合唱團(tuán)必備的基本訓(xùn)練
作為合唱團(tuán)員，我們應(yīng)當(dāng)知道合唱藝術(shù)對(duì)集體聲音的要求并掌握實(shí)現(xiàn)的方法。下面小編就為大家講解一下具體的方法。
一、演唱的姿勢(shì)
正確的演唱姿勢(shì)能使發(fā)聲器官保持正確的狀態(tài)，自然、放松是保持正確姿勢(shì)的原則。身體既不松懈也不僵直。站立時(shí)，要自然挺直、雙肩下垂、雙腳分開、重心靠前，為了避免疲勞，兩腳可以輪換支撐身體重心。坐著時(shí)，只坐椅面的前三分之一，要有一種“呼之欲起”的感覺，上身的姿勢(shì)與站立時(shí)相同，為呼吸、發(fā)聲做好充分準(zhǔn)備。避免松松垮垮、靠著椅背、翹二郎腿、含胸駝背等不良姿勢(shì)。頭部要自然端正，發(fā)聲時(shí)下巴向下打開、雙眉微提、面部微笑、雙眼望著正前方，精神保持興奮狀態(tài)。正確的姿勢(shì)為歌唱的呼吸、發(fā)聲、共鳴以及情感狀態(tài)奠定了良好基礎(chǔ)。同時(shí)，也集中了合唱團(tuán)的注意力，為演唱做好了充分準(zhǔn)備。排練時(shí)，指揮要經(jīng)常提醒合唱團(tuán)員，培養(yǎng)大家保持正確姿勢(shì)的良好習(xí)慣。還應(yīng)張弛有度，適當(dāng)掌握休息。
二、合唱的呼吸
正確的呼吸是良好發(fā)聲的基礎(chǔ)，是歌唱的動(dòng)力。呼吸的訓(xùn)練是合唱基本訓(xùn)練中必不可少的。呼吸是人生存的本能，是一種人人有、人人會(huì)、很自然的生理現(xiàn)象。生理上的呼吸是：空氣經(jīng)過口、鼻、喉、氣管等通道流入肺部，引起肺部膨脹、胸腹部擴(kuò)張、帶來氧氣，然后迅速排出、帶走廢氣。歌唱的呼吸也是同樣原理，但因?yàn)楦璩穆曇粲懈叩汀㈤L(zhǎng)短、強(qiáng)弱。剛?cè)�、明暗等區(qū)別，就要求歌唱者掌握氣息控制的方法，以適應(yīng)歌唱聲音不同變化的需要。歌唱的呼吸要求：吸氣時(shí)，要快、深、多;呼氣時(shí)，則須根據(jù)需要有計(jì)劃地控制，做到慢、穩(wěn)、勻。也可以說：生理的呼吸是下意識(shí)的，歌唱的呼吸是有意識(shí)的。為了更好地掌握歌唱的呼吸，首先要了解一下橫隔膜：橫隔膜是隔離胸腔與腹腔的一層薄膜，在肺的`下部，附著在體腔周圍胸廓上的具有伸縮性的肌肉薄膜。合唱的呼吸，是在指揮的指揮下，集體或部分的統(tǒng)一進(jìn)行的，有著很強(qiáng)的一致性。具體的過程是：吸氣、保持、呼出
1、吸氣：口、鼻同時(shí)吸氣。氣息深是合唱吸氣的原則。吸氣時(shí)的感覺似聞花，氣息自口、鼻向下好象一直吸進(jìn)了小腹。腰圍擴(kuò)張，張架著兩肋骨。實(shí)際上，氣息只能存在于肺部的每個(gè)肺泡內(nèi)，所謂“氣沉丹田”僅僅是一種感覺。
2、保持：氣息吸入到歌唱所需要的正確部位后，有一個(gè)不吸不呼的短暫階段，這個(gè)階段就是保持。學(xué)會(huì)支撐、保持住氣息是很重要的。這時(shí)，腰圍、橫隔膜、小腹是一個(gè)內(nèi)緊外松的整體，就像一個(gè)充足氣的足球，怎樣踢也踢不扁;而不能像漏了氣的皮球，一按就軟，氣也就全泄了。
3、呼氣：學(xué)會(huì)保持住氣息后，必須進(jìn)一步學(xué)會(huì)有控制的呼氣，這是呼吸這一環(huán)節(jié)的重要部分。用氣的多少、急緩，要服從歌唱的需要。呼氣的同時(shí)，發(fā)聲開始。這時(shí)的發(fā)聲是在有控制的氣息支撐下的，它要完成一個(gè)樂句的演唱。合唱的用氣一般是一個(gè)樂句一換氣，要使合唱團(tuán)員養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。
起聲時(shí)有兩種情況：a、激起，呼氣與發(fā)聲同時(shí)進(jìn)行，聲音爆發(fā)性地發(fā)出。b、舒起，先出氣，后發(fā)聲，聲音舒緩地發(fā)出。從吸氣到發(fā)聲再到下一次吸氣前，是呼吸的全過程。
一個(gè)合唱團(tuán)有了呼吸的統(tǒng)一，才能有合唱的一致性。所以，合唱的呼吸訓(xùn)練是非常重要的。
呼吸訓(xùn)練有兩種方法。一是純呼吸練習(xí)，二是結(jié)合發(fā)聲的練習(xí)，實(shí)際上呼吸只有結(jié)合發(fā)聲的訓(xùn)練才有意義。不過在此之前，進(jìn)行一些純呼吸訓(xùn)練，有利于大家對(duì)合唱呼吸原理的理解。
純呼吸練習(xí) 純呼吸可分四種情況：a、急吸慢呼 b、急吸急呼c、慢吸慢呼 d、慢吸急呼
合唱一般常用的是急吸慢呼和慢吸慢呼。練習(xí)時(shí)，首先要按正確姿勢(shì)站好，可兩人一組相對(duì)而立，雙手放在對(duì)方腰兩側(cè)，這樣可以使團(tuán)員互相學(xué)習(xí)、互相感受，然后在指揮的統(tǒng)一指揮下進(jìn)行練習(xí)。
A、急吸慢呼
按照要求，以統(tǒng)一的速度，利用口、鼻快速吸氣，吸氣要深，然后保持，保持時(shí)間可稍長(zhǎng)些，再在統(tǒng)一指揮下呼氣。呼氣時(shí)可用“嘶”的聲音有控制的將氣息慢慢呼出，以檢驗(yàn)呼氣是否平穩(wěn)、均勻。急吸分段慢呼，要求按呼一拍休止一拍的節(jié)奏進(jìn)行。呼氣時(shí)以小腹下部為支點(diǎn)，有控制的均勻呼氣和休止;休止時(shí)是保持狀態(tài)，不要吸氣。一口氣分若干次呼出。呼氣時(shí)節(jié)奏可以變化。
B、急吸急呼
合唱中用的不多。
C、慢吸慢呼
較慢速度的歌曲常用的呼吸方法。氣息流入肺部的速度緩慢均勻，呼氣的原理和方法同前。
D、慢吸急呼 合唱中用的不多。
純呼吸練習(xí)無須很多，只要大家掌握了呼吸的原理和動(dòng) 作，學(xué)會(huì)了強(qiáng)、弱、快、慢各種氣息運(yùn)用后，就可以進(jìn)入發(fā)聲練習(xí)了。
合唱的呼吸有：整體呼吸、聲部之間輪流呼吸和循環(huán)呼吸三種。循環(huán)呼吸是合唱藝術(shù)獨(dú)有的，它可以表現(xiàn)一種連綿不斷的特殊聲音效果。運(yùn)用循環(huán)呼吸的原則是：合唱團(tuán)在不減低音量的情況下，不統(tǒng)一的輪流換氣。使聽眾在較長(zhǎng)的音樂段落中，感覺不到合唱團(tuán)的呼吸，這是合唱藝術(shù)中一種獨(dú)有的特殊表現(xiàn)手段。
三、合唱的聲音訓(xùn)練
合唱的聲音訓(xùn)練是合唱團(tuán)提高演唱水平的關(guān)鍵，學(xué)問多，難度大，指揮必須有計(jì)劃、有步驟、有目地的進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練。合唱聲音訓(xùn)練的基本內(nèi)容包括：呼吸、共鳴、音準(zhǔn)、唱法(連音、非連音、斷音、跳音等)力度變化等，每一個(gè)練習(xí)都是綜合各項(xiàng)內(nèi)容又各有偏重。呼吸的訓(xùn)練是為了獲得最好的呼吸支持。由于聲區(qū)不同，歌唱時(shí)氣息狀態(tài)也不同。低音區(qū)：氣息松弛，強(qiáng)調(diào)均勻、平穩(wěn);中聲區(qū)：聲門閉合自然，氣息用量適中;高聲區(qū)：聲帶拉緊，邊緣變薄，需要強(qiáng)而有力的氣息沖擊才能使之振動(dòng)，氣息用量大。如果掌握不當(dāng)，容易使喉結(jié)上提，發(fā)生高音困難、聲音擠壓等問題。因此，開始練聲時(shí)，應(yīng)從中聲區(qū)較弱的力度開始。聲音共鳴位置的訓(xùn)練，是使合唱團(tuán)逐步達(dá)到合唱藝術(shù)所尋求的共性聲音的途徑。只有解決好各聲區(qū)的共鳴位置，才能獲得完美的合唱藝術(shù)效果。合唱的基礎(chǔ)是聲部在統(tǒng)一聲音共鳴位置基礎(chǔ)上的齊唱能力，而這種能力來源于每個(gè)人基本功的提高。
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