跑步優(yōu)秀作文
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編精心整理的跑步優(yōu)秀作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跑步優(yōu)秀作文1
跑步是一件很快樂(lè)的事情，當(dāng)我去做這件事情的時(shí)候才真正體會(huì)到。
以前我很怕辛苦，更不會(huì)去運(yùn)動(dòng)；當(dāng)日復(fù)一日地吃外賣導(dǎo)致體重肉眼可見(jiàn)的上升；當(dāng)去爬山時(shí)體力不支，我才意識(shí)到自己缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體能不佳，無(wú)法參與更多的活動(dòng)，無(wú)法去發(fā)現(xiàn)更多的樂(lè)趣。
在參與極簡(jiǎn)活動(dòng)的過(guò)程中，其中一項(xiàng)要求是每天需要運(yùn)動(dòng)。于是我把跑步列入每日的計(jì)劃當(dāng)中。一開始，跑200米的時(shí)候就需要停下來(lái)走路休息，體能的欠缺導(dǎo)致我無(wú)法繼續(xù)跑，只好作罷；休息完再繼續(xù)跑，就這樣斷斷續(xù)續(xù)跑完了2公里。當(dāng)?shù)诙�、第三天能持續(xù)跑進(jìn)600米的時(shí)候，感覺(jué)到自己的進(jìn)步，對(duì)接下來(lái)的跑步也更加有動(dòng)力。
當(dāng)跑步到第十天的時(shí)候，我已經(jīng)可以一口氣跑進(jìn)5公里，達(dá)到了每日5公里的要求，這種一口氣不停歇跑步的感覺(jué)很奇妙，腳步和大腦跟身體同步，循環(huán)漸進(jìn)的跑步計(jì)劃讓我在第十天的時(shí)候就體會(huì)到這種只可會(huì)不可言傳的感覺(jué)。
關(guān)于身體的變化，早睡早起和跑步，讓我的體重穩(wěn)定不再增長(zhǎng)，身體新陳代謝比較快，精神比較清爽，這是跑步帶來(lái)的收獲。
我一直試圖想在跑步的時(shí)候思考一些事情，但比較令我開心的是，跑步的時(shí)候完全是屬于自己的時(shí)間，沒(méi)有任何紛擾，大腦是放松的狀態(tài)，跑步就是當(dāng)下的跑步?jīng)]有其他；然而這種屬于個(gè)人時(shí)間的放空狀態(tài)實(shí)屬非常難得，讓我倍感珍惜。
當(dāng)我開始跑步的時(shí)候，才去了解到關(guān)于一些跑步的賽事，真的很有趣。跑步是一件很快樂(lè)的事情，因?yàn)槌赡耆艘呀?jīng)很難輕易快樂(lè)，所以要自己去學(xué)會(huì)尋找喜歡、適合自己的愛(ài)好，生活才能變得更加有趣。
跑步優(yōu)秀作文2
這天，森林里熱鬧極了，是怎么回事呢？原來(lái)，今天森林中要舉行一場(chǎng)盛大的跑步比賽，黃鸝大嬸正拿著大喇叭吆喝著呢，她說(shuō)：“現(xiàn)在在森林的空地上要舉行一場(chǎng)跑步比賽，請(qǐng)各位速去觀看�！�
觀眾差不多全都到齊了，比賽即將開始，參賽的選手有：小猴、小象、小豬、小兔子和小鹿還有小狗。只聽(tīng)河馬大叔的`一聲槍響，比賽開始了。運(yùn)動(dòng)員撒腿就跑，像脫韁的野馬，離弦的箭一樣，你追我趕。一會(huì)兒，小兔子跑在了前面。一會(huì)兒，小狗又追了上去。它們風(fēng)馳電掣般地向終點(diǎn)沖去。觀眾們都大喊：“加油！加油……”突然，跑在后面的小豬，一不小心掉進(jìn)了土坑里。小鹿、小狗、小猴都轉(zhuǎn)身跑去拉小豬，只有小兔子還在向前跑，嘴里還不停的說(shuō)：“真是傻瓜，一群大傻瓜，我們是來(lái)跑步的獎(jiǎng)的，又不是來(lái)救人的�？磥�(lái)獎(jiǎng)杯歸我了！”其他的運(yùn)動(dòng)員都圍在坑邊拉小豬，小豬不斷地發(fā)出呼救聲，但運(yùn)動(dòng)員只能干著急，因?yàn)榭犹盍�，四壁又十分的陡。正在這時(shí)候，大象汗流浹背地跑了過(guò)來(lái)，站在坑邊。小猴看見(jiàn)大象，就說(shuō)：“你別傻站著呀！快想辦法救小豬！”大象掀動(dòng)著大耳朵，向不出事么好辦法。小猴靈機(jī)一動(dòng)，想出了好辦法，說(shuō)：“你有你的長(zhǎng)鼻子，把小豬勾上來(lái)不就行了。”大象一聽(tīng)，立馬把鼻子伸進(jìn)坑里，把小豬就了出來(lái)。這是小豬已經(jīng)成小灰豬了。大伙幫他掃去灰塵。又向終點(diǎn)沖去。為了救小豬，大家的力氣都快又光了，都跑不動(dòng)了，只小兔自己跑到了終點(diǎn)。
小兔跑到終點(diǎn)，得意地舉起了獎(jiǎng)杯。但被人都不理他，卻稱贊別的運(yùn)動(dòng)員，小兔子很奇怪：我的了獎(jiǎng)杯，為何大伙這樣對(duì)待我？
跑步優(yōu)秀作文3
你也許跑過(guò)許多次長(zhǎng)跑，也許不曾記得，但是我卻有一次難忘的長(zhǎng)跑！使我記憶猶新！
上體育課了，同學(xué)們都急忙排好隊(duì)，聽(tīng)老師說(shuō)今天要長(zhǎng)跑，我心想：“這是我第一次長(zhǎng)跑，能行嗎？也許和短跑差不了多少吧？”同學(xué)們都議論紛紛。
老師把我們帶進(jìn)了田徑場(chǎng)，說(shuō)繞著操場(chǎng)跑2圈半。隨著老師的一聲令下，同學(xué)們有的開始就全力沖刺，有的以中速跑，我不知道應(yīng)該跟著誰(shuí)跑，是以中速還是全力沖刺呢？我最后還是決定向短跑那樣全力沖刺！前兩圈還好，一直跟著領(lǐng)先部隊(duì)到了第三圈，腳好像被灌了鉛似的，怎么也邁步不起沉重步子，仿佛周圍的一切都靜止了，只能聽(tīng)見(jiàn)我氣喘吁吁的聲音，我的腦子好像被挖空了似的，一片空白。用中速跑得同學(xué)一個(gè)接一個(gè)的超過(guò)了我，我正想加速，可是這時(shí)好像腳已經(jīng)不是自己的了，不聽(tīng)使喚，速度怎么也上不去。
我開始有些急躁，我這時(shí)便有了放棄的念頭，心想：“不就是一次長(zhǎng)跑嗎？沒(méi)什么大不了的！何必著急呢？反正對(duì)我也不會(huì)有什么損失！”這時(shí)我突然聽(tīng)見(jiàn)體育老師大喊：“堅(jiān)持！堅(jiān)持就是勝利！”我突然恍然大悟：“對(duì)呀！堅(jiān)持！堅(jiān)持就是勝利！如果連這點(diǎn)小問(wèn)題都克服不了，將來(lái)怎么做大事情！”我這時(shí)什么也沒(méi)想，邁著沉重的步伐向前沖，腦子里只有一個(gè)字“沖”我如風(fēng)一樣快，超過(guò)了領(lǐng)先部隊(duì)！在沖過(guò)終點(diǎn)的一剎那間，我喊出了我的心聲：“我成功了！”
通過(guò)這一次長(zhǎng)跑，我明白了：“只要堅(jiān)持就能成功”這次長(zhǎng)跑真是讓我受益匪淺！我也會(huì)永遠(yuǎn)長(zhǎng)記這次難忘的長(zhǎng)跑！
跑步優(yōu)秀作文4
世界上沒(méi)有誰(shuí)不付出怒力，就可以獲得成功，這句話使我留下了終身的啟示。
記得那是幼兒園的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了男子50米短跑比賽。在前一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中我也參加了這項(xiàng)比賽，獲得了第一名的好成績(jī)。所以這次我自信滿滿，認(rèn)為我不用練習(xí)也一定可以得第一，每天的小課間，正是練習(xí)50米短跑的好時(shí)機(jī)，可我缺滿不在乎，經(jīng)常跑幾步就停一下，有時(shí)還和同學(xué)聊天。
媽媽得知我運(yùn)動(dòng)會(huì)以報(bào)了短跑比賽，卻從沒(méi)有看見(jiàn)我訓(xùn)練，媽媽奇怪地問(wèn)我：“兒子，你不是報(bào)了50米短跑嗎？怎么沒(méi)看見(jiàn)你訓(xùn)練呢？”
“哎呀，媽媽，你也太小瞧我了，以我這種水平，不練習(xí)也照樣拿第一的�！�
“兒子，世界上沒(méi)有誰(shuí)不付出努力，就可以獲得成功�！�
“有，那個(gè)人就是我�！�
媽媽無(wú)奈地?fù)u了搖頭。
時(shí)間如光陰運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就到了，我既緊張又興奮，終于可以大顯身手了。只聽(tīng)廣播里說(shuō)：“請(qǐng)參加50米短跑的人在大操場(chǎng)報(bào)到�！蔽姨疫\(yùn)了，是最后一組比賽，正好可以看看其它選手的比賽情況。
“三、二、一、跑！”隨著一身哨響，只見(jiàn)他們象離弦的箭一樣向前飛奔，有一個(gè)9秒了，真快，看來(lái)我的第一名要泡湯了，原來(lái)賽場(chǎng)上高手如云，我也太自負(fù)了。
該輪到我了，“三、二、一、跑！”我的腳好象失控了，怎么也跑不快，最后跑完完成績(jī)居然12秒6，我還想拿第一呢？簡(jiǎn)直是做白日夢(mèng)，我的腸子都梅青了，如果有時(shí)光機(jī)器，我馬上飛回去認(rèn)真練習(xí)，不驕傲。
現(xiàn)在我的耳朵里還會(huì)回響起媽媽的話，世界上沒(méi)有誰(shuí)不付出努力就可以獲得成功。
跑步優(yōu)秀作文5
我在宿舍中覺(jué)得沒(méi)有什么意思，有一個(gè)舍友提議去操場(chǎng)跑步，我于是答應(yīng)了他的邀請(qǐng)，走的時(shí)候遇見(jiàn)一個(gè)同學(xué)，他聽(tīng)說(shuō)了以后，覺(jué)得這是一個(gè)不錯(cuò)的主意，便于我們一起去了操場(chǎng)!
于是我們?nèi)讼喟槿ゲ賵?chǎng)鍛煉身體去跑步，這里的人不是特別多，在跑道上稀稀疏疏，三五成群結(jié)隊(duì)，大多是在散步，而跑步的人不是很多!
我們?nèi)チ酥�，立即開始跑步，我還是這個(gè)學(xué)期開學(xué)以來(lái)第一次晚上跑步，也是第一次除了早操，或者體育課以外的唯一一次。我們的速度還是很快的，不像一群人一樣那么慢，主要就是快速，剛剛開始的時(shí)候我知道自己不是那種善于跑步的人，注意著自己的呼吸以及步伐，我與我的舍友排在一起，另一個(gè)人已經(jīng)甩開我們幾十米，我這時(shí)是有心無(wú)力，根本追不上去，只能在后面跑著。
我第一圈的時(shí)候還是問(wèn)題不大，呼吸的頻率在一半的時(shí)候開始混亂，不過(guò)還是可以堅(jiān)持下去的，第二圈再一次開始，這時(shí)候我明顯的難以接受，呼吸急促，心跳加速，一切的一切都證明自己已經(jīng)是強(qiáng)弩之末，可是我才跑了一半，看著同伴，我堅(jiān)持著，咬著嘴唇，我可以清楚的感覺(jué)喉嚨已經(jīng)似火燒一般，越來(lái)越難以呼吸，我終于看見(jiàn)了起點(diǎn)，又一次堅(jiān)持著，我告訴我自己這已經(jīng)是最后一步了!
終于，終于，我的終點(diǎn)站到了，我立馬停止腳步，揮手示意他我已經(jīng)沒(méi)有勇氣跑下去了，你繼續(xù)吧!
跑步優(yōu)秀作文6
跑步是日常運(yùn)動(dòng)中很普通的一個(gè)，而現(xiàn)在越來(lái)越多的人關(guān)注健康生活，也逐漸開始了跑步！
以前每一天去學(xué)校的時(shí)候都會(huì)看見(jiàn)很多的老頭老太太在廣場(chǎng)上跑步，不過(guò)是那種很慢的速度了，還有一些人就在跳舞，也就是一些舞蹈配合著流行音樂(lè)，而且看起來(lái)還是很厲害的！ 現(xiàn)在到了學(xué)校開始住校，整天面對(duì)的都是學(xué)生，根本就沒(méi)有人跳這個(gè)，而更多人開始了跑步，夜晚來(lái)臨之際，操場(chǎng)上越來(lái)越多的人開始跑步！
我以前還堅(jiān)持了幾天，最后實(shí)在是沒(méi)有毅力了，雖然每一次也就是一千米左右，對(duì)于我來(lái)說(shuō)也不是很多，快一點(diǎn)三四分鐘，可是每天晚上睡覺(jué)之前去一趟還是不容易堅(jiān)持的。而且我已經(jīng)很久沒(méi)有這么跑了，高中讀書的時(shí)候，我的家距離學(xué)校距離很遠(yuǎn)，而我這個(gè)人上課的時(shí)候就是掐時(shí)間去的，有的時(shí)候就需要跑一會(huì)兒，不然就會(huì)有遲到的可能，因此在這三年時(shí)間里還算是努力鍛煉身體了，一年到頭也沒(méi)有什么大��！
我現(xiàn)在越來(lái)越不喜歡跑步，這時(shí)候跑步就會(huì)是氣喘不過(guò)氣來(lái)，這都是每一次需要快速，一般來(lái)說(shuō)都是時(shí)間緊迫的時(shí)候才會(huì)跑步，記得上一次就是在學(xué)校體能測(cè)試的時(shí)候。
我知道鍛煉身體對(duì)于一個(gè)人的健康方面有很多好處，我知道每一天晚上去跑一會(huì)也沒(méi)有什么害處，可是我這個(gè)人就是做不到！
跑步優(yōu)秀作文7
今天早上，我和爸爸媽媽出來(lái)散步。這時(shí)，一個(gè)出來(lái)鍛煉跑步的人從我面前經(jīng)過(guò)。我突發(fā)奇想，對(duì)爸爸說(shuō)：“我們比賽跑步怎么樣？終點(diǎn)是那棵大樹�！眿寢屢苍谝慌灾�，說(shuō)：“我當(dāng)發(fā)令員�！卑职执饝�(yīng)了。
比賽開始，我的腳緊緊貼著起跑線，生怕吃一點(diǎn)虧，心撲通亂跳，想：爸爸的實(shí)力我知道，可是非常牛的，我招架不住啊。還好短跑是我的強(qiáng)項(xiàng)，否則肯定輸�！邦A(yù)備！”聽(tīng)到口令我立馬把腰和腿同時(shí)彎了點(diǎn)。而老爸一幅十分放松的樣子，嘴里還哼著小曲，我看了十分氣憤，想：神氣什么，不就跑得快一點(diǎn)嗎。“開始！”剛聽(tīng)到開字，我就沖了出去。剛跑出去的時(shí)候，我的步子跨得很大，速度也很快，就像飛出去的箭�？膳艿揭话霑r(shí)，我看了看右邊，這時(shí)，老爸還在后邊面。但我剛一回頭，老爸就把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。他的樣子十分威風(fēng)，臉上還有一絲笑容，步子也跨得很大，但速度比我還快�？梢哉f(shuō)我要是箭的話，他就是子彈。但他跑到一大半時(shí)就停下來(lái)了，還轉(zhuǎn)過(guò)身得意地看著我。我剛開始感覺(jué)挺奇怪，但當(dāng)看到他身邊有一棵樹時(shí)我就明白了。我卯足了勁跑到他的身邊，丟下一句話：“終點(diǎn)在前面�！比缓蟮竭_(dá)了終點(diǎn)。這時(shí)，爸爸也來(lái)了，說(shuō)：“你個(gè)臭小子，怎么不說(shuō)清楚？”我笑著說(shuō)：“是你理解能力差�！�
這真是一場(chǎng)有趣的跑步比賽。
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