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（精華）游泳的日記15篇
一天將要結(jié)束了，在你心中有什么感想呢？是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫日記了。如何把日記做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家整理的游泳的日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
游泳的日記1
快起床啦!起來(lái)，快起已經(jīng)四點(diǎn)多啦!我漫不經(jīng)心的起了床，一看電話手表，發(fā)現(xiàn)4：30了，我快速的穿上游泳衣，帶好游泳眼鏡，準(zhǔn)備去游泳，可媽媽說(shuō)我陪你去外面很危險(xiǎn)。
于是我和媽媽到啦游泳的地方，剛下水我就覺(jué)得冷冷冰冰的，天使的我說(shuō)：“在水里游一會(huì)兒就不冷了!”惡魔的我說(shuō)：“冷就不學(xué)了唄!”天使的我說(shuō)：我才說(shuō)的對(duì)呢!”魔的我說(shuō)：“才是對(duì)的�！彼麄冇殖称饋�(lái)�！苯K于，我跟著天使走了。后來(lái)面慢慢變暖和了。猛的一下子跳進(jìn)水里，像一條小魚左右游來(lái)游去。
我練一個(gè)動(dòng)作就喝了幾次水。第二次，練得我差點(diǎn)左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的`訓(xùn)練，終于第三次動(dòng)作感覺(jué)好了很多，還會(huì)潛水了。
第二天，去游泳池比昨天練的好多了!第三天，又去游泳，比以前兩天更好了。第四天去游泳，就學(xué)會(huì)了。老師說(shuō)我可以自己去游，我興高采烈的去游泳了，左游右游練習(xí)了一下午，才和媽媽回家。晚上我回到家時(shí)，說(shuō)了今天我自己會(huì)游泳的事，爸爸媽媽還一直表?yè)P(yáng)我呢!
這次游泳給了我堅(jiān)持就是勝利的啟發(fā)。
游泳的日記2
媽媽答應(yīng)帶我去游泳館，我真是開心極了！
到了游泳館，下水的時(shí)候感到一股涼氣向我撲來(lái)。好冷呀！我在水里一直發(fā)抖，弟弟連續(xù)潑了幾次水在我身上，我突然感覺(jué)好多了。接著，我開始游泳，一個(gè)來(lái)回又一個(gè)來(lái)回的游，當(dāng)我游到池邊想上去休息的時(shí)候，身體才離開水面一半就又掉水里了，當(dāng)我再次用盡全身力氣試圖上去的時(shí)候，突然，我的腳一陣劇痛，抬腳一看，原來(lái)我的腳被梯子上的金屬材料劃了一個(gè)大口子。我連忙喊道：“媽媽，媽媽，我的腳流血了！”
媽媽趕緊把我拉了上來(lái)，問(wèn)道：“你怎么了？”我把流著血的腳抬給媽媽看，媽媽連忙用紙巾給我簡(jiǎn)單包裹了一下，對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)事，這兩天不要碰水，過(guò)幾天就好了，你看你多大的.人了，一個(gè)小傷口，看你那大呼小叫的樣，你已經(jīng)長(zhǎng)大了，總有一天會(huì)離開我，從現(xiàn)在開始力所能及事自己去面對(duì)。”
是��！不能遇到什么小事就找媽媽，更不能讓媽媽為我操心，因?yàn)槲议L(zhǎng)大了！
游泳的日記3
爸爸媽媽要帶我去學(xué)游泳，我既緊張又激動(dòng)。
學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會(huì)游泳的人們?cè)谒衼?lái)回穿梭著，而不會(huì)游泳的`小朋友們則在淺水區(qū)打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼颼颼的感覺(jué)使我不由自主的打了個(gè)冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。
第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的，后來(lái)，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號(hào)：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來(lái)，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會(huì)了，原來(lái)學(xué)游泳也不是很難啊。
又要學(xué)劃了，在岸邊學(xué)劃，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過(guò)反復(fù)等練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
從此以后，我愛(ài)上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味.
游泳的日記4
夏天馬上又要到了，我又可以像一條小魚兒在水里快活地游泳了。自由游泳的時(shí)光真快樂(lè)，可每次回想起剛開始學(xué)游泳的過(guò)程，真苦啊!
有一天，我叫媽媽給我報(bào)游泳班。媽媽說(shuō)：“兒子，媽媽明天就給你報(bào)游泳班�！钡诙�，媽媽說(shuō)：“兒子，去上課吧!”我問(wèn)媽媽：“上什么課呀?”媽媽說(shuō)：“當(dāng)然是上你喜歡的.游泳啊!”我一聽，開開心心地出發(fā)了。
開始上課了，教練先讓我們熱身，再讓我們下水玩，可是我不敢下水。教練說(shuō)：“只要愿意學(xué)習(xí)，就一定能夠?qū)W會(huì)，試試看!”我的勇氣和決心又回到我的心里。我勇敢地下了水，玩了十分鐘，教練就開始教我們蛙泳。在這過(guò)程中，我喝了好多水，肚子都變大了。我想放棄了，可是我想起了媽媽的話：“做事不能半途而廢!”我又有了勇氣，繼續(xù)練習(xí)。過(guò)了好幾天，我才學(xué)會(huì)了蹬腳，而我的憋氣還不夠好，教練就用手用力把我的頭按進(jìn)水里，我差點(diǎn)被憋死。抬起頭的時(shí)候，我的臉通紅，鼻子痛得想哭，但我還是咬牙堅(jiān)持練習(xí)。
一個(gè)月之后，我終于變成了一條自由自在地“小魚”，不再是旱鴨子了。我真為我的堅(jiān)持感到驕傲!
我在學(xué)游泳中，不光學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我想告訴每一個(gè)人：當(dāng)你遇到困難時(shí)，不要放棄，堅(jiān)持就是勝利!
游泳的日記5
今天，我的心情十分好，想知道為什么嗎？那是因?yàn)榻裉煳艺綄W(xué)游泳后的第一次下水。
今天，老師先讓我們練憋氣。我?guī)Ш糜剧R，深吸一口氣，聽到哨子聲立馬把頭浸入泳池里。哇！真涼快，這回我才知道為什么夏天大家都喜歡來(lái)游泳。一入水，就聽見(jiàn)老師開始數(shù)數(shù)：“1……2……3……4……5……6……7……8……9……10�！辈缓�，我這次沒(méi)憋足氣，上來(lái)吧！啊，回到水面的感覺(jué)可真好。
接著老師讓我們漂浮。我按老師的方法，先憋氣，再把整個(gè)頭浸入水中，放松，放松，再放松。哈哈！浮起來(lái)了。我正沉浸在喜悅中時(shí)，老師讓我們背對(duì)池壁用一只腳蹬壁，漂出去，腳一勾站起來(lái)，回來(lái)時(shí)，整個(gè)人下蹲，雙腳仍然一蹬漂回來(lái)。天哪這不是要我的命嘛！
怎么辦？現(xiàn)在是叫天天不應(yīng)，叫地地不靈。只好冒險(xiǎn)一試。我“晃晃悠悠”地漂了出去，又“晃晃悠悠”地漂回來(lái)。
一天的'課程一晃眼就結(jié)束了。真快呀！
游泳的日記6
今天是去娃哈哈小學(xué)學(xué)游泳的第四天，我像一只小鳥一路上唧唧喳喳地開心的叫著。
在準(zhǔn)備熱身運(yùn)動(dòng)之前，面對(duì)著干凈而清澈的水池，我真恨不得一下子跳下去，享受游泳帶給我們的'樂(lè)趣，可這時(shí)，教練的口哨聲和吶喊聲把我從冥想的世界里拉了回來(lái)，“頭部運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，一二三四，五六七八……”教練用哨子大聲的吹著節(jié)奏。為什么做熱身運(yùn)動(dòng)像要一個(gè)世紀(jì)這么長(zhǎng)?我想。一分鐘，二分鐘，三分鐘……五分鐘過(guò)去了“到了”，漫長(zhǎng)的熱身操終于做完了。教練給我們說(shuō)了幾點(diǎn)要求，就讓我們下水了。我們爭(zhēng)先恐后。我搶到了第一個(gè)下水的位置，迫不及待地跳了下去，心里暖烘烘地美滋滋地。差不多全部同學(xué)都下水后，教練又讓我們來(lái)玩拉力賽，我是第六棒，前面那位同學(xué)已經(jīng)向我游來(lái)，我有些忐忑不安生怕游不好。近了，更近了，看到同學(xué)拍到水壁，我一鼓作起，勇氣非凡，一頭栽入水中，兩條后腿用力一蹬，兩手并攏，再蹬，漸漸地，游到2/3時(shí)體力有些不足了，我有一種不好的預(yù)感——二班要超上來(lái)了，不管三七二十一，我使盡全力，使出吃奶的力氣用最快的速度沖向終點(diǎn)。
最后你猜結(jié)果如何?最后當(dāng)然是我們班贏了，我開心得手舞足蹈說(shuō)不出話來(lái)。
今天的游泳課真開心!
游泳的日記7
一天，爸爸媽媽對(duì)我說(shuō)：“兒子，你要不要去學(xué)游泳呀?”我一聽，嚇得瑟瑟發(fā)抖，因?yàn)槲疫�清楚地記得小的時(shí)候跳到澡盆里洗澡時(shí)很怕水的事，所以，我趕忙說(shuō)：“我才不去呢!”
但是，恐怖的事情還是發(fā)生了。那天媽媽帶著我去游泳，開始，我怎么也不肯去，但是，最后我還是拗不過(guò)，被媽媽硬拉去了。
學(xué)員們都到齊了，教練就開始教我們第一步：憋氣。最初，我不僅憋的時(shí)間最短，還嗆了幾口水，便產(chǎn)生了不想學(xué)的念頭。教練說(shuō)：“要深吸一大口氣�！蔽艺罩叹氄f(shuō)的話去，深深地吸了一大口氣，再憋氣。果然，憋了很久。我頓時(shí)心花怒放，大聲地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我會(huì)憋氣了!”接下來(lái)，教練教我們手怎么劃，腳怎么蹬，手和腳怎么協(xié)調(diào)。我很快掌握了動(dòng)作的要領(lǐng)。最后，在教練的精心指導(dǎo)下，我經(jīng)過(guò)不斷地刻苦練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。有時(shí)候，我還可以到2米深的深水區(qū)去游呢!游泳的時(shí)候，我就像一條靈活的`小魚一樣，或上或下，或深或淺，多爽啊!
我學(xué)會(huì)了游泳，再也不怕水了。從此，每當(dāng)媽媽一提起游泳的時(shí)候，我都會(huì)高興地說(shuō)：“好，我最喜歡游泳啦!”
游泳的日記8
暑假到了，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，可是我一點(diǎn)也不想學(xué)。
游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)真的是難熬，什么憋氣訓(xùn)練，什么游泳姿勢(shì)，什么手腳協(xié)調(diào)訓(xùn)練等等，反正是一堆的麻煩要我去面對(duì)，所以我上了兩天就準(zhǔn)備打退堂鼓了，但是媽媽卻嚴(yán)厲要求我堅(jiān)持。
先說(shuō)憋氣的難受，我從來(lái)沒(méi)有憋過(guò)氣，所以憋氣對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了，在水中不小心就會(huì)嗆水。再說(shuō)要求的游泳姿勢(shì)，趴在泳池邊上手腳劃動(dòng)，又累又無(wú)聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動(dòng)作，我總是在這個(gè)時(shí)候沉下去，有的時(shí)候還會(huì)喝幾口水，真的.是難受到極點(diǎn)了。
不知道嗆了多少水，我終于可以在水中憋氣了，然后經(jīng)過(guò)多次的劃水，我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬，我可以憋著氣劃一米了，越是到了后面就越是簡(jiǎn)單了，慢慢地我的憋氣能力也好了很多，可以憋著氣游出幾米了，教練也夸我的姿勢(shì)也越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)了。到最后我成了可以連續(xù)游出三十米以上的游泳小健將了。
真沒(méi)想到我學(xué)會(huì)了游泳!原來(lái)認(rèn)為很難的一件事，只要通過(guò)不斷的堅(jiān)持和認(rèn)真的學(xué)習(xí)，也可以做的很好。
游泳的日記9
我盼望已久的游泳班終于開課了！
我懷著激動(dòng)的心情早早的來(lái)到了游泳館，兩位教練早就在哪兒等著我們。我們班有26名學(xué)生。
在游泳池邊上，教練讓我們排好隊(duì)先練習(xí)腿上的動(dòng)作，他先給我們演示一遍，讓我們照著做。做了一會(huì)兒，又教我們做手上的動(dòng)作。
練習(xí)完動(dòng)作，教練總算讓我們下水了，我套上游泳圈就排在了第一位，教練讓我們一個(gè)一個(gè)的下到水里，按教練教的開始游泳了。剛開始的時(shí)候，我的腿手配合的不太協(xié)調(diào)，老覺(jué)的'在原地游不動(dòng)。
我急得不得了，我努力的回想著教練教的動(dòng)作，不一會(huì)我就游走了。教練讓我們?cè)谒锊煌５挠蝸?lái)游去。我數(shù)著一共游了十六圈，我的胳膊都酸了。
吹哨了，下課了，今天這一個(gè)小時(shí)怎么過(guò)的這么快呀！我還沒(méi)過(guò)癮呢！只能等明天再來(lái)吧！
游泳的日記10
學(xué)會(huì)游泳是我夢(mèng)寐以求的，每當(dāng)看到別人在水里游來(lái)游去，我就下定決心，今年我一定要學(xué)會(huì)游泳!一天，爸爸對(duì)我說(shuō)：“今天我們?nèi)ビ斡境貙W(xué)游泳去!”我聽了別提有多興奮了，準(zhǔn)備好了游泳用具，來(lái)到游泳池，開始了學(xué)習(xí)游泳。
學(xué)游泳，就得先練習(xí)憋氣，所謂憋氣，就是大吸一口氣，然后潛入水中，最后在快憋不住氣的.時(shí)候浮出水面。接著爸爸又教我在水中換氣，就是在水面吸氣，潛入水中，在水中呼氣。然后就是在水中學(xué)習(xí)腿部的蹬夾水，再配合手臂的劃水動(dòng)作。最后，換氣、蹬腿、再配合上臂部劃水動(dòng)作，就可以在水中游起來(lái)了。
可是，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我把爸爸教我的動(dòng)作嘗試著游起來(lái)，剛一下水，就沉了下去，嗆了好幾口水，好久才恢復(fù)過(guò)來(lái)。爸爸一看，趕緊又教了我一招——水中漂浮，所謂漂浮，就是在獲得推力之后，一動(dòng)不動(dòng)在水面靠慣性漂浮著。原來(lái)，游泳還有這么多的學(xué)問(wèn)啊!我倒吸了一口氣。
世上無(wú)難事，只怕有心人。經(jīng)過(guò)我一遍又一遍的努力，從不會(huì)到只會(huì)游一點(diǎn)兒，到會(huì)游十來(lái)米，終于能橫渡游泳池了。
游泳的日記11
6月30日，陰。
今天，我聽老媽說(shuō)要送我去游泳班，頓時(shí)，我頭皮發(fā)麻，身體發(fā)抖，睡不著，吃不香。烏云已經(jīng)飄到了頭上，就差那一道閃電沒(méi)有把我P了。晚上，我夢(mèng)見(jiàn)游泳教練變成了一只“哥斯拉”，一直追著我跑，我跑著跑著，掉進(jìn)了水里，嗆了好幾口水！
7月2日，晴轉(zhuǎn)特大暴雨。
學(xué)游泳的.第二天，可可也來(lái)了，興奮死！！然而，那一道閃電落下來(lái)了――我被教練拉到最深的“海域”，2米深，緊張死。然后，自己一下水就沉，伸出手扶著岸邊卻被教練一腳踢回水里，我恨死教練啦��！
7月15日，“碧利斯”（臺(tái)風(fēng)）襲擊。
因?yàn)椋獭探獭殻ú缓靡馑�，太緊張）叫我們徒手游25米啊。我游不過(guò)去，結(jié)果……被教練拉到中間去游。啊，倒霉死！我向上天祈禱：上天請(qǐng)賜予我一道閃電，把游泳池給炸飛吧！
7月20日，晴。
今天測(cè)試時(shí)，我不僅沒(méi)有嗆一口水，而且，每次都成功游到了對(duì)岸！烏云已經(jīng)煙飛云散。最后聽到教練鄭重地宣布我“畢業(yè)”了�。∨d奮死！
這半個(gè)月就這樣“溜走”了，回想起來(lái)……真是又有成就感又有自卑感啊……
游泳的日記12
上午我們?nèi)W(xué)游泳可真是好玩，爆發(fā)出一系列趣事都令人哭笑不得。做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，準(zhǔn)備在淺水區(qū)跳水時(shí)，除了三個(gè)小孩大家都跳進(jìn)去了，可這三個(gè)小孩往這70厘米的水深跳都感覺(jué)恐懼，教練叫往下跳不動(dòng)，這時(shí)就爆發(fā)出好玩的.聲音，撲通撲通連推下兩個(gè)，玩的一個(gè)小男孩還想跟教練捉迷藏呢，結(jié)果被教練給扔了下去，突然碰碰的水聲，好玩極了。
那小孩每次都不敢往下跳，神情閃爍其詞，令人哭笑不得。還有河流更好玩，不知為什么在深水區(qū)跳進(jìn)去就喝水，停一下喝一下，就像一只小水鴨一樣游，老師發(fā)現(xiàn)了跳下去，正好跳到他身上，最后還是救生員給扛上去的，這真是笑爆了肚皮。我們大家都從心里畏懼，都不想跳水，所以老師一腳打進(jìn)去一個(gè)。還有個(gè)小女孩竟像投石車一樣投了出去，撲通一聲沒(méi)事。還有我這個(gè)小胖子第一次深水區(qū)跳水，害怕，老師推我沒(méi)推動(dòng)，往下踢我時(shí)，正好跑到扶梯下去，還把老師晃了一下，第二次我就敢跳了，其實(shí)沒(méi)事，我們就是畏懼水，放松了就好了。
我感覺(jué)游泳就像是一個(gè)生死過(guò)程，一天一個(gè)變化就害怕自己沉底，真是心驚肉跳，渾身肉都收縮了。我現(xiàn)在會(huì)游了，感覺(jué)很好玩，真得能像青蛙小魚一樣在水中自由自在的游玩了。
游泳的日記13
假期的時(shí)候，看到好多的同學(xué)都會(huì)游泳，于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，利用課余時(shí)間，跟著教練學(xué)游泳。
到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項(xiàng)，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績(jī)?cè)絹?lái)越好。
然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候，把手放在兩邊的'繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺(jué)特別好玩，一點(diǎn)都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來(lái)，不敢松開教練的手�？吹絼e的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見(jiàn)媽媽鼓勵(lì)的眼神，我就勇敢的松開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅(jiān)持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵(lì)我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來(lái)。不知不覺(jué)游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持不放棄，才能成功。
游泳的日記14
在每個(gè)人心中都有一堂難忘的課，在我心中最難忘的卻是一次游泳課。
這個(gè)夏日炎炎的暑假中我和教練學(xué)游泳。那里的水十分冷，下去沒(méi)多久，我的牙齒就開始打牙戰(zhàn)十分鐘以后，我深吸一口氣，便一頭栽進(jìn)水里，腳往墻上一蹬，我就游去了。水中的溫度很低，漸漸地我的臉色蒼白，嘴唇發(fā)紫。在換氣的過(guò)程中一不小心就把鼻子里的水洗了進(jìn)去，嗆得我直打咳嗽、上氣不接下氣。
教練見(jiàn)我手的.動(dòng)作沒(méi)做標(biāo)準(zhǔn)，就將我的腳抓起來(lái)，離開水底，讓我整個(gè)人漂浮在水上做換氣練習(xí)。剛開始做還好，到最后時(shí)不時(shí)就喝幾口水，鼻子也老是吸到水。到最后掙扎了好久，我的雙腳才“著陸”。
有時(shí)教練帶我從深水區(qū)游一圈。就在我游到1。7米的地方，我由于體力不足而“溺水”了，溺水的時(shí)候，我腳碰也碰不到水底，頭離水面只有5厘米左右，但就是露不出水面。教練過(guò)來(lái)，過(guò)來(lái)像捉小雞似的，抓住我，然后自己潛在水底，將我扔了一下，我就繼續(xù)游。
現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，正在學(xué)自由泳�；叵肫饋�(lái)學(xué)游泳真不容易。這節(jié)游泳課令我難以忘記。
游泳的日記15
媽媽在暑假里給我報(bào)了游泳班，從今天開始上課。要說(shuō)這第一次游泳的經(jīng)歷呀，三個(gè)字，真是爽!
上午10時(shí)，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包出發(fā)了。一到大廳，看見(jiàn)這么多的`學(xué)生和家長(zhǎng)，我心里一下子忐忑不安起來(lái)，手里的包也差點(diǎn)掉落，媽媽把我領(lǐng)到辦公臺(tái)前，給我領(lǐng)了泳帽和游泳卡，又從教師手里領(lǐng)了鑰匙，便和我走進(jìn)了更衣室。
換好了衣服，媽媽就和我說(shuō)再見(jiàn)了，我和其它女生一起走進(jìn)了游泳大廳。做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，我們便一個(gè)個(gè)順著梯子進(jìn)入水中，剛?cè)胨�，水的寒氣直逼我而�?lái)，我不由得打了幾個(gè)寒顫，手和腿也開始發(fā)抖，過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間才恢復(fù)正常。我們先練習(xí)憋氣，由于我學(xué)的很好，所以老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)我，還把我當(dāng)做范例，總之這堂課我非常開心。
游泳真是一項(xiàng)健身又鍛煉的體育項(xiàng)目呢!
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