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健美操活動總結(jié)（通用18篇）
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，通過它可以正確認(rèn)識以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？下面是小編為大家收集的健美操活動總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健美操活動總結(jié) 1
那一串青春歡快的旋律，蕩漾在周二下午滂沱的大雨中，健美操錦標(biāo)賽 活動總結(jié)。那一刻，汗水與雨水交融，青春與自信飛揚。
時值我校20xx年健美操錦標(biāo)賽。體育館里，那些青春昂揚的參賽者們，她們旋轉(zhuǎn)、跳躍，每一個動作都勁道暢快,酣暢淋漓，掌聲早已將雨聲湮沒。
這里有來自十個學(xué)院的代表隊將同臺競技，大家都一臉興奮。
信息學(xué)院代表隊率先出馬，首戰(zhàn)報捷，奪得了8.15的高分。緊隨其后的東方學(xué)院代表隊不甘示弱，創(chuàng)出8.40的好成績。這一切無疑給即將出場的財政學(xué)院的姑娘們帶來了極大的壓力與挑戰(zhàn)。但她們自信滿滿，到她們出場時，一切擔(dān)心都變得多余了。華麗的服裝，整齊的隊形，優(yōu)美的動作，毫無疑議地獲得了8.50的預(yù)賽最高分。
以第一名的成績結(jié)束預(yù)賽后，我院參賽隊員調(diào)整了心態(tài)，底氣更足了。
進入更為緊張激烈的決賽后，東方學(xué)院再次獲得8.60高分的.情況,領(lǐng)跑此時的最高分。面對東方的一路緊追，我院姑娘們從容應(yīng)對,展現(xiàn)了自己最好的風(fēng)采,一舉奪得8.75的全場最高分,再度折桂,延續(xù)了健美操錦標(biāo)賽的四連冠。
比賽結(jié)束后，我院健美操隊的李玉霞同學(xué)激動地告訴我們：“當(dāng)時唯一的感覺就是想到了這大半個月來所流的汗水和承受的傷痛，開心得想哭�！痹跊]有老師指導(dǎo)的情況下，我院健美操隊的姑娘們完全靠自己的努力，從視頻上揣摩每一個動作，堅持每天4個小時的訓(xùn)練強度，在學(xué)姐們的指導(dǎo)精進完善，終于不負(fù)所望！
感謝這些頑強的姑娘們，她們揮灑的汗水中，折射出了美麗的彩虹！
健美操活動總結(jié) 2
為推動健美操運動在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由園藝學(xué)院團委主辦，各院系協(xié)力承辦的健美操大賽于xx年11月3日在谷四大學(xué)生活動中心成功舉行。
本屆健美操大賽又一次在全校范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點，從而更加體現(xiàn)了我院學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次健美操大賽從月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，我們都做了很大的努力。10月初，各院代表到體育系聘請優(yōu)秀教練員，教練員每天都在反復(fù)練習(xí)，嚴(yán)格規(guī)范自己的動作，只有這樣才有資格去培訓(xùn)各系的.代表。10月下旬，我院對各院成員員進行了一周的規(guī)定動作的培訓(xùn)。在這一周內(nèi)，我們的教練都很負(fù)責(zé)任，有的生病了還堅持出勤，有的教練嗓子都喊啞了，各院也很重視本次比賽，培訓(xùn)期間都很認(rèn)真的練習(xí)。
比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，為了更加完善我們的工作，在賽前召開了幾次領(lǐng)隊會議，會上我們將比賽中的紀(jì)律和注意事項一一說明，如：比賽時各系坐在指定位置觀看比賽，要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，比賽當(dāng)天，我們在上午就開始準(zhǔn)備，為各院畫好就坐位置和比賽場地，直至賽前半小時我們的工作才全部準(zhǔn)備就緒。在比賽現(xiàn)場，記錄員和裁判員不怕活動中心的悶熱，都認(rèn)真的完成自己的本職工作，比賽期間還有巡場裁判員維持秩序。賽中各系代表隊都安靜地觀看演出，無一人離場。頒獎時，各系代表隊都為獲獎的隊伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開院團委老師和系領(lǐng)導(dǎo)對工作的支持。
實踐部在這次健美操大賽中主要負(fù)責(zé)維持?jǐn)z像機周圍的會場秩序，以確保設(shè)想過程的順利進行，是攝影師拍攝最完美的影響最終呈現(xiàn)給大家。在國旗班的協(xié)助下，我們把人員疏散到攝影機五米以外，也確保了會場人員的觀看。使得健美操大賽的攝像順利進行。
大賽順利結(jié)束了，我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導(dǎo)和同學(xué)們的支持下，健美操大賽會越辦越好！
健美操活動總結(jié) 3
轉(zhuǎn)眼一學(xué)期馬上就要過去了，我們的健美操興趣小組活動也將暫時告一段落�，F(xiàn)將本學(xué)期的興趣小組工作總結(jié)如下：
對今年剛剛接手的健美操興趣小組，我進行熟悉工作。熟悉學(xué)生、熟悉教學(xué)側(cè)重點。在今年的教學(xué)中，我改變原有的教學(xué)模式因為孩子的差異很大，教學(xué)的動作太難有些孩子根本跟不上，為了保證所有的孩子都能有一特長，所以把我們興趣小組的教學(xué)模式改為以簡單整齊為主。在訓(xùn)練中我們一直克服很多困難，圓滿完成本學(xué)期的教學(xué)計劃
針對于這學(xué)期的工作我也總結(jié)出了一些不足之處，在此下定決心在下學(xué)期的工作中改正這些不足，同時對下學(xué)期的.工作也做出來一定的暢想：
早早進入緊張狀態(tài)，以最快的速度編排出一至兩個節(jié)目，更好的迎接學(xué)校的各項活動。把我們的健美操同樣加入新鮮的，學(xué)生們喜歡的教學(xué)環(huán)節(jié)。比如：健美操可以加一些大家喜歡的器械（呼啦圈、啦啦花等）將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動作加入中國傳統(tǒng)的禮儀動作，讓它變得更為豐富。以上就是本學(xué)期的總結(jié)和對下學(xué)期的暢想，我還會在教學(xué)中不斷的摸索進步。
健美操活動總結(jié) 4
健美操是在音樂的伴奏下,做身體各部分的運動,達到鍛煉身心的目的。通過練習(xí)有效提高身體各部分的靈敏性與協(xié)調(diào)性及學(xué)生認(rèn)識美、鑒賞美、表現(xiàn)美及創(chuàng)造美的能力。增強肌肉力量和耐力素質(zhì)，同時可消除體內(nèi)多余脂肪。培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、互相鼓舞的優(yōu)秀品質(zhì)�？梢耘囵B(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、美的意識、達到健身、健心的目的。
這學(xué)期主要使學(xué)生的健美操動作有個初步的'了解，了解身體各部分的鍛煉方法，掌握健美操的基本動作，學(xué)習(xí)創(chuàng)編的拍手操動作，并參加學(xué)校的運動會表演方隊。
在平時的健美操第二課堂開展中，大部分孩子掌握了健美操的基本動作，有的孩子動作非常優(yōu)美，而且對健美操課程非常感興趣，也有部分同學(xué)身體的協(xié)調(diào)能力差，樂感不強，需要個別輔導(dǎo)。
課程實施過程中，我主要采取以下措施：
1、教師伴隨音樂邊講解邊示范。每一節(jié)課我首先整體示范，然后再個別輔導(dǎo)。盡量顧及到每個孩子。
2、每節(jié)課，我都及時評價。將學(xué)生在課堂教學(xué)過程中突出表現(xiàn)作為課堂教學(xué)評價內(nèi)容。接下來的一個月就是對新隊員的訓(xùn)練，通過健美操的基本動作、組合動作和力量素質(zhì)的教學(xué)，從基本步伐到后來的成套動作反復(fù)練習(xí)，提高他們的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。而重點則是全體隊員力度的把握及動作與音樂的配合。健美操要求動作清晰、有彈性；但又要避免過分松弛或過分緊張；動作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無多余動作。動作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動作的節(jié)奏要準(zhǔn)確，要充分表現(xiàn)音樂情緒；要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。
成功伴隨著艱辛，喜悅伴隨著汗水。展望未來，任重而道遠，在下個學(xué)期，我會教給隊員們扎實的健美操功底，及“做就要做到最好”的理念，讓我校的健美操越跳越好，為我校的文化建設(shè)貢獻自己的一份力量。
健美操活動總結(jié) 5
為了響應(yīng)一年一度的銅陵學(xué)院學(xué)生健美操比賽的號召，我系于20xx年11月14日下午參加第十屆銅陵學(xué)院運動會開幕式暨第十屆銅陵學(xué)院健美操比賽。
我系作為第9個上場隊伍，在比賽中，參賽選手發(fā)揮出色，將排練的成果全部展現(xiàn)出來，并在中途由于音樂出現(xiàn)問題而表現(xiàn)出的那種臨危不懼的精神，贏得了觀眾與評委的一致好評。最終我系以優(yōu)異的.表現(xiàn)，獲得院級第三名。
本次比賽我系之所以能夠取得第三的好成績，與健美操隊員的辛苦排練是分不開的，同時我系老師和學(xué)生會人員對參賽選手的支持與鼓勵也起到了作用。通過本次比賽充分體現(xiàn)了我系學(xué)生對本次院上比賽的重視及我系學(xué)生不怕苦，不怕累，總以最飽滿的熱情迎接一切挑戰(zhàn)的精神。我系學(xué)生還將用這種認(rèn)真積極的態(tài)度對待以后的每一份工作。
健美操活動總結(jié) 6
為推進素質(zhì)教育，繁榮校園文化，促進學(xué)生全面發(fā)展、個性發(fā)展，本學(xué)期健美操小組學(xué)習(xí)了少兒三級健美操和全民健身操一級部分動作，深受同學(xué)們的喜愛。既達到了健身、健心的目的，也體現(xiàn)了健美操活動開展的必要性。
這學(xué)期的健美操興趣小組，又新增了一些二年級的學(xué)生，這群可愛的小家伙，從年齡上、健美操基礎(chǔ)上、對動作的接受能力上與較大些的學(xué)生都相差很多，但他們每次課都很認(rèn)真，也比較緊張，新的套路動作比較難，對動作的'控制及感覺的拿捏更是不容易做到，所以在教學(xué)上，我關(guān)注每一名學(xué)生，及時給與指導(dǎo)和肯定，使他們有信心學(xué)下去，并喜歡在這個集體中學(xué)習(xí)。
本學(xué)期教學(xué)我吸取以往的經(jīng)驗，進行如下方法教授：
1、邊講、邊練、邊示范，在整體示范、教授的基礎(chǔ)上，做好個別輔導(dǎo)工作，盡量照顧到每個孩子。
2、在學(xué)生會學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生的教的能力。高年級領(lǐng)悟能力快，可以教低年級學(xué)生，進行分組練習(xí)；同年級之間也可以相互教授。這樣教師就有更多的時間進行巡視及指導(dǎo)。
3、規(guī)范動作時時抓，課堂中從基本步伐到成套動作反復(fù)練習(xí)，逐步提高他們的力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)素質(zhì)，以確保動作的清晰、干凈利落、自然流暢、有彈性。
4、評價及時到位，將表現(xiàn)優(yōu)秀的隊員，作為評價的主要內(nèi)容，多進行正面評價、少進行負(fù)面評價。努力提高學(xué)生的積極性和興趣，使其樂于展現(xiàn)自己。
在以后的日子里，我們會更加嚴(yán)格、刻苦的訓(xùn)練，爭取更多的成績。使健美操活動小組成為學(xué)校文化建設(shè)的一道風(fēng)景線。
健美操活動總結(jié) 7
我們于xx月xx日接到比賽通知，xx月17日晚8：00在院內(nèi)進行海選。大家積極性極高，幾乎全院大一及部分大二出動。我們從中選擇肢體柔韌性較好，有力量，身形標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)。與此同時也將適合跳舞的記錄下來，方便文藝對抗賽時人員的選擇。
本次健美操比賽以規(guī)定動作為基礎(chǔ)，增加部分創(chuàng)意，3分鐘限時。我們嚴(yán)格按照教練兼主裁判的.要求編排。教練一共給各院領(lǐng)隊集體授課兩次。我們在老師規(guī)定動作的基礎(chǔ)上選擇將整套健美操打出剛勁力量風(fēng)，動作反復(fù)刻苦練習(xí)到整齊劃一，前部分創(chuàng)意源于仔細(xì)捕捉到的老師說過的加分點。臨比賽我們調(diào)節(jié)大家的心情氣氛，“對你們的要求只有一個，笑得美美的！”最終我們以創(chuàng)意中技術(shù)動作的加分點、力與美結(jié)合而整齊及全員燦爛的笑容震撼了評委和在場觀眾，贏得大家一致認(rèn)可。我們以總分9.78分，位居老校區(qū)第二，比老校區(qū)第一僅少了0.006分。新老校區(qū)一共排名第六。這是我院參加各項校內(nèi)活動歷史上值得慶賀的一筆。
從此次活動中我們也總結(jié)了很多經(jīng)驗，比如化妝師的預(yù)定需更加提前并且當(dāng)天確認(rèn)；從網(wǎng)上訂購服裝時間要合理安排并考慮到差異的存在；創(chuàng)意方面我們還需更加努力，環(huán)境院揚長避短選擇畫臉譜的創(chuàng)意方向十分值得我們借鑒學(xué)習(xí)等等。
本次活動中兩個部門和諧的合作及全體人員的積極努力配合是這次健美操取得喜人成績的根本原因。當(dāng)然，我們不會滿足而止步不前。在總結(jié)經(jīng)驗之后，我們將繼續(xù)團結(jié)努力，為我院的各項活動作貢獻。
健美操活動總結(jié) 8
為推動健美操運動在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由菏澤學(xué)院團委主辦，體育系協(xié)力承辦的院健美操大賽于20xx年5月19日在體育館籃球場成功舉行。
本屆健美操大賽又一次在全院范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點，從而更加體現(xiàn)了我院學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次健美操大賽從3月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，我們都做了很大的努力。3月初，各系代表到體育系聘請優(yōu)秀教練員，教練員每天都在反復(fù)練習(xí)，嚴(yán)格規(guī)范自己的動作，只有這樣才有資格去培訓(xùn)各系的代表。4月下旬，我系對各系成員員進行了一周的規(guī)定動作的培訓(xùn)。我們晚上備課，早晨5點半起床，6點開始培訓(xùn)，培訓(xùn)1個小時。在這一周內(nèi)，我們的教練都很負(fù)責(zé)任，有的生病了還堅持出勤，有的教練嗓子都喊啞了，各系也很重視本次比賽，培訓(xùn)期間都很認(rèn)真的練習(xí)。
比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，本次大賽從培訓(xùn)到正式比賽持續(xù)了一個多月的時間，在這段日子里，同學(xué)們的熱情絲毫沒有削減，每天晚上在學(xué)校的各個角落都能看到各系代表隊在刻苦的練習(xí)。我系的成員也積極的'為各系進行指導(dǎo)。在4月中旬早晨6點，我系又組織各系進行了3天的系統(tǒng)式培訓(xùn)，400多名同學(xué)集中在籃球場上練習(xí)，成為我院學(xué)生活動的一個亮點。
為了更加完善我們的工作，在賽前召開了3次領(lǐng)隊會議，會上我們將比賽中的紀(jì)律和注意事項一一說明，如：比賽時各系坐在指定位置觀看比賽，要嚴(yán)格遵守紀(jì)律；由于天氣炎熱，每位同學(xué)盡量帶上水等問題。
比賽當(dāng)天，我們在上午就開始準(zhǔn)備，由于天氣炎熱，我們專門從各系借來大傘為嘉賓遮陽，為各系畫好就坐位置和比賽場地，直至賽前半小時我們的工作才全部準(zhǔn)備就緒。在比賽現(xiàn)場，記錄員和裁判員不怕炎熱，都認(rèn)真的完成自己的本職工作，比賽期間還有巡場裁判員維持秩序。賽中各系代表隊都安靜地觀看演出，無一人離場。頒獎時，各系代表隊都為獲獎的隊伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開院團委老師和系領(lǐng)導(dǎo)對我們工作的支持。
當(dāng)然，本次比賽中還存在一些失誤，首先最大的問題是大眾評委方面，由于當(dāng)天觀看比賽的人員多，使得大眾評委沒能及時到指定的地方就座，盡管我們賽前采取了很多措施，但在比賽中還是出現(xiàn)了一些故障。其次，嘉賓席上給各系老師安排的位置不合理，沒有明確的標(biāo)示，導(dǎo)致有的老師不知道坐在哪里，這也是我們工作的不到位。
本屆大賽的冠軍是音樂系代表隊，他們的規(guī)定動作規(guī)范整齊，自選動作新穎有感染力，征服了在場的觀眾，也征服了我們的評委。
在5月23日中午，我們又召開了第四次領(lǐng)隊會議，主要內(nèi)容是對本次比賽做一下總結(jié)，各系領(lǐng)隊紛紛表示要在下一屆比賽中取得更好的成績。
大賽順利結(jié)束了，我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導(dǎo)和同學(xué)們的支持下，健美操大賽會越辦越好！
健美操活動總結(jié) 9
轉(zhuǎn)眼一學(xué)期馬上就要過去了，我們的健美操興趣社團活動也暫時告一段落。本學(xué)期，健美操社團在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在教務(wù)處領(lǐng)導(dǎo)具體關(guān)心和指導(dǎo)下，全體師生齊心協(xié)力，從健美操社團實際出發(fā)，通過一學(xué)期的努力工作，在訓(xùn)練等方面取得了一定的成績。同時也發(fā)現(xiàn)了不足，現(xiàn)總結(jié)如下：
在今年的教學(xué)中，我改變原有的教學(xué)模式，讓學(xué)生們充分發(fā)揮創(chuàng)造性，進行自主學(xué)習(xí)。在訓(xùn)練中我們一直克服很多困難，圓滿完成本學(xué)期的教學(xué)計劃。
1、本學(xué)期從總體上看，較好地完成了我們社團的活動任務(wù)，保證了活動質(zhì)量的`基本要求。
2、本學(xué)期我本著以“快樂教學(xué)”為原則，受到了很好的效果。每次課我都會以游戲穿插整堂課；明顯提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、通過學(xué)習(xí)健美操，學(xué)生不僅學(xué)到了知識，掌握了技能，鍛煉了身體，對健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣。
4、在活動過程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足，例如學(xué)生練習(xí)時動作的協(xié)調(diào)性和柔韌性都不夠熟練，在今后的活動中尤為注意。針對于這學(xué)期的工作我也總結(jié)出了一些不足之處，在此下定決心在下學(xué)期的工作中改正這些不足，同時對下學(xué)期的工作也做出來一定的暢想：早早進入緊張狀態(tài)，以最快的速度編排出一至兩個節(jié)目，更好的迎接學(xué)校的各項活動。把我們的健美操同樣加入新鮮的，學(xué)生們喜歡的教學(xué)環(huán)節(jié)。比如：健美操可以加一些大家喜歡的器械，呼啦圈、啦啦花等。將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動作加入中國傳統(tǒng)的禮儀動作，讓它變得更為豐富。以上就是本學(xué)期的總結(jié)和對下學(xué)期的暢想，我還會在教學(xué)中不斷的摸索進步。一個學(xué)期已經(jīng)過去了，回首這個學(xué)期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，我一定會揚長避短，逐漸完善，爭取把下學(xué)期的健美操活動做得有聲有色。
健美操活動總結(jié) 10
為豐富校園文化生活，提高課外活動的質(zhì)量，增強學(xué)生體質(zhì)，于10月底，校委會研究決定，在全校普及這套名叫旭日東升的武術(shù)健身操，在座各位同學(xué)在過去的一個多月的時間里，在班主任和體育楊老師的精心指導(dǎo)下，都能認(rèn)真學(xué)習(xí)、踏實訓(xùn)練。為了給各班創(chuàng)造一個展示集體風(fēng)彩的舞臺，學(xué)校特組織今天下午的武術(shù)健身操比賽，在這次比賽中，同學(xué)們以飽滿的熱情、認(rèn)真的態(tài)度、整齊的'步伐、標(biāo)準(zhǔn)的動作充分展示了鮑中學(xué)生奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。
本次比賽為班級團體賽，以班級為單位組成代表隊，分為列隊進場、做操比賽、組織退場三個環(huán)節(jié)，并進行量化評比。比賽中，同學(xué)們統(tǒng)一服裝，進退有序，動作規(guī)范。一排排整齊的隊伍，一個個優(yōu)美的動作，組成一幅幅流動的畫面。擺臂、踢腿、跳躍。將青春的熱情展現(xiàn)得淋漓盡致，充分展現(xiàn)出了武術(shù)的力與美的風(fēng)采，在律動的音樂聲中彰顯出陽光健康的精神面貌，贏得全場觀眾熱烈的掌聲；同學(xué)們充滿豪情地完成了比賽，同時又收獲到了成功的喜悅。
本次校級評比活動從啟動到結(jié)束不足兩個月時間，但各個班級都能自我加壓，認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)，積極做好訓(xùn)練工作。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”，為了迎接本次武術(shù)健身操比賽，班主任和體育老師都付出了大量的心血。在這里尤其要說的是體育老師，幾乎每個班的訓(xùn)練場上都有他的身影，都有他滴的汗水。他利用體育課集中進行指導(dǎo)，各班主任利用早操和課間操時間組織學(xué)生反復(fù)進行鞏固訓(xùn)練，從完整動作到分解動作，大到班級整體動作的準(zhǔn)確性，每一個節(jié)拍的統(tǒng)一性；小到每一個同學(xué)、每一個節(jié)拍動作都做了詳細(xì)的糾正。在這里我代表學(xué)校和在座的各位學(xué)生向你們表示感謝。通過我們?nèi)w師生的共同努力，我校出色地完成了上級布置的武術(shù)健身操普及任務(wù)，武術(shù)健身操也將成為了我校特色操系中的一個亮點和窗口。
比賽獲獎名單：一等獎：四年級二等獎：五二班六一班三等獎：五一班六二班三年級
總之，通過此次比賽，我認(rèn)為不僅檢查了我校武術(shù)健身操的教學(xué)效果，提高了健身操活動的實施質(zhì)量，而且也增進了班級的團結(jié)和友誼，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性，增強了學(xué)生的集體榮譽感，展示了我校學(xué)生奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，有效地促進了我校體育教學(xué)工作的健康開展。
健美操活動總結(jié) 11
這學(xué)期，我校成立了健美操興趣小組，看著一個個嶄新的面孔，心中就計劃著怎樣開始這個隊伍的建設(shè)。作為校健美操隊的教練，我根據(jù)學(xué)生的特點制定了一系列訓(xùn)練計劃，經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，取得了一些進步�，F(xiàn)將這學(xué)期訓(xùn)練做如下總結(jié)：
1、豐富學(xué)生理論知識，讓學(xué)生從思想上喜歡健美操
健美操在國外一直被稱為"有氧體操"，是眾多有氧運動的一種，它是集健、力、美為一體、在音樂的陪伴下的一項有氧運動，它能鍛煉心、肺，使心血管系統(tǒng)能更有效、快速地把氧傳輸?shù)缴眢w的每一部位。一個有氧運動素質(zhì)好的人可以參加較長時間的高強度的有氧運動、他（她）的運動恢復(fù)也快。通過我對健美操的介紹，學(xué)生們對健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣，訓(xùn)練時很積極也很自豪。
2、從基本姿態(tài)、步伐、手型落實基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生形體美
要想健美操跳出來好看，我們就必須從力量上著手首先對學(xué)生的身體素質(zhì)進行逐步的提高。健美操訓(xùn)練和其他訓(xùn)練隊的訓(xùn)練有很大的區(qū)別，它是全身協(xié)調(diào)的運動，是在音樂的陪伴下進行培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，通過健美操的基本動作、組合動作和力量素質(zhì)的教學(xué)，從基本步伐到后來的成套動作反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生的.力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。本學(xué)期對學(xué)生姿態(tài)的糾正，基本步伐及手型的鞏固，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)套路時更加容易掌握。
3、循序漸進，將動作與音樂容為一體，展示健美操所帶來的美
健美操要求動作輕松、有彈性；動作清晰，無多余動作；但是又要避免過分松弛或過分緊張；動作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無多余動作；動作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動作的節(jié)奏要準(zhǔn)確，要充分表現(xiàn)音樂情緒；要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。
經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生掌握了健美操的基本步法，以及新大眾健身操的二級動作，并積極發(fā)揮他們骨干作用，帶領(lǐng)全校學(xué)習(xí)健美操動作，將健美操普及于東方紅小學(xué)。讓健美操興趣小組成員更加自信，其他學(xué)生也能夠普及這項運動。在以后的訓(xùn)練中，我將帶領(lǐng)學(xué)生更加認(rèn)真、投入，使健美操水平更上一層樓。
健美操活動總結(jié) 12
為推動健美操運動在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由園藝學(xué)院團委主辦，各院系協(xié)力承辦的健美操大賽于大學(xué)生活動中心成功舉行。 本屆健美操大賽又一次在全校范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點，從而更加體現(xiàn)了我院學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次健美操大賽從10月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，我們都做了很大的努力。
新聞部在這次健美操大賽中主要負(fù)責(zé)健美操大賽的全程的攝像以及大賽期間的各院參賽集體及選手的美麗瞬間，抓住他們在空中定格的瞬間。為了確保攝影機的正常工作，我部與體育部，志工部，實踐部及國旗班之間的相互配合，確保了健美操會場的秩序。最終拍出了一幅幅美輪美奐的精彩瞬間，也為這次健美操大賽留下了一段珍貴的時光，攝像工作盡然有序的進行著。比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，為了更加完善我們的'工作，在賽前召開了幾次領(lǐng)隊會議，會上我們將比賽中的紀(jì)律和注意事項一一說明，如：比賽時各系坐在指定位置觀看比賽，要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，比賽當(dāng)天，我們在上午就開始準(zhǔn)備，為各院畫好就坐位置和比賽場地，直至賽前半小時我們的工作才全部準(zhǔn)備就緒。在比賽現(xiàn)場，記錄員和裁判員不怕活動中心的悶熱，都認(rèn)真的完成自己的本職工作，比賽期間還有巡場裁判員維持秩序。賽中各系代表隊都安靜地觀看演出，無一人離場。頒獎時，各系代表隊都為獲獎的隊伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開院團委老師和系領(lǐng)導(dǎo)對工作的支持。
大賽順利結(jié)束了，我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導(dǎo)和同學(xué)們的支持下，健美操大賽會越辦越好！
健美操活動總結(jié) 13
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到期末了。這學(xué)期我們健美操社團的工作已經(jīng)結(jié)束。今年我社團貫穿了“舞動奇跡，跳出自我”這個主題，我們希望加入我們社團的每一個都能開開心心地跳每一套操，快快樂樂地度過每一次活動，給我們學(xué)校的文化生活增添色彩！當(dāng)然，快樂是很平常的事，但要做到每一個也并不是一件容易的事。所以我們給學(xué)生教了許多健美操的基本步伐，這可以算是基礎(chǔ)性練習(xí)，也是基本操化練習(xí)，也為健美操的套路打下基礎(chǔ)。時而也教些競技健美操的難度動作，這也顯得更有另一番風(fēng)格。我發(fā)現(xiàn)健美操它能夠幫助大家身心養(yǎng)性、緩解學(xué)習(xí)壓力、放松心情等作用，最重要的是，它能提升人的自信心，達到快樂、放松的心情身體塑性。所以我認(rèn)為讓健美操在我們學(xué)校里達到普及是很有必要的！本學(xué)期中，每個學(xué)生的'表現(xiàn)都很不錯，雖然有遲到早退曠課現(xiàn)象，不過留下來的成員都能認(rèn)真的學(xué)動作，努力的練素質(zhì)。學(xué)校為我們提供良好的環(huán)境和設(shè)施設(shè)備,學(xué)生都充滿激情的去學(xué)習(xí)。很多學(xué)生有著一種強大的吃苦耐勞精神，還有的學(xué)生天賦很好悟性好學(xué)的很快,這種精神永遠是值得大家學(xué)習(xí)的！
我作為教授學(xué)生健美操的一名教師，雖然能讓學(xué)生很好的完成整套健美操，但是在專項技能上還是教授的不夠全面系統(tǒng)，這跟學(xué)生的身體素質(zhì)是有很大的關(guān)系的，對于這批剛剛接觸健美操的學(xué)生來說，她們的力量不夠，柔韌性不夠，協(xié)調(diào)性也不足，這些缺點都不是一朝一夕能夠完成的，是需要系統(tǒng)的練習(xí)，能夠長時間堅持所能達到的，當(dāng)然，個別學(xué)生還是很不錯的但還有的學(xué)生在這方面有待加強！我知道我們都還存在著某方面的問題，但我們會吸取大家的建議與教誨，爭做更好！
健美操活動總結(jié) 14
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間又是期末了。這個學(xué)期我擔(dān)任了學(xué)校的興趣課健美操的教學(xué)工作，并圓滿了完成教學(xué)工作任務(wù)。
工作雖然忙碌，但很充實，現(xiàn)將本期的工作總結(jié)如下：
在平時的健美操教學(xué)開展中，大部分孩子能認(rèn)真學(xué)習(xí)，掌握了所教授的健美操的基本動作，有的孩子動作非常優(yōu)美，而且對健美操課程非常感興趣，也有部分同學(xué)身體的協(xié)調(diào)能力差，樂感不強，需要個別輔導(dǎo)。
課程實施過程中，我主要采取以下措施：
1、工作中，備好課、上好課。我根據(jù)各年級孩子的特點，采取不同的教學(xué)方法。
2、教師伴隨音樂邊講解邊示范。每一節(jié)課我首先整體示范，然后再個別輔導(dǎo)。盡量顧及到每個孩子。
3、每節(jié)課，我都及時評價。將學(xué)生在課堂教學(xué)過程中突出表現(xiàn)作為課堂教學(xué)評價內(nèi)容。
4、健美操，是我校新開設(shè)的一門校本課程，我根據(jù)我校實際情況，為了讓孩子們的短時間內(nèi)愛好這門課程，并達到教學(xué)目的，我采取了“小群體教學(xué)法”和“互教式教學(xué)法”進行少兒健美操的教學(xué)。讓孩子們在學(xué)中玩、玩中學(xué)，從而真正達到鍛煉孩子身體的目的，并讓他們在鍛煉中進行思想品質(zhì)教育，告訴他們?nèi)绾魏屯瑢W(xué)友好相處，團結(jié)向上。正是在這樣相互合作，相互幫助的'學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)生各方面的素質(zhì)得到了很大程度的提高。把課堂留給學(xué)生，讓他們自己去發(fā)揮，去創(chuàng)造，讓每個學(xué)生都得到充分的、和諧的發(fā)展，這也正是我們的“超前善后”新課改所需要的。
5、課堂常規(guī)長抓不懈。
在本學(xué)期的每一節(jié)課中，我耐心、細(xì)致、嚴(yán)格的對待每個一孩子，終于讓他們形成了良好的課堂常規(guī)。從而保證了課堂健康安全的進行。
下學(xué)期努力的方向
�。�1）提高學(xué)生身體素質(zhì)尤其是協(xié)調(diào)能力。
�。�2）多培養(yǎng)骨干。
健美操活動總結(jié) 15
不知不覺，一個學(xué)期的校本課程工作畫上一個圓滿的句號，本學(xué)期中我和張老師完成了本學(xué)期制定的教學(xué)工作計劃，期末考核工作也順利完成，工作雖然忙碌，但很充實和快樂，現(xiàn)將本期的工作總結(jié)如下：
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自己深深熱愛教育事業(yè)，認(rèn)真貫徹黨的教育方針，堅持“以人為本、健康第一”的原則，能夠圓滿完成教學(xué)工作任務(wù)和其它任務(wù)。
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第一，工作中，認(rèn)真鉆研教材，備好課、上好課。我根據(jù)各年級孩子的特點，采取不同的教學(xué)方法，“功夫不負(fù)有心人”終于，孩子們對健美操基本步伐有了深刻的理解，同時對大眾少兒健美操一級動作和基本的韻律操動作掌握良好。
第二，健美操是我校新開設(shè)的一門課程，我根據(jù)我校實際情況，為了讓孩子們的短時間內(nèi)愛好這門課程，并達到教學(xué)目的，我采取了“小群體教學(xué)法”和“互教式教學(xué)法”進行教學(xué)，讓孩子們在學(xué)中玩、玩中學(xué)，從而真正達到鍛煉孩子身體的.目的，并讓他們在鍛煉中進行思想品質(zhì)教育，告訴他們?nèi)绾魏屯瑢W(xué)友好相處，團結(jié)向上。正是在這樣相互合作，相互幫助的學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)生各方面的素質(zhì)得到了很大程度的提高，把課堂留給學(xué)生，讓他們自己去發(fā)揮，去創(chuàng)造，讓每個學(xué)生都得到充分的、和諧的發(fā)展，這也正是我們新課改所需要的。
第三，課堂常規(guī)長抓不懈。在本學(xué)期的每一節(jié)課中，我耐心、細(xì)致、嚴(yán)格的對待每個一孩子，終于讓他們形成了良好的課堂常規(guī)，從而保證了課堂健康安全的進行。
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1.學(xué)生身體素質(zhì)尤其是協(xié)調(diào)能力有待提高
2.多培養(yǎng)骨干
3.少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣有待提高，尤其是少數(shù)男生
總之，在全期的教育教學(xué)中，我們始終堅持以學(xué)生的“以人為本、健康第一”標(biāo)準(zhǔn)，并圓滿的完成了教學(xué)任務(wù)。我們與孩子共同運動，在動感的音樂中學(xué)習(xí)，深深沉浸在健美操帶來的無限快樂。
健美操活動總結(jié) 16
健美操是大學(xué)體育必修課，這學(xué)期我選修了健美操這門課。它是一種與音樂有關(guān)的讓全身協(xié)調(diào)運動的一項體育項目。它可以修塑我們的形體，陶冶情操，培養(yǎng)韻律感，并且對肢體的協(xié)調(diào)能力，肌肉拉伸等有好處。
健美操的學(xué)習(xí)是一個循序漸進的過程，在一個學(xué)期的學(xué)習(xí)里，慢慢地體會和學(xué)到了很多東西，收獲了很多。
在一開始，老師讓我們練習(xí)抱球，傳球跑等練習(xí)，目的是為了讓我們的.身體更加柔韌。后面開始一個動作一個動作地教我們健美操的動作�，F(xiàn)在，我們已經(jīng)由開始的不會任何一個動作到已經(jīng)能夠連續(xù)做很多動作。開始時，我們跟著老師跳，看著老師很輕松地完成一個個動作，但是當(dāng)我們模仿的時候卻發(fā)現(xiàn)自己不會做，幸好我們的老師總是那樣地耐心，一遍一遍帶著我們做，最后大家都學(xué)會了。在這個過程中培養(yǎng)了我遇到問題不放棄，持之以恒的精神。還有同學(xué)們積極地互相幫助互相鼓勵，這種同學(xué)間相互的關(guān)心與團結(jié)更是我在這個體育課上最大的體會，培養(yǎng)了我團結(jié)互助的精神，這也是在健美操課帶給我的最大的收獲。
此外健美操對我的學(xué)習(xí)生活也有很大幫助：健美操塑使我的身體更加協(xié)調(diào)靈活，體型也有了改善。健美操練習(xí)的動作要求和身體姿態(tài)要求與我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)，因此，我感覺通過一學(xué)期的健美操學(xué)習(xí)改善了很多身體狀態(tài)，形成比較優(yōu)美的體態(tài)。健美操練習(xí)還可消除體內(nèi)和體表多余的脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，促進有氧呼吸，對我們心血管有很好的促進作用，我感覺我的身體更加健康了！
再次，我們緊張的學(xué)習(xí)之余，伴隨著音樂學(xué)習(xí)健美操緩解了我的精神壓力，娛樂我的身心，使我在學(xué)習(xí)中得到了釋放與快樂！因此健美操對我的心理方面也有很大的幫助。然而，正是這種調(diào)節(jié)，使我保持著輕松的態(tài)度與心理面對平時的學(xué)習(xí)生活，對學(xué)習(xí)的效率有很大幫助，因此，健美操還促進了我的學(xué)習(xí)。我希望在以后的生活中也一直保持對健美操的熱情，積極鍛煉身體，讓自己的生活更好！
健美操活動總結(jié) 17
培訓(xùn)健美操，不僅使自己的身體素質(zhì)得到了鍛煉，動作的協(xié)調(diào)性，以及肌肉力量、耐力及彈性也都有了很大的提高。同時培訓(xùn)了一些健美操基本動作，對健美操的基本概念及基礎(chǔ)理論知識也有了一定的了解，在培訓(xùn)健美操鍛煉身體的同時，更掌握了一種鍛煉身體的手段與方法。這對我們以后終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成打下良好基礎(chǔ)。對以后的培訓(xùn)生活中也會有深遠的影響，使我們擁有一個健康的體魄，能夠更好的為人生奮斗拼搏。
培訓(xùn)健美操，培養(yǎng)了我們正確的站、立、行等身體姿勢，塑造了我們健康、優(yōu)美的身體形態(tài)及灑脫的氣質(zhì)，提高了我們對美的正確理解及感受能力，培養(yǎng)了我們的審美情趣，讓我們的氣質(zhì)由內(nèi)至外得到提高，讓我們擁有更加美麗的人生。
培訓(xùn)健美操，緩解了我們繁重的課業(yè)壓力，收獲了一份愉悅的心情。每周的周五下午，經(jīng)過了一周的忙碌，來到健美操場地，伴隨著輕松動感的音樂，做著優(yōu)美的動作，盡情的`舒展自己，注意力從煩惱的事情上轉(zhuǎn)移開，忘掉失意與壓抑，盡情享受健美操運動所帶來的歡樂，真是一種享受。所以，自己這個運動白癡竟也開始喜歡上健美操。我想這大概就算健美操的獨特魅力吧，盡管有時動作不優(yōu)美，也不協(xié)調(diào)，但我會想努力去做好，會為看到自己的進步而感到喜悅。
培訓(xùn)健美操也培養(yǎng)了我的團隊精神，每次集體跳操的時候，大家都很團結(jié)，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長處，培訓(xùn)對方好的方面來彌補自己的缺陷。健美操還讓我對舞蹈有了更深刻的了解，每次聽音樂的時候，都會提高我對音樂的理解，樂感也得到了增強。由于練習(xí)健美操，跳舞也更有感覺了。雖然我對健美操之有一知半解，可我卻從中，我會繼續(xù)探求它的真諦，豐富我的生活。
“海闊憑魚躍，天高任鳥飛�！币荒甑呐嘤�(xùn)，使我與健美操結(jié)下了不解之緣。它帶給我們美的韻律與熏陶，在動感中讓人煥發(fā)青春的朝氣，在強健中又不乏柔韌與唯美。它教會我們自信與堅強的力量，在舞動中彰顯青春的活力，在跳動中攜信念的起航。與健美操同行，我們一直在路上?
匆匆告別了我的健美操課程，辛苦與快樂參半的培訓(xùn);告別了我的健美操伙伴們，感謝你們的幫助和指導(dǎo);告別了我的健美操的老師，謝謝老師您的耐心辛苦的教學(xué)。但是我會銘記健美操帶給我的樂趣與歡樂。
健美操活動總結(jié) 18
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到期末了。這學(xué)期我們健美操協(xié)會的工作已經(jīng)結(jié)束。健美操協(xié)會在本學(xué)期正式成立，健美操協(xié)會由一名會長，三名副會長組成。新學(xué)期招新，經(jīng)過我協(xié)會的精彩表演和出色的介紹，由于設(shè)施條件有限，我們協(xié)會的會員只招了109個。我們把所有的會員分成三個組，三個副會長各帶一組，每個副會長負(fù)責(zé)教本組會員的健美操套路以及各種健美健身的知識。
今年我協(xié)會貫穿了“舞動奇跡，跳出自我”這個主題，我們希望加入我們協(xié)會的每一個會員都能開開心心地跳每一套操，快快樂樂地度過每一次活動，給我們學(xué)院的文化生活增添色彩！當(dāng)然，快樂是很平常的事，但要做到每一個也并不是一件容易的事。所以我們給會員教了許多健美操的基本步伐，這可以算是基礎(chǔ)性練習(xí)，也是基本操化練習(xí)，也為健美操的套路打下基礎(chǔ)。時而也教些競技健美操的難度動作，這也顯得更有另一番風(fēng)格。我發(fā)現(xiàn)健美操它能夠幫助大家身心養(yǎng)性、緩解學(xué)習(xí)壓力、放松心情等作用，最重要的是，它能提升人的自信心，達到快樂、放松的心情。所以我認(rèn)為讓健美操在我們學(xué)院里達到普及是很有必要的！
本學(xué)期中，每個會員的表現(xiàn)都很不錯，雖然有遲到早退曠課現(xiàn)象，不過留下來的成員都能認(rèn)真的學(xué)動作，努力的練素質(zhì)。雖然我們沒有理想的設(shè)備，但大家還是充滿激情的去學(xué)習(xí)。很多會員有著一種強大的吃苦耐勞精神，這種精神永遠是值得大家學(xué)習(xí)的！當(dāng)然，個別會員在這方面還有待加強！我知道我們都還存在著某方面的問題，但我們會吸取大家的建議與教誨，爭做更好！
在這學(xué)期，我協(xié)會也參加了新生文化藝術(shù)節(jié)、青春風(fēng)健美操比賽等多次精彩演出。值得驕傲的是我們在全院性健美操比賽的表演中榮獲一等獎！這都是大家齊心協(xié)力，共同努力的成果。下學(xué)期我們還要排出更高質(zhì)量的'節(jié)目！本學(xué)期我們協(xié)會還進行了，以“打造精品啦啦操隊”為主題的選拔。雖然我們場地的布置是簡單的，但不會因此減少大家的積極性。
一學(xué)期過得是如此的快。處于成長時期的健美操協(xié)會也正向著成熟和壯大邁進。我們有理由相信，在健美操協(xié)會未來的征程上，我們必定會走出自己的特色和風(fēng)采。我們要使健美操文化在大學(xué)校園文化建設(shè)中擔(dān)當(dāng)一個重要的角色。
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