電腦族防輻射有哪些技巧
電腦對皮膚的三大致命傷害——
*皮膚干燥有細(xì)紋、膚色變黃
*長有斑點(diǎn)
*眼部有細(xì)紋，黑眼圈嚴(yán)重。
美麗漂亮是每個女人的向往，但是對于經(jīng)常坐在電腦前工作的女性朋友，你們是否知道，長期在電腦前工作，會使皮膚出現(xiàn)以下３個問題——皮膚干燥有細(xì)紋，膚色變黃；長有斑點(diǎn)；眼部有細(xì)紋、黑眼圈嚴(yán)重。那么，如何對付電腦對我們皮膚的傷害呢？
對付皮膚干燥
電腦的射線侵害皮膚，到現(xiàn)在還沒有一個可以預(yù)防的措施，但并不是說，對于電腦工作所造成的皮膚干燥不可以解決。
權(quán)威專家認(rèn)為：精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)，以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀，這種現(xiàn)象精神壓力稱為“凌亂皮膚綜合征”，它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。
皮膚的血液循環(huán)不同于泌排泄等生物功能，均由植物神經(jīng)控制和調(diào)節(jié)，而植物神經(jīng)又受大腦中樞神經(jīng)的管轄，所以人的精神活動可影響面部皮膚的色澤并與皮膚病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，基于以上說法，我們可以盡量安排一些時間使自己的.精神放松，到俱樂部做休閑運(yùn)動，找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢治療或用排除法使自己放松，對皮膚大有好處。
除了從精神上自己解脫外，也需要在皮膚保養(yǎng)上下功夫，特別強(qiáng)調(diào)的是徹底清潔皮膚，需要根據(jù)皮膚當(dāng)天的狀況對皮膚進(jìn)行不同方法的保養(yǎng)，最好使用可以修護(hù)皮膚的產(chǎn)品，人為地幫助皮膚，在當(dāng)天很快恢復(fù)到健康狀況，補(bǔ)充皮膚水分，使角質(zhì)層每天喝飽水。無論是皮膚緊崩、脫皮，有暫時性小細(xì)紋、及皮膚泛紅敏感現(xiàn)象，統(tǒng)統(tǒng)可以用補(bǔ)水保濕來解決問題。
注重肌膚的美白
重視皮膚基底膜的保養(yǎng)，基底膜負(fù)責(zé)兩層表皮、真皮細(xì)胞的傳遞與溝通任務(wù)，對皮膚的保養(yǎng)意義更大。
柔膚日霜、駐顏精華素與雙重抗皺修護(hù)液、晶澈美白系列，這些產(chǎn)品不只運(yùn)用其有效的美白成分，更重要的是其對于肌膚美白的全新認(rèn)識，讓美白不局限于抑制黑色素的生成，而是預(yù)防、修護(hù)、美白三管齊下，使皮膚不僅白，而且白得清徹潤澤，光亮明皙。
眼部問題
長期的電腦工作，不但覺得眼睛發(fā)酸，而且有時會感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度疲勞所致。眼部皮膚出現(xiàn)的問題就是黑眼圈、眼部細(xì)紋增加、有眼袋，這些問題真的很頭痛，那么我們怎么預(yù)防和解決眼部的這些問題呢？
在眼部多做按摩可改善血液循環(huán)，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂，使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護(hù)眼霜可以起到保護(hù)眼睛的作用。
眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴(kuò)張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數(shù)分鐘，可改善腫脹現(xiàn)象。這樣的腫脹現(xiàn)象不要忽視，最后積累成嚴(yán)重的眼袋，就只好動手術(shù)來解決了。
長期的眼部勞累，細(xì)紋很快爬上眼，我們可每天使用收緊水（眼部專用），用棉花蘸滿收緊水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細(xì)紋，如果細(xì)紋變成粗、深的皺紋，那保養(yǎng)起來就太難了，所以重視眼部細(xì)小皺紋，不要讓它變本加厲喲！
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