生命在于運(yùn)動作文[共15篇]
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編整理的生命在于運(yùn)動作文，歡迎閱讀與收藏。
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生命在于運(yùn)動作文1
俗話說得好：生命在于運(yùn)動。真是一點(diǎn)也沒錯，一個經(jīng)常鍛煉身體的人，身體會很健康，生病的.人往往不注意鍛煉身體。其他人不說，就拿我外公來說吧，我外公經(jīng)常打太極拳，不但頭發(fā)烏黑，而且不生大病，身體非常硬朗。爸媽都看在眼里呢，他們也想讓我有一個健康的身體，身體是革命的本錢嘛。因此，在春節(jié)期間，雖然市民活動中心里“人滿為患”，但是老爸老媽依然帶我鍛煉身體，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動嘛。
剛開始，老媽提議一家三口沿著跑道散步幾圈，可沒走多久，我就覺得沒勁，賴著不肯走了。于是老爸拉我去看別人踢足球，我對足球不感興趣，但也沒有其他選擇，我只好乖乖地坐在老爸旁邊。這時，老爸看到旁邊一個比我小一點(diǎn)的女孩在跑步，就說：“我猜你跑得還沒她快呢�！蔽衣犃撕螅睦锖懿皇娣�。我生氣地說：“不一定呢，要不，我們倆比試比試？”“好的�！崩习謩傉f完，就跑了出去，我一怒之下，拔腿就追，沒想到老爸的腳下功夫了得，我只好加足馬力，把老爸“擒住”了，我得意地說：“你還敢說我跑得慢”“有本事我們比長跑。”“比就比，誰怕誰啊？只不過你要讓我20秒�！薄翱梢��！卑职炙斓卮饝�(yīng)了。
于是，我們又回去找到了老媽，讓老媽做裁判。老媽一聲令下，我撒腿就跑，等老爸開跑時，我已領(lǐng)先100多米，可才跑了半圈，我就氣喘吁吁了，這時老爸還離我100米左右，我心想：“不急，跑慢點(diǎn)�！毖劭措x終點(diǎn)還剩100米了，老爸也離我不到50米，可我已經(jīng)累得上氣不接下氣，體力嚴(yán)重透支，但是為了第一名，我奮不顧身地奔跑著，一點(diǎn)一點(diǎn)地向終點(diǎn)沖去……。啊，我終于以領(lǐng)先老爸10多米的成績獲得了冠軍。
回到家里，我胃口好多了，吃了兩碗米飯，比平時多了1倍多。生命真的在于運(yùn)動啊。
生命在于運(yùn)動作文2
平時，我們經(jīng)常開展很多體育運(yùn)動，例如跑步，跳繩，打球……這些鍛煉，讓我們的身體素質(zhì)得到了提高，讓我們的意志得到了磨練，讓我們的壓力得到了減輕。只有堅(jiān)持鍛煉，我們的身體才會更越來越棒。
運(yùn)動·增強(qiáng)體質(zhì)
我們初中生忙于學(xué)業(yè)，在學(xué)校里每天坐著的時間多達(dá)7個小時。這使我們的身體變得僵硬，甚至酸痛。如果僅靠課間運(yùn)動，并不能很好地使我們僵硬、酸痛的身體得到放松、舒緩。因此，平時多加強(qiáng)體育鍛煉，才是最好的解決方法。每天早晨，我們可以出去跑跑步；周末，我們可以約同學(xué)去登山、跳繩或溜冰。這些多種形式的鍛煉就非常好。在一次又一次的運(yùn)動中我們的體質(zhì)得到增強(qiáng)，也越來越好。
運(yùn)動·磨練意志
我們這個年紀(jì)正值青春期，成長的路上，意志還不夠堅(jiān)定，還需要錘煉。老師說，開展體育運(yùn)動是磨練意志的好方法。我們便開始按著老師說的，每天抽出1小時用來鍛煉身體。起初的鍛煉有些艱難，有過淚水與汗水。但我們堅(jiān)持了下來，最重要的是不放棄。正是這些艱苦的鍛煉，磨練了我們的意志，讓我們學(xué)會了堅(jiān)持，讓我們越來越堅(jiān)強(qiáng)。有了堅(jiān)強(qiáng)的意志，生活中還有什么事情是不能克服的呢？
運(yùn)動·減輕壓力
作為中學(xué)生的我們，背負(fù)著來自學(xué)習(xí)的.壓力，還有老師和父母給予的壓力。這些使我們煩躁，無法靜心學(xué)習(xí)。許多學(xué)生不知道什么樣的減壓方式才是正確的。以前，我也曾迷茫過。但現(xiàn)在，我找到了正確的減壓方式。每天早上5點(diǎn)起床跑步，成了我必做的事情。跑著跑著，我的身體得到了放松，心情也變得舒緩。學(xué)習(xí)的時候，我也越來越平心靜氣。運(yùn)動之后，全身心放松，這確是帶給我們減壓的好方法。
生命在于運(yùn)動。我用事實(shí)證明，開展好適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠磨練意志、減輕壓力。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，加入到體育鍛煉當(dāng)中去吧！我們的生命也將會因此而變得更加充實(shí)有力。
生命在于運(yùn)動作文3
生命在于運(yùn)動，運(yùn)動不但能強(qiáng)身健體，還能陶冶情操，它代表著公平與正義。在運(yùn)動場里，人人必須遵守規(guī)則，否則將被逐出場地。運(yùn)動是勇氣與毅力的升華，是敢于拼搏，敢于努力者的天地。
星期天的下午，我就來到通小鍛煉身體，參加體育訓(xùn)練別看通小操場小，只能一個來回一個來回地跑。體育老師先讓我們熱身熱身，慢跑十個來回。我心想幸好是慢跑，不然就要“掛”了�？墒呛脩蜻�在后頭呢，做完準(zhǔn)備活動后，就要開始正式跑步了。當(dāng)體育老師宣布跑多少米時，我徹底驚呆了，什么竟然要跑三次五個來回！也就是一千五百米，雖然比我們的考試盡多跑五百米，中間還能休息，但是要知道，在這里跑一千米可是很累的，因?yàn)橐粋�來回一個來回地跑，一趟才五十米，你剛加點(diǎn)速就要停下來，摸到墻，再回頭繼續(xù)跑，這樣跑是很累的。
第一次五個來回開始了，我勻速的跑著，試著放松自己。前三個來回還一切正常，到底四個來回的時候，突然感到很累，很難受！我漸漸的放慢了速度，可這是計(jì)時的，不達(dá)到老師指定的時間會重新罰跑，體育老師在后面叫我跑快一點(diǎn)，要到時間了，我只好咬緊牙關(guān)，全力的跑完了剩下的兩個來回，雖然達(dá)標(biāo)了，但我已經(jīng)是汗流浹背，這才五百米，為什么這么累，比在學(xué)校繞圈跑的.累多了！可還有兩次五個來回，我該怎么應(yīng)對啊！老師只讓我們休息短短的兩三分鐘，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的！我只好硬著頭皮跑完了剩下的兩個來回�；氐郊�，我已經(jīng)是筋疲力盡了，連路都走不動了。
雖然這次體育訓(xùn)練很累，但我還是覺得很快樂，我愛跑步，熱愛運(yùn)動。跑步不僅讓我的課余生活多姿多彩，還是我擁有了強(qiáng)健的體魄，而且磨練了我的意志，我愛運(yùn)動！因?yàn)樯谟谶\(yùn)動！
心揣摩！
生命在于運(yùn)動作文4
這個暑假，我除了做作業(yè)玩電腦，就是上補(bǔ)習(xí)班。為了調(diào)劑自己，我約了好朋友蘇梓陽來了一次環(huán)江濱騎行。
到了約定地點(diǎn)，看著蘇梓陽慢悠悠地推著車走過來，我就抓著車把，單腿一跨，坐在自行車座上，然后使勁一踩踏板，我立馬騎到很前面去了，蘇梓陽被我拉下一大段距離。他急眼了，也學(xué)我那樣跨上車，腳一踩，沒想到踩空了。蘇梓陽眼睛一瞪，臉緊繃著了，身子一趔趄，一下就摔倒了，那個姿勢逗得我捧腹大笑。
幾經(jīng)波折，我們終于騎到了一段較為平坦而且人比較少的路上。我覺得這里比較安全，可以快點(diǎn)騎，便手推變檔器，把檔速調(diào)到最高，身子向后挪了挪，雙手握緊車把，雙腳有規(guī)律用勁地踩著踏板，我就像離弦之箭一樣沖了出去，江濱的樹木像在為我們開路，樹立在兩旁，風(fēng)刮過我的耳畔。我與蘇梓陽的距離瞬間又拉遠(yuǎn)了，蘇梓陽見我這樣，也不甘示弱，頭向下壓了壓，將重心降低了些，弓起背，使自己的背呈流線型，他的腿突然像上了發(fā)條似的，迅速地踩著腳踏板，眼睛直勾勾地盯著我，仿佛我是他的'獵物一般。如果我的速度是弓箭，那么他就是子彈！不一會兒，他就沖上來，超過我了。我被他那驚人的爆發(fā)力嚇到了，就在我失神的時候，蘇梓陽飛馳到距我很遠(yuǎn)的地方，我都快看不到他了。但我豈能認(rèn)輸，我急忙騎上去追他，我與他的距離也漸漸拉近了。到最后，這不像是比賽的比賽沒能分出勝負(fù)。
經(jīng)歷這次騎行，我和蘇梓陽都快累得虛脫了，但我們并不覺得后悔。騎車既鍛煉了我們的身體，又挑戰(zhàn)了我們的極限，何樂而不為呢？在這快節(jié)奏的社會，我們?nèi)鄙俚木褪沁\(yùn)動，要銘記，生命在于運(yùn)動！
生命在于運(yùn)動作文5
運(yùn)動，使人身體舒暢;運(yùn)動，使人身強(qiáng)體壯;運(yùn)動，使人充滿活力，人人都明白這一點(diǎn)，但是，由于工作忙碌與作業(yè)堆積如山，人們都無法騰出時間來運(yùn)動。因此，我要設(shè)計(jì)一個節(jié)日——運(yùn)動節(jié)。
運(yùn)動節(jié)，顧名思義，就是在一天讓忙碌的人們放下手頭的`工作，穿上運(yùn)動服，與朋友們在大街小巷做運(yùn)動，花樣各式各樣，玩法與眾不同。
早晨七點(diǎn)半，輕松的運(yùn)動樂曲布滿大街小巷，人們毫不怠慢地穿好政府分發(fā)給市民們舞蹈衣。那天，我們小孩也欣喜若狂，因?yàn)槟翘旖归_汽車，所以孩子們可以歡快地跑步，跳躍。
八時整，人們排著整齊的隊(duì)伍來到人民廣場集中，“領(lǐng)頭雁”吹了聲哨子，人們就開始小跑起來。大家走街串巷，每一條街都有一面印著“運(yùn)動狂歡節(jié)”的旗幟，誰最先搶到它，午餐就多一份點(diǎn)心。這樣，從天上向下俯視，會覺得這是一場有模有樣的“檢閱”。我們經(jīng)過一小時的“檢閱”，肚子肯定餓扁了，便開始給老人與成年人分發(fā)點(diǎn)心，當(dāng)看著大人與老人都在狼吞虎咽地吃著，孩子們垂涎欲滴，便趕緊找，最后，他們滿載而歸。
下午，孩子們在少年宮進(jìn)行跳繩比賽，個個跳得氣喘吁吁，汗流浹背�；@球活動各式各樣，運(yùn)球，打球，傳球，小朋友們個個做得精妙絕倫，令人贊不絕口。跑步比賽也很激烈，朋友們都跑得如旋風(fēng)一樣，最后都跑得大汗淋漓。還有許多各式各樣的運(yùn)動項(xiàng)目，都令孩子們躍躍欲試。
大人們與老人們進(jìn)行了拔河比賽，大家齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績。老人們的散步比賽也令我歡呼雀躍。那些老人們多么賣力，多么給力啊。
晚上，大家一起共�！斑\(yùn)動節(jié)”，一起享受那美好的夜晚。
運(yùn)動節(jié)，只有汗水與歡笑，希望這個節(jié)日能快快出現(xiàn)。
生命在于運(yùn)動作文6
“左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，讓我們一起來做運(yùn)動……”每當(dāng)聽到這歡快的音樂，我都不由自主的扭兩下，心情特別舒暢。
我從小體質(zhì)就弱，也不愛運(yùn)動。每年都要生一兩次病。到了姥姥家，姥姥就說平常應(yīng)該多運(yùn)動一些。姥姥每天去散步，所以姥姥從來不感冒。我聽了姥姥的`話后，覺得有道理，
于是每天晚上和媽媽跑步，我給自己規(guī)定今天跑三百米，明天跑四百米，一點(diǎn)點(diǎn)增多。白天在學(xué)校里煉，晚上在家里煉。原來我們都不愛上體育課，可現(xiàn)在知道體育的重要性了，每天堅(jiān)持跑步、跳遠(yuǎn)、扔實(shí)心球。在老師的精心教導(dǎo)下，在同學(xué)們的刻苦練習(xí)下，跳遠(yuǎn)不及格的都能拿7、8分了，跑步和實(shí)心球也都有進(jìn)步。
現(xiàn)在我們班生病的同學(xué)也少了，原來冬天天都有感冒的、發(fā)燒的。拿老師都沒有辦法�，F(xiàn)在同學(xué)們每天加強(qiáng)體育鍛煉，生病的也少了。是運(yùn)動給同學(xué)們帶來了健康！
今年，我們學(xué)校開展春季運(yùn)動會，同學(xué)們都踴躍報(bào)名。以往，我都看別人在運(yùn)動會上大顯身手，看著都眼熱。今年我也報(bào)了一項(xiàng)。比賽時，我的心想小兔子一樣怦怦直跳，只聽槍聲一響，我們像離弦的箭一樣跑了出去。同學(xué)們在旁邊為我加油。我的腦袋當(dāng)時一片空白，覺得后邊沒有人了，快到終點(diǎn)時，我一松勁，就被別人超了，我們只差一步，結(jié)果我拿了第二，同學(xué)們?yōu)槲覛g呼，我也特別高興。
運(yùn)動能夠是身體得到一種發(fā)泄，發(fā)泄能使心情舒暢，心情舒暢了人才會快樂、身體才會健康�！皝韥韥�，讓我們大家一起做運(yùn)動。學(xué)爺爺蹦蹦跳跳永遠(yuǎn)不會老!一、二、三、四，二二三四……”
生命在于運(yùn)動作文7
清明節(jié)假期，我和爸爸媽媽去高新區(qū)運(yùn)動公園玩兒。美麗的運(yùn)動公園建在丘陵地帶，是健身運(yùn)動和休閑娛樂的理想場所。那里，有像綠綢緞一樣綿延起伏的草坪，有像藍(lán)天一樣純凈清澈的湖水，有像哨兵一樣整齊排列的綠樹，有像繁星一樣欣然怒放的鮮花……
這次，我們是從公園的北邊進(jìn)入。首先映入眼簾的是一個個身著各色運(yùn)動裝的“模特運(yùn)動員”正在“做運(yùn)動”，有的在騎自行車，有的在打高爾夫球，有的'在跑步，但都好像在和太陽比賽，和時間賽跑。我情不自禁地跑過去，首先學(xué)蹬自行車，然后模仿打高爾球，最后又學(xué)著模特的樣子跑步。在我享受快樂、開心大叫的時候，媽媽不失時機(jī)地快速舉起手機(jī)為我拍照，留下了難忘的回憶。
跑累了，我們圍坐在一棵比大人懷抱還要粗兩倍的柳樹下歇息。頭頂?shù)牧z像春姑娘舞動的長發(fā)，眼前柳絮隨風(fēng)飄飄蕩蕩，充滿著詩情畫意。草坪是兒童的樂園，他們也成了“小小運(yùn)動員”，有的在草地上打滾，有的在學(xué)習(xí)打羽毛球，有的在飛快地跑步，有的正在嬉戲追逐……最趣的要數(shù)我們身邊的一個大約半歲的小男孩，他仰面躺在在草坪上，望著舞動的柳絲，手舞足蹈地發(fā)出純真的笑聲，他也在做運(yùn)動呢。另外，有些小朋友還把小狗、小免、小倉鼠等寵物帶出來蹓跶。
看到大家都在做運(yùn)動，我也坐不住了。我和一位小姑娘一起在草坪上打滾、翻跟斗、追逐蝴蝶、練習(xí)羽毛球，即使累得頭暈?zāi)X脹、滿頭大汗，也沒有停下來的意思。而最愜意的時刻，莫過于躺在草坪上，一邊享受著日光浴，一邊仰望朵朵白云在藍(lán)天上慢慢飄過，遐想自己化作一朵白云隨風(fēng)飄呀飄，自由自在，無牽無掛……
另外我們?nèi)チ撕吷⒉剑チ肆种匈p花，去了極速賽車場觀看飆車。不知不覺中，四、五個小時過去了，運(yùn)動公園幾乎每個角落都留下了我們的歡聲笑語。
俗話說，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動激發(fā)活力。其實(shí)，每個人都希望自己健康快樂幸福。以后，我要經(jīng)常去運(yùn)動公園做運(yùn)動，爭取把身體鍛煉得棒棒的，長大好為社會做貢獻(xiàn)。
生命在于運(yùn)動作文8
如果說生命是一片沙漠，那運(yùn)動就是沙漠中的綠洲；如果說生命是一口井，那運(yùn)動就是井中的清水。而運(yùn)動又分為幾種，但成為我的生命運(yùn)動就在于羽毛球了。
藍(lán)色的天空上掛著像猴子一樣的白紗，天空之下是一片柔軟的草地，青青的草帶著幾絲獨(dú)特的香味，草地好像用綠色的染料渲染了一般�！皳洹钡囊宦暎一仡^一看，只見一個羽毛球像子彈一般箱一個小胖子射去。小胖子氣喘吁吁的，顯然已經(jīng)沒有力氣了，可他還是咬緊牙關(guān)，皺著眉頭將“子彈”反射了回去。跟小胖子打球的是一個骨瘦如柴的小伙伴，他這瘦的好像風(fēng)一吹他就變成了兩半，實(shí)在令人擔(dān)憂。他將球打了回去。
球在空中劃出了一道優(yōu)美的弧線，“切，辣子雞一個�！币粋�身形如冰箱一樣的`少年神氣十足的說道。我看他如此神氣，正好沒事，吹
了個牛：“我來跟你打球啊！敢嗎？”他一聽我這么牛的樣子，一臉凝重地點(diǎn)了點(diǎn)頭。這下我卻嚇“死機(jī)”了。不對啊，他不應(yīng)該一聽就跑了嗎？這是神馬情況？我心中暗道。
不過看他那樣，羽毛球不就是打回去嗎？我這么聰明肯定沒問題。我拿過羽毛球拍，高高地扔起羽毛球便用足了力打，卻像拳頭打在了空氣中一樣，腳下一個踉蹌。
他咋一看我竟如此辣雞，便恢復(fù)了之前的神氣，說：“滾滾吧，哈哈！”我漲紅了臉，鼻子紅得像一個紅蘋果，活像一個跳梁小丑！眼淚直在眼里打轉(zhuǎn)，只得灰頭土臉的走了。
于是我便與羽毛球有了接觸，從此狂練羽毛球，我的打球?qū)嵙σ彩且惶煲粋�新高度，也因羽毛球，我變得充滿自信！
雖然那次我灰頭土臉地走了，但卻讓我靠近了運(yùn)動，更讓我明白了生命在于運(yùn)動！
生命在于運(yùn)動作文9
生命在于運(yùn)動，不錯的。
生命是那樣的珍貴，絕不能輕易浪費(fèi)掉，而虛度光陰。俗話說的好啊，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰�！蔽覀儤幼屔^得有價值有意義不能白白的虛過。
我們每天早早的起床洗臉?biāo)⒀乐笪覀兂酝炅孙�，去上學(xué)，下課了。我們不要閑著，我們應(yīng)該去運(yùn)動運(yùn)動。這樣才有利于身心，對身體好，我們不能總是去學(xué)習(xí)而不去運(yùn)動，那樣是不好的，我們應(yīng)該取適量的運(yùn)動運(yùn)動。這運(yùn)動對我們的學(xué)習(xí)也有好處的。一位名人曾經(jīng)說過運(yùn)動也能增強(qiáng)記憶的，所以我們要多運(yùn)動運(yùn)動這樣我們幾鍛煉了身體有對學(xué)習(xí)有好處，這樣的好事。何樂而不為呢?
我們是學(xué)生，但是我們不能老是去學(xué)習(xí)，我們不能天天不是呆在學(xué)校就是呆在家里這樣是不好的對我們的身體也不好。我們在放假的時候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳繩啊，等等對身體有好處的`運(yùn)動。我們不能總是學(xué)習(xí)我們要做一些運(yùn)動，生命在于運(yùn)動是不錯的，只要你去嘗試你就會發(fā)現(xiàn)運(yùn)動其實(shí)是一件很快樂的事情，運(yùn)動完了以后，你就會感覺充滿活力和精力，那時候再去學(xué)習(xí)，那是再好不過的了。
我嘗試過，本來我是一個不愛運(yùn)動的孩子，我整天就知道讀書，但是我的成績還是一般般，后來我的媽媽說我應(yīng)該多運(yùn)動，運(yùn)動完了以后再去學(xué)習(xí)，想試一試。就按照我媽媽說的去做后來我，每天堅(jiān)持，果然，再一次考試后我考了全班第一，我很開心。這都是運(yùn)動的好處啊!
生命在于運(yùn)動，可別再做懶孩子了!開始運(yùn)動吧。對你的任何事情都是有好處而沒有壞處的!
生命在于運(yùn)動作文10
伏爾泰曾經(jīng)說過：“生命在于運(yùn)動�！边@句話成了馳名中外的格言。要保持健康的身體，離不開運(yùn)動。
我們是以體育為特色的學(xué)校，每年都會有一個競爭激烈的體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試；學(xué)校有專門的體訓(xùn)隊(duì)；在江干區(qū)運(yùn)動會上連續(xù)二十四屆得到冠軍呢！今年的體質(zhì)達(dá)標(biāo)又開始了。比賽前，我們先做了準(zhǔn)備活動和慢跑兩圈。做完準(zhǔn)備操后，我感到精力充沛，但我感到很緊張，雖然是一腔熱血，但總會害怕可能會發(fā)生意外：如果中途紅領(lǐng)巾掉了怎么辦？鞋帶散了怎么辦？……。我做了完全的準(zhǔn)備：解掉了紅領(lǐng)巾，重新系了一遍鞋帶。萬事俱備，只欠東風(fēng)，只等老師一聲令下，就可以大顯神威了，在暑假刻苦鍛煉的成果終于可以在這時發(fā)揮出來。
終于，跳繩“預(yù)備”哨聲響起。全場就只聽見“刷刷”聲和高頻率的“咚咚”聲，就跟有什么喜事一樣，噼里啪啦地齊放煙花爆竹。我咬緊牙關(guān)，使出了“洪荒之力”，甩出一陣緊接著一陣的強(qiáng)風(fēng)。當(dāng)我聽見達(dá)到優(yōu)秀的成績152個的時候，心中涌現(xiàn)出兩個想法：一是生命在于運(yùn)動，運(yùn)動在于鍛煉，鍛煉在于堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利；二是已經(jīng)達(dá)到優(yōu)秀了，我也累了，下面還有很多項(xiàng)目，我要保存體力。再堅(jiān)持一下就滿分了！我果斷的選擇了前面的.想法，一定要爭取做到最好。我絲毫沒有減慢速度，甚至更加用力，發(fā)起最后的“強(qiáng)襲”，最終成績195個，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的預(yù)計(jì)，拿到了滿分。
仰臥起坐，我的強(qiáng)項(xiàng)，取得滿分輕而易舉。坐位體前屈我就是只菜鳥了。以后，我一定要盡力去提升自己的弱項(xiàng)，這樣才能做得更好。比賽后，我的心終于放下來，“呼”總算是松了口氣。
生命在于運(yùn)動，生命不息，運(yùn)動不止，我愛運(yùn)動為我?guī)淼臒o窮的樂趣，累并快樂著。
生命在于運(yùn)動作文11
“生命在于運(yùn)動”這句話已經(jīng)家喻戶曉，但還有一句話大家未必明白，那就是：生命在于科學(xué)運(yùn)動。
如今天氣已轉(zhuǎn)涼了，人們都換上了厚厚的棉衣，在學(xué)校里，同學(xué)們一個個躲在教室里，不愿出來活動活動，特別是在體育課上，如果老師說：這節(jié)課自由活動，同學(xué)們就高興地歡呼起來。男同學(xué)一般是打籃球，而女同學(xué)呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追趕嬉戲，像永遠(yuǎn)長不大的孩子一樣，還有的就是預(yù)先準(zhǔn)備好書的同學(xué)，一并坐在地上看書。這樣一來，雖然很輕松，但沒有起到鍛煉的效果。老師要我們自由活動，是讓我們輕松自由地鍛煉，比如打打球，跑跑步什么的，對于這樣的情況，老師也只是看在眼里。
有一次體育課，熊老師先讓我們練習(xí)準(zhǔn)備活動，活動一下筋骨，然后就下令男同學(xué)練習(xí)打籃球去了，這里的我們以為可以自由活動了，可恰恰相反，老師是特意把我們留下來，進(jìn)行一些小運(yùn)動，微微出些汗，達(dá)到鍛煉的效果。在那節(jié)課上，我們進(jìn)行了“魔鬼訓(xùn)練”一是四組下蹲，二是內(nèi)外腿左右跳，三是幾組弓部壓腿等，特別是外腿跳時，而后還是要向下朝外，運(yùn)動起來，特像“企鵝”，真滑稽，令我們哭笑不得。
課后，女同學(xué)滿臉通紅，汗流浹背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一樣，根本不能彎曲，疼得滋味就甭說了。尤其在下樓時，動作又怪，而且十分酸痛，使我們被男生嘲笑，個個都怨老師。
現(xiàn)在我們青年學(xué)生在學(xué)習(xí)重負(fù)下，不注意鍛煉身體，導(dǎo)致對環(huán)境適應(yīng)能力差，天氣稍有變化，就容易患病。真實(shí)運(yùn)動的.最初目的就是為了增強(qiáng)體質(zhì)，然而在生活中，大多數(shù)還不了解怎樣科學(xué)鍛煉，有的人運(yùn)動的強(qiáng)度大，時間很長，有的吃飯后馬上運(yùn)動……這些都是適得其反的運(yùn)動。
所以我們既要參加各項(xiàng)活動，同時要做到講究科學(xué)方法，才能收到強(qiáng)身健體的效果。
生命在于運(yùn)動作文12
生命在于運(yùn)動。
以前爺爺總喜歡在五點(diǎn)起床開始跑步(鄉(xiāng)下的早晨很快就會到的)每天起來總會聽到爺爺那爽朗的笑聲。
不久，我生病了，媽媽帶我去看醫(yī)生，但去看醫(yī)生的路途遙遠(yuǎn)，我們要走很久，而且路上凹凸不平還狹窄，就算是車業(yè)不一定可以通過。媽媽只可以一步一步被我去醫(yī)院，不過好在爸爸從省城里請來了醫(yī)生，媽媽就不用繼續(xù)走下去了。
醫(yī)生看完我后說，我是因?yàn)殚L時間的不運(yùn)動導(dǎo)致的，吊針打了一些生理鹽水后，我的'臉色慢慢好了起來。父母和醫(yī)生道謝后便送走了醫(yī)生。
爺爺不知道和父母說了什么，在媽媽和爸爸頻頻點(diǎn)頭后，我知道我的日子難過了。
第二天，一大早，我在身體和耳膜的劇烈震動下起床了，睜開眼只見爺爺那兇悍的手臂搖晃著我那儒弱的身軀，他那粗憾的聲音無時無刻不在擊打著我那脆弱的身心“干嘛��？爺爺！”我喊了一句，爺爺見我起來了便不再搖晃，說道：“生命在于運(yùn)動，以后你每天都給我早點(diǎn)起床跟我運(yùn)動運(yùn)動，懂不懂�！甭牭竭@句話，我的生活再無睡懶覺的時候了，爺爺是個說一不二的人，就算你是他的孫子，他也不會有一絲一毫的放棄，他認(rèn)定的時，沒人可以改變。"哦，我知道了！”講不過爺爺?shù)奈覜]辦法也只可以答應(yīng)爺爺了。
就這樣，我沒天都起的很早，有一次我問爺爺，為什么不可以遲點(diǎn)再起來運(yùn)動，爺爺說早上空氣好。
不過，說真的只從我開始跑步，不但身體健康了，我發(fā)現(xiàn)我以前跑幾步就很累了，現(xiàn)在不但不累了，而且慢慢的我喜歡上跑步了，我也不像以前那樣無精打采了。
生命在于運(yùn)動這句話說的真沒錯，生命在于運(yùn)動，生命只有在運(yùn)動的時候才可以體現(xiàn)出生命不同的風(fēng)采，為你今后的道路有著巨大的奉獻(xiàn)，相信我，從現(xiàn)在開始，放下手中的手機(jī)，放下每天都睡懶覺的心，跟我一起跑步，踏出不一樣的人生！
生命在于運(yùn)動作文13
外公年輕時非常胖，最胖時達(dá)到了200多斤，大家想想那得有多胖呀？媽媽曾經(jīng)告訴我，在她小的時候，有一次外公帶著外婆和她一起坐車去看望媽媽的外公，沒想到，路途中竟然出了車禍。外婆和媽媽坐在后排，沒有受傷，可是坐在副駕駛的外公受了很重的.傷，他的一條腿卡在車?yán)锍霾粊�，腦部也受到了撞擊，當(dāng)時媽媽被嚇壞了，雖然那時她還很小，可這段往事至今讓她記憶猶新。直到現(xiàn)在，外公那條受傷的腿上還有一條很長很長的傷疤，膝蓋里面還有一顆釘子，醫(yī)生說如果把釘子取出來，他的膝蓋骨就會粉碎了，所以外公的那條腿這么多年都無法彎曲。
外公受傷后，腿不方便，從此就很少運(yùn)動，結(jié)果越來越胖，年紀(jì)不大就有高血壓、糖尿病了。于是他決定減肥，每天早晨四五點(diǎn)鐘他就起床跑步，因?yàn)橛幸粭l腿不方便，他就改為快步走，時間長了，速度比許多年輕人晨跑還快呢，就這樣一直堅(jiān)持。日復(fù)一日、年復(fù)一年，他不僅瘦了下來，高血壓、糖尿病也都離他而去，這讓他更加信心百倍，無論刮風(fēng)下雨，他都會堅(jiān)持運(yùn)動。
所以從我記事開始，外公就很“苗條”，高高的個子，是個帥老頭。如果不是他們把外公以前的照片拿給我看，我真不敢相信外公原來是個大胖子。外公總是和我說：“生命在于運(yùn)動，現(xiàn)在的我如果一天不鍛煉，渾身都不舒服�！�
我看著外公整天樂呵呵的樣子，再看看他那條不能彎曲的腿，更加佩服他那持之以恒的精神了。我覺得我們都應(yīng)該向外公學(xué)習(xí)，做一個愛運(yùn)動、會堅(jiān)持、不放棄的人，讓自己的人生更加豐富多彩！
生命在于運(yùn)動作文14
“生命在于運(yùn)動”不記得這是哪位偉人說的，是�。∵\(yùn)動對于健康有益，如果人不運(yùn)動，那應(yīng)該是不健康的，我們學(xué)校就針對運(yùn)動開創(chuàng)了“陽光體育俱樂部”。
一開始我就報(bào)了羽毛球班，上課時我發(fā)現(xiàn)坐在教室里一天之后運(yùn)動時必要的，不僅可以減輕學(xué)習(xí)壓力，還可將自己的`身體放松一下。
在羽毛球班老師一般講10—15分鐘，剩下的時間都是讓我們自己組隊(duì)練習(xí)，每到星期三和星期五，我都會在陽光下奔跑、跳躍、揮拍、擊球。
一次，在上課的時候體育老師向我們走來，他接過我對手的球拍說：“來，我跟你打”。沒等我晃過神來，那個球就已經(jīng)向我飛來了，我正想揮拍，發(fā)現(xiàn)這個球又高又遠(yuǎn)，根本夠不著，就只好眼睜睜地看著那球從我頭頂飛過，“你要跑起來去接，不能站在原地等”。老師告訴我。我撿起球?qū)⑶蛞粨]，誰知道這個球沒發(fā)好將點(diǎn)線都沒過可是老師還是接住了我這失敗的一球，球又再次向我飛來了，我舉好拍向后跑了幾步，居然被我接住了，不過，這次是真的沒過線。我頓時感到臉上很熱，恨不得找個地縫鉆過去，之后那幾個球老師越打越靠近我這邊，我知道是我的球打的太近而讓老師越打越近的。
這次和老師打完球后原本以為我打羽毛球“有基礎(chǔ)”“還不錯”的我完全打消了這種觀念，也終于讓我明白球打的比我好的人數(shù)不勝數(shù)。
其實(shí)運(yùn)動就像學(xué)習(xí)一樣“學(xué)無止境”體育也是一樣的，有的人認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好其他的什么不重要這種觀點(diǎn)是錯誤的，其實(shí)只有體育好身體才不會差這樣才能更好的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)固然重要，體育也不能落下！
生命在于運(yùn)動作文15
在日益匆忙的現(xiàn)代社會，人們似乎總有忙不完的事，整日待在辦公室、房間里，不出門半步。殊不知身體狀況正在逐步變差，長期盯著熒光屏、書本，成了近視;長期坐著不活動，運(yùn)動功能逐漸退步。因此，我呼吁大家在百忙之中抽出時間，10分鐘也好，5分鐘也罷，進(jìn)行運(yùn)動。
運(yùn)動讓我們擁有健康的體魄，擁有健康的體魄才能實(shí)現(xiàn)自己人生偉大的理想。試想，三天一大病，兩天一小病，怎能安心在課堂學(xué)習(xí)，怎能汲取源源不斷的知識，又怎樣去和困難作斗爭，又怎能去實(shí)現(xiàn)自己的理想。運(yùn)動讓我們擁有強(qiáng)健的肌肉。它是歡樂、活力、鎮(zhèn)靜和純潔的源泉。運(yùn)動通過最直接的途徑，增強(qiáng)民族體質(zhì)，矯正畸形軀體;防患于未然，使我們得到啟迪，希望后代茁壯有力，繼往開來，奪取榮譽(yù)。
運(yùn)動讓我們更容易集中精神工作、學(xué)習(xí)。整日處于疲憊狀態(tài)，使得學(xué)習(xí)效率低下，而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動則會令身體煥發(fā)活力。對此，我深有感觸：每天我們學(xué)校在上午的大課間都會組織同學(xué)們訓(xùn)練跑操。由于課業(yè)繁重，不少同學(xué)睡眠不足，上課總是無精打采，然而跑操過后經(jīng)幾分鐘休息的`我們在課堂上思維更活躍，更精力充沛了。
運(yùn)動讓我們感悟到民族的精神，談運(yùn)動免不了要提起奧運(yùn)。奧林匹克的格言是更快、更高、更強(qiáng)。2008年奧運(yùn)會從它的故鄉(xiāng)走向世界上人口最多，歷史最悠久的國家——中國。美妙的奧林匹克讓我們在璀璨的星河中，記住杜麗含淚的微笑，姚明不屈的脊梁;記住了絕代雙驕郭晶晶、吳敏霞，記住擁有六朵金花的中國體操女隊(duì)……我們作為普通人雖不能像奧運(yùn)健兒一樣在盛會上為國爭光，然而我們卻可以通過運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，投身到其他事業(yè)中去，為祖國爭光爭彩。
生命在于運(yùn)動。為了我們的身體，為了我們的理想，讓我們多多運(yùn)動。
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