保護視力電腦設(shè)置技巧
長期對著電腦會讓視力下降，下面小編為大家介紹保護視力電腦設(shè)置技巧，希望能幫到大家！
一、屏幕設(shè)置
在桌面點右鍵，選屬性(properties)，再點擊外觀(appearance)，然后點右下角的高級(advanced)，然后在項目(items)的下拉菜單里選窗口(windows)，再點右側(cè)的下拉菜單顏色(color)，點下方的其它(others)。把色調(diào)(Hue)設(shè)為85，飽和度(Sat)設(shè)為123，亮度(Lum)設(shè)為205。這樣，窗口就會變成柔和的豆沙綠色。
二、環(huán)境
電腦房要經(jīng)常通風(fēng)。安裝了空調(diào)的`房間要注意經(jīng)常換氣，因為大量二氧化碳會使人頭昏、頭痛。
電腦不應(yīng)對著窗戶或背著窗戶放，周圍環(huán)境的光線要柔和;電腦顯示器的亮度要調(diào)節(jié)合適;使用電腦的房間最好裝上百葉窗和窗簾。
電腦室最佳溫度21℃、濕度60%。提倡在室內(nèi)放置一些綠色植物，這樣不僅可以保持室溫，還可以補充室內(nèi)氧氣。
三、顯示器
電腦顯示器是電腦使用者要經(jīng)常面對的，所以顯示器光源的合適與否是至關(guān)重要的。因此，可依個人習(xí)慣選擇一個適合的顯示器。為了減少輻射也可以考慮使用LCD(液晶顯示器)。一般來講顯示器的輻射主要來源于顯示器背面電子元件的輻射，因此不建議辦公桌以面對面或者前后順序擺放，以免顯示器背面對人，造成對他人的輻射傷害。
四、刷新率
顯示器刷新率的高低和保護眼睛也有很大的聯(lián)系。低刷新率會使眼睛很快疲勞，無法長時間工作，一般來說，85Hz以上對人眼的傷害較小。一些名牌顯示器，在安裝好驅(qū)動程序后就可以在“顯示屬性”的“設(shè)置”頁中點擊“高級” 按鈕，然后在“適配器”中設(shè)置刷新率，如果顯示器能夠承受，設(shè)置得越高越好。但是一些顯示器的驅(qū)動程序或顯示器本身無法支持較高的刷新率，所以一般用戶的刷新率設(shè)置在75Hz即可。以免調(diào)高后屏幕被刷成黑屏，影響使用。
忙碌的工作往往會讓人沒有時間休息，這使得我們的眼睛深度疲勞。電腦游戲者癡迷于游戲，更會忘記保護眼睛，視力受到影響是必然的。所以，不要長時間使用電腦，注意休息，每工作40分鐘-1小時，最好讓眼睛休息一次，可遠眺以獲得放松。眼睛是心靈窗口，保護它才能擁有清晰明亮的世界。
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