(優(yōu)秀)中學(xué)生演講稿
好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，越來越多地方需要用到演講稿，你所見過的演講稿是什么樣的呢？以下是小編整理的中學(xué)生演講稿9篇，歡迎大家分享。
中學(xué)生演講稿 篇1
我們一般說的儀表，是指人的外表，包括人的服飾和姿態(tài)，是人的精神面貌的體現(xiàn)，是一個(gè)人外在氣質(zhì)的顯著特征，反映中學(xué)生風(fēng)貌作文。作為中學(xué)生，我們的儀容儀表是本身素質(zhì)的體現(xiàn)，反映了我們的精神風(fēng)貌，講究?jī)x容儀表也是與人交往的禮節(jié)要求，體現(xiàn)了對(duì)別人的尊重和禮貌。
升入高中，隨著我們視野的開闊，交往范圍的進(jìn)一步擴(kuò)大，思想更加活躍。在我們知識(shí)不斷豐富、能力不斷提高的同時(shí)，有少數(shù)同學(xué)在儀容儀表方面出現(xiàn)了一些不盡人意的現(xiàn)象。例如：穿著新潮、怪異、戴耳丁、燙發(fā)染發(fā)、抹口紅等。雖然這些只是個(gè)別現(xiàn)象，但若不加以引導(dǎo)，除了影響本人的同時(shí)，還會(huì)對(duì)辨別力和審美觀還不成熟的一些同學(xué)有誤導(dǎo)作用，產(chǎn)生不良影響。
我們?cè)谏詈兔襟w中見過各種人物的穿著，這些都能提高我們對(duì)儀表美的認(rèn)識(shí)。農(nóng)民儀表淳樸，戰(zhàn)士?jī)x表威武，演員儀表華麗……各不相同，各具特色，有他們獨(dú)特的美與韻味。儀表之美，不在于新奇或是時(shí)髦，而在于顯示人的精神面貌和文化品位，與身份相和諧、相適應(yīng)。十七八歲是人生最美的花季，蓬頭垢面，邋里邋遢使人不舒服；衣冠不整、花里胡哨顯得不穩(wěn)重；而刻意的“社會(huì)化”、模仿自己崇拜的明星裝束，奇裝異服的穿著又與校園的幽雅情調(diào)不相稱，更會(huì)讓人感到刺目、淺薄、不倫不類。一個(gè)文明的中學(xué)生，應(yīng)該儀表整潔、大方、清新、明快，顯示出青春的活力，給人以蓬勃向上、熱愛生活的感覺。盲目追求流行、新奇，會(huì)失去學(xué)生的純真、失去自我。
對(duì)于我們身上所穿的校服，它的確不如社會(huì)上其它的一些服裝那么色彩艷麗、樣式新奇，但它卻是最符合學(xué)生的.身份、最具代表性的服飾。穿著校服，與校園情調(diào)相得益彰，眼前不再是一片眼花繚亂。正如現(xiàn)在的同學(xué)們都穿著校服，隊(duì)伍看來整齊劃一、秩序井然，體現(xiàn)出了同學(xué)們自身良好的精神風(fēng)貌，也突顯出一個(gè)學(xué)校向上的精神。
目前，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，對(duì)中學(xué)生提出應(yīng)有的儀表要求，一方面是為了讓同學(xué)們更好地投入到學(xué)習(xí)中來，端正思想作風(fēng)，減少社會(huì)不良風(fēng)氣的負(fù)面影響；另一方面是使學(xué)校具有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍；對(duì)我們的學(xué)習(xí)起到了積極的促進(jìn)作用。 我們終究還是學(xué)生，應(yīng)該從自己的儀表上顯示出學(xué)生的謙遜和溫和，而不是桀驁不遜的樣子；不刻意模仿流行前衛(wèi)的打扮，而是要符合身份地著裝。與穿著相比，我們更要憑借自己非凡的才華，表現(xiàn)自我，發(fā)展個(gè)性。
同學(xué)們，既然選擇了遠(yuǎn)方，就只顧風(fēng)雨兼程。在成長(zhǎng)的道路上，如果我們過多的被身邊的風(fēng)景所吸引，只關(guān)注華麗外表的模仿，而不去注重個(gè)人內(nèi)在的修養(yǎng)，或許遠(yuǎn)方只是一個(gè)實(shí)現(xiàn)不了的美好愿望。同學(xué)們，讓我們用良好的儀容儀表，盡情展示中學(xué)生的青春與朝氣，迎接挑戰(zhàn)邁向遠(yuǎn)方。
我的演講完了，謝謝大家。
中學(xué)生演講稿 篇2
老師同學(xué)們：
大家早上好，我是xxx班的學(xué)生代表。xxx班是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的班級(jí)，在班主任顏福軒老師的帶領(lǐng)下，我們弘揚(yáng)"自強(qiáng)弘毅，知行合一"的班級(jí)精神，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)做人，在學(xué)習(xí)和生活中勤奮刻苦，頑強(qiáng)拼搏，努力付出，追求卓越。
今天，我演講的題目是：堅(jiān)持到底、自信迎考、高三加油!
今天是x月xx號(hào)，距離20xx年高考僅剩下短短的八天，八天后，高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們就將邁進(jìn)高考考場(chǎng)，面對(duì)人生最關(guān)鍵的考驗(yàn)之一。
詩云:"行百里者半于九十。"拿破侖也曾說：“最困難之日，就是離成功最近之時(shí)�！痹绞窍鯚煆浡拇髴�(zhàn)在即，越是劍拔弩張的緊要關(guān)頭，我們更需要的是如猛虎下山般的.氣勢(shì)，義無反顧地沖向目標(biāo);更需要的是以傲視群雄的信心、以的精力、堅(jiān)定的信念加速?zèng)_刺，決戰(zhàn)攻關(guān)。
時(shí)間是緊迫的，只有在晨曦晚霞的交替中，才知日月無情，只有在書山題海中，才覺時(shí)光匆匆。三年都堅(jiān)持下來了，在這最后關(guān)頭，更沒有理由選擇放棄，更應(yīng)該堅(jiān)持到底。
年級(jí)主任日夜的堅(jiān)守，班主任不斷的守護(hù)，各科老師從未放下的掛念。從一模到三模，老師們一直默默注視著你們，家長(zhǎng)們也一直陪伴著你們，你們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗!
在這最后關(guān)頭，最重要的是具備足夠的自信和保持一種平和、淡定的心態(tài)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，才能在千變?nèi)f化的高考中以不變應(yīng)萬變。徒然緊張只會(huì)打亂自己的步伐，冷靜才是面對(duì)問題的武器。相信高三的學(xué)長(zhǎng)們?cè)缫丫邆淞藞?jiān)忍不拔的意志，并自始至終都不驕不躁，不被困難嚇倒。當(dāng)高考那一天降臨的時(shí)候，能以的狀態(tài)迎接它。
你們要相信自己，相信通過高一高二的學(xué)習(xí)和高三的復(fù)習(xí)，在這剩下的八天里，查漏補(bǔ)缺，每天都保持充實(shí)的感覺，每天都充滿信心和激情。只要全身心的投入了，每個(gè)人的學(xué)習(xí)成績(jī)都還有進(jìn)步的空間，只要高考沒有結(jié)束，就有機(jī)會(huì)改變自己，塵埃落定之前，一切皆有可能。從這一刻開始，拿出勇氣，拿出力量，挑戰(zhàn)極限、超越自我，就一定會(huì)取得高考的勝利。
道路在我們腳下，命運(yùn)在自己手中。沒有拼搏的汗水澆不開生命的花朵，不經(jīng)歷高考的磨礪不是完整的人生。經(jīng)歷了奮斗，風(fēng)景就在背后。你們身上，寄托著一路同行的老師的期盼和理想，更承載著含辛茹苦的父母那殷切的目光。惟有破釜沉舟背水一戰(zhàn)，才能讓青春不留遺憾。
學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，柳高有著百年的輝煌歷史，八天后，你們又將增添更輝煌的一頁。堅(jiān)持到底，自信迎考，勝利屬于柳高!
最后，衷心祝愿xx級(jí)高三學(xué)子決勝高考，金榜題名。
我的演講完畢，謝謝大家。
中學(xué)生演講稿 篇3
各位評(píng)委，各位老師，同學(xué)們：
大家好!
很榮幸能再次登上這個(gè)演講臺(tái)，對(duì)評(píng)委和同學(xué)們給予我的支持表示由衷的感謝。首先，我作一個(gè)自我介紹，我叫……現(xiàn)為學(xué)生會(huì)宣傳委員
拿破侖說過：“不想當(dāng)元帥的士兵不是一個(gè)好士兵。”今天，我作為同學(xué)們推薦的候選人，我想說：我不僅想做元帥，而且希望成為一名出色成功的能為大家謀利益的元帥—學(xué)生會(huì)主席。我自信在同學(xué)們的幫助下，能夠勝任這項(xiàng)工作，正是由于這種內(nèi)驅(qū)力，當(dāng)我走向這個(gè)講臺(tái)的時(shí)候，跨步格外高遠(yuǎn)!
假如我競(jìng)選上了學(xué)生會(huì)主席，首先要致力于自身素質(zhì)的進(jìn)一步完善。對(duì)于我自身來說，首先要提高對(duì)工作的熱情度，使自己始終以一顆積極的心態(tài)面對(duì)各種工作。其次，要提高責(zé)任心，認(rèn)真負(fù)責(zé)搞好每一項(xiàng)工作，舉個(gè)例子來說，我們學(xué)生會(huì)的某些干事，幾乎每天都參與值日，很讓我感動(dòng)。他們這種強(qiáng)烈的責(zé)任心，使我飲佩不已，因此我也要努力做到他們那樣。
此外，還要進(jìn)一步提高處理學(xué)習(xí)和工作的矛盾，努力做到工作學(xué)習(xí)兩不誤。
假如我當(dāng)選此屆學(xué)生會(huì)主席，我要召開一次全體學(xué)生會(huì)干事會(huì)議，總結(jié)上屆學(xué)生會(huì)留下的寶貴經(jīng)驗(yàn)，將其優(yōu)良傳統(tǒng)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去，同時(shí)也要找出他們存在的不足，努力改正，例如在會(huì)員的思想培訓(xùn)方面，我將在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的幫助下，努力提高此屆會(huì)員素質(zhì)，加強(qiáng)他們對(duì)學(xué)生會(huì)組織的認(rèn)識(shí)，有時(shí)間找他們多談心、多交流，把全體成員帶動(dòng)起來心連心，共同撐起一面嶄新的.天空。
假如我就任了此屆學(xué)生會(huì)主席，我將和全體成員一道自始至終地遵循“報(bào)務(wù)學(xué)校、報(bào)務(wù)學(xué)生”的原則，就職期間，我們將在有限的條件下，加強(qiáng)一些必要的管理制度，同廣大師生多開展一些討論、對(duì)話會(huì)，設(shè)立意見箱，廣泛聽取他們的意見，與風(fēng)華正茂的同學(xué)們一道，發(fā)出青春的呼喊，我們將努力使新的學(xué)生會(huì)成為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與學(xué)生之間溝通心靈的橋梁，成為師生間的一條紐帶，成為敢于反映學(xué)生意見要求、維護(hù)學(xué)生利益的組織，成為一個(gè)名符其實(shí)的團(tuán)體。
中學(xué)生演講稿 篇4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家晚上好! 我很高興能和大家共聚參加這次競(jìng)選。首先，自我介紹一下，我叫田旭，來自高一(18)班，曾任三屆該班班長(zhǎng)，現(xiàn)在是學(xué)生會(huì)衛(wèi)生部負(fù)責(zé)人之一。 我競(jìng)選的職務(wù)是學(xué)生會(huì)主席。因?yàn)槲覉?jiān)持：實(shí)力+自信=成功。絕對(duì)相信自己是我參加這次競(jìng)選的內(nèi)在動(dòng)力；進(jìn)一步提高自己的能力是我的要求；有豐富的經(jīng)驗(yàn)是我前進(jìn)的力量；能夠更 好、更多地為全校師生服務(wù)是我的愿望，建立一個(gè)更加美好、更加規(guī)范的校園秩序是我的工作目標(biāo)。 在接近一年的'學(xué)生干部經(jīng)歷中，我覺得團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)是一個(gè)鍛煉人、磨煉人的好地方。從 中，我明顯的感覺到自己的綜合能力提高了，責(zé)任感增強(qiáng)了，目標(biāo)更加明確了。
假如，我競(jìng)選成功了，我會(huì)秉著全心全意為同學(xué)這一宗旨去開展工作。我不但要繼承上屆寶 貴的經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)良的作風(fēng)，還要結(jié)合實(shí)際大膽改革創(chuàng)新。首先，我會(huì)從自我做起，嚴(yán)格要求自己，起表率作用；其次，我會(huì)召開一次部長(zhǎng)會(huì)議，了解他們的工作情況，制定工作計(jì)劃， 讓其盡早適應(yīng)該部工作；再次，我會(huì)要求所有的值日生及干部，作風(fēng)正派，積極主動(dòng)，使量化管理分?jǐn)?shù)公平、公正、公開；第四，我會(huì)整頓和改組幾個(gè)部門，狠抓各個(gè)部門工作。例如 ，我會(huì)配合衛(wèi)生部把流動(dòng)監(jiān)督崗值日做得更好，力求做到無人亂丟，亂扔。同時(shí)，我會(huì)對(duì)班會(huì)進(jìn)行改革和創(chuàng)新，使班會(huì)形式多樣化，內(nèi)容豐富化，讓同學(xué)們能夠更多地汲取對(duì)他們有用 的知識(shí)；還有，我會(huì)健全各種規(guī)章制度，規(guī)范其運(yùn)行，使我們的工作有章可依，有章必用，用之必嚴(yán)，第五，我還會(huì)主動(dòng)同學(xué)校搞好學(xué)風(fēng)，校風(fēng)建設(shè)，維護(hù)學(xué)校教學(xué)秩序，引導(dǎo)同學(xué)們 勤奮學(xué)習(xí)，立志成材。 實(shí)事求是，銳意進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)是我競(jìng)選的口號(hào)。
人人都有志向，人人都積極主動(dòng)，為他人服務(wù)。我們只有不斷實(shí)踐，才能形成良好的校風(fēng)、校貌，才能使團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)這個(gè)先進(jìn)組織，不斷前進(jìn)，不斷地取得勝利，從勝利一步步走向輝煌。為了你我這個(gè)共同的目標(biāo)，讓我們共同努力奮斗吧!共同譜寫我們的青春贊歌吧! 最后，請(qǐng)為我投上你最誠摯的一票! 謝謝!
中學(xué)生演講稿 篇5
“你爸媽留給你什么？”同桌微含笑意地問我。
……我怔住了，有些呆滯地盯著書。
前排的兩個(gè)男生轉(zhuǎn)過身來，其中一個(gè)稍稍得意地說：“我爸留給我50萬。”
我的咽喉像是被用力掐住，難以吐出只言片語，又渴望著另一個(gè)單親家庭的男孩能說出令我舒心一些的答案。可是他卻云淡風(fēng)輕地說：“我家沒錢，就只給我留了一套樓房而已�！币惶讟欠慷眩繘]錢？我聽著內(nèi)心像是受了諷刺，血脈撕扯，還是沒將我所糾結(jié)的字句說出。
的確，我爸媽沒留給我富裕。
但同樣，我爸媽也沒有就給我貧窮，反而饋贈(zèng)給我一生都受用的精神財(cái)寶。它們將我心田照得透亮，照得充實(shí)。
踏實(shí)為本。爸媽都是農(nóng)村人，只能面朝黃土背朝天地終日忙碌。但他們?nèi)蝿谌卧�，毫不心浮氣躁。與那些受不得錢財(cái)誘惑而出賣尊嚴(yán)、靈魂的人相比多了平靜和沉著。對(duì)于生活的幸與不幸，爸媽只盡其所能，做到最好。他們告訴我，踏實(shí)是做人的本分。
誠信是金。爸媽的世界很簡(jiǎn)單，沒有城市的喧囂，沒有爾虞我詐。只有泥土、莊稼和子女。他們不會(huì)騙誰，對(duì)誰都一片誠摯，自然與淳樸在他們眉宇間流露。我會(huì)像爸媽一樣做個(gè)誠信之人——就算四周謊言彌漫，也不更變自己的本心。
珍惜是寶。爸媽那一代的人與我們有許多不同，他們那時(shí)候東西壞了想著去修，我們卻想著換。他們比我們更懂得珍惜。生命里的東西如何偉大，如何卑微，都有其存在的價(jià)值，都需要我們?nèi)ネ炝艉驼洳�。因此我更珍視爸媽的饋�?zèng)。
的.確，爸媽沒留給我富裕，可是爸媽在我的心 田種下踏實(shí)，種下誠信，種下珍惜，歲月的沉淀讓它們的種子發(fā)芽，然后發(fā)亮照亮我和我前進(jìn)的方向。
忽地，那些難以說出，讓我糾結(jié)的思緒已如落英，融入泥土，變得沉靜。
或許，有一天你在我身上覓得絲毫讓你尊重的好德行，請(qǐng)記住那是我爸媽賜予我的。我也將它們裝入行囊，開始遠(yuǎn)征。
“你的爸媽留給你什么�！�
“嗯，很多，也許就是我的未來�！�
中學(xué)生演講稿 篇6
常言道，”一分耕耘，一分收獲�！庇辛诵燎诘膭趧�(dòng)，我們才會(huì)有成果，不勞而獲的事情是不存在的。正如我校的體育健兒們，能在鎮(zhèn)運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異的成績(jī)就是他們勤奮的結(jié)果。今年運(yùn)動(dòng)會(huì)上，一刻?hào)|方的星劃破了長(zhǎng)空，在空中打下了一個(gè)碩大的驚嘆號(hào)。運(yùn)動(dòng)健兒的赫赫戰(zhàn)功使其，以巨人身姿屹立與我校上空。我知道我們的同學(xué)是有愚公般的百折不撓的韌勁蘊(yùn)含著驚人潛能。
長(zhǎng)江后浪推前浪，這是我們雄心，青出于藍(lán)勝于藍(lán)，這就是我們的豪情。這樣的回報(bào)時(shí)我們的所得。
是的，勤奮屬于珍惜時(shí)間，愛惜光陰的人，屬于腳踏實(shí)地，一絲不茍的人，屬于堅(jiān)持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。因?yàn)榍趭^，安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話王；因?yàn)榍趭^，羅曼羅蘭獲得了二十年心血的結(jié)晶《約翰克里斯朵夫》；因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明；愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論；中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
愛因斯坦曾經(jīng)說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”；卡來而更激勵(lì)我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力�！�
正處于學(xué)習(xí)階段的我們，就應(yīng)該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求得精神，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，在追逐夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)的將一點(diǎn)一滴的.知識(shí)掌握，才能最終走向成功。若是連學(xué)都不想學(xué)，吝嗇與付出自己的勞動(dòng)，怎么會(huì)學(xué)懂知識(shí)，掌握知識(shí)，有怎么會(huì)品學(xué)兼優(yōu)，出類拔萃呢？
一分耕耘一分收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動(dòng)，收獲的時(shí)候才會(huì)有滿意的果實(shí)，才會(huì)成果豐碩，人生能有幾回搏？此時(shí)不搏何時(shí)搏。人生能有幾個(gè)花季，雨季？過去的就沒法改變了。所謂“黑發(fā)不知勤學(xué)早，百首方悔讀書遲�！本褪沁@個(gè)道理。
同學(xué)們，努力學(xué)習(xí)，相互友愛，用學(xué)問把自己武裝起來，這樣，你才會(huì)使出類拔萃的。
作一名成功的中學(xué)生吧！
中學(xué)生演講稿 篇7
大家好：自我介紹一下，我叫***，來自高二（1）班，現(xiàn)任團(tuán)支部書記。
拿破侖有句名言，不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，憑著七年班長(zhǎng)與三年團(tuán)支書的工作經(jīng)驗(yàn)，我來競(jìng)選校學(xué)生會(huì)主席。
我要對(duì)各位說：“我沒有什么值得夸耀，有的，是熱血、辛勞和汗水�！�
我認(rèn)為，學(xué)生會(huì)主席不只是個(gè)稱號(hào)，不只是個(gè)光環(huán)，它背后有實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容，與數(shù)千位校友息息相關(guān)．所以，假若我當(dāng)選，我不會(huì)讓這個(gè)“主席”成為一個(gè)虛名。
此刻，在我面前的是高手如林的競(jìng)爭(zhēng)，在各位參與競(jìng)選者身后的是一千七百多位校友的校園生活。我，正是為豐富我們的`校園生活而來．有人問：“你的施政綱領(lǐng)是什么？”我要說：“我的施政綱領(lǐng)就是用我全部的能力，用各位給我的全力支持，用我所具有的所有力量來改善、豐富我們的校園生活；集合各位的愿望與要求，組織開展一系列富有年青一代個(gè)性與特色的文體活動(dòng)．”有人問：“你的目標(biāo)是什么？”我可以用五個(gè)字回答：“你們的認(rèn)可——不惜付出，去贏得你們的認(rèn)可；無論多么困難，無論付出多少努力和汗水，也要贏得你們的認(rèn)可！”
我沒有拖沓繁復(fù)的規(guī)劃，我的所有計(jì)劃都會(huì)從實(shí)際著手．我承諾得不多，但是我所說的一切，我都會(huì)盡力去做．我可以許諾：此刻，我所說的一切永遠(yuǎn)都不會(huì)只是一張空頭支票。
此時(shí)此刻，我覺得我可以要求各位的支持，我要說：“來吧，讓我們并肩攜手，一同努力！”
如果您覺得***值得信賴，請(qǐng)投出您明智的一票。
中學(xué)生演講稿 篇8
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天，我們又回到了學(xué)校，開始了新學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)。在此，我向同學(xué)們致以新學(xué)期的問候和良好的祝愿。祝愿大家新年大吉！
回首過去的一學(xué)期，經(jīng)過全班同學(xué)的共同努力，我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?jī)。這凝聚了我們每一個(gè)人的努力和付出，是我們?nèi)嗤瑢W(xué)同心同德、緊密團(tuán)結(jié)的結(jié)果。然而成績(jī)只能代表過去，展望新學(xué)期，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)，需要我們更加刻苦學(xué)習(xí)、奮發(fā)圖強(qiáng)，請(qǐng)大家捫心自問：新學(xué)期，我準(zhǔn)備好了嗎？如果說中學(xué)第一學(xué)期是我們初步了解、融合新集體的階段：我們認(rèn)識(shí)了新同學(xué)、新老師、新的學(xué)習(xí)模式，我們好奇、我們頑皮地做出各種嘗試，我們各顯其能；那么已經(jīng)到來的第二學(xué)期則需要我們團(tuán)結(jié)一致、銳意進(jìn)取的學(xué)期。因?yàn)槟阋呀?jīng)不是一個(gè)新人，你已經(jīng)沒有理由膽怯或輕狂，你需要踏踏實(shí)實(shí)做好計(jì)劃，以一個(gè)真真正正的中學(xué)生開始你的學(xué)習(xí)生涯！
所以在新的`一學(xué)期，我希望大家樹立一個(gè)信心：我能行。每個(gè)人都有存在的理由，都有自己獨(dú)特的價(jià)值，世界上沒有相同的兩片樹葉。創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真，勤奮，刻苦，求實(shí)。建立一個(gè)目標(biāo)。志存高遠(yuǎn)，終能奮翼。培養(yǎng)一種習(xí)慣：自覺�！傲�(xí)慣決定一切”。創(chuàng)設(shè)一種環(huán)境：安全，穩(wěn)定，文明，有序，讓我們的班級(jí)更和諧。
同學(xué)們，讓我們?cè)谛碌囊粚W(xué)期里以更飽滿的熱情和更踏實(shí)的精神，迎接新的挑戰(zhàn)，尋求新的發(fā)展，為把我班建設(shè)成學(xué)校優(yōu)秀班級(jí)而努力奮斗。最后，衷心祝愿同學(xué)們新學(xué)期身體健康、生活愉快、學(xué)習(xí)進(jìn)步！
謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇9
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好，今天我講話的題目是《調(diào)整心態(tài)，即刻出發(fā)》
新學(xué)期已經(jīng)過去四周，在應(yīng)對(duì)新的班級(jí)、新的老師、新的學(xué)習(xí)方式，你的狀態(tài)怎樣，感覺如何？在復(fù)習(xí)與考試的浪潮中，大家是否能夠理智應(yīng)對(duì)？被曾經(jīng)同學(xué)趕超的不甘心，考試失利的挫敗感，擔(dān)心成績(jī)很難始終輝煌的恐慌感，甚至偶爾一個(gè)人時(shí)的孤獨(dú)感是否讓你感受到五味陳雜？但正是這些不可或缺的片段一直在考驗(yàn)著我們的心態(tài)，構(gòu)成了我們絢麗獨(dú)特的高中生活。
良好的'心態(tài)很重要，英國哲學(xué)家洛克就曾說過：“你的心態(tài)才是你真正的主人，要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師�！蓖瑫r(shí)，心態(tài)也決定了自己的視野、成就和動(dòng)力�？v使外界環(huán)境天翻地覆，影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了個(gè)人的行動(dòng)和思想。高中生活更是如此，良好的心態(tài)意味著你比別人走得更堅(jiān)定、更長(zhǎng)遠(yuǎn)。無疑，我們需要這一生都有好的心態(tài)。但讓人欣喜的是，我們不需要一天24小時(shí)，一個(gè)月4周，一年365天都哈哈大笑。愉悅，平靜，悲傷，痛苦—如同酸甜苦辣，本就是我們多彩生活的調(diào)料，所有的情緒都被允許，分清主次便可。當(dāng)然，這并不意味著我們就應(yīng)該完全放任自己不好的心態(tài)，任其發(fā)展，說幾個(gè)簡(jiǎn)單的小技巧：
1、首先，學(xué)會(huì)悅納自我。俗話說："人貴有自知之明。"中學(xué)生能否正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和接受自己，是保持自身心理健康的前提。學(xué)會(huì)接納自己的不完美，允許自己也會(huì)有失誤和失敗。認(rèn)清自己的實(shí)力，知識(shí)怡然心會(huì)，心境沉著淡定，你的失落感便會(huì)減少很多。
2、暗示調(diào)節(jié)從心理上，增強(qiáng)信心，從積極暗示開始�？荚嚽�，對(duì)著鏡子、墻壁閉目默念：我準(zhǔn)備的還可以，用不著驚慌，怕什么呢！也可以讓自己想象愉快、舒適的情境和狀態(tài)，生發(fā)強(qiáng)烈的喜悅心情。這種喜悅心情越強(qiáng)烈，全身就會(huì)出現(xiàn)增力感覺。
3、放松調(diào)節(jié)選擇自己比較喜歡的方式去調(diào)節(jié)受到挫折感到的不安全感：如下來一張滿面飄紅的試卷，給自己幾分鐘郁悶，咒罵、啃透知識(shí)點(diǎn)的時(shí)間，然后收拾心情滿血復(fù)活繼續(xù)下一次戰(zhàn)斗；在筋疲力盡，感覺身體都被掏空時(shí)，放下手中的東西，冥想、閉目養(yǎng)神或者在操場(chǎng)上跑上幾圈，去投身到課外活動(dòng)中，也許能帶走你一半的苦悶。
4、呼吸調(diào)節(jié)跟朋友剛剛為了一件事情，滿肚子的委屈和怒火，在那把傷人的刀子飛出去之前，也許我可以握緊拳頭深呼一口氣，想一想換做是你會(huì)怎樣，其實(shí)每個(gè)人都有自己人性的偏執(zhí)。呼吸的方式?jīng)]有特定的要求，可以輕輕地閉眼呼吸，也可以盡可能地深深呼吸。在呼吸中心和大腦都會(huì)得到放松，從而調(diào)節(jié)精神不安，焦慮，壓抑，急躁等。
5、學(xué)會(huì)合理地宣泄情緒。羅曼羅蘭曾經(jīng)這樣說過：痛苦也和激情一樣，如果要從痛苦中解脫出來，必先使痛苦充分發(fā)泄，毫不保留�！泵總�(gè)人都會(huì)有喜怒哀樂等情緒。特別是中學(xué)生正處于生理和心理的轉(zhuǎn)折期，情緒易受外界客觀因素的影響，喜怒無常。當(dāng)煩惱、悲傷和憤怒圍繞自己時(shí)，很多同學(xué)都是過分抑制，尤其是消極情緒，如果這種心理能量一直郁積而得不到宣泄，就會(huì)像一只不斷被吹大的氣球，結(jié)果可想而知。我們可以通過以下方法調(diào)試情緒：找合適的對(duì)象傾訴：可以找自己要好的同學(xué)，父母或心理老師；向著大自然呼喊，傾吐內(nèi)心的煩惱；把自己的心事寫進(jìn)日記里等。
如果心態(tài)調(diào)整是整理一間屋子的話，人際交流、情緒調(diào)節(jié)都是它一個(gè)個(gè)柜子，整理房間需要一個(gè)一個(gè)柜子的清理，更需要一天天的堅(jiān)持。就像是在沙灘上挖珍珠，拋開砂子—撬開貝殼—失落的表情—再拋開砂子—撬開貝殼，這是一個(gè)自我救贖的過程。唯一的技巧就是別放棄，再試一次。
夏至已去，秋日微涼，記得給身體加衣，為心靈保暖。幸福就是，一覺醒來，窗外的陽光依然燦爛。當(dāng)然，在心頭飄過一股寒流的時(shí)候，記得我們心理驛站玻璃房里溫暖如春，我在那里等你。學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，即刻出發(fā)，我的國旗下講話完了，謝謝大家！
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