初三寒假學習計劃
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將迎來新一輪的學習，為此需要好好地寫一份學習計劃了哦。相信大家又在為寫學習計劃犯愁了吧！下面是小編精心整理的初三寒假學習計劃，希望對大家有所幫助。
初三寒假學習計劃1
對于初三的學生來說，中考也僅剩5個多月的時間，因此寒假需要好好利用，復習鞏固，彌補自己的薄弱之處。那么，寒假該如何安排自己的學習計劃呢?各門功課的復習應該注意些什么呢?
合理制定學習計劃
人教梁老師認為：“目標是行動的導航燈，學習應該有明確的目標與合理的計劃，并付諸行動，這樣才會向著成功彼岸一步步靠近。”
寒假雖然時間不長，但為高效利用更應制定學習計劃。首先要做到計劃切實可行，每天都有計劃，但并不是說寒假里不可以有一絲放松，甚至大年初一、 除夕之夜也要安排計劃學習，這樣就不太妥，可以把這段時間作為自己前期努力學習完成計劃的獎勵，同時也放松一下，減輕壓力。其次，計劃的制定要根據(jù)自己的 學習情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點復習對象，分析原因，到底為什么這門課成績差，然后根據(jù)分析結果，制定相應的對策。最后，計劃的實行，還需要 有環(huán)境的保障，可以跟父母協(xié)商，為自己創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境。
寒假復習中，各門功課應該根據(jù)自己的情況有所側重，人教梁老師特意提醒各位學子要注意以下幾點：
語文：注重積累作文素材
寒假里最好每天寫一篇日記或者練習一下作文，有意識的去搜集一些寫作素材，這段時間在家學習，學習方式及時間都可以自由安排，比如說你可以在網(wǎng)上搜集一些好的作文素材，熱點話題。不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。人教老師建議，在閱讀時要將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
英語：閱讀時刻不能放松
英語的閱讀始終是重頭戲，而閱讀的提高要靠日積月累的功夫，在寒假里要每天都要閱讀練習，做題時要卡好時間，在固定的時間內(nèi)答題，答完之后要將 閱讀理解中遇到的障礙一一解除，養(yǎng)成多查字典的習慣，詞匯的積累在閱讀中中進行效果很好，人教梁老師認為，詞匯放到閱讀中學習有具體的語境便于理 解，在閱讀時不認識的單詞作為障礙，印象相對比較深刻些，尤其是有著關鍵意義并常出現(xiàn)的生詞是有必要記憶的�？梢栽诤倮飻U充一下自己的閱讀詞匯。
數(shù)學：彌補不足專項提升
寒假中，對于數(shù)學復習要有針對性與重點性，如果基礎不錯，可以利用假期全面提升一下，做一些專題方面的訓練，多做一些題是很有必要的，如果基礎 不夠好的話，可以重點補一下，首先要有正確的心態(tài)，相信自己一定可以的，遇到困難要努力去解決，不要逃避。數(shù)學的復習，要建立自己的錯題本，定期復習一下 錯題本上所積累的知識，知道真正消化弄懂為止。
寒假雖然短暫，但一定要引起重視，要有學習目標，然后根據(jù)自己的情況制定出適合自己的每天的學習計劃，心存信念，時刻告誡自己要完成計劃，同時也要勞逸結合，多跟家長、老師溝通，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。作為家長，也要為孩子創(chuàng)造有利的學習環(huán)境，督促孩子完成學習計劃。
初三寒假學習計劃2
初三寒假學習、生活計劃表
我現(xiàn)在初三了，數(shù)學物理退步了。。請問有這兩科的學習方法以及復習方法嗎
第一、多做練習題。成績一般呢，就重視基礎。成績本身好呢，可以提高點，加點難度。做錯的題，一定要反復理解。再找兩道類似的題鞏固一次。
第二、一定要思考。注意思考三個方面：1.是什么？2.為什么？3.怎么做？
第三、每天晚上睡覺前，把老師將的內(nèi)容通過大腦復習一遍。抓住重點理解哈。記住，一定不要翻書，也不要拿筆寫。就用大腦記憶和回顧。這樣才記得牢理解得清晰。
思考這個事兒，一定不要偷懶。不要知其然不知其所以然。思維方式一定要養(yǎng)成，這是會受益終身的。
初三寒假學習計劃3
寒假的開始，當然是回憶一下在剛結束的這一學期中都學到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方。
學習安排
首先，把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時，不能應付差事，不懂裝懂。其次，建立一個錯題本，把自己上學期做錯的題都收集到這個筆記本當中。有針對 性地進行復習。第三，進行適當預習，了解一下下學期都會學些什么內(nèi)容，為下學期做好計劃。第四，查漏補缺，補補自己的弱科。對于初三學子來講，馬上就將面臨中考，因此更應該把握機會好好總結復習。
1.每天足量學習6小時，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等。
2.每日英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動
4.每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)
1月26日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)
9：25—11：25 數(shù)學試卷一份
11：25---11：45 看報 課外書
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 化學
14：25--15：25 英語
15：40—16：40物理
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理，化學題)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
1月27日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做作業(yè)(英語)
9：15—10：55 物理試卷一份
11：00---11：45歷史
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)
14：25--15：25 數(shù)學
15：40—16：40化學
16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理，化學題)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
1月28日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做作業(yè)(數(shù)學)
9：15—10：55 化學試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25 物理
15：40—16：40政治
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理，化學題)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
以上計劃，三天一循環(huán)
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。
初三寒假學習計劃4
首先是要把數(shù)學去補習好，我的數(shù)學在整個科目里面是比較差的，在這個寒假，我要重點的對我不太理解的一些題型，一些單元去重點的學習，通過做一個個簡單的題目，理解透徹公式以及原理，然后漸漸再做一些難一些的題目，讓自己對這些數(shù)學知識有一個深的理解，能懂得該如何的去靈活的運用，而不是只要題目換了一個樣，我就不會做了，那樣的話我的數(shù)學也是很難去學好的。
其次就是其他的科目，我要按照老師的要求，去把寒假的作業(yè)給去做好，鞏固上學期所學，同時把下學期的書認真的去做好一個預習，知道下學期要學的是哪些，而且這學期也是學了一些下學期的知識，可以說，下個學期主要是復習整個初中三年的知識，我只有在寒假提前去做好復習，那么我更容易跟上老師的復習進度，畢竟我的成績不是那么的好，基礎不牢，那么就要花更多的時間去學。
對于需要記憶的知識，我要提前去記憶，特別是英語的單詞，以及語法，更是要利用好寒假的一個時間，重點的再去記憶一次，只有多熟悉了，那么英語就更容易在下學期去復習了，特別是英語的單詞也是比較的多，必須要多花一些時間，爭取一天記憶十個左右，把不是很熟悉的單詞在這個寒假多記一些。
寒假的時間比較的短暫，而且還有春節(jié)的時間，到了春節(jié)，家里也是會來客人，所以學習也是會有一些打擾，我更是要專心一些，同時在春節(jié)前把學習努力的去搞好一些。讓自己盡快的進入到學習的一個狀態(tài)當中，然后才能在春節(jié)來臨的時候，自己不容易那么被其他的娛樂所吸引，而是認真的去學一些東西。同時既然做了計劃，那么就要在寒假里面認真的去執(zhí)行，如果不去執(zhí)行，那么其實也是白做的。
初三寒假學習計劃5
佳節(jié)將至，飛雪迎春。親愛的初三級同學們，漫長而又緊張的一學期已經(jīng)結束，我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂度假的同時，更要注意積極參加各項有益的社會實踐活動，左手社會公德，愛護公共設施，安全出行，做一個文明的中學生。
青春少年，學習為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時，許多家長卻已經(jīng)在為孩子上補習班的事而忙活了，對于大多數(shù)孩子來說能放下書本，自由支配課余時間實在是一件奢侈的事情。多數(shù)學生反映，自上學以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準備很多的補習任務。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時間？為什么他們怎么也無法擺脫補習的糾纏，難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現(xiàn)實嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學生將迎來初中學習生活中的最后一個寒假，因這個這寒假不補課，寒假怎么過對初三學生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導意見，望同學們根據(jù)自己的實際情況，提前做好寒假學習計劃，能度過一個快樂、充實的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。寒假給了學生廣闊的成長空間，讓學生在接受學校統(tǒng)一部署的學習任務以外，還可以自由的選擇課外活動。然而，如果缺乏合理安排，就可能導致做許多無用功，耽誤寶貴的時間。更有甚者，有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴，加重學習負擔。這些做法都會引發(fā)學生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下：
一、貪吃導致肥胖：
有些家長認為，平時孩子學習緊張，營養(yǎng)不好，放假了，應好好補補身體，給孩子準備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進食過多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲存起來，久而久之，便會肥胖。
二、貪睡導致精神萎靡：
寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精神不振。
三、貪玩影響身體健康：
一到假期，有的學生過多地看電視，長時間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個多小時，最多的`達到6至7個小時，不僅影響視力，而且會使身體的運動失衡，造成與人體長高密切相關的腦垂體分泌生長素不足，影響身高。
四、學習內(nèi)容過多，導致記憶力減退：
寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學習班，這就增加了孩子新的學習任務，使學生無喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。
為避免“寒假綜合癥”，學生應該注意作息時間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養(yǎng)均衡保證健康，學習和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運動，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。要使學生度過一個真正有意義的假期，其實是完成兩大任務：一是調(diào)整身心；二是有效學習。
一、關于調(diào)整身心
老師方面：平時教育教學任務重，自已的精力、休力消耗大，借這個寒假，也給自己放個假。留點時間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。
學生方面：一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準備中考復習。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學生與家人的情感溝通問題。
�、俳虒W生如何與家長溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標、需要家長支持、幫助的地方）
�、谠诩议L會上講“家長考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實。以鼓勵、幫扶為主。
二、關于有效學習
老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長統(tǒng)籌安排，這對分層教學很有用，務必完成。二是準備好復習的資料、試卷。
學生方面：一要安排好生活時間表、學習計劃。寒假對于畢業(yè)班的學生而言并不輕松，但學生應適當?shù)胤潘�，如讀書、看電視、出游，與同學進行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實基礎、查缺補漏。要有計劃地梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構。二是一定要靜下心來，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當?shù)木毩曔M行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。三是要收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練。寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上。
初三寒假學習計劃6
立足課本，抓住提分關鍵
據(jù)了解，截至寒假前，大部分初三學生語文科目中的文言文部分已經(jīng)普遍學完了，初三下學期的語文課本中只剩下一些現(xiàn)代文內(nèi)容沒有學習。專家認為，對于初三的學生來說，下學期書本上的現(xiàn)代文知識沒有特別大的難度。專家建議，針對語文學科，這個寒假學生已經(jīng)可以開始根據(jù)自己的實際情況開展一輪復習了。
立足課本鞏固基礎
復習三年的課程是一個龐大的工程，尤其是語文科目，知識點紛繁復雜，可能很多學生會感到無從下手。
同芳學校楊老師認為，假期是語文科查缺補漏的大好時機。如果學生感到無從下手，可以在假期找專業(yè)的老師為孩子進行期末考試的試卷分析，制定出詳細的學習方案，有目標的進行補習。開學后一般學校都會進入一輪復習，所以這個假期學生最好能夠在課外輔導機構提前進入一輪復習，讓專業(yè)老師提前為學生查缺補漏，開學后學生就能快速跟得上復習的節(jié)奏。
楊老師說，初三學生假期語文科目的復習首先要立足于課本，重視鞏固基礎知識。之所以要立足課本，是因為中考中的很多知識點都來自課本之內(nèi)。比如，我們常說課內(nèi)文言文難過課外文言文，也就是說對于課內(nèi)的文章掌握了，一些基本的知識點就會給你很大的幫助，使得你在了解一些課外文言文時就會得心應手。
這個寒假，初三學生語文科目應該重點鞏固和練習的基礎知識。首先是文學常識、字詞、句子改錯、文言文重點字詞等；其次是文言文的背誦、重點課文和古詩詞的背誦，如果等到開學再進行背誦的復習就會感到時間不夠，所以這個寒假最好提前完成背誦部分的復習。
閱讀和作文是提分的關鍵
在中考語文科目中，閱讀和作文分數(shù)比例很大，也是很多同學的丟分大項。丁老師認為，學生要想在中考中取得好成績，閱讀和作文必須過硬。所以，如果學生能利用這個寒假，在閱讀和作文方面取得較大提高，那么開學之后語文成績?nèi)〉蔑w越，并不是可望而不可即的事情。
丁老師告訴，目前很多閱讀的文章都是抒情類的散文，這一類文章最容易導致學生抓不住切入點，表達效果差，在表述上缺乏規(guī)范性。在過往的考試中，經(jīng)常出現(xiàn)二三十分的閱讀題，有的同學只能得兩三分的情況。閱讀題需要學生將信息有效轉化為答案，而這種能力培養(yǎng)的最佳手段就是加強閱讀，讓學生平時多看一些文章。
丁老師說，初三學生平時課業(yè)負擔重，很難有大段的課余時間用來閱讀�，F(xiàn)在寒假來臨，正是補上這一課的大好時機。多讀文章，多思考，有利于學生形成把握文章思路和中心思想的能力。在考試中，遇到抒情類散文才更容易抓住主旨。
在作文方面，由于目前命題作文、材料作文等比較多，因為整體的模式和概念是相同的，那么就需要學子學會提煉主題、分析觀點，然后進行全面論證或闡述。這方面的復習，丁老師建議學生在假期有針對性地多看一些范文，打開思路、積累素材。
初三寒假學習計劃7
早晨：4點--4點半 起床（連續(xù)幾天覺得太困也可以休息一天，看你個人安排）
我都是要了班級的鑰匙，早晨4點半左右就到班級，就我一個人坐在教室里學習，非常舒服，早晨空氣也好。到6點半左右，同學都開始來了，班級有人說話聊天，不安靜的時候，就趴在桌子上睡覺。周末我一般都要睡懶覺，睡到9點左右。每天4點起床，一般堅持2，3天就睡覺一天。不要把自己搞的太疲累。
6點半--晚上8點半，在校學習期間，一定在上課的時候認真聽課。不知道你們是否有午休，如果有中午睡覺時間，一定要好好睡覺，因為早晨已經(jīng)起床很早了，下午會困。但是要注意利用課間休息時間學習，我一般除了上廁所，其他時間也不和同學閑聊，就是做題，因為課間很亂，不適合背題，適合做數(shù)學題，只要你思路進去了，就不容易被影響，一般一個課間可以做5-8道題。但是一天下來就是40-50道題。100天堅持下來，你就比別人多做了500道題，相當于多做了20套卷子。
9點下晚自習回家，看情況，如果很累就學到11點多睡覺，如果感覺還有精力就學到12點多，最好不要超過12點半，因為第二天要早起，不能太累。我有時候是連續(xù)2，3天都只睡了4，5個小時，然后就給自己在第三四天的時候休息一天，10點就上床睡覺，一直睡到第二天6點起來。
在睡覺之前，最好把你覺得不好記憶的知識放在床邊，一直看到睡著。在睡覺前看書很有效果。
如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學知識想一遍，想不出來的時候看看書，早晨起來也想一遍是最好的，我個別的時候能做到。但是大部分時間堅持不下來，不過我有同學可以做到。你能做到最好，看你的毅力了！
周末如果學校放假，就給自己一個輕松的時間，我那時候是每個周六放假半天，周日全天上課，我周六中午放學就和同學去逛街，我們是女孩子，喜歡買衣服，我們每周都去買衣服，下午都是逛到4點左右才回家，父母給錢，在外面想吃什么就吃點好的。晚上回家看會電視，和父母聊天，到7點左右，還是學習。
與父母的關系很重要，我剛開始也是成績不太好，但是我父母不罵我，他們會讓我自己去考慮以后的路該怎么走，每次月考都不給我壓力，非常理解我，他們總是說“只要你努力了，就不后悔，一輩子就奮斗這一年了！”。我中午晚上吃飯，都會和父母貪心，講講學校的事，同學的笑話等等。
初三寒假學習計劃8
進入寒假，距離中考時間掐指一算，僅剩下不到四個月，如何使初三最后一個寒假過得既快樂又有意義，需要充分的利用安排時間，下面分享一位初三學生為自己制訂了一個復習安排計劃表，詳細如下：
一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定
1、盡量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、為了能使我的學習更上一層樓，我要求自己做到：
1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。
2、提前復習，背一些要求背誦的內(nèi)容，并做題檢驗。
3、認真做寒假作業(yè)。
4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。
5、做一些課外題，鞏固所學知識。
三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求
1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當中。并按老師要求寫好讀后感。
2、每天堅持背一首古詩。
3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事，了解國內(nèi)外大事。
四、為了養(yǎng)成好的生活習慣，我對自己規(guī)定了以下幾點：
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)
3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家務。
6、學會做一些簡單的飯菜
7、每周進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì)。
計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假。
初三寒假學習計劃9
親愛的初三級同學們，漫長而又緊張的一學期已經(jīng)結束，我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂度假的同時，更要注意積極參加各項有益的社會實踐活動，左手社會公德，愛護公共設施，安全出行，做一個文明的中學生。青春少年，學習為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時，許多家長卻已經(jīng)在為孩子上補習班的事而忙活了，對于大多數(shù)孩子來說能放下書本，自由支配課余時間實在是一件奢侈的事情。多數(shù)學生反映，自上學以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準備很多的補習任務。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時間？為什么他們怎么也無法擺脫補習的糾纏，難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現(xiàn)實嗎？
20xx年1月13日，我們這兒的初三學生將迎來初中學習生活中的最后一個寒假，因這個這寒假不補課，寒假怎么過對初三學生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導意見，望同學們根據(jù)自己的實際情況，提前做好寒假學習計劃，能度過一個快樂、充實的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。寒假給了學生廣闊的成長空間，讓學生在接受學校統(tǒng)一部署的學習任務以外，還可以自由的選擇課外活動。然而，如果缺乏合理安排，就可能導致做許多無用功，耽誤寶貴的時間。更有甚者，有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴，加重學習負擔。這些做法都會引發(fā)學生“寒假綜合癥”。
寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下：
一、貪吃導致肥胖：有些家長認為，平時孩子學習緊張，營養(yǎng)不好，放假了，應好好補補身體，給孩子準備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進食過多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲存起來，久而久之，便會肥胖。
二、貪睡導致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精神不振。
三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學生過多地看電視，長時間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個多小時，最多的達到6至7個小時，不僅影響視力，而且會使身體的運動失衡，造成與人體長高密切相關的腦垂體分泌生長素不足，影響身高。
四、學習內(nèi)容過多，導致記憶力減退：寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學習班，這就增加了孩子新的學習任務，使學生無喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。為避免“寒假綜合癥”，學生應該注意作息時間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養(yǎng)均衡保證健康，學習和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運動，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。
要使學生度過一個真正有意義的假期，其實是完成兩大任務：
一是調(diào)整身心。
二是有效學習。
一、關于調(diào)整身心
老師方面：平時教育教學任務重，自已的精力、休力消耗大，借這個寒假，也給自己放個假。留點時間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。
(1)學生方面：
一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準備中考復習。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。
二是學生與家人的情感溝通問題。
①教學生如何與家長溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標、需要家長支持、幫助的地方）。
②在家長會上講“家長考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實。以鼓勵、幫扶為主。
二、關于有效學習老師方面：
一是研究近三年中考的考法，由備課組長統(tǒng)籌安排，這對分層教學很有用，務必完成。二是準備好復習的資料、試卷。學生方面：一要安排好生活時間表、學習計劃。寒假對于畢業(yè)班的學生而言并不輕松，但學生應適當?shù)胤潘�，如讀書、看電視、出游，與同學進行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實基礎、查缺補漏。要有計劃地梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構。
二是一定要靜下心來，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當?shù)木毩曔M行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。
三是要收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練。寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上。
初三寒假學習計劃10
寒假里必須要提前復習。針對每個知識點，尤其是自己以前學得不扎實的地方，一定要在寒假中看一遍。數(shù)理化要多做題，做題是對知識點的鞏固。說句實在話，做題多了。連蒙題的準確率都能提高��！真的。
不建議在大段時間里看一門課程，最好每天看三到四門�？梢陨衔鐑砷T下午兩門。早上早起可以朗讀英語，或者聽一些聽力。夜晚睡前記憶也是不錯的，科學家說記憶有覆蓋性，所以晚上睡前記憶一些東西也是可以的。
先把書都大概翻一下，重點難點老師在平時應該都有講過，如果沒有記下來，可以借同學的書來記一下。該背的就背下來。
復習一定要有針對性，針對自己生疏的，不扎實的。要一個知識點一個知識點的看。中考不難，但是會考到好多零碎的東西。所以會一點是一點，就是一分啊！
英語語文化學（我一直認為化學的知識點很零碎，需要大量記憶，所以和語文英語在一起說了）
英語的詞匯量很重要，就像我們小時候?qū)W語文，先學的也是漢字對吧？如果單詞都不認得的話怎么能看懂完形和閱讀呢？
關于語文，語文是積累的過程，字音字形是基本功，在平時休息的時間里可以看看《讀者》《意林》之類的讀物，讀完不防自己總結一下文章內(nèi)容，體會一下文章的含義。這樣可以提高自己的悟性，畢竟現(xiàn)代文閱讀還是占好多分的么~是吧？
化學，背方程式是學習化學必不可少的，要仔細看書，知識點是零零碎碎的，自己要學會歸納。
數(shù)學物理
數(shù)學，做題吧，不做題真的不行。要按類型做，一定要有自己擅長的類型，比如說幾何學得很好，或者代數(shù)學的很好，這樣考試中起碼可以得到一點分，當然，都學好是最好的！這種一邊倒的方法只是提供給你在考試前實在沒有時間估計太多的時候用的。
物理，聲光力熱電。不知現(xiàn)在初中教材改成什么樣了，學習物理，記憶模型是關鍵，比如動滑輪定滑輪還有什么小車啥的�？纯磿鲜窃趺粗v的，類似的題型該怎么解。
你可以做一做歷年當?shù)氐闹锌季恚@樣可以掌握考試考些什么，有些重點是歷年必考的！一定要會！
馬虎是借口，我們老師一直對我們說馬虎和不會做是一樣的！
馬虎不是自己丟失分的原因，做題要專心致志，認真讀題�？荚囀且患P系到自己以后命運的事情，考好了，進一所好高中。一個好高中對于學生來講，是很重要的��！好高中是上大學的一半！
當你把考試堪稱決定自己命運的事情的時候，你就不敢馬虎了…………。。
記住，再好的學生也有他不擅長的地方。別氣餒，加油��！學習是一件需要毅力的事情。
制定一份作息時間表，千萬不要懶在被窩里不出來，等你收到回報的時候，會覺得一切都值得�。∠嘈盼�！加油��！
全手打啊……加點分吧……。。對了，祝你明年考上好的高中！
初三寒假學習計劃11
首先盡快完成寒假作業(yè)，從而讓自己將精力放在學習之中，我能夠預料得到這次寒假作業(yè)的內(nèi)容比較多，從而需要盡快完成，在解決作業(yè)的基礎上再來進行學習，無疑能夠取得更好的效果，這也是為了讓自己在學習的過程中，沒有后顧之憂。通過分析讓我明白，自己的物理以及英語成績是比較差的，前者是因為沒能理解書中的知識點導致缺乏理論基礎，后者則是缺乏學習興趣，以至于沒有認真學習過，事實上這兩科的分數(shù)，都存在著嚴重拖后腿的現(xiàn)象，因此要盡快彌補自身知識面的薄弱性，才能夠在下學期有著更好的表現(xiàn)。
其中物理科目的學習，應該要加強對基礎公式的理解，要了解各類公式代表的意義，并將其與現(xiàn)實生活聯(lián)系起來，事實上具體如何進行學習還是讓我感到有些迷茫的，但是至少每天要花費兩個小時的時間來背誦公式以及做試題，對不理解的地方可以和同學進行聯(lián)系并向?qū)Ψ秸埥蹋以诜偶僦皯撓认蛲瑢W借閱筆記進行抄寫，在抄寫的過程中進行強化記憶從而明白物理科目中的知識難點，事實上對于理科類知識點的學習還是要多做題才行，所以我可以購買一套試卷來當做額外的假期作業(yè)。
英語科目的學習在我看來，是需要花費許多精力的，畢竟在缺乏學習興趣的情況下導致以往沒有認真學習過，妄想利用寒假的時間來追趕上其他同學的步伐有些不太現(xiàn)實，事實上在有毅力的情況下英語反而是比較容易學習的，即采取死記硬背的方式來將知識點都強行記憶在腦海之中，積累的詞匯量越多則越能夠在英語科目中取得理想的分數(shù)，但想要達到這種程度既要堅持不懈又要對知識點進行深入的理解，因此我在寒假之中需要花費每天三個小時以上的時間來背誦單詞，而且也要通過朗誦單詞的形式來培養(yǎng)語感。
學習計劃的制定說明，我已經(jīng)深刻認識到了自身的不足，也明白現(xiàn)階段學習任務的重要性是不容忽視的，但我也要以實際行動來將學習計劃執(zhí)行下去才行，希望在寒假結束以后自己能夠在學習方面有所進步。
初三寒假學習計劃12
寒假就要到了，一段漫長的自學時光就要到來。每一年的寒假其實都算是我的一個噩夢，因為期末考試要出來了，沒考好的話這個寒假就不要想著玩了，考得好的話就可以玩一玩。這次期末考試成績也出來了，考得還算不錯，所以我也松了一口氣，也為這個寒假做了一個稍微輕松一點的學習計劃，當然，它也不會讓我放棄原則，放棄標準，自甘墮落的。
1、每天早晨花一個小時早晨讀英語和語文。
我的英語口語水平并不是很好，我的朋友跟我說我的口語好像還帶著一點家鄉(xiāng)口音。這的確是很打擊我的，所以我決定在這個寒假里跟著錄音進行朗讀，把自己的口語水平提升上去，也讓自己在語感方面進行一些提升。此外，對于語文這一門科目來說，我想也是應該要多去朗讀一下課文，把普通話練好，把文章的感情讀出來，這樣會提升自己的氣質(zhì)和語感。
2、上午的時間做理科科目的作業(yè)以及復習。
上午之所以想要做理科科目方面的作業(yè)是因為早上可以保持一個很清醒的頭腦，所以對于這一方面的延伸還是很有幫助的。清早起來讀完書之后，就開始做一些題目，多想一想為什么，把這些問題弄懂了之后，然后在以后的考試當中就不用怕了。也避免了一錯再錯，再三犯錯的局面，這些才是最重要的。
3、下午進行文科科目方面的積累和延伸。
對于語文這個科目來說，我認為自己掌握的還是可以了的。在寫作方面以及其他的積累方面，我都是有很不錯的成績的。這一次期末考試我語文成績以史上最好成績居于榜首，這是讓我最為開心的一件事情，雖然有了一些小成績，但是也不能驕傲，更是不能得意忘形，要正視自己，清楚自己的能力，把握好自己的方向，在這樣的基礎上繼續(xù)努力，這才是學習當中最重要的一個部分。
4、把握好時間，合理安排好自己的生活。
雖然說我把自己寒假的生活按照這樣的方式進行了安排，但其實這對于實行起來依舊是比較困難的。這是我們的假期，當然也是我們放松的機會，所以這樣滿當當?shù)陌才趴赡軙o我造成很大的困難，但是我既然都這樣安排了，我想我就不會退縮，我會朝著這些目標去前進，朝著這些方向去遠行，爭取為自己奪取下個學期更好的成績。
初三寒假學習計劃13
這個學期已經(jīng)結束了，寒假馬上就要到來了，在這之前我想要為自己這一個寒假制定一個學習的計劃。在假期結束之后我就要投入到緊張的復習之中了，幾個月之后就是中考了，所以假期的時間自己是一定要利用好的。在制定好計劃之后我一定要嚴格的去執(zhí)行這個計劃，讓自己在這個短暫的假期之中能夠有很多的收獲。
一、作息時間
在這個假期中我要嚴格的按照學校的時間來作息，我知道假期里自己面臨的誘惑是比較的多的，但我想我一定要管理好自己的行為，把心思都放到學習上，最后這半年是非常的關鍵的。按照學校的作息時間學習是有兩個好處的，一是自己也已經(jīng)適應了這樣的時間安排，二是這樣可以讓自己在開學之后迅速的適應，投入到學習當中。一整天的時間自己都應該要利用好，讓自己能夠在開學的時候有些許的進步。
二、具體安排
1.上午。上午我的安排是寫假期作業(yè)，這個寒假老師為了我們能夠認真的學習布置了比較多的作業(yè)，我必須要認真的去完成這些作業(yè)。學習是需要自覺的，不能在沒有人監(jiān)督的時候就隨便的寫，不能因為老師不會檢查就不認真的去做。學到的東西都是自己的，只有自己想學才能夠?qū)W好。
2.下午。下午是自己的復習時間，一周是七天，我的計劃是每天復習一個學科，偏理科一點的，數(shù)學、物理和化學這三個學科我就通過做題目來復習，還有偏文科一點的，語文、政治、英語和歷史這四個學科就去背誦一些知識點，再去刷題目，沒有記住的就再背一遍，用這樣的方式復習。
3.晚上。晚上我的計劃是做一整套試卷，自己按照正式考試的時間和要求進行模擬考試，當天下午復習的是哪個學科自己就做哪個學科的題目。這樣一是能夠檢查自己是有哪些地方?jīng)]有學好的，二是能夠提高自己的做題速度，逐漸習慣考試，在中考的時候就不會緊張了。
在學習的時候老師也已經(jīng)幫我們區(qū)分了重點和非重點的知識，自己在復習的時候要根據(jù)資料上的重難點去復習，不是很重要的和比較簡單的知識就不去復習，在開學之后跟著老師復習一遍就可以了。我自己復習的重點是放在考試經(jīng)�？嫉暮妥约簺]有學好的這些知識點上，要有側重點的復習，而不是籠統(tǒng)的看一遍書。我相信在這個假期過去之后我是一定會有進步的，我對我自己有信心。
初三寒假學習計劃14
1、目標
列計劃目無非是通過白紙黑字，使得自己對自己學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。
初三學年，應把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強調(diào)淡化課本考查，其實處處有課本影子�！罢n內(nèi)知識課外考”測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。
初三學年，既是初中時代最后一年，也是復習迎考關鍵一年。初三學年計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況學習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗目標，了解自己學習情況，明確地估計自己能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月安排等。我們應該去計劃自己學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠，最起碼還要有具體章節(jié)安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好計劃絕不在于它起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你能力得到最好發(fā)揮。
附：寒假每日學習作息時間表 (可以根據(jù)個人情況調(diào)整)
7：30 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10---10：55 復習【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著話休息一會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復習【第二科】
半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50---16：35做題【做數(shù)學題，物理題，英語訓練→完形填空，閱讀理解等】
16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
晚飯后---21.：30進行一天總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
初三寒假學習計劃15
1、學習計劃要與學習目標相結合
有的同學在制定學習計劃時，只是寫上什么時間做什么，比如：6：00，起床;7：00，早讀;7：30-11：30，上課;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上課;7：00-9：00，晚自習;10:00,熄燈。這樣得一份計劃太空洞，太無個性，任何人都可以適用。我們在制定計劃時，要從自己的實際情況出發(fā)，與自己的學習目標相配合。自己各科學習的基礎不同，因而制定的各科學習目標也不盡相同，那可比較薄弱，就應該作為重點攻克的目標，那么，在做計劃時就應該分配較多的學習時間。因此，在制定計劃時，不能平均使用力量，要重點突出。
學習目標一般可分為長期目標、中期目標和近期目標，相應地，學習計劃也應分為學期計劃、月計劃和周計劃及每天學習計劃。假期計劃于中考復習目標相對應，訂出一個寒假學習的重點及各自的計劃要點;訂出一周的學習重點及每天的計劃要點。
2、學習計劃要與教師的教學計劃相配合
在制定每天具體的學習計劃時，要與老師的教學計劃緊密配合。具體說就是要與每天課程表上計劃要上的課相配合，與每門課老師講授進度相一致。例如，早晚自習時間學習計劃的安排，不但要于當天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學內(nèi)容掛鉤，不要拋開教師的教學進度計劃，另搞一套。
3、學習計劃要有一定的靈活性
有的同學將每天除吃飯、睡覺以外的全部時間都安排了學習的內(nèi)容，排得滿滿的，連春節(jié)期間都不安排一定休息的時間。這樣的計劃要執(zhí)行起來就相當困難了。比如，春節(jié)期間走親戚，一出去，計劃就打亂了。因此，計劃要有一定的靈活性，不要把時間排的太滿、太死，要留出必要的休息和娛樂的時間，還應留出一點激動時間應付可能出現(xiàn)的緊急情況。
4、要用堅定的意志執(zhí)行學習計劃
不少同學學習計劃制定的比較詳細、具體，然而卻不能切實的去執(zhí)行計劃。不能執(zhí)行計劃的主要原因是意志薄弱，無法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來打算晚上按計劃完成當天的英語作業(yè)，但你是一個足球迷，晚上在中央電視臺現(xiàn)場直播一場精彩的比賽，結果你可能就會把作業(yè)放在一邊，只顧看節(jié)目。還有的同學原來學習無計劃，學習松松散散，后來制定了計劃，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會感到比較勞累。在這種情況下，意志薄弱者便會叫苦不迭，不想堅持，放棄計劃，半途而廢。還有的同學理想掛在嘴上，計劃貼在墻上，時間用在玩上，這樣的計劃無疑是廢紙一張，無法起到推動學習的作用，到頭來，理想變成了泡影。因此，我們要用堅強的毅力去落實學習計劃。
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