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  • 高三學(xué)習(xí)計(jì)劃

    時(shí)間:2023-04-12 12:47:40 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯編8篇

      時(shí)間過得可真快,從來都不等人,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),此時(shí)此刻我們需要開始做一個(gè)計(jì)劃。我們該怎么擬定計(jì)劃呢?下面是小編為大家整理的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯編8篇

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

      語文:語文在與積累。

      1、早讀時(shí)間:背詞語解釋,背必考的古詩,看復(fù)習(xí)資料上的病句修改和標(biāo)點(diǎn)運(yùn)用。

      2、晚上看作文書,被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時(shí)老師講注意積累。)可根據(jù)語文早讀安排;

      數(shù)學(xué):數(shù)學(xué)精髓在于快、準(zhǔn)。

      1、現(xiàn)買一本學(xué)術(shù)公式隨時(shí)看;

      2、練選這題,大多數(shù)題都可畫圖解決,故學(xué)會(huì)精確作圖,每天以最快速度練10道;

      3、填空題后面的選做題,選擇自己擅長的專項(xiàng)練習(xí);

      4、大題要考的那幾部分基本已固定,可分項(xiàng)練習(xí),先做再對答案;注意格式和步驟,爭取做這類題的`時(shí)候提高做題速度。

      5、時(shí)間可安排在中午和自習(xí)。

      英語:充分利用早晚讀時(shí)間。

      1、每天一篇完形填空,注意速度基本10分鐘以內(nèi);

      2、閱讀最關(guān)鍵,看看一些閱讀技巧,每隔兩天練5篇,練速度;

      3、作文了,平時(shí)多積累高級表達(dá),可以每天寫一篇。

      4、單選在于平時(shí)課堂積累,要是很差,可專項(xiàng)訓(xùn)練;

      5、以上基于每天必須背單詞。

      理綜:貴在神速。我基本上都有時(shí)間檢查。

      化學(xué):

      1、化學(xué)公式每天要背;

      2、看書,不懂的地方先做記號(hào),等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請教。

      3、練題,找資料做題;

      物理:

      1、背公式,理解性的的記憶;

      2、練實(shí)驗(yàn)題,相信老師又發(fā)很多實(shí)驗(yàn)資料;

      3、練大題,課堂上的練習(xí)應(yīng)該夠多了;

      生物:

      1,各節(jié)知識(shí)點(diǎn)生物除了早自習(xí)背還有什么辦法;

      2、老師發(fā)的卷是你練習(xí)的最好材料;

      可按自己實(shí)際情況安排時(shí)間;目標(biāo):語文110,數(shù)學(xué)120,外語110,化學(xué)70,生物70,物理80,任重道遠(yuǎn),貴在堅(jiān)持。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

      作為一個(gè)新高三生,如何使自己從高中前兩年相對輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài),轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)節(jié),也包括飲食起居的細(xì)節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備,制定高三學(xué)習(xí)計(jì)劃,盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。

      第一階段,是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月,約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。

      這高三文科復(fù)習(xí)四忌:

      一忌拋開考綱,盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》,學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》,明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容,再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

      二忌急于求成,忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多,而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí),正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

      三忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比,文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性,可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。

      四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

      第一個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月,把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到,應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段,復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ),才能在高考中取得好成績;只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

      這個(gè)階段,還有一項(xiàng)重要任務(wù),這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此,我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義:它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里,特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué),要格外重視這次考試。

      第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時(shí)間大約四個(gè)月。

      這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期,堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說,是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重,也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領(lǐng),全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí),直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵,是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位,在戰(zhàn)略上藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

      第三階段從一模結(jié)束至高考前,時(shí)間大約兩個(gè)月。

      這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間,也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近,有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此,這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時(shí),第天不必復(fù)習(xí)得太晚,要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧,以保證充沛的精力。另外,這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的'習(xí)題,更不應(yīng)死摳難題和偏題,應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中,我們中做題應(yīng)先易后難,選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄,選一個(gè)最可能的空填上等等。

      在高三一年的復(fù)習(xí)中,我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中,每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多,其中最長的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間,是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面,我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到,這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間,怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此,我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門,抓住重點(diǎn),集中精力,以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí),周一定為數(shù)學(xué)日,周二定為英語日,周三定為物理日,周四定為語文日,周五定為化學(xué)日,每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課,長期堅(jiān)持,效果不錯(cuò)。

      很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平,拿不到理想的分?jǐn)?shù),究其原因,就是心理素質(zhì)不過硬,考試時(shí)過于緊張的緣故,還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重,所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利,你要學(xué)會(huì)換一種方式來考慮問題,你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),人們常說,考試考得三分是水平,七分是心理,過于地追求往往就會(huì)失去,就是這個(gè)緣故;不要把分?jǐn)?shù)看得太重,即把考試當(dāng)成一般的作業(yè),理清自己的思路,認(rèn)真對付每一道題,你就一定會(huì)考出好成績的;你要學(xué)會(huì)超越自我,這句話的意思就是,心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;這也就是說,不與別人比成績,就與自己比,這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多,就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力,學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),在不經(jīng)意中,你的成績就會(huì)提高許多。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

      制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃,應(yīng)該從以下幾個(gè)方面考慮

      一、清楚自己的目標(biāo)

      1.做到一科,甚至二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到,到了實(shí)際高考的時(shí)候,你是沒有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí),如果每次考試成績都不錯(cuò),考生在高考的時(shí)候就會(huì)對這幾門功課特別有信心。

      2.沒有特別弱的課程,也就是沒有拉分的課程。

      二、要把課程成績進(jìn)行分類

      1.班里成績比較好的,能夠進(jìn)入前十名的.科目。這些科目自己比較有信心,學(xué)習(xí)起來也比較有興趣?梢赃M(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)

      2.成績中等的,作業(yè)基本能夠完成的科目,就應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間,進(jìn)行提升。

      3.成績靠后的科目,抓重點(diǎn),認(rèn)真聽老師分析。

      三、要懂得自己的優(yōu)劣勢

      通常來說,弱項(xiàng)補(bǔ)起來成績比較容易提高。因?yàn)閺目荚囋嚲砜矗欢ㄓ锌蓟A(chǔ)知識(shí)的題,有比較容易做的題,有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好,就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如,兩科課程,一科占分80分,另一科占分120分,可以優(yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣,同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣,可以把一科課程細(xì)分。比如,數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué),占分又少,就先放棄,去補(bǔ)占分多,又比較容易學(xué)的部分。

      努力吧,高三的你們。天道酬勤,努力終會(huì)有收獲。

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

      一、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定原則

      1.計(jì)劃要有明確的目的。

      或者說按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃,目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ),提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢,他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

      2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間,也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。

      例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中,規(guī)定自己在國慶長假中,把必修一數(shù)學(xué)的知識(shí)點(diǎn)全面復(fù)習(xí)一遍,于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,假期的時(shí)間也排成序列,然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

      3.要想訂好計(jì)劃,還應(yīng)注意以下問題。

      (1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計(jì)劃。

      兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的,在時(shí)間安排上可能有矛盾,個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

      (2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,充分利用自由時(shí)間。

      常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),在這部分時(shí)的內(nèi),由于任務(wù)驅(qū)使,一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。

      在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),一般可以做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;提高,指深入鉆研,發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講,開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或很少,以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少,自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。

      由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少,同學(xué)們往往不容易抓住它,這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來的好處,他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,來增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

      (3)長計(jì)劃和短安排。

      由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,往往不好預(yù)測,所以長遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體,不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來。但是,下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題,第一個(gè)星期每天干什么,就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后,在每天學(xué)習(xí)時(shí),心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,有了具體的短安排,長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長遠(yuǎn)計(jì)劃,又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),具有明確的學(xué)習(xí)目的。

      (4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。

      在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,往往忽略了實(shí)際情況,結(jié)果實(shí)行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)。基礎(chǔ)好,就要拓寬加深進(jìn)一步提高,基礎(chǔ)差,就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,任務(wù)不能太多,要求不可太高,應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段,能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少,應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”,就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際,而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松,還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

      (5)計(jì)劃要留有余地。

      計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來的實(shí)際不完全吻合。例如,某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,作業(yè)多,這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加,而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如,有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多,占用了較多的時(shí)間,也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以,為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則,在實(shí)施過程中受到?jīng)_擊時(shí),會(huì)因沒有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長了,就會(huì)對訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃,成為無計(jì)劃行事了。

      (6)經(jīng)常對照,及時(shí)調(diào)整。

      計(jì)劃訂好之后,要貼在顯眼的地方,經(jīng)常對照,檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松,余地較大,可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒有按計(jì)劃完成任務(wù),要分析是什么原因,對癥下藥,采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃,降低標(biāo)準(zhǔn),減慢速度,使計(jì)劃切實(shí)可行,為學(xué)習(xí)服務(wù)。

      二、如何高效利用時(shí)間

      下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的.一些總的原則:

      1.消除無所事事的時(shí)間。

      使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明,白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

      2.背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

      一門要求背誦或討論的課程,在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處,這樣做,可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對于一個(gè)講座課來說,最后馬上復(fù)習(xí)筆記,可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

      按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。

      3.避免過多的細(xì)節(jié)。

      在一周的時(shí)間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。這樣說有兩個(gè)理由:

      第一,制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;

      第二,你要想按這份時(shí)間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

      4.弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。

      我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話,在困倦的時(shí)候就睡覺,在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

      5.弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時(shí)間。

      你上一小時(shí)課,就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí),這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始,在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后,再根據(jù)你的實(shí)際情況來調(diào)整時(shí)間。

      6.要有足夠的睡眠時(shí)間。

      醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn),即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

      7.要均衡進(jìn)餐。

      三餐要吃得從容,吃得好。一般來說,大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

      8.加倍估計(jì)時(shí)間,費(fèi)時(shí)的事要提前做。

      大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,你就應(yīng)盡可能早地著手寫作,這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。

      9.別把你的時(shí)間安排得太緊。

      計(jì)算時(shí)間要精確,但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃,而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的,你必須認(rèn)清它的多面性。

      三、節(jié)省時(shí)間的秘訣

      壞習(xí)慣是不太容易改掉的,而新的習(xí)慣如果不是“自然而來”的話,也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則:

      1.要有堅(jiān)定的決心

      為了克服或形成一個(gè)習(xí)慣,你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì)使你計(jì)劃的成功更有保證。

      2.千萬不要允許有“例外”

      你必須經(jīng)?刂谱约汉妥约旱纳,不要心甘情愿地?cái)∠玛噥怼?/p>

      3.抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)來實(shí)踐你的好習(xí)慣

      換句話說,就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時(shí)間的好辦法變成你的好習(xí)慣:隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣,當(dāng)你在排隊(duì)或在某些地方坐下休息時(shí),

      以及其它空閑的時(shí)候,便可以拿出來念念,F(xiàn)實(shí)地排定次序!笆滓氖孪茸觥,立刻開始做。你已經(jīng)做完一件事,這會(huì)使你做更多的事。

      4.不要往后看

      忘記一切不愉快的往事,要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定。總之,不要為過去的事情而浪費(fèi)時(shí)間。

      5.利用潛意識(shí)

      當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí),潛意識(shí)卻開始了它的工作。如果在醒來時(shí)你想將這些想法或解決問題的辦法記住,就必須立刻把它們寫下來,否則就會(huì)忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點(diǎn),所以他們的床頭都有紙和筆。

      另外一種利用潛意識(shí)的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí),你的潛意識(shí)會(huì)整夜地思考卡片上的內(nèi)容。

      6.消除困倦感

      學(xué)習(xí)時(shí),如果規(guī)定的上床時(shí)間還未到,你覺得困倦了,不要馬上躺下小睡片刻,相反,你把課本拿起來,站起來在房間里走走,大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會(huì)兒困倦感便會(huì)過去,你贏了這場戰(zhàn)斗,而你晚上也會(huì)睡得更好。

      7.利用珍貴的空余時(shí)間來思考

      從教室里走出來時(shí),你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí),亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等),可以思考作文的題目和標(biāo)題。

      8.學(xué)習(xí)時(shí)要有短暫的休息時(shí)間

      把一個(gè)長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些,這是因?yàn)椋?/p>

      第一,小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

      第二,在較短的時(shí)間內(nèi),你更易集中精力努力工作;

      第三,五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;

      第四,也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。

      開始小歇片刻之前,先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記下的材料,這會(huì)有助于你把它們長久記住;蛘咴谛菹⑶皩⒁粋(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍,這樣,當(dāng)你人在休息時(shí),腦子卻會(huì)思考著這個(gè)問題。

      四、每日時(shí)間安排表參考

      合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。

      早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

      早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

      上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

      正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

      下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

      傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

      晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

      以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:

      每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;

      中午午休;

      下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;

      其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。

      在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。

      總之,在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

      一、復(fù)習(xí)目標(biāo)

      1、鞏固第一輪復(fù)習(xí)效果,進(jìn)一步夯實(shí)學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí),使學(xué)生形成完整的學(xué)科知識(shí)體系,

      2、提高考試大綱要求的閱讀、提煉、概括、分析、比較、遷移、闡述、表達(dá)等各方面的能力,適應(yīng)文綜考試的要求。

      3、引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注人類歷史發(fā)展進(jìn)程中的重大問題,培養(yǎng)學(xué)生的'人文精神,特別是提高學(xué)生綜合運(yùn)用各科知識(shí)解決問題的能力。

      4、通過練習(xí),進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生規(guī)范答題。

      二、復(fù)習(xí)措施

      1、深入研究考綱及近年高考題目,把握高考命題趨向,做到復(fù)習(xí)有的放矢,增強(qiáng)復(fù)習(xí)的實(shí)效。

      2、合理劃分好專題。專題的劃分既要考慮到知識(shí)點(diǎn)的完整性,又要兼顧到高考改革和新課程改革的方向。

      3、備課組分工合作,集體備課,加強(qiáng)學(xué)習(xí)與交流。根據(jù)歷史學(xué)科的特點(diǎn),專題復(fù)習(xí)應(yīng)集全組之力,集體備課,各位老師應(yīng)對照自己的任務(wù)安排,認(rèn)真?zhèn)湔n,在上課前三天拿出教案和試題。同時(shí)備課組內(nèi)部多聽課,多交流。

      4、實(shí)施分層教學(xué)。A、B層次班級要求復(fù)習(xí)完全部專題,并且在A層次創(chuàng)新各種形式,加大培尖力度。C層次主要是讓學(xué)生多看教材,扎扎實(shí)實(shí)搞完第一輪復(fù)習(xí),選取幾個(gè)重點(diǎn)專題講述。

      5、提高課堂效率,杜絕“滿堂灌”。專題的知識(shí)梳理,不能由老師包辦,要求學(xué)生緊扣教材,在老師的布置下,課前或課堂上完成。引導(dǎo)學(xué)生深入思考規(guī)律性問題,得出結(jié)論,從而使基礎(chǔ)鞏固和能力培養(yǎng)同步進(jìn)行。

      6、加強(qiáng)綜合備課組活動(dòng)。在熱點(diǎn)專題探討、文綜考試組題、學(xué)生情況分析、綜合考試方法等方面加強(qiáng)與政治、地理備課組的合作。

      7、加強(qiáng)文綜考試方法的指導(dǎo)。

      8、練習(xí)、考試合理安排。要精選題目,認(rèn)真批改,細(xì)心總結(jié)分析,有針對性地講解,提高練習(xí)、考試的效果。

      9、加強(qiáng)非智力因素的培養(yǎng)。注重緩解學(xué)生壓力,營造輕松、愉快 的學(xué)習(xí)氛圍,加強(qiáng)對學(xué)生答題規(guī)范性的指導(dǎo)。

      三、時(shí)間安排

      3月26日——5月15日學(xué)科內(nèi)專題復(fù)習(xí)

      5月15日——5月20日熱點(diǎn)專題復(fù)習(xí)

      5月20日——6月初查缺補(bǔ)漏

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

      再過幾個(gè)月我就要面臨著高考了,這給我?guī)砹瞬恍〉膲毫Π,原本我還以為高考距離我還有很長的時(shí)間,但是在校園里的日子一直都是十分短暫的,短暫到我只能把時(shí)間都放在自己的學(xué)習(xí)上面,不然再把心思花費(fèi)到其它和學(xué)習(xí)無關(guān)的事情上面了,所以我在此給自己制定了一個(gè)簡單的高三下學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望我能嚴(yán)格地按照自己的計(jì)劃行事吧。

      作為一名高三的學(xué)生,而且是一名步入了高三下學(xué)期的學(xué)生,我目前最主要的任務(wù)就是把自己的學(xué)習(xí)成績快速的提升上去,爭取在高考中發(fā)揮一個(gè)好水準(zhǔn)。不過,要想在高考中考一個(gè)好成績可不是隨便說幾句、想幾下就能做到的,這一定是一個(gè)漫長且充滿了坎坷的過程。首先,我要爭取讓自己的各科成績得到明顯的提升,我目前擅長的.科目有xx、xx,但是我的其它科目就沒有這么平衡了,不少科目是給我拖了后腿的,所以我想要提升自己分?jǐn)?shù)的前提就是把自己的弱勢科目補(bǔ)上來,不然就沒法取得自己想要的成績。

      所以,在新的學(xué)期里,我會(huì)投入更多的時(shí)間到自己弱勢科目上,這可以通過參加一些補(bǔ)習(xí)和多多做一些練習(xí)題來做到,不過這也讓我有了不小的壓力啊,畢竟若依靠著一學(xué)期的時(shí)間,我也不能確保自己能取得明顯的進(jìn)步,但是我會(huì)盡力讓自己在聽課的時(shí)候認(rèn)真一些,并多買一些練習(xí)題冊做一做,于此同時(shí)我也會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)的力量在網(wǎng)上觀看一些名師的教學(xué)視頻,通過不間斷地學(xué)習(xí)來讓自己對知識(shí)有一個(gè)更全面、更深入的了解,F(xiàn)在的高考壓力是十分巨大的,雖然我的目標(biāo)就是把學(xué)業(yè)弄好,但是我也不能忘記了自己思想和身體方面的磨練,在這個(gè)時(shí)候我不能自慌陣腳,即便在這個(gè)時(shí)候遇上了一些失敗和挫折,我也應(yīng)該勇敢面對它,不能逃避下去,我聽說過不少高三的學(xué)生因?yàn)榫裆系膲毫?dǎo)致了身體出現(xiàn)了一些異常,結(jié)果就導(dǎo)致了學(xué)業(yè)變得一落千丈起來,我可不想這種事情發(fā)生在自己的身上,所以在把學(xué)習(xí)弄好的同時(shí)也要注重自己的生活才行。

      現(xiàn)在的小考試是越來越多了,這是為了檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)情況,也是為了讓我們適應(yīng)考試帶給我們的壓力,我覺得從自己目前的狀態(tài)來看,自己的前進(jìn)道路是很波折的啊,但是我可不會(huì)輕易認(rèn)輸服軟的,我一定會(huì)在高考之前把自己的成績提升到一個(gè)能令人滿意的水平!

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

      高三最后一個(gè)學(xué)期很快就來了,面對這樣的一個(gè)開始,我心中是有一些恐懼的,但是當(dāng)自己沉淀下來之后,發(fā)現(xiàn)只要有了計(jì)劃,一切都是可循序漸進(jìn)的。所以面對接下來的一個(gè)學(xué)期,我也已經(jīng)為自己做好了學(xué)習(xí)計(jì)劃,更是為迎面而來的高考做好了準(zhǔn)備,希望在接下來的日子里,我可以緊跟其前行,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),取得更好的成績。

      一、保持好心態(tài)

      越是到了最后的關(guān)頭,便越是覺得自己的心態(tài)尤為重要了。前兩年的學(xué)習(xí)我是在有條不紊中前行的,所以一直都很順利,也取得了一些讓人驕傲的`成績。但是自從到了高三之后,學(xué)習(xí)節(jié)奏變快了,并且任務(wù)也越來越多,考試接著接著來,自己也被壓力壓得喘不過氣來。我的學(xué)習(xí)節(jié)奏被打碎了,心態(tài)也有一點(diǎn)低落和過于緊張了。后來想再拼接好自己的學(xué)習(xí)和心態(tài)的時(shí)候,便發(fā)現(xiàn)有那么一些些的費(fèi)勁。所以接下來的一個(gè)學(xué)期,我必須調(diào)整好自己的心態(tài),不再那么緊張,放輕松,一切便都會(huì)可能了。

      二、注重好方法

      在學(xué)習(xí)當(dāng)中,方法是提升成績的第一要素。而如何找到好方法進(jìn)行實(shí)行,則是我們長期學(xué)習(xí)的一種積累。好方法是在總結(jié)中得出的,我們長期的學(xué)習(xí)當(dāng)中,要記得常?偨Y(jié),把那些好的方法提煉出來,然后運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,這是非常重要的一點(diǎn)。接下來的這一個(gè)學(xué)期,我會(huì)把方法都提煉出來,然后每天做一些計(jì)劃,跟著計(jì)劃走,慢慢的去實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。最終實(shí)現(xiàn)提高成績的終極目標(biāo)。

      三、把握好節(jié)奏

      在這幾年的學(xué)習(xí)當(dāng)中,我就清楚的認(rèn)識(shí)到,學(xué)習(xí)的節(jié)奏是很重要的,就像我們練習(xí)鋼琴一樣,如果沒有一個(gè)節(jié)奏,就算我能夠把曲子順利彈出來,那也是沒有美感的。所以在學(xué)習(xí)上,我們依舊是要掌握好節(jié)奏的。而更好的掌握節(jié)奏,也是可以在平時(shí)學(xué)習(xí)中去積累和發(fā)現(xiàn)的。最后一個(gè)學(xué)期了,時(shí)間很緊湊,我會(huì)把以往的經(jīng)驗(yàn)都用上,多把控好自己的節(jié)奏,不亂了陣腳,爭取在不遠(yuǎn)的高考當(dāng)中取得一個(gè)十分不錯(cuò)的成績,也不辜負(fù)這三年我的拼命和努力。高考就要臨近了,只有做足充分的準(zhǔn)備,保持好一個(gè)態(tài)度,我才能繼續(xù)在未來的日子里不怯懦,不畏縮,勇敢的往前走,向未來出發(fā),在未來實(shí)現(xiàn)自我!

    高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

      1.正確對待模擬考試的成績。經(jīng)過多次的模擬考試,每個(gè)考生都會(huì)總結(jié)發(fā)現(xiàn)出,哪些知識(shí)點(diǎn)是自己掌握比較好的,哪些是掌握的比較弱的.。自己擅長的部分答題會(huì)比較順暢,節(jié)約答題時(shí)間,不太會(huì)的部分則相對費(fèi)些功夫。

      一般情況下高考成績要比模擬考試成績高約30—50分。所以大家不要因?yàn)閹状文M考試成績不夠理想就失去信心。

      2.橫向復(fù)習(xí)與縱向復(fù)習(xí)同時(shí)進(jìn)行?忌鷤冊谧詈蟮40天里,無論在什么學(xué)科上,都要保證橫向復(fù)習(xí)和縱向復(fù)習(xí)并肩作戰(zhàn)。

      橫向復(fù)習(xí),就是把所有的模擬試卷串在一起,按題型復(fù)習(xí);縱向復(fù)習(xí),就是把試卷上從第一題到最后一題都徹底掌握透徹。

      3.好事多磨,試題也要多練。在自己不熟悉的題型上,一定要多練習(xí),不要嫌煩,題目做的越多越順手。尤其是在考試難點(diǎn)上,一定要舉一反三,多方面對比,全方位練習(xí)。

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