跑步的作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的跑步的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

跑步的作文1

　　我一聽到“跑步”這個詞，就忍不住想遠離它，因為我并不喜歡跑步。

　　現(xiàn)在，學(xué)校在大課間的時候跑步，我一想到這就恨死跑步了。但隨著時間的推移，我越發(fā)覺得跑步其實也還可以，但是最重要要跑快一點，至少我也是參加過運動員的，不習(xí)慣跑慢一點�？墒聦嵾�是不盡人意的，那是因為老師要帶頭，我看老師年紀也已過半百了，肯定跑不快。想到這里，我十分傷心。

　　終于要開始跑步了。老師帶頭，說：“同學(xué)們，大家跟著我跑，不要太快，男女一人一條道，但是不許走。”于是，我們就開始跑步，老師跑的速度特別慢，以走的速度都早就差不多了。我看著二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要，老師還時不時地倒著跑，看我們誰在走路。半圈下來，我們離前面有不少距離了，我對老師的行為很不理解，并且也十分討厭老師的行為。最重要的是，我一開始認為只要跑一，兩圈就可以了，但沒想到會跑四圈甚至五圈。

　　漸漸天長日久了，我對老師的.行為有了理解，也漸漸喜歡這項運動了。老師跟我們說：“這樣慢慢跑才會出汗，你看前面班一會兒快，一會兒慢，哪里好？只有勻速最適合我們，不但達到了鍛煉的目的，并且一點兒也不累呀！”

　　這句話深深的印在我的腦海里，使我終生受益。也讓我明白了：做一件事情，一定要善始善終，千萬不能半途而廢！

跑步的作文2

　　今天早上一醒來，我的腳就想跑步。

　　“起床啦！小睡蟲！”老媽到我的床邊喊我“——不要蹬被子呀，被子掉到床下了！”我一看，身上的被子已經(jīng)掉在了地上，而我呢，還在不停地像蹬三輪兒一樣做運動。

　　��！要去上學(xué)了，這真是美妙啊——咦？腳下怎么有風？天��！我現(xiàn)在正以每秒15米的.速度趕往學(xué)校，一刻也停不下來�！翱磥磉@兩條腿很不聽話�！蔽亦�喃自語，“也許它們在上課前會停下�！�

　　“啊啊，快讓路，我停不了啦！”我一邊狂叫，一邊奔著進了教室。同學(xué)們雖然都躲到了一旁，但用奇怪的眼神看我。我控制不住慣性，一下子和墻來了個大擁抱。同學(xué)們都笑了起來，那個窘��！

　　上課時，我的腳還在一刻不停地跑步�！爱敭敭斔⑺⑸成成场�…”——“王韻涵，你的腳怎么啦，就不能安靜點兒嗎？”老師質(zhì)問。“我，我控制不住呀！”我可憐巴巴地說。老師一直問，問得我都應(yīng)付不上來了。好在我的腳原地跑步越來越快，最后沒有聲音了，老師的質(zhì)問聲才罷休。

　　最倒霉的是睡覺。我一邊做夢一邊“空中跑步”，結(jié)果三下兩下被子就掉到地上了。因為這樣睡覺，所以我感冒了。媽媽給我量體溫，剛讓我夾著溫度計，被子就掉了。最后的決定是——把我捆在被子下！

　　跑步的一天啊，你不要再繼續(xù)！

跑步的作文3

　　一個陽光明媚的早晨,動物學(xué)校的操場上格外熱鬧,原來這里將要舉行一場激烈的跑步比賽,各個班級都派出了自己班的跑步健將,有小馬、小狗、小兔等等，小馬是這些選手中長得最高大的，它跑步時，四條強健的長腿有力地奔跑著，猶如飛一般；小狗雖然身材小巧，卻是平時鍛煉最勤奮的一名選手，平時總是跑來跑去，不停地練習(xí)跑步！

　　“各個班級的選手們請注意！”廣播里傳來了百靈鳥清脆的聲音，“現(xiàn)在將要舉行60米短跑的比賽，出場的`選手是小馬和小狗，大家用掌聲鼓勵他們一下吧！”操場上驟然間響起了熱烈的掌聲。只見選手們不慌不忙地來到跑道上做好了預(yù)備動作，只聽貓裁判一聲令下：“各就各位，預(yù)備，跑！”話音剛落，選手們就像一陣風一樣地向終點沖去，只見短跑健將小狗第一個沖過了終點，操場上頓時沸騰了。

　　幾分鐘后，廣播里又傳來了百靈鳥甜美的聲音：“現(xiàn)在將要舉行400米長跑比賽，出場選項手依然是小馬和小狗�！毙●R心里想：“長跑可是我的強項，我一定要贏！”比賽的槍聲響了，小狗一開始雙沖在了最前面，可是一段時間以后，他就體力不夠了，小馬卻是分步如飛，輕松地跑在最前面，終于喜滋滋地得了第一。

　　百靈鳥在廣播里宣布：“經(jīng)過比賽，小狗獲得60米短跑冠軍，小馬獲得400米長跑冠軍，大家用掌聲祝賀他們吧！”操場上響起了雷鳴般地掌聲，小馬和小狗在領(lǐng)獎臺上向大家深深地鞠了一躬，然后，他們在掌聲里走下了領(lǐng)獎臺。

跑步的作文4

　　就是開始比賽了金秋時節(jié)，瓜果飄香。我們學(xué)校迎來了一年一度的運動會，我們班的同學(xué)非常高興。早晨伴隨著陣陣微風，縷縷陽光灑向大地。正在舉行著運動會開幕式。有舉著彩旗的班級，有打扮成西游記人物的班級，還有拿著氣球的班級，到了中間，向天空拋起五顏六色的氣球。一個一個班級秩序井然的緩緩進場。

　　開幕式結(jié)束后，就正式開始比賽了。不一會兒天變得陰沉沉的，還夾雜著一點毛毛細雨，雨細如銀針，在眼前形成一道絲連。這樣，也沒有阻擋運動員澎湃的心情。依舊如火如荼的進行著。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平，賽出了風格。操場上，跑道上運動，健兒們在揮灑汗水，各種比賽都在有序的進行著�！俺�14班……�！闭l叫廣播聲就到了團體接力賽的時候了，是全場最激動人心的時刻。當裁判下達命令時，運動健將夢想飛馳的汽車一樣，帶著必勝的決心，堅定的信念向終點沖去，第一棒換第二棒時，第二棒的運動員，接過棒子，擺動手臂，蹬著腳，向前沖去。他們像雄鷹一樣，飛翔在無邊無際的`天空中。他們像離弦的箭，極速射出去，想射到靶子上。我一開始愣了幾秒，才意識到要給他們加油，于是對著離我越來越遠的他們聲嘶力竭的吶喊。在第三把玩的是寶石，大家的心情既興奮，又是緊張，運動員動作加快了，像在戰(zhàn)場上威武的戰(zhàn)士，正要打一場殊死拼搏的戰(zhàn)斗�！凹佑�！加油！”的聲音越來越大，不一會兒比賽結(jié)果出來了，我連忙邊吶喊，邊探頭看結(jié)果�！耙�，我們班第一名�！蔽遗d奮的喊道。

　　這里的喜悅，激動，心情，歡呼的聲音，在一瞬間爆發(fā)出來，使運動場上充滿精彩，激情。

跑步的作文5

　　學(xué)校舉行了第九屆運動會，我報了兩項項目，令我最不能忘懷的就數(shù)跑不了。

　　“��！不好！離比賽跑步時間已經(jīng)快要到了！”想到這里，我趕緊跑到體育館門口去參加檢錄。

　　到了體育館門口，我找到了我所在檢錄處的位置，當老師報到“4312”這幾個數(shù)字的時候，我急忙站了出來，坐在了指定的'座位上。等人數(shù)到齊了，老師就叫我們?nèi)ゲ賵錾蠝蕚�。只見操場上一個個運動員摩拳擦掌，躍躍欲試，就等裁判員一聲令下，只聽“砰”的一聲槍聲，運動員們健步如飛地躍出起跑線，他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮時一樣般涌來。到了終點，運動員們一個個都氣喘吁吁的。

　　開始輪到我們組了，我惶惶不安地走到起跑線上，做好起跑姿勢，頓時，我感覺自己心跳加速，腿手顫抖，有氣無力似的。只見裁判員揮了揮手中的紅旗，表示要準備比賽，我立刻目視前方，聚精會神起來，只見裁判員喊道：“各就各位，預(yù)備！”一陣如雷貫耳的槍聲響起，我就像離了弦的箭似的沖了出去，風兒呼呼的在我耳邊吹過，其勢難擋，嘴里一個勁兒的為我自己鼓舞：“加油！加油······”很快其她運動員被我遠遠甩在了后面，終點線離我只差一步之遙了，于是我竭盡身上所有的力氣向前努力地奔跑，終于我穿過了起跑線，得到了小組第一，我美滋滋地離開了操場。

　　跑步比賽很快就結(jié)束了，但跑步比賽那種激動人心的時刻不時浮現(xiàn)在我的腦海中。

跑步的作文6

　　我在園子里快樂地玩著，白白的雪地，已經(jīng)不那么美了，不那么冰天雪地了，玩著高興時，鄰居家的李欣燁叫我上她家玩，我就答應(yīng)了。

　　李欣燁的家里很漂亮，有著迷彩服一樣的沙發(fā)，有著閃閃發(fā)光的玻璃等等，總而言之，她的家既干凈又美麗。

　　她家有兩處休閑的“大家伙”，我給你介紹介紹，一個是最新款的跑步機，一個是最好玩的“麥克風”。這個跑步機很大，有一米寬，一米長。最前面有一個小臺，上面有跑步程序：加速、減速、停止、啟動模式和一個屏幕，還有聽歌的mp3、mp4、mp5等，機身是銀色的.，還有兩個把手，左邊有啟動按鈕和停止按鈕，右邊有加速按扭和一個減速按鈕。

　　我對這個家伙很好奇，就想親自體驗一下。我按了一下“啟動”，腳下的帶子慢慢動了起來，屏幕上顯示了1，我很好奇心里想：“1是最小的，那最大的是多少呢？”我問了李欣燁，她說應(yīng)該是12，直到現(xiàn)在還沒有人敢挑戰(zhàn)。

　　于是，我把“1”變成了“6”，瞬間變地快了很多，對我來說，也不是太快，是競走的速度，我又變成了“8”，成了小跑的速度，我下子按了“12”，果不其然，特快特快，李欣燁用手定在離帶子約幾厘米的位置，說：“�。】斓纳�風！”。我已經(jīng)滿頭大汗，升著速，最后升到了“14”，就不能再升了。我連忙告訴李欣燁最高速度是“14”，李欣燁說：“你真的太厲害了�！蔽乙呀�(jīng)累的疲憊不堪了，按了一下停止，才慢慢地回過神來。

　　我在心里想：“我打破了吉尼斯世界紀錄呢！”心里很高興，哈，李欣燁的最高紀錄是“8”，我就更樂了。

　　這件事啟迪我們只有身體是自己的，運動讓我們更健康，更強壯！

跑步的作文7

　　今天因為要寫一篇運動作文，所以爸爸早上還不到八點就喊我起床了，我可不想起床，但是一聽到爸爸說：“我們一起去跑步�！蔽摇安洹币幌伦泳推饋砹恕ｑR上洗臉刷牙速度比平時快好幾十倍，一切準備就緒，一看表已經(jīng)八點，我們馬上走了。

　　說時遲那時快，我們已經(jīng)到了家門口的場地上了，這地方非常適合用來跑步，我發(fā)現(xiàn)好多人也在跑步，但是有些人穿短袖；有些人穿羽絨服；有些人還穿了四五件衣服，于是我問爸爸：“他們?yōu)槭裁创┑囊路�五花八門呀？”爸爸說道：“我們一開始也穿了三四件衣服，但是一運動起來就會出汗，汗一流到衣服上，衣服就會發(fā)熱，我們就不得不把衣服脫掉了，最后只剩一件衣服了�！甭犃诉@一番解釋我半信半疑的點了點頭。

　　爸爸說：“我們來比賽吧！我先提醒你一句，長跑是要把能量平均的，而不是一開始一個勁的往前沖，到后面就沒力氣了，可是這番話我左耳朵進右耳朵出，完全不想記。

　　我一個勁的往前沖，爸爸只是在后面慢慢的小跑起來，我一看心想：等我一下子沖到，你估計一半都沒跑掉吧。我笑了幾聲大跑起來，可是事情并沒有像我想象的那么發(fā)展，原先我比爸爸相差幾十米，當跑到一半距離的.時候，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)沒有力氣了，只能小跑起來，但是爸爸能量平均還有一些多余能量可以適量沖刺，一分鐘后爸爸一個沖刺超越了我，我比爸爸晚好幾分鐘才到家。

　　我只好心服口服的認輸了。

跑步的作文8

　　一天，天氣十分晴朗，空中萬里無云。小兔、小貓和小鹿一起在一條清澈的河邊散步。它們邊走邊聊天。忽然，小鹿說：我們就這樣，好像有點無聊了啊!我們來點什么吧?來點什么呢?小貓，小兔異口同聲地說。小貓拉拉胡子說：要不，我們來場跑步比賽吧?好吧!好吧!小兔跳著說。它們請來猴子哥哥當裁判。

　　猴子哥哥宣布好比賽規(guī)則。砰得一聲槍響，比賽開始了。小鹿一聽聲音箭一般的跑了起來。小兔、小貓看小鹿飛一般地奔跑，它們也不甘示弱，三步并兩步拼命地追趕小鹿。

　　跑了一會，來到了一棵大樹下，小鹿回頭一看，咦!小兔小貓呢?他心想：小兔和小貓肯定還在很遠很遠的'地方，它們怎么能追上我呢!想著，想著，就懶洋洋地靠在一棵大樹旁呼呼大睡了。小兔小貓拼命地跑著，不久也來到了樹旁，只見小鹿躺在樹下呼呼大睡。小貓輕輕地對小兔說：這是個好時機，我們趁機快點跑吧!它們倆興奮極了!吱溜一聲跑過了小鹿。

　　過了很長時間小鹿才醒來，見后面還是沒有人影，小鹿拍拍胸脯得意洋洋地邊跑邊說：哈哈你們追不上我了吧!一眨眼，小鹿到終點了，一看大吃一驚!原來，小兔和小貓早站在領(lǐng)獎臺上領(lǐng)獎了。就這樣比賽結(jié)果出來了：小貓第一名，小兔第二名，小鹿就是第三名了。

　　小兔和小貓高興極了，在領(lǐng)獎臺上歡蹦亂跳。小鹿灰心喪氣地站在旁邊紅著臉，低著頭。

跑步的作文9

　　每個人都有自己喜歡的體育運動，我喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球……但是，我最喜歡的體育運動卻是跑步。

　　跑步是體育運動中最簡單而最有成效的一項運動。我愛慢跑，因為我不想讓美麗的風景與我擦肩而過。我愛慢跑，因為我能一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。我愛慢跑，因為我能一邊看著太陽公公留下那橘紅的孤線，一邊望著那遠處碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著同學(xué)們的背影。我想把他們留在我的眼睛里，留在我的.心里，留在我的回憶里。我愛慢跑。我愛體育運動，因為他是我健康的象征。生命在于運動，運動能給人帶來樂趣。所以我熱愛體育運動！

　　記得小時候的我，跑步非常的慢，連比我小一歲的弟弟都比我跑得快。于是，不服輸?shù)奈揖烷_始練習(xí)跑步。早上天還未亮，我就起床到小區(qū)里晨跑，晚上吃完飯，就拉著弟弟去比賽，無論我怎樣跑，總要是比弟弟慢那么幾步。但是，我并沒有泄氣，因為我堅信那句話“失敗是成功之母”。我開始更加刻苦練習(xí)，經(jīng)過我長時間的練習(xí)，我終于超過了弟弟，心里有一種說不出來的高興。

　　我，在其他運動項目中，可能不是你的對手，但在這項運動中我決不會輸給你，這就是我愛跑步，愛這項運動的真正原因，將來有可能的話我還想成為一名出色的馬拉松運動員呢！

跑步的作文10

　　星期三下午第三節(jié)課是體育課，體育老師說要跑步比賽，我們都歡呼了起來。

　　跑步比賽開始了，第一組是浩浩對陣雨雨，浩浩先一下子邁出了左腿跑了起來。雨雨也不甘落后，馬上也飛奔了出去，我們男生大聲喊道：“加油!加油!浩浩加油”，女生也大聲喊道：“加油!加油!”雨雨加油”，畢竟女生體力少，雨雨跑著慢了下來，浩浩呢?越來越快，一下子就到了終點，他的成績是4分5秒。

　　第二組了，安安一下子就跑了出去，笑笑唯恐落后，也奔了出去，我們男生大喊：“安安加油!安安加油!”安安雖然很胖，卻跑地很快，一下子就把笑笑遠遠的丟在背后，笑笑也不是吃素的，慢慢地超過了安安，只有我們男生知道安安這速度是比較慢的，安安輕輕一使勁，笑笑又被他遠遠地丟在了背后，安安跑到了終點，他的成績是3分52秒。

　　就這樣一組一組地輪過來，輪到我了，我的對手是都都，開始了，我一下子飛速地跑起來，我想：這下她追不上我了吧?回頭一看，心頓時涼了一半，她已經(jīng)離我?guī)撞竭h了，我使足了勁，跑到了終點，我看見她還在十米之外忙乎呢?我的成績是全班第二名，3分零5秒，第一名是3分。噢!我歡呼!我開心!我興奮。因我暑假的`早鍛煉沒有白費。

　　噢!這真是一節(jié)快樂的體育課!

跑步的作文11

　　放學(xué)了，我像往常一樣，整理好了書包，去操場開始跑步。不過，這次跑步不同尋常，是一次極大的挑戰(zhàn)那就是——十圈，4000米。

　　我站在起跑線上，心中十分緊張。但隨著我和另一位同學(xué)的起跑，一切緊張的心情都被我甩了下去，心中只剩下了“跑”這一個念頭。我感到操場上一切的喧鬧都被隱去，我的目標十分明確：“跑下去，跑到終點！”

　　漸漸的，兩三圈過去，我開始感到累了。我的腳也像是不聽使喚一樣失去控制。我跑下去的意志也隨著腳步聲被消磨。但我突然想到，如果半途而廢，如果在困難面前低頭，那么有什么事可以成功呢？于是，我的.精神力量支撐著我跑了下去，我感到我好像又有了無窮的力量。

　　五圈跑完，距離目標已經(jīng)過半，而我卻變得疲憊不堪。我已跑了20xx米，但前方卻還有20xx米等待著我。我的肺像是著了火一樣灼熱，我的腿灌了鉛一般沉重。我的跑步速度也慢了下來。我意識到我快要堅持不下去了！我一次又一次地在心中打起了退堂鼓，與我同行的那位同學(xué)已經(jīng)放棄，“難道我真的跑不下去了么？”我想。突然我意識到我僅僅是做到了盡力而為，但全力以赴才能讓我們獲得成功。頓時，我心中放棄的念頭消失了，取而代之的是“我能行的堅定信念。我重新開始提高速度。

　　不知不覺間，一米米轉(zhuǎn)瞬即逝，一圈圈如流水一般被我踏過。終于，在我心中堅定信念的堅持下，我成功地跑到了終點。我邁過終點線，感受著成功的喜悅。我的信念讓我獲得了成功！

　　而學(xué)習(xí)也像一場長跑，有人經(jīng)受不住考驗而中途退場，有人靠心中堅定不變的信念堅持下來，到達終點。盡力而為并不能說明什么，能帶來成功的是全力以赴的堅強意志。在學(xué)習(xí)中也要發(fā)揚“跑步精神”，堅持不懈，必能成功！

跑步的作文12

　　今天，清晨隨著音樂聲響起，我們紛紛興致勃勃地來到塑膠操場內(nèi)。因為今天是接力跑，所以大家都卯足了勁，準備迎接一個勝利。

　　做好早操，伴著運動員進行曲，我們迅速來到籃球場，排好了隊伍。這次是男女混合接力跑，我們組不管男生女生都大喊大叫。

　　開始了，對面的女生拿著紅領(lǐng)巾不顧一切地向前沖，第二棒時，對面那組由于心慌沒接住，揭平建趁機向前沖�！昂靡�！領(lǐng)先一大截！”我們?nèi)�組歡呼�？上�，好景不長：雖然我們氣勢上壓過第二組，但是由于用勁過大，沖過了頭。這一次，我們慘敗給第二組。

　　第二次和第三次時，我們組本先贏了，但是盛川州總是沖過了頭。我氣憤地用腳踢籃球架。

　　俗話說：“越有壓力就越有動力！！”

　　在第四次跑時，同學(xué)們在跑時都紛紛嚎叫，就連這組的季磊也一邊跑一邊叫，這時的季磊已經(jīng)不是以前的季磊了，他跑得飛快。更令人不可思議的是季磊居然超過了胡宇恒。

　　看著季磊這么努力，我使出了渾身解數(shù)，向前猛沖，就當我跨進終點時，同學(xué)們已經(jīng)在歡呼了。當最后一個同學(xué)跑好時。我們這組的同學(xué)歡呼雀躍，女生擊掌慶賀，男生以身體撞身體。

　　以這樣的.氣勢，我們又贏了一場。

　　最后，音樂響起，我們也該回去了。同學(xué)們都戀戀不舍地離開了。比賽以3:2告終。

　　要不是回去了，我們真想于他們大戰(zhàn)三百回合

跑步的作文13

　　我們班的風云人物有很多，有學(xué)習(xí)小達人郭金玲，有唱歌能手笪若，還有跳繩精靈張昌盛比起他們，徐嘉樂既是我們班的風云人物，又是全校的風云人物之一，他是小有名氣的跑步健將。他的頭發(fā)烏黑烏黑的，個子不高，但是他的腿很長，這是他跑步快的原因。

　　我們知曉他的跑步本領(lǐng)，是由于一次比賽。又是一年一度的校園吉尼斯，我們班準備打顯身手，并為此，做了充分準備。經(jīng)過層層選拔，許多班級參賽紛紛淘汰。最后，我們只剩下徐嘉樂，他光榮地參加了比賽。一到四年級的比賽過后，五年級的“戰(zhàn)事”開始了，第一場就是跑步。開戰(zhàn)前，運動員開始熱身，而徐嘉樂不急不慢地跳來跳去，好像他是啦啦隊一樣，”哨聲響起之前，他和其他十名選手都在起跑線上，擺好姿勢，眼睛注視前方，只有他站在那兒，絲毫沒有打仗的意思。

　　“準備”！他這才做好比賽的準備，估計選手的.心早就提到嗓子里上�！皣u”一聲哨響，徐嘉樂像一支離炫的劍一樣飛奔出去，其他十幾個人也不甘落后，但都被他一個個遠遠地甩了出去。已經(jīng)跑了一圈了，他和第二名相差了半圈的距離，第三名突然從第二跑道沖了過來，一下超越了第二名，他還不善罷甘休，向第一名沖了過去。徐嘉樂看到了，又從緩速進入高速，如果你站在那兒，會感受到一陣風從你身邊吹過，頓時涼快很多。徐嘉樂離終點還有一步之遙，啦啦隊看見了都高喊：“加油，徐嘉樂，還有幾步就到終點了，”他全速跑起來。最后，他的了第一名，全場都沸騰起來，歡呼聲響徹運動場上空

　　這就是我身邊的小能人，徐嘉樂。

跑步的作文14

　　跑步是一件很幸福的事，做的時候真的體會到了。

　　以前怕辛苦，也不會去鍛煉；日復(fù)一日吃外賣導(dǎo)致體重明顯增加；當我去爬山的時候，我沒有意識到我缺乏鍛煉導(dǎo)致了身體素質(zhì)差，無法參加更多的活動和找到更多的樂趣。

　　在參與極簡活動的過程中，要求之一就是每天鍛煉。所以我把跑步列入了日常計劃。剛開始跑200米的時候，需要停下來走走休息。身體素質(zhì)的缺乏讓我無法繼續(xù)跑步，不得不放棄；課間休息后繼續(xù)跑，這樣間歇跑2公里。當你能在第二天和第三天連續(xù)跑進600米的時候，你會感受到自己的進步，對下一次跑步更有動力。

　　到跑步的第十天，我已經(jīng)能一口氣跑完5公里，達到了每天5公里的要求。這種一口氣跑個不停的感覺很奇妙，我的腳步和大腦都和身體同步了。循環(huán)漸進的跑步計劃讓我體會到了這種只有到了第十天才能表達出來的感覺。

　　至于身體變化，早睡早起跑步讓體重穩(wěn)定不再增加，身體新陳代謝更快，精神更清爽，這就是跑步帶來的收獲。

　　我一直努力在跑步的同時思考一些事情，但讓我開心的`是，跑步完全是我自己的時間，沒有任何干擾，大腦處于放松狀態(tài)，跑步是目前的跑步，沒有別的；但是，個人時間的這種空虛狀態(tài)很難得，讓我很珍惜。

　　剛開始跑步的時候了解了一些跑步項目，真的很有意思。跑步是一件非常快樂的事情，因為成年人很難輕松快樂，所以如果他們學(xué)會尋找適合自己的愛好，生活就會變得更加有趣。

跑步的作文15

　　我喜歡跑步，它讓我身體健康，讓我感受到成功的喜悅，明白“堅持就是勝利”的道理。

　　跑步，增強了我的體質(zhì)。我從小體弱多病，天氣稍有變化，就咳嗽不止，媽媽為我操碎了心。自從升入高年級，在老師的'鼓勵下，我每天堅持慢跑800米。令人欣喜的是，常年困擾我的感冒、過敏癥狀逐漸減少了，我也很少生病了。媽媽說，這是因為跑步增強了我的體質(zhì)，提高了我的免疫力。真讓人開心��！

　　跑步，讓我感受到成功的喜悅。每個周末，我都會和好友進行一場800米計時賽。每次我都很緊張，最后沖刺時，我的心里都提到了嗓子眼，生怕落后。一次，我們的速度不相上下，他眉頭緊皺，牙關(guān)咬緊，用盡全力向前沖。我也不甘落后，一點一點逼近，眼看就要到終點了，我卯足了勁沖刺。風在耳邊呼嘯，仿佛在為我加油。啊，我們同時到達！成功的喜悅瞬間充滿心中！

　　跑步，還讓我明白了“堅持就是勝利”的道理。記得剛開始跑步時，我總是氣喘吁吁，好幾次都想放棄，老師笑著對我說：“凡事開頭難，堅持下去，你會收獲更多！”在老師的鼓勵下，我也不斷給自己打氣。經(jīng)過幾個月的努力，我從一圈兩分多鐘漸漸加速到只要五十秒。飛奔時，看到路旁飛躍而過的風景，總有一種

　　飄飄欲仙的快感。雖然比賽時也有失敗，但是我總對自己說，堅持下去，一定會勝利的！

　　跑步，讓我的生活更美好，我會一直堅持下去的！

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