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學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的發(fā)言稿
在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，我們都可能會(huì)用到發(fā)言稿，發(fā)言稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。那么，怎么去寫(xiě)發(fā)言稿呢？以下是小編收集整理的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的發(fā)言稿，歡迎大家分享。
學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的發(fā)言稿1
“好習(xí)慣受益終生”。這是童叟皆知的佳話。同學(xué)們，這么冷的天，你們能勇敢跟寒冷作斗爭(zhēng)來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，真了不起！可是你們養(yǎng)成 了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣了嗎？請(qǐng)你認(rèn)真對(duì)照我將要講的以下幾點(diǎn)在心中自評(píng)一下吧！
一、合理有序地安排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，到校后不磨磨蹭蹭地在校門(mén)口逗留，不在操場(chǎng)上玩沙子，能及時(shí)進(jìn)教室自覺(jué)讀書(shū)、學(xué)習(xí)。
二、保持正確的讀書(shū)姿勢(shì)和寫(xiě)字姿勢(shì)。
讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要做到身正、肩平、臂開(kāi)、足安，與此同時(shí)還要做到三個(gè)一，即：胸離桌約一拳，眼離書(shū)約一尺，指尖與筆尖約一寸。
讀書(shū)寫(xiě)字都要有正確的姿勢(shì)，怎樣坐、怎樣拿書(shū)、怎樣執(zhí)筆等等，都很有講究。它直接關(guān)系到書(shū)是否能讀得好，字是否能寫(xiě)得好， 更重要的是關(guān)系到骨骼是否能正常發(fā)育，視力能否保持正常，當(dāng)然為了保護(hù)好自己的視力，除了保持讀寫(xiě)姿勢(shì)正確以外，還要認(rèn)真 做眼保健操，定期檢查視力。
三、會(huì)自己整理學(xué)習(xí)用品。
�、湃绻麜�(shū)包是分層的，課本、練習(xí)本和鉛筆盒可以分開(kāi)放，如果不是分層的，也要把它們歸歸類，便于拿出來(lái)使用。需要注意的是 ：把課本和練習(xí)本放進(jìn)書(shū)包時(shí)，不要把書(shū)角角和作業(yè)本角角弄卷。
⑵鉛筆盒要保持干凈，表面不要刻畫(huà)，里面的小刀、鉛筆、橡皮、尺子等都要按一定的順序擺放。
四。愛(ài)惜學(xué)習(xí)用品：
�、僬n本應(yīng)包上書(shū)皮，保護(hù)好課本封面。
�、趯�(xiě)字和看書(shū)之前，應(yīng)把手擦干凈免得弄臟課本和作業(yè)本。
�、郯l(fā)現(xiàn)自己的課本、練習(xí)本有卷角應(yīng)立即輕輕抹平。
�、苡棉D(zhuǎn)筆刀不能用力過(guò)猛，筆尖不能削得過(guò)粗或過(guò)細(xì)；用小刀削鉛筆要注意安全；可用一張紙墊在桌面上，以免在課桌上留下小刀 劃過(guò)的痕跡；削好后把鉛筆屑包起來(lái)丟進(jìn)垃圾桶里。
⑤寫(xiě)完字后，應(yīng)當(dāng)把筆尖部分用一個(gè)筆冒套起來(lái)，筆尖就不容易被折斷。
五、養(yǎng)成復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。
每天晚上睡覺(jué)前能自覺(jué)復(fù)習(xí)鞏固一下當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，并預(yù)習(xí)一下明天即將學(xué)習(xí)的新知識(shí)。大教育學(xué)家夸美紐斯曾形象地把不鞏固 知識(shí)比作：如像把一盆水潑進(jìn)了篩子里。（這是一個(gè)較高的要求，但我希望同學(xué)們從小就能養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣。）
六、學(xué)習(xí)要專心，不能邊寫(xiě)字邊玩或邊學(xué)習(xí)邊看電視，這樣既不能提高你寫(xiě)字的速度，也不能提高學(xué)習(xí)效率。
同學(xué)們，以上幾點(diǎn)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣你們能做到嗎？好！老師相信你們一定會(huì)有則必之，無(wú)則加勉。老師們，俗話說(shuō)：“十年樹(shù)木， 百年樹(shù)人”，孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，他們是否能養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，這全靠我們老師平時(shí)細(xì)心監(jiān)督與耐心指導(dǎo)。學(xué)生再 頑固，總歸是活生生的人，有句話說(shuō)：“點(diǎn)百成多金”，我想學(xué)生總比石頭容易被“點(diǎn)成金”吧！今后的日子里，我愿與大家攜手 共進(jìn)，把這些含苞待放的花蕾，培養(yǎng)成祖國(guó)需要的人才。
學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的發(fā)言稿2
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個(gè)人學(xué)習(xí)成績(jī)的基石，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有助于提高學(xué)習(xí)效率，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。是每個(gè)人快樂(lè)的源泉。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是成功的開(kāi)始嗎？首先，我們應(yīng)該分析一下學(xué)習(xí)習(xí)慣的基本特性。學(xué)習(xí)習(xí)慣分為很多種，但總體來(lái)說(shuō)。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，目的都是相同的，那就是提高學(xué)習(xí)效率。因此，我們先從學(xué)習(xí)效率的提高開(kāi)始論證。采取三種好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。逐一分析它們的共性。
一、預(yù)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率之一：做完作業(yè)，首先拿起課本，翻到明天要講的一章，仔細(xì)預(yù)習(xí)，這是提高學(xué)習(xí)效率的好方法。課前預(yù)習(xí)可以提高課上聽(tīng)課效率，有利于鞏固知識(shí)，培養(yǎng)自學(xué)的能力。預(yù)習(xí)時(shí)，對(duì)應(yīng)學(xué)的內(nèi)容提前研究、理解、的問(wèn)題查資料，或者用筆劃出標(biāo)記。以便第二天著重某個(gè)細(xì)節(jié)多聽(tīng)多練。
二、上課記筆記，提高學(xué)習(xí)效率之二：在專心聽(tīng)課的同時(shí)，應(yīng)注意用筆勾畫(huà)一些需要更深理解，反復(fù)練習(xí)的內(nèi)容。對(duì)疑難問(wèn)題用各種符號(hào)勾畫(huà)出來(lái)，以便于課下問(wèn)老師或與同學(xué)討論。老師講課時(shí)，簡(jiǎn)單的記下一些主要內(nèi)容，以便于記憶深刻，理解透徹。實(shí)驗(yàn)證明：上課只聽(tīng)不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%；一字不落地記下，僅能掌握50%；而上課時(shí)在書(shū)上勾畫(huà)重要內(nèi)容，在書(shū)上記下有關(guān)字句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。
三、階段復(fù)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率之三：學(xué)過(guò)的知識(shí)，要及時(shí)復(fù)習(xí)。這是孔子所提出的概論。誠(chéng)然，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，所學(xué)知識(shí)的記憶，通過(guò)人體遺忘圖證明：每一段時(shí)間，都有一部分知識(shí)的忘卻。因此，階段復(fù)習(xí)是必不可少的。與課后復(fù)習(xí)不同，階段復(fù)習(xí)更能鞏固人的記憶。對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、歸納，形成章節(jié)知識(shí)結(jié)構(gòu)。在大腦中回想所學(xué)知識(shí)，再通過(guò)書(shū)本、筆記記憶。能使知識(shí)系統(tǒng)化，鞏固所學(xué)內(nèi)容，形成提高學(xué)習(xí)效率的重要環(huán)節(jié)。
其實(shí)，講究學(xué)習(xí)效率這一良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還分很多方面。不過(guò)，只要大家在學(xué)習(xí)中尋找經(jīng)驗(yàn)，理解“學(xué)無(wú)止境”。那學(xué)習(xí)的初步概念就明確了。此外，借鑒一下他人良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也可以達(dá)到良好的效果。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是成功的開(kāi)始，是成才的基石。
謝謝大家！
學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的發(fā)言稿3
敬愛(ài)的.老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！非常榮幸能在國(guó)旗下講話，今天我所講的主題是“養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做學(xué)習(xí)的主人”。
什么叫習(xí)慣呢？首先請(qǐng)大家聽(tīng)一個(gè)故事：在印度和泰國(guó)隨處可見(jiàn)這樣荒謬的場(chǎng)景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還年幼的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住�？梢�(jiàn)，“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。
習(xí)慣的力量是巨大的。1978年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)其中一位：“你在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢？”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說(shuō)：“是在幼兒園。”他人又問(wèn)：“在幼兒園里學(xué)到了什么呢？”學(xué)者說(shuō)：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯(cuò)事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說(shuō)，我學(xué)到的全部東西就是這些。”這位學(xué)者的回答，代表了眾多科學(xué)家的普遍看法。把科學(xué)家們的普遍看法概括起來(lái)，就是他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。英國(guó)有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸地說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過(guò)教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣�！�
有研究表明，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的好壞，80%與非智力因素相關(guān)，其中習(xí)慣占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹(shù)的人，都具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。智力超群的科技大學(xué)少年班的學(xué)生，在談到自己成績(jī)優(yōu)異的原因時(shí)，都強(qiáng)調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其中，13歲進(jìn)入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識(shí)漢字，記憶英語(yǔ)單詞，都是每天10個(gè)，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這樣，一年下來(lái)，便記住了3000多個(gè)漢字和3000多個(gè)英語(yǔ)單詞。周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒，自覺(jué)性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制。他聽(tīng)英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ)，一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)收音機(jī)。這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思想從不開(kāi)小差，精神略有溜號(hào)，便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
同學(xué)們，聽(tīng)了以上幾個(gè)事例后，是不是對(duì)你的學(xué)習(xí)有所啟示呢？讓我們向這些學(xué)業(yè)有成的學(xué)習(xí)，從小培養(yǎng)好自己的習(xí)慣，長(zhǎng)大后，我們可以自豪地說(shuō)：“我是北小的學(xué)子，是北小教給了我良好的習(xí)慣�！�
謝謝大家！
學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的發(fā)言稿4
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的題目是：《弟子規(guī)》教我養(yǎng)成好習(xí)慣
我有一個(gè)不好的習(xí)慣，就是很少整理東西。脫下的衣服，隨手一扔。做完作業(yè)，學(xué)習(xí)用品，也到處都是。經(jīng)常下次再用時(shí)，費(fèi)了好大的勁才能找到，常常把自己弄得暈頭轉(zhuǎn)向，把家里翻得亂七八糟。
新學(xué)期，老師教我們《弟子規(guī)》。其中，“置冠服，有定位。勿亂頓，致污穢……”這幾句話讓我徹底改掉了這個(gè)壞習(xí)慣。
這幾句話告訴我們：脫下的帽子和衣服，應(yīng)當(dāng)放在一個(gè)固定的位置，不要亂放亂擺，以免把衣服弄臟。同樣，常用的學(xué)習(xí)用品也應(yīng)該這樣。
有一個(gè)周末，我在家讀《弟子規(guī)》，當(dāng)讀到 “置冠服，有定位”時(shí)，爸爸微笑著，用一種神秘的眼光看著我，接著又引領(lǐng)我的目光看了看我那堆滿了玩具和學(xué)習(xí)用品的課桌、書(shū)本擺得橫七豎八的書(shū)柜，好像在說(shuō)：“不能有口無(wú)心，要學(xué)以致用哦，快去收拾收拾課桌、整理整理書(shū)籍吧�！蔽一苏粋�(gè)上午的時(shí)間，我的書(shū)桌和書(shū)柜煥然一新：課桌里的廢紙廢書(shū)裝進(jìn)了垃圾袋；課桌上的玩具送回了玩具箱；學(xué)習(xí)機(jī)上蓋上了防塵罩；書(shū)柜上的書(shū)籍按高低、分類別擺放得整整齊齊，像一個(gè)等待檢閱的隊(duì)列，精神得很呢！
汗珠掛上了臉龐，爸爸豎起了大拇指，我也會(huì)心地笑了……
此后，爸爸經(jīng)常用《弟子規(guī)》有意無(wú)意的提醒我，漸漸地，我改掉了這個(gè)不愛(ài)整理的習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境變得整潔、生活變得更加有序了。
我越來(lái)越愛(ài)讀《弟子規(guī)》了，它讓我養(yǎng)成了一些好習(xí)慣，還讓我懂得了做人的準(zhǔn)則。同學(xué)們，讓我們一起來(lái)朗讀《弟子規(guī)》， 接受中華民族傳統(tǒng)美德的教育吧�。I(lǐng)讀：弟子規(guī)，圣人訓(xùn)，首孝悌，次謹(jǐn)信，泛愛(ài)眾，而親仁，有余力，則學(xué)文……）
我的演講完畢，謝謝大家！
學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的發(fā)言稿5
同學(xué)們。我今天演講的題目是怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
我認(rèn)為明確了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義并了解哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣是好習(xí)慣、哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣是不良習(xí)慣以后，就應(yīng)該自覺(jué)地培養(yǎng)好習(xí)慣，克服壞習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨終生，讓壞習(xí)慣盡快與你告別。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可按下列步驟進(jìn)行：
第一步：耐心發(fā)動(dòng)，逐漸加速。會(huì)開(kāi)車(chē)的人都有這樣的體驗(yàn)，天氣冷時(shí)，車(chē)打著火后要過(guò)一會(huì)兒才能快速行駛，一打著火就快速行駛反而會(huì)滅火的。一個(gè)人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此，要循序漸進(jìn)。一開(kāi)始先朝著理想目標(biāo)動(dòng)起來(lái)。一次行動(dòng)的價(jià)值要超過(guò)一百句口號(hào)，一千次決心。一個(gè)學(xué)生，在前進(jìn)的道路上，如果能說(shuō)到做到，便很了不起。久而久之，便習(xí)慣成自然了。俗話說(shuō)："有志者，立長(zhǎng)志；無(wú)志者，常立志"。為何常立志？原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一步就要說(shuō)到做到，堅(jiān)定不移。計(jì)劃每天要記10個(gè)英語(yǔ)單詞，就一天不落地去記；認(rèn)識(shí)到寫(xiě)字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫(xiě)字、做題時(shí)嚴(yán)加注意，確保字字工整，題題復(fù)查；意識(shí)到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自動(dòng)自覺(jué)地克服；制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就定時(shí)定量地去完成；決心使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谌唷⑷５奈淮吻耙�，就要千方百�?jì)地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。
第二步：控制時(shí)空，約束自己。人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如，一個(gè)中小學(xué)生，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到打游戲機(jī)的負(fù)作用了，不想再打游戲機(jī)了，可是，一走近游戲廳就忘乎以了，就把握不住自己了。因此，在習(xí)慣形成的過(guò)程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)從控制自己的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間入手來(lái)約束自己的行為。在時(shí)間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時(shí)空耗。在空間上，嚴(yán)格控制自己的活動(dòng)范圍，歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺(tái)球室等游樂(lè)場(chǎng)所，無(wú)論自己多么好奇，無(wú)論別人怎么引誘，也不要去。
第三步：偶有偏離，及時(shí)調(diào)整。中小學(xué)生多數(shù)自制力比較差，在好習(xí)慣形成過(guò)程中，或者在壞習(xí)慣克服過(guò)程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺(jué)走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫(xiě)得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時(shí)自己精神溜號(hào)了，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有執(zhí)行或沒(méi)有完成學(xué)習(xí)計(jì)劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書(shū)、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車(chē)時(shí)思考問(wèn)題了，立即作出調(diào)整。培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對(duì)，及時(shí)調(diào)整到對(duì)的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來(lái)了。
第四步：進(jìn)入軌道，自由飛行。按照良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的要求去努力，先是慢慢啟動(dòng)，繼而逐漸加速，在行進(jìn)中不斷調(diào)整，最后進(jìn)入軌道。這就像衛(wèi)星一樣，一旦進(jìn)入軌道，就再也不會(huì)走走停停了，就會(huì)沿著軌道不停地飛行。進(jìn)入軌道以后，你就仿佛進(jìn)入了自由王國(guó)，你再不必著意約束自己，而是順其自然，你是在做慣性運(yùn)動(dòng)。這時(shí)你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾，二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，內(nèi)部故障主要是受挫折時(shí)情緒不佳而放縱自己。對(duì)付外部干擾有一種有效的辦法，就是改變環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的生活圈內(nèi)有人向你施加不良引力時(shí)，你可以尋找理由暫時(shí)跳出這個(gè)圈子，消除不良引力，努力去做自己應(yīng)該做的事情。排除內(nèi)部故障的有效途徑也是轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的內(nèi)部發(fā)生故障時(shí)，如產(chǎn)生憂郁、悔恨、憤懣、迷戀、惋惜、憂傷等情緒波動(dòng)時(shí)，你可以通過(guò)做具體的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
有人說(shuō)，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會(huì)有行為的收獲，播種了行為，便會(huì)有習(xí)慣的收獲，播種了習(xí)慣便會(huì)有品德的收獲，播種了品德，便會(huì)有命運(yùn)的收獲。也有人說(shuō)，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)。這些話似乎有些絕對(duì)，但良好的習(xí)慣對(duì)人生的確太重要了。習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲(chǔ)蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒(méi)有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。
讓我們共同養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧，只有這樣，我們飛翔的翅膀才能飛得更遠(yuǎn)，飛得更高！
謝謝大家！
學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的發(fā)言稿6
習(xí)慣是行為的慣性，不需要特別的意志努力，不需要?jiǎng)e人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動(dòng)。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)成為 支配人生的一種力量。
國(guó)內(nèi)外研究資料表明，學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞，20％與智力因素相關(guān)，80％與“信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格”等非智力因素相關(guān)。而 在非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹(shù)者，無(wú)一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。13歲進(jìn)入科大少年班的學(xué)生 周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。他記憶英語(yǔ)單詞，都是每天10個(gè)，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這 樣，一年下來(lái)，便記住了3 000多個(gè)英語(yǔ)單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣；他該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩的時(shí)候就輕輕松松地 玩，自覺(jué)性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制。他聽(tīng)英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ)，一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)收音機(jī)，這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣 ；他學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思想從不開(kāi)小差，這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣；還有，同樣是水壺，普通人燒出的是開(kāi)水，而瓦特卻燒 出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉割破，普通人只會(huì)想到埋怨草的無(wú)情和自己的粗心，而魯班卻想到了鋸的發(fā)明；同樣是看到蘋(píng)果從樹(shù) 上掉下來(lái)，果農(nóng)見(jiàn)了只會(huì)感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力。瓦特、魯班、牛頓的偉大就在于他們具有善于思考、勤于思考 的習(xí)慣。
那么怎樣才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？
第一：做到循序漸進(jìn)。會(huì)開(kāi)車(chē)的人都知道，天氣冷時(shí)，車(chē)打著火后要過(guò)一會(huì)兒才能快速行駛，一打著火就加速反而會(huì)熄火。一個(gè) 人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此，要循序漸進(jìn)。一開(kāi)始先朝著理想目標(biāo)動(dòng)起來(lái)。一次行動(dòng)的價(jià)值要超過(guò)一百句口號(hào)、一千次決心。一個(gè)學(xué)生， 在前進(jìn)的道路上，如果能說(shuō)到做到，就很了不起。俗話說(shuō)：“有志者，立長(zhǎng)志；無(wú)志者，常立志”。有人“常立志”，很想好好做 ，就是做不好。因此，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一就要說(shuō)到做到。計(jì)劃每天要記10個(gè)英語(yǔ)單詞，就一天不落地去記、反復(fù)地記、 一有空就記；認(rèn)識(shí)到筆記的重要，就要認(rèn)真做好課內(nèi)筆記，認(rèn)真做好課外積累；認(rèn)識(shí)到寫(xiě)字潦草、做題馬虎，就在寫(xiě)字、做題時(shí)嚴(yán) 加注意，確保做題規(guī)范、題題小心；平時(shí)制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要定時(shí)定量地去完成，遇到?jīng)]有弄明白的問(wèn)題就要千方百計(jì)弄清楚； 決心使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谌�、全校的位次前移，就要全力挖掘自己所有的學(xué)習(xí)潛能，努力實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
第二：學(xué)會(huì)自我控制。人的行為，很大程度上受情景因素的影響，成為影響學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣。比如，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到上網(wǎng)的危害了， 不想再上網(wǎng)了，就要努力克制自己，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，充實(shí)學(xué)習(xí)，從對(duì)自己、對(duì)集體、對(duì)家庭高度負(fù)責(zé)的責(zé)任心時(shí)時(shí)暗示自己，端正學(xué)習(xí) 態(tài)度，從控制自己的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間來(lái)約束自己的行為，努力改正影響學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣。
第三：嚴(yán)格自我監(jiān)督。在好習(xí)慣形成過(guò)程中，或者在壞習(xí)慣克服過(guò)程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺(jué) 走的現(xiàn)象。這就要求自己嚴(yán)格監(jiān)督自己。比如，發(fā)現(xiàn)上課時(shí)自己精神走神了，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有執(zhí)行或沒(méi)有完成學(xué)習(xí)計(jì)劃了，就要立即 作出調(diào)整。培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對(duì)，及時(shí)調(diào)整到對(duì)的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來(lái)了，習(xí)慣也就 養(yǎng)成了。這就像衛(wèi)星一樣，一旦進(jìn)入軌道，就會(huì)沿著軌道不停地飛行。進(jìn)入軌道以后，你再也不必刻意約束自己，而是順其自然， 習(xí)慣也就成了自然。
有人說(shuō)，青少年的心田是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會(huì)有行為的收獲，播種了行為，便會(huì)有習(xí)慣的收獲，播種了習(xí)慣 便會(huì)有品德的收獲，播種了品德，便會(huì)有命運(yùn)的收獲。也有人說(shuō)，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)。這些話似乎有些 絕對(duì)，但良好的習(xí)慣對(duì)人生的確太重要了。習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比其他人具有更大的潛能 。
如果你渴望獲得較好的學(xué)習(xí)成績(jī)，如果你渴望有效地利用時(shí)間，如果你渴望有所建樹(shù)，就請(qǐng)你學(xué)會(huì)“說(shuō)到做到、自我控制、自我 監(jiān)督”，盡早養(yǎng)成“學(xué)有目標(biāo)、學(xué)有計(jì)劃、善于思考、勤于積累”的好習(xí)慣。
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