關于養(yǎng)生的諺語精選

　　導語：有的時候我們不用去看醫(yī)生就知道自己的身體健康狀況了，這當然來自于老一輩們的經驗諺語。

　　1. 人黃有病，苗黃缺肥。

　　2. 入廚先洗手，上灶莫多言。

　　3. 冬不蒙首，春不露脊。

　　4. 饑梳頭，飽洗澡。

　　5. 生瓜梨棗，多吃不好。

　　6. 白露身子不露，免得著涼瀉肚。

　　7. 寧叫嘴受窮，不叫病纏身。

　　8. 寧可鍋里放壞，不可肚里硬塞。

　　9. 寧添一斗，莫添一口。

　　10. 頭對風，暖烘烘;腳對風，請郎中。

　　11. 立如松，坐如鐘，臥如弓，行如風。

　　12. 有病早治，省錢省事。

　　13. 老怕傷風，少怕痢疾。

　　14. 老怕冬冷，少怕秋涼。

　　15. 早飯吃得飽，午飯吃得好，晚飯吃得少，不用大夫瞧。

　　16. 早起動動腰，一天少疲勞。

　　17. 吃蘿卜，喝熱茶，大夫改行拿釘耙。

　　18. 吃飯先喝湯，老了不受傷。

　　19. 吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

　　20. 吃得慌，咽得忙，傷了胃口傷了腸。

　　21. 吃了走百步，不用上藥鋪。

　　22. 吃了省錢瓜，害了絞腸痧。

　　23. 吃米帶點糠，老小都安康。

　　24. 吃面多喝湯，省得開藥方。

　　25. 吃酒不吃菜，必定醉得快。

　　26. 吃穿當時，活到九十。

　　27. 吃不言，睡不語。

　　28. 吸不張口，呼不閉口。

　　29. 先睡心，后睡眼。

　　30. 先胖不會胖，后胖壓塌床。

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