第一次游泳日記

　　記得那天是我第一次游泳，給我留下了最深刻的印象。下面是小編收集整理的第一次游泳日記，希望對(duì)您有所幫助!

　　【篇一：第一次游泳】

　　今年暑假，爸爸、媽媽對(duì)我說(shuō)：“你可以去學(xué)游泳了�！备吲d的是：我終于可以去學(xué)游泳了，擔(dān)心的是：我在學(xué)游泳的時(shí)候萬(wàn)一落水了，怎么辦呢?這可是第一次學(xué)游泳啊!

　　星期五的下午我和我的同學(xué)一起來(lái)到游泳館，跳下車，我就渾身發(fā)抖，爸爸看見了，覺得很好笑說(shuō)：“你抖什么抖，很冷嗎?”我沒(méi)有心思和爸爸開完笑，我把心中的'不安全給“倒”了出來(lái)：“爸爸你說(shuō)我下水的時(shí)候會(huì)不會(huì)落到水底去�！薄翱隙ú粫�(huì)的�！卑职中赜谐芍竦鼗卮穑骸坝薪叹氃冢�你怕什么呢?我聽了”頓時(shí)覺得安慰了許多。

　　當(dāng)我哆哆嗦嗦?lián)Q好泳褲和泳衣來(lái)到教練旁，教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后在泳池旁打仰泳腿五十個(gè)，最后把我們這群“旱鴨子”趕下了水，頓時(shí)我感到雙腳發(fā)軟，還不聽時(shí)使喚地抖動(dòng)著。接著，教練教我們仰泳的姿勢(shì)，我只好咬緊牙關(guān)，握緊拳頭硬撐著，首先學(xué)劃水然后學(xué)打水，在這過(guò)程中，我不知道自己喝了多少口水。

　　時(shí)間一分一秒很快得過(guò)去了，我的第一次學(xué)游泳就這樣結(jié)束了，只要通過(guò)努力，我相信自己很快會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。

　　【篇二：第一次游泳】

　　記得那天是我第一次游泳，給我留下了最深刻的印象。

　　那天，我緊張又興奮地來(lái)到游泳池，換上游泳衣，拿起救生圈。但是我不敢跳下游泳池，生怕被水嗆。爺爺鼓勵(lì)我說(shuō)：“別怕，你不是帶著救生圈嗎?不會(huì)被水嗆的�！薄皳渫�!”爺爺先跳下去了。我可不能讓爺爺小瞧我，我戴上救生圈，閉著眼睛也“撲通”一聲跳下去。我感覺救生圈戴著我慢慢地往上浮，水很涼，爺爺游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“現(xiàn)在，我來(lái)教你學(xué)游泳。首先，你戴著救生圈橫著趴在水上，然后雙腿使勁往上抬，抬出水面。手也不停地向后劃動(dòng)，你把頭露出水面，就行了�！蔽野凑諣敔斦f(shuō)的做，不但沒(méi)學(xué)會(huì)游泳，還差點(diǎn)吃了不少的'水。我泄氣了，剛開始那股勁早跑得無(wú)影無(wú)蹤了，還是爺爺勸我，我才肯下水。

　　這一次，我比前一次認(rèn)真多了。一邊學(xué)，一邊還在看爺爺怎么游�？偹愎Ψ虿回�(fù)有心人，我認(rèn)真學(xué)習(xí)總算會(huì)戴著救生圈游幾下。我高興及了，在水池邊跳來(lái)跳去。爺爺說(shuō)：“不錯(cuò)，有進(jìn)步，可要繼續(xù)努力哦!”

　　游泳真快樂(lè)，并使我懂得了一個(gè)道理;做事情不能半途而廢。我以后還要來(lái)游泳，不要用救生圈游泳，要比這次游的更好更遠(yuǎn)。

　　這就是我第一次游泳的經(jīng)歷，也是我親身體念的經(jīng)念。

　　【篇三：第一次游泳】

　　下午，火辣辣的太陽(yáng)高高的掛在空中，好像一個(gè)大火球，呼呼的燒烤著大地。

　　我坐著媽媽的`單車向游泳館走去，到了游泳館門前有好多小朋友在此等候，我到的時(shí)候正好開大門，我迫不及待的往里沖。

　　我們換好衣服，教練帶我們做了一個(gè)簡(jiǎn)單的熱身操，防止在水中抽筋，發(fā)生危險(xiǎn)。

　　我來(lái)到淺水區(qū)，教練讓我們先適應(yīng)，水才到我膝蓋，只是在水里撲通撲通，教練看我們還行，就讓我們來(lái)到深水區(qū)。

　　到了深水區(qū)帶上游泳眼鏡，深吸一口氣，我把頭扎進(jìn)了水里。心里在默默的數(shù)著數(shù)：1、2、3……數(shù)到了十幾下的時(shí)候我感覺憋不住了，趕緊把頭從水里抬了起來(lái)。呼，憋著的一口氣終于可以吐出來(lái)了。接連大口的呼吸了幾次后，我才感覺呼吸暢通了。哎呀媽呀，這在水里憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友，他們兩個(gè)的頭還扎在水里。幾秒鐘后，他們也憋不住從水里出來(lái)了。只見他倆的臉被憋得紅紅的，一出水面，也是大口大口的喘著氣。

　　不知不覺兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練結(jié)束了，我一點(diǎn)都不愿意離去。

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