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  • 初中生寒假學(xué)習(xí)計劃

    時間:2024-06-25 12:30:39 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃(必備)

      時間過得可真快,從來都不等人,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!是時候抽出時間寫寫計劃了。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢?下面是小編為大家整理的初中生寒假學(xué)習(xí)計劃,歡迎大家分享。

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃(必備)

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃1

      對于很多學(xué)生而言,寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識的調(diào)整期,也是補缺補差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時期”。因此,在適度放松的同時,因此希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè)。認(rèn)真查找平時學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點,之后進(jìn)行重點突破,爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點。

      一、合理規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計劃

      放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位。接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出需要提高的科目,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

      平均每天有效學(xué)習(xí)時間保持在6個小時左右,可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學(xué)習(xí)時間固定在:上午8:00—12:00,下午13:30—17:30。晚上19:30—21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進(jìn)步的!

      不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

      二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié),有針對性的進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)

      20xx年的寒假假期較短,七年級學(xué)生適宜重點攻克薄弱和想提高的科目。學(xué)生要以即將會考的地理生物為重點學(xué)習(xí)科目,再在薄弱科目上花些時間。學(xué)生面臨中考,學(xué)習(xí)任務(wù)較重,寒假會進(jìn)行非常重要的一輪復(fù)習(xí),所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時間。

      三、閱讀:合理安排時間

      學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚,都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn),很少有自己自主習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的'時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。

      從時間來說,假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細(xì)的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課,預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息,如聽聽音樂,唱。什么時間和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”,制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間,留有彈性余地。如和家長一起親友或親友同學(xué)上門拜訪,和同學(xué)一起自由活動等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開,做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強化,做在線測試,也可以單獨拿出時間聽外教聽力、看作文天地里的和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題,做到鞏固強化所學(xué)知識。

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃2

      初二的時光已經(jīng)過去了,隨著寒假的到來,我需要制定一個關(guān)于我學(xué)習(xí)、娛樂以及鍛煉的寒假的計劃。在寒假的這段時間,我會盡量的去完成它,增加自己的知識以及體質(zhì)!

      學(xué)習(xí)的計劃:我一定要學(xué)習(xí)多一點數(shù)學(xué),奶奶從中國帶給我了碟,在這個寒假內(nèi),我要用它幫我學(xué)習(xí),保持全班第一的成績,要不然被人家追上了,那就不好了,要保持原有的成績,還要盡量把奶奶給我的數(shù)學(xué)練習(xí)冊給做完;我要盡量學(xué)會更多的英語,把英語成績提高,更上一層樓,盡量讀更多的英語書,就可以知道更多的知識了。

      我知道了我的'英文老師的郵箱號,所以又不懂的盡量問她,這可以鍛煉英語,有可解決困難,還要多和同學(xué)說話,這也可以鍛煉英語,多背單詞,練練口語,還有多讀句子;在寒假里,我還要多看書,盡量把從國內(nèi)帶來的書都看完,增長更多的歷史以及哲理知識;如果可以的話,就去教堂或補習(xí)班補習(xí)。

      娛樂、鍛煉的計劃:如果可以的話,我希望可以四處走走,到處看看;有時間的時候就到外面和朋友們玩玩,到外面去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),認(rèn)識更多的朋友,也可以鍛煉鍛煉;堅持每天都跑步十分鐘以上,盡量跑遠(yuǎn)一些,跑的快一些,盡量每天跑一英里,那也就是一千六百零九米了,用20分鐘足矣跑完1英里,所以盡量每天跑20分鐘,這可以增強我的體質(zhì)。

      希望我可以做到這些,提高我的知識,增強我的體質(zhì)。希望在這兩個月多幾天可以學(xué)到很多的東西,尤其希望在英語和數(shù)學(xué)方面我會有大大的增長,八年級的時候會有比今年更好的成績!

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃3

      寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。下面這個是自己的假期計劃。

      1. 每天足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等2.每日英語聽力或口語30分鐘3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、一天做一題物理競賽.

      2. 7:00起床

      3. 7:20洗漱完畢

      4. 7:20—7:50跑步

      5. 8:00吃早餐

      6. 8:20—9:10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄或英語)

      7. 9:25—11:25(數(shù)學(xué)試卷一份或物理試卷一份)

      8. 11:00—11:45歷史, 英語 或11:25—11:45看課外書

      9. 11:45—13:00吃飯午休

      10. 13:10—14:10語文(可寫作文,或文言文, 閱讀一篇和摘抄)

      11. 14:25—15:25英語

      12. 15:40—16:40物理,政治

      13. 16:40吃晚飯前包括體育運動吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理題)

      14. 20;00—21:30電視或課外書,

      15. 21:30睡覺

      以上計劃,三天一循環(huán);學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低,是自己綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代,學(xué)習(xí)效率的'高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時間,另外還要注意''等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識?傊,'世上無難事,只怕有心人。另外祝各位同學(xué)都能有個快樂的假期。

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃4

      不知不覺,一個有趣的'寒假便過去了。我們迎來了新的一學(xué)期——七年級下學(xué)期!!

      記得上個學(xué)期我的學(xué)習(xí)情況不是很好,連期末成績也很不理想,為了在這個學(xué)期把成績提上去,我專門為此制定了一套計劃:

      1.每天按時到校,不遲到,不曠課,不早退;

      2.上課認(rèn)真聽講,認(rèn)真做好課堂筆記,不懂就問;

      3.作業(yè)按時完成,卷面整潔,字跡工整。做作業(yè)前,先把當(dāng)天所學(xué)的知識,鞏固一遍,在做;

      4.早上早起半個小時,背需要背的知識;晚上睡覺時,在腦海里把當(dāng)天所學(xué)知識回顧一遍;

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃5

      06:00起床.洗漱后.聽15分鐘的錄音帶.聽音樂(假期與考完試后)

      吃早餐整理書本.多余時間看語文/英語/政治/地理/生物/歷史書.

      回校后/到校后利用課前時間多看看今天要講什么.回顧昨天的東西.

      認(rèn)真聽課.積極發(fā)言.下課整理筆記(寫日志)/做作業(yè)

      認(rèn)真完成計劃.假期以整理學(xué)期的復(fù)習(xí)資料.和拓展知識面為主

      中午(12:15)洗漱后.背/復(fù)習(xí)15個單詞.整理上午所學(xué)的資料.以備日后復(fù)習(xí).

      假期按計劃

      晚上(17:30)洗漱后

      18:10抄一篇優(yōu)秀作文(練字) 讀兩篇作文.寫心得 抄詩詞.名人名言.歇后語(諺語)各一句.好詞.成語5個.讀地理/生物書各15分鐘(初二總考) 并收拾好房間

      晚上認(rèn)真做作業(yè).整理當(dāng)天所學(xué)的成為學(xué)習(xí)資料.并且做簡單預(yù)習(xí). 認(rèn)真做作業(yè).之后選擇性做30分鐘練習(xí).后收拾房間

      假期按計劃

      最后寫心情與總結(jié).準(zhǔn)備好明天的計劃

      1.系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握好.以課本為基礎(chǔ)利用好教材.

      2.制定好.短.長期計劃

      3.學(xué)會調(diào)整.要有一個試用期

      4.學(xué)會學(xué)習(xí)別人

      5.思考問題注意歸納

      6.做好預(yù)習(xí).認(rèn)真聽課.劃出重點

      7.問題多想幾遍.盡量用自己所有的資源去解答

      8.學(xué)會分析考試 成績,錯誤

      9.做好預(yù)習(xí).復(fù)習(xí)

      10.不能僅局限于書本.要多看奧賽--要廣泛涉獵.以拓展自己的知識面.讀書要透徹

      語文:

     、耪n本是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)看課后詞語.下面注釋.課后資料.作好每道課后練習(xí)題,

     、普n文需要.聯(lián)系時代背景.及上下文語境.反復(fù)讀.把課文讀透徹.并且簡單寫上自己的感受,

     、怯靡槐竟P記.隨時摘抄精彩瞬間(喜歡的歌詞).精彩的文章.可背下來.注意觀察生活.感悟生活.寫有感而發(fā)的隨筆,⑷多讀書讀報

      數(shù)學(xué):

     、哦噘|(zhì)疑.勤思考.好動手.重歸納.虛心.注意應(yīng)用,

      ⑵記好數(shù)學(xué)/物理筆記(對概念的理解.數(shù)學(xué)/物理規(guī)律),

      ⑶做題要有針對性(如計算差.做簡單的計算題.鍛煉思維做難題),

     、日{(diào)整心態(tài)(做好基礎(chǔ)性的題目)

      (5)多對公式進(jìn)行推導(dǎo).尋找其他解決方法.

      做作業(yè)的時候先用鉛筆做,解答題想好再做

      英語:多說.多聽.多寫.多讀(背單詞.詞組.課文)

      政治:多看書

      歷史:記清楚人物/時間/地點/背景/過程.結(jié)果.記清楚相關(guān)的.圖.多讀.多背.

      生物.地理:記清楚相關(guān)的圖.多讀.多背

      物理:依靠例題來了解定理.運用好公式.記住格式.電學(xué).力學(xué)是重點

      考試時按原定的戰(zhàn)術(shù)去作答.

      可以買總的一本課后習(xí)題答案解.語文需要增長課外知識(閱讀.寫作),數(shù)學(xué).物理.練習(xí)和一些難題的輔導(dǎo).英語買輔導(dǎo)書,政治需了解時事(報紙.電視新聞),歷史.地理.生物(課本為主.

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃6

      在管理學(xué)中,計劃具有兩重含義,其一是計劃工作,是指根據(jù)對組織外部環(huán)境與內(nèi)部條件的分析,提出在未來一定時期內(nèi)要達(dá)到的組織目標(biāo)以及實現(xiàn)目標(biāo)的方案途徑。為了充分利用一下寒假,讓寒假過得既快樂又有意義,我為自己制訂了一個計劃,如下:

      一、為了不讓我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定:

      1、盡量少看電視。

      2、每天堅持做眼保健操。

      3、合理讓用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,然而電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的'重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

      二、為了讓我學(xué)習(xí)能更上一層樓,我要求自己做到:

      1、每天堅持寫日記,提高寫作水平。

      2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本,背一些要求背誦的內(nèi)容,并做題檢驗。

      3、認(rèn)真做寒假作業(yè)。

      4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

      5、做一些課外題,鞏固所學(xué)知識。

      三、為了了解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求:

      1、多看課外書,同時,做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫好讀后感。

      2、每天堅持背一首古詩。

      3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事,了解國內(nèi)外大事。

      四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,我對自己規(guī)定了以下幾點:

      1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

      2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)

      3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床。

      4、自己的事情自己做。

      5、做一些力所能及的家務(wù)。

      6、學(xué)會做一些簡單的飯菜

      7、每周進(jìn)行2~3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì)。

      計劃制訂好后,最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行,不能光說不做。同時,我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃7

      愉快的寒假已經(jīng)開始了,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,因此制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。具體計劃如下:

      1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

      2.每日英語聽力或口語30分鐘

      3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

      4.做作業(yè)的要求是這樣的:陽光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍,發(fā)現(xiàn)其中的問題,如有沒有不會的,做重點標(biāo)記,然后對不會的'進(jìn)行重點學(xué)習(xí)。對于陽光假日上面需要了解的新知識進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。之后通過家長批閱、講解,合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè),并且規(guī)定時間完成。

      1月15日

      早5.00起來跑步。7:20洗漱完畢7:20吃飯

      7:45開始寫作業(yè)

      9:2511:25試卷一份

      11:25---11:45看報,課外書。

      11:45--13:00吃飯午休

      13:10---14:10語文(詞語解釋,近義詞,反義詞,組詞,多音字等)

      14:25--15:25英語(學(xué)習(xí)下冊內(nèi)容,復(fù)習(xí)上冊內(nèi)容)15:4016:40地理

      16:40---吃晚飯前自由時間吃完飯后:家長檢查作業(yè)

      21;0021:30電視,電腦,課外書。21:30睡覺1月16日

      5:00跑步7:20洗漱完畢

      7:45開始做作業(yè)

      9:1510:55試卷一份

      11:00---11:45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)11:45--13:00吃飯午休

      13:10---14:10語文(可寫作文,或文言文)14:25--15:25數(shù)學(xué)

      15:4016:40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)16:40---5:30自由時間吃完飯后:家長檢查作業(yè)

      21;0021:30電視,電腦,課外書21:30睡覺1月17日

      5:00起床跑步7:45開始寫作業(yè)初中生寒假學(xué)習(xí)計劃

      9:1510:55試卷一份

      11:00---11:45英語

      11:45--13:00吃飯午休

      13:10---14:10語文(閱讀一篇和摘抄)14:25--15:25地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

      15:4016:40政治

      吃完飯后,家長檢查作業(yè)。

      21;0021:30電視,電腦,課外書21:30睡覺

      以上計劃,三天一循環(huán)。

      注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃8

      寒假在期盼中到來,雖然寒假到來了,但是我們的學(xué)習(xí)不能落下,在寒假期間我制定了學(xué)習(xí)任務(wù)讓我的寒假更加充實。

      一、讀書計劃

      寒假到來我把寒假時間做了一個簡單的規(guī)劃,比如讀書,我們都知道讀萬卷書行萬里路,讀書的益處可想而知,對于讀書我也有自己的規(guī)劃。

      1、每天讀書兩個小時

      2、讀書選擇好書,比如中外名著,讀好書樹立正確的人生觀價值觀,讓自己的'人生道路更加寬廣。

      3、沒讀完一本書都要寫一份讀后感,把從書中學(xué)到的東西寫下來,思考書中的哲理同時不斷成長,讓自己有更好的改變。

      4、對于一些非常優(yōu)美的句子摘抄下來用專門的筆記本記錄下來為以后寫作文做準(zhǔn)備。

      二、寒假作業(yè)

      寒假到來,學(xué)校布置了寒假作業(yè),一本寒假作業(yè)需要花費很長時間來寫,為了讓我有時間把時間規(guī)劃出來。

      1、每天花四個小時的時間來寫寒假做也,把寒假作業(yè)在寒假結(jié)束之前完成讓自己過上一個開心的寒假。

      2、因為我們有多門課的作業(yè),所以按照順序,而每天個門課程花一個小時,完成作業(yè)。

      3、做的不會的問題請教爸媽,或者打電話詢問老師,直到把問題解決為止,而不是把問題一直留在那里。

      三、溫習(xí)功課

      對于學(xué)過的知識需要溫習(xí),如果長時間不去溫習(xí),不去運用就會忘記,為了能夠讓我能夠的提升成績,記牢知識。

      1、每天花費一小時的時間來復(fù)習(xí)課本上學(xué)過的知識,同時把這些知識在練習(xí)一遍。

      2、溫習(xí)過后好做好背誦和牢記的工作,因為有些東西已經(jīng)開始忘記需要從新記憶需要從新開始。

      3、循環(huán)復(fù)習(xí),科學(xué)復(fù)習(xí)提升自己的效率減少時間浪費。

      四、特長技能

      寒假期間我花費時間來學(xué)習(xí)一些我喜歡的東西,我非常喜歡武術(shù),因此我會在寒假的時候報一個武術(shù)班,學(xué)習(xí)武術(shù)。

      在爭取報名的同意下我決定學(xué)習(xí)跆拳道,因為學(xué)習(xí)武術(shù)是我一直以來的夢想,我的偶像是李連杰成龍等武術(shù)大師,我也想如他們一樣成為這樣的人,就算以后遇到一些小偷我也可以防身。

      五、日常習(xí)慣

      為了避免自己在寒假期間變得懶惰,我特意給自己制定了日常的生活習(xí)慣,避免自己因為寒假睡懶覺。

      1、每天八點起來,花半個小時洗漱完成。

      2、九點吃早產(chǎn),然后打掃家里衛(wèi)生,保證家里的干凈整潔,因為我們放假了但是爸媽沒有放,能夠為爸媽減輕工作負(fù)擔(dān)也是我應(yīng)該做的,做這些我也原因。

      3、在家學(xué)會做菜炒飯,讓爸媽下班能夠吃到我做的東西,當(dāng)然前提是爸媽同意我做如果不同意那就沒辦法。

      制定了寒假計劃我會執(zhí)行到底,讓我的寒假變得有意義,有價值,而不是浪費時間在玩耍。

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃9

      時間飛逝,20xx年即將走完,20xx年正在悄悄走來,我也迎來了初三最全新的一年,在離中考還剩6個多月的時間里,初三學(xué)生要調(diào)整好狀態(tài),從智力、心力和體力三方面做好充足準(zhǔn)備,迎接中考。

      學(xué)習(xí)篇

      新年開始,初三學(xué)生基本完成了新課的學(xué)習(xí),進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段。北京匯文中學(xué)老師李紅艷提醒,初三學(xué)生新年要制訂一個總的復(fù)習(xí)計劃,對每一科有一個細(xì)致的安排。

      偏科的初三學(xué)生要在新的一年及時糾偏,針對自己的強勢和弱勢合理安排時間。在這個寒假,初三學(xué)生可將課本按章節(jié)復(fù)習(xí)一遍,確定薄弱環(huán)節(jié),以便制訂復(fù)習(xí)計劃。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題。

      復(fù)習(xí)時,不管考生學(xué)習(xí)成績?nèi)绾,都要強調(diào)基礎(chǔ),尤其是平時成績較好的考生,更不能忽視基礎(chǔ)知識。初三學(xué)生還要學(xué)會思考,對學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié),每做一道題,要仔細(xì)思考解題過程,歸納解題方法,不要只顧埋頭做題。

      心理篇

      期末考試后,寒假將至。在這段時間里,一些初三學(xué)生的心理、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對此,北京師范大學(xué)附屬實驗中學(xué)心理教師陳晨說,初三學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果會互相影響,比如有沒有學(xué)習(xí)的信心、恒心,能不能抵御玩的誘惑,承受學(xué)習(xí)壓力,正確處理青春期問題等,這些都是心理方面的實際問題。

      陳晨說,安排好學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo),有利于保持良好的心態(tài)。放假過年時,初三學(xué)生容易放松,開學(xué)后有些人會發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進(jìn)度,成績下降、心情容易郁悶,若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學(xué)期的學(xué)習(xí)中,會形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此,在寒假這個緩沖期里,考生要做好復(fù)習(xí)計劃,從而保持良好的心理狀態(tài)。

      身體篇

      5月,初三學(xué)生將迎來中考體育測試。從測試項目中可以看出,中考體育測試重點考查考生的.耐力、速度和力量,這些都不是一朝一夕能練就的,需要考生長時間、有計劃地堅持鍛煉。

      北京三中體育老師鄧瑩說,現(xiàn)在距體育測試不到半年時間了,各項測試水平較低的考生,要及時為自己安排一個短期有效的鍛煉計劃,找出體育成績不好的原因。如果是因為平時鍛煉少,就要加強練習(xí)。

      除了體育鍛煉外,中考生平時的飲食也很重要。備考期間,復(fù)習(xí)任務(wù)繁重,考生大腦處在高度緊張狀態(tài),身體能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活規(guī)律被打亂,身體抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好這個階段的飲食,對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃10

      初中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時期”。寒假的時間對同學(xué)們尤其重要。應(yīng)該利用寒假時間,對各科的學(xué)習(xí)情況來一個自我總結(jié),看看哪些科學(xué)得較好,有哪些經(jīng)驗值得繼續(xù)發(fā)揚,哪些科學(xué)沒有學(xué)好,原因在哪里,進(jìn)行查漏補缺,及時補上自己的相對薄弱的學(xué)科。同時進(jìn)行知識歸類,以便于記憶,學(xué)會知識遷移方法,以便靈活運用。在老師的指導(dǎo)下制訂出一個各科復(fù)習(xí)時間表,這樣有計劃地復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。

      合理安排寒假時間

      “凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,寒假開始的時候,同學(xué)們回憶一下在剛結(jié)束的一學(xué)期中學(xué)到了什么,有哪些收獲,有哪些不足,有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)?茖W(xué)性地安排好每天的作息時間,有計劃地度過寒假。家長可以根據(jù)自己孩子的具體情況,聽取老師的建議,協(xié)助孩子安排寒假的時間,讓孩子在寒假結(jié)束的時候有所收獲,有所進(jìn)步,同時家長要注意過緊、過松都會影響寒假生活質(zhì)量。

      寒假放松的同時不要忘記學(xué)習(xí)

      寒假中每天都應(yīng)該按計劃完成一定的寒假作業(yè),養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣,通過溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中,讓孩子多讀幾本書,了解社會熱點的本質(zhì)和精髓,當(dāng)然這些書宜精讀則精讀,宜泛讀則泛讀,讀書時不要忘了做札記,寫一點讀后感。通過假期的學(xué)習(xí)和閱讀,我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣,還可以就近參加一些興趣小組和培訓(xùn)班。適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進(jìn)步。學(xué)生們參加培訓(xùn)班應(yīng)該是以愛好為前提,學(xué)習(xí)新知識。學(xué)習(xí)知識尤其是學(xué)英語要講求輕松的心態(tài),踏實地學(xué),持續(xù)地練。如果刻意追求效果就會欲速則不達(dá),而且會使孩子過分疲勞,更是得不償失。

      由于孩子的自控能力有限,寒假前轟轟烈烈的計劃著寒假生活學(xué)習(xí)安排,寒假剛開始的時候還是嚴(yán)格按照計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)生活的?墒菦]過幾天就因為這樣那樣的原因放松了自己的要求。現(xiàn)在有的中學(xué)生迷戀于虛擬的時空,整個沉迷于網(wǎng)絡(luò)的花花世界,這讓家長很擔(dān)心,大好時光都被白白浪費了,真是可惜!家長如果沒有時間看管好孩子,結(jié)果就是浪費了孩子一個寒假的時間,而其他的同學(xué),通過一個寒假有計劃學(xué)習(xí),各方面都有很好的提高。一位家長李女士說:“別人家的孩子在假期里都補課,學(xué)習(xí)成績都取得了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步,我家的孩子如果不學(xué)就會被落在后面的。”為了孩子的成長,有多少個家長陪著孩子度過一個個不眠之夜,只因現(xiàn)有的教育體制和日益激烈的社會競爭。

      安排好寒假生活,積極發(fā)揮我們的主觀能動性,真正使孩子的寒假生活豐富起來。讓孩子度過一個愉快、充實的假期!

      對于復(fù)習(xí)型的作業(yè),同學(xué)們不要把它當(dāng)成是負(fù)擔(dān),覺得自己都會了、學(xué)過了,是多此一舉;而是要把作業(yè)當(dāng)作一種必要的復(fù)習(xí)。根據(jù)對人的記憶規(guī)律的研究,在假期的時候做適當(dāng)?shù)腵復(fù)習(xí)會加深知識的長時記憶,不容易忘記,開學(xué)后學(xué)習(xí)的新知識也大多和舊知識有聯(lián)系,鞏固了舊的知識,新的知識學(xué)起來也會輕松很多。

      預(yù)習(xí)型作業(yè)(包括背新的英文單詞,語文文言文)一定要以理解為主,不要靠死記硬背。預(yù)習(xí)型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習(xí)更加輕松,對新學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一些印象,所以要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶,不然即使機械地記住了,開學(xué)后也很容易忘記,還要重新背誦,這樣重復(fù)記憶又浪費了時間,又影響了心情。

      關(guān)于作業(yè)時間的安排,在制定作業(yè)時間計劃的時候,以每周5~6天為宜,不宜安排每周7天都做作業(yè)。學(xué)生放假時也會有一些偶然的情況發(fā)生(比如走親戚,去旅游),每周不要把計劃安排太滿,給自己留一點可變動和協(xié)調(diào)的時間,計劃才能真正執(zhí)行下去。根據(jù)不同年齡的學(xué)生,根據(jù)注意力集中的時間,作業(yè)30~60分鐘后可適當(dāng)休息10~15分鐘。

      補習(xí)篇 選補習(xí)班務(wù)必“量體裁衣”

      大部分家長選擇讓孩子上補習(xí)班,一方面是為了讓孩子在學(xué)習(xí)上更有競爭力,一方面是自己工作忙,沒辦法看管孩子學(xué)習(xí),本著“學(xué)了就比不學(xué)強”的觀念,“花錢買個安慰”。孩子每天從早到晚進(jìn)行6個小時以上的不間斷學(xué)習(xí),不僅沒效果,又容易讓孩子對學(xué)習(xí)失去興趣。

      可以選擇適合自己的老師學(xué)習(xí)新課程。一個讓孩子喜歡的老師,往往可以改變孩子對某一學(xué)科的態(tài)度。

      合理規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計劃

      放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

      每天有效學(xué)習(xí)時間保持在5-6個小時?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,下午2個半小時,晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進(jìn)步的!

      確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

      今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。

      1、利用現(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí):

      ·上學(xué)期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程,或者沒有弄懂的問題,可以利用假期結(jié)合各大站進(jìn)行學(xué)習(xí)。最后實在還是沒弄懂的可以在線向老師提問,我們的老師會給你回復(fù)。

      ·大家在學(xué)習(xí)的時候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識強化,名師面授,智能測評,名師答疑來進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

      ·語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容,學(xué)生可利用假期時間進(jìn)行復(fù)習(xí)。

      ·“智能測評”的難題反復(fù)推敲,重在理解解題思路。對于由于知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

      2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:

      ·通過相關(guān)資料,將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍,掌握各科下學(xué)期的重難點。

      ·預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄,以方便下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。

      ·在學(xué)習(xí)過程中遇到的疑問,可以及時向老師請教。

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃11

      一、假期目標(biāo)

      1.保質(zhì)保量的完成寒假作業(yè)以及社會實踐活動。

      2.做好體育鍛煉,強健身體。

      3.培養(yǎng)良好的`生活習(xí)慣,早睡早起。

      4.培養(yǎng)自理能力,體驗生活。

      二、具體計劃

     、僭缟9:00 起床,起床后可以進(jìn)行一定的體育鍛煉。

      ②10:30點開始學(xué)習(xí)12:00隨意活動。

     、畚顼堉笮菹胄r。

     、16:00(周一、周三、周五在家學(xué)習(xí);周二、周四、周六去圖書館;周日去滑冰與同學(xué)出去玩)。

     、萃砩11:00看書。

      ⑥晚上12:00睡覺。

     、呙刻焖60個仰臥起坐。

      三、學(xué)習(xí)計劃

      ①10:30做寒假作業(yè)

     、11:30開始預(yù)習(xí)下一冊書

      ③周一16:00 -17:00 做 奧數(shù)題

      17:00 -17:30 進(jìn)行體育鍛煉 17:30 -19:00 隨意活動

     、苤苋16:00 -17:00 背下學(xué)期英語單詞

      17:00 -17:30 進(jìn)行體育鍛煉 17:30 -19:00 隨意活動

      ⑤周五16:00 -17:00 背下學(xué)期的古詩文

      17:00 -17:30 進(jìn)行體育鍛煉 17:30 -19:00 隨意活動

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃12

      寒假已經(jīng)臨近,為了讓同學(xué)們在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。

      1.每天保持學(xué)習(xí)4-6小時,內(nèi)容包括寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、等

      2.每日堅持聽英語聽力或練習(xí)口語30分鐘

      3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

      4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題競賽、化學(xué)競賽題(輪流)

      20xx年1月xx日-20xx年2月xx日(單數(shù))

      07:00早安

      07:20洗漱完畢

      07:20--07:50:或散步

      08:00--吃早餐

      08:20--09:10做作業(yè)(語文閱讀一篇和經(jīng)典句子摘抄)

      09:25--11:25數(shù)學(xué)試卷一份

      11:25--11:45看新聞看課外書

      11:45--13:00吃午飯進(jìn)行午休

      13:10--14:10

      14:25--15:25

      15:40--16:40學(xué)習(xí)物理

      16:40--18:00吃晚飯前free包括體育運動

      18:00--21:00吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

      21:00--21:30電視,,課外書,free

      21:30--睡覺

      20xx年1月xx日-20xx年2月xx日(雙數(shù))

      07:00--起床

      07:20--洗漱完畢

      07:20--07:50跑步或者其他運動

      08:00--08:15吃飯

      08:20--09:00做作業(yè)(英語)

      09:15--10:55物理試卷一份

      11:00--11:45歷史

      11:45--13:00吃飯午休

      13:10--14:10語文(可寫作文,或文言文)

      14:25--15:25數(shù)學(xué)

      15:40--16:40化學(xué)

      16:40--17:30摘抄,閱讀包括體育運動

      18:00--21:00吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

      21:00--21:30電視,電腦,課外書,free

      21:30--睡覺

      以上計劃,2天一循環(huán)

      初中生學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)的本質(zhì)目的,就是為了。

      學(xué)習(xí)效率的高低,是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能,這時候,一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途。可見,在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對人一生的'發(fā)展都大有益處。

      可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

      提高學(xué)習(xí)效率并非是一時之間就能做到的事情,需要長期的探索和積累。前人的是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識?傊"世上無難事,只怕有心人。"

      最后祝每位同學(xué)都能有個快樂的寒假,過個幸福的。

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    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃13

      為了充分利用一下寒假,使寒假過得既快樂又有意義,我為自己制訂了一個計劃表,如下:

      一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定:

      1、盡量少看電視。

      2、每天堅持做眼保健操。

      3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

      二、為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓,我要求自己做到:

      1、每天堅持寫日記,提高寫作水平。

      2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本,背一些要求背誦的內(nèi)容,并做題檢驗。

      3、認(rèn)真做寒假作業(yè)。

      4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

      5、做一些課外題,鞏固所學(xué)知識。

      三、為了解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求:1、多看課外書,同時,做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫好讀后感。2、每天堅持背一首古詩。3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事,了解國內(nèi)外大事。

      四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,我對自己規(guī)定了以下幾點:

      1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

      2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)

      3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床。

      4、自己的事情自己做。

      5、做一些力所能及的家務(wù)。

      6、學(xué)會做一些簡單的'飯菜

      7、每周進(jìn)行2~3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì)。

      計劃制訂后,最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行,不能光說不做。同時,我每過五天我會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃14

      計劃一:一、時間計劃

      1、制定合理的作息時間表

      起床:6:00

      學(xué)習(xí):6:30—7:30 英語

      早飯:7:30—8:00

      學(xué)習(xí):8:20—10:00 數(shù)學(xué) 化學(xué)(歷史或地理)

      休息:10:00—2:00

      學(xué)習(xí):2:00—4:00 物理(政治) 語文

      休息:4:00—6:30

      學(xué)習(xí):7:30—9:00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識,寫日記。

      2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計劃,決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間,必須加倍彌補。

      二、學(xué)習(xí)計劃

      1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。嚴(yán)格制定的預(yù)習(xí)計劃,然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

      2、復(fù)習(xí)舊課。對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí),要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識,復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法,對不會的知識盡量摘錄下來,留待以后在復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)用。

      3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文,養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。

      4、看一部中國古典名著,并做好筆記摘抄。

      5、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。

      三、提高自己的綜合素質(zhì)

      1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調(diào)查等。

      2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己。

      3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學(xué)習(xí)機制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

      首先中學(xué)生應(yīng)該為自己擬訂時間表,并按照計劃去做,生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺,集中大部分精力去認(rèn)真檢查一下自己在學(xué)習(xí)及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后,我們應(yīng)該好好反省及思考,針對性地進(jìn)行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間,努力提高,以便在下一次的考試中能與同學(xué)們齊頭并進(jìn),繼續(xù)學(xué)習(xí)新的知識。同時,在學(xué)習(xí)當(dāng)中也可溫故知新。這是一個非常有效的學(xué)習(xí)過程,而且還可以梳理以及鞏固我們的學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)新知識,預(yù)習(xí)新課程,為新學(xué)年的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。

      除了讀書之外,一定的休閑時間是必要的。假期期間,也可以選擇和自己的家人一起出去旅游,到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來,不僅可以欣賞到許多的風(fēng)景名勝,放松心情,還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識,還可擴大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟條件量力而為。若家庭經(jīng)濟狀況不允許,可以和家人一起去當(dāng)?shù)赜刑厣木包c游玩一下,或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學(xué)習(xí)壓力,調(diào)解心情,同時還可以增進(jìn)與家人之間的感情。

      不僅如此,我們也可以在家里學(xué)習(xí)做一個家庭小主人,培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預(yù)習(xí),幫父母做一些家務(wù)事,體驗一下家務(wù)的繁瑣。例如:爭取在假期期間學(xué)會做飯,并且學(xué)會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當(dāng)承擔(dān)一些家務(wù)勞動,既能減輕家里的負(fù)擔(dān),又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人。更重要的是,從而懂得體貼父母,孝敬長輩,對于生活在農(nóng)村的學(xué)生,要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活,從中體會父母的艱辛,理解父母的不易。

      接著,我們還可以出去外面打工,幫自己賺些零用錢花。同時,我們也可以幫忙補貼家用,減輕父母的`負(fù)擔(dān)。此外,在打工的同時,除了可以累積一些工作經(jīng)驗之外,我們還可以鍛煉自己的能力,體驗社會的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學(xué)習(xí)奮進(jìn)的激情。這不僅可以滿足中學(xué)生對社會的好奇心,而且通過工作的付出,還可以使學(xué)生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報酬,為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自制力,為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。

      所以只要好好地計劃假期的生活,我們將會真正的使自己的假期生活豐富起來,而且還可以過非常充實、精彩和有意義的假期。

      計劃二:過完寒假,初三學(xué)生4個月后就要面臨中考。對于很多準(zhǔn)備不充分的中考生來講,寒假結(jié)束,中考就像突然出現(xiàn)在眼前一般,讓人猝不及防,措手不及。

      那么,初三學(xué)生如何科學(xué)、有效地利用這個寒假安排學(xué)習(xí)和生活,為自己應(yīng)對中考打下堅實的基礎(chǔ)呢?在這里粗略整理了幾條建議,希望對同學(xué)們有所幫助。

      1、首先制定學(xué)習(xí)計劃,認(rèn)真查漏補缺,狠抓薄弱學(xué)科

      通過制定學(xué)習(xí)計劃,努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!

      比如:每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi));學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30

      -17:30;晚上19:30-21:30。

      既不要睡懶覺,也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計劃,但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個小時,但2小時過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

      晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

      每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

      有自己解決不了的問題,千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)吧!

      寒假中,要認(rèn)真、客觀地對期末考試進(jìn)行分析?纯茨男╊}失了分,弄清失分原因。比如,是基本知識沒掌握好,還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們在分析“過去”、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)后,為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計劃,并堅持實施。

      因為寒假時間有限,要堅持“把時間用在刀刃上”,所以,寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“瘸腿科目”,對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強分析看看哪科沒考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時間,多補弱科基礎(chǔ)知識,避免中考時“瘸腿科目”拉分。

      2、有計劃的梳理學(xué)科要點,形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)

      成績落后生要靜下心來,加強概念、單詞和公式的記憶,將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點,找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次,把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起,理出線索,留在中考后期復(fù)習(xí)用。

      對于語文學(xué)科,文科目中文言文有欠缺的同學(xué),可以把初中三年的文言文通讀一遍,掌握相關(guān)詞語的用法,并在練習(xí)中鞏固。

      數(shù)學(xué):平面幾何比較重要,在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型,多做證明題,培養(yǎng)解題思路。

      英語:聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文,復(fù)習(xí)必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞,把不能背誦的單詞整理成小卡片,便于隨時復(fù)習(xí)。

      物理:掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中,分析題比較多,要多做練習(xí),課堂上老師講解的知識點,要好好復(fù)習(xí),并掌握解題方法。

      化學(xué):由于初三才學(xué),接觸比較晚,感覺生疏,主要就是看課本,夯實基礎(chǔ)。

      3、收集和整理做過的錯題,選擇中考真題及時訓(xùn)練

      寒假期間,要有針對性地進(jìn)行知識復(fù)習(xí),盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,要及時核對答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)型。

      同時,還要把做錯的題記錄在錯題集里,或用紅筆作上記號,便于下一次復(fù)習(xí)。比如,英語若是客觀題丟分,要認(rèn)真研究該題失分的原因,數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí),在復(fù)習(xí)的過程中,遇到無法解決的問題,可以匯總在一起,記在事先準(zhǔn)備的小冊子上,開學(xué)后請教老師。通過有選擇性的做中考真題,可以體會和熟悉中考題型,同時對所學(xué)知識的“融會貫通”,使訓(xùn)練更有效。

      4、有序安排寒假作業(yè),有選擇的讓孩子進(jìn)行學(xué)科輔導(dǎo)

      寒假里,完成寒假作業(yè)往往會呈現(xiàn)兩個極端:一個是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完,以后的時間光顧著玩,到了開學(xué)把知識忘得一干二凈;另一種是先盡情玩,直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè),保量不保質(zhì)。因此,寒假要有計劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè),不要作業(yè)量要求起伏變化太大。

      在找出學(xué)生學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后,要根據(jù)學(xué)生實際水平和學(xué)習(xí)需求,選擇適合學(xué)科補習(xí)。好的課外輔導(dǎo)班,可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力,因此選擇輔導(dǎo)班,應(yīng)選擇更加強調(diào)學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的輔導(dǎo)機構(gòu)。

      傳授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點,學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識,不要就題論題,要靈活運用老師所講知識舉一反三,觸類旁通。對成績好的學(xué)生,可以找些知名機構(gòu)的輔導(dǎo)班講解一些難題、拔高題。對于成績相對比較差的學(xué)生,可以針對自己的弱項科目找一些基礎(chǔ)班補習(xí)基礎(chǔ)知識。

      對學(xué)習(xí)成績并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生,課外輔導(dǎo)課后應(yīng)遵循“復(fù)習(xí)為主,少做精練”的原則,絕不能忽視舊課復(fù)習(xí),一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習(xí),應(yīng)充分利用舊課知識的疑點、難點、重點進(jìn)行有效地查漏補缺,努力在開學(xué)后的新知識學(xué)習(xí)中取得理想的結(jié)果。

    初中生寒假學(xué)習(xí)計劃15

      愉快的寒假已經(jīng)開始了,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的`寒假,因此制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。具體計劃如下:

      1、每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

      2、周六、周日可作適當(dāng)休息。(可利用這些時間做綜合實踐活動)

      3、中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)。

      4、做作業(yè)的要求是這樣的:對于所發(fā)的假期作業(yè),要認(rèn)真去做。如發(fā)現(xiàn)其中的問題有不會的,做重點標(biāo)記,然后對不會的進(jìn)行重點學(xué)習(xí)。之后通過家長批閱、講解,合格之后工整的書寫;并且規(guī)定時間完成。具體時間安排如下:

      7:30洗漱完畢

      7:30吃飯

      7:45開始寫作業(yè)

      11:25---11:45看報,課外書。

      11:45--13:00吃飯午休

      13:10--16:40寫作業(yè),也可作復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)下冊內(nèi)容

      16:40---吃晚飯前自由時間吃完飯后:家長檢查作業(yè)

      19:00--20:00電視,電腦,課外書等

      20:30睡覺

      注:春節(jié)前后自己可適當(dāng)安排五天休息,可出門走親戚或外出參加實踐調(diào)查。請嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。

      在假期要做一個社會綜合實踐活動,主題自選。例如:節(jié)約問題、地方年俗、中學(xué)生服飾、中學(xué)生看電視問題等,自己可以選一些其它的有意義的主題,進(jìn)行實際調(diào)查并書寫調(diào)查報告

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