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自己的感悟作文匯總15篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的自己的感悟作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
自己的感悟作文1
初次拿起這本書(shū)，是被封面所吸引的。讀完之后，卻淪陷于書(shū)中的內(nèi)容。印象最深的是扉頁(yè)上的那句話(huà)：“每當(dāng)遇到陰雨天，就努力做自己的小太陽(yáng)�！倍覍⑦@句話(huà)理解為當(dāng)下的流行語(yǔ)：“生活不止眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方。”
這本書(shū)的內(nèi)容是兩個(gè)男生編輯的。有小故事，有插畫(huà)，還有很多令人感同身受的道理。要是剛好處在煩悶期、失戀期、無(wú)動(dòng)力期、各種負(fù)能量期�？纯催@本書(shū)還真能夠治愈不少心靈創(chuàng)傷，開(kāi)心的`時(shí)候看就全是快樂(lè)了。
不明白作者所認(rèn)識(shí)的那幾位“小姐”或“先生”為什么總是遭遇不好的結(jié)局，然后都能講出一大堆感情受創(chuàng)后既能告誡自己也能提醒別人的話(huà)�；蛟S就像書(shū)中“迷戀過(guò)去小姐”所說(shuō)的——總得把舊的人從心底里挪出才能讓新的進(jìn)來(lái)。
讓我刻骨銘心的是那位“舍不得先生”。他其實(shí)是作者的爺爺，他將所有東西都收藏起來(lái)。他舍不得丟棄的東西，都滿(mǎn)載著與作者的回憶。這使我想起了我的爺爺。我的爺爺年輕時(shí)是一位老師，在他退休十多年后，書(shū)柜里還有一支教書(shū)時(shí)用的圓規(guī)，書(shū)桌上放著最后一屆他所帶的學(xué)生的作業(yè)。即使擱在那兒沒(méi)有一點(diǎn)兒用處，并且還躺滿(mǎn)歲月的灰塵，他也舍不得丟掉。
人的一生會(huì)擁有太多東西，但衣柜容量有限，抽屜有限，心的容量也有限，所以需要經(jīng)常騰空一些位置讓新的進(jìn)來(lái)。但有些人，衣服穿舊了、東西用壞了，都舍不得丟。舍不得先生說(shuō)：“東西和人一樣，待在身邊久了，自然就處出了感情。”
我們一直相信平行世界這個(gè)概念的存在。未來(lái)是屬于你的，它沒(méi)有直接跑到現(xiàn)在來(lái)告訴你。而是把這些東西化為無(wú)數(shù)細(xì)小的分子，一點(diǎn)一點(diǎn)刺激你，提示你。所以你今天看過(guò)的一部電影，與朋友熱絡(luò)的五分鐘聊天，喝下的一杯溫水，都可以積累一定的能量，改變你接下來(lái)的人生。
我覺(jué)得這本書(shū)的每一個(gè)字都格外的溫柔動(dòng)人。每當(dāng)我讀到某一個(gè)故事時(shí)，如同在與一位知心朋友談話(huà)，憂(yōu)郁不安的心變得舒坦，如釋重負(fù)。
希望這本書(shū)，對(duì)于迷茫焦慮的你會(huì)有所幫助，“有風(fēng)自南，翼彼新苗�！痹改惚３诌@樣的生活狀態(tài)，不負(fù)詩(shī)和遠(yuǎn)方。
自己的感悟作文2
事實(shí)最大就是告知我們，凡事發(fā)生的事情，都要臣服，臣服事件，臣服事件帶來(lái)的情緒，越是抗拒，越是存在，不要沉浸在負(fù)面的情緒中，學(xué)會(huì)如何的去消除負(fù)面情緒帶來(lái)的困擾，通過(guò)能量的轉(zhuǎn)換，讓能量釋放。親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，是的，所有的信息判斷，都是來(lái)自自己大腦的選擇，大腦的篩選，所以身心靈的修煉，是幫助我們自己找到正確的途徑。
正確的認(rèn)知自己，正確的判斷，正確的情緒，正確的生活，而正確帶來(lái)的標(biāo)志就是喜悅，內(nèi)心的喜悅，同樣也帶給你之外的人喜悅，希望每個(gè)人都可以和諧的生活。思想是對(duì)回憶，或者是對(duì)未來(lái)的.思考，這本書(shū)通過(guò)關(guān)注自己身體，帶來(lái)體悟，思考當(dāng)下，通過(guò)連接自己的身體，來(lái)感悟能量轉(zhuǎn)換帶來(lái)的不可能。
一切皆有可能，這話(huà)真的有道理。運(yùn)動(dòng)自己，通過(guò)各種方式，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，關(guān)注自己呼吸，不單單讓身體獨(dú)自運(yùn)動(dòng)，而是深入的冥想，感知身體的存在。瑜伽是一種方法，不是僅有的方法。每個(gè)人在選擇的時(shí)候，找一種適合的，就可以。任何一種運(yùn)動(dòng)都會(huì)帶來(lái)精神體驗(yàn)。書(shū)中的道理，人人都會(huì)懂得，只是這一本適合，她告訴了方法，途徑，容易接受。如果你也有情緒困擾，或者是曾經(jīng)困擾，這本書(shū)不妨看看，希望帶給你幫助。另外書(shū)中也介紹了，一些電影，書(shū)籍，有機(jī)會(huì)也嘗試看看，也許有意想不到的效果。
自己的感悟作文3
“青春就是一場(chǎng)遠(yuǎn)行，一場(chǎng)離自己童年，離自己少年，越來(lái)越遠(yuǎn)的一場(chǎng)遠(yuǎn)行。”這句話(huà)是我在《瘋狂閱讀青春風(fēng)》20xx.5期中韓寒的《不要怕被人嘲笑，做好你自己》中看到的。
文章以講述韓寒自己的人生經(jīng)驗(yàn)為主，韓寒認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人離童年，少年越來(lái)越遠(yuǎn)時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界跟我們想的一點(diǎn)都不一樣，我們甚至?xí)X(jué)得孤獨(dú)，而唯一解決的`辦法就是尋找自己所熱愛(ài)的一切。
一旦找到自己所熱愛(ài)的千萬(wàn)不要放棄，千萬(wàn)不要怕被他人嘲笑。路是自己的，未來(lái)也是自己的，千萬(wàn)不要太過(guò)于在乎他人的想法和眼光。要努力將他人的嘲笑變?yōu)樽约旱膭?dòng)力。
看完文章我情不自禁的想起來(lái)當(dāng)代社會(huì)出現(xiàn)的大量“佛系青年”，我認(rèn)為“佛系青年”之所以選擇“佛系”，是因?yàn)樗麄儾桓颐鎸?duì)失敗，不敢面對(duì)嘲笑，只有選擇“佛系”，不去爭(zhēng)，不去努力，一切順其自然，才不會(huì)失敗。但這樣下去的后果呢。小到一個(gè)家庭，沒(méi)有積極向上的活力，大到一個(gè)國(guó)家缺乏創(chuàng)造力。
美國(guó)有一個(gè)創(chuàng)業(yè)者，向餐廳出售他研制的炸雞配方。可沒(méi)有人理會(huì)他，甚至嘲笑他說(shuō):“炸雞誰(shuí)都會(huì)做”但他一路磕磕絆絆，堅(jiān)持著自己的目標(biāo)，最終88歲獲得成功，這個(gè)人就是kfc創(chuàng)始人山德士上校。三全食品公司老板陳澤民本來(lái)有身份，有收入，卻選擇辭職創(chuàng)業(yè)。50多歲蹬著三輪車(chē)賣(mài)速凍湯圓，他不怕被別人嘲笑說(shuō):“老糊涂，老頑固”他努力做好自己，最終成就創(chuàng)業(yè)傳奇。
只有做好自己，不去理會(huì)他人的言語(yǔ)，一心為自己的夢(mèng)想奮勇拼搏。成功自然會(huì)為你留一道門(mén)。
自己的感悟作文4
媽媽出差了，要過(guò)四、五天才能回來(lái)。第二天早晨，我想媽媽了，就給她發(fā)了一個(gè)短信，說(shuō)自己很想念她，叫她一路保重身體。沒(méi)想到媽媽馬上回電了，在電話(huà)里很激動(dòng)，大聲說(shuō)：“孩子，我覺(jué)得自己是世界上最幸福的人，因?yàn)槲矣幸粋�(gè)懂事的女兒。”說(shuō)完，媽媽竟然在電話(huà)的那頭哽咽了。 我突然愣住了，不知道說(shuō)什么好，也不知道自己怎么掛的電話(huà)。還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，媽媽的短信來(lái)了：“孩子，你長(zhǎng)大了，你懂得關(guān)心別人了�！编蓿瓉�(lái)是這樣！
其實(shí)，一直以來(lái)，我都自認(rèn)為是一個(gè)聽(tīng)話(huà)的乖孩子，當(dāng)然，爸爸媽媽也都這樣認(rèn)為。在心里我佩服爸爸媽媽?zhuān)沧鹬厮麄優(yōu)槲宜龅腵選擇。我接受著來(lái)自父母和長(zhǎng)輩的鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，我被包裹在家人濃濃的愛(ài)意里。我做著自己想做而父母也認(rèn)為正確的事情，我得到了自己期望也認(rèn)為是應(yīng)該得到的一切。我努力學(xué)習(xí)，享受著幸福的生活。每當(dāng)媽媽開(kāi)玩笑地對(duì)我說(shuō)：“難道你就沒(méi)有為成長(zhǎng)在我們這樣民主的家庭里感到幸運(yùn)嗎？”我總是自豪地說(shuō)：“那因?yàn)槲衣?tīng)話(huà)唄！這樣的孩子誰(shuí)不愛(ài)？” 媽媽這次出門(mén)，我猛然間長(zhǎng)大了。在空蕩蕩的家里，我第一次真正讀懂了朱自清《背影》中穿著長(zhǎng)袍的父親笨拙地爬過(guò)高高的月臺(tái)為孩子買(mǎi)水果的那份父愛(ài)，第一次真正理解了《媽媽喜歡吃魚(yú)頭》中一次次對(duì)孩子說(shuō)“媽媽喜歡吃魚(yú)頭”的那個(gè)媽媽的良苦用心。
我品味著文學(xué)世界中父母親們的舐?tīng)僦�，體悟著孩子對(duì)父母親的拳拳之愛(ài)，咀嚼著現(xiàn)實(shí)生活中父母細(xì)膩而深沉的關(guān)懷和撫慰。 “誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”。是啊，十二歲的我已經(jīng)長(zhǎng)大，從父母那里獲得的愛(ài)應(yīng)該從今天起懂得回報(bào)�，F(xiàn)在我知道，爸爸媽媽其實(shí)也渴望孩子對(duì)他們表達(dá)情感，而且他們一旦“接收到了”孩子對(duì)他們的愛(ài)，會(huì)表現(xiàn)得像孩子一樣開(kāi)心。愛(ài)他們就要學(xué)會(huì)表達(dá)，可以為進(jìn)門(mén)的媽媽拿雙拖鞋，為電腦前工作的爸爸捶捶背，把自己對(duì)父母的愛(ài)換成動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言、美好的歌聲獻(xiàn)給他們。
自己的感悟作文5
今天讀李開(kāi)復(fù)博士的《做的自己》感受頗多。文章主要說(shuō)明要我們培養(yǎng)理智講理、成功學(xué)習(xí)、自主獨(dú)立、自信積極、快樂(lè)感性的孩子，讓家長(zhǎng)做孩子的朋友，鼓勵(lì)孩子、寬容孩子、稱(chēng)贊孩子、認(rèn)可孩子，讓孩子學(xué)會(huì)分享、尊重，堅(jiān)持正義、誠(chéng)信，懂得感恩，做的自己。
從這本書(shū)中，我深深感覺(jué)到：李開(kāi)復(fù)博士一直將他的母親視為人間圣母，因?yàn)樗哪赣H既溫和又嚴(yán)厲，既傳統(tǒng)又開(kāi)放，既獨(dú)斷又寬厚，母親教育的可貴之處是讓11歲的李開(kāi)復(fù)去美國(guó)獨(dú)立生活，給他自由的天地�，F(xiàn)在的`家長(zhǎng)對(duì)孩子包辦過(guò)多，安排孩子參加各種興趣班，對(duì)孩子期望值過(guò)高，使孩子完全失去了自我的空間和時(shí)間。我們首先要學(xué)做李開(kāi)復(fù)先生的母親，解放孩子的空間，因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)豐富多彩、日新月異，孩子不能像籠中鳥(niǎo)一樣只有那么小的一個(gè)空間，應(yīng)該給孩子一個(gè)廣闊的天地。俗話(huà)說(shuō)：讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。雖然我們不一定需要孩子去行一萬(wàn)里路接受一個(gè)空間，但必須也要有個(gè)接受日月星辰、青山綠水、花草樹(shù)木的自我空間。同時(shí)我們還要解放孩子的時(shí)間，孩子要有時(shí)間才能去接受空間，現(xiàn)在的父母都給孩子寄予了很高的期望，將孩子的日程安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，除了上學(xué)，還要參加各種興趣班，孩子沒(méi)有時(shí)間休息，負(fù)重不堪，有的甚至得到適得其反的效果。解放孩子，首先要為孩子爭(zhēng)取時(shí)間的解放。
李開(kāi)復(fù)先生說(shuō)：那些追逐自己的興趣、愛(ài)好，善于發(fā)現(xiàn)并發(fā)掘自身潛力的人更容易得到財(cái)富和名利的眷顧，因?yàn)樗麄兯鶑氖碌氖亲约赫嬲矚g的事情，所以他們更加有動(dòng)力、有激情將事情做到完美的狀態(tài)——即便他們不能從這件事中獲取財(cái)富和名利，也會(huì)得到終生的快樂(lè)和幸福。所以，對(duì)我們自己，認(rèn)真做好現(xiàn)在的每一件事，淡泊名利金錢(qián)，就是成功的，就是的；對(duì)孩子，我們尊重孩子的選擇，讓他們朝著自己喜歡的方面努力，就是的。
自己的感悟作文6
向來(lái)喜歡讀勵(lì)志的書(shū)，不僅可以洗凈心中因現(xiàn)代的生活壓力和快節(jié)奏積淀下的灰塵包袱，輕松上路，更可以使心靈得到放松升華，從而更加熱愛(ài)生命，生活，更加堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)生活中的坎坷和艱辛，更加真切用心地體味生命的真諦。生命只有一次，難道我們不該做最好的自己?jiǎn)�？只有這樣，當(dāng)我們回首走過(guò)的漫長(zhǎng)人生道路，才會(huì)無(wú)所遺憾。
《做最好的自己》這本書(shū)極好之處便在于，它幫你更好的理清了這個(gè)目標(biāo)、這個(gè)過(guò)程，好書(shū)的魅力便在此：醫(yī)治你心靈的創(chuàng)傷，解答你心頭的疑問(wèn)，在你迷茫痛苦猶豫不前時(shí)，給你重新上路的勇氣和決心。
首先我們要有很好的人生態(tài)度和哲學(xué)，態(tài)度決定一切，決定著自己的想法，自己的'決定，自己的行動(dòng)，自己的感受，從而也就決定著我們自己的人生。書(shū)中講到“擁有積極樂(lè)觀的態(tài)度，樂(lè)觀面對(duì)人生。有勇氣改變可以改變的事情，有胸襟接受不可改變的事情，有智慧來(lái)分辨兩者的不同。”短短幾句話(huà)卻道出了快樂(lè)人生，做真實(shí)自己的真諦。話(huà)雖簡(jiǎn)單，卻需要智慧和勇氣來(lái)執(zhí)行。
其次是自我定位，自我認(rèn)識(shí)非常重要，應(yīng)該說(shuō)是人生最重要的第一步。如果我們連自己都無(wú)法認(rèn)清，還怎么去認(rèn)識(shí)別人、認(rèn)識(shí)世界、創(chuàng)造世界呢？如果感到迷惑了，感到痛苦了，那么很有可能把自己丟了，或是自己沒(méi)考慮到內(nèi)心的需要，但是它還是深深的藏在我們的內(nèi)心深處，它在呼喚著我們，渴望著我們的重視。有了很好的自我定位，就可以制定與之相適應(yīng)的目標(biāo)了。當(dāng)年周瑜被諸葛亮氣死，就是沒(méi)有通達(dá)這個(gè)道理，沒(méi)有給自己一個(gè)很好的定位，不是既生瑜何生亮，而是上天生瑜有瑜存在的理由，而生亮又有亮存在的道理，人和人之間是沒(méi)有可比性的，任何人都是獨(dú)一無(wú)二的，找到自己的位置，興趣和努力的方向，瑜豈不也樂(lè)哉？
書(shū)中闡述了幾個(gè)成功的要素：積極、同情心、自信、自省、勇氣、胸懷，包括所講的：只要是對(duì)別人有用有益的事就會(huì)感到快樂(lè)和幸福。這其實(shí)是一個(gè)人高尚品質(zhì)和修為的表現(xiàn)。厚德載物，厚德才能載的起生命的重量，載的起快樂(lè)和成功。一個(gè)人只有具備替他人、替社會(huì)考慮的善心，才不會(huì)局限于自我狹隘的小世界里，才能對(duì)事情拿得起放得下，才能享受內(nèi)心充實(shí)、平靜祥和。成功的定義不是一夜致富，不是獲得不義之財(cái)，不是暫時(shí)在某個(gè)方面占了所謂的優(yōu)勢(shì)和便宜，那是狹隘的暫時(shí)的心理滿(mǎn)足而不是成功。成功是做最好的自己，做對(duì)他人有益的自己，從中收獲的喜悅、幸福是最美的體驗(yàn)。
“最好”這兩個(gè)字代表今天和明天的自己比昨天的那個(gè)我更出色、更自信、更進(jìn)步，也就是不斷攀爬屬于自己的成功之路的階梯，一步一步接近人生的成功高臺(tái)！
自己的感悟作文7
從我出生到現(xiàn)在，我的生活便被父母師長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)著，主宰著，包括思想，行動(dòng)，做自己的主人作文。在家里，必須聽(tīng)從家人的嘮叨和吩咐，在學(xué)校，必須聽(tīng)從老師的諄諄教誨。好不容易能征得家長(zhǎng)的同意出去玩一下，還是左右不了他們所指定的地點(diǎn)和時(shí)間。仿佛“好孩子的我”已經(jīng)成了一個(gè)不折不扣的“傀儡”。前些天，我閱讀了《我成功，我做主》這本書(shū)，受益匪淺。于是，我暗暗地許下決心 ：我長(zhǎng)大了，我必須做自己命運(yùn)的主人！
就拿這件事來(lái)說(shuō)吧——
我十分喜歡繪畫(huà)，有繪畫(huà)的天賦�？筛改赣彩翘嫖覉�(bào)了奧數(shù)班�？粗切┵M(fèi)盡心思也解答不出的奧數(shù)題，我苦惱至極！我多次抗議，表示想學(xué)繪畫(huà)也無(wú)濟(jì)于事。父母總是振振有詞地說(shuō)道：“什么，不想學(xué)？以后初中還指望你去惠安一中呢，不學(xué)奧數(shù)跟不上別人��！再說(shuō)，這個(gè)時(shí)代電腦的更新?lián)Q代比飛機(jī)還快，你不抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)哪行？什么畫(huà)畫(huà)啊，那是娛樂(lè)行為！”
父母的話(huà)似乎也有道理，但我并沒(méi)有放棄自己喜歡的繪畫(huà)，每天用一點(diǎn)課余時(shí)間練習(xí)繪畫(huà)。功夫不負(fù)有心人，一次學(xué)校舉行繪畫(huà)比賽，我竟然得了獎(jiǎng)，而且是一等獎(jiǎng)！我欣喜若狂地把獎(jiǎng)狀帶回家，興高采烈地對(duì)父母說(shuō)：“爸媽?zhuān)銈兛�，我繪畫(huà)比賽得了獎(jiǎng)，讓我學(xué)繪畫(huà)吧，老師說(shuō)我這方面很有潛力的 ，與其讓我痛苦地面對(duì)奧數(shù)，不如給我展示潛力的機(jī)會(huì)！”爸爸若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：”看來(lái)我們兒子真的長(zhǎng)大了，還是讓他自己決定他想做的事吧。“
這一次，因?yàn)槲业膱?jiān)持，我做了自己想做的事，這多么值得自豪！其實(shí)，生活就像一篇樂(lè)章，生活的'得失正是五線(xiàn)譜上的音符。這一首歌的演奏家是你，別人就算樂(lè)技再高超也彈不好這曲子。所以，只有成為自己命運(yùn)的主人，才能演奏自己美妙的生命之歌.
自己的感悟作文8
三天的時(shí)間讀完張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》，一本早已列入書(shū)單卻遲遲沒(méi)有開(kāi)始。有時(shí)候想來(lái)人生也是怪有意思，我一直信奉一句話(huà)，是你的終究是你的，誰(shuí)也搶不走，不是你的終究不是你的，奪也奪不來(lái)�？磥�(lái)讀書(shū)也是一樣，該是你讀的書(shū)，無(wú)須擔(dān)心，終究你會(huì)讀到。
事先只知道這是一本關(guān)于靈性成長(zhǎng)與修行的書(shū)籍，年齡大了，經(jīng)歷的事情多了，明白這世上有些事情終究不受你左右，漸漸對(duì)于修行有了點(diǎn)感覺(jué)，也囤了幾本關(guān)于靈性與修行的書(shū)，還沒(méi)來(lái)得及閱讀。這周正趕上共讀，沒(méi)想到是以小說(shuō)的形式展現(xiàn)。想來(lái)這也是作者的良苦用心，以這種形式表現(xiàn)出來(lái)的觀點(diǎn)，更容易讓人接受，因?yàn)槎鄶?shù)人或多或少會(huì)從主人公的身上找到自己的影子。
一個(gè)人如果沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折，就沒(méi)有機(jī)會(huì)去反思人生。身處于當(dāng)今社會(huì)，很少有人凡事一帆風(fēng)順，當(dāng)不順心的事件發(fā)生，煩惱與痛苦也會(huì)隨之而來(lái)，如果不能及時(shí)地將其消化掉，小則影響生活，大則影響人生。而現(xiàn)實(shí)的狀況就是，太多人沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，任由其擾亂了生活。若菱的遭遇可以說(shuō)讓人唏噓不已，從工作到家庭，好像處處都不錯(cuò)，又處處有坎坷，仔細(xì)想來(lái)，誰(shuí)走過(guò)的路不是這樣呢？順風(fēng)順?biāo)臅r(shí)候我們覺(jué)得是正常的，而遭遇挫折的時(shí)候又覺(jué)得老天不公平，“憑什么會(huì)這樣”會(huì)是一個(gè)下意識(shí)的呼喊吧！而所謂的調(diào)整心態(tài)，就是“看得開(kāi)”，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，教別人容易教自己難，突破自己這道坎才是最難的！張德芬的這本書(shū)，如果你愿意順著她的思路去理清的話(huà)，談不上自欺欺人，倒也不失為一條修行的捷徑。
知曉“我是誰(shuí)”“我不是誰(shuí)”。所謂的人生閱歷以及個(gè)性并不能完全代表你自己，同樣的，你的思想你的情緒也不能代表你自己 ，人的痛苦就是來(lái)源于去盲目追求那些不能代表我們自己的東西，從而使真正的自己隱藏在硬殼之中。
認(rèn)清“能量”的傳播力和影響力，無(wú)論是正能量還是負(fù)能量。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的頻率可以吸引相似的人、事、物，你喜歡什么樣的人，自己就要做什么樣的人，就是所謂的“物以類(lèi)聚，人以群分”。
明白人生三件事，老天的事、自己的事、他人的事。一定要分清楚到底有哪些事真正是自己的事。管好自己的事最重要。擔(dān)心別人的事其實(shí)是一種加害。
重視“潛意識(shí)”的影響。我們自以為可以操控的自由選擇的生活，實(shí)際上是受潛意識(shí)里的自動(dòng)化行為所操控，留意生活中發(fā)生的特別情況，跟身體對(duì)話(huà)，傾聽(tīng)身體的訊息，感受并接納情緒，覺(jué)察并檢視思想，打破自身虛假的認(rèn)同，了解隱藏著的潛意識(shí)所要表達(dá)的意圖，努力擴(kuò)大表意識(shí)的范圍。瑜伽與呼吸可以起到很好的作用。注重飲食與健康，照顧好自己的身體，習(xí)慣于注意身體上的感覺(jué)。
知道遭遇是因情緒而產(chǎn)生。有什么樣的情緒，就會(huì)有什么樣的遭遇。看見(jiàn)它接納它并放下對(duì)它的需要，嘗試著歡迎它，允許它的存在，不良情緒自然慢慢消融，也就是情緒的支持與認(rèn)同，無(wú)論是對(duì)自己還是對(duì)別人。
學(xué)會(huì)對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的事情臣服。事實(shí)最大，已經(jīng)發(fā)生的事已無(wú)從改變，人受苦的最大原因，就是抗拒事實(shí)。臣服本身是給自己一個(gè)體驗(yàn)與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。好處就是當(dāng)你接納當(dāng)下，不浪費(fèi)力氣抗?fàn)幍臅r(shí)候，事情往往會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)。浴火重生的鳳凰才更具有生命力。
認(rèn)定別人缺點(diǎn)的時(shí)候，首先問(wèn)問(wèn)這是真的.嗎？這種想法讓你歡喜還是緊張？嘗試著用否定句式重復(fù)一遍判斷真實(shí)度，再將對(duì)方改成自己判斷真實(shí)度，你會(huì)理解當(dāng)你一個(gè)指頭去指控別人的時(shí)候，有三個(gè)指頭是指向自己。
換個(gè)角度看負(fù)面。你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有讓你痛苦不堪的事件，都是自己制造出來(lái)的。學(xué)習(xí)定靜，用心傾聽(tīng)自己的思想，就會(huì)有足夠的心理去包容與接納。
放掉無(wú)謂的身份認(rèn)同，你的生活不是給別人看的。
所謂的心想事成，“就是當(dāng)你真心想要一樣?xùn)|西的時(shí)候，你身上散發(fā)出來(lái)的就是那種能量的振動(dòng)頻率，然后全宇宙就會(huì)聯(lián)合起來(lái)幫助你達(dá)到你想要的東西。”
若菱的故事告一段落，給讀者帶來(lái)的是一連串的思考，這個(gè)世上到底有多少東西是真正的屬于我們，而我們又真正的想要什么，歸結(jié)于一點(diǎn)，就是順其自然，給自己一個(gè)正確地指引，與內(nèi)心曾經(jīng)未知的自己合二為一，也不枉這一遭靈修之旅……
自己的感悟作文9
今天上午，我閱讀了一篇文章——《自己的優(yōu)勢(shì)》，這篇文章使我終身受益！
一天，小蝸牛問(wèn)媽媽?zhuān)骸盀槭裁次覀儚纳聛?lái)就背負(fù)著這個(gè)又硬又重的殼呢？”媽媽說(shuō)：“因?yàn)槲覀儧](méi)有骨骼的支撐，爬得很慢，所以，需要?dú)さ谋Ｗo(hù)！”“毛蟲(chóng)姐姐也沒(méi)有骨頭，也爬不快，為什么她沒(méi)有殼？”小蝸牛又問(wèn)，媽媽?zhuān)骸耙驗(yàn)槊x(chóng)能成蝴蝶，天空能保護(hù)他們。”“我們好可憐！”媽媽說(shuō)：“我們不靠天，不靠地，只靠我們自己！”
這個(gè)故事使我明白了很多：許多人是依靠自己，憑借著個(gè)人的實(shí)力做事。而有些人只是依靠別人，沒(méi)有自己真正的實(shí)力，這些人只會(huì)使人看不起。我們大家也不能長(zhǎng)別人志氣，滅自己威風(fēng)，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處！在表面看來(lái)，雖然有些人看起來(lái)比自己有權(quán)勢(shì)，但是，腳蹋實(shí)地的人在內(nèi)心中更有權(quán)力、更有價(jià)值！
此文告訴大家了一個(gè)人生哲理：不靠天，不靠地，只靠自己！這樣，才有真正的安全感。在生活上，我們一定要學(xué)會(huì)獨(dú)立，要懂得自食其力。那么，我們便擁有了無(wú)數(shù)個(gè)權(quán)威與優(yōu)勢(shì)。大家務(wù)必要相信自己的能力，不要認(rèn)為別人就一定比自己好，這樣便必定不會(huì)進(jìn)步，大家的心中一定要記住：“自己是最棒的，自己的優(yōu)勢(shì)很大……”世上沒(méi)有十全十美的人，只要有刻苦的精神，就能獲得成功！只要你在人群中獲取了成功，就等于擁有了優(yōu)勢(shì)！我們都要記�。洪L(zhǎng)他人志氣，滅自己威風(fēng)，是永遠(yuǎn)不會(huì)超過(guò)別人的。我們不靠天的'幫忙，不靠地的支撐，只靠腳塌實(shí)地的自己。這就是我們最大的優(yōu)勢(shì)
自己的感悟作文10
我讀了一篇名為亮出你自己的文章，所得的感觸一言難盡。這篇文章大致是這樣的`：主人公作為學(xué)生，他十分害怕在課上回答問(wèn)題。一次在外語(yǔ)課上，專(zhuān)家給大家講了一個(gè)故事，他在上學(xué)是，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都把名字寫(xiě)在一個(gè)硬牌上，當(dāng)講演者需要聽(tīng)者相應(yīng)是，可以直接叫人名字。
因?yàn)橹v演者都是一流的人，每一次發(fā)言就代表一次機(jī)會(huì)。作者最后明白了一個(gè)道理：你必須找機(jī)會(huì)不斷亮出自己，才可以找到更多的機(jī)會(huì)。的確這樣，我上一、二年級(jí)時(shí)，舉手總是不踴躍。每次看到老師那張嚴(yán)肅的臉時(shí)，即使我沒(méi)有開(kāi)小差，心總會(huì)“咯噔”一下，變的十分心虛。偶爾發(fā)言所受的表?yè)P(yáng)也不足以抵消這種恐懼�，F(xiàn)在，盛老師對(duì)大家的鼓勵(lì)，和課堂上發(fā)言回答正確的表?yè)P(yáng)更是變本加厲。老師說(shuō)：“舉手答錯(cuò)了沒(méi)有關(guān)系，課堂關(guān)鍵是參與，不在意那些，我參與，我快樂(lè)嘛�！�
從此，我有了很大轉(zhuǎn)變，上課雖說(shuō)舉手不是很多，但我總是強(qiáng)迫自己舉手�，F(xiàn)在，舉手已是一種享受，十分特殊的享受，再也不是什么苦差事了，那種恐懼心理再也不存在了。是的，一次亮出自己就是一次機(jī)會(huì)，我們不能從小畏怯，因?yàn)橛锌赡莛B(yǎng)成習(xí)慣，長(zhǎng)大了就會(huì)失去許多機(jī)會(huì)。亮出你自己！
自己的感悟作文11
人生長(zhǎng)路上，難免有坎坷險(xiǎn)阻急流險(xiǎn)灘，會(huì)挫敗，會(huì)失望。然而，一種偉大力量，它讓我們坦然面對(duì)人生的起起落落；它讓我們?cè)醋詢(xún)?nèi)心的尊重自我，悅納自我，賞識(shí)自我；它讓我們勇敢攀越生命中座座高峰，到達(dá)一個(gè)個(gè)生命的新高度。它就是自信——一個(gè)人成功的基石，快樂(lè)的源泉。當(dāng)我們?cè)跉v覽圣賢，贊嘆偉人時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)一不是自信的勇者。唯有自信的人，才能勇敢的面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)。
這本書(shū)里，一篇短文讓我記憶猶深。講的是：一天小蘭去首飾店，看中了一塊吊墜，吊墜上有一些瑕疵。當(dāng)朋友看到小蘭的吊墜時(shí)，好奇的問(wèn)：“怎么不仔細(xì)挑選呢？這項(xiàng)鏈有塊怎么大的斑點(diǎn)呀！”
她笑笑。
朋友很是疑惑。
“所有的無(wú)瑕都是一樣的，全是百分之百的純潔透明，但是瑕疵斑點(diǎn)卻面目各有不同，有的斑痕是蘚苔數(shù)點(diǎn)。有的是沙岸逶迤。有的是孤云獨(dú)去，更有的是鐵索橫江，玩味起來(lái)，反而令人悅?cè)恍老��！?/p>
完美是人人追求的美好愿望，可人有不可避免的各種不足之處。接納并不完美的自己，正確對(duì)待自身的不足，不要讓不足成為生命的遺憾和羈絆。正如換個(gè)角度看玉石的斑點(diǎn)，它是玉石變得獨(dú)一無(wú)二的原因。
自信是能夠戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
馬克，吐溫曾說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“19世紀(jì)有兩位杰出的人物，一位是拿破侖，一位是海倫，凱勒。拿破侖試圖用武力征服世界，他失敗了；海倫，凱勒用筆征服世界，她成功了�！焙�，凱勒在沒(méi)有光明，沒(méi)有聲音，沒(méi)有語(yǔ)言的世界中，把自己的成就、精神提到了人生的巔峰。在一個(gè)如此殘酷的生活中，她沒(méi)有怨天尤人，而是以自己戰(zhàn)勝挫折的勇氣去面對(duì)，結(jié)果她成功了。她的成功意味著自信的.力量多么強(qiáng)悍！
自信是不斷進(jìn)取的信心。
毛遂原是平原君手下的無(wú)名小卒，3年未得重用，但毛遂不甘被埋沒(méi)。于是，當(dāng)秦國(guó)進(jìn)攻趙國(guó)，趙王派平原君出使楚國(guó)時(shí)，毛遂主動(dòng)要求與平原君一起出使楚國(guó)，并且成功的說(shuō)服楚王援救趙國(guó)�！懊焱扑]”才會(huì)成為流傳千古的佳話(huà)。所以，只有擁有不斷進(jìn)取的信心，才會(huì)取得成功。
在人生中，我們需要緊握自信。緊握自信，我們可以為生命交上最滿(mǎn)意的答卷；在成長(zhǎng)中，我們需要緊握自信。緊握自信，就是步入社會(huì)最完美的通行證；在拼搏中，我們需要緊握自信。緊握自信，成功就在你前方不遠(yuǎn)處！
自己的感悟作文12
不管是在家里、學(xué)校里，還是在路上，我們都要時(shí)刻注意危險(xiǎn)是否在身邊。我們不能讓危險(xiǎn)靠近自己。
記得在二年級(jí)時(shí)，媽媽由于要生小弟弟，為了不影響我的學(xué)習(xí)，和爸爸一起去義烏了，放學(xué)讓我到姐姐家。每天放學(xué)回家，我都看新聞，看到受害者那機(jī)智勇敢的模樣，我也暗暗的敬佩。
一個(gè)星期五放學(xué)回家，我坐著公交車(chē)到三里亭公交站下車(chē)。由于公交站離姐姐家還有很長(zhǎng)一段路，所以我十分警惕。這時(shí)，我看見(jiàn)一個(gè)青年鬼鬼祟祟地跟在我后面。我十分緊張，知道自己手無(wú)縛雞之力，如果一跑，可能后果就更嚴(yán)重了�！霸趺崔k？怎么辦？”我心中越來(lái)越緊張。這時(shí)，我想起前幾天新聞中的一個(gè)記者說(shuō)過(guò)：“可以誤認(rèn)別人為自己的親人，躲到人多的.地方。”于是我一邊透過(guò)旁邊商鋪的玻璃門(mén)來(lái)看后面的壞蛋，一邊思考對(duì)策。這時(shí)，一個(gè)絕妙的對(duì)策浮現(xiàn)在我的腦海里：“前面有一個(gè)大菜場(chǎng)，到里面逛幾圈，甩開(kāi)他。”我心想。可走到菜場(chǎng)門(mén)口，這才發(fā)現(xiàn)菜場(chǎng)關(guān)門(mén)了“什么？關(guān)門(mén)了！”我大吃一驚，心中不免感到害怕。我那字了浮現(xiàn)出被歹徒綁架的情景！我的心都快掉跳出來(lái)了。只見(jiàn)陌生人離我越來(lái)越近，我仿佛看到了陌生人手上的小刀，不禁心驚擔(dān)顫。這時(shí)，我看到小區(qū)門(mén)口有一家燒烤店，便走進(jìn)去向老板叫了聲：“大伯！好久不見(jiàn)，身體還好嗎？”那老板滿(mǎn)臉疑惑的看著我，我給他使了使眼色，老板馬上會(huì)意了，連忙說(shuō)：“好久不見(jiàn)��！身體可好呢！”我們便假裝交談起來(lái)。轉(zhuǎn)過(guò)身一看，那個(gè)人早就消失得無(wú)影無(wú)蹤了。
事后，我向老板解釋了一番，那老板聽(tīng)完后，還夸獎(jiǎng)我機(jī)智呢！我笑了笑，回家了。我心中的一塊石頭終于落了地。
到了現(xiàn)在，我還時(shí)不時(shí)的想起這件事。我明白嗎，遇到危險(xiǎn)千萬(wàn)不能慌張，要用機(jī)智的頭腦來(lái)應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)，才能避免危險(xiǎn)的發(fā)生。
自己的感悟作文13
有人曾說(shuō)道，最大的敵人就是自己。我們不能輸給自己，只要你堅(jiān)信自己能行，你就一定能做到。
有人陽(yáng)光自信，有人自卑怯懦，我們要不斷超越自我，戰(zhàn)勝自卑與怯懦。
對(duì)你而言，最強(qiáng)大的的對(duì)手是誰(shuí)呢?如果我告訴你是你自己，你也許否定并列出一系列事實(shí)。獲得過(guò)十一次世界乒乓球冠軍的張怡寧曾說(shuō)過(guò)：“最大的對(duì)手是自己，只要能戰(zhàn)勝自己，真是的`對(duì)手就不多了�！�
是呀，如果你一而再再而三的超越自己，一步步向上，就沒(méi)有人能超越你。
最后我送大家三句話(huà)：
1：不輸給自己，也就贏得了整個(gè)世界!
2：心理上的巨人，才能成為真正的偉人!
3：相信自己，努力奮進(jìn)，沒(méi)有什么能阻擋你前進(jìn)!
自己的感悟作文14
今天，我讀了《忘記自己的缺點(diǎn)》這篇文章，講述了在20世紀(jì)美國(guó)著名的舞蹈家伊莎多拉·鄧肯出生于一個(gè)貧困的家庭，她對(duì)舞蹈有著濃厚的興趣，以為自己是為舞蹈而生，因此被老師注意，但她卻沒(méi)有注意過(guò)自己又寬又大的腳。在一次高級(jí)俱樂(lè)部應(yīng)聘時(shí)，她專(zhuān)心地跳舞，迎來(lái)的卻是人們對(duì)她的嘲諷。鄧肯恨自己的一雙丑陋的腳，一直都是穿著鞋子跳舞，失去了往日跳舞的風(fēng)采，直到老師對(duì)她進(jìn)行了開(kāi)導(dǎo)，使鄧肯才重獲信心再次站在舞臺(tái)上。但鄧肯還是放不下自己丑陋的一面，表演很糟糕。
又是一次舞會(huì)上，鄧肯雖然沒(méi)有收到邀請(qǐng)，但作為觀眾的她像著了魔一樣走向舞臺(tái)，當(dāng)工作員正準(zhǔn)備將她轟出去時(shí)，她竟入了迷似的跳起了舞來(lái)，好像忘記了自己有一雙丑陋的腳。向觀眾充分展現(xiàn)出自己優(yōu)美的舞姿，盡情表現(xiàn)出自己對(duì)舞蹈的癡迷。頓時(shí)，臺(tái)下掌聲四起，如夢(mèng)中初醒的鄧肯贏得了觀眾的青睞和認(rèn)可。
在這個(gè)世界上，人無(wú)完人，如果你太在意自己的'缺點(diǎn)，別人也會(huì)忘記你的內(nèi)在美。學(xué)著像鄧肯一樣，極力發(fā)展自己最優(yōu)秀的一面，對(duì)于自己的缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短是最明智的做法。
自己的感悟作文15
“要知道，每個(gè)人都可以成為優(yōu)秀的人才。關(guān)鍵在于能否自己認(rèn)識(shí)自己，自己尊重和推薦自己�！边@句話(huà)出自哲學(xué)家——蘇格拉底的話(huà)，這是在他去世前的最后一句話(huà)。它是多么富有哲理呀！
沒(méi)錯(cuò)，每個(gè)人都能走上成功之路，就在于你是否相信自己，了解自己。不要因?yàn)槌錾唾v而自卑，也不要因?yàn)槌錾毁F而自大，自滿(mǎn)。上帝給予每個(gè)人的機(jī)會(huì)都是平等的。像林肯先生，他出生就很低賤，他是一個(gè)鞋匠的兒子，可他卻很自信，相信自己，不為出生低賤而自卑，最后成為了美國(guó)第十六任總統(tǒng)。所以，每個(gè)人都要相信自己的'能力，這樣才能走上成功之路。
我一年級(jí)時(shí)，參加過(guò)“英語(yǔ)PK賽”，那時(shí)，我總覺(jué)得自己是個(gè)一年級(jí)的小朋友就不可能獲獎(jiǎng)，可看到老師和同學(xué)都為我加油，我想，我應(yīng)該相信自己，不要因?yàn)樽约菏莻�(gè)一年級(jí)生的就失去信心。于是，我發(fā)揮出我最好的水平，參加了比賽。在我的努力下，以及老師和同學(xué)的鼓勵(lì)下，我獲得了三等獎(jiǎng)的好成績(jī)！
所以，每個(gè)人要認(rèn)識(shí)自己，了解自己，尊重自己，推薦自己，這樣才能成功。相信自己——是人生成功法寶中，不可缺少的一樣“秘密武器”！
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