí)感覺(jué)你的本質(zhì)好，才是真的好。
在大家分享了小組成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信大家都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇9
參加這次拓展是巧合，拓展回來(lái)已經(jīng)一個(gè)星期了，但內(nèi)心至今尚未平靜下來(lái)，腦海里一遍遍的回放著那天的畫(huà)面。讓我受益頗多，讓我對(duì)生活、工作和人生有了更深層次的認(rèn)識(shí)和感悟！山水依舊在，鳥(niǎo)語(yǔ)花香存心頭，雖然只短短的時(shí)間，但歡歌笑語(yǔ)，戀戀不舍，卻讓我終生難忘，給我的人生又書(shū)寫(xiě)下了美好的一頁(yè)！
拓展當(dāng)中，我們玩了很多團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性：自私！在一團(tuán)隊(duì)、企業(yè)里、社會(huì)當(dāng)中，我們經(jīng)常都能體會(huì)到這一本性。有句古話(huà)是這么說(shuō)的：人不為己，天誅地滅！可見(jiàn)，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因?yàn)樗麄兌檬裁床攀强思悍罟�，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個(gè)人利益。這樣的人是值得我們學(xué)習(xí)的，令人欽佩的！而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉人不為己，天誅地滅的人是不是我們就應(yīng)該去鄙視和看不起呢？我卻不那么認(rèn)為，他們做不到，并不是他們的錯(cuò)，這是本性使然。但有一點(diǎn)我們要明白的是，如果事事為己，過(guò)于計(jì)較個(gè)人得失，凡是以已為先的話(huà)，相信這樣的人是很難在一個(gè)團(tuán)隊(duì)、企業(yè)和社會(huì)中立足的！在人群當(dāng)中，如果你能盡己所長(zhǎng)，顯己才能，讓自己的價(jià)值提升，那么我相信這才是真正的為己；讓自己的團(tuán)隊(duì)在眾多團(tuán)隊(duì)中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨(dú)占鰲頭那才是最好的利己！只有集體強(qiáng)了，個(gè)人才能更好的發(fā)展！同時(shí)，游戲還讓我學(xué)會(huì)了一些人際關(guān)系的技巧，上下級(jí)之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達(dá)成我們的目標(biāo)！
這一次的拓展中，教會(huì)了我許多，其中有一點(diǎn)是：在這社會(huì)當(dāng)中，作為企業(yè)的一員、團(tuán)隊(duì)的一份子，我們難免要充當(dāng)其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層；但無(wú)論你處于哪個(gè)層面，有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長(zhǎng)和得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價(jià)值！那怎樣才可以做到呢？沒(méi)有誰(shuí)是含著金鑰匙出生的，俗話(huà)說(shuō)的好：王侯將相焉有種乎？因此我們要想提升自己，讓自己在這社會(huì)上變得更有價(jià)值，那就得腳踏實(shí)地的努力，命運(yùn)就掌握在自己的手里，看你能否握得�。∈紫�，提升自我的意識(shí)要明確于心，要清楚的認(rèn)識(shí)到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導(dǎo)面前留個(gè)好印象而為之！要知道正確的`行為規(guī)范，對(duì)工作的積極認(rèn)真負(fù)責(zé)是對(duì)自身品行、對(duì)自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個(gè)正面、積極的自己！這是一種態(tài)度，生活的積極、負(fù)責(zé)的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對(duì)事情時(shí)才能更好的完成，才能更好的讓自己成長(zhǎng)！
在拓展的最后我們玩了一個(gè)意味深遠(yuǎn)的游戲，游戲最后教練跟我們說(shuō)了一句話(huà)：生活要常懷一顆感恩的心！細(xì)想，的確如此，生活中如果我們懷著一顆感恩的心，會(huì)讓我們的人生更豐富多彩！讓我們用感恩的心去感謝每一個(gè)有緣跟我們相聚并給我們帶來(lái)溫暖、幫助和歡樂(lè)的朋友們，感謝我們的對(duì)手讓我們?cè)僖淮蔚玫搅顺砷L(zhǎng)，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時(shí)候伸出援助之手或者是給我們投來(lái)鼓勵(lì)目光的善良的陌生人！感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風(fēng)景！
在篇尾，我要特別感謝公司給我提供的這次成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程！同時(shí)要感謝那些跟我一起度過(guò)美好的同伴們，感謝拓展培訓(xùn)的所有工作人員，尤其是帶領(lǐng)我們的教練，你太帥了！
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇10
20xx年6月30日，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在訓(xùn)練過(guò)程中，笑翻天樂(lè)園的教練教會(huì)我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不忽視鼓勵(lì)和信任的作用，從而激發(fā)出每一個(gè)成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，從氣勢(shì)上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進(jìn)行。
在這次訓(xùn)練中，以簡(jiǎn)單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對(duì)自己對(duì)公司很大的回報(bào)!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)簡(jiǎn)單的介紹一下：
在“孤島冒險(xiǎn)”這個(gè)不太扎眼的項(xiàng)目中，我卻有著極其深刻的體會(huì)。這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)搞得就是比較順利的，配合默契，動(dòng)作迅速。但令我感慨很深的還是教練的一席話(huà)。
教練分析了我們成功的原因，大家都沒(méi)有以個(gè)人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以很快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認(rèn)同，才能使工作能夠有條不紊地開(kāi)展下去。
但同時(shí)也存有不足之處，很高指揮者縱觀全局，心里很明白卻抒發(fā)不明，與他人溝通交流比較;中間層雖有不好的見(jiàn)解，卻礙于自己所在的邊線(xiàn)(啞人島)，因而難于獲得其他人的認(rèn)知;很底層只顧刊登自己的看法，議論過(guò)多，沒(méi)特別注意聽(tīng)從指揮。
由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個(gè)人的角度出發(fā)，總會(huì)有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體，必須各守其職，各盡其責(zé)，及時(shí)溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)，共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力，這樣才會(huì)取得成功。真有聽(tīng)君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)之感。
通過(guò)“橫越電網(wǎng)”“沖向亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項(xiàng)目比賽完結(jié)后給我的體悟就是：
其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，個(gè)人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都無(wú)法忽略領(lǐng)導(dǎo)的促進(jìn)作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)與否精明、與否存有能力，大家都必須緊緊圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同積極開(kāi)展工作。
其三，在做任何事情之前，要有個(gè)詳細(xì)的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)很后的系統(tǒng)決策，才會(huì)避免做些無(wú)用功。其四，團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實(shí)際工作二者聯(lián)系，我非常大的體會(huì)就是：其實(shí)每個(gè)人都就是很勇敢的，所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都存有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái);有時(shí)候可能將連自己都不確切能夠無(wú)法順利完成的一項(xiàng)繁重任務(wù)，能夠無(wú)法打破的一個(gè)困難，實(shí)際上只要存有信心、存有勇氣回去直面，就沒(méi)過(guò)不去的.什。
同時(shí)我還認(rèn)識(shí)到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己：相信自己，勇于把握機(jī)會(huì)，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!
開(kāi)拓訓(xùn)練雖然就是完結(jié)了，但我堅(jiān)信參予其中的每一個(gè)人，都會(huì)從開(kāi)拓培訓(xùn)中獲得了或多或少的鼓舞，我們與否能夠真正把開(kāi)拓中的精神運(yùn)用至日后實(shí)際工作中回去，能夠真正把在開(kāi)拓中獲得的救贖運(yùn)用至生活中碰到的困難當(dāng)中，還須要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。我們必須用開(kāi)拓了的心靈、激情和意志再次直面嶄新的每一天，直面公司的每一項(xiàng)工作任務(wù)，我們將攻無(wú)不克!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇11
早在一個(gè)星期前就聽(tīng)x主任說(shuō)下個(gè)周末要去聯(lián)合校區(qū)展開(kāi)拓寬練習(xí)，一向很等待，總算比及這天，可天公如同不太眷顧我們的教師們，昨夜還在下雨，今日火辣辣的太陽(yáng)就出來(lái)了，可是我們的興致并未減退，興味盎然趕往校區(qū)。
到校園后x教師給我們講了校園全體的展開(kāi)方向以及我們將怎么展開(kāi)這次拓寬，在我們未投入拓寬之前，拓寬總教練給我們講了拓寬練習(xí)的xxxxxxxx以及我們行將參與的項(xiàng)目，接下來(lái)教練讓我們做一個(gè)游戲，預(yù)估自己在1分鐘可以擊掌多少下，我們有說(shuō)100下的、有說(shuō)120下的，又說(shuō)80的，還有說(shuō)200的，我覺(jué)得自己一分鐘能擊120下。最終教練讓我們自己來(lái)做，他給我們計(jì)時(shí)，我會(huì)集全身的精力，教練說(shuō)停的'時(shí)分我擊了150下，其時(shí)很振奮，沒(méi)想到自己超出了預(yù)估。接下來(lái)教練說(shuō)了一句話(huà)，全場(chǎng)驚奇，他說(shuō)我給你們的計(jì)時(shí)是30秒。真的是沒(méi)想到，人在會(huì)集精力去做一件作業(yè)的時(shí)分，潛力是非常大的，我們都仍是缺少自信，不信賴(lài)自己。所以人最大的敵人便是自己！
做完小游戲，我們?nèi)ゲ賵?chǎng)20人一組進(jìn)行拓寬，我們這一組做的是沼澤地逃生和結(jié)業(yè)墻。看到那些搖搖晃晃的木樁，并且越來(lái)越高，心里就覺(jué)得有點(diǎn)懼怕，但聽(tīng)到教官訓(xùn)話(huà)時(shí)說(shuō)：“沒(méi)有不可的，只需不敢的！不能說(shuō)不！不可！不可以！”所以在心里就對(duì)自己說(shuō)你必定行！拓寬開(kāi)端了，我前面的教師都順暢的走過(guò)，輪到我了，心里好嚴(yán)重，我逐漸的往前走，想到前面的教師都走過(guò)了，自己覺(jué)得挺有壓力，心里又有些嚴(yán)重，腳步也亂了，教官在一邊提示我說(shuō)不要慌，依照自己的步調(diào)來(lái)，逐漸的往前走，快走到止境的時(shí)分腳下一滑，掉了下來(lái)，被鱷魚(yú)吃了，第一個(gè)項(xiàng)目我就失利了，真的覺(jué)得很惋惜，其時(shí)真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。在“結(jié)業(yè)墻”項(xiàng)目練習(xí)時(shí)，一堵4。2米的高墻，潤(rùn)滑、沒(méi)有任何東西，要求全部的隊(duì)員都翻越曩昔，才算成功。教官給我們的情形設(shè)置是大火燒起，我們只需十五分鐘流亡時(shí)刻，并且不能丟下任何一個(gè)隊(duì)員，這樣才算成功，我們選了付校為指揮官。全隊(duì)20個(gè)人聯(lián)合一心、互相幫助，政策共同，勇于貢獻(xiàn)自己。男教師在下面咬著牙甘當(dāng)柱石，讓一個(gè)個(gè)伙伴們踏著自己的肩頭求生，直到墻下只剩余了一個(gè)伙伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)柱石供他向上攀爬的時(shí)分，我們想到讓一位體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂下來(lái)，拉伙伴上來(lái)，我們不斷的測(cè)驗(yàn)，不知道是辦法不對(duì)，仍是其他原因，最終剩余一位隊(duì)友沒(méi)有逃出來(lái)，可是我知道我們都現(xiàn)已盡了自己最大的盡力，好幾位男教師的膀子現(xiàn)已流出血來(lái)，那一刻，我被團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)體榮譽(yù)感和精誠(chéng)協(xié)作的精力所感動(dòng)。這次拓寬練習(xí)的領(lǐng)會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：
1、人最大的敵人是自己；
2、人的潛能是無(wú)限的；
3、整個(gè)團(tuán)隊(duì)有必要確認(rèn)一個(gè)合理的作業(yè)政策，在政策確認(rèn)的條件下，擬定出切實(shí)可行的作業(yè)計(jì)劃；
4、遇到問(wèn)題要學(xué)會(huì)換位考慮，學(xué)會(huì)發(fā)散思想；
5、要學(xué)會(huì)相互協(xié)作。
在實(shí)際作業(yè)中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，需求耐性和才智，經(jīng)過(guò)剖析、判別，充沛了解它的實(shí)質(zhì)，經(jīng)過(guò)安排、和諧到達(dá)政策，經(jīng)過(guò)交流交流，才干樹(shù)立多贏的局勢(shì)。團(tuán)隊(duì)精力，不只是我們作業(yè)中有必要發(fā)揚(yáng)和使用的精力，也是一個(gè)單位展開(kāi)壯大的底子。最終期望這樣的活動(dòng)多多展開(kāi)，讓我們都能感觸到這次未能體會(huì)的項(xiàng)目。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇12
人生道路上，的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。我想，我們每一個(gè)人都從公司組織前往拓展訓(xùn)練基地時(shí)開(kāi)展的所有戶(hù)外拓展活動(dòng)項(xiàng)目中得到了或多或少的啟發(fā)。
首先，相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。“三人行，必有我?guī)煛�，一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
其次，擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話(huà)說(shuō)：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的`，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)學(xué)做精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。
再者，我們必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
最后，磨刀不誤砍柴工，我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無(wú)用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇13
6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。
在一系列拓展項(xiàng)目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)�？梢哉f(shuō)此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會(huì)了，只要敢于拼搏，就會(huì)取得成功；只要樹(shù)立信心，就能超越自我。也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的`重要，相信集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌АＶ挥羞@樣，我們的集體才是最強(qiáng)大的！團(tuán)結(jié)就是力量！
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。是體現(xiàn)集體的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性通過(guò)“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運(yùn)用到生活和工作的困難中，明確自己的目標(biāo)和方向，對(duì)待工作必須經(jīng)過(guò)充分的策劃，必須有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。
通過(guò)拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
【團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)】相關(guān)文章：
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)06-18
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12-15
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)11-09
關(guān)于團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)10-03
銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)07-20
參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)11-27
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)03-28