【推薦】游泳課日記3篇

　　一天的時間眼看就要結束了，相信你有很多感悟吧，是時候靜下心來好好寫寫日記了。那如何寫一篇漂亮的日記呢？下面是小編精心整理的游泳課日記3篇，希望對大家有所幫助。

游泳課日記 篇1

　　昨天， 我上游泳課，我們來到小游泳館，看見只剩兩條道了，我們正要下水。

　　突然，一個教練攔著了我們說：“他們還有一大波人要下水呢�！蔽曳浅＿z憾。

　　老師愣了一會，就帶著我們來到了一個房間里，那里全是運動器械，老師讓我們兩人一組拍其中一人拿一個墊子女生和女生放到一起，男生和男生放到一起。

　　老師讓其中一人躺倒墊子上，另一個人坐到他（她）身上。

　　我這才大吃一驚！最后我們活動了脛骨，最后，我們只游了十圈蛙泳配合，正要下水，突然，我的眼鏡掉了我讓老師幫我調一下眼睛。

　　以我看來今天真是累��！

游泳課日記 篇2

　　今天是生存訓練的第二天也是游泳課的第二節(jié)課。

　　在車上我就想今天會教我們什么游泳姿勢呢，技能課還會學一些什么呢？想著想著我們就到了娃哈哈小學。換好衣服后，我們就去泳池進行熱身。老師告訴我們今天高級班的熱身是25米的.蛙泳。在我們熱身完后，老師說：今天我們主要練習“抬頭蛙”，也就是怎么游都不能把頭放進水里”。我心想，應該很簡單吧！結果……我抬頭蛙游到一半時就變成“低頭蛙”了，我喝了一口又一口的水，到地面上時吐了好多水出來。

　　上自救課時，老師教我們的是如何躲避地震、空難以及歹徒。如：在室內遇到地震要到桌子下面，如果在室外就要呆在空曠的地方，遇到空難時要如何保護自己。

　　技能課是教我們如何做逃生結，逃生結分為五種：單結、八字結、漁人結、接繩結和雙繩結。最后我們還進行了比賽，而小藝、高碩、菲菲、徐莎茗和王清澄他們五人是用時最短的。當中我更喜歡雙繩結，因為最簡單。

　　通過這些技能課讓我學到了在遇到危險時如何自救和保護自己。

游泳課日記 篇3

　　快樂的暑假又到了，媽媽給我報了游泳班，因為我喜歡游泳，一直都想學游泳。媽媽在七星健身房那里給我報的游泳班，因為那里離我媽媽的辦公室很近，當我聽到這個消息時，我太開心了。

　　我每天都開開心心的去，并且認認真真地和教練學，經過15天的`學習，我總于學會了。首先我學會了憋氣，然后我學會了在水里呼吸，可以借助工具游泳，最后我學會了蛙泳。

　　游泳可以使我身體健康，游泳對我來說是一種享受，以后我要經常游泳，我還想學會更多的游泳技能。

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