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  • 個人學習計劃

    時間:2024-10-24 22:46:14 學習計劃 我要投稿

    精選個人學習計劃模板集錦5篇

      時光飛逝,時間在慢慢推演,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。計劃怎么寫才不會流于形式呢?下面是小編為大家整理的個人學習計劃5篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

    精選個人學習計劃模板集錦5篇

    個人學習計劃 篇1

      一、指導思想:

      新一輪的基礎教育課程改革正在不斷深化,為促進廣大教師更快地融入課改的大潮中去,不斷更新教學理念和教學模式,逐步完善教學方法和評價標準,盡快提高教師專業(yè)化的水平,促進教育教學良性發(fā)展,特制定本計劃。新一輪基礎課程較之原有課程在功能、結構、內容、實施、評價和管理等諸多方面都有大的突破和創(chuàng)新,要更好地適應這樣的狀況,必須打破多年來所形成的教學方式和行為,對自己重新的認識和定位,改變以往習慣模式,掌握課程開發(fā)的技術。基于這樣的認識,本學期的教師業(yè)務學習突出理清課程改革的思路,以促進教師群體以有效的方法打破思想禁錮,加快課程改革的步伐。

      二、學習目標;

      結合課程目標提出的要求,以轉變教學觀念,提高廣大教師理論水平和業(yè)務水平為目的。通過各級各類培訓,進一步促進教師轉變教學觀念,用新課標的理念指導教學工作,使全體教師目標明確,立足課改,在不斷的探索與實踐中形成新型教學觀,加快教育教學工作的良性發(fā)展。

      三、學習內容:

      1、各學科課程標準和《基礎教育課程改革綱要》

      2、訓練必備的教學基本功,提高基本專業(yè)技能。

      3、各學科專業(yè)知識,提升教師的專業(yè)素養(yǎng)。

      4、各教育教學刊物的文章,學習相關理論知識,并結合工作實際撰寫論文,積極投搞。

      5、體現(xiàn)新課標理念和課程改革精神的課堂教學,綴經(jīng)驗交流,指導自己的教學工作。

      6、上級教育主管部門下發(fā)的各種教育教學工作的指導性文件,掌握相關方針政策。

      四、學習重點:

     。ㄒ唬└鲗W科新課程標準

      1、教師角色的定位

      教師是課程改革的主力。轉變教師的教學理念,在課堂教學中,強調學生的自主性,重在啟發(fā),貴在引導,妙在點撥,巧在如何幫助學生設計正確的學習思路,選擇正確的學習方法,讓學生有自己的`空間去探索、合作、體驗、創(chuàng)造,完成各種教學活動。教師始終不能忽視自己的角色定位,適時點撥學生的創(chuàng)新意識,發(fā)展他們的實踐能力。

      2、學習新課程標準的基礎理念

     。1)全面提高學生的素養(yǎng)。新課程標準要求教師必須面向全體學生,使學生獲得基本的文化素養(yǎng)。

     。2)正確把握各學科教育的特點。應重視各學科對學生熏陶感染的作用,注意教學內容的價值取向,同時尊重學生在學習過程中的獨特體驗。

     。3)積極倡導自主、合作、探索的學習方式。學生是學習和發(fā)展的主體。各學科教學必須根據(jù)學生身心發(fā)展和學科特點,關注學生的個體差異和不同的學習需要,保護好學生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學生的主動意識和進取精神,積極倡導自主、合作、探究的學習方式。

     。4)努力建設開放而有活力的各學科課程。應拓寬學生學習和運用的領域,注重跨學科的學習和現(xiàn)代科技手段的運用,使學生在不同的內容和方法的相互交

      叉、滲透和整合中開闊視野,提高學習效率,初步獲得現(xiàn)代社會所需要的實踐能力。

      (二)學習《基礎教育課程改革綱要》

     。ㄈ┙處熇^續(xù)訓練必備的教學基本功,提高教師的專業(yè)知識和基本技能。

      五、學習方式及組織實施

     。ㄒ唬┡嘤枌W習

      1、集中培訓。主要對教師進行新課程標準培訓,通過培訓打造共同的教學理念,要注重培訓內容的系統(tǒng)性。本學期我們計劃由學校領導、和通過觀看影像等形式系統(tǒng)地分類、分期對教師進行培訓,通過培訓,使教師對新課程標準產(chǎn)生思想、觀念、情感上的認同,以此來指導自己的教學實踐,該培訓由學校教科室具體組織實施。本學期,學校教科室將通過“示范課”、“研討課”、“教案設計”、“新課標知識與能力測試”、“評選各科論文”等多種形式,對教師進行有計劃地集中培訓與指導。

      2、校內培訓。各組可以自搞活動或幾組聯(lián)合組織活動,通過“示范課”、“研討課”、“演講”、“集體研討”等形式,對教師進行經(jīng)常性的校內培訓和指導,從而引導廣大教師不斷反思自己,將新課標的精髓升華為自在的觀念、思想。

     。ǘ┳詫W、自練

      教師自學內容要包括上級教育部門下發(fā)的各種教育教學指導性文件、方針、政策。各級各類教育報刊、雜志,校內外能充分體現(xiàn)新課標觀念的課堂教學經(jīng)驗,教師必備的教學基本功、教學基本技能等。

      六、預期目標

      1、每學期教師業(yè)務學習筆記不少于8篇,學習心得不少于4篇。

      2、每學期教師撰寫體現(xiàn)新課標理念的教學論文不少于1篇,35周歲以下的青年教師撰寫的論文,每學期至少有1篇在校交流。

      3、教師的教學基本功、教學基本知識與技能、新課標知識與能力檢測能通過制定的標準。

      七、保障措施

      1、學校教科室為領導小組,具體指導、檢查教師的業(yè)務學習情況。

      2、對教師必備的基本功、基本知識與技能、教師論文及各項比賽,要定期進行考核、檢查評比。

      3、每雙周四課外活動時間為教師業(yè)務學習時間,其它學習時間各組自

    個人學習計劃 篇2

      為了適應當今和未來社會的需求,認真貫徹新課改精神,立足以學生為中心,以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力、合作能力、進取能力為重點,更新教師教育理念,積極抓住課改契機,切實提升《信息技術》課程的教學地位,以信息技術課程教學為重點,培養(yǎng)學生的信息素養(yǎng),使學生具備獲取信息、傳輸信息、處理信息和應用信息的基本能力,把信息技術作為支持終身學習和合作學習的手段,為適應信息化社會的學習、工作打下必要的基礎,結合信息技術學科教學的特點,從實際的教學改革和教學的需要入手,大膽開展信息技術與其他課程的整合的教學研究,落實到平時的教育教學中去,切實提高教學質量,使每一位教師的教學水平、信息技術應用水平都有相應的提高,大力推進我校數(shù)字化校園的建設,使我校信息技術工作再上新臺階。

      在新學期的教學工作中,確立以人為本的理念,積極主動地進行新課程、新課堂的教學研究與實踐,積極開展教學研究工作,以本學科的課題為抓手,切切實實地做一些實事,在行動中研究,在研究中反思,在反思中提高。

      一、思想政治

      始終如一地熱愛祖國,擁護黨的領導,熱愛本職工作,關心國家大事,堅持政治學習,記錄政治筆記,提高覺悟和意識。注重個人道德修養(yǎng),為人師表,嚴于律己,關心學生的學習、生活,做學生的良師益友,加強團結,與同事相處融洽,合作愉快,心往一處想,勁往一處使,組成一個團結協(xié)作的大家庭。

      二、個人業(yè)務

      作為一名教師,除了要具備良好的思想品德,高尚的'道德情操;還需要具備較高水平的業(yè)務技能。本學年我將注重開拓視野,訂閱專業(yè)雜志,瀏覽教學網(wǎng)頁,隨時記下可借鑒的教學經(jīng)驗、優(yōu)秀案例等材料,以備參考,不斷為自己充電,每天安排一定的時間扎實提高基本功,努力使自己成為能隨時供給學生一杯水的自來水。

     。ㄒ唬┤粘=虒W工作

      我將積極從提高課堂教學效益的各個側面探討提高課堂教學效益的因素。我將積極學習,翻閱有關資料,對教育理論、目標教學、教學方法、學法指導、智力因素和非智力因素等進行再認識,提高用理論來指導實踐的能力。積極實行目標教學,根據(jù)教材和學情確定每節(jié)課的重難點。平時備好課,上好課,向40分鐘要質量,堅持周前備課,努力做到備課標、備教材、備學生、備教具,備教法學法。從知識能力兩方面精心設計教案,并積極地使用各種電教器材,提高課堂教學效益,堅決杜絕課堂教學的盲目性和隨意性。

      在課堂教學方面我力爭課堂解決問題,在教學中抓關鍵,突重點,排疑點,講求教法,滲透學法,既教書更育人,使學生的身心得到全面和諧的發(fā)展。課堂上語言準確簡潔,突出重點,突破難點,精講多練,充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用,使學生的綜合能力得到提高。

     。ǘ┙萄谢顒

      我將積極參加教學研究工作,不斷對教法進行探索和研究,謙虛謹慎、尊重同志,相互學習、相互幫助,維護其他教師在學生中的威信,關心集體,維護學校榮譽,共創(chuàng)文明校風。對于素質教育的理論,進行更加深入的學習。在平時的教學工作中努力幫助后進生,采取各種措施使他們得到進步。

      教案是老師講課的依據(jù),教案中不僅寫明教學要求和教學目的,也寫清能力訓練的內容、要求、目的及教學措施等,不僅體現(xiàn)課程標準的要求,也保證將“課標”要求落實到實處。這樣做就能使素質教育在整個教育教學中成為一項必不可少的內容,避免了盲目性,隨意性,增強了計劃性。在編寫教案時注意選擇教育的方法和時機,達到既給學生傳授知識,又開發(fā)學生思維能力,促進學生全面發(fā)展。在具體的教學過程中,結合所學內容,使學生學習知識的同時,也吸取其它方面的“營養(yǎng)”,開闊他們的視野,拓展他們的知識面,培養(yǎng)實事求是和刻苦學習的科學態(tài)度。

      三、出勤:

      新學期開始我將帶著熱情和激情全身心的投入到工作中去。在工作中我一定要做到不遲到、不早退,聽從領導分配,不挑肥揀瘦講價錢,平時團結同志,尊老愛幼,做到互相關心,互相愛護。作為一名教師,我一定自覺遵守學校的各項規(guī)章制度,工作嚴肅認真,一絲不茍,決不應付了事,得過且過,以工作事業(yè)為重,把個人私心雜念置之度外,按時完成領導交給的各項任務。

      四、具體工作要點:

      1、積極參加市、縣教研活動,相互學習,取長補短,以新課程的教學理念為指導思想,加強教育理論研修,學習新課程理念,研習教學論和學習理論,領悟信息技術以及信息技術教育方面的理論框架,不斷提升教學方法,探索和積累課堂教學中實用的教學策略,積淀適合于自己和本校的教學經(jīng)驗。

      2、配合各學科教研組積極搜集、整理各種教學資源,加強學校資源庫的建設。

      3、認真做好校園網(wǎng)、學校網(wǎng)站的管理工作,做好學校主頁的升級工作,及時發(fā)布學校新聞和公告、通知,定期更新網(wǎng)頁。

      4、為全校電腦做好后勤服務工作,保證正常的教學和辦公環(huán)境。

      5、組織好學生參加上級組織的各項競賽活動。

      任何事物的發(fā)展都是從量變到質變的過程。我相信只要我在平時的時候能夠認真做好自己的工作,努力每一天,能夠每天進步一點點,那么在經(jīng)過長時間的積累后,我一定會取得更大的進步的,這是我一直以來最認可的事情,相信在今后的工作中,我能夠做的更好,我會在經(jīng)過長時間的積累后完成質變的過程的!

    個人學習計劃 篇3

      為了進一步提高我院護理人員的業(yè)務水平,確保護理安全。護理部根據(jù)我院實際,制定20xx年進修學習及培訓計劃如下:

      一、 短期進修:手術室、急診科各送一名工作積極、思想上進的護士到上級醫(yī)院進修3個月。

      二、 院感專職參加省級院感培訓班學習1次。

      三、 供應室短期鍋爐上崗證(有效期20xx年3月)培訓班學習1次。

      四、 參加上級單位學術會議:(1)總護士長參加護理學會年會及中

      醫(yī)藥學會護理分會學術年會各1次,各科室(綜合科、婦產(chǎn)科、兒科、手術室、門急診等科室)參加學術會議各1-2次。

      五、 參加院內學術講座:舉辦院內學術講座20次。

      六、 參加“華醫(yī)網(wǎng)”遠程教育:中級職稱及以上人員必須參加“**”遠程教育,初級職稱(護師)沒有參加函授學習護理人員也必須參加“華醫(yī)網(wǎng)”遠程教育,其余護理人員自愿參加。

      七、 自學專業(yè)知識:每位衛(wèi)生技術人員制定自學本專業(yè)或相關知識計劃,上交科室負責人審批,并手寫自學筆記5000字,年底將計劃及筆記上交醫(yī)教科備案。

      護理部

      20xx年12月1日

    個人學習計劃 篇4

      為規(guī)范進修人員管理,切實提高進修人員護理業(yè)務水平,努力為基層醫(yī)院培養(yǎng)專業(yè)技術人員,特制定以下培訓計劃:

      1、護理部接收進修護理人員后,首先組織其學習有關政策、法律、法規(guī),醫(yī)院規(guī)章制度,《四川省人民醫(yī)院關于進修、實習、見習的暫行管理規(guī)定》,介紹醫(yī)院環(huán)境及醫(yī)院情況及相關政策。

      2、進修人員到病房后,臨床科室根據(jù)其具體學習要求及專業(yè),安排專業(yè)組長帶教,從?评碚撝R、?撇僮骷寄艿雀鞣矫嫒胧,對其進行培訓。

      2.1操作培訓方法:確定2-3項?谱o理操作技術為培訓考核重點,由護士長負責安排、組織實施,帶教老師負責進修護士的.培訓。

      2.2理論知識培訓:病房護士長負責安排定期以授課、專題講座、科室業(yè)務學習等方法組織進修人員學習?浦R,并組織1-2次護理查房。

      2.3進修人員結合自身的情況,參加護理部組織的繼續(xù)教育講座。

      3、進修人員考核:操作考核方法:由科護士長、病房護士長、帶教老師組成培訓考核小組負責進修護士的?萍寄芸己。理論知識考核:病房護士長針對進修的專科內容,以試卷形式對進修護士進行考試?己顺煽內搿哆M修護士考核表》,進修結束后返回原單位。

    個人學習計劃 篇5

      本專業(yè)培養(yǎng)具備機械設計制造基礎知識與應用能力,能在工業(yè)生產(chǎn)第一線從事機械制造領域內的設計制造、科技開發(fā)、應用研究、以機械設計與制造為基礎,融入計算機科學、信息技術、自動控制技術的交叉學科,主要任務是運用先進設計制造技術的理論與方法,解決現(xiàn)代工程領域中的復雜技術問題,以實現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設計與制造。運行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術人才。

      培養(yǎng)目標

      本專業(yè)培養(yǎng)具備機械設計制造基礎知識與應用能力,能在工業(yè)主產(chǎn)第一線從事機械制造領域內的設計制造、科技開發(fā)、應用研究、運行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術人才。

      培養(yǎng)要求

      本專業(yè)學生主要學習機械設計與制造的基礎理論,學習微電子技術、計算機技術跟信息處理技術的基本知識,受到現(xiàn)代機械工程師的基本訓練,具有進行機械產(chǎn)品設計、制造及設備控制、生產(chǎn)組織管理的基本能力。畢業(yè)生應獲得以下幾方面的知識跟能力:1。 具有較扎實的自然科學基礎、較好的人文、藝術跟社會科學基礎及正確運用本國語言、文字的表達能力;2。 較系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領域寬廣的技術理論基礎知識,主要包括力學、機械學、電工與電子技術、機械工程材料、機械設計工程學、機械制造基礎、自動化基礎、市場經(jīng)濟及企業(yè)管理等基礎知識。3。 具有本專業(yè)必需的制圖、計算、實驗、測試、文獻檢索跟基本工藝操作等基本技能;4。 具有本專業(yè)領域內某個專業(yè)方向所必要的專業(yè)知識,了解其科學前沿發(fā)展趨勢;5。 具有初步的科學研究、科技開發(fā)及組織管理能力;6。 具有較強的自學能力跟創(chuàng)新意識。

      計劃主要是:

      大學生應該有意識地在學校的學習跟生活中主動培養(yǎng)獨立性、學會分享、感恩、勇于承擔責任,不要把錯誤跟責任都歸咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好,要先檢討自己,承認自己的錯誤跟不足。無論在學習還是生活中,應該加強自我修養(yǎng),在思想、情操、意志、體魄等方面進行自我鍛煉。同時,還要培養(yǎng)良好的心理素質,增強應對壓力跟挫折的能力,善于從逆境中尋找轉機。積極參加學校組織的活動,鍛煉自己的領導能力,而且更重要的一點,要鍛煉自己團隊合作的能力,要做到善于聽取別人的意見,處處與別人合作,也唯有如此,才能使整個活動辦得成功。

      大學生要加強鍛煉工作崗位需要具備的能力,在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng)。詳細地來說,大學生自我職業(yè)素養(yǎng)的提升主要在以下幾個方面作努力:

      一:學習方面 :

      1、制訂合理的專業(yè)學習計劃 :

      專業(yè)學習計劃的內容。通常個人的專業(yè)學習計劃應當包括以下三方面的內容:明確的專業(yè)學習目標。也就是學生通過專業(yè)學習達到預期的結果,在專業(yè)基本理論、基本知識跟基本技能方面達到的水平,在專業(yè)能力方面跟實際應用方面達到的目標。

      關于學習時間跟學習進度安排,包括二個層次。一是總體學習時間跟學習進度安排表,即大學四年如何安排專業(yè)學習進程:一般地,大學專業(yè)學習進程指導原則是第一年打基礎,即學習從事多種職業(yè)能力通用的課程跟繼續(xù)學習必需的課程。二是學期進程表,把一個學期的全部時間分成三個部分:學習時間、復習時間、考試時間。分別在三個時間段內制訂不同的學習進程表。三是課程進度表,是學生在每門課程中投入的時間跟精力的體現(xiàn)。

      完成計劃的方法跟措施。主要指學習方式,學習方式的選擇需要考慮許多因素:學習基礎、學習能力、學習習慣、學科性質、學校能夠提供的支持服務、學生能夠保證的學習時間等,還要遵循學習心理活動特點跟學習規(guī)律以及個人的生理規(guī)律等。

      2、科學合理的專業(yè)學習計劃要求 :

      ⑴全面合理。計劃中除了有專業(yè)學習時間外,還應有學習其他知識的時間跟進行社會工作、為集體服務的時間;有保證休息、娛樂、睡眠的時間。

     、崎L時間短安排。在一個較長的時間內,究竟干些什么,應當有個大致計劃。比如,一個學期、一個學年應當有個長計劃。

     、侵攸c突出。學習時間是有限的,而學習的內容是無限的,所以必須要有重點,要保證重點,兼顧一般。

      ⑷腳踏實地。一是知識能力的實際,每個階段,在計劃中要接受消化多少知識?要培養(yǎng)哪些能力?二是指常規(guī)學習時間與自由學習時間各有多少?三是“債務”實際,對自己在學習上的“欠債”情況心中有數(shù)。四是教學進度的實際,掌握教師教學進度,就可以妥善安排時間,不至于使自己的計劃受到“沖擊”。

      ⑸適時調整。每一個計劃執(zhí)行結束或執(zhí)行到一個階段,就應當檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進行必要的調整。檢查的內容應包括:計劃中規(guī)定的任務是否完成,是否按計劃去做了,學習效果如何,沒有完成計劃的原因是什么。通過檢查后,再修訂專業(yè)學習計劃,改變不科學、不合理的地方。

      ⑹一定的靈活性。計劃變成現(xiàn)實,還需要經(jīng)過一段時間,在這個過程中會遇到許多新問題、新情況,所以計劃不要太滿、太死、太緊。要留出機動時間,使計劃有一定機動性、靈活性。

      二:能力的自我培養(yǎng)

      大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力,大學生在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng)。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有:

      (1)積累知識

      知識是能力的基礎,勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積累,能力就成了“無源之水”,而知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。大學生在校期間,既要掌握已學書本上的知識跟技能,也要掌握學習的方法,學會學習,養(yǎng)成自學的習慣,樹立終身學習的意識。

     、魄谟趯嵺`

      善于學習是培養(yǎng)能力的基礎,實踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑,是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間,既要主動積極參加各種校園文化活動,又要勇于參與一些社會實踐活動;既要認真參加社會調查活動,又要熱心各種公益活動,既要積極參與校內外相結合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務活動,參加以校內建設或社會生產(chǎn)建設為主要內容的生產(chǎn)勞動,又要熱忱參加教育實習活功,參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班,擔任家庭教師等。

     、前l(fā)展興趣

      興趣包括直接興趣跟間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發(fā)生的興趣,人的意志在其中起著積極的促進作用。大學生應該重點培養(yǎng)對學習的間接興趣,以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

     、瘸阶晕

      作為一名大學生,應當注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力,但任何優(yōu)勢能力是不夠的,大學生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展,不管其發(fā)展程度如何,這是他們今后生存的'需要,也是發(fā)展的需要。

      三:身心素質培養(yǎng)

      大學生心理素質提升的主要途徑有:

      ⑴科學用腦

     、偾谟谟媚X。大腦用得越勤快,腦功能越發(fā)達。講究最佳用腦時間。研究發(fā)現(xiàn),人的最佳用腦時間存在著很大的差異性,就一天而言,有早晨學習效率最高的百靈鳥型,有黑夜學習效率最高的貓頭鷹型,也有最佳學習時間不明顯的混合型。

     、趧谝萁Y合。從事腦力勞動的時候,大腦皮層興奮區(qū)的代謝過程就逐步加強,血流量跟耗氧量也增加,從而使腦的工作能力逐步提高。如果長時間用大腦,消耗的過程逐步越過恢復過程,就會產(chǎn)生疲勞。疲勞如果持續(xù)下去,不僅會使學習跟工作效率降低,還會引起神經(jīng)衰弱等疾病。

      ③多種活動交替進行。人的腦細胞有專門的分工,各司其職。經(jīng)常輪換腦細胞的興奮與抑制,可以減輕疲勞,提高效率。

      ④培養(yǎng)良好的生活習慣。節(jié)奏性是人腦的基本規(guī)律之一,大腦皮層的興奮與抑制有節(jié)奏地交替進行,大腦才能發(fā)揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節(jié)奏,就要養(yǎng)成良好的生活習慣。

     、普_認識并悅納自己

      良好的自我意識要求做到自知、自愛,其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解,對自己的能力能做出比較客觀的估價。

     、亲杂X控制跟調節(jié)情緒

      疾病都與情緒有關,長期的思慮憂郁,過度的氣憤、苫悶,都可能導致疾病的發(fā)生。大學生希望有健康的身心,就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒,在學習、生活跟工作中有效地駕馭自己的情緒活動,自覺地控制跟調節(jié)情緒。

     、忍岣呖朔煺鄣哪芰

      正視挫折。戰(zhàn)勝或適應挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因,找出問題的癥結,充分發(fā)揮主觀能動件,想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大,雖然經(jīng)過努力,也無法戰(zhàn)勝,就接受它,適應它,或者另辟路徑,以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

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