人人可能患心病心得體會(huì)

　　一個(gè)人遇到想不開的事情，一時(shí)又難于解決，就可能情緒低落，茶飯不思，這就是通常說的“心病”。雖然現(xiàn)在大家物質(zhì)生活比過去好多了，但是精神上壓力越來越大，所以，生活和工作中遇到的問題和困惑也越來越多。

　　例如， 中學(xué)生小虎一次考試沒考好，被父母和老師批評，從此就不愿意上學(xué)，甚至多次逃學(xué)，最終導(dǎo)致“厭學(xué)綜合征”。又如，小菊和大力談戀愛有兩年了，可自從大力進(jìn)城打工，就很少來信、來電話；小菊想“大力一定和別人好了！”小菊從此沉默寡言，也不愛說笑了。劉大爺進(jìn)城購物，被小偷偷去500元錢，他總覺得對不起兒子：“那是兒子打工掙來的�！弊源藙⒋鬆敵圆幌�、睡不穩(wěn)，經(jīng)常做噩夢……類似的實(shí)例說明，人人都有可能患“心病”。

　　日常生活中，心理疾病像感冒一樣普通，常見的心病可分為三個(gè)不同的層次：

　　第一層次是輕度的心理障礙：因出現(xiàn)困難，如人際關(guān)系不佳、經(jīng)濟(jì)窘迫、事業(yè)受挫、婚姻失敗等，而產(chǎn)生的短暫焦慮、煩惱、抑郁，但不影響工作、學(xué)習(xí)、家庭生活，也沒有不正常的言行舉止，屬于心理健康出現(xiàn)問題的正常人。

　　第二層次是神經(jīng)癥：這類人有明顯的癥狀，如嚴(yán)重失眠，對特定環(huán)境或事物存在敏感、恐懼、緊張、焦慮、憂郁等消極情緒，類似癥狀持續(xù)3個(gè)月以上，他們感到痛苦，迫切要求治療，但大多能夠應(yīng)付日常生活和工作。

　　第三層次是精神病性障礙：這類人多會(huì)出現(xiàn)幻覺、思維異常、持久的情緒低落或高漲、沖動(dòng)性行為等，不主動(dòng)求醫(yī)，不承認(rèn)有病，但已影響正常工作和人際交往。

　　其中第一、二層次的人不是精神病人，只需要具有醫(yī)學(xué)知識(shí)和心理學(xué)知識(shí)的醫(yī)生進(jìn)行藥物或心理綜合治療即可。第三個(gè)層次的疾病屬精神病范疇，需要到精神病專科接受治療，通過正確治療達(dá)到控制癥狀或臨床痊愈。

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