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體育課跑步日記（通用24篇）
即將要到一天的結(jié)尾了，今天一定有不少的收獲吧，請好好地記錄下在日記里。為了讓您不再為寫日記頭疼，以下是小編為大家整理的體育課跑步日記，歡迎大家分享。
體育課跑步日記 1
今天下午的體育課上沒有用到跳繩，全是和跑步有關(guān)的，今天跑800米讓我有了新的突破。
原本我因上回跑800米后有點(diǎn)腿疼至今未好，想給老師說一下這回800米就不參加了。每到老師走到跟前，總把想說的話就藏在了心里，一直到要上跑道時也沒將這些話說出口，只好跟著同學(xué)們上跑道。在跑之前，自己還想著自己能不能克服腳疼堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。
老師一吹哨，我就跟著同學(xué)們一起跑了出去，完全忘記了腳疼，可能是因?yàn)榫o張遮住了腳疼，心里只有第一的寶座，剛開始一直穩(wěn)居第二，和第一之間的距離不到兩米，就在第一減速時自己開始加速，使自己成為了第一。
之后就在和別人拉開距離中，速度一直不變，只能快不能慢，在一個彎道后，我和第二之間差了好幾十米，我跑完彎道，他還沒跑完彎道的一半，之后又看了看大部隊(duì)，之間差了肯定有200多米。
在跑完一圈后，自己的'體力漸漸不足，看著還有那么長的距離，心中總有點(diǎn)兒絕望，之后就開始了慢跑，一直堅(jiān)持到了終點(diǎn)，老師說是3分23秒，雖然比上回慢了兩秒，但感覺比上回好太多了，不像上回一樣跑完特別難受，這回就只是嗓子疼和累，嗓子也沒上回疼的很。
要參加每次的跑步練習(xí)，不斷突破自己，讓自己穩(wěn)居第一的寶座。
體育課跑步日記 2
今天體育課，我們要考試，考試的項(xiàng)目是50米跑。
考試的前幾分鐘，坤澤跑過來對我說：“哼哼，就憑你這小樣，跑的最快也就10秒吧，哈哈哈哈哈，你是永遠(yuǎn)超不過我的！”說完他便走了，留下我一個人朝他瞪眼。
考試開始了，第一個就由我先上，我做好跑步的姿勢，準(zhǔn)備全力沖刺。
我像一匹脫韁的野馬沖了出去，我想起老師說的話來：只要想著后面有個東西在追你，被追到就死了，所以要全力沖刺，如果這樣想，跑步速度就提高了。想什么好呢？啊，對了，金錢豹不是陸地上跑的最快的`嗎？我就想是金錢豹在追我好了。
于是我開始想了起來：在一個原始森林里，我正在練習(xí)跑步，突然，從后面竄出了一只金錢豹，它朝我沖了過了，“媽呀！”我大叫一聲，趕緊往前跑，可是金錢豹越來越逼近我了，我使出了渾身解數(shù)，努力地向前跑，我看到了一陣光芒，我想，只要跑進(jìn)那光芒里我就解脫了，我更快的往前跑。終于終于，我終于跑進(jìn)了那道光芒里，我睜開眼睛一看，我已經(jīng)從幻想世界回到了現(xiàn)實(shí)世界。
“哇，好厲害��！”我聽到一群女生的叫聲。坤澤走了過來，對我說：“哼！沒想到你竟然跑了8秒2，我真是輕敵了��！”我說哈哈，誰叫你狗眼看人低，門縫里看人——把人看扁了，這下知道我的厲害了吧！哈哈哈哈哈哈哈……”說完我便走了，這回留下坤澤在那里朝我瞪眼了。
我體會到了一次身臨危機(jī)的感覺，我知道了，人如果在逃命中就會跑的很快呀！
體育課跑步日記 3
有很多體育活動我都喜歡，因?yàn)槲艺J(rèn)為，我在體育中，也能尋找到我的幸福與快樂，有一股甜甜的滋味涌上心頭。在這么多的體育項(xiàng)目中，我最喜歡的'還是跑步。
我在跑步時，都會試著用腳尖跑，因?yàn)橛媚_尖跑，會跑得快些。每當(dāng)要跑步時，我都會事先做一些準(zhǔn)備運(yùn)動。這次，我參加運(yùn)動會，在為運(yùn)動會做訓(xùn)練時，我專訓(xùn)練跑步。預(yù)備姿勢，擺臂，步伐都加強(qiáng)訓(xùn)練�！案骶臀�，預(yù)備，咆！”同學(xué)喊，讓我訓(xùn)練反應(yīng)能力。我以著運(yùn)動員永不摧毀的精神與執(zhí)著，反復(fù)地練習(xí)，一次又一次……累得汗流浹背。
老師開始測試我們短跑的，老師用那洪亮的聲音：“各就位……”哎呀！雖然不是正式比賽，但我的心直砰砰跳，兩手不停地顫抖著……“跑！”哇！一陣風(fēng)吹來，整個人像飛似的，在無限地狂奔著，血液循環(huán)加劇，激情斗志在腦中不停跳動，涼風(fēng)吹過，仿佛浮在半空中，風(fēng)“呼呼”地在耳邊吼叫，人們激動得在我耳邊吶喊……
也許，是滿腔熱情讓我喜歡上跑步；也許，是挑戰(zhàn)的動力讓我喜歡上跑步；也許，是那輕盈的腳步讓我喜歡上跑步。在我的腦海里，有千千萬萬個也許，總言之，就是跑步的精神與動力吸引了我。
跑步讓人煩惱像汗水一樣流去，激動與斗志讓風(fēng)輕輕吹入腦中。讓我們一起去努力，讓我們一起去奮斗！
體育課跑步日記 4
體育課，是唯一一堂健身的課，今天上體育課，老師讓我們比賽跑步，通過這樣的方式讓我們鍛煉身體。
首先，老師把男生分成了三組，女生分成了兩組，開始比賽。先是女生跑步，第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。
該男生了，第一組是范昕勝出，范昕和郎俊杰你爭我搶，最后還是讓范昕跑在前面了，我們在旁邊也是看得目不轉(zhuǎn)睛，齊聲為他們加油。
我是第二組的，我和范晴皓、范瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢，等老師喊開始的時候，我們“嗖”一聲起跑了，剛開始跑的時候，我和他們是平等的，后來范慶皓領(lǐng)先了，我被拖到了第四，但是我并沒有泄氣！我繼續(xù)堅(jiān)持，這時候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也緊追不舍，我們誰也不愿意落到第四。后來顧宇杰和劉洋洋超過了我們，我不想和范瑞麟耗時間，就超過了他，和顧宇杰爭了起來。
在最后幾十米的'沖刺過程中，我的體力漸漸下降，結(jié)果顧宇杰跑到了我的前面，但我還在堅(jiān)持跑，沒有人超過我，因?yàn)樗麄円捕俭w力不支了。
到終點(diǎn)了，我只跑了個第五名。
這一節(jié)體育課，我們都很累，但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘！
體育課跑步日記 5
今天放學(xué)，我飛快地竄上樓，扔下書包，把紅領(lǐng)巾一甩，再奪過水杯喝一大口水，就又沖下樓去了——我又要去跑步了。
每天的早晨、下午，我都要繞著我家樓下的一條四百多米長的水泥路四圈。只要你六點(diǎn)十幾分左右起床，就能看到我的身影。
我跑得多，跑得久，所以也見慣了一路上的'“奇聞趣事”。比如說：這個人來�？慈敲罚恳淮味急荒侵弧笆孛贰钡拇簏S狗嚇一大跳，但他還是會常來；有一個人同手同腳地走路，還把手腳抬得高高的，更“有趣”的是她還天天穿著顯眼的衣服，似乎擔(dān)心別人看不見她……
但有一件事卻讓我十分氣憤。那天，我走到一幢樓下，聽見一位媽媽在訓(xùn)斥孩子：“我辛辛苦苦給你報那么多班，花了多少錢？你知道嗎？�。磕氵�這么不爭氣，才考九十九分，你就不能像對面那小孩考一百得第一嗎？”
這時候孩子已哭得上氣不接下氣了，可這位媽媽還自顧自地說著：“哭什么哭？有什么好哭？自己不爭氣，還……”她還說了許多。我心想：“你不能這樣斥責(zé)孩子，他已經(jīng)盡力了，再說，這分?jǐn)?shù)也不錯呀！”我忽聽“呯”一聲，又聽見那位媽媽尖吼：“你滾到門外反省去，然后再寫檢討，抄書十遍！”我既憤怒又無奈。
在日復(fù)一日的奔跑中，我發(fā)現(xiàn)這世界什么稀奇事都有。
體育課跑步日記 6
我們每個人都想在做任何事情的時候能夠戰(zhàn)勝自己。但是，戰(zhàn)勝自己并不是一件簡單的事情，有時候做起來感覺非常難。
我記得有一次的體育課。老師對我們要求很嚴(yán)格。在即將下課的`十五分鐘里，體育老師要求我和其他同學(xué)連續(xù)跑完三圈才下課休息。對于我來說，跑三圈是非常難的一件事情。我平時都是跑一圈，跑完之后都已經(jīng)累得氣喘吁吁了，更不要說三圈了。
沒辦法，老師的要求還是得達(dá)成。我跑完了一圈，已經(jīng)沒有力氣了。于是，我準(zhǔn)備把接下來的兩圈走完就行了。走著走著，我就感覺不對勁了。我一看，也有一些同學(xué)跑步累得氣喘吁吁的，但是他們已經(jīng)堅(jiān)持著向前跑，雖然也是很慢。
面對這樣的自己，我的心里感到有點(diǎn)羞愧。我想，我不應(yīng)該在困難面前就這樣直接放棄自己，而應(yīng)該戰(zhàn)勝自己。于是，我又開始在操場上奔跑起來。盡管汗水一直流，但我最終沒有放棄，跑完了全程。
經(jīng)過這節(jié)體育課，我明白了跑步并不是為了應(yīng)付老師的要求，而是為了我們自己。以后無論做什么事情，我都應(yīng)該努力，不放棄，戰(zhàn)勝自己，活出精彩!
體育課跑步日記 7
今天晚上，我們一家三口來到廣場跑步。晚上廣場的人真多，散步的，跑步的，聊天的……什么人都有。爸爸找借口說他剛吃過飯跑不動，我和媽媽就順著廣場跑了起來，因?yàn)榍岸螘r間忙著期末考試，將近十天沒跑步了，今天跑起來還真有點(diǎn)累，四圈下來，我和媽媽累得氣喘吁吁，汗水順著臉頰直往下流，我慶幸老媽比較明智，把早晨的跑步改到了晚上，這樣鍛煉完后，回家就可以沖涼，多爽！
跑完步，我來到器械場地，爸爸讓我雙腿勾在雙杠上，他扶著我做仰臥起坐，我整個身子倒掛著，感覺世界是顛倒的，我昏頭轉(zhuǎn)向，血一個盡往頭頂冒，媽呀，這怎么能做？我憋不住“哈哈”笑起來，更沒勁了。最后，還是爸爸托著我的后背才起來，這個動作太有難度了，我做了幾個，就沒勁了。
算了，我還是去扔實(shí)心球吧。小小的鉛球（1千克）抓在我的.手里，我怎么覺得如此沉重？更別提扔了，一不留神，鉛球掉了下來，差點(diǎn)砸到我的腳。我重新抓起球，背部傾斜，腿部肌肉收緊，手托著球舉到耳邊，用出全身力氣往前扔。鉛球拋出一個漂亮的弧線，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上，又“咕�！睗L到爸爸腳邊，“嗯，姿勢不錯�！卑职仲潛P(yáng)道。
我受到鼓舞，又一鼓作氣扔了十個。
媽媽則站在一邊連連稱贊：“嗯，有進(jìn)步。”
第一次晚鍛煉就這樣結(jié)束了，明天繼續(xù)。
體育課跑步日記 8
前天我們上了一節(jié)體育課，由于女生要測立定跳遠(yuǎn)，體育老師就讓我們男生先練習(xí)1000米，然后自由活動，我們于是開始跑步。
我在前兩圈為了不被大家落下，就用盡管全力跟著大家跑，可是到了第三圈我的體力實(shí)在不支了，就只好被落下，一圈過后，可以說我基本上沒有體力了，簡直是邊跑邊走。后來干脆就慢下來了，希望等到第五圈還有體力沖刺。想到這兒，我就跑得比剛才還慢了。過了一會兒，好不容易回到了起點(diǎn)，我一咬牙，“嗖”地一下沖了過去，可以說我當(dāng)時用的完全是50米測驗(yàn)的速度。
我知道，在用盡全力跑的'時候，不管什么時候一停下，速度肯定會大慢特慢，我就一直用著力，不讓自己放慢速度。直到快超過終點(diǎn)了，我的速度才開始下降。今天我們又有一節(jié)體育課，還要跑1000米，與前天不同的是，今天要考試！要記成績了！我是男生中的第二組，體育老師一吹哨，我們便開始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分鐘，體力有明顯下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我堅(jiān)持不住了，還沒到起點(diǎn)就開始加速，結(jié)果還差半圈多就沒力量了，效果遠(yuǎn)不如前天。做事可千萬不能著急。
體育課跑步日記 9
我有一位美麗的老師，她姓林，所以我們都叫他林老師。她有一雙水桐桐的大眼睛，遠(yuǎn)看就似兩顆黑黝黝的寶石，近看就像兩顆又大又圓的紫葡萄；而且，她還有一頭棕色卷發(fā)，非常美麗，好似仙女下凡。
上課時，她總是嚴(yán)厲有加，聲音響亮而清脆，也是這股奇妙的聲音，讓我下定決心把英語學(xué)好。不過每次一下課，林老師又會變的和藹可親，不會像上課那么的嚴(yán)厲；又變成了我們心目中的“仙女“老師
記得有一次，我粗心大意把作業(yè)寫得亂七八糟，紅圈圈滿紙。可是，林老師沒有責(zé)備我，反而更加耐心的把一道道題目講解給我聽。終于在林老師細(xì)心的指導(dǎo)下，我把錯題都訂正好了并且理解了這些的意思與做法；也明白了要認(rèn)真的去完成老師布置的每個作業(yè)。
老師是每個人一生中不可缺少的`人，她就像我們的親人，細(xì)心、耐心的陪伴著我們成長。老師是一把傘，為我們遮風(fēng)擋雨；老師是的一盞明燈，為我們指引前進(jìn)的方向。
我愛我們班的“仙女“老師！
體育課跑步日記 10
“初三年級跑四圈，初二年級跑五圈�！彪S著體育老師說完，操場上一片唉聲嘆氣，一千六百米，足足有一千六百米啊！之前認(rèn)為三圈已經(jīng)封頂，沒想到還有更多。
不給我們時間多想，旗手就出發(fā)了，我內(nèi)心思考，自己可不可以跑完這四圈，卻給出否定答案。平日里跑個三圈都累的不成樣子，而且今天旗手打旗出現(xiàn)失誤，忽快忽慢的，又增扣了難度。今天定個小目標(biāo)，不掉隊(duì)的跑完整個全程。
一圈過后，無事發(fā)生，只是有些同學(xué)開始生氣，因?yàn)檫�有三圈，我的內(nèi)心毫無波斕，我發(fā)覺，四圈也不是特別的難，以這種慢慢悠悠的速度，還是在我的控制范圍之內(nèi)。
兩圈過后，我有點(diǎn)小累，速度也是一降再降，但隊(duì)伍越跑越散，還被提醒。有時，壓倒駱駝的是一根稻草，這時，壓倒我的是一顆石子，相信大家都有跑步鞋里進(jìn)石子的經(jīng)歷，那叫個不爽，現(xiàn)在，我陷入兩難，是停下來把石子倒出來，還是繼續(xù)跑。如果停下，雖然速度極慢，但這樣一折騰，想再追上也不是易事，算了，繼續(xù)吧！
三圈過后，有些人跑著跑著就沒了，總之隊(duì)伍中少了四、五個人，不知為何。但我的信念也越來越堅(jiān)定，僅剩幾百米！
四圈過后，我成功了，一千六百米，無心開心，我早已上氣不接下氣，脆弱的.仿佛只“螞蟻”，來個人都可以把我踩扁，只有那剩余的力量在支撐我的身體。
這四圈來的有些突然，距上次加圈不過兩三周的時間，體育不好的同學(xué)可能連三圈都跑不下來，別說又多了一圈。
體育課跑步日記 11
上課了，同學(xué)們著急地跑下樓，這時，一位長得很高的老師從體育辦公室走了出來，這不是平時主持大課間的老師嘛！他戴著一副眼鏡，用他那鷹一般的眼睛注視著我們。
老師讓我們做完準(zhǔn)備活動，就去繞操場跑。跑到剩下一半的時候，我想著：還剩下那么一點(diǎn)，我走路應(yīng)該不會被老師發(fā)現(xiàn)吧！可是我一想到老師平時那鷹一般的眼睛，仿佛在對我說：“趕緊跑，不然你就留下來！”，我一想到這，又趕緊加快了腳步。老師見我們跑步累得滿頭大汗，還讓我們連續(xù)跑折返跑三次。第三次時，我整個人都快散架了，老師仍大聲地說：“跑快點(diǎn)！”
在一次大課間時，我們正做著操，突然，老師用他那鷹一般的眼睛看向我這邊，嚇得我雞皮疙瘩都要掉下來。一開始，我以為老師是在說我的'動作不到位，后來發(fā)現(xiàn)不是的。
文明其精神，野蠻其體魄。老師在我們做運(yùn)動時很嚴(yán)厲，是為了讓我們有更好的體質(zhì)。
體育課跑步日記 12
這里不是游戲貪吃蛇，而是今天我們體育課的真實(shí)寫照。
熱身兩周，外加幾個跳蠅，此時的我已經(jīng)渾身酸痛了，但無情的體育老師又讓我們跑三圈。可與之前不同的是：一列跑，就是一列人跑且是慢跑，這讓我一下子緊繃的神經(jīng)，松弛了下來，但三圈仍是個不小的挑戰(zhàn)。
等我們前面的列都出發(fā)后，我們列就踏上了跑道。王、劉、趙、張、李和我為一列，出發(fā)了。剛開始，大家聊起天來，完全不累，這與三圈后時的我們大相徑庭。我們采用的是中速跑，還是有些吃不消的，剛跑半圈，我就感覺有點(diǎn)快了，跟不上，但前面和后面的人都還精神飽滿，還沒岔氣，堅(jiān)持著跑吧。
跑完一圈后，我們遇到了我們前面的一列，王領(lǐng)頭直接變道，加速超了過去。我們前面還有兩列，但合成了一列，前一隊(duì)的最后和后一隊(duì)的'列頭相差不到半米，像極了貪吃蛇。我們列又加速反超了�，F(xiàn)在我們前面只剩一列了，很快我們兩列就相遇了，此時后面的列已經(jīng)追了過來，我們被卡在中間，非常難受，我建議直接超了，這樣我們就成第一了。到了第二圈，我們絕對第一了，但剩最后半圈時，又有一列在我們的后面出現(xiàn)了。對我們說，你們前兩圈跑這么快，看我們怎么超你們。我們死卡住1道，不讓他們超了我們，最后100米，我們列使出全身的力氣沖刺，第一，也理所應(yīng)當(dāng)了。
不知為何，成列跑感覺很舒服，相互鼓勵著也不累，但自己跑卻跑1圈就沒力氣了。出著汗，微風(fēng)吹，感覺跑步也是門享受。
體育課跑步日記 13
今天的體育課，同學(xué)們可以說是大汗淋漓又是開心無比。因?yàn)槲覀兘裉爝M(jìn)行了一場驚心動魄的跑步比賽。
女生的比賽在幾陣呼嘯聲中結(jié)束了。男生的開始了﹗我們男生并排站在賽道上，外套被吹起，活像一個威風(fēng)凜凜的戰(zhàn)士。隨著老師口哨的悶聲響起，我們一排男生猶如脫兔般邁開雙腿，距離很快就拉開了，我和姚朝凱跑在最前頭，其他人全在后頭，密密麻麻的，這可是一千米啊﹗
我繼續(xù)勻速跑著。剛開始發(fā)力太猛，把力量耗盡了。路過主席臺時，女生拍手大叫，有的甚至差點(diǎn)從上面跳下來，我都沒有理會。跑了一會，覺得自己實(shí)在不行了，陳科昊還在后頭，我趕緊休息了一下。
《龜兔賽跑》應(yīng)驗(yàn)了！正當(dāng)我休息時，陳科昊在一陣秋風(fēng)的呼嘯中超過了我！我不管三七二十一，迅速拔腿就跑。陳科昊跑得太快了！我用盡剩下的`力氣，卻怎么也找不到力氣了。
就在這時，又一個棘手的對手來了——羅浩人！他可是長跑冠軍呀！我不寒而栗，試圖讓那雙已在抽泣的雙腳站起來，卻怎么也找不到知覺。這時陳科昊似乎體力不支，腳步瞬間慢了下來。我一用力便輕輕松松地把他甩遠(yuǎn)了。
只剩下我和羅浩人兩個爭第一，我們兩個一會前一會后，很難決出比賽的勝負(fù)�？墒沁@時我已經(jīng)感到明顯體力不足，已需要大張嘴吸氣來供氧。這時老師大叫到：“還有五秒”！我們兩個聽了精神一振，似乎早已充滿能量，一個勁向終點(diǎn)沖去。五秒，我們不相上下。四秒，羅浩人步子變慢。三秒，羅浩人加快。二秒，羅浩人開始沖刺。一秒，我以腳長的優(yōu)勢夠到了線！這時羅浩人也來了，我只比他快了0.01秒，險勝對手。得了第一的感覺真好。
體育課跑步日記 14
我有一個老師，他總是有很多性格，就像漫畫里的人物一樣。
柯南
說他像柯南，一點(diǎn)也不覺得好奇，因?yàn)樗髦桓毖坨R，雖說戴著眼鏡不代表他是一名專業(yè)的偵探，但她還是有不俗的實(shí)力。有一次有一個同學(xué)沒有交作業(yè)，老師一直看著他，那位同學(xué)的臉被嚇得通紅，老師一下子就覺察出來了。這就是柯南老師的實(shí)力。
流川楓
每到放學(xué)，我就看到老師在籃球場上英姿颯爽的身影，像流川楓一樣投球，命中率百分之百，簡直是百發(fā)百中。他是我們學(xué)校的`出了名的灌籃高手。很多同學(xué)都非常的佩服他，也跟著他一起練習(xí)籃球。
櫻桃小丸子
有時候老是像櫻桃小丸子一樣溫柔。記得六一兒童節(jié)的時候，有一位同學(xué)低血糖暈了過去，老師趕緊抱著她去辦公室，然后到校門口買了顆糖，他溫柔地對那個同學(xué)說：“快把這個糖吃了，好好休息�！�
這就是我的那個多才多藝，溫柔善良的漫畫老師，我們同學(xué)都很喜歡他。
體育課跑步日記 15
今天下午的體育課體育老師讓我們跑步。
下午第一節(jié)是體育課，我們懷著愉快的心情等待體育老師來給我們上課，體育老師來了，她讓我們排著隊(duì)去后院，并且說這堂課一直要跑步，直到下課，耶！要是平時，體育課都是做操的。難得這一次，所以同學(xué)們都很高興。到了后院，老師又說跑兩圈走兩圈，太好了！我們都很高興，要是一直跑，那還不累死，可是，好景不長，老師讓女生在前面跑，而我們男生就只能在后面跑了，嗨！女生一般都跑得很慢的，老師為什么讓女生在前面跑？真搞不懂。開始跑了，前面的女生跑得就慢死了，害得我們男生只能慢慢的跟著他們跑，太不過癮了。不過還有一個好處，就是能很好的`保存體力，下課還有體力玩兒一會兒。
今天的體育課是一個愉快的體育課！
體育課跑步日記 16
一個高高瘦瘦的身材，一雙黑而亮的眼睛，再配上一身帥氣的運(yùn)動服，他就是我們班的跑步能手—楊斌。
楊斌天生一雙大長腿，彈跳力非常好，同學(xué)們都稱他為“飛毛腿”。不過每當(dāng)我們夸他時，他總是害羞似的逃走。
稱楊斌為“飛毛腿”，可是名副其實(shí)。有一次，四8班的'薛圣儒來找他PK，我自告奮勇來當(dāng)裁判。在全班同學(xué)的見證下，我剛喊一聲“開始”，楊斌就以迅雷不及掩耳之勢跑了出去，結(jié)果薛圣儒慘敗，從此，“飛毛腿”的名氣更響了。
不久，學(xué)校舉行了跑步比賽，楊斌在100米賽跑中大顯身手，跑出了15.9的好成績。奪得了第一名。我們向他表示祝賀時，他卻謙虛地說：“我還要再繼續(xù)努力！”
楊斌真不愧為我們班的長跑能手！
體育課跑步日記 17
我最喜歡體育課，但是我更喜歡體育課的跑步。
上體育課的時候，體育老師說：“今天我們要跑步�！蔽倚睦镆魂嚫吲d，雖然從外表表現(xiàn)出來的不情愿，但是別提有多高興了。因?yàn)榕懿绞俏业膹?qiáng)項(xiàng)。
每一聽到老師吹哨子的聲音，我猜到肯定是在跑步了。隨著老師的哨令，我們開始跑步400米了。開始先是男同學(xué)跑步，等到男同學(xué)跑完的時候，就要我們跑了，我心一直跳著，生怕跑不好。隨著老師的`哨聲，我們開始跑了。一開始，我被落在了后面。頓時我聽到同學(xué)們?yōu)槲夜膭畹穆曇�，我使勁力氣，猛得一下就追上了前面的同學(xué)。在跑步的時候，我在對后面的同學(xué)說加油。還有一點(diǎn)點(diǎn)了，我使勁力氣，堅(jiān)持跑到了最后。那時我別提有多高興了，因?yàn)槲沂堑谝粋�跑到的，后面的同學(xué)一個個跑到終點(diǎn)了。
跑步，我喜歡。因?yàn)樗俏胰松械尿湴痢?/p>
體育課跑步日記 18
“叮鈴鈴！”清脆悅耳的上課鈴聲響起，體育課開始了。
我們排好隊(duì)伍，詹老師就把我們帶到操場上去了。到了操場，我們先繞著籃球場跑了三圈，然后詹老師就笑瞇瞇地對我們說：“今天我們活動的主要內(nèi)容是仰臥起坐和往返跑練習(xí)�！蔽覀円宦牭接信懿骄毩�(xí)，就高興的叫了起來。
當(dāng)然，其中最有趣的也就是往返跑練習(xí)啦！我們先快速的排好隊(duì)，然后詹老師再叫排頭把墊子立起來，放到中間，我們一看就知道詹老師的.意思了。
游戲開始了，第一個是我。我聽到哨聲一響，就像離弦的箭一樣沖了出去，象劉翔一樣把腿高高地抬起來一跨步，就跨過了墊子，然后再把腳碰到白線上，就向第二個同學(xué)那奔去�！芭尽敝刂氐囊徽婆牡搅说诙瑢W(xué)，她也“飛”一樣的跑了出去。就這樣，一個。二個。三個。最后一個沖刺隊(duì)員江南雨以迅雷不及掩耳的速度沖了出去，“耶！”一陣?yán)坐Q般的叫聲響了起來，我們隊(duì)贏了。
就在這是，下課鈴聲響了，我們戀戀不舍地離開了操場，這節(jié)體育課真有趣啊！
體育課跑步日記 19
我最喜歡體育課，但是我更喜歡體育課的跑步。
上體育課的時候，體育老師說：“今天大家要跑步�！蔽倚睦镆魂嚫吲d，雖然從外表表現(xiàn)出來的不情愿，但是別提有多高興了。因?yàn)榕懿绞俏业膹?qiáng)項(xiàng)。
每一聽到老師吹哨子的聲音，我猜到肯定是在跑步了。隨著老師的哨令，大家開始跑步400米了。開始先是男同學(xué)跑步，等到男同學(xué)跑完的時候，就要大家跑了，我心一直跳著，生怕跑不好。隨著老師的哨聲，大家開始跑了。一開始，我被落在了后面。頓時我聽到同學(xué)們?yōu)槲夜膭畹穆曇�，我使勁力氣，猛得一下就追上了前面的同學(xué)。在跑步的時候，我在對后面的.同學(xué)說加油。還有一點(diǎn)點(diǎn)了，我使勁力氣，堅(jiān)持跑到了最后。那時我別提有多高興了，因?yàn)槲沂堑谝粋�跑到的，后面的同學(xué)一個個跑到終點(diǎn)了。
體育課跑步日記 20
今天又到了大家盼望已久的體育課�！敖裉�，有到了大家跑步的時候了！今天跑四圈！”老師課上剛說完，同學(xué)們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當(dāng)減肥吧！”
“大家先那高抬腿20秒！”劉老師說�！鞍�！天哪！”大家七嘴八舌的說著�！坝�！”開始了我賣力的跑著，邊數(shù)“1、2、3、4、5、……。21！”都21了！老師會不會數(shù)數(shù)嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結(jié)束鈴！我剛停下來！不停的調(diào)整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的`汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的生硬卻在這時進(jìn)入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶里打轉(zhuǎn)！”卻始終沒落下來！因?yàn)橛袀�信念在支持我“跑完他，堅(jiān)持下去！”最終，我到達(dá)了終點(diǎn)。
體育課太令我難忘了！
體育課跑步日記 21
今天上午第三節(jié)再次迎來了室外體育課，這節(jié)課的難受將是我從出生到現(xiàn)在最難忘的一次。跑800米時覺得自己跑的是1萬米，跑了好長時間也跑不到終點(diǎn)。
我們男生站在起跑線上，讓開一道，這是第一次的計(jì)時800米。我十分緊張的站在起跑線上，隨時做好跑出去的.準(zhǔn)備。在老師吹哨前，我問了老師一個問題：“800米跑的滿分是多長時間？”緊接著傳來了老師的回答：“三分半。”這個特別短的時間讓我們十分吃驚。
老師一吹哨我們就像脫韁的野馬沖了出去，我跟在三位同學(xué)的，后面中間的距離不長，漸漸超過了兩名和一名同學(xué)并列跑著，還沒跑完一圈，就覺得自己的體力跟不上了，沖過第一圈的重點(diǎn)，又繼續(xù)往前大步跑，轉(zhuǎn)頭看到正在足球場上坐著的女生，心里十分羨慕，跑了快一圈半的時候，自己也放慢了腳步，和一個同學(xué)一起堅(jiān)持自己的嗓子又干又疼，自己和旁邊的同學(xué)都布置也由大跨步變成了小碎步，覺得自己即將休克，還有時間過得十分漫長，路程變得十分遙遠(yuǎn)，十分希望自己早點(diǎn)跑到終點(diǎn)早點(diǎn)休息。費(fèi)了好大勁才跑過終點(diǎn)，自己難受的十分厲害，可能隨時會像一攤泥癱倒在地上，我和另一位同學(xué)是并列第一，是3分21秒，是滿分，這也算是給我難受的一個安慰，很有成就感。
考試時是1000米，800米還撐不住，怎么迎來1000米，要突破自己的潛力，不斷突破自己。
體育課跑步日記 22
今天下午的體育課體育老師讓大家跑步。
下午第一節(jié)是體育課，大家懷著愉快的心情等待體育老師來給大家上課，體育老師來了，她讓大家排著隊(duì)去后院，并且說這堂課一直要跑步，直到下課，耶！要是平時，體育課都是做操的。難得這一次，所以同學(xué)們都很高興。到了后院，老師又說跑兩圈走兩圈，太好了！大家都很高興，要是一直跑，那還不累死，可是，好景不長，老師讓女生在前面跑，而大家男生就只能在后面跑了，嗨！女生一般都跑得很慢的，老師為什么讓女生在前面跑？真搞不懂。開始跑了，前面的'女生跑得就慢死了，害得大家男生只能慢慢的跟著他們跑，太不過癮了。不過還有一個好處，就是能很好的保存體力，下課還有體力玩兒一會兒。
今天的體育課是一個愉快的體育課！
體育課跑步日記 23
星期五下午第二節(jié)課是體育課，王老師要我們在操場上進(jìn)行百米跑步比賽。
在操場上，王老師是給我們分組跑，我被分在第二組。其它組的同學(xué)站在起跑線上。我一看，他們都是我們班中跑步的高手。我心里很緊張，怕跑不好。但我還是磨拳擦撐，準(zhǔn)備比賽。隨著王老師的一聲哨子響，我像飛一樣沖了出去。此時，我心里只有一個念頭，跑第一名，我越跑越快，而旁邊的同學(xué)也在為我吶喊助威。我沖過了終點(diǎn)，回頭看看他們跑在哪里了，只見他們還跑了一半。我感到很興奮，因?yàn)槲遗芰说谝幻�。可最激烈的是最后一組的比賽了。同學(xué)們互不相讓，一位同學(xué)被撞倒了，但他還是站起來沖向了終點(diǎn)。瞧，這位身穿藍(lán)色衣服的是誰呢？他怎么跑得這么快？我正想著�！巴蹂|加油，王鍇加油。”加油聲讓我的思緒又回到了比賽中。旁邊的同學(xué)有的大喊，有的跳起來。王鍇沖過終點(diǎn)后，我跑過去看了看我的`成績，只見我的成績是17秒，而他的成績是13秒，看來我的速度還是不算快，我還得努力，加快我的跑步速度�！岸ｂ忊彙⒍ｂ忊��！毕抡n鈴聲響了，我回到了教室里，仿佛又回到了比賽中，好像又看到同學(xué)們的拼搏和鼓勵聲。
同時，我也從中獲得了一種啟示：真是強(qiáng)中自有強(qiáng)中手呀!這是多么深刻的教訓(xùn)呀!
體育課跑步日記 24
上個星期五有2節(jié)體育課，第一節(jié)體育課我們是跑五十米的4個來會，就相當(dāng)于400米，我心里想跑完后一定很累。
體育老師叫我們在這邊排隊(duì)，體育老師說“：我們現(xiàn)在就要跑4個來會，體育老師的一聲口哨聲，同學(xué)們就用吃奶的.力氣，一定要跑第1名，我們隊(duì)的1名男生的了第3名，現(xiàn)在該我前面那位同學(xué)出場了，體育老師一聲口哨聲我前面那位同學(xué)就跑了出去。
馬上就該我上場了，我心里想我一定要拿第1名，體育老師叫跑，我就并命的跑啊，跑啊，我前面有1個同學(xué)比我得快，所以，我和1個同學(xué)同時沖線，我就和他得了第2名，我問老師我及格沒有，老師說及格了，我心里想我真高心。
最后，我得了第2名，我沒灰心，下次一定要跑第1名。
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