體育課心得體會
在平日里，心中難免會有一些新的想法，可以將其記錄在心得體會中，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編為大家收集的體育課心得體會，希望能夠幫助到大家。
體育課心得體會1
轉(zhuǎn)眼間這個學期又過去不斷的時間了，我們這個學期的體育課也快到了要結(jié)課的時間了，因為體育課的是只上到第十六周的，并不是直接上到這學期結(jié)束的。這學期的體育課上下來，真的讓我感觸良多。因為學校的教務(wù)系統(tǒng)大家都知道學生選課的時候，同時間進系統(tǒng)的太多，服務(wù)器就會變卡，所以我當時就是沒有選到自己想去的羽毛球課，那個老師的課只要自己是認真去上課就一般能夠拿到B以上甚至是A的成績，沒有辦法幾個自己會的體育項目都沒有選到，就只能選擇一個室友在的網(wǎng)球課，跟他同一節(jié)課。也正是因為我選到了自己沒有接觸過的網(wǎng)球，這才在一個學期的接觸下來才會有這么多的感觸，下面具體分享一下我這個學期的網(wǎng)球體育課心得。
雖然我沒有接觸過網(wǎng)球，但是因為我室友是非常喜歡大網(wǎng)球的，所以也經(jīng)常跟著他去看，所有人規(guī)則我還是懂得，就是類似于乒乓球，不過一個是在地上一個是在球桌上，因為乒乓球我還是會玩的，所以我覺得自己還是能夠玩的來的，但是在我開始上課的時候才知道并不是我想的那樣簡單。當我跟室友現(xiàn)在球場兩邊還是打的時候，看著室友發(fā)過來的網(wǎng)球我卻連去接的想法都沒有，因為網(wǎng)球擊打過來的速度實在太快了，再加上網(wǎng)球的重量和比乒乓球重多了，雖然我打羽毛球的時候速度比這個還要快卻也不敢去接，下意識的會覺得打到自己身上，而且肯定會特別的痛。好在，體育老師應(yīng)該也知道我們選課的人里面有很多是不會打網(wǎng)球的，所以從第一節(jié)課開始就是從最基礎(chǔ)發(fā)球姿勢和站姿等等開始教的，所以我也漸漸能夠跟上來，后面室友也帶著我在墻上練習網(wǎng)球，打在墻上彈回來我們在接回去，這樣的方式也幫助我得到了許多的鍛煉，所以到現(xiàn)在已經(jīng)能夠跟室友打好幾個來回了，有時候走了狗屎運還能贏他一兩盤。
這個學期的網(wǎng)球體育課盡管不是我擅長的項目，但是我卻也還是通過自己不斷的練習變得會玩了起來，也讓我想到了我們在生活中遇到的事情和我們學習上遇到的題目，盡管有許多都是我們不會的，但是只要我們不要去抵觸，愿意去學習，一段時間的堅持下來，肯定是能夠改變一下狀態(tài)的，大山尚且能夠被愚公他們移走，更何況我們的這點小困難呢！體育課的意義也不僅僅日讓我們學會一種體育項目吧，更多也是希望我們能夠通過體育課得到鍛煉，讓我們能夠知道鍛煉的意義，讓我們豐富課余活動，而不是只沉迷于手機或者電腦！
上體育課，本來是件很輕松的事情，到戶外活動活動，鍛煉鍛煉身體，何樂而不為呢？但這事到了我們班，可就有點麻煩了，為什么這么說呢？就拿今天的體育課來說吧。
上體育課了，我們連忙收拾好乒乓球拍等，三步并做兩步趕到了操場。
不多時，我們的體育老師來了，不出意外，體育老師用“冷靜”的語氣和我們說：“跑五圈�。ㄎ覀兊牟賵鍪�400米操場，五圈就是20xx米）然后男生、女生各測一組400米，男生1分35秒算合格，女生1分40秒算合格，跑不過重跑，向左轉(zhuǎn)，跑！”一些同學馬上將準備已久的假條交上了，果然，體育老師皺了皺眉，（共有十幾個請假的呢�。┱f：“怎么這么多請假的？你們班是集體傳染了？”但體育老師又想了想，才不情愿的同意了，讓那十幾個同學去休息去了。
我們開始慢吞吞地跑起來了，一圈下來，我們還能勉強支持，有余力和旁邊的人說笑，兩圈下來，話頓時少了不少，三圈下來，我們更是把嘴緊緊的閉上以保存體力，看著坐在看臺上談笑風生的“請假生”們，我們頓時產(chǎn)生了不平衡心理，心中極為不爽的想：哼！我們在這里要死要活的跑圈，你們卻用一張假條把老師瞞天過海過去，怡然自得的玩耍，真是不公平！
沒想到跑到第四圈的時候，人頓時少了一大半，都干什么去了？我留心觀察，到了第五圈，人又回來了不少，這是怎么回事？我連忙逮住一個就像憑空出現(xiàn)的同學詢問，只聽見他壓低聲音和我說：“別和別人說，我們躲到廁所里去了，少這么一圈老師發(fā)現(xiàn)不了的！”我一聽這話頓時暈倒，這叫什么？地下工作者？
沒想到，快要跑完的時候，老師卻把那幾個躲到廁所里的同學拉住了，說：“別以為你老師我?guī)�眼鏡就是近視眼，你們幾個也真是勇敢，寧肯躲到廁所里也不跑，行，我讓你們躲，一人跑十圈！“看著老師威嚴的模樣，幾個同學馬上開始跑起來。
沒想到“屋漏偏遭連日雨”，就在這時侯，我們的班主任竟然來到操場視察，幾個請假的同學頓時慌了，（不用想就知道，假條是偽造的）果然，老板大人逐個詢問了之后，將幾個同學的“陰謀”揭穿了，讓班主任重新罰一人跑十圈，看著他們氣喘吁吁、叫苦連天的樣子，我們的心中頓時樂開了花：真是自找苦吃�。�
上體育課，本來是一件很輕松，很高興的事情，只要按照老師的意圖，嚴格要求自己，既能鍛煉身體，又能用剩余時間做自己喜愛的事，還開拓了視野，雖然說跑圈的時候比較累，但只要咬咬牙堅持下來就可以了，何必搞得這么麻煩呢？我真不明白有些同學是怎么想的，寧可用假條欺騙老師，也偷一點懶，當時覺得靠自己的小聰明少跑了幾圈，可是長期以往下去，終究會自欺欺人、聰明反被聰明誤的。
體育課心得體會2
運動是生命的源泉。這一節(jié)體育課整個過程全處于動態(tài)，所有的孩子都動起來了，這不僅是體育課的基本要求，更展示了兒童朝氣蓬勃的活力。這一節(jié)體育課雖然不能說是老師的刻意安排，但還是可以看出老師是有充分準備的。作為體育老師，把握好運動的分寸。既要達到運動的要求，又不能負荷超重，無論在任何時候都必須牢記：體育的目的是為了健康這一宗旨。
對課堂活動的內(nèi)容，教師安排有序，層次清晰�；顒舆^程中教師抓住動作要領(lǐng)，正確指導，且適時進行評價表揚，順應(yīng)了兒童心理，激發(fā)了兒童參與活動的興趣。這里特別要說的是最后的放松操，動作輕盈優(yōu)美，給人眼睛一亮之感，這一過程不是為了裝飾，而是很有必要。
課前準備，課后放松，這是體育課的重要環(huán)節(jié)，也是常規(guī)。但據(jù)我觀察，這一極其重要環(huán)節(jié)往往被體育老師所忽視。體育課雖說以動為主，但同樣要注意張馳有度，舒緩適當，而不能瞬息萬變或嘎然而止。
建議 ：
1、常規(guī)教學還要加強，必要程序不可缺少，如師生互致問候，列隊清點人數(shù)，調(diào)查學生有無特殊情況以及對這些人的安排，活動結(jié)束后的情況反饋，課堂小結(jié)等，這些看來常為多余其實很有必要，他是聯(lián)系師生感情，融恰師生關(guān)系，保證活動正常安全有效進行的條件。
2、要注意教學內(nèi)容的系列化，課前復(fù)習舊知，課中內(nèi)容新授，課后鞏固延續(xù)，既要承前啟后，又要突出重點。
體育課心得體會3
體育新課程的實施，以自己的事業(yè)和專業(yè)發(fā)展為基礎(chǔ)，以全面培養(yǎng)合格學生為出發(fā)點，及時深刻地總結(jié)、研究教學活動。涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。
一、轉(zhuǎn)換主角，建立新型的師生關(guān)系。
教師是教育教學活動的絕對的權(quán)威，不僅僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學資料的制定者和學習成績的評判者。新課程實施，用“目標引領(lǐng)資料”要求我們樹立明確的教育思想，面向全體學生，促進學生均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。教師由傳授者轉(zhuǎn)化為“首席促進者”，由管理者轉(zhuǎn)化為“首席引導者”，就務(wù)必在教學活動中，與學生建立平等民主和諧的關(guān)系，培養(yǎng)學生的良好的興趣和愛好，培養(yǎng)終身健康的意識和潛力！只有這樣，才能實現(xiàn)“讓學生在體育活動中，不斷認識自我；增強自信和團隊意識開放的胸懷\堅定的意志，實現(xiàn)現(xiàn)代禮貌的展示與交流。提高健康水平，提高生存質(zhì)量，促進學生發(fā)展.”的教育目的。
二、調(diào)整教學策略，改變教學方法。
牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。根據(jù)新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生發(fā)展轉(zhuǎn)變，由重教師“教”向重學生“學”轉(zhuǎn)變，由結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變。教師調(diào)整教學策略，改變教學方法，使其與課改理念高度統(tǒng)一，緊密結(jié)合
三、以學生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學生的健康成長。
傳統(tǒng)的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生發(fā)展為中心，將學生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學資料，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關(guān)注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發(fā)學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。
體育課心得體會4
20xx年10月24日，我有幸聆聽了河南省新鄉(xiāng)一中何光斌老師的一節(jié)《跳繩》課，收獲頗豐�，F(xiàn)將我的感受記錄如下：
基本功扎實，備課充分，對學生的體育常規(guī)訓練到位。何老師的課體現(xiàn)了“健康第一”的思想，把學生的發(fā)展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課何老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反復(fù)練習的過程中自己去體會、去探索、去交流，并且為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自愿的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學習的自信心。
教法先進，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上徒手操、課前激趣游戲等，能快速激發(fā)學生的練習熱情，使之盡快進入角色。結(jié)束部分放松練習的舞蹈，又能使學生徹底放松，效果非常好。何老師賦有渲染性的語言，使學生熱情高漲，為接下來學習主要內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。
專業(yè)化的示范動作，極賦渲染性的行體語言，令人贊不決口。何老師精彩的練習內(nèi)容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術(shù)講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的創(chuàng)新練習富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學習型課堂教學模式”。
何老師課堂上所體現(xiàn)的教育思想與展現(xiàn)的教學藝術(shù)，給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。希望在后期的實習階段多聽聽這樣的課，為將來成為一名優(yōu)秀的教師打下堅實的基礎(chǔ)。
體育課心得體會5
轉(zhuǎn)眼間，鄭州的溫度就已經(jīng)突破了30度，迎來了夏天，我們也迎來繁忙的期末�；匚哆^去的一期，因為網(wǎng)球的加入，我的生活真的是變得多彩而又斑斕。網(wǎng)球課，帶給我了每周固定不變的期待與快樂，更給了我突破的成就·進步的自豪、努力的回報。網(wǎng)球課結(jié)束了·但網(wǎng)球卻成了我現(xiàn)在和未來生活的一部分；回想一期的付出與收獲，體會良多，感慨頓生。
其實在高中的時候，我就很羨慕班上那些會打網(wǎng)球的同學。一是受到了網(wǎng)球王子的影響，二是看莎拉波娃她們打比賽的時候覺得打網(wǎng)球非常帥氣，有一種震懾全場的霸氣。但高中時公立中學，學校體育設(shè)施很少，也沒有網(wǎng)球課可以選，而且課業(yè)也很繁重。所以，當時就期待著能夠在大學學習網(wǎng)球。大一的時候，一聽說我們可以自由選擇體育課時，我就果斷地選了網(wǎng)球課。但但是網(wǎng)球課十分受歡迎，我沒有選上。終于，大二的時候，我成功選上了網(wǎng)球課。當時我真的是欣喜若狂，有一種得償所愿的幸福感。
每次來網(wǎng)球場練球，看人家打得那么嫻熟，那么有力量，那種對抗的感覺很好，很羨慕。練了網(wǎng)球，我越發(fā)喜歡網(wǎng)球了。在這里我算是一名剛上路的網(wǎng)球新手，也深刻的感覺到網(wǎng)球的確是很有意思的運動項目，在學習過程中，網(wǎng)球給我?guī)砹撕芏啵屛覔碛辛藸帍姾脛俚膹娏疫M取心，讓我懂得思考加上實干是解決問題的最佳途徑。喜歡網(wǎng)球帶來的成就感，征服感，還有心情不好時通過體育鍛煉正確合理的發(fā)泄情緒，讓人心情變好。正如老師說的，體育課不是為了掙學分，是讓我們有個理由鍛煉身體，平時上課都坐著，也不運動，是每周一次的網(wǎng)球課讓我們鍛煉了身體，保持了良好的體態(tài)。網(wǎng)球的學習過程讓我不斷地感受到它的魅力，我在網(wǎng)球?qū)W習里體會著球場上的快樂�？鞓纺茏屓巳玢宕猴L，有誰希望悲傷總在身旁？若悲傷總?cè)缫黄幵瓢慊\罩著你，你會如何？試著用快樂去治愈悲傷，我發(fā)現(xiàn)著世界的美好。也許我會為每次學習得到的收獲而喜悅，但是我更應(yīng)該看到在學習過程中的感受。不斷地在過程中尋找、體會自己的閃光點，會讓最終的結(jié)果更加盡如人意�？鞓返膶W習過程能讓我們受益多多。作為一個動漫迷，網(wǎng)球王子里的每個人的拼搏奮斗、對網(wǎng)球的狂愛以及他們的精湛球技讓我癡迷。而且，娜姐給國人帶來的喜悅與自豪，更是讓我熱愛網(wǎng)球。
起初不太了解網(wǎng)球技術(shù)的難易程度，覺得象羽毛球、乒乓球即使不學也能對打幾下，想當然網(wǎng)球也不應(yīng)例外。學了以后才知道網(wǎng)球并不象其它球類那么好掌握。在場上可能連球都打不到，或是把球打的滿天飛而且不能很好的控制住球。在網(wǎng)球的初學過程里，剛開始我由于緊張，有時用力地握住球拍，再大力地揮出擊球。本以為能夠以完美曲線飛越球網(wǎng)，但事實上卻是它向天飛去，再落地。但是每當我緊張的時候，在老師正確的姿勢指導下，我慢慢地糾正自己的錯誤，將身體放松了下來。動作的重要并不是要求每一次動作都要一模一樣，也不是模仿他人的姿勢什么的，而是要讓自己感覺擊球時非常地舒展，感覺非常的舒服。如果當擊球的時候非常放松的話，整個動作必定會十分連慣。所以，在后面的學習過程中，我有了比較放松和愉快的心情。在老師指導下，我學會了拿拍姿勢，發(fā)球姿勢，上網(wǎng)擊球姿勢等，練習過程中一次次揮拍收回再揮拍，很繁瑣，偶爾也會厭煩，可是跟好友一起練習，對打，真的很開心。球比以前打的好多了，不是起初只能打一兩個，還到處亂飛，能控制住球了。在這種愉悅的狀態(tài)下，我能夠聽到球落地、擊出的輕快節(jié)奏，也讓我隨著如此的節(jié)奏去移動腳步、揮出球拍。試想，如果一直在緊張狀態(tài)，那么精力已經(jīng)都集中在了緊張上，又用什么去感受網(wǎng)球呢？當然我們也需要有一定的緊張感，如果太過放松，也無法準確判斷球的落點，跟著做出相應(yīng)的揮拍動作。可是這并不是要一直讓神經(jīng)繃的緊緊的。老師說：“這種小考試緊張什么，這么多場考試都通過了，還怕這個，過度緊張會影響發(fā)揮的�！�
整個學期學下來，有苦也有甜，苦的是練習過程，但當你享受著成功時那種喜悅難以言表�？偟膩碚f，網(wǎng)球是一項很不錯的體育運動，打起球來很享受，在汗水和球拍的揮打聲中讓所以不快、煩惱銷聲匿跡。很慶幸，我能選上網(wǎng)球，培養(yǎng)起我的網(wǎng)球的興趣，勉強算是學了一年的網(wǎng)球，也算是給自己的學習畫上圓滿的句號；也很高興這一年能在網(wǎng)球課上學到這么多東西，很感謝老師的悉心指導。我會在以后延續(xù)網(wǎng)球帶給我的無窮快樂與享受。
體育課心得體會6
懷著對教育的夢想，我捧著一顆火熱的心于20xx年8月踏上了神圣的講臺。在這一年里，我深深地體會到做教師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注于每一個學生身上。
作為一名教師，我在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針。認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規(guī)章制度，堅持早到校，晚離校，兢兢業(yè)業(yè)，盡忠職守。用心參加學校組織的各項活動，如抗冰救災(zāi)、抗震救災(zāi)等獻愛心活動。堅信在以后的工作學習中，在學校領(lǐng)導的關(guān)心下，在同事們的幫忙下，我將更加發(fā)奮工作，勤學苦練，使自己能盡快成為一名優(yōu)秀的人民教師。
本學年，我擔任年級體育教學工作，深感肩負職責之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學生。
在教學過程中，教學進度和教學資料的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復(fù)練習，使學習資料在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術(shù)動作的掌握和戶外表象的構(gòu)成。戶外負荷由小到大，滿足了不一樣類型學生的要求，學生上課用心性高，能在老師的要求下用心鍛煉，對學生本身體質(zhì)的增強起到了很大的作用，從而較大地提高了學生的體育成績。腳踏實地的名言
整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到用心鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習慣。在教學過程中，在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學生也能在戶外中體驗到成功。對待學生方面，既要求嚴格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
在發(fā)奮提高教學質(zhì)量的同時，我還充分利用教材中的好的資料進行思想教育，培養(yǎng)學生愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
自己還狠抓戶外隊管理，全面提高戶外水平。在戶外員管理上，既要體現(xiàn)“嚴”字，又要有愛心。學年初，我就針對各隊的實際狀況，制訂了一套各隊考核獎勵制度對戶外員的出勤、訓練狀況及比賽狀況進行全面考核，每周一進行總結(jié)評比，全面提高了訓練效率，平時，我能協(xié)助各戶外隊交流，談心，關(guān)心他們的學習和生活，不放過任何一個能夠教育的機會。針對隊員們的學習成績下降，訓練時刻不能夠保證等現(xiàn)象，用心做好與班主任、任課教師的交流，極力爭取他們對訓練工作的支持。在我的不懈發(fā)奮下，訓練工作逐漸走上了正軌，并取得了驕人的成績。失望的簽名
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推進的這天，社會對教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、課程標準，因材施教，爭取學校領(lǐng)導、師生的支持，創(chuàng)造性地搞好體育課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取。更加嚴格要求自己，發(fā)奮工作，開拓進取，為完美的明天奉獻自己的力量。
體育課心得體會7
老實說吧，我這個人一直不喜歡動，就更別說像如籃球這樣的劇烈運動了，之前想想這種球類運動，我就覺得頭大。就因為平時不怎么運動，所以我的肢體協(xié)調(diào)力差，耐力也差，但是我也一直想改變這樣的情況，那么借著體育課這個契機，開設(shè)的項目類型也比較多，我可以借此從多方面鍛煉我自己，增強我自己的體能素質(zhì)，為我的以后健康做出保證。
我在之前選過排舞，太極劍，羽毛球這幾個項目，收益都挺大的，我預(yù)期的效果也實現(xiàn)的很好。所以，在這次我就想再挑戰(zhàn)一下我自己，也提升一下自己，我就選擇了我覺得難度最大的籃球這個項目。在學習籃球之前，我一直比較害怕籃球，雖然看到其他人玩籃球時很帥氣，尤其是那些籃球玩的好的女生，非常的羨慕她們。因為我的個子不是很高，在我的印象里，對于籃球的定性印象就是它是那些大個子的人玩的，和我這類的小個子群體不太沾邊，和我不是一個世界的，所以我長這么大，是在課堂上第一次真實的接觸到了籃球，也正是這次選擇的籃球課，讓我對于籃球有了非常大的改觀，也讓我學習到了很多的東西。
今年的選的是籃球課，還記得剛開學的時候，第一節(jié)課，老師跟我們交流了很多，老師教的時候也是非常的幽默，把那些我不太懂的籃球知識，講的很明顯，很容易上手操作，這樣大大的為我減少了對于籃球的恐懼感。我一開始的時候，總是害怕球砸到我自己，老是躲它，但是老師后面講到了：“你們要去感受籃球，要學會摸索和控制籃球與人的肢體之間的配合，讓你們與籃球之間產(chǎn)生默契，熟練并且自然的去運球，投球�！痹谶@樣的教導之下，我努力的按著老師說的去做，一個學期下來，我早已經(jīng)不害怕它了，也開始對它產(chǎn)生好感，正在培養(yǎng)與它的契
合度。
我這次選的課程我感到非常的滿意，因為我不僅能夠通過籃球的練習，得到基本的對于身體素質(zhì)的強化，讓我的身體素質(zhì)更加的健康，這還是在上課的過程中，完全沒有必要要我專門的抽出時間去做鍛煉，在學習的時間就能夠得到鍛煉，是超值的選擇，體驗；同時，我也的得到了好多我之前所不知道的知識，尤其是籃球這塊領(lǐng)域，還有那些我之前存有錯誤認識的想法，也得到了徹底的改正，例如，我再也不會用身體方面的因素，來劃分體育項目，誰說小個子的人不可以玩籃球！
我在籃球課上收獲了很多實質(zhì)的還有知識方面的東西，我很開心我當初選擇了籃球這個項目，謝謝老師！
體育課心得體會8
這是我第二個學期上體育課了，二個學期意味著我與體育一起走過了一年的時間。起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。
過完這學期，我們在學校就很少有機會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。
我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態(tài)度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。
對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學們練，自己也順便在心里復(fù)習，有的時候會盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實也不算發(fā)呆，因為里面有其他老師或同學在打網(wǎng)球或籃球。老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認真。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當時蠻不應(yīng)該的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的好。
現(xiàn)在學的怎么說呢?算好嗎?這是我第二次學了，輕松一點那是肯定的，但做的質(zhì)量會不會比上次好，我想應(yīng)該會吧。寫心得體會。有的時候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學會堅持，有人會問堅持什么呢?對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學就是一個小社會了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。
不知怎么回事，怎么寫體育心得寫著寫著好像就有那么一點離題了，但這真的是我最真的感受，我是一個很感性的孩子，真的只是一個孩子，不想長大，卻還是在慢慢長大，在生活中一點一點的學，不想學他或她口中所謂的做人，為什么人活著就不能活得真實一點呢?體育，是最后的希望嗎?結(jié)束了，是否意味著我的人生從此應(yīng)該有一個轉(zhuǎn)折呢?
再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。
體育課心得體會9
籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。
首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。
其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。
我個人認為：如果能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由于場地有限，女生也很少喜歡運動的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的機會很少。后來上了高中，遇到一個要好的同學也喜歡打籃球。因此，每當上體育課的時候，我們都會找老師要籃球玩。當然，不懂規(guī)則，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個冬天的一天，天很冷，同學們大都回教室上自習去了，而我倆依舊在球場上“瘋狂”。一節(jié)課下來，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……
中學玩籃球，居然為我說哪個大學后加入系籃球隊打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓兩三次，都是受學長、學姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓練指導，能夠爭取更多的訓練機會，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。
在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習。今后，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會繼續(xù)進行，我想，我依然會參加，而且打得更好。
籃球訓練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責任感，什么是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。
我之所以選擇了籃球基礎(chǔ)班這門選修課，是因為我認為打籃球是一項十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動。打籃球不僅可以促進我們骨骼的生長發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團隊精神，還可以認識很多朋友，擴大交友圈子。在認識朋友的同時還能學到更多的東西，集思廣益，不僅調(diào)節(jié)了學習的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由于我身材比較弱小，也想多多參加籃球運動來增強自己的體質(zhì)，獲得一個健康的體魄。
雖然只有短短的一學期，可是我已經(jīng)學到很多了。每次訓練開始前，老師都會要求我們做熱身活動。他還不忘時刻提醒我們：熱身活動在保護我們自己免受不必要的運動傷害的同時還可以增強我們訓練的效果。
傳球：為了團隊的勝利，我們需要把球傳給更有機會投進的隊員，同時還應(yīng)該注意傳球的方式與力度，只有這樣我們的隊友才有更加好的掌控球的機會。這讓我明白了在團隊合作中，我們要考慮全局，不能只顧自己，同時還要努力積極地配合好其他的隊友們。
運球：在運球過程中，我們需要變線，變速，利用假動作等騙過對方。在邁向成功的道路上，方法是很重要的。根據(jù)形式的不同適時的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急，學會曲線勝利，學會兵不厭詐，這樣我們才能在面對對手時游刃有余。投籃：時機，方位，角度和力度這四者都是相當重要的，缺一不可，只有這四者配合在一起，我們才能真正把球投好。
在防守時，我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣，洞察力，果斷和毫不留情。
籃球是團隊的運動，一個人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物，在籃球運動中我們更要學會的是團隊合作。在成功的道路上，我們需要團隊的力量，我們應(yīng)該具備團隊的精神。眾人拾材火焰高，團隊合作可以助我們走得更遠�；@球還是一項很有激情的運動。我們的生活中需要激情。它會在無形中給你前進的動力，讓你的生活過得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個世界，但它可以點燃整個世界的蠟燭。
在這學期的籃球選修課中，我還明白了：三人行，必有我?guī)熝�，謙受益，滿招損。在打籃球的過程中我們還應(yīng)該多向隊友甚至是對手學習，只要他們有比我們好的方面，我們就應(yīng)該努力地去學習，而不應(yīng)驕傲，目中無人。
一學期就這樣過去了，很感謝在這學期幫助過我的老師和同學們，和你們在一起打球真的很開心�；@球真是一項很不錯的運動，它帶給我的遠不止上面我所提到的。最后，我只想說：I Love Basketball(我愛籃球)!
體育課心得體會10
大學的第一個學期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學期的文化課中，我學習到了大量的文化知識，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學都一同上課，由同一個老師教。但由于男女同學身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運動偏好等諸多方面存在的不同，導致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學校規(guī)定課程，忽略了同學們自由選擇自己喜愛的運動的權(quán)利，大學之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對同學們親切關(guān)懷的同時又嚴格要求步鍛煉。還有，大學體育課不僅分男女同學上課，還分內(nèi)容上課，男生與女生共勉，長拳與健美操同舞會得到實現(xiàn)。
總之，在這一個學期的體育課上我學到了很多東西。而這次的長拳老師要求我們平時多練習，所以我牢牢記了下來。我想在以后的生活中我們也可以通過復(fù)習和練習長拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體。
關(guān)于大學的體育課我提出以下幾點建議
從簡單的課程內(nèi)容來看
1 上課的時間太短，不能形成系統(tǒng)的學習，這節(jié)導致了考試的不公平，許多基礎(chǔ)較好的同學往往學習不夠認真，卻能取得好的成績，
而一些上課比較認真而有基礎(chǔ)不好的同學，由于課時太短則取得成績往往不高。
2 老師的評分沒有統(tǒng)一標準，有的'老師打分比較高，有的老師打分有比較低，這就導致了一些同學為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項目。
3 多增加一些體育項目以讓同學們能夠有更多的選擇，以便同學能夠選到自己真真喜歡的課程。
從長遠體育發(fā)展來看
體育課不應(yīng)簡單的停留在簡單的教同學們這項體育的具體內(nèi)容上和基本技術(shù)的掌握上，不應(yīng)給是一門簡單的過關(guān)考試的課目，更應(yīng)培養(yǎng)學生良好的社會道德與合作精神 ，把體育課變成一門能掌握基本的體育常識，有能培養(yǎng)學生的合作 團隊 體育文化等綜合性餓學科。在一個集體項目中，每個人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動，這就十分有利于人的社會化，有利于培養(yǎng)人的遵紀守法的觀念和行為。競技體育始終遵循著“機會均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學生公平競爭的觀念；通過競技體育也可以學習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學生在激烈的社會中有頑強的生命力。因此，學生通過參與競技體育運動，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進而養(yǎng)成優(yōu)良的社會公德。即如何對社會群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻，怎樣提高社會意識、怎樣發(fā)展對別人的權(quán)力和感情的尊重和理解。競技運動為我們提供了這樣的一個社
會生活的學習和鍛煉的機會和場所。高校競技體育教育的正確之路 競技體育在對校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時，校園體育 文化也對競技有深遠的影響。如許多競技體育項目就產(chǎn)生或萌芽于學校體育，而且伴隨國家體育戰(zhàn)略方針的轉(zhuǎn)變，競技體育與高校聯(lián)合辦學的實施，最終會形成以學校為中心，依靠孝中、大學的業(yè)余訓練來形成整個訓練的一條龍體系。中學作為培養(yǎng)奧運冠軍的基地，高校則是大部分運動員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強大的人才培養(yǎng)體系。 但學校面向的畢竟是普通的學生，因此我們的體育教學不能采用純競技運動，對那些技術(shù)復(fù)雜、難度較高的技術(shù)性競技運動，應(yīng)當從學校體育的實際出發(fā)，對其進行加工改造，修改規(guī)則，降低難度，改進教學方法，達到促進學生身心健康、提高學生體育文化素養(yǎng)的目的。高校校園體育文化的社會學影響所蘊涵的因素是多方面的，它對教育的作用是不可輕視的。對競技體育的社會蘊涵要有深刻地認識，并能把握好教育、訓練學生的方法和尺度，使競技運動的開展達到最佳的效果。在提高學生身體素質(zhì)和運動技能水平，享受運動的樂趣、學會身體鍛煉的方法、培養(yǎng)良好思想品質(zhì)的同時，又要對學生今后將面臨的社會生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會服務(wù)，這才是在學校中開展競技體育的根本目的。與此同時，高校辦高水平競技運動隊應(yīng)盡快與國際接軌，讓真正的大學生走出校門，參加世界大學生運動會，甚至是奧運會。
體育課心得體會11
很多教師一旦走上工作崗位，滿足于現(xiàn)狀，不思進取。把工作中的失意歸咎與其它眾多的原因，把教育教學中的失誤或者錯誤歸咎到學生、社會、家庭，推卸自己的責任。拋開其它課程，體育課堂會出現(xiàn)學生逃課、稱病請假、或者無所適從，什么都不會，什么又都不參與的尷尬局面。為什么，課堂教學設(shè)計不合理，學生沒有興趣。教了十幾年的體育課，課堂結(jié)構(gòu)還是老一套，一只哨子，兩個籃球，三個結(jié)構(gòu)一堂課，輕輕松松體育課。教師教膩了，學生上的一點新異都沒有，談何興趣？
社會發(fā)展了，時代變了，經(jīng)濟拉動學生、學校、家庭、社會方方面面的變化，而我們體育教師的知識面和認識水平，還停留在原來的層面，就會失去與學生交流與教育的平臺。教育好學生的前提是了解學生，拿我們的小時侯的學習、生活、思想跟他們做比較，我們只是進行了片面的、狹隘的比較，縱向的進行，難怪學生不喜歡我們倚老賣老，主要是沒有全面的了解他們，走不到他們的心里，就很難把握課堂的情緒，教育的恰如其分，課堂結(jié)構(gòu)的合理，內(nèi)容選擇的新意。學生對自己的老師認為朽木，不可利于，談何教育的魅力，何說教學的效果，教育的價值？
我認為都是因為書讀的太少，書可以明智，是我們思維活躍，永遠有用不完的智慧錦囊。愛讀書的人，通過讀書，會時刻的勉勵自己，不忘立志。有了志向，就會有目標，在工作中就會體現(xiàn)出積極向上的精神，精神是會傳染的，會感染和激勵學生，調(diào)動學生學習的積極性，只要學生主觀有學習體育的積極性，產(chǎn)生學習體育的積極性，就會獲得參與體育的成功體驗與快樂，成功欲會不斷的促使他們對自己提出更高的要求，一旦學生的運動潛力被我們體育教師挖掘出來。作為學習主體的學生，他們進行體育的學習將不再局限與體育課堂上，他們涉足的運動項目將不再局限與體育教材里，他們參與體育活動與體育比賽將不再局限一個班級、一個年級、一所學校、會為了一個共同的愛好是很多來自不一樣的地區(qū)、學校、專業(yè)等等聚集到一起，在學習體育的過程中，發(fā)展身體，提高運動能力，交流合作，全面的發(fā)展他們。同時是他們學以致用，為將來走入社會奠定基礎(chǔ)，終身受益。這既是新課程改革對學校體育教育教學提出的目標，也是新的教育形式下，體現(xiàn)學生學習的主體地位，滿足學生學會學習的需要。
體育教師讀書，不僅要讀專業(yè)的書籍，還要博覽群書，拓寬知識面。這不僅是體育教師在課堂上使自己游刃有余，同時使自己永葆一棵年輕的心。歲月會使我們的心靈產(chǎn)生老繭，而我們所教的學生正是青春年少，感情細膩而有豐富，試想用我們那棵長滿老繭的心去觸摸他們那棵敏感的心，我們是很容易使他們受傷的。教育的前提是愛，，愛他們就要保護他們，觸摸心靈，用眼睛交流。只要通過讀書，包括一些優(yōu)秀的青春校園文學，我們都應(yīng)該讀，保持心靈的年輕。
體育教育教學過程中難免會遇到這樣或那樣的教學難題，有是我們絞盡腦汁，都沒有找到答案或者解決的辦法。不妨換個辦法，翻閱專業(yè)書籍，尤其是現(xiàn)在信息工具很發(fā)達，通過網(wǎng)絡(luò)很快就會找到答案，有同行的經(jīng)驗，有專家的箴言，有權(quán)威的學術(shù)交流，便捷的交流學習的平臺。因此學習不僅僅是滿足與專業(yè)書籍，要全面、廣泛。及時的掌握多媒體運用技術(shù)，不但可以在實際體育課堂教學中運用，同時可以更好的利用更為廣泛的信息資源，改善體育教育教學的課堂設(shè)計，提高教育教學效果。
體育課心得體會12
光陰荏苒，不知不覺中大一的學習生活已經(jīng)走向尾聲，從高中步入大學，不僅文化課程的學習發(fā)生了很大的變化，而且體育等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在大一的下學期，很幸運的選到了劉老師的排球課，通過一學期的排球?qū)W習，讓我在提高身體素質(zhì)的同時也收獲良多。
第一次接觸排球是在高二時期，當時就很喜歡排球這項運動，通過高中時對排球的初步學習，首先使我知道排球這項運動是一個團隊的運動，它需要的是團隊精神。其次，正如很多東西的獲得不是一蹴而就的，排球的學習和鍛煉也不是一天兩天可以學會的，而是需要長時間的積累和鍛煉。最重要的是我領(lǐng)會到了排球運動是一種需要付出努力和汗水的一項體育運動，而作為學生我們最需要的這種頑強拼搏的精神�；趯ε徘蜻@項運動的喜愛，在大學里我再次選擇了排球這項運動。
可是盡管在高中時已經(jīng)接觸過排球，但當時更注重的是自已一人的墊球，所以在大學再次接觸排球，當?shù)弥獙W習的是和同伴的互墊時，我便遭遇了學習的瓶頸：和同伴的合作不默契、對墊球的力度把握不夠、墊球姿勢不標準等問題相繼出現(xiàn)，猶記得第一次老師讓和同伴互墊六個球作為一次課堂小測試，我本以為這是一項很簡單的任務(wù)，可事實卻是我和同伴互墊了僅僅兩個球便以失敗告終，盡管當時感覺很失落，可是也正是這次的小測試是我認識到了自己在排球技術(shù)上的缺陷，也使我明白了自己在排球?qū)W習的道路上還有很長的路要走。
一學期的排球?qū)W習是很短暫，可是真的讓我受益良多，剛開始覺得自己在高中時已經(jīng)有了一定的排球基礎(chǔ)，本以為這門課的學習對自己來說會很輕松，到最后課上的實戰(zhàn)演習證明事實并非如此，讓我意識到自己的排球基礎(chǔ)并不過關(guān)，要學習改進的地方還很多。為了更好的掌握排球技術(shù)，我和同伴也親自買了排球作為課下練習使用，和同伴在閑暇時間一次次的練習，讓我的排球技術(shù)有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增強，讓我在體味排球這項運動的樂趣的同時也與同伴結(jié)下了深厚的情誼。
如果說最初選擇排球僅僅是因為興趣，那么伴隨深入的學習我也喜歡上了教導我們排球的xx老師，很多時候都覺得與其稱xx老師為老師，其實朋友最恰當。老師就像一個相識多年的朋友一樣可以與我們隨意的談笑風生，沒有師生之間的隔膜，更多的是像一個摯友為了讓你真正的掌握一門技術(shù)而傾情奉獻。因為技術(shù)上的疑問向老師請教，老師總是不厭其煩的指導，更多時候老師會親自上陣讓你對排球這項運動有更深刻的體會，喜歡排球這項運動更喜歡這位想摯友一樣的恩師。
一學期的排球?qū)W習，讓我對排球這項運動有了更深的體會：排球是一項需要團隊合作的運動，通過學習你可以從個體到團隊的運動中吸收知識、學得技巧、以及發(fā)展價值觀念。它不單單只是需要一個人的技術(shù)要多么好，更需要大家的團結(jié)。
通過我對排球的努力學習，我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉的掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力。參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力、反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力，而且最重要的是我也培養(yǎng)了機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球訓練，也培養(yǎng)了團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神，勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，堅持到底也是排球課上我最大的收益。排球課上的學習，也培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習還是娛樂，都可以學到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心，這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項靠集體配合的運動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球也可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
大學體育和高中體育有著天壤之別，大學體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了體育課的一個半小時。劉老師也比較善于發(fā)現(xiàn)學生學習動機的成因，循循善誘地強化學習動機，調(diào)動學生學習的積極性，這也大大增加了排球?qū)W習的趣味性，讓我們在課堂上可以收獲更多。
對排球課的學習我也有一些建議，因為排球是一項集體運動，所以它更注重的是團隊合作，而且團隊合作對于我們每個學生的學習、生活都意義重大，所以在課堂上我希望老師可以適當?shù)亩嘣黾右恍┯嘘P(guān)排球的集體小游戲，這些對于培養(yǎng)學生之間的默契，、豐富教學內(nèi)容都有較大的意義。同時也希望老師在授課期間可以穿插的給我們傳授一些排球比賽的規(guī)則，讓我們對排球這項運動可以有一個更深層次的了解。
最后，我也希望學校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學校的體育設(shè)施和設(shè)備，學校定期舉辦體育賽事并讓學生有興趣參與到其中，形成良好的校園風氣，讓學生真正認識到鍛煉健身的益處，滿足學生在校的基本的體育運動的需求。畢竟，大學培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，大學更是為社會奉獻人才的地方，而不是奉獻沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當今的學生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應(yīng)該只是個人的事情，應(yīng)該引起學校的重視了，不能只是關(guān)注升學率就業(yè)率等等。
“生命在于運動”，正是這一學期的學習讓我深刻認識到了體育鍛煉的重要性。作為國之棟梁的當代大學生，體育運動對于我們的重要性更是不言而喻了，沒事的時候多做做運動，保持一個好的身體狀態(tài)，無論是對學習還是生活都是大有裨益的。大學的體育課是豐富多彩的，在課堂上你不僅學到了科學的鍛煉方法，更學會了如何與同學溝通交流。多姿多彩的大學生活，諄諄善誘的老師，一學期的體育課堂活動已早已在無形中影響了我生活的方方面面，大學四年勢必是豐富多彩的，而我相信多樣的體育運動也勢必是我生活中的一大亮點，在大學中多多運動，樂觀向上，努力的在大學生活中續(xù)寫下光榮的篇章。
體育課心得體會13
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進入大學已將近一年半的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。我的體育課學習的項目是田徑。接觸田徑已一年多了，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇田徑起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一年多的田徑學習，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。 通過田徑的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學習田徑還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你心情變得很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。
學習田徑，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心得到放松。每次上田徑課，不管有多累，心情都會非常的舒暢。心情舒暢的同時又大大的提高了我的學習效率，真可謂"一舉兩得"�。�
在學習田徑的過程中也會學到很多東西，在學習的過程中會遇到很多困難，有時候會學一些困難的動作，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習，有時候累了想休息一下，可是看到別的隊友還在那刻苦的練習，自己就被一股力量推動著繼續(xù)練習。甚至有的同學扭傷了腳還在堅持上課，這是因為他對田徑深深的喜歡，和不被別人甩下的自強心理。此外，田徑也培養(yǎng)了我的團隊精神，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長處，學習對方好的方面來彌補自己的缺陷。在我看來，田徑是最原始最常見的一種運動，在動感中讓人煥發(fā)青春的朝氣。健康是每個人的最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的愿望與夢想。但想實現(xiàn)這這些愿望不算太難，也不算太容易，練田徑就是實現(xiàn)這愿望與夢想的途徑之一。通過田徑的訓練讓我對不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”這句話的意思有了更深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報？想健康又要氣質(zhì)，當然要通過不懈的努力去實現(xiàn)它。
大學體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學生在接受學校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強和完善大學生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標準”在逐步的推行，大學生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標準”，并在大學學習期間，認真完成學業(yè)，成為身體健康、學業(yè)有成的合格人才。當今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
大學的體育課不再只是運動項目的簡單重復(fù)，大大提高了體育運動學習的專業(yè)性。它不僅使我在思想認識上，從過去跑、跳、投上升到一個廣泛體育的理論高度，更讓我們在學習中慢慢走上了一專多能的體育之路。在這人生最美好的青春時光中，我依然感受著永恒的運動激情。
體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長，也教會我成長。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們在慢慢地長大。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時光，釋放我們的運動激情。
體育課心得體會14
一個月，我們就猶如一個嬰兒，從母親的懷抱里實現(xiàn)了能夠扶墻而立的成長歷程。經(jīng)過一個月的實踐，我們基本能按照教案的要求，將一堂體育課較為完整執(zhí)行開展，而且最重要的是我們每個人從心理上實現(xiàn)了從學生到教師的轉(zhuǎn)變，當然這也體現(xiàn)在我們的舉止、儀表、談吐和教態(tài)間。相信，每一個實習老師在上完一節(jié)體育課后，心中總有那么股成就感和無限的自信。這就是我們成長與進步的最好體現(xiàn)。
實踐的操作、指導老師的傳授、自己的親身體驗，使我們在教學經(jīng)驗上感悟頗深：
一.充分了解主體特點，做到區(qū)別對待�；叵氲谝惶皿w育課的情況，自己時常感到“臉紅”、“洋相百出”啊!課后分析，學生的體育運動能力、接受能力與我自己想象中的水平距離相差甚大。當然，這是由于我的原因才出現(xiàn)這樣的情況。我想，我們每做一件事，肯定要對主體對象有一定的了解和認識，在此基礎(chǔ)上你才會有更好、更有效的方法和途徑去完成任務(wù)、實現(xiàn)目標。而我對目前中學生體育運動能力缺乏足夠的認識，對目前中學體育教學的開展狀況、學生的理解能力、心理特點缺乏必要的認識，而只停留在“我認為應(yīng)該是這樣”上，所以才會導致第一堂課學生們異樣的目光、混亂的教學場面和自己的緊張。漸漸地，你會發(fā)現(xiàn)同一年級不同班、同一班不同學生，有著鮮明的集體風貌和個性特點。當你用同一份教案給平行班上課時，其表現(xiàn)情況、完成效果是不同的。所以從一開始編寫教案起，我們應(yīng)從學生實際水平出發(fā)，制定切實的教學目標和要求，采取適合的教學內(nèi)容、方法、手段。在對班級、學生有充分的了解的基礎(chǔ)上，應(yīng)做到區(qū)別對待。對平行班的教學，雖采用同一份教案，但在部分內(nèi)容、方法、組織、語言口令方面可采取不同方法，適應(yīng)不同班級、學生的班風和個性特點，達到共同的教學目標。
二.編寫教案注重場地器材地布置、隊伍調(diào)動。我們現(xiàn)在編寫教案過程中，往往十分注重教學內(nèi)容、方法、手段，把很大的心思花費在內(nèi)容、方法、手段的組合、創(chuàng)新上，使課上的生動、活潑上。當然這是我們上課的目標，但不可否認整堂課是一個有機的整體，我們在執(zhí)行過程中應(yīng)充分重視實現(xiàn)教學內(nèi)容的載體的重要性，沒有他們作為保障，再好、再有創(chuàng)意的內(nèi)容也得不到實現(xiàn)。這“載體”所指“場地布置、隊伍調(diào)動及各內(nèi)容之間的銜接。我們在編寫教案中，對場地布置應(yīng)十分詳細，考慮各種因素(人數(shù)、隊形、安全問題、器材數(shù)量等等)，并且在教學過程中要有“流水作業(yè)”的概念，一個個內(nèi)容要銜接自然、合理、省時，使整支隊伍調(diào)動緊湊、集體性強、井然有序。以此作為保障，可能在內(nèi)容上有所不足，但相信給人的感覺，尤其在整體感上是相當井井有條、自然合理的。
三.熟悉教案、熟悉教學流程。對于實習老師而言，在上課時很容易遺忘內(nèi)容，這種情況在實習初在我身上就發(fā)生好幾次。所以現(xiàn)在每上一節(jié)課之前，我會對自己編寫的教案在腦海中進行一次次“翻閱”，尤其是隊伍調(diào)動、口令語言、教學步驟進程一一進行想象，直到有時做夢也會想到這些。我想，這是一種習慣，一種前提的保障，是對你的教案、你的勞動的一種負責。
四.隨機應(yīng)變，交流。俗話說：不如變化。在上課時，可能會出現(xiàn)一些突發(fā)、使你毫無準備的情況，按照教案上的可能很難執(zhí)行，就應(yīng)學會隨機應(yīng)變、處理各種突發(fā)狀況，使教學順利開展進行。當然，這樣的能力是一個積累的過程，不是靠一次兩次的處理就能達到很高的處理水準，這需要我們始終有這樣隨機應(yīng)變的意識，在實踐中不斷提高。實習教師在實習過程中每個人都有很深刻的實習體驗，有共性的問題，也有不同的特點。我們相互之間應(yīng)多交流和，交換相互之間的想法，互相指正，不斷提出建設(shè)性的建議，以此來改進我們每個人自身的不足，提高教學水平和教學能力。這樣的互動形式是很有幫助的，當你自己感覺良好、發(fā)現(xiàn)不了自身存在的問題的時候，其他同學的見解會使你對自己有更進一步的認識。我想進步是我們共同的追求!
五.為人師表、以身作則，用“心”上課、以情動人。為人師表，這是永恒的話題，作為一名老師，在各個方面都應(yīng)體現(xiàn)出與教師這一神圣稱謂相符的品質(zhì)。我們只有在儀表、談吐、舉止、心理等各方面體現(xiàn)出作為教師的氣質(zhì)，才能折服我們的學生、贏得他們的尊重與尊敬。我們應(yīng)以踏踏實實、認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度對待我們的工作，為學生做出良好的表率作用。此外，我們應(yīng)用“心”教學、用真情和愛心去教育、感染、愛護和啟示我們的學生，讓他們意識到老師對他們每一個人的充分肯定和重視，重視他們的個性發(fā)展，使他們健康、快樂的成長。這也是作為一名教師最為開心、最為欣慰與幸福的事。
一個月，我們學會扶強而立，接下來的一個月，我們要開始學著走路了，這當中我們可能會摔倒很多次�！八ぁ辈豢膳�，關(guān)鍵是摔了以后要立刻站起來，繼續(xù)往前行走。所以，在后階段我們會遇到很多新問題，我們要充滿自信，努力克服、改進、不斷提高、不斷改進小的細節(jié)，使我們的步伐越來越穩(wěn)當。
體育課心得體會15
一、激發(fā)創(chuàng)新精神，培養(yǎng)學生良好的意志情感
小學生思維活躍，充滿憧憬，可塑性很強，處于世界觀形成的萌芽階段。因此，對學生進行良好的意志情感培養(yǎng)是不容忽視的�，F(xiàn)代心理學認為，讓學生更多地在活動中嘗試成功與失敗，可使學生的意志品質(zhì)得以強化，會使他們更加努力，向強大的苦難挑戰(zhàn)。不僅可以培養(yǎng)學生堅忍不拔、勇于接受挑戰(zhàn)、吃苦耐勞的精神，還能培養(yǎng)學生勇敢、果斷、自信和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。讓他們自己去反復(fù)嘗試成功與失敗的滋味，以面對將來更多更新的挑戰(zhàn)。體育情感教學還方便了創(chuàng)設(shè)良好的課堂情景，有利于結(jié)合教學內(nèi)容進行各種游戲比賽，使學生的不良情緒得到轉(zhuǎn)移。并通過向?qū)W生進行情感教育，激發(fā)了他們刻苦、頑強的學習精神，并使學會對體育課與體育活動越來越有了積極的情感動力，并保護著濃厚的興趣，對體育課基本技術(shù)、知識、技能的掌握有了很大的提高，教學效果越來越好。
二、融洽師生關(guān)系，激勵學生學習動機
感情是教育基礎(chǔ)，是溝通師生心靈的橋梁。教學中教師是主導，學生是主體。教師的“教”，是為了學生的“學”。所以教學中應(yīng)該創(chuàng)設(shè)平等、民主、和諧的氣氛，師生之間互相接受，產(chǎn)生心理相容、思想溝通、情感交流的積極向上的教學氣氛。教師對學生抱有熾熱的情感、誠摯的友善，以一顆愛心去包容學生，學生反過來也會給教師以相應(yīng)的積極情感回報。當這種情感達到一定程度時，會產(chǎn)生情感的遷移，“親其師，信其道”，從而形成強大的學習內(nèi)驅(qū)力，學生學習就會變得更積極主動。
三、情感教學方法能滿足學生精神需要
教學內(nèi)容枯燥單一，干巴巴地講授，會使小學生本能的好奇心、參與欲望和表演能力受到壓抑，導致課堂氣氛沉悶，學生的生理、心理疲勞，嚴重影響他們的情緒和學習效率。若能充分發(fā)揮教師、學生、教材、教具等各方面的優(yōu)勢，課堂教學酒會變得豐富、形象、有趣味，使課堂氣氛生動活潑。同時，教師教學熱情高昂，語言簡潔幽默、妙趣橫生，引人入勝，那么學生就會津津有味地投入其中，在教師的引導下積極參與教學過程，從中受到感化和熏陶，激發(fā)出對學習的無限熱情。因此，良好的教學方法對學生學習有十分重要的作用。形象化的教學喚起了學生學習的情趣，學生感到鍛煉是一種享受，而不是一種負擔，情感教學就在無形中對學生起到了無窮的推進力量。
那么，在抑郁教學的過程中應(yīng)該如何加強情感教育來提高教學質(zhì)量呢？經(jīng)調(diào)查認為應(yīng)從以下諸多方面著手進行：
�。�、教師自身的情感培養(yǎng)
教師的一言一行馬隊學生的思想品德教育產(chǎn)生決定性的影響，要想正學生，首先正自身。教師要以身作則，作好表率，要有高度的事業(yè)心和責任感，不斷提高思想覺悟、道德品質(zhì)和道德修養(yǎng)，樹立良好的教師職業(yè)道德，要以良好的行為習慣來渲染學生。在教學中，教師要主動接近學生，善于聆聽學生的心聲，多表揚少批評，激發(fā)學生的運動興趣，給學生養(yǎng)成一個良好的行為習慣。課堂教學既有知識的交流更有情感的交流，教學的全過程就是在知識與
情感兩條信息線路上相互作用、相互制約下完成的。在體育教學中，教師要學會運用恰當?shù)那楦�，注重情感修養(yǎng)。加強教師情感的培養(yǎng)，更有助于教學中師生情感的交流。
愛學生是教師從事教學活動的起點和基礎(chǔ)。教師對學生的摯愛和期待，會對學生產(chǎn)生巨大的感染力和推動力，激發(fā)他們刻苦、頑強學習的精神。小學生的情感分辨率不高，比較抽象的情感道理他們不易接受。這就需要教師對小學生的愛要廣、細、真誠、直接。教師把自己對學生熱愛的感情，準確地、及時地傳遞給他們，他們就會將老師對自己的積極評價不斷內(nèi)化，從而提高自尊心和自信心，產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，極力自己努力學習。鼓勵學生將自己對體育課的情感及生活中的喜怒哀樂與體育老師進行交流。對學生的想法和體會，老師要及時進行表揚，鼓勵其他學生也積極發(fā)表自己的體會與建議。
在生活中教師也會遇到各種不順心的事，情緒有時會不穩(wěn)定，這種不穩(wěn)定的情緒一旦帶入課堂，會或多或少地影響課堂教學效果。所以課前教師一定要先檢查自己的情緒，發(fā)現(xiàn)情緒不良時，一定要理智地進行克制，及時調(diào)整情緒，在學生面前做到和藹可親。體育教學中教師著裝應(yīng)該整齊大方、清潔樸素，儀表、動作要落落大方，精神抖擻，舉手投足讓小學生感到親切而不失威嚴。此外，教師在講解時，除了動作要領(lǐng)外，還可介紹所學動作對健身、健美的作用，對于培養(yǎng)各種心理素質(zhì)（如勇敢、果斷、不怕困難等）的作用以及動作的審美價值。講解要用準確、優(yōu)美、生動的語言，語調(diào)要親切、動聽，注意抑揚頓挫和節(jié)奏。實踐證明，體育教學的氛圍是影響教學效果
的一個重要因素，而輕松愉快的氛圍則是創(chuàng)造最佳教學效果的前提。恰當?shù)倪\用幽默藝術(shù)能使教學氛圍更活潑、輕松、和諧。
�。病I造師生關(guān)系融洽、課堂氣氛和諧的教學環(huán)境。
師生關(guān)系融洽、課堂氣氛和諧，學生的學習興趣便油然而生。在小學體育教學實踐中發(fā)現(xiàn)，愛玩是小學生的天性。但是，教材搭配不當、教師備課不認真、沒有引起學生興趣的游戲和充分的活動空間等是影響學生學習體育積極性的主要因素。這些因素能造成學生情緒低落，而情緒低落往往導致傷害事故頻頻發(fā)生。教師要積極引導和鼓勵，使學生集中精神，仔細揣摩動作要領(lǐng)，鼓起勇氣和信心去完成所學動作。同時，教師要學會和學生融為一體，和他們一起做游戲。在玩中學，在玩中練，使學生在愉悅的學習氛圍中學習，在和諧的教學環(huán)境中鍛煉，把體育課上活，學生才會喜歡體育課。
�。�、在教學中確定情感目標。
過去人們對體育教學這方面的認識比較狹窄，以為學校體育就是打球、做操、玩兒。因此在學生中普遍存在這樣的現(xiàn)象，如：喜歡上戶外刻不喜歡上體育理論課，在體育活動中又表現(xiàn)為怕吃苦、喜歡輕松的活動，不喜歡800米此類的耐力項目等等。我認為這些問題很大程度上與體育教師在教學中忽視了情感因素有關(guān)，過去人們在分析體育教學時總傾向于把注意力集中于教學的認知系統(tǒng)，而往往忽視情感系統(tǒng)。因此，我們要在教學時間中依據(jù)實際情況確定具體的情感目標。在小學體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在玩中學，在學中玩，在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷煥發(fā)前進的力量。
４、培養(yǎng)小學生愛好體育運動的情感。
傳授知識、運動技術(shù)和培養(yǎng)情感是教學過程中緊密聯(lián)系的三個方面。在小學體育教學中，應(yīng)當讓學生在教學和游戲過程中接受情感教育；做到教學內(nèi)容的科學性與思想性相統(tǒng)一。為此，教師必須充分挖掘教材和游戲中的情感教育因素，在制定教學目標的同時制定出切實可行的情感教育目標，并在教學過程中，努力尋找知識與情感的結(jié)合點。讓學生從中體會到體育鍛煉的重要性和必要性，從而激發(fā)學生學習體育的興趣和對體育課的情感，培養(yǎng)學生嚴肅認真，尊重事實的態(tài)度和為贏得榮譽而刻苦鍛煉的決心。
�。�、創(chuàng)設(shè)情境對學生進行思想品德教育。
我們在教學過程中主要是通過貫徹課堂常規(guī)和教材的特點，嚴密課的組織教學，處理好突發(fā)事件，發(fā)揮集體力量等，把思想品德教育貫穿體育教學之中。小學體育教學，應(yīng)從育人的目標出發(fā)，堅持站在育人的高度備課，將思想品德的內(nèi)容寓于整個體育教學之中，提高學生身體的心理的素質(zhì)，養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的好習慣，培養(yǎng)獨立從事科學體育鍛煉的能力，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
綜上所述，在實踐過程中，教師可以適時地組織游戲和比賽，既增強了學生對體育運動的興趣又對學生進行了思想品德教育�？梢酝ㄟ^游戲?qū)W生進行愛國主義教育，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、團結(jié)協(xié)作、機智、勇敢進取的精神；對學生保持環(huán)境衛(wèi)生，愛護大自然，保護動物與植物的教育；對學生廢物利用意識的教育，通過比賽對學生公平競爭，團結(jié)協(xié)作、樹立學生的集體榮譽感的教育??同時，在加強學生的思想品德教育方面可以嘗試崇拜效應(yīng)法，即為人師表，做學生表率和利用先進任務(wù)的榜樣作用，還可以運用巧抓時機法，即利用新生入學的時機和利用教材、項目的特殊性，以此；來對學生進行思想品德的全方位教育。
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