【精選】心理作文匯編九篇

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家收集的心理作文9篇，希望能夠幫助到大家。

心理作文 篇1

　　懷著忐忑的心情，我呆站在門口，心兒仿佛知道了什么，隨著我的情緒瘋狂跳動，一下，兩下……已是深夜……

　　那天周五，三點(diǎn)就放學(xué)了，回家的路上，心血來潮，突然想去同學(xué)家玩玩，這樣想著，轉(zhuǎn)眼間就到了她家——她家和我家只隔了一個小賣部。這樣的距離讓我松了一口氣——爸爸不喜歡我去同學(xué)家玩。

　　她家電腦是沒有密碼的。想開就開，而且她父母一直都很歡迎我，這讓我更沒了芥蒂。一到她家，就把電腦打開，入迷的.玩起來。競技，副本，機(jī)甲，復(fù)活……玩的不亦樂乎。時(shí)間?爸爸的警告?理智?分寸?早已飛到九霄云外撿不回來了。

　　時(shí)間仍是滴滴答答地一分一秒過去，不停滯，不逗留。我沉浸在自己的世界里，殊不知就只跟我隔了一層墻的外面，已經(jīng)“方寸大亂”了，若不是爸爸打電話給我，只怕這個時(shí)間我該在同學(xué)家吃夜宵了。“在哪?”接下電話，一聲冰冷的詢問傳來，我頓時(shí)被潑了一盆冷水，清醒了，同時(shí)內(nèi)心也百感交集：我該承認(rèn)我做的嗎?如果承認(rèn)了，現(xiàn)在是九點(diǎn)，而且還在同學(xué)家……我怎么有勇氣承認(rèn)呢?可是如果不承認(rèn)，不就是撒謊嗎?我可以撒謊嗎?我可以撒謊嗎……腦海里不斷地盤旋著這句話，垂下眼簾，默默地念著……

　　猛然間!眼皮倏地抬起，“爸，那啥……我在外圖看書，忘記看時(shí)間了……”好拙劣的謊言啊!我咽了咽口水，眼皮一跳一跳的。電話那邊卻沒再傳來聲音。我們就這樣靜靜對弈著，沒有人說話，氣氛格外的凝重，我仿佛可以聽到自己瘋狂跳動的心臟的聲音。良久，我張了張嘴，想開口說話，電話卻掛了，宛如我砰的一聲落下的心。

　　回家的路上，我突然很懊惱，明明我可以說實(shí)話的，說實(shí)話還可以得到原諒，但是我卻撒了謊。到了家門口，我突然不敢把門打開，一種莫名的心情將我緊緊裹住，讓我不得動彈，不知道站了多久，我伸出手開門，卻發(fā)現(xiàn)開不了，這樣我松了一口氣。

　　我在門外站了一夜，但是我卻很慶幸。不是慶幸沒接受那質(zhì)問，而是慶幸我直接受到了懲罰，對于這懲罰，我并沒有什么怨言，反而很高興。

　　犯了錯，過了，很快就會忘記，正所謂好了傷疤忘了痛。但是，一旦你主動去承擔(dān)了，主動給自己一個懲罰，這種錯誤便不會再犯，你從心里認(rèn)識到自己的錯誤，并用實(shí)際行動正明自，錯誤便不再。

心理作文 篇2

　　在我們很小的時(shí)候，生活總是離不開游戲，從游戲中學(xué)習(xí)，從游戲中成長。然而當(dāng)我們成年后，生活的壓力、責(zé)任總讓我們無瑕放下心來靜靜思考和認(rèn)識自己，更別說花時(shí)間大家一起做個游戲。而前兩個星期學(xué)校組織了全體教師開展《教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)》的活動。

　　學(xué)校共開展了四次團(tuán)輔活動，活動前校長便讓我們通過抽簽的方式將全部的老師分成三組，我們組叫做“榕樹”隊(duì)，這四次活動分別是圍成圈變換隊(duì)形、按順序翻撲克牌、“穿越生死線”、“龍行天下”。每次活動前組內(nèi)成員都能進(jìn)行很好地溝通與交流，不斷改進(jìn)方法，團(tuán)結(jié)合作完成任務(wù)。在一輪一輪熱鬧有趣的游戲后，大家已完全拋開成年人的束縛，像孩子般投入到游戲里面來了。每輪游戲結(jié)束，校長都會作出點(diǎn)評。指出我們平時(shí)沒有在意，而在游戲中無意識反映出來的一些小不足，例如：缺乏人與人之間的溝通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白，看問題要辯證地看，在處理學(xué)生問題時(shí)也需要多關(guān)心理解和體諒，取代原有的責(zé)備和懲罰。

　　在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動中，在這四個團(tuán)輔項(xiàng)目中給我印象最深的是“穿越生死線”這個團(tuán)輔活動。即將兩棵樹中間拉上一根繩子當(dāng)做電線，所有的成員手牽手在不松開手的情況下，讓所有的成員能從“生死線”的上面安全通過。剛開始聽到這個游戲規(guī)則時(shí)，讓我們每個成員都很疑惑，究竟該怎么樣才能過去，大家集思廣議，在大家的通力協(xié)作下想出了解決的'方法——搭人梯。剛開始聽到這個主意的時(shí)候覺得是一件不可能完成的任務(wù)，還沒有等我想到更好地辦法時(shí)，我們組的三名男教師就架好了人梯，大家手牽手從三名男教師的腿上踏過，在老師們的幫助和支持下，組內(nèi)的成員都安全地跨過了“生死線”。最后，我們組以最為安全的方式將全隊(duì)員送過了安全地帶并贏得了這次的比賽。

　　這次團(tuán)輔通過有趣活動，讓我更深的體會到：相識、相知、相容，融洽人際關(guān)系;通過競爭與合作，提高集體凝聚力，從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識，展示和創(chuàng)造更和諧的集體環(huán)境。

心理作文 篇3

　　一次,我真的哭了

　　聽媽媽說我從小就不喜歡哭,即使小時(shí)候?qū)W走路時(shí),摔得很痛也總是爬起來繼續(xù)走.長大以后我更不喜歡哭了,我認(rèn)為哭是弱者的表現(xiàn),是一種無能的宣泄,再重的傷害,再深的感動我也會把淚水藏在心里.

　　然而,那一次我卻無法控制自己,真的哭了.

　　我有一位勤勞,善良,能干的媽媽.媽媽一生辛勤勞作,日出而作,日落而息,任勞任怨,仿佛從不知什么叫疲倦.爸爸是小學(xué)老師,家中里里外外的活全落在媽媽一個人身上.但我從未聽媽媽說過一聲累,叫過一聲苦.媽媽心地善良,從不傷害別人,對自己的子女更是疼愛有加.在我們的心目中,媽媽是世界上就偉大最可信賴的.人.

　　然而,"天有不測風(fēng)云.人有旦夕禍福",在我上六年級的那一年,媽媽生病住進(jìn)了醫(yī)院.聽到這個消息后,我請了幾天假回來照顧媽媽.在醫(yī)院的幾天里,我每天都問媽媽:"媽媽,好點(diǎn)了嗎 "媽媽每一次都會吃力的點(diǎn)點(diǎn)頭,發(fā)出低弱的聲音:"好點(diǎn)了."可是,媽媽吃力的聲音,蒼白的臉色分明告訴了我:媽媽的病一直沒有好轉(zhuǎn),媽媽一天比一天難受.

　　我的心納悶了:如今醫(yī)學(xué)技術(shù)那么高明,有什么病治不了的.爸爸一直沒有告訴我們媽媽的病情,我何不去問問醫(yī)生.到了醫(yī)生那里,他問過我是病者的什么人,然后說:"你爸爸不告訴你是不想讓你傷心,我告訴你是想讓你有個心理準(zhǔn)備,你媽媽得了的是晚期癌癥……"我如同晴天霹靂,再也聽不下去了.撕心裂肺的喊起來:"不可能的,這是不可能的."

　　接下來眼前一片模糊,我不知道自己是怎么從醫(yī)生辦公室出來的.但我記得我作了很大的努力,才把奪眶的淚水收回眼里.我不能讓媽媽看見我哭,更不能讓媽媽知道她的病情,不然她會拒絕治療的.我努力裝出沒事的樣子回來照顧媽媽.

　　住了好多天院,媽媽看到病情沒有好轉(zhuǎn),就吵著要回家.我們拗不過她,只好依了她,把她接回了家.因?yàn)槊媾R畢業(yè)考試,媽媽幾次勸我回校,說老呆在家里會影響學(xué)習(xí),家里還有哥哥,姐姐照顧,叫我放心回校.我真不想在這個時(shí)候離開媽媽,后來在一家人的勸說下第二天我才決定回校.

　　第二天早上,當(dāng)我拿起行裝要出門時(shí),媽媽拖著極度虛弱的身體走到我身邊說::"孩子,這100塊錢你拿去學(xué)校用吧."

　　我愣住了,嗚咽著說:"媽,你身體不好,就留著自己用吧."

　　"傻孩子,媽在家里用不著,你拿去學(xué)校用吧,好好念書,媽以后還等著你養(yǎng)呢."

　　頓時(shí),我什么話也說不出,只是極力的控制自己,我不能在媽媽面前哭,媽媽想讓我放心,我也要讓媽媽放心.

　　走出家門,我再也控制不了自己,淚水像缺了堤的壩一樣涌出來,我孩子般的哇哇大哭起來,把內(nèi)心所有的悲傷,痛苦都哭了出來.我的心碎了,我無法想象沒有媽媽的日子,將會怎么樣,如果能換回母親的生命,我將不惜任何代價(jià).

　　從來不相信眼淚的我,那一次真的哭了,哭得好傷心,哭得好委屈.

心理作文 篇4

　　從小，我的膽子特別小，什么都能讓我害怕，比如：蟲子，鬼怪等等，哦，對了我還會恐高，一站在高處，我的腳就會不覺得發(fā)軟，好像要掉下去似的。正是因?yàn)檫@樣，我很少去高處玩耍，不過我又天生很喜歡冒險(xiǎn)，越不能去的地方我越想去，可去了又常常害怕。每次和同學(xué)去玩，危險(xiǎn)黑暗的地方總是我提出要去，但每次都沒去的還是我，沒想到這里，我就不覺得要“痛心疾首”�。� 但是有一次，我超越了以往的自己，戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼。 那是在外婆家發(fā)生的事.......

　　那天上午，我和媽媽在外婆家做客，天氣非常熱，媽媽提出去五樓（五樓是外婆家最高樓）吹吹風(fēng)，我答應(yīng)了，和媽媽來到五樓，媽媽又說去天臺上玩，我也想去�？墒巧咸炫_要用樓梯，我不敢爬樓梯，還有天臺很高，又沒有欄桿，所以我想去又怕去，可媽媽一直“引誘”我，我的心在動搖了，又加上媽媽說她幫我扶住樓梯，等我上去了，她再上，我答應(yīng)了。

　　好不容易爬了上去，我趴在地上叫媽媽快上來，沒想到媽媽說她不想上去，當(dāng)時(shí)我氣死了，剛想對媽媽說，把我弄下去，誰知她沒影了。

　　當(dāng)時(shí)我快哭了，可想一想哭有什么用，哭又下不去，哭媽媽又不會回來，在經(jīng)過長時(shí)間的思想斗爭下，我做出了一個很大的'決定，自己下來。可想是容易想，但做起來卻不是一件容易的事��！我剛剛上來時(shí)兩腳就不停地發(fā)抖，現(xiàn)在下去就更不行了，每當(dāng)我害怕時(shí)，就想不就是下去嗎，這有什么可怕的。

心理作文 篇5

　　今天晚上的心理課上，我們進(jìn)行了一次有趣的情景表演。

　　上課之前，老師把我們所有人分成了三個小組，然后派組長上去抽簽，決定本小組表演的內(nèi)容。我們組抽到的是一個解決景區(qū)游客投訴問題的故事。

　　在組長的帶領(lǐng)下，我們很快分配好了角色，兩個溫柔的女生扮演姐姐和媽媽，兩個個子比較高的男生扮演弟弟和爸爸，剩下來的人就是景區(qū)的工作人員了。我們就怎樣才是最好的解決方法做了深入的探討，然后分別考慮了每種解決投訴方案的可能性，看著我們投入的討論，老師也過來在旁邊傾聽我們的討論。時(shí)間過的.很快，馬上就要我們每組分別展示了，我們都很激動但是也很緊張，在短暫的表演時(shí)間過去以后，老師和同學(xué)都對我們報(bào)以熱烈的掌聲。

　　真的好有趣，希望以后多一些這樣的表演課！

心理作文 篇6

　　人們一直生活在兩種壓力中,一是作用于軀體的物理壓力,如大氣壓、地心吸引力、心臟壓力等,這些壓力維持生命形式.二是內(nèi)在的精神壓力,如生存競爭的壓力、對危險(xiǎn)與死亡的恐懼、人際壓力、情緒與情感的

　　壓力等,這些壓力保持人的警覺(清醒狀態(tài))和合適的行為模式.

　　做好壓力管理首要原則是要對壓力有所覺察.機(jī)體對壓力往往有一種天生的吸收-緩沖機(jī)制,一般的生活壓力會被身體轉(zhuǎn)化成活力與激情.如果一個人生活在流動的、不停變化的壓力叢中,他的機(jī)體不僅可以是健康的,也是有飽滿能量的.

　　壓力過小的生活讓人消沉、昏昏欲睡、機(jī)體懈怠、思維變慢.但有兩種壓力可能使機(jī)體調(diào)節(jié)失常,一是突如其來的過大壓力,二是持續(xù)不變低量的壓力.

　　覺察壓力有三個層次：稍微過多的壓力引發(fā)紛亂的情緒.較大的.壓力帶來軀體各種不適反應(yīng).過大的壓力出現(xiàn)意識縮窄,對環(huán)境反應(yīng)遲鈍,心身處在崩潰的邊緣.

　　壓力管理的第二個原則是平衡.軀體與精神兩種壓力有點(diǎn)像翹翹板,軀體壓力大,精神壓力也會慢慢增大,反之亦然.通過放松來釋放軀體壓力,精神的壓力也在釋放.

　　當(dāng)我們集中心智工作太久,或者長期處在競爭的狀態(tài)里,可通過機(jī)體的放松來釋放內(nèi)在的壓力.而當(dāng)我們懈怠太久,無所事事的時(shí)候,通過機(jī)體的運(yùn)動來保持精神的活力.

　　壓力管理的第三個原則是處理壓力的技術(shù).管理好各類壓力有很多可操作的好方法,如寫壓力日記、生物反饋、肌肉放松訓(xùn)練、冥想與想象、倒數(shù)放松、自我催眠、一分鐘放松技巧等,并按照各種生活場景給予恰當(dāng)?shù)奶崾九c指導(dǎo),可以作為人們壓力管理的手冊.

　　壓力管理的第四個原則是保持積極心態(tài).良好的心態(tài)可增加人們應(yīng)對壓力的能力,不良的心態(tài)本身就像一團(tuán)亂麻,干擾人的內(nèi)心.

　　當(dāng)然,更主要的是要對壓力有正確的觀念.壓力并不可怕,可怕的是我們對壓力有不恰當(dāng)?shù)挠^念與反應(yīng).越怕壓力就越會生活在壓力的恐懼中,喜歡壓力的人在任何壓力面前都會游刃有余.

　　如果學(xué)會管理壓力,就可把壓力變成實(shí)實(shí)在在的動力：行為有效、感情豐富、精力充沛……

心理作文 篇7

　　今天是媽媽騎友團(tuán)的一對騎友結(jié)婚的日子，爸爸媽媽帶我一起去喝喜酒。

　　我們來到朱蘭礦山招待所，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看到門前立著一個大牌子，騎著單車追逐愛情，全球首映，哇！好隆重呀！，漂亮的新郎新娘站在門前迎接我們。我們走進(jìn)大廳，大廳內(nèi)到處花團(tuán)錦簇，喜氣洋洋， 騎友團(tuán)的很多叔叔阿姨都在這里了，我興奮的和他們打招呼。

　　婚禮開始了，大廳內(nèi)熱鬧非凡，讓我印象最深的就是回答互動問題，聽說答對了有紅包，我馬上來了精神，第一個問題主持人問，新郎新娘是什么時(shí)候認(rèn)識的'，這個我早就聽媽媽說過，看到有很多 人舉手，我直接跑上臺大聲回答，叔叔阿姨是去年吃湯圓的時(shí)候認(rèn)識的，答對了，我急忙伸手要紅包，拿到紅包打開一看，原來里面沒有錢，只有一張紙條，“明年結(jié)婚紀(jì)念日，我請客你買單”哇！太 搞笑了，答對問題還要我請客。最后我把祝福的話送給新郎新娘。

　　儀式結(jié)束了，我們開始開懷暢飲，陽光的叔叔，漂亮的阿姨一定會過上幸福的日子！

心理作文 篇8

　　春天，是一個美妙的季節(jié)，是它用一陣春風(fēng)，叫醒了大地上的生靈，讓他們放飛夢想，展示自我的純潔美麗。

　　“呼……”一陣春風(fēng)拂過。小草探出了綠茵茵的腦袋，柳樹伸出了如翡翠樣的手，大樹像染上了斑斑點(diǎn)點(diǎn)綠，迎春花開滿了校園，總之，校園顯得生機(jī)勃勃的。可是，有些樹木卻去了天堂，我幻想：“冬天時(shí)，冬之精靈給打地鋪上了一層厚厚的大衣，可是有的'大樹不耐凍，所以死了，有的是被人破壞了，所以死的。”這些大樹真是可憐。

　　不說可憐了，再說一說我的校園景色吧！我的校園因萬物復(fù)蘇而顯得格外有活力、生氣。特別是操場右邊的那片草坪，那根本就不是草坪，而像是一個風(fēng)景區(qū)，因?yàn)槟抢锾�美了�?/p>

　　我愛春天，更愛春天的校園！

心理作文 篇9

　　當(dāng)聽到周圍的人，討論誰誰月工資幾十萬，有車有房，看看咱們沒房、沒車，吃完這頓，下頓還沒著落。每每這時(shí)我心里很不舒服，人活著，就和人攀比嗎?

　　看看別人，比比自己，往往就這樣比出了怨恨，比出了愁悶，失去了自己本應(yīng)的一份好心情。

　　有的人家財(cái)萬貫，到處顯擺，有的人一無所有，生活無落，有的人大權(quán)重握，呼風(fēng)喚雨，有的人豪宅豪車、妻情眾多，有的人夫妻租房、捉襟見肘。一樣的生命不一樣的生活，常讓人們的心中生出許多的感概。

　　如果是和比自己好的人比，能夠以對方為榜樣，向別人學(xué)習(xí)，那自然也是好事。通過比，認(rèn)識到自己的不足，然后加以完善和改正，這樣的比倒是非常有意義的。但往往是，自己看到別人好的地方之后，并不是好好學(xué)習(xí)和努力，而是不斷地埋怨自己，甚至認(rèn)為自己一無是處。

　　有時(shí)候，看到人家結(jié)婚，車如龍，花似海，浩浩蕩蕩，又體面，又氣派。想想當(dāng)年自己，幾斤水果幾斤糖，糊里糊涂就和自己的男人圓的房，心里就委屈�？吹� 人家暮有進(jìn)步，朝有提拔，今日茶樓，明日酒吧，而自己卻是滴水穿石，總在原地，窩在家里像冬眠的熊，心里就發(fā)酸�？吹饺思覂撼升�，女成鳳，而自家孩子無能 沒出息，心里就怨恨。

　　俗語說：“人比人，氣死人”，事實(shí)上，因?yàn)樽陨淼男愿窈托睦砩系?缺陷，使自己有了自卑心態(tài)。其實(shí)，有時(shí)候退一步想，生活中有很多事情，原本不需要太在意的，如果太在意的話，除了自我折磨以外，并不會產(chǎn)生任何積極的結(jié)果。要把眼光放低一點(diǎn)，學(xué)會府視，多往下比一比，生活想必會多一份快樂，多一份滿足。

　　人們就會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)終其一生，生活對每一個人都是公平的，公正的，沒有偏袒。人生是一個由起點(diǎn)到終點(diǎn)，短暫而漫長的過程，在這個過程中每個人所擁有和 承受的喜怒哀樂、愛恨情仇都是一樣的、相等的。這既是自然賦予生命的規(guī)律，也是生活賦予人生的規(guī)律，只不過每個人享用、消受的方式不同，這不同的方式，便 演繹出不同的人生。于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦；有的人大喜大悲，有起有落，有的人安順平和無驚無險(xiǎn)；有的人家庭不和，但官運(yùn)亨通，有的人夫妻 恩愛，可事業(yè)受挫，有的人財(cái)路興旺，但人氣不盛；有的人俊美嬌艷，卻才疏德虧；有的人智慧超群，可相貌不恭。人間沒有永遠(yuǎn)的贏家，也沒有永遠(yuǎn)的輸家，這猶 如自然界中梅遜雪白，雪輸梅香，長青之樹無花，艷麗這花無果。

　　人不能總是這山望著那山高。一個心理健全的人，偶爾感到不愉快、不舒暢，對一些過去的事惋惜和悲傷，這些都是正常的現(xiàn)象。但總的態(tài)度都應(yīng)該是積極的， 想得開，放得下，朝前看，從而才能從瑣事的糾纏中超脫出來。攀比，是一件不必太在乎的事情，人們更是沒有必要在攀比面前自卑或是滿足自己的虛榮，只要認(rèn)清 了這一點(diǎn)，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)一個竅門，許多事只要知道就行了，不必把它常常掛在心上。與其事事攀比、裹足不前，還不如走自己的路，讓別人攀比去吧!

　　弄清人活著的意義，弄清我們的人生目標(biāo)，弄清我們想要的生活狀態(tài)，我們自己努力的過程，才是最快樂的，全心全意的做事，享受工作的快樂，才不會總?cè)プ⒁鈩e人，才不會和他們作無謂的攀比。

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