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關(guān)于游泳課日記3篇
一天的時間眼看就要結(jié)束了,在你心中有什么感想呢?這時候十分有必須要寫一篇日記了。日記你想好怎么寫了嗎?下面是小編為大家收集的游泳課日記3篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
游泳課日記 篇1
今天是生存訓(xùn)練的第二天也是游泳課的第二節(jié)課。
在車上我就想今天會教我們什么游泳姿勢呢,技能課還會學(xué)一些什么呢?想著想著我們就到了娃哈哈小學(xué)。換好衣服后,我們就去泳池進(jìn)行熱身。老師告訴我們今天高級班的熱身是25米的`蛙泳。在我們熱身完后,老師說:今天我們主要練習(xí)“抬頭蛙”,也就是怎么游都不能把頭放進(jìn)水里”。我心想,應(yīng)該很簡單吧!結(jié)果……我抬頭蛙游到一半時就變成“低頭蛙”了,我喝了一口又一口的水,到地面上時吐了好多水出來。
上自救課時,老師教我們的是如何躲避地震、空難以及歹徒。如:在室內(nèi)遇到地震要到桌子下面,如果在室外就要呆在空曠的地方,遇到空難時要如何保護(hù)自己。
技能課是教我們?nèi)绾巫鎏由Y(jié),逃生結(jié)分為五種:單結(jié)、八字結(jié)、漁人結(jié)、接繩結(jié)和雙繩結(jié)。最后我們還進(jìn)行了比賽,而小藝、高碩、菲菲、徐莎茗和王清澄他們五人是用時最短的。當(dāng)中我更喜歡雙繩結(jié),因為最簡單。
通過這些技能課讓我學(xué)到了在遇到危險時如何自救和保護(hù)自己。
游泳課日記 篇2
今天,是我上第一節(jié)游泳課,媽媽一再地叮囑我,要干好啥、干好啥、干好啥、干好啥……我說,媽媽可真羅嗦哦呀!上了車,我跟小朋友們一起分享了我的零食。
到了游泳館,老師先讓我們下了小池子,讓我們男生女生互相潑水玩,等到潑暖和了,老師就開始教我們基本動作。老師讓我們腿繃直踢水,然后又讓我們一個一個接著跳下水,開始,我覺得有點害怕,后來,我發(fā)現(xiàn),也不是那么恐怖。然后,老師又讓我們自己游,我會了,就是呼吸有點沒調(diào)整好,后來到小池子里玩的時候,我有點“噯噯噯噯”,心跳有加速,過了一會,就好了。
游泳真好玩。∥蚁麓芜要來,要好好學(xué)游泳!
游泳課日記 篇3
昨天, 我上游泳課,我們來到小游泳館,看見只剩兩條道了,我們正要下水。
突然,一個教練攔著了我們說:“他們還有一大波人要下水呢。”我非常遺憾。
老師愣了一會,就帶著我們來到了一個房間里,那里全是運動器械,老師讓我們兩人一組拍其中一人拿一個墊子女生和女生放到一起,男生和男生放到一起。
老師讓其中一人躺倒墊子上,另一個人坐到他(她)身上。
我這才大吃一驚!最后我們活動了脛骨,最后,我們只游了十圈蛙泳配合,正要下水,突然,我的眼鏡掉了我讓老師幫我調(diào)一下眼睛。
以我看來今天真是累!
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