情商培訓心得
我們有一些啟發(fā)后，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編精心整理的情商培訓心得，希望對大家有所幫助。
情商培訓心得1
7月15日，我非常榮幸成為廣州市選拔的53名優(yōu)秀少先隊干部領導力培訓的導師。能夠成為為數(shù)不多的幾名導師中的一名，和孩子們共同互動與成長，是我們彼此的幸福。在精彩的互動中、在熱情的課堂中，我的提問與孩子們的精彩回答，仿似大會堂的童聲交響樂，此起彼伏，動人地回旋在寬敞宏偉的廣州市少年宮少先隊隊部室！教學雖然結(jié)束了，但孩子們的蓬勃與向上的精神，他們精彩的教學反饋，讓我不禁記錄下這些優(yōu)秀兒童的共同特質(zhì)，讓更多家長、老師了了解到個性、素質(zhì)、能力的培養(yǎng)在兒童成長中的重要性，在與孩子的相處中更多鼓勵兒童發(fā)言、實踐與解決問題的能力。不要擔憂兒童在獨立過程中難免的失敗，因為這是成長的過程，我們需要做的是陪伴孩子們的成長、引導孩子們的成長、鼓勵孩子們面對成長歷程中的每個挑戰(zhàn)。
在教學互動中，我聆聽到、觀察到這些選拔出來的優(yōu)秀少先隊干部有如下這些共同特質(zhì)：
1、個性活潑、思維活躍、反應迅速。
2、勇敢挑戰(zhàn)、無懼不同的嘗試。
3、自信、大方，樂于分享成長中的各種經(jīng)驗與體會。
4、純真、正直、善良，有一顆朝陽般充滿熱量與能量的心。
5、語言表達能力強，具有豐富的詞匯與組織能力，善于表達思想與內(nèi)心的感受。
在這里分享其中與孩子們互動的點滴，在我問到孩子們：“在擔任少先隊干部工作中，你是如何看待自己的角色與工作的？”孩子們的回答是精彩的，他們說：
1、在協(xié)助老師的'工作中，鍛煉與提升了我們自己的能力。
2、是實現(xiàn)老師與同學們交流、溝通的一座橋梁。
3、是友誼的使者，不但在學校里能實現(xiàn)這樣的角色，在更多的交往領域也能實現(xiàn)友誼的互通。
4、用自己的童心理解童心，用童心呼喚童心，把老師安排的任務以兒童的角度與方式帶動同學們一起去實現(xiàn)。
情商培訓心得2
作為一名一般的員工，我有幸參與了葉小松教師的培訓講座。我很感謝公司和指導對我的信任和栽培。葉小松教師是新加坡印詢問集團〔希爾—開銳—博維〕董事長/總經(jīng)理，廈門詢問行業(yè)協(xié)會會長。是一位一流的講師。我懷著對葉教師的崇敬和公司對我的信任，無比感動地聽完這堂培訓課。葉教師在臺上講得聲情并茂，我在臺下聽得也是心隨其動，仿佛教師講的就是我的親身經(jīng)受，讓我對自己的職業(yè)生涯在這短短的一堂課上重新上演了一番。
此次講座是一堂名為LIT〔指導力情境訓練〕是一套針對企業(yè)中高層管理者實戰(zhàn)性情景管理培訓課程。課程采納國際高爾夫球競賽規(guī)章〔鼓勵機制下的“揮桿進洞〞——案例處理〕，以企業(yè)內(nèi)部向下管理，即如何有效地進展對下屬團隊的管理【18個狀況、54個案例】為主題，將企業(yè)內(nèi)部員工關系管理、有效督導溝通、上下級職能協(xié)調(diào)和管理與指導、目的管理等有機交融一體進展課程設計。這是一堂設計精良滿足度極高的講座。盡管如此，我覺得對于我們一般員工來說也是一堂受益終身的課程。
還明晰地記得葉教師做了一個很形象的比方。公司就是一盤象棋，雖然地位各異，分工不同，但是每個棋子都是組成一個完好棋局不行或缺的，每顆棋子都有其不行替代的作用。我們只有把握好全局，利用好每一顆棋子，才能獲得最終的成功。
雖然有些時候犧牲難免，但是顧全大局才是做重要的。這不僅僅需要指導的英明決策，更離不開我們員工的親密協(xié)作和有力支持。正如葉教師所說員工在棋局里的地位最低，是那個最笨、最一般的，但不能否認的是，我們在整個棋局中是人數(shù)最多，也是不行替代的那個，有時甚至能對全局起著打算性的作用。
我們做銷售和售后的，每天做的就是跟人打交道。在那里，葉教師的先處理「心」，再處理「事」的`原則就是我們處理好工作的方法。做人做事心態(tài)最重要，心態(tài)打算一切，只有把心態(tài)放端正了，才能把自己的位置找準確。首先我們要明白自己將要做什么事情，應對什么樣的人，找準自己的主角。比方在銷售產(chǎn)品的時候，我們是要盡可能地向顧客介紹我們的產(chǎn)品，讓他們理解理解我們的產(chǎn)品，這個時候我們要幽默健談，不要一味地只說自己的產(chǎn)品，要先理解客戶有怎樣的需求，針對他們的需求推舉合適他們的產(chǎn)品，這樣不僅僅銷售了自己的產(chǎn)品，某種程度上他還會把你當伴侶，是你幫助他解除了困擾，下次有需求的時候說不定還會找你，這就是進展中的潛在客戶。在做售后的時候就又不同了，信任沒有人會平白無故地來找你的費事，所以不要把售后當都做是費事事。顧客買我們的產(chǎn)品就是為了用得舒心，實現(xiàn)自己的使用目的。我們把產(chǎn)品銷售給他們，就有義務有職責保障他們的權(quán)利。只要我們太度懇切，盡力為他們解決問題，我信任即使事情沒有到達他們預期的效果，他們也會賜予支持和理解的。這樣不僅僅給顧客留下好的印象，防止客源的流失，更有助于樹立公司的正面形象。所以先處理好自己的心態(tài)，再去做事情，這樣才可能把事情做好，客戶滿足了，自己也簡潔很多，何樂而不為呢？
這次除了對自己的工作有了更深層次的熟悉，更重要的是學到了如何維護好上下級關系。我覺得葉教師雖然是在教管理層如何管理下屬，但是光管是不行的，還得有人理阿。在日常工作中，我們不能光是被動地做事情，要專心主動，遇到問題要專心像上級反映，不要等到上級覺察了，事情已經(jīng)到了不行挽回的地步，那么受罰的不僅僅僅是自己，還可能牽扯其他的同事甚至的指導。沖突雖然是無處不在的，但是只要協(xié)調(diào)好各方面的關系，上下統(tǒng)一，我信任沖突是可以緩和乃至化解的。
葉教師的講座還有許多值得我們?nèi)W習借鑒的地方，這需要在以后的理論中去漸漸覺察，漸漸運用。通過這次學習，解除了我許多困惑和不解，我會更加沉著應對今后的工作，更加努力，以更好的姿勢去向公司匯報，用自己的實際行動給自己、給公司交上一份滿足的答卷。
情商培訓心得3
7月15日，我非常榮幸成為廣州市選拔的53名優(yōu)秀少先隊干部領導力培訓的導師。能夠成為為數(shù)不多的幾名導師中的一名，和孩子們共同互動與成長，是我們彼此的幸福。在精彩的互動中、在熱情的課堂中，我的提問與孩子們的精彩回答，仿似大會堂的童聲交響樂，此起彼伏，動人地回旋在寬敞宏偉的廣州市少年宮少先隊隊部室！教學雖然結(jié)束了，但孩子們的蓬勃與向上的精神，他們精彩的教學反饋，讓我不禁記錄下這些優(yōu)秀兒童的共同特質(zhì)，讓更多家長、老師了了解到個性、素質(zhì)、能力的培養(yǎng)在兒童成長中的重要性，在與孩子的相處中更多鼓勵兒童發(fā)言、實踐與解決問題的能力。不要擔憂兒童在獨立過程中難免的失敗，因為這是成長的過程，我們需要做的是陪伴孩子們的成長、引導孩子們的成長、鼓勵孩子們面對成長歷程中的每個挑戰(zhàn)。
在教學互動中，我聆聽到、觀察到這些選拔出來的優(yōu)秀少先隊干部有如下這些共同特質(zhì)：
1、個性活潑、思維活躍、反應迅速；
2、勇敢挑戰(zhàn)、無懼不同的嘗試；
3、自信、大方，樂于分享成長中的各種經(jīng)驗與體會；
4、純真、正直、善良，有一顆朝陽般充滿熱量與能量的心；
5、語言表達能力強，具有豐富的詞匯與組織能力，善于表達思想與內(nèi)心的感受；
在這里分享其中與孩子們互動的點滴，在我問到孩子們：“在擔任少先隊干部工作中，你是如何看待自己的角色與工作的？”孩子們的回答是精彩的，他們說：
1、在協(xié)助老師的工作中，鍛煉與提升了我們自己的能力；
2、是實現(xiàn)老師與同學們交流、溝通的一座橋梁；
3、是友誼的使者，不但在學校里能實現(xiàn)這樣的角色，在更多的交往領域也能實現(xiàn)友誼的互通；
4、用自己的童心理解童心，用童心呼喚童心，把老師安排的`任務以兒童的角度與方式帶動同學們一起去實現(xiàn)。
或許我們從這些點滴中能了解到孩子蓬勃的原因了，是熱情、熱心在燃亮了孩子們的生命；是童心的健康成長，在讓孩子們在成長中不斷發(fā)展自己、鍛煉自己、發(fā)揮自己！愿社會能更多從童心的角度開展教學、開展對兒童的培養(yǎng)工作，從個性、素質(zhì)、能力等育人的角度關注孩子，而不是只看到課本知識的學習，讓兒童為成績、升學焦慮與擔憂，這些是對童心的損害，讓他們失去自我成長的力量。
點滴的分享希望帶給用心愛孩子的家長與老師有多一些的角度，共同為孩子們建造天使的成長樂園！
情商培訓心得4
質(zhì)量領導力是提高企業(yè)競爭力的核心要素，質(zhì)量領導力的培訓不僅要求企業(yè)要有一流的質(zhì)量管理隊伍，同時也要有一定的人才儲備，只有在這樣的隊伍中才能發(fā)揮更大的作用。我公司從20xx年xx月xx日組織了為期兩天的質(zhì)量領導力培訓，通過此次培訓我收獲頗多，體會深刻，現(xiàn)就我公司的各方面情況。
一、通過培訓使我感到公司重視質(zhì)量管理、重視質(zhì)量創(chuàng)新、重視品牌效應，我們有理由相信，通過這次培訓，能在企業(yè)中形成良好的口碑效應，為企業(yè)創(chuàng)造良好的外部經(jīng)營環(huán)境，為公司走上科學發(fā)展之路奠定堅實的基礎。
二、我們有理由相信，通過此次培訓，能使全體員工明白，在市場競爭日趨激烈的今天，在具有前瞻性的市場競爭中，只有具備完善的設施、高素質(zhì)的員工隊伍、優(yōu)質(zhì)的服務才能使企業(yè)長期穩(wěn)定的發(fā)展。
三、我們有決心在以后的工作中繼續(xù)努力學習，不斷的'充實自己，不斷的提高自己，以適應企業(yè)的發(fā)展，為建設一流供應廠家提供強大的質(zhì)量保證。
總之，公司的質(zhì)量管理是質(zhì)量管理體系建設的重要組成部分，是實現(xiàn)質(zhì)量目標的管理手段。通過公司的培訓，我們將會在以后的生活、工作中，時刻牢記公司的質(zhì)量管理宗旨和任務，堅持公司利益至上，確保公司的各項工作正常開展。
情商培訓心得5
成功就是逐步實現(xiàn)有價值的理想，得到你想要的結(jié)果。也是個人對自身價值和社會價值的選擇和實現(xiàn)的過程�！緎Wy7。coM】
成功是多方面的，有官職上的成功，有學術上的成功，有生活上的成功，有愛情上的成功。這些都屬于成功，只不過每一個社會個體選擇的方向和興趣所在不同罷了。智商20％＋情商80％＝成功100％
從上面的這段話我們知道情商對于我們每個人的重要性！21世紀的人才關鍵，是智商和情商的雙重競爭，無論是在學校不是在我們即將踏入的社會，越來越關注的不再是一個人的能力到底有多大，而是一個人情商的高低，然而在我們現(xiàn)在所處的大學中，我們的情商似乎
還處于一種很低的層次。對于家長的高期望，和即將成為社會的主宰者的我們，使自己對成才的欲望十分的強烈，而當今社會對人才的要求也越來越高，從而也出現(xiàn)了一些讓我們感到很困惑的的問題，比如對陌生環(huán)境的不適應，不能盡快的適應人群，沒有目標，無法正確的面對挫折等等，這些種種問題就急需我們學習和培養(yǎng)自身的情商。
可是什么是情商呢？
情商就是情緒智商，從定義上講就是衡量一個人情緒智力高低的一個指標。是指一個人控制自己情緒和揣摩、察覺和駕馭別人情緒的能力，以及面對壓抑情景的挫折承受能力與應變能力。
那該如何來培養(yǎng)我們的情商呢？
一、通過自省了解我們自己
有這樣一個故事：好斗的武士向一個老禪師詢問天堂與地獄的涵義。老祖師說：“你性格乖戾，行為粗鄙，我沒有時間跟你這種人論道�！蔽涫繍佬叱膳�，拔劍大吼：“你竟敢對我這般無禮，看我一劍殺死你！”禪師緩緩道：“這就是地獄�！蔽涫炕腥淮笪�，心平氣和綱領劍入鞘，伏地鞠躬，感謝禪師的指點。祖師又言：“這就是天堂�！蔽涫康念D悟說明，人在陷入某種情緒時往往并不自知，問題在事情發(fā)生過后，結(jié)過有意識地反省都會發(fā)現(xiàn)。
自省通是自己動機和行為的審視與反思，用以清理和克服自身缺陷以達到心理上的健康完善。通俗來講，自省就是認識自己，它是自己凈化心靈的一種手段，高情商的人最善于通過自省來了解自己。自省是現(xiàn)實的`，是積極有為的心理，是人格上的自己認知，調(diào)節(jié)和完善。自省同自滿，自傲自負相對立也根本不同于自悔，自卑這種消極病態(tài)的心理。
當然，有時自省也是件很痛苦的事情，因為它會讓我們觸及到自己某些弱點、某些卑微意識時，往往會令人非常的難堪，痛苦。但無論是痛苦不是難堪，我們都必須去正視它，并對其進行改造，使自己得到升華。
二、管理自己，控制自己的情緒
在非洲的草原上，有一種不起眼的動物叫吸血蝙蝠。它身體極小，卻是野馬的天敵。這和蝙蝠靠吸動物的血生存，它在攻擊野馬的時候，常附在馬腿上，用鋒利的牙齒極敏捷地刺破野馬的腿，然后用尖尖的嘴吸血。無論野馬怎么蹦跳、狂奔，都無法驅(qū)逐它們，蝙蝠在吸飽血才滿意的飛去，而野馬常常在暴怒、狂奔中、流血中無可奈何地死去。
動物學家在分析這一現(xiàn)象時指出，吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，遠不會讓野馬死去，野馬的死亡是它暴怒狂奔所致。
現(xiàn)實生活有著驚人的相信之處，人們常常被各種各各樣的不順心和消極情緒弄得心煩氣躁，從而使之后的事情變得一塌糊涂。為了避免這種事情的發(fā)生，我們應該學會管理自己的
情緒，在產(chǎn)生了消極情緒之后，要改變這種狀態(tài)，有意識地去找其他的事情，借以分散注意力，如讀報看報，聽音樂等等，總之，盡量去做自己平時愛做的事情。還要學會安慰自己。當事情已經(jīng)這樣無法返回的時候，可以使用精神省得法維護自尊心和自信心，以圖再度振作。
三、學習自己激勵
自己激勵是我們?nèi)松还P珍貴的財富，在人生的前行中能產(chǎn)生無窮的動力。一旦你擁有了自己激勵的動力，你就在生命中插上了美麗的翅膀。它將帶著你異動翱翔，創(chuàng)造屬于你自己的人生輝煌。
從某種意義上來說，自己激勵就是自己期待。人們激勵自己的目的，就是為達到所期待的目標。成千上萬人都讀過本杰明。富蘭克林的書，可是他們都不會用書里所講的成功的原則。當然至少還有一個人用過，他就是弗蘭克。伯特久。
當時由于伯特久遇到了困難，導致了他事業(yè)的失敗。于是他努力尋求一個實用的公式來幫助自己重振旗鼓。由于他知道他所要尋求的是什么，很快便發(fā)覺了富蘭克夢林秘密。富蘭克林提到，他一切的成功和幸福都是受益于一個概念，一個有關個人成功的目標公式，并且應用了它。結(jié)果可想而知，他把自己從失敗提升到成功。伯特久是這樣做的，他把目標分別寫在10張紙上。第一張標題就是“熱誠”，自己激發(fā)詞是：要變得熱誠，行動須熱誠。這句自己激發(fā)詞激勵著伯特久成為了一個熱誠的人，并使他大獲成功。
自己激勵的根本源泉就是自己期待，一個人只有有所期待，都會在實際中不斷激勵自己。而一旦這種期待消失了，自己激勵也就不復存在。
在平時的生活中要正確的運用自己激勵，當老師布置下一個十分困難的任務時，自己不要被其所嚇倒，要暗示自己一定能將這個任務漂亮的完成，且在過程中積極的做好每一件事情，直到最后完成了，你就會發(fā)現(xiàn)其實完成這件事情并不難。在很多時候人們失敗并不是因為自己能力不夠，而是因為自己沒有自信，從而導致自己對困難產(chǎn)生退縮。
四、擁有良好的人際溝通能力
人際溝通是人際交往的起始，是建立人際關系的基礎。所謂人際溝通就是人們運用語言符號系統(tǒng)或非語言符號系統(tǒng)傳遞信息的過程。在這個過程中，人的觀念、思想、感情等被作為信息相互交流。簡言之，人際溝通就是人際間信息的溝通。
人際溝通的正確途徑：
1．“誠”字當先
2．微笑可以換取黃金
3．尊重他人
4．充滿自信、善于辯解
5．大度為懷
6．平等待人、入鄉(xiāng)隨俗
7．將心比心
8．謹慎而不拘束
面對著即將進入社會的我們，該如何做呢？
首先要學會適應環(huán)境，養(yǎng)成一種習慣，一種與環(huán)境要求相吻合的習慣，否則就容易被淘汰。能夠隨遇而安，本身就是高情商的一種體現(xiàn)。所謂“識時務者為俊杰”。
其次，要從細節(jié)做起。如果你關照了小事情，大事情就會關照你，雷·克洛克如是說。在生活和求職的道路上難免會碰壁，所以要克服緊張情緒，避免急躁情緒，樹立正確的目標，溝通協(xié)調(diào)，學會擺脫消極情緒，培養(yǎng)自己的積極情緒，熱情的心態(tài)，開放的心態(tài)，成就感的心態(tài)，自己找樂趣，要有阿Q精神。第三，找一個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動。美國人曾開玩笑地說：當遇到事情時，理智的孩子讓血液進入大腦，能聰明地思考問題；野蠻的孩子讓血液進入四肢，大腦空虛，瘋狂沖動。記住ABC情緒管理法，讓自己做出理智的行動。第四，要學會“共情”�？鬃釉f過："獨學而無友，則孤陋而寡聞"。人際交往，可以幫助我們提高對自己的認識，以及自己對別人的認識。在人際交往的過程中，彼此從對方的言談舉止中認識了對方。換位思考，對他人進行情緒、情感的全面認識，在行動中才會變聰明，形成良好的人際關系，從而為自己提供一個良好的環(huán)境。
五、正確認識和對待挫折
所謂挫折是指人們在某種動機的失去下在現(xiàn)實目標的活動過程中遇到了無法克服或自以為無法克服的障礙和干擾，合其需要或動機不能獲得滿足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和消極情緒反應。
通過情商課程，我學習到我們可以通過以下措施來排解挫折：
1、正視挫折，不同的人，在同一情境中受到相等強度的挫折時，會有不同的反應。
�。�1）、每個人都會面臨挫折
（2）、每次挫折都會過去
�。�3）、每次挫折都有轉(zhuǎn)折點
�。�4）、每次挫折都會對人產(chǎn)生影響
（5）、不要盯住挫折不放
2、迎接挫折的挑戰(zhàn)
�。�1）、做自己的對手，戰(zhàn)勝自己
首先，我們要在心理上做自己的對手，我們要有信心，要自信的從挫折中走出來。只有必勝的信心，才會有成功的可能。
其次，我們應該對自己原有的成功提出新的挑戰(zhàn)，不要躺在成功的溫床上。超越別人的事業(yè)并不重要，超越自己已有的事業(yè)才是首要的。
總的說來，我們應該時時以自己為對手，戰(zhàn)勝自己，直面自己。我們要時時為自己創(chuàng)立一定的危機或挫折情緒，這樣，才能使自己強大起來，永遠立于不敗之地。
�。�2）、不斷嘗試反敗為勝
許多滿懷雄心壯志的人毅力都很堅強，但是由于不會進行新的嘗試，因而無法成功。沒有進行新的嘗試的毅力就等于沒有毅力，甚至還不如那些沒有任何毅力的人，他們至少不會再次陷入同樣的困境。因此，你不但要堅持住你的目標，而且不能太生硬，不知變通。在確實感到行不通的時候，不妨嘗試一種突破方式。
�。�3）、告訴自己“總會有別的辦法可以辦到”。如果認為困難無法解決，就會真的找不到出路。因此一定要拒絕“無能為力”的想法。
�。�4）、先停下，然后再重新開始。我們時常鉆進牛角尖而不知自拔，因而看不出新的解決方法。
3、建立自信心
信心是一種最堅強的內(nèi)在力量，它能夠幫助你度過最艱難困苦的時期，直到曙光最終出現(xiàn)。因此不管在做什么事情時，首先都要有自信才行。逐漸培養(yǎng)自信的方法：
�。�1）、做自己可以做到的事
做自己做得到的事時，個性會顯現(xiàn)出來，自信自然而然的就會出來。道應該做的事，然后加以實行，就可以從自己的形象中獲得解放�？傊囍浵埋R上可以做的事，然后加以實踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。因為我們就是想一步登天，所以才找不到事做。“今日事今日畢”，今天可以輕松做完的工作，如果留到第二天，工作就會變得很沉重。如果心想“真煩！”而留待第二天，工作就會相對地變重。今天能動手
做的事如果拖到第二天，那么那些延遲的工作就會使自己的負擔加重。從沒遇到有人說：“從明天起我要戒煙！”而把煙戒了的。也從沒有遇到有人說：“今晚酒喝到此為止！”而把酒戒掉的。
（2）、自己暗示自己自信
如果缺乏自信時，一直做些好像沒有自信的舉動，就會愈來愈沒有自信。缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時，與其對自己說沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態(tài)度，我們應該試著采取積極、肯定的態(tài)度。如果自認為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。
�。�3）、練習當眾發(fā)言
拿破侖。爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因為他們?nèi)鄙傩判摹Ｔ跁h中沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也不說。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓你們知道我是這么無知�！边@些人常常會對自己許下很涉茫的諾言：“等下一次再發(fā)言�！笨墒撬麄兒芮宄约菏菬o法實現(xiàn)這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心，下次也更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言，這是信心的“維他命”。不論是參加什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說：“我懷疑我是否敢說出來�！庇眯墨@得會議主席的注意，好讓你有機會發(fā)言。
最后我將自己喜歡的幾句名言送給大家：
苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂�！惗喾�
我們?nèi)粢呀邮茏顗牡�，就再沒有什么損失�！突�
一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。——培根
希望大家能夠通過對情商課程的學習使自己擁有高情商，讓自己在未來的成功路上走的更遠。
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