實用的運動的作文九篇
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的運動的作文9篇，希望能夠幫助到大家。
運動的作文 篇1
我是一個小男生，長著一張瓜子臉。睫毛有些長，而且還上翹哩！我有一雙漂亮的眼睛，可惜帶上了眼鏡。我還有一對爸爸還沒我長的耳朵和一張能說會道的'嘴巴，嘴巴左下角有一個“小黑點”。我很喜歡各種運動。
就拿前幾周星期天來說吧，那天中午，我讓爸爸陪我去江濱公園滑輪滑，爸爸答應了。也許我太想去了，躺了還沒有一小時，就起床去叫已經(jīng)睡著的爸爸起來去公園。爸爸開著電動車，帶著我，剛開到一半，就下起了毛毛雨。爸爸想回去了，我不讓，說：“既然來了就要滑，說不定過一會兒雨就停了�！卑职譀]有辦法，只好硬著頭皮把電動車開到了江濱公園。我剛剛穿好輪滑鞋，雨就剛好停了下來，我高興極了，迫不及待地滑起來……
時間慢慢地溜走了，我在爸爸的一再催促下，依依不舍地回家了。
看，我是不是很喜歡運動？
運動的作文 篇2
大家期待已久的運動會終于到來了。
今天早上，晴空萬里。激動人心的運動會開幕式，終于被盼來了。
我校師生來到了寬闊的操場上，那驕陽烈焰，可并比不上我們那顆熾熱澎湃的心。
我們靜靜地觀看著。一個又一個班的同學，斗志昂揚地邁著整齊劃一的步伐，向著前方走去。
近了，更近了，終于輪到了我們班。
我們每一位同學，懷著激動的心情，站在了跑道上。踏出了堅定的步伐。我們堅定，自豪地踏著步走上前去，激昂地喊出了我們的口號……
此時此刻，我們的.心中或許有種念頭在涌動。這或許就是青春。在運動場上，在人生的道路上，我們在不斷地奔跑著。歡笑的我們，努力的我們，勝利的我們……這一些片段都是我們美麗的回憶。
在運動會上，不需要太多的顧慮，勇敢地向著前方的終點奔去，失敗了，站起來重新來過。成功了，繼續(xù)努力奮斗。
運動的作文 篇3
放寒假后，我便很少出門，但天天待家里不動也不行，等開學都成小胖妞了。于是，我和老爸制定了兩項“極限運動”!
第一項，是打乒乓球。每天晚上，我都會和老爸打一會兒球，我每次都會很驚訝，我除了現(xiàn)在，只有六七歲時打過乒乓球，卻總能一下把老爸發(fā)過來的球打回去，并讓他接不到!
其實，乒乓球都是在家里打的，我們在老爸老媽臥室，以大床為桌子打，再將床單拎起一點當界限就成了。
有一次，我打球出奇的.好，老爸發(fā)一次我擊一次，他還接不到，于是他不停地發(fā)我不停地擊，他氣壞了，我每次回擊他接不住就擠眉弄眼，生氣地大喊：“嘿!還讓我發(fā)!你就讓我接一次唄，哼，還讓我發(fā)!我揍這床單出出氣!”看他那表情，明明是只大猩猩眼前有根香蕉卻吃不到嘛!我忍不住笑倒在床上!
打完乒乓球，就是第二項運動——仰臥起坐。我倆用老媽手機上的計時器，每人做一分鐘，看誰做得多。我最高紀錄是四十八個，老爸是三十六個。老媽有時也參加，記錄是二十七個。每次，老爸做完都會夸張地弓著背、拍著胸，愁眉苦臉地說：“唉!真累呀!”我就打趣：“老爸，你做這么點就累，小心成為大胖子哦!”
“唉喲……”我揉揉腰，真疼!沒辦法，只所以稱為“極限運動”，是因為打乒乓球出汗，仰臥起坐會使人腰酸背痛。但這些都可以強身健體，為了健康，我要每天堅持鍛煉!
運動的作文 篇4
羽毛球不僅是一項激烈的運動，還是一項可以增長體質(zhì)鍛煉的運動。大家常常說：“人老了，什么運動都受不了了！”可我卻不覺得，因為……
我和爺爺經(jīng)常打羽毛球，因為爺爺是新手，手腳不靈便。我不覺得有什么奇怪，因為我的爺爺已經(jīng)63歲了�？墒菭敔攨s天天要和我打羽毛球，鍛煉自己，還每天去山上去跑步。在星期天的下午，我、姐姐、爺爺、奶奶來參加羽毛球比賽，比賽是采用擂臺賽的'形式。第一盤是我和姐姐打，姐姐雖說是羽毛球隊的，可實力也不怎么樣嘛！還不不是被我打敗了？我開始驕傲起來了。第二盤是我和爺爺打，在和爺爺打球的時候，我發(fā)現(xiàn)爺爺?shù)氖帜_開始靈活了。并且贏了我，我只好甘拜下風了。接著爺爺又和奶奶、姐姐打，她們都想：爺爺?shù)捏w力怎么這么好？我想可能是爺爺每天去跑步的原因吧，爺爺每天都去跑步，體力也肯定越來越好了！
現(xiàn)在，我明白了。人是需要運動的，無論你多大。運動總是會帶給人好處的。
運動的作文 篇5
如果你問我最喜愛什么遠動，我一定會告訴你：“我最喜愛立定跳遠！”
立定跳遠，就是在平地上做跳躍運動：先把手臂擺高，把身子壓低，然后猛地跳出去。相比后面的輕盈跳躍，我卻更喜歡前面的蓄勢待發(fā)，跳躍前總是一遍又一遍地反復。
有人會覺得奇怪了：難道你不愛跳躍時的自豪和痛快嗎？不，我只是認為，前面的準備是基礎(chǔ)，是為迸發(fā)出更大的能量。只有扎扎實實地打好了基礎(chǔ)，才能依托它高飛。這就像建造一座石頭塔，如果地基歪歪扭扭，那越往上壘石塊就越是搖搖欲墜，最終總會塌。
我?guī)缀趺刻於紩毩⒍ㄌh，有時在家門口，有時在小路上，還有時在廣場上……但是，不管場地怎么變，我的目標只有一個——越跳越遠！記得有一次，我在練習中不小心把腳扭了，可即使不能跳，我還是攥著拳頭，一遍又一遍地做著準備的動作，從一次次有力的擺臂中，我仿佛能看見我躍離地面的景象……
今天我們還有一個立定跳遠的.比賽，我開心極了。比賽開始了，我是最后一個跳，輪到我了，我信心滿滿的站到線邊，猛然一跳，一下子跳了1米69。第二次跳的時候，我鼓足全身的力氣，心中只有一個念頭就是要跳得更遠。跳過后，我把閉的眼睛慢慢張開，一看，說：“2.34”。耶！我贏了。
下蹲，擺臂，跳躍！這就是立定跳遠，我的最愛。它不僅在一次次騰空而起的飛躍中帶給我快樂，更讓我明白：基礎(chǔ)是一切，生活也是這樣，只有腳踏實地地邁出第一個起點，才能順利到達那個你生活的終點！
運動的作文 篇6
我剛剛軍訓回來，這次是我第5次軍訓，也是感覺最辛苦的一次，最難忘的一次。在那兒堅持了一周手痛、腳痛、頭痛，腰酸背痛，或許我是很夸張，因為作為學生的我們只是站在我們自己的角度想，如果我們換個角度想，站在教官或當兵的人角度想，我們真的很幸運的。下面我說說我這周軍訓的感受:
一、辛苦
每去到那我們都知道是辛苦的。從第一天開始我就盼望著回家的那天的到來。每一天穿著又大有又厚的迷彩服站在烈日底下訓練。汗象一瓢水往下流，還不能擦，教官一聲令下誰都要站如松，誰動不是教官的訓斥就是他的懲罰。立正、稍息、敬禮，齊步走……成了我們意志和身體上的鍛煉，說不好聽就是折磨。我真的很累很累，可是我沒有放棄，我盡我的能力做好。
因為我想到那些當兵的人，那些為了保衛(wèi)國家而不辭辛苦的戰(zhàn)士們，一年甚至好幾年都不曾回家看看家里人，當我們在一家人快快樂樂地過節(jié)的時候，我們是否想過那些為了國家堅守職位的人民戰(zhàn)士們只能靠著天上的一輪明月傳遞著深深的祝福?在他們怎樣訓練走過來的，我們是否想過?每天要跑5千米，扎馬步…基本動作就要練一兩個月，每一次練就是幾個鐘頭，而我們就是堅持一兩分鐘都拼命喊累。我們苦，那那些真正當兵的人豈不是比我們更苦，我們的苦又算什么?我們的父母心疼我們，那他們的父母呢?我們想家，那他們就不想嗎?我們同樣是人，同樣是中國人啊!
二、持續(xù)時間長
我軍訓一星期就象過了幾世紀那么長，總感覺時間過的極慢，盼望盼望盼望這日子快過去。什么時候可以回家，今天才是…還有四天、三天、兩天、一天、半天、十小時……好漫長，總覺得就是等不到那天的來臨，失望。
可是突然我覺得自己好沒有用，怎么這點苦都吃不了。人民解放軍又是怎樣做到的?他們是一年、兩年、三年甚至更多，把自己一生的青春都獻給祖國了�；蛟S每個人的命運都不同，但是在生活中不正要這種堅持的'精神嗎?相信誰都知道生活決不是風平浪靜的，沒有堅強的意志根本沒有辦法立足，這決不是廢話。
三、團結(jié)
說到團結(jié)，我真的感到好失望，我們這一排居然被教官說是垃圾，一盤散沙。每次訓練我們都不團結(jié)，有的快有的慢，唱歌男女同學不配合，不協(xié)調(diào)，教官頓時變的好兇，我們幾乎每一個同學都被教官訓斥過。但是我已經(jīng)很努力去做好每一個動作了，可是我并不能代表整個整體，無論我怎么認真都還是沒用的，我心里多么希望我們班能團結(jié)起來，這是我心底最深的呼喚。我聽老師說，有一個男生去跟老師說出了自己的最真實心聲，而且還流淚了，老師安慰他我們班會團結(jié)的，聽到這里我心里真不是滋味。難不成我們跳到別班去?既然我們分到同一個班就是一種緣分，我們沒有必要去改變，我們需要的是怎樣組織好一個團結(jié)的集體啊!
我每次聽到有的同學被教官訓斥為是垃圾時，心里真的很為他感到悲哀，屢次被罵總不改，難道他們真的承認自己是垃圾了嗎?看到教官對我們失去信心，他們到底是何等滋味?我覺得就象我們的父母對我們失去了信心一樣，似乎真的默認自己是垃圾。
團結(jié)就是力量呀。我們決不能承認自己是垃圾，因為我們不是，根本不是，對嗎?
對，這次軍訓我真的學到好多道理，這決不是昧著良心說的，對于軍訓我的確不喜歡，可是我可以勇敢面對，我相信每一個人都可以。
運動的作文 篇7
大暑養(yǎng)生的運動——游泳
大暑時節(jié)參加體育鍛煉，最好的項目莫過于游泳了。驕陽似火，熱風撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。
游泳對人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統(tǒng)的功能。經(jīng)過游泳鍛煉后，能夠充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，使體內(nèi)組織細胞新陳代謝旺盛，對防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統(tǒng)功能。游泳能大大增強心臟的'功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著。
其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰，皆會感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對中老年人來說，常參加游泳，可使脂肪類物質(zhì)較好地代謝，避免脂肪在大網(wǎng)膜和皮下堆積形成肥胖病。
但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的運動，當你下水之前，務(wù)必作一次徹底的身體檢查。另外，游泳不應在飯后一小時內(nèi)進行;游泳前必須充分作好準備活動，以避免發(fā)生抽筋和感冒。
游泳下水時，不要猛一下跳進水里，應先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應時，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出來，可采用側(cè)頭低耳跳躍法;游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水沖去。為了預防眼病，最好滴一些眼藥水。
大暑養(yǎng)生的運動——健身球
健身球，又叫保定鐵球。此運動能調(diào)和氣血、舒筋健骨、強壯內(nèi)臟、健腦益智，且運動量小，不受場地、氣候的限制，故適宜大暑天練習。
若能經(jīng)常堅持練習健身球，對偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由于鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦，也會因靜電及熱效應的產(chǎn)生，起到增進血液循環(huán)，治療周身各部位疾病的作用。
大暑養(yǎng)生的運動——釣魚
釣魚不僅在于獲魚，更在于怡養(yǎng)性情，增益身心。釣魚之所以養(yǎng)心養(yǎng)性，是由于垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專注于浮標的動靜，不聲不響，意在丹田，形靜實動，它對提高人的視覺和頭腦靈敏的反應能力，都起到了積極作用。
運動的作文 篇8
環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)很多小孩甚至大人，都不喜歡運動。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個視力1.2的健康小孩，因為我是一個很喜歡運動的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對不超過一小時，因為我實踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們?nèi)掖笮《加羞\動的好習慣，假日沒事就和家人出去爬山、騎車，聯(lián)系家人的情感；放學有空，和同學到學校打球，培養(yǎng)同學間的友誼， 順便砌搓一下球技和訓練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動。一舉數(shù)得的運動，讓我們?nèi)腋星槿谇�、樂此不�！?/p>
看到很多運動選手長期深受運動傷害之苦，讓我有了危機意識，運動前我會做充份的暖身，并且運動量循序漸進，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態(tài)一直保持在最佳狀態(tài)，可以每天享受運動所帶來的.樂趣。
只要能保持愉悅的心情運動，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動不如馬上行動，大家一起動起來吧！
運動的作文 篇9
周末，運動會就要開始了。項目有什么壘球啊，鉛球啊，800米啊，400米啊，200米啊，60米啊……
這么多的項目，但我一個也沒參加，因為我不太擅長體育一類的東西。所以，我問了一些運動員的比賽項目。最讓我感到悲劇的是吳曉。今天早上，我在上學路上碰到了她。她告訴我，她是跑800米的。800米，這是多么長的.一段路呀。她還說，她還沒跑完800米，肯定已經(jīng)“斷氣”了。
原來她報的是跳高和跳遠，但因為參加這兩個項目的女生有五個，人數(shù)太多，老師就讓她們抽簽決定自己的參賽項目。前四個女生要不項目沒變，要么就是當少兒裁判�？蓱z的吳曉，她的那張紙上赫然寫著：800米。沒辦法，認命吧！我心里暗暗地想。
運動會就要開始了，我們都期盼著這一天的來臨。那天，我們可以瘋狂地玩。最重要的一點：不用上課。
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