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預(yù)防甲流知識宣傳預(yù)案
預(yù)防甲流知識宣傳預(yù)案1
甲型H1N1流感是一種病毒感染的傳染病，人感染后的臨床早期癥狀與流感類似，有發(fā)燒、咳嗽、咽喉疼痛、疲勞、食欲不振等，還可能出現(xiàn)腹瀉或嘔吐等癥狀。病情可迅速進展，突然高熱、肺炎，重者可以出現(xiàn)呼吸衰竭、多器官損傷，導(dǎo)致死亡。
甲型H1N1流感疫情曾經(jīng)在美國出現(xiàn)過，但是僅限于豬傳染給人，沒有人與人之間的傳播，這次的疫情是第一次出現(xiàn)豬流感病毒在人類之間傳播。跟流感類似，可以通過咳嗽或噴嚏中的唾液傳播。唾液可被直接吸入呼吸道，或者通過握手，接觸物件等方式，經(jīng)手將病毒帶至呼吸道。而且，病毒可以在筆，書本，茶杯乃至鍵盤上存活數(shù)小時之久，直至人通過接觸這些物件而最終受到感染。與患者近距離接觸也有可能導(dǎo)致新的感染或發(fā)病。目前，這種病可防可治。
那么，我們小學(xué)生該如何預(yù)防甲型H1N1型流感呢？我們應(yīng)該做到以下幾點：
1. 注意個人衛(wèi)生，切斷傳播源。
甲型H1N1流感的傳播途徑主要是空氣飛沫傳播和物件接觸傳播。因此，我們要經(jīng)常使用洗手液和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；每天做好環(huán)境衛(wèi)生，保持好教室內(nèi)空氣的流通。
2. 充足睡眠，恢復(fù)體力。
保持充足的睡眠是恢復(fù)體力的好方法之一。五六年級學(xué)生要達到9—10小時的睡眠時間，低年級的學(xué)生的睡眠時間則要達到10小時以上。
3.勤于鍛煉，增強體質(zhì)。
積極的.堅持鍛煉，既可以活躍思維，更可以增強體質(zhì)。當然，鍛煉的方法有很多，（如：跳繩、踢球、跑步等等），但我們要選擇適合自己的方式，持之以恒，才能起到增強體質(zhì)的效果。
4.均衡飲食，足夠營養(yǎng)。
充足的營養(yǎng)有助于我們抵抗病毒的侵害。但是，不少同學(xué)在生活中存在偏食和挑食以及不吃早餐的不良習(xí)慣，這都是有害無益的，我們要改正這些不良習(xí)慣。另外，食用燒熟煮透食品，少吃或不吃生、半生貝殼類水產(chǎn)品、不潔食品。蔬菜水果應(yīng)徹底清洗，有條件的最好消毒或者去皮食用。
5.遠離病源。
普通的流感疫苗對甲型H1N1型流感沒有明顯的效果，而且，目前也沒有針對性的疫苗。一旦被傳染，不及隔離治療，就會互相傳染。因此，我們要避免接觸流感樣癥狀或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群擁擠場所；如出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、咽喉疼痛、疲勞、食欲不振、流涕等，應(yīng)立即就醫(yī)。為了自己、為了他人，我們有義務(wù)、有責(zé)任這樣做。
我們要學(xué)會關(guān)愛他人，關(guān)愛自己。健康是人類最寶貴的財富，我們要好好珍惜。甲型H1N1型流感并不可怕，只要我們切實做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天！
預(yù)防甲流知識宣傳預(yù)案2
一、了解甲流
甲流是甲型H1N1流感的簡稱。由甲流病毒引發(fā)的一種急性呼吸道傳染病。
甲流病毒能夠在人際間傳播，感染者打噴嚏、咳嗽和同感染者密切接觸都有可能導(dǎo)致“甲流”病毒在人群間傳播。甲流病毒是一種新型流感病毒，人類普遍易感，更易在青壯年人群傳播。尤其是孕婦、體質(zhì)弱、免疫力差的人更容易感染。
甲流的`癥狀與其他流感相似，如發(fā)熱、咳嗽、肌肉痛、乏力等，有的可出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者可繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至導(dǎo)致死亡。
二、日常生活中怎樣避免感染“甲流”？
1．避免接觸流感癥狀或肺炎等呼吸道病人；
2．定時實行體溫測量；
3．注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后；
4．經(jīng)常保持室內(nèi)通風(fēng)；
5．睡眠要合理、充足，學(xué)習(xí)娛樂要有時間限制；
6．咳嗽或者打噴嚏時應(yīng)用紙巾遮住口、鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；
7．避免前往人多擁擠的場所，減少或避免前往“甲流”高發(fā)地區(qū)；
8．出現(xiàn)流感樣癥狀（如發(fā)熱、咳嗽、流涕等）應(yīng)立即報告，到醫(yī)院就醫(yī)，并盡量避免接觸他人；
9．要堅持鍛煉身體，增強自身抵抗病毒水平，從而遠離病毒、保持健康。
10．接種“甲流”疫苗。
三、如果出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、打噴嚏等流感樣異常癥狀時怎么辦？
1．應(yīng)立即到醫(yī)院就診；
2．注意休息，減少與其他人的接觸，避免感染他人；
3．要即時通知老師；
4．要服從幼兒園和醫(yī)務(wù)人員的安排。
總來說之一定要嚴格做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療，確保全體幼兒身體健康。
四、到過“甲流”疫區(qū)，回園后應(yīng)該注意什么？
到過“甲流”疫區(qū)，回園后2周內(nèi)如果出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）應(yīng)立即與老師聯(lián)系。
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一、什么是甲型H1N1流感？
甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。該病毒是2009年4月首次在人類分離到，是既含有人流感病毒基因片段，也含有豬流感病毒。禽流感病毒基因片段的新型H1N1流感病毒。
二、甲型H1N1流感病人有那些癥狀？
潛伏期一般為1—7天，多為1-3天。甲型H1N流感的早期癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、咳痰、全身酸痛、頭痛、流涕、鼻塞、乏力等，有些還會出現(xiàn)腹瀉或嘔吐，約10%病例可不發(fā)熱。部分患者病情可迅速進展，來勢兇猛、突然高熱、體溫超過39℃，甚至繼發(fā)嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合癥、肺出血、胸腔積液、全血細胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及Reye綜合癥、呼吸衰竭及多器官損傷，導(dǎo)致死亡�；颊咴械幕A(chǔ)疾病亦可加重。
三、甲型H1N1流感是如何傳播的？
主要通過飛沫或氣溶膠經(jīng)呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液、和被病毒污染的物品變可能造成傳播。
四、如果出現(xiàn)流感樣癥狀，如感覺身體不適，發(fā)高燒，咳嗽和（或）喉嚨痛，應(yīng)該怎么辦？
1.向疾控中心報告，并及時到當?shù)卦O(shè)有發(fā)熱門診和感染性疾病科的醫(yī)院就醫(yī)確診。
2.減少與其他人的'接觸：使用口罩，或與其他人保持一定的距離。
3.盡可能呆在家中，不要上班、上學(xué)或去人多的地方。
4.休息并大量飲水。
5.咳嗽和打噴嚏時用一次性紙巾掩住口鼻，并適當處理用過的紙巾。
6.經(jīng)常和徹底地用肥皂和水清洗雙手，特別是在咳嗽或打噴嚏之后。
7.尋求他人幫助來處理需要與其它人接觸的家務(wù)活，比如采購東西。
五、甲型H1N1流感的防控措施
1、要保持室內(nèi)自然通風(fēng)換氣，空氣流通。每天堅持室內(nèi)通風(fēng)2次，每次30分鐘。搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。
2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，可以減少傳染病的發(fā)生。打噴嚏、咳嗽時應(yīng)使用紙巾、手帕并掩著口鼻，不要直接面對他人打噴嚏、咳嗽，用過的紙巾、手帕勿亂扔；打噴嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手；接觸病人及呼吸道分泌物后要立即洗手，看護呼吸道傳染病患者時，要戴口罩。
3、經(jīng)常用肥皂和水洗手，尤其是咳嗽或打噴嚏之后。含酒精的洗手液亦很有效。
4、要加強體育鍛煉和營養(yǎng)，保持充足的休息，以增強體質(zhì)、提高機體抵御疾病的能力。保持良好的飲食習(xí)慣，注意營養(yǎng)均衡，多喝水、不吸煙、不酗酒。
5、盡量避免到人多擁擠或者通風(fēng)不良的公共場所，避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人，特別是兒童、老年人、體弱者和慢性病患者，并且要根據(jù)天氣變化適時增減衣服，避免著涼。
6、如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，不要擅自購買和服用某些藥品，不要濫用抗生素，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。當確診為流感時，應(yīng)主動與健康人隔離，盡量不去公共場所，防止傳染他人。
7、常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應(yīng)盡早服藥對癥治療，并盡快就醫(yī)，不要上班或上學(xué)，盡量減少與他人接觸的機會。
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