關(guān)于冰箱的生活常識
現(xiàn)狀:錯把冰箱當保險箱
繁忙的上班族習(xí)慣周末來場大采購,將所有“糧草”全塞進冰箱。有的甚至一放就是一周,等到想起來時,雖然還沒有變質(zhì),但大多蔬果都已打蔫,不再新鮮。
其實,冰箱不是“保險箱”,也不是“消毒柜”。把食材放進冰箱,確實能起到延長保質(zhì)期的`作用,但低溫只是抑制了微生物的生長繁殖(微生物依然存在),抑制了果蔬內(nèi)酶的活性,但營養(yǎng)素的損失無法避免。尤其對于果蔬而言,除了控制低溫保持其不變質(zhì)外,濕度對其營養(yǎng)的保存更為重要。但遺憾的是,大部分消費者和冰箱廠家并未考慮濕度問題。
因素:果蔬保鮮重在補水
調(diào)查中,對于食物保鮮的認識,54%的人看重溫度,僅22%的網(wǎng)友選擇了濕度。
實際上,冰箱保鮮溫度固然重要,不同食品有不同溫度需求。但是對于新鮮果蔬而言,保鮮最重要的是保留住水分,同時又要避免葉片腐爛。因此,一款合格的保鮮冰箱,要做到干濕分區(qū)。
但從現(xiàn)在市場上看,整個冰箱行業(yè)對溫度控制已經(jīng)非常普遍;但是,市場上很少有冰箱能做到濕度控制,特別是現(xiàn)在的大容量冰箱,都采用了風冷技術(shù),解決了不結(jié)霜問題,卻因易風干加快了食材的水分流失,沒辦法讓果蔬達到最佳保鮮效果。因此,果蔬水分丟失嚴重,更加劇了果蔬營養(yǎng)素的流失和感官品質(zhì)的下降。
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