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實(shí)用的游泳日記16篇
時(shí)間過(guò)得真快，一天又過(guò)去了，想必有很多難忘的瞬間吧，此時(shí)此刻我們需要寫(xiě)一篇日記了。那么寫(xiě)日記需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編幫大家整理的實(shí)用的游泳日記，歡迎閱讀與收藏。
實(shí)用的游泳日記 1
今天，我和我的好朋友一起去游泳館游泳，我非常的高興。
游泳館里非常的熱鬧，水池很大，水很清澈，有教練教小朋友游泳，還有叔叔阿姨們?cè)谟斡尽?/p>
我們穿上漂亮的泳衣，戴上漂亮的泳帽，還戴上了漂亮的泳鏡，我們還要套上游泳圈，因?yàn)槲覀冞�不會(huì)游泳，必須戴上游泳圈，才能下水。我們?cè)跍\水區(qū)練習(xí)游泳，剛下水的時(shí)候，水有點(diǎn)涼，在水里游一會(huì)就感覺(jué)水不涼了。我學(xué)別的小朋友游泳，用手使勁拔水，用腳使勁蹬水，在水里慢慢游。我還嘗試著潛水，戴上泳鏡，扶著桿子，把頭伸進(jìn)水里，在水里憋了一下氣，感覺(jué)很好。
我和我的好朋友在水里還玩了好多游戲，比如說(shuō)救人，就是一個(gè)人在右邊，一個(gè)人左邊。右邊的人靠到最邊邊，左邊的'人游過(guò)來(lái)，救右邊的人。還有打水仗，這個(gè)游戲要戴上泳鏡才能玩。游戲規(guī)則是，一個(gè)人捧著水，往另一個(gè)人身上潑。我們玩得好開(kāi)心。
我們不想游泳了，就上來(lái)休息一會(huì)，想游了再套上游泳圈下水。
游完泳，換好衣服，就出去玩了。今天真高興！
實(shí)用的游泳日記 2
暑假里，我經(jīng)歷了許多快樂(lè)的事，但是最讓我難忘得是和章煒，黃蘇恒一起去游泳！
那天晚上，微風(fēng)習(xí)習(xí)，我和他們一路上有說(shuō)有笑來(lái)到了室外游泳池。章煒一馬當(dāng)先，像只靈巧的小猴子，“撲通”一聲，跳入了水中，濺起了一朵朵水花。我和黃蘇恒也陸續(xù)下到了游泳池。
接下來(lái)，我們玩起了搶球大戰(zhàn)。首先我們拿出準(zhǔn)備好的球，由我發(fā)球。我把球拋向空中，用右手用力一拍，“啪”球一下子飛了出去。我們?nèi)齻�(gè)人都以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖向那個(gè)球，可是任憑我們你追我趕，用盡全力去追趕，還是追不上。突然，我發(fā)現(xiàn)了這其中的奧秘。原來(lái)我們游泳時(shí)產(chǎn)生的'波浪一波又一波，一直在推著球前進(jìn)，所以球才會(huì)移動(dòng)的這么快�！肮�，有招了！”我發(fā)動(dòng)了我深藏不露，獨(dú)一無(wú)二的蓋世武功“猛虎撲食”，我一頭扎進(jìn)水里，快速的向球游近，在球還沒(méi)被推遠(yuǎn)時(shí)，我一躍而起，一把抓住了球。這時(shí)，我的小伙伴們都被我驚呆了。我搶到了球，可是由于沖擊力太大，我抱著球被水淹沒(méi)了，一連嗆了好幾口水，真是“樂(lè)極生悲”呢！
這次的游泳真快樂(lè)！
實(shí)用的游泳日記 3
今年寒假，爸爸帶著我到閔行體育館去游泳。一路上，我懷著興奮的心情，想試試自己以前學(xué)的本領(lǐng)還能掌握嗎？在路上，小鳥(niǎo)唱著歡快的歌，好像在和我說(shuō)話(huà)。
到了游泳池，我匆匆地?fù)Q了衣服，沖了沖水，迫不及待地跳進(jìn)了水里�！巴�，好冷呀！”我不由得吸了口冷氣說(shuō)，“怎么這么冷的天，也放那么冷的水��？”爸爸回答：“這是因?yàn)槟銢](méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我馬上上了岸，一二、一二地做起了熱身運(yùn)動(dòng)。接著，我“撲嗵”一聲又跳進(jìn)水里。我想：我可以和爸爸比賽游泳呀。我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們來(lái)比賽游泳好嗎？”“好，這真是個(gè)好主意！”爸爸爽快地答應(yīng)了。
比賽開(kāi)始了，我使出了自由泳、蛙泳等招式，還有一個(gè)我的必殺技，它就是“狗刨式”。爸爸卻微微一笑，很得意的樣子。他把腿用力一蹬，使勁地?cái)[動(dòng)雙腳和揮動(dòng)雙臂。誰(shuí)知，我一不小心游錯(cuò)了方向，從1.4米的淺水區(qū)游到了1.8米的'深水區(qū)。等到游到了深水區(qū)的盡頭，我才知道游錯(cuò)了方向，但是我很高興，因?yàn)槲要?dú)自一個(gè)人游到了我一直非常畏懼的深水區(qū)。
在回家的路上，我想：一個(gè)人無(wú)論做什么事都要嘗試一下，才能戰(zhàn)勝自己，取得成績(jī)。
實(shí)用的游泳日記 4
今天，我7：00就起了床，因?yàn)榻裉煳乙ド倌陮m學(xué)習(xí)蝶泳。班里已經(jīng)有很多人會(huì)蝶泳了，我可落后頭。
家離少年宮比較近，開(kāi)車(chē)五六分鐘就到了。我在路上想：我來(lái)的時(shí)間算早吧。可是，到了那里，四周張望，游泳館門(mén)口擠滿(mǎn)了人：有學(xué)員、有家長(zhǎng)、也有教練。我不得不承認(rèn)，我來(lái)的算晚的。老師來(lái)了，和我一個(gè)班的同學(xué)個(gè)個(gè)都一直沉默不語(yǔ)，弄得我悶得慌。“嗨，能不能幫我拉一下拉鏈！謝謝！”一個(gè)活潑的聲音傳來(lái)，我向后看。一個(gè)戴眼鏡的`女生，她有一張可愛(ài)的西瓜臉，一頭長(zhǎng)長(zhǎng)的黑發(fā)。我忙去幫忙，誰(shuí)知還沒(méi)等我開(kāi)口，她就先開(kāi)口了：“我們交朋友吧！你叫什么名字？”她說(shuō)她叫楊爽，和我一樣馬上要上六年級(jí)，但是比我大一歲。
就這樣我們兩個(gè)說(shuō)說(shuō)笑笑下了水。
教我們的有兩個(gè)老師，一男一女，女的姓王，男的姓章。在我和楊爽的眼里，章老師只是個(gè)打雜的，主要都是王老師在管。王老師讓我們每人都拿一塊板，坐在板上練習(xí)打腿。“1——2——1——2……”王老師的哨子總是響不停。打久了，腿自然酸，可老師們還是要我們把腳背向下壓，腿伸直，以極快的速度打出大水花。“好累��！”我不禁抱怨道，楊爽扭過(guò)頭對(duì)我說(shuō)：“加油！在堅(jiān)持一會(huì)兒，一開(kāi)始辛苦，才會(huì)有好的成果嘛！”我想了想，覺(jué)得有道理便微微點(diǎn)了一下頭。
終于，今天的魔鬼訓(xùn)練結(jié)束了，大家都去洗澡了。我和楊爽一直聊到分開(kāi)。在回家的路上，我想：有這么一個(gè)懂得堅(jiān)持的朋友，是一件好事吧！
實(shí)用的游泳日記 5
暑假的一天，天氣非常炎熱。姑姑帶我和表妹去游泳，當(dāng)時(shí)別提我有多高興了，準(zhǔn)備好游泳的東西就出發(fā)了。
來(lái)到游泳館，里面是人山人海。有中年人·大哥哥·大姐姐·還有弟弟妹妹。年長(zhǎng)的都在深水池，年齡小的都在淺水區(qū)。他們有的在蛙泳，有的在仰泳，而大多數(shù)都是套著救生圈在學(xué)習(xí)著。我和妹妹迫不及待地?fù)Q好泳裝，帶上潛水眼鏡就跳下水了。誰(shuí)知，我的下水動(dòng)作太大了，水花濺的表妹一臉的.水，她一邊檫一邊說(shuō)“哥哥，你怎么搞的�！闭f(shuō)完，她就用手撩起水朝我臉上潑，我一看，不好，趕緊一個(gè)蚱蜢就鉆到水里，就在妹妹找我的時(shí)候，我已經(jīng)在他腿跟前了，我撓了她一下，這可不當(dāng)緊，把妹妹嚇一跳，直接就坐到水里了。我突然又出現(xiàn)在她的面前，緊接著我們都開(kāi)心的笑了起來(lái)。我們還玩了水球，水槍?zhuān)�，捉迷藏……就這樣，我們嬉水玩耍著。時(shí)間過(guò)的真快，不知不覺(jué)，天都快黑了，我和表妹戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館。
今天，我玩得非常開(kāi)心!
實(shí)用的游泳日記 6
這幾天，驕陽(yáng)似火,熱不可耐，大地被火辣辣的陽(yáng)光烤得發(fā)焦發(fā)燙，像一塊被燒焦的大鐵板。下午，爺爺提議去小溪游泳，我高興得手舞足蹈起來(lái)。
于是，我們帶上救生裝備，做好了一切安全措施，騎著電動(dòng)車(chē)就出發(fā)了，去目的地約有八公里的路程。一路上，微風(fēng)輕輕地拂過(guò)我的臉龐，使人感到無(wú)比的涼爽；路旁一棵棵大樹(shù)和一座座樓房，擋住了強(qiáng)烈的陽(yáng)光，比在家里可涼快多了！還有那一塊塊綠油油的水稻田，那一座座漂亮又整齊的農(nóng)村新房，使我感覺(jué)到了鄉(xiāng)下獨(dú)有的美麗風(fēng)光。
當(dāng)我還沒(méi)有觀賞完沿途的美景時(shí)，不知不覺(jué)就來(lái)到了游泳的目的地—小溪。我們停好車(chē)，換好泳衣，帶上“跟屁蟲(chóng)”就迫不及待地下水了。這里水質(zhì)干凈，清澈見(jiàn)底，涼爽的泉水滋潤(rùn)著我的身體，“哇，好舒服的.水溫呀！”我叫道，“看，爺爺，這里還有許多小魚(yú)兒在陪伴著我們呢！”開(kāi)始游了，我一會(huì)兒學(xué)青蛙的動(dòng)作游起蛙泳，一會(huì)兒身體仰躺在水面游起仰泳，一會(huì)兒又學(xué)習(xí)起自由泳，就像一條自由自在的小魚(yú)兒在水中暢快的地游來(lái)游去，大人們還都夸我游得不錯(cuò)呢。游泳確實(shí)是一項(xiàng)既能鍛煉身體又能救生的體育活動(dòng)。我必須堅(jiān)持練習(xí)，游得更好。時(shí)間過(guò)得真快，在我們游興未盡的時(shí)候，又到了該回家的時(shí)候，我只好戀戀不舍地望著清澈明亮的小溪，和小魚(yú)兒說(shuō)聲再見(jiàn)了，我還會(huì)再來(lái)的。
在這里，我要提醒同學(xué)們，即使會(huì)游泳的同學(xué)也要注意安全，一定要在大人的帶領(lǐng)下，做好防護(hù)，到?jīng)]有危險(xiǎn)的地方去游泳。別以為自己有一點(diǎn)會(huì)游就不注意安全，千萬(wàn)不能松懈和忘記學(xué)校和老師對(duì)我們所要求的暑假安全公約。
實(shí)用的游泳日記 7
我喜歡游泳，因?yàn)橛斡灸苠憻捝眢w。還可以玩水，還可以比誰(shuí)有的快。
一天，我爸爸帶我去藍(lán)天游泳館，我們買(mǎi)了游泳衣和游泳圈，大人不用買(mǎi)游泳圈。然后我們進(jìn)了游泳區(qū)，我們開(kāi)始游泳我?guī)е斡救μ诉M(jìn)去，跳進(jìn)去的時(shí)候我想著要是游泳圈破了。我爸爸和我跳進(jìn)去游泳，我趁我爸爸不注意用水潑到了爸爸臉上，我爸爸就開(kāi)始潑我，我姐姐弟弟也來(lái)了，我們玩潑水游戲，我說(shuō)我不潑了，我其實(shí)是在騙他們，然后潑到了姐姐弟弟臉上。然后我又潑到了我爸爸身上，水池的`上面有一座橋，有人從橋上跳到了水池里，我爸爸也試了試，我真擔(dān)心會(huì)出意外，我爸爸真的成功了。我太高興了，不過(guò)小孩子不能試。要不然我一定要試試，我還走了那座橋，很滑可以當(dāng)滑梯，我游到岸邊歇一會(huì)兒，再繼續(xù)游，玩的很開(kāi)心。
我們離開(kāi)了游泳池，我還很想在游一會(huì)兒。
實(shí)用的游泳日記 8
炎熱的夏天，每當(dāng)我看見(jiàn)人家在泳池里自由自在的游泳時(shí)，心里總是很羨慕別人。于是，媽媽決定暑假帶我去學(xué)游泳。
好不容易挨到了暑假，媽媽就帶我去了游泳館。我飛快地?fù)Q好泳褲，迫不及待地跑進(jìn)游泳區(qū)。教練也來(lái)了。他說(shuō)：“我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，扭扭脖子壓壓腿，甩甩胳膊彎彎腰�！蔽覀冋战叹毜膭�(dòng)作做了一遍，覺(jué)得挺好玩的教練說(shuō)：“下水，憋氣20秒！”教練一聲令下，我們就“撲通”一下跳進(jìn)水里，憋了20秒。在這過(guò)程中，我憋不住氣了，抬了一下頭，又被教練的手給壓下去了。還嗆了幾口水。練習(xí)了好多遍，我覺(jué)得不再嗆水了。
然后，教練開(kāi)始教我們仰泳了。教練叫我們一個(gè)人托起另一個(gè)人的頭，另一個(gè)人用腳踩水，這樣來(lái)回游。我們照教練說(shuō)的'做，雖然有時(shí)會(huì)嗆幾口水，但是漸漸的，我居然學(xué)會(huì)了游泳！
這次學(xué)游泳不僅讓我很快樂(lè)，而且還告訴了我一個(gè)道理：不管做什么事，只要堅(jiān)持就是勝利！
實(shí)用的游泳日記 9
“噢！游泳去嘍，萬(wàn)歲吔！”，弟弟歡快著叫著，一聽(tīng)就知道他非常喜歡游泳。
吃完晚飯，爸爸媽媽就開(kāi)車(chē)帶著我們?nèi)チ擞斡攫^。在游泳館，我和弟弟麻利的換上泳褲，沖完澡后就直奔泳池�？吹接境兀艿苡峙d奮又害怕。興奮的是他馬上可以游泳了，害怕的是水太深了。我趕緊打消他的顧慮，告訴他水一點(diǎn)也不深，先跳進(jìn)了泳池，他才敢下水。
弟弟跳進(jìn)水里就叫了起來(lái)，原來(lái)水太涼了。幫弟弟解決一堆問(wèn)題之后，我才開(kāi)始游泳。我靜靜的躺在水面上，一手抓住鐵桿，一手隨意的放在水上，正在我愜意地有點(diǎn)想困的時(shí)候，弟弟對(duì)我大叫一聲，嚇我一跳。我沖弟弟說(shuō)道：“干什么？”弟弟悄悄躲在一邊偷笑。我們開(kāi)始了一場(chǎng)又一場(chǎng)激烈的.泳賽和水仗。我們笑著、叫著，揮舞著雙臂，開(kāi)心極了！
時(shí)間過(guò)得真快，正在我們樂(lè)此不疲，興味正濃時(shí)，時(shí)鐘已經(jīng)指向了晚上九點(diǎn)，我們要回家了�！鞍�，真掃興，這么快就要回家了！”弟弟唉聲嘆氣的說(shuō)。不一會(huì)，他又開(kāi)心地說(shuō)：“真過(guò)癮！哥哥，我們明天還來(lái)！”
實(shí)用的游泳日記 10
今天是最不幸運(yùn)的一次，我們前腳下水，后腳就下起了雨來(lái)，
“要不要繼續(xù)游呢？”
爸爸說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，云頭上的雨，一陣頭，我們先游到橋底下躲躲�！�
游到橋底下，我從水中想站起來(lái)休息下，哇！挺涼的，趕緊埋在水中，這時(shí)，水就像一件大棉衣，十分暖和。
雨果然不一會(huì)兒就停了，我們又繼續(xù)游泳。今天，我的.目標(biāo)是游到河中心的橋墎，然后再轉(zhuǎn)
轉(zhuǎn)彎，自己游到岸邊，經(jīng)過(guò)幾次嘗試，我也成功了。
通過(guò)游泳，我知道：只要你有決心，什么事都能做好！
實(shí)用的游泳日記 11
7月15日下午，爸爸帶著我，到紅羽球館里面游泳池去練習(xí)游泳。
因?yàn)槿ツ晔罴俚臅r(shí)候通過(guò)培訓(xùn)，我已經(jīng)可以蛙泳到15米外再游回來(lái)，這次來(lái)到游泳池，應(yīng)該不用和去年那樣被逼著下水了吧？
換好游泳衣，走到游泳池旁邊，用腳尖小心翼翼地碰了一下水，腳又縮回來(lái)了，心想我不會(huì)把學(xué)會(huì)的技巧都忘了吧？
爸爸在旁邊觀察著我，大聲地對(duì)我說(shuō)：“快點(diǎn)下水，再不下水我就踢你下水�！蔽液ε聵O了，扶著水池旁的欄桿，慢慢地浸入水中。腦子在飛快地回憶，終于想起了教練說(shuō)的.蛙泳口訣：“收翻蹬夾。”在水中我不停地按照口訣，拼命地做著四個(gè)動(dòng)作，終于在水里游了起來(lái)，游了不到一米，我的手慌忙地爬到池邊，和去我年游的技術(shù)相比相差很遠(yuǎn)。
我問(wèn)了一下爸爸：“為什么去年我可以游15米，今年才1米？爸爸說(shuō)：“因?yàn)�，你在游的過(guò)程中，缺少了一個(gè)換氣的步驟�！蔽矣忠淮翁铝怂�，游了一米后，雙手往下劃，露出了頭，吸了一口氣，又游出了一米。
在爸爸的指導(dǎo)下，今天最遠(yuǎn)游出了10米外，也讓我明白了一個(gè)道理，已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)和技巧，要經(jīng)常復(fù)習(xí)才不會(huì)忘記。
實(shí)用的游泳日記 12
今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊(duì)游泳了，我真高興!以前，我還帶游泳圈游泳�，F(xiàn)在，我都會(huì)“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧!先是爸爸教我憋氣。開(kāi)始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣;最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!媽媽教我自游泳，因?yàn)槲乙呀?jīng)會(huì)憋氣了，所以，我也很快就學(xué)會(huì)了，因?yàn)樽杂捎竞芎?jiǎn)單：只要用手像劃船一樣劃;再用腳隨著手的'節(jié)奏撲騰，人就可以浮起來(lái)，就可以游了!
我學(xué)會(huì)了游泳，真是高興得不知道怎么形容!一次，我們又去游泳，我和爸爸開(kāi)始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我還沒(méi)等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏了!我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰(shuí)先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽 還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!
實(shí)用的游泳日記 13
星期一，學(xué)校組織我們四年級(jí)全體同學(xué)去參加生存游泳課。
下午，我們迫不及待地來(lái)到了娃哈哈小學(xué)，并聽(tīng)從老師的指揮，排成兩隊(duì)，教練先給我們講了幾點(diǎn)要求：
1、遵守紀(jì)律
2、按教練的指揮
3、不要跳水
4、不要自己獨(dú)立去深水區(qū)。
然后我們進(jìn)了更衣室，我們快速換好泳衣，來(lái)到了游泳館內(nèi)，我們跟著教練，跳起了“舞蹈”做熱身運(yùn)動(dòng)，隨著；一二三四五六七八……的.口令，我們做好了熱身準(zhǔn)備，并給我們分了組，就開(kāi)始下水了。
一下水，干凈的池水包圍在我身上，使我覺(jué)得非常舒服，教練讓我們適應(yīng)了一下水，走了三圈就開(kāi)始兩隊(duì)比賽游泳接力了，一開(kāi)始第一位同學(xué)游得太慢了，和另一隊(duì)拉開(kāi)了很大的距離，辛好后面的人趕上了，這時(shí)輪到我了，我腳一蹬，頭一仰，就這樣我拼命向前游，直到終點(diǎn)，再看看另一隊(duì)，有人還沒(méi)回來(lái)呢！真是太驚喜了！
時(shí)間過(guò)得真快呀！第一節(jié)游泳課就這樣結(jié)束了，我和同學(xué)們依依不舍地離開(kāi)了娃哈哈游泳館。
實(shí)用的游泳日記 14
炎熱的夏季，我們小孩子最喜歡的就是游泳。
爸爸說(shuō)他小時(shí)候都是在村口的小河邊游泳，河水里會(huì)有很多泥，但是只要有水能玩就很開(kāi)心的。
我們這一代小孩子真幸福。我們這里有室內(nèi)游泳館，還有西灘島，一水灣游泳場(chǎng)，龍華歡樂(lè)園，荷花池等大型水上游樂(lè)園。
我最喜歡吉利區(qū)的'室內(nèi)游泳館，那里是我和小朋友的暑假樂(lè)園。
下午四點(diǎn)半，我到樓下叫上三四個(gè)好朋友，帶著游泳圈，眼鏡，滑板，一套游泳器具就出發(fā)了。
一進(jìn)游泳館，里面人好多啊。清澈的池水，發(fā)出藍(lán)色的熒光，透明的能看到水底，大人們穿著五顏六色的泳衣，像一條條彩色的美人魚(yú)在游動(dòng)。“撲通”“撲通”，一個(gè)個(gè)小孩子在泳池邊爬上來(lái)，跳下去，像下餃子一樣，帶著各色的游泳圈，在水里翻滾，打鬧，戲水。
我和小朋友們最喜歡玩水中捉迷藏。剛開(kāi)始在小池子玩，劉澤航一會(huì)鉆入水底，一會(huì)冒出水面，像一條“黑魚(yú)”，張家寶能在水底潛很長(zhǎng)時(shí)間，他就偷偷的潛入水底，然后游到何磊的身后，嘩啦一下冒出水面，抓住何磊的肩膀，我只能在水底潛幾秒鐘，就和別人玩起了打水仗。“嘩嘩”的水聲，笑聲，叫喊聲，在游泳館里蕩漾。
在小池子玩了一會(huì)，我們就開(kāi)始沖向大池子。大池中的水大概有一米四左右，剛好到我脖子，一戴上游泳圈就挨不到池底，站在那里飄飄悠悠，我嘗試著把游泳圈去掉，這樣好不錯(cuò)呢，我能自由的走動(dòng)，扒著池邊，能自己游幾下呢。我回家后跟媽媽說(shuō)我下大池子里游泳了，她還不相信呢!看我滿(mǎn)臉自信，直夸我真棒!
現(xiàn)在我去游泳就直接下大池子，覺(jué)得小池子有點(diǎn)太小兒科了。我們小朋友們又開(kāi)始了在大池中的戲水大戰(zhàn)。
這個(gè)夏天，我長(zhǎng)大了，更加喜歡游泳了。
實(shí)用的游泳日記 15
今天，我和好朋友葉魏佳宸約定在下午1：00鐘去游泳館游泳。
我和媽媽到了以后就開(kāi)始整理衣物，吹好游泳圈，一切都準(zhǔn)備好了，可是我的好朋友還沒(méi)有來(lái)。哦，我們?cè)绲搅�。正�?dāng)我在門(mén)口四處張望的.時(shí)候，他們匆匆趕來(lái)，我喜出望外，連忙迎上去說(shuō)：“你總算來(lái)了�！彼w快地向我沖過(guò)來(lái)，我急忙躲閃，他一頭撞到了門(mén)上，滑稽的樣子，逗得我哈哈大笑。他激動(dòng)地對(duì)我說(shuō)：“走，我們?nèi)ビ斡景�。”他邊說(shuō)、邊拉著我向游泳池走去。葉魏佳宸全副武裝，又戴臂圈，又套游泳圈。我呢？戴上臂圈就像小魚(yú)兒一樣扎進(jìn)水里，冰涼冰涼的水擁抱著我，我仿佛來(lái)到一個(gè)水的世界，多么冰爽。多么解暑。
瞧。那邊有三個(gè)巨大無(wú)比的水滑滑梯，我迫不及待地走了過(guò)去，我從水滑梯上面滑下來(lái)時(shí)，摔了一個(gè)大跟頭，灌了一大口水，水又苦又澀，比中草藥還要難喝。我趕緊逃離這個(gè)水滑梯，沒(méi)走幾步，就有一大桶水“嘩”從天而降，把我淋了個(gè)透心涼，哇。真是有驚無(wú)險(xiǎn)，好舒服呀。媽媽正站在岸上捧腹大笑。我抹干凈眼睛邊上的水就和好朋友一起比賽憋氣。一開(kāi)始我贏了，后來(lái)葉魏佳宸超過(guò)了我，我們爭(zhēng)著吵著比著笑著，游泳池里回蕩著我們的歡聲笑話(huà)。我心里別提有多高興了。
這時(shí)，媽媽輕輕地走過(guò)來(lái)說(shuō)：“兩個(gè)小時(shí)過(guò)得真快啊。我們下周末再約吧�！苯裉爝^(guò)得真開(kāi)心，我依依不舍地離開(kāi)了游泳館，期待著下個(gè)星期六的到來(lái)。
實(shí)用的游泳日記 16
這個(gè)暑假，爸爸媽媽給我報(bào)名了學(xué)校的游泳訓(xùn)練班。那是一段短暫而又艱辛的游泳技術(shù)提高歷程。
游泳提高班有兩個(gè)學(xué)習(xí)階段，第一段是提高蛙泳技術(shù)。教練先讓大家按自己的方式游一次蛙泳，再挑選有潛質(zhì)的同學(xué)來(lái)進(jìn)行提高，我就是其中之一。一開(kāi)始，教練開(kāi)始糾正大家劃手呼吸的動(dòng)作。到我糾正時(shí)，教練把我的手按下去再拉上來(lái)，最后再把我的手拉開(kāi)，讓我抬頭呼吸。定睛一看，才發(fā)現(xiàn)教練有力的`手已經(jīng)把我的手捏得青一塊紫一塊。糾正完手部，就要練習(xí)蹬腿了。教練先示范了一次，就讓我們下水蹬腿，再一個(gè)一個(gè)糾正。前面幾個(gè)同學(xué)都被教練拉住糾正了，我也不列外。我剛下水蹬了幾下腿，就被教練拉住糾正動(dòng)作了。教練先把我的腿拉下來(lái)，再推上去，最后再拉下來(lái)并上。被教練這么一拉一推的，我的腿好像就要被拉斷了似的，但還是咬咬牙就過(guò)去了。經(jīng)過(guò)不斷的努力，我在提高蛙泳技術(shù)這一階段表現(xiàn)得非常出色，我的蛙泳技術(shù)和速度在群體中脫穎而出。
我在游泳訓(xùn)練班的第一段學(xué)習(xí)中，不僅提高了蛙泳技術(shù)，還明白了：只要堅(jiān)持和努力，就能成功。
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