如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(14篇)
日子如同白駒過(guò)隙，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？下面是小編幫大家整理的如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。
準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。
訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、能力的實(shí)際;(2)"缺欠"的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識(shí)目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專(zhuān)題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的.課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí);(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計(jì)劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。
檢查內(nèi)容：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計(jì)劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是通過(guò)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、時(shí)間安排
1、每天有四個(gè)1小時(shí)的保障
每天保障做一小時(shí)的寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
在沒(méi)有特殊的情況下，每天都必須完成以上的計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排順序;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)暫停執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺(jué)，但絕對(duì)不可以影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加補(bǔ)習(xí)班，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程的學(xué)習(xí)堅(jiān)持自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃
寒假上半期完成暑假作業(yè)，寒假下半期，即開(kāi)學(xué)前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍閱讀;
把以前比較薄弱的知識(shí)點(diǎn)的'閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
假期完成數(shù)學(xué)科目的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少于寒假在省內(nèi)出去旅游一次，并爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家走訪2次，體驗(yàn)鄉(xiāng)下的自然生活;
3、每天保證要有一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯、拖地擦窗戶(hù)等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排，但一定保證活動(dòng)的意義。
每天日程安排：
1.幫媽媽做一些家務(wù)活，分擔(dān)事務(wù);
2.做1-2次有意義的公益勞動(dòng)或者志愿者活動(dòng);
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)，比如做飯、拆洗和安裝窗簾;
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)、不良習(xí)慣;
5.讀一部好的書(shū)，并寫(xiě)出讀后感;
6.根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，分享給同學(xué)和老師欣賞和評(píng)價(jià)，鍛煉自己的寫(xiě)作能力;
7.看一部好的電影或者電視劇,試著寫(xiě)出觀后感;
8.學(xué)會(huì)唱一首好歌;
9.試著嘗試做一些自己曾經(jīng)不敢做的事;
10.完成假期的作業(yè),并努力做到最好;
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料，字體要工整;
12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完。最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>
13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全;
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能，在寒假培養(yǎng)一個(gè)動(dòng)手能力強(qiáng)，獨(dú)立自主的自己。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
1、計(jì)劃要全面性，要有學(xué)習(xí)的具體安排
要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
2、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：
一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。
二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。
學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。
凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。
3、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的`時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。
但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。
這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。
有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。
4、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況
主要指以下幾方面：
1.自己知識(shí)和能力
2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間
3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞
4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性
要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。
6、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上
或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等;
當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;
零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。
除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。
這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。
7、注重效果
不斷調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。
主要檢查以下這些內(nèi)容：計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計(jì)劃實(shí)施?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)有完成計(jì)劃的原因?
通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分。
通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，相信小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會(huì)被激發(fā)出來(lái)，越來(lái)越愛(ài)上學(xué)習(xí)。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
寒假作業(yè)：
寒假期間，家長(zhǎng)需要監(jiān)督孩子按時(shí)完成寒假作業(yè)，不能拖沓也不能著急完成，應(yīng)該按照每日的計(jì)劃，在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上完成作業(yè)。
孩子的寒假作業(yè)需要家長(zhǎng)的監(jiān)督，這才能更好的保證寒假作業(yè)的完成效果。
最后，寒假作業(yè)切不可當(dāng)成一份任務(wù)去完成，家長(zhǎng)要讓孩子靜下心來(lái)，將作業(yè)中的習(xí)題課本的`重點(diǎn)知識(shí)緊密聯(lián)系，這才能更好的鞏固知識(shí)，寒假作業(yè)才能發(fā)揮最大的價(jià)值。
課外學(xué)習(xí)：
寒假是給予學(xué)生自由學(xué)習(xí)的時(shí)間，同時(shí)，孩子利用好這個(gè)時(shí)間，多閱讀一些課外的書(shū)籍提升自己。平時(shí)上課期間，由于功課多，閱讀的時(shí)間很少，那么，利用好寒假自由時(shí)間，堅(jiān)持每天閱讀一小時(shí)，不僅能提升自己的見(jiàn)識(shí)，還能養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
查缺補(bǔ)漏：
假期不僅是孩子學(xué)習(xí)新知識(shí)的“預(yù)習(xí)期”，也是對(duì)之前學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行一個(gè)查缺補(bǔ)漏的“鞏固期”。
因此，在寒假期間，每日養(yǎng)成差缺補(bǔ)漏的好習(xí)慣，針對(duì)上學(xué)年，哪一科拖后腿的，哪些知識(shí)點(diǎn)還不懂，可以利用好這個(gè)假期將其補(bǔ)齊。
在查缺補(bǔ)漏時(shí)，可以整理一本錯(cuò)題本，歸納錯(cuò)題，總結(jié)錯(cuò)題的原因，將錯(cuò)題匯總在一起，更容易看出自己的薄弱點(diǎn)在哪，哪些地方容易錯(cuò)，從而針對(duì)性加強(qiáng)訓(xùn)練。
鍛煉身體：
寒假適逢春節(jié)，每天大魚(yú)大肉，好吃好喝不斷。進(jìn)食過(guò)多容易導(dǎo)致腸胃不適，或者引起肥胖。
假期期間，多數(shù)孩子除了學(xué)習(xí)之外，大多數(shù)都宅在家里看電視玩手機(jī)。
如你的孩子被點(diǎn)名了，請(qǐng)家長(zhǎng)一定要督促孩子，假期期間，鍛煉身體一定不能少，一天至少一個(gè)小時(shí)鍛煉，同時(shí)家長(zhǎng)需要控制要強(qiáng)度，注意運(yùn)動(dòng)防護(hù)措施。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、進(jìn)行自我分析
分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是不一樣的：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。
二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀
1、可以和全班同學(xué)比，確定看自己的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，用好、較好、中、較差、差來(lái)評(píng)價(jià)。
2、是和自己該學(xué)科成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的.發(fā)展趨勢(shì)，用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來(lái)評(píng)價(jià)。
三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng)：過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確，便于對(duì)照和檢查。
四、科學(xué)安排時(shí)間
1、全面。安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
2、合理。找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道數(shù)學(xué)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)英語(yǔ)等等。
3、高效。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
1.對(duì)于每天學(xué)的知識(shí)不能馬虎，有不會(huì)的，要先自己思考，真的不會(huì)了，再去請(qǐng)教老師或同學(xué)。
2.每節(jié)課都要認(rèn)真聽(tīng)講，特別是老師分析題的時(shí)候更要仔細(xì)聽(tīng)，不能走神。
3.老師課堂提問(wèn)時(shí)，要積極思考，如果不會(huì)，就認(rèn)真聽(tīng)同學(xué)們的回答，要認(rèn)真做筆記。
4.突出重點(diǎn)，不要平均使用力量
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5.既要全面，也要與班級(jí)計(jì)劃相配合
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。
6.協(xié)調(diào)常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的`學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7.腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)合理安排
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。
(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí);
(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);
(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
開(kāi)學(xué)季|制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，你應(yīng)該知道這10點(diǎn)
8.提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;
(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9.計(jì)劃要留有余地
做計(jì)劃是為了讓自己更好的按照計(jì)劃執(zhí)行不會(huì)亂，但是做計(jì)劃的同時(shí)也要留有余地，防止中途計(jì)劃被打亂。
具體學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么做
做事有計(jì)劃的人才會(huì)贏得信任，不至于臨時(shí)抱佛腳。有些孩子每次考試前就一團(tuán)亂麻，做作業(yè)時(shí)三心二意，早晨起床上學(xué)常常找不到襪子，零用錢(qián)花不到月底就一分不�！�
所以，一個(gè)完整、可行的"新學(xué)期計(jì)劃書(shū)"是非常有必要的，這一步也要家長(zhǎng)引導(dǎo)，要做到讓孩子明白這份計(jì)劃書(shū)不是約束，而是他心甘情愿對(duì)自己所做的要求：
首先，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要結(jié)合各年級(jí)學(xué)習(xí)特點(diǎn)，及自身學(xué)習(xí)情況制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng)。就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。明確。就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?比如："數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要達(dá)到中上水平"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。具體。目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
1、進(jìn)行自我分析
我們每天都在進(jìn)行緊張的復(fù)習(xí)任務(wù)中，有些同學(xué)可能沒(méi)有想過(guò)怎么去學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，所以制定學(xué)習(xí)計(jì)劃之前得先進(jìn)行自我分析。
平時(shí)可以仔細(xì)回顧一下自己得學(xué)習(xí)情況，分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。每個(gè)人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)都不盡相同，有的人記憶力強(qiáng)，有的人理解能力好，還有的.人想象力豐富，所以你必須要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行全面分析。
還可以分析一下自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，想知道自己處于什么階段，可以試著和全班同學(xué)比，確定自己的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中處于什么位置。也可以跟自己過(guò)往的成績(jī)作對(duì)比，利用發(fā)展趨勢(shì)來(lái)作評(píng)價(jià)。
2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)能確立努力的方向，學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)去奮斗的力量。一個(gè)人沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就像一個(gè)無(wú)頭蒼蠅到處亂飛，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的極大浪費(fèi)。一個(gè)好的學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
3、科學(xué)安排時(shí)間
制定了學(xué)習(xí)目標(biāo)后，就要通過(guò)科學(xué)的安排來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。在安排學(xué)習(xí)時(shí)間方面，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)。所以科學(xué)安排時(shí)間，復(fù)習(xí)的時(shí)候可以事倍功半。
要根據(jù)事情的重要程度來(lái)安排時(shí)間，相對(duì)來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。另外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
首先，進(jìn)行自我分析
我們每天都在學(xué)習(xí)，有些同學(xué)可能沒(méi)有想過(guò)我是怎么學(xué)習(xí)的，所以我們?cè)谧鲇?jì)劃之前要先分析自己。
1.通過(guò)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，學(xué)生可以仔細(xì)回顧自己的學(xué)習(xí)情況，找出自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。每個(gè)人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不同:有的記憶力強(qiáng)，學(xué)完知識(shí)不容易忘記；有的理解得很好，老師能理解一次；有些很快，但往往是錯(cuò)誤的；有些人很慢，但很小心。比如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，有的人理解力強(qiáng)，應(yīng)用問(wèn)題好；有的擅長(zhǎng)口算，比較快，有的記憶力好，公式定義比較好記；有的想象力豐富，善于發(fā)現(xiàn)圖形變換中的規(guī)律。所以還是學(xué)幾何比較好…可以綜合分析一下。
2.分析自己的學(xué)習(xí)情況。第一，和全班比較，確定你的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗌系奈恢茫?jīng)常用“好、好、中、差、差”來(lái)評(píng)價(jià)。第二，對(duì)比自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)往情況，看其發(fā)展趨勢(shì)，通常以“大進(jìn)步、大進(jìn)步、一切照舊、退步退步”來(lái)評(píng)價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能夠激勵(lì)人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為這個(gè)目標(biāo)而奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的極大浪費(fèi)，就像一個(gè)流浪漢走在街上，不知道該去哪里。
學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定首先要體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要根據(jù)學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自身的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然，我們也可以考慮一些社會(huì)因素，家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要有恰當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
合適意味著目標(biāo)不能定得太高或太低、太高，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易失去信心，使計(jì)劃成為一紙空文；太低，不努力也能實(shí)現(xiàn)，不利于進(jìn)步。我們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，提出通過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
明確意味著學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該易于比較和檢查。比如“好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取未來(lái)更大的進(jìn)步”的目標(biāo)不明確。怎樣才能努力？應(yīng)該在哪些領(lǐng)域取得進(jìn)展？如果一定是:“我們要認(rèn)真準(zhǔn)備數(shù)學(xué)課和語(yǔ)文課。數(shù)學(xué)成績(jī)要達(dá)到班級(jí)中上水平�！边@一點(diǎn)很清楚，可以查一下以后是否達(dá)到。
具體來(lái)說(shuō)，目標(biāo)要容易實(shí)現(xiàn)，比如如何實(shí)現(xiàn)“數(shù)學(xué)中上水平”的目標(biāo)？具體可以體現(xiàn)為:每天做10道計(jì)算題和5道應(yīng)用題，準(zhǔn)確無(wú)誤地背誦每一個(gè)數(shù)學(xué)公式等。
第三，科學(xué)安排時(shí)間
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)后，一定要科學(xué)安排。利用時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。
綜合安排時(shí)間時(shí)，不僅要考慮學(xué)習(xí)，還要考慮休息娛樂(lè)，不僅要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，以及不同學(xué)科的時(shí)間匹配。
每天找出學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間是合理的。如果有的`學(xué)生早上頭腦清醒，最適合記憶和思考；有些學(xué)生在晚上學(xué)習(xí)更好，所以他們應(yīng)該在最好的時(shí)間完成重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。此外，他們應(yīng)該注意文理科的交叉安排。比如復(fù)習(xí)一會(huì)兒語(yǔ)文，就要做一些算術(shù)題，然后復(fù)習(xí)自然知識(shí)和外語(yǔ)。
為了有效率，我們應(yīng)該根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該把重要或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面，因?yàn)槲覀冞@個(gè)時(shí)候精力充沛，思維活躍，把容易的任務(wù)放在后面。此外，較小的任務(wù)可以在零星時(shí)間內(nèi)完成，從而充分滿(mǎn)足需求。
一天基本有四段時(shí)間:早上起床上學(xué)，早上到下午放學(xué)，下午到晚飯前放學(xué)，晚飯后睡覺(jué)。學(xué)生們應(yīng)該在這四個(gè)時(shí)期對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活做出全面的安排。
在調(diào)度時(shí)，我們還應(yīng)該注意以下兩點(diǎn):
1、要突出重點(diǎn)，也就是說(shuō)，根據(jù)學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或薄弱科目中提出的自我分析的基礎(chǔ)，時(shí)間是有保障的。
2.應(yīng)該有機(jī)動(dòng)的時(shí)間，計(jì)劃不應(yīng)該太滿(mǎn)或太緊。貪婪的計(jì)劃很難實(shí)現(xiàn)。
一旦你制定了計(jì)劃，你就必須執(zhí)行它。如果你不按照計(jì)劃去做，計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了防止計(jì)劃落空，應(yīng)該定期檢查計(jì)劃的執(zhí)行情況�？梢宰鲆粋�(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，列出什么時(shí)間完成什么任務(wù)，取得什么進(jìn)展，完成一項(xiàng)就打“√”。根據(jù)檢查結(jié)果，及時(shí)調(diào)整和修訂計(jì)劃，讓計(jì)劃越來(lái)越好，制定計(jì)劃的能力越來(lái)越強(qiáng)。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
新學(xué)期開(kāi)始了。對(duì)于剛升入高中的同學(xué)們來(lái)說(shuō)要盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，了解高中學(xué)習(xí)的要點(diǎn)，因此要制定一個(gè)高中學(xué)習(xí)計(jì)劃。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級(jí)里的人，尤其是愛(ài)學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jī)好的人。
2、要善于發(fā)問(wèn)，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請(qǐng)大膽發(fā)問(wèn)，這是解決問(wèn)題的最好方法。
3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的.本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績(jī)。
4、每次考試后，無(wú)論是好壞，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛(ài)鉆牛角尖，比如書(shū)寫(xiě)很不規(guī)范什么的。
5、早讀要放開(kāi)聲音讀，不管是英語(yǔ)還是語(yǔ)文,要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。
高中各科學(xué)習(xí)方法
數(shù)學(xué)：
上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過(guò)關(guān)，不能漏一題。此外最重要的是認(rèn)真與細(xì)心，錯(cuò)題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。
語(yǔ)文：
上課前預(yù)習(xí)，上課專(zhuān)心認(rèn)真，不懂的記在錯(cuò)題更正本上，早上找出來(lái)讀一讀。做作業(yè)一定要認(rèn)真，多記些名人名言、拼音與詩(shī)詞。
英語(yǔ)：課前預(yù)習(xí)，上課快記、快聽(tīng)、細(xì)心。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，練習(xí)冊(cè)一定要跟上去，時(shí)間緊抽一抽就出來(lái)了。
歷史：
背一定要細(xì)心、耐心并且系統(tǒng)化，早上6：30以前讀。
政治：
上課認(rèn)真聽(tīng)，課本要重中有重地讀。
地理：
上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史、政治和地理，自己調(diào)整，每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)：
首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的。
從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
6、體育課請(qǐng)適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實(shí)覺(jué)得自己掉隊(duì)太多。
7、可以和成績(jī)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì)嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會(huì)嘲笑你。他們會(huì)嘗到惡果的。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
1做好預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)是獨(dú)立學(xué)習(xí)的嘗試，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容是否正確理解，能否把握其重點(diǎn)、關(guān)鍵，洞察其隱含的思想方法等，都能及時(shí)在聽(tīng)課中得到檢驗(yàn)、加強(qiáng)或矯正，有利于提高學(xué)習(xí)能力和養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，它是學(xué)好各科的重要環(huán)節(jié)。預(yù)習(xí)應(yīng)做到以下4點(diǎn)：
粗讀教材，找出與舊知識(shí)的聯(lián)系，并復(fù)習(xí)
列出這節(jié)的內(nèi)容提要
找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn)
找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題
2認(rèn)真聽(tīng)講
聽(tīng)課是一種對(duì)課堂進(jìn)行仔細(xì)觀察的活動(dòng)，它對(duì)于了解和認(rèn)識(shí)課堂有著重要作用。想要學(xué)好一門(mén)功課，好好聽(tīng)課是必不可少的，聽(tīng)課應(yīng)做到：
要有明確的'學(xué)習(xí)目的
課前做好預(yù)習(xí)
聽(tīng)課要著重“理解”，不要死記硬背
有問(wèn)題要當(dāng)堂解決
3做好課堂筆記
做筆記能加強(qiáng)聽(tīng)課內(nèi)容的記憶，做課堂筆記應(yīng)做到：
筆記要簡(jiǎn)明扼要
課堂上做好筆記后，課后還要整理筆記
4做作業(yè)
做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟
認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和要求，切忌不可心急
明確解題思路，確定解題方法和步驟
認(rèn)真做題，做完后還要仔細(xì)檢查,不可疏忽大意
及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累解題技巧，提高解題能力
遇到不會(huì)做的題，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，層層分析，步步推理，理出頭緒，堅(jiān)持獨(dú)立完成作業(yè)
像歷史、政治等需要背誦的科目，一定要先背再做
5課后復(fù)習(xí)
及時(shí)復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)完這節(jié)內(nèi)容后，就要趁熱打鐵，及時(shí)回顧知識(shí)
對(duì)于已經(jīng)學(xué)完的章節(jié)，要有計(jì)劃地復(fù)習(xí)
課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用，將三者結(jié)合起來(lái)，有利于更全面地復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)
.提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。復(fù)習(xí)不僅僅是對(duì)已學(xué)知識(shí)的溫習(xí)，更是歸納總結(jié)
無(wú)法完成計(jì)劃原因
無(wú)法堅(jiān)持到底
絕大多數(shù)想要學(xué)習(xí)的人都抱有這樣的疑問(wèn)：為什么我總是無(wú)法完成自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃?這恐怕不是一個(gè)簡(jiǎn)單的“懶惰”就能解釋的。其實(shí)原因可以從兩方面來(lái)看：
不懂延遲享受，
總是想“今天先玩會(huì)兒，明天再學(xué)習(xí)”。心理學(xué)中著名的糖果實(shí)驗(yàn)就是針對(duì)延遲享受的，心理學(xué)家給孩子分發(fā)糖果，要求是：如果馬上吃，那么只能吃一塊;如果10分鐘后吃，那么可以吃?xún)蓧K。觀察發(fā)現(xiàn)，有的孩子忍不住誘惑，馬上就吃，而有的孩子則能為了長(zhǎng)遠(yuǎn)利益忍受暫時(shí)的痛苦。心理學(xué)家又對(duì)這些孩子做了跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)20xx年后，那些懂得延遲享受的孩子成就更高。
學(xué)習(xí)對(duì)延遲享受能力是一種考驗(yàn)。曾有位成功人士這樣分享他的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：每次學(xué)到厭倦想要玩游戲的時(shí)候，我就對(duì)自己說(shuō)：“再學(xué)5分鐘，5分鐘后我就可以玩游戲�！逼鋵�(shí)，當(dāng)你再次投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)，就不會(huì)再記得游戲這回事了。最重要的是，當(dāng)你完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，甚至是超額完成以后，你從游戲中得到的快樂(lè)就會(huì)加倍。
計(jì)劃過(guò)于嚴(yán)苛
些人喜歡給自己制訂苛刻的計(jì)劃，要求過(guò)嚴(yán)就會(huì)加重心理壓力，減少了行動(dòng)的樂(lè)趣。而一旦完成不了，就會(huì)打擊自己的信心，覺(jué)得下次肯定也做不來(lái)。于是，連續(xù)幾次之后連列計(jì)劃的興趣都沒(méi)有了。
如果你也是因此而阻礙了學(xué)習(xí)，那么建議你給自己列個(gè)容易完成的計(jì)劃，加強(qiáng)信心之后再做調(diào)整。
不會(huì)管理時(shí)間
時(shí)間是永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束的挑戰(zhàn)�！卑龠_(dá)翡麗全球副總裁Thierry Stern的這句名言對(duì)所有學(xué)習(xí)者都有意義。
上帝給人們每天24小時(shí)，所有人都一樣。第一個(gè)八小時(shí)大家都在工作，第二個(gè)八小時(shí)大家都在睡覺(jué)。人與人的區(qū)別就是第三個(gè)八小時(shí)創(chuàng)造出來(lái)的。如果你每天花3個(gè)小時(shí)上下班，兩個(gè)小時(shí)吃早中晚飯，1個(gè)小時(shí)看電視，那么，剩下可供自由支配的時(shí)間就只有兩小時(shí)了。但是，如果你能從交通、睡覺(jué)、吃飯里分別省出一些時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，你的學(xué)習(xí)進(jìn)步將是驚人的。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11
一、優(yōu)勢(shì)現(xiàn)狀基本情況分析
1、良好的學(xué)習(xí)能力
2.文化取向沒(méi)有錯(cuò)誤
3、擁有一顆積極向上的心
4.時(shí)間充裕
二，當(dāng)前基本情況的不足分析
1、語(yǔ)法差
2、詞匯量達(dá)不到要求
3.聽(tīng)力沒(méi)有特別的訓(xùn)練，尤其是標(biāo)準(zhǔn)口音的聽(tīng)說(shuō)
4、閱讀速度達(dá)不到測(cè)試要求
5.翻譯缺乏邏輯訓(xùn)練過(guò)程
6.寫(xiě)作靠語(yǔ)法，翻譯靠語(yǔ)法。如果有語(yǔ)法，就要在合理運(yùn)用句子情景表達(dá)中訓(xùn)練語(yǔ)法技巧。缺乏這方面的培訓(xùn)。
三、概念
四級(jí)是聽(tīng)力和讀者的世界
四、預(yù)測(cè)試程序
有的放矢，四級(jí)做什么，練什么，缺什么，補(bǔ)什么
五、難度
與高考要求相比，增加了聽(tīng)力部分、閱讀速度、能力要求、邏輯判斷和漢英翻譯
六、基本策略:
先不要看太多資料，但一定要買(mǎi)一個(gè)4級(jí)歷年真題，真正把過(guò)去十年的真題研究透徹，絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題。因?yàn)樗募?jí)考試是比較成熟的標(biāo)準(zhǔn)化考試，解題套路都差不多，深入細(xì)致的研究真實(shí)問(wèn)題對(duì)實(shí)戰(zhàn)有很大幫助=大學(xué)英語(yǔ)七、四級(jí)考試內(nèi)容大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試的內(nèi)容包括四個(gè)部分:聽(tīng)力理解、閱讀理解、中英文段落翻譯和短文寫(xiě)作。所有題目都按順序統(tǒng)一編號(hào)。
第一部分:傾聽(tīng)理解
共20道題，考試時(shí)間20分鐘。這一部分由兩個(gè)部分組成:第一部分有10個(gè)問(wèn)題，每個(gè)問(wèn)題包含一組對(duì)話(huà)，然后是一個(gè)問(wèn)題。b節(jié)有10個(gè)問(wèn)題，排列在幾篇聽(tīng)力材料之后，每篇之后有兩到四個(gè)問(wèn)題，每個(gè)問(wèn)題的題目都是一個(gè)問(wèn)題。聽(tīng)力部分每題后有15秒左右的間隙。要求考生從試卷給出的四個(gè)選項(xiàng)中選擇最佳答案。錄制速度約為每分鐘120字。再讀一遍。選材的原則是:
1.詞類(lèi)為日常生活中的一般會(huì)話(huà)，句子結(jié)構(gòu)和內(nèi)容不太復(fù)雜；
2.短聽(tīng)力材料是故事、演講、記敘文等。主題熟悉，情節(jié)不太復(fù)雜；
3.所用詞匯不得超過(guò)教學(xué)大綱詞匯第4級(jí)規(guī)定的范圍。聽(tīng)力理解的目的是測(cè)試學(xué)生獲取口頭信息的能力。
第二部分:閱讀理解
共20道題，考試時(shí)間35分鐘。要求考生閱讀幾篇短文，總閱讀量不超過(guò)1000字。每篇文章后面都有幾個(gè)問(wèn)題�？忌鷳�(yīng)根據(jù)文章內(nèi)容從每道題的四個(gè)選項(xiàng)中選擇最佳答案。選材的原則是:
1.題材廣泛，包括人物傳記、社會(huì)、文化、日常知識(shí)、科普知識(shí)等。，但所涉及的背景知識(shí)應(yīng)該是學(xué)生可以理解的；
2.體裁多樣，包括記敘文、說(shuō)明文、議論文等；
3.文章的語(yǔ)言難度中等，猜不到，影響對(duì)關(guān)鍵詞的理解，比如超過(guò)大綱的詞匯四級(jí)，用漢語(yǔ)表示意思。
閱讀理解部分主要測(cè)試以下能力:
1.掌握所讀材料的主旨和大意；
2.理解解釋主旨和大意的事實(shí)和細(xì)節(jié)；
3.理解字面意思，根據(jù)閱讀的材料做出一定的判斷和推斷；
4.不僅要理解單個(gè)句子的意思，還要理解語(yǔ)境的邏輯關(guān)系。閱讀理解的目的是測(cè)試學(xué)生通過(guò)閱讀獲取信息的能力，這既需要準(zhǔn)確性，也需要速度。
第三部分:寫(xiě)作:
共1題，考試時(shí)間為30分鐘。要求考生寫(xiě)一篇100-120字的短文。試卷可能給出題目，或者指定場(chǎng)景，或者要求圖片作文，或者給出第一句繼續(xù)寫(xiě)；或者給出關(guān)鍵詞，要求寫(xiě)一篇短文。要求能正確表達(dá)思想，意思連貫，無(wú)重大語(yǔ)法錯(cuò)誤。寫(xiě)作的內(nèi)容包括日常生活和一般知識(shí)。論文寫(xiě)作部分的目的是測(cè)試學(xué)生用書(shū)面英語(yǔ)表達(dá)思想的初步能力。
七、復(fù)習(xí)重點(diǎn):傳統(tǒng)閱讀+作文+聽(tīng)力步驟:(兩個(gè)層面:從話(huà)題層面和文章本身)
1.從話(huà)題層面；首先按照規(guī)定的時(shí)間做閱讀理解，一般8-10分鐘。關(guān)于做題的順序，每個(gè)人的習(xí)慣都不一樣。我建議先看題干，再回到原文中去查找、定位、替換；
2.檢查答案；
3.對(duì)5道題進(jìn)行超精度分析，從獲取正確選項(xiàng)到設(shè)計(jì)提問(wèn)者的干擾項(xiàng)，提升你的抗干擾能力。對(duì)于正確選項(xiàng)的分析，要定位替換，認(rèn)真理解答案中的替換詞和同義句，做好筆記，熟識(shí)；有必要對(duì)提問(wèn)者進(jìn)行研究，對(duì)于其他三個(gè)干擾項(xiàng)，有必要弄清楚提出者干擾是什么意思。提問(wèn)者的干預(yù)技巧一般是:a .用原文改變概念，b .擴(kuò)大范圍，c .縮小范圍，d .絕對(duì)化。等等。干擾項(xiàng)的分析和正確選項(xiàng)的同義替換分析決定了你在四級(jí)考試中的閱讀理解分?jǐn)?shù)，因?yàn)槎ㄎ缓吞鎿Q是閱讀理解的.本質(zhì)。
4.對(duì)文章本身的超精準(zhǔn)分析:閱讀理解的文章由命題專(zhuān)家精挑細(xì)選，可讀性強(qiáng)，示范性強(qiáng)。因此，除了話(huà)題分析，還必須對(duì)文章本身進(jìn)行分析，從宏觀和微觀兩個(gè)層面熟悉和掌握英美文章的寫(xiě)作特點(diǎn)、常用詞匯、文章主題和情感表達(dá)。
雖然我們?cè)诮酉聛?lái)和未來(lái)的四級(jí)考試中不可能遇到原文，但英美寫(xiě)作的特點(diǎn)、習(xí)慣和主題是相似的，會(huì)導(dǎo)致舉一反三的效果，所以文章的分析一定不能忽視。
八、方案:
1、單詞:無(wú)疑是第一關(guān)。大綱標(biāo)準(zhǔn)是4500左右，一定要努力，多花一點(diǎn)時(shí)間攻克一次。
2.語(yǔ)法:不要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)語(yǔ)法，因?yàn)闆](méi)有時(shí)間，也沒(méi)有必要。只需根據(jù)語(yǔ)法書(shū)分析語(yǔ)法選擇題的句子成分，先找到句子主干，再找出每個(gè)修飾語(yǔ)，以及它們之間的關(guān)系。分析了幾十個(gè)句子，語(yǔ)法基本清晰。
3、閱讀:詞匯是基礎(chǔ)，我們必須做好第一步。
4、聽(tīng)力:每天至少15分鐘，集中注意力，有意識(shí)地記住好句子。從特殊英語(yǔ)開(kāi)始。每天聽(tīng)寫(xiě)一個(gè)。你堅(jiān)持。
九、閱讀方法
五層遞進(jìn)學(xué)習(xí)法，即從五個(gè)層面把握閱讀文章和試題。
1.把握中心思想層面
2.總結(jié)這一段的大意
3.深入分析文章層
4.摘錄并背誦句子層
5.移情命題層
6.閱讀訓(xùn)練中的注意事項(xiàng)
1)復(fù)習(xí)時(shí)不要放過(guò)生詞
文章中不應(yīng)該有不認(rèn)識(shí)的詞、短語(yǔ)和句型(專(zhuān)業(yè)詞除外)。在這個(gè)過(guò)程中，也是一個(gè)單詞的復(fù)習(xí)。
詞匯是活的，四級(jí)詞匯的考點(diǎn)是詞匯的運(yùn)用，而不是你的背誦。因此，只有閱讀中的詞匯是活的，在特定的語(yǔ)境中有它的用法，重點(diǎn)是詞匯的搭配，詞匯形成的句型，詞匯的生動(dòng)用法。
我的一個(gè)想法是四級(jí)不分家，也就是說(shuō)你一定要積極復(fù)習(xí)。當(dāng)你精讀一篇文章的時(shí)候，如果遇到一個(gè)詞匯搭配或者句型，你要積極運(yùn)用，用它造句，說(shuō)明你已經(jīng)掌握了。這意味著在復(fù)習(xí)閱讀的時(shí)候，可以把詞匯和作文一起復(fù)習(xí)，一舉兩得，甚至一舉兩得。
2)復(fù)習(xí)要注意深意
要注意句子和段落之間的銜接關(guān)系，尤其是銜接詞的使用，不要忽視小詞對(duì)文章的作用和影響。
理解文章，區(qū)分層次和意義群，大有裨益。最好將文章的段落劃分為不同的層次，每一層甚至每一段都可以用一句話(huà)來(lái)表達(dá)，這樣可以加強(qiáng)你對(duì)文章的深刻理解，有助于解決文章題目的問(wèn)題。
一篇文章只有一個(gè)主題，任何一段的闡述都是圍繞這個(gè)主題進(jìn)行的，要么是正面論證，要么是反面論證，要么是引用等等。此外，一些段落和文本結(jié)構(gòu)也可以用在你的寫(xiě)作中。我認(rèn)為真實(shí)題目中的閱讀理解是一種寫(xiě)作模式，其中有很多養(yǎng)分值得吸收和應(yīng)用。
3)注意作者觀點(diǎn)的表達(dá)和作者觀點(diǎn)與專(zhuān)家觀點(diǎn)的區(qū)分。一般英美文章，尤其是四級(jí)選考的文章，作者的觀點(diǎn)基本都是直白的，字面意思背后隱藏的東西并不多，通常用形容詞、副詞、特定的觀點(diǎn)詞、特定的句型來(lái)表達(dá)。這些單詞和句型一定要通過(guò)考題來(lái)掌握和總結(jié)，并記憶下來(lái)，這對(duì)于解決作者的態(tài)度問(wèn)題有直接的幫助。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12
所謂學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生，也就是成績(jī)?cè)趯?zhuān)科線上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點(diǎn)尷尬，因?yàn)槌煽?jī)不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學(xué)的嘲笑，因此他們的內(nèi)心非常脆弱。但是其實(shí)每個(gè)人的內(nèi)心都有一種向上的力量，這部分同學(xué)也想在高考的時(shí)候能夠發(fā)揮超常，取得一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。不管這算不算是僥幸的心理，單是這種想擺脫困境的意識(shí)，我們就要大力支持。那么，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生是不是想要提高成績(jī)就無(wú)計(jì)可施了呢？這部分孩子在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候家長(zhǎng)要提醒孩子注意哪些問(wèn)題呢？以下兩點(diǎn)建議值得大家關(guān)注：
1、樹(shù)立臨考自信是前提。剛才說(shuō)過(guò)，成績(jī)不理想的'孩子一般存在自卑心理，因?qū)W習(xí)成績(jī)不理想，而對(duì)自己全盤(pán)否定。因此在制定計(jì)劃的時(shí)候也會(huì)畏首畏尾，不敢對(duì)自己有太多的期待。這個(gè)時(shí)候，非常需要家長(zhǎng)幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)樹(shù)立信心，不管是在模擬考試當(dāng)中還是最后的高考，只要發(fā)揮出自己的最好水平就是高考成功。要知道，對(duì)于這些考生來(lái)說(shuō)，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一種進(jìn)步，我們應(yīng)該為每跟上一個(gè)知識(shí)點(diǎn)而高興，成績(jī)哪怕有點(diǎn)滴進(jìn)步也應(yīng)感到自豪！更何況，從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，成績(jī)不好也就意味著有較大的提升空間，因此只要學(xué)習(xí)方法運(yùn)用得當(dāng)，想在原有的基礎(chǔ)上提升成績(jī)，困難并不很大。按照以往的經(jīng)驗(yàn)，倘若考生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，以頑強(qiáng)的毅力緊追猛趕，成績(jī)迅速提升的可能性相當(dāng)大。所以，不管在什么時(shí)間段，都不能放棄自己追逐的腳步。
2、全面夯實(shí)基礎(chǔ)是關(guān)鍵。實(shí)際上，《考試說(shuō)明》對(duì)高考的難度有一個(gè)清晰的介紹：高考命題是以中檔題和基礎(chǔ)題為主，這部分題目大約占了全部考題的80%左右。也就是說(shuō)只要考生抓住基礎(chǔ)知識(shí)，并能夠熟練運(yùn)用，就能夠拿到絕大部分分?jǐn)?shù)。因此家長(zhǎng)們要特別提醒孩子在制定計(jì)劃的時(shí)候要特別關(guān)注基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，畢竟只有將這部分內(nèi)容掌握好，才有可能拿下基礎(chǔ)題，也更有可能沖擊中等題和難題。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇13
寒假已經(jīng)到來(lái)，在這個(gè)漫長(zhǎng)寒假的每一天，如果能有一份合理、科學(xué)又可操作性的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，是無(wú)比重要的一件事。所以在這里給各位開(kāi)始頭疼的`家長(zhǎng)分享一下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法，之后就跟孩子一起做起來(lái)吧。
第一點(diǎn)制定計(jì)劃要盡可能的考慮周全，特別是寒假之中包含了春節(jié)假期，對(duì)于可預(yù)判的日常事務(wù)和節(jié)日準(zhǔn)備，要盡可能的細(xì)致。
第二點(diǎn)提前對(duì)計(jì)劃中要做的單項(xiàng)內(nèi)容預(yù)估耗時(shí)長(zhǎng)度，科學(xué)的安排日程表。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)每個(gè)單項(xiàng)要多預(yù)留出25%的時(shí)間，把握不是很大的時(shí)候甚至應(yīng)該預(yù)留出50%，這樣一是便于每件事之間有休息的時(shí)間，二是用來(lái)處理突發(fā)事件。
最后就是把孩子每天要做的事情與時(shí)間相結(jié)合了，列出規(guī)劃表之后可以結(jié)合實(shí)際情況看單項(xiàng)是否可以合并，例如買(mǎi)文具和去超市兩個(gè)單項(xiàng)可以作為一件事情去同時(shí)進(jìn)行。調(diào)整優(yōu)化之后就可以作為學(xué)習(xí)計(jì)劃或者每日的日程表去執(zhí)行了。
總之，要盡量使孩子的生活安排得既豐富多彩，又不至于太緊張，這樣孩子就能逐漸感受到日程表的好處和時(shí)間管理的樂(lè)趣，并樂(lè)于主動(dòng)參與其中了。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇14
學(xué)習(xí)計(jì)劃的設(shè)計(jì)包括三個(gè)方面：價(jià)值和意義的識(shí)別、基本設(shè)計(jì)方法和計(jì)劃時(shí)間的安排。
一、價(jià)值意義這是一個(gè)思想問(wèn)題，即為什么要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)大學(xué)生的人生發(fā)展有什么影響？
第一個(gè)問(wèn)題的答案是：為了實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值——具有廣泛意義的人生理想目標(biāo)。無(wú)論古今中外，都有一個(gè)共同的衡量人生的標(biāo)準(zhǔn)：時(shí)間！每個(gè)人的生命都可以用分分秒秒來(lái)計(jì)算，對(duì)每個(gè)人都絕對(duì)公平，具有不溯及既往的特點(diǎn)。所以有人說(shuō)，人生最大的資本是時(shí)間，人生最稀缺的資源是時(shí)間。在智力正常的前提下，每個(gè)人人生成就的大小和人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)在很大程度上取決于他的時(shí)間觀念和對(duì)時(shí)間的掌控能力。所以，自古以來(lái)，很多仁人志士經(jīng)常感嘆人生苦短，一生勤勤懇懇，從而在記錄人生歷史方面取得了巨大的成就。
正是因?yàn)闀r(shí)間對(duì)生命如此重要，所以人們從未停止對(duì)時(shí)間的哲學(xué)思考。比如“時(shí)間就是生命”，這是生命哲學(xué)的命題；“時(shí)間就是金錢(qián)”，這是經(jīng)營(yíng)哲學(xué)的命題；“時(shí)間決定成敗”，這是成敗的共同命題。有了第一個(gè)問(wèn)題的答案，就涵蓋了第二個(gè)問(wèn)題的答案。有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃，能否嚴(yán)格執(zhí)行，顯然會(huì)對(duì)人生未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生決定性的影響�？梢哉J(rèn)為，樹(shù)立正確的時(shí)間觀念，掌握規(guī)劃時(shí)間的基本方法，科學(xué)利用和控制寶貴的時(shí)間，是我們的第一堂必修課！有一門(mén)新學(xué)科叫“時(shí)間學(xué)”，必須認(rèn)真研究。
第二，學(xué)習(xí)計(jì)劃設(shè)計(jì)的重點(diǎn)是解決計(jì)劃項(xiàng)目和時(shí)間分配的問(wèn)題。
酒方案是指我們需要耗費(fèi)時(shí)間的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容的確定和劃分，可以概括為課業(yè)學(xué)習(xí)、課外閱讀、課外活動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)四個(gè)內(nèi)容。課業(yè)是支撐未來(lái)職業(yè)發(fā)展的最基本的知識(shí)和技能體系，由一系列課程組成。課業(yè)學(xué)習(xí)是大學(xué)生的必修學(xué)習(xí)任務(wù)，分為專(zhuān)業(yè)課和公共課，不同于必修課和選修課。雖然課程性質(zhì)不同，對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)要求也不同，但學(xué)習(xí)都有規(guī)律可循，即每門(mén)課程的學(xué)習(xí)都包括預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、練習(xí)、考試五個(gè)環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)計(jì)劃設(shè)計(jì)的基本要求是根據(jù)學(xué)習(xí)進(jìn)度制定適合各門(mén)課程各學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的具體時(shí)間分配，不得遺漏。否則，不可避免地會(huì)出現(xiàn)一系列影響學(xué)業(yè)成效的問(wèn)題，如學(xué)科偏科、學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想甚至成績(jī)不及格等
課外閱讀是現(xiàn)代高校重要的教育手段和方式，是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的基本學(xué)習(xí)形式之一。它在培養(yǎng)我們素質(zhì)的過(guò)程中起著同樣重要和積極的作用，對(duì)于掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的好習(xí)慣有著更大的意義。課外閱讀的計(jì)劃項(xiàng)目包括：專(zhuān)業(yè)核心閱讀材料、專(zhuān)業(yè)相關(guān)閱讀材料、新興學(xué)科閱讀材料、興趣愛(ài)好閱讀材料以及其他提高知識(shí)技能結(jié)構(gòu)的學(xué)科閱讀材料。讀書(shū)有個(gè)“量”的問(wèn)題，就是讀多少比較好？理論上講，開(kāi)卷有益，越多越好。但由于時(shí)間限制，不可能是無(wú)限的。我覺(jué)得每學(xué)期至少要精讀40本書(shū)，也就是平均每周讀兩本書(shū)，閱讀計(jì)劃按照寒暑假一學(xué)期的閱讀量來(lái)安排，不包括報(bào)刊雜志的閱讀量。這樣，一個(gè)四年制本科相當(dāng)于16個(gè)學(xué)期，可以閱讀640本書(shū)，加上教材等閱讀材料，相當(dāng)于1000本左右。這是大學(xué)學(xué)習(xí)期間必須完成的最基本的知識(shí)積累。
當(dāng)代大學(xué)生的課外活動(dòng)形式豐富多彩，如各種社團(tuán)活動(dòng)，各班、系、院、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)組織的各種文體活動(dòng)，以及自己安排的各種社會(huì)實(shí)踐和兼職活動(dòng)，可以讓我們學(xué)到很多書(shū)本和傳統(tǒng)課堂觀念中學(xué)不到的豐富知識(shí)和技能，提升我們的知識(shí)結(jié)構(gòu)和素質(zhì)
教育界、學(xué)術(shù)界稱(chēng)課外活動(dòng)為“第二課堂”，很有見(jiàn)地。因此，參加課外活動(dòng)也應(yīng)該包括在學(xué)習(xí)計(jì)劃中。有時(shí)間的話(huà)，要積極參加學(xué)院、系、班組織的各種集體活動(dòng)；參加一兩個(gè)有很大影響力或者對(duì)自己很感興趣的社團(tuán)組織，認(rèn)真參與他們的活動(dòng)，爭(zhēng)取對(duì)他們的決策有一定的.影響力，爭(zhēng)取進(jìn)入他們的決策層，讓他們通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)充分鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負(fù)。
此外，從二年級(jí)開(kāi)始，我會(huì)從事一些社會(huì)兼職活動(dòng)，比如家教等，讓我通過(guò)自己實(shí)際的職業(yè)勞動(dòng)，體驗(yàn)勞動(dòng)者的酸甜苦辣，了解父母兄弟姐妹等勞動(dòng)者的艱辛，培養(yǎng)勞動(dòng)者的情懷和敬業(yè)精神；也有可能通過(guò)在社會(huì)上做兼職來(lái)增加一些收入，改善自己的經(jīng)濟(jì)狀況，減輕家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。課外活動(dòng)可以為我們提供一個(gè)脫下“學(xué)生裝”，成為“社會(huì)人”的機(jī)會(huì)。近年來(lái)，高校為大學(xué)生提供的綜合服務(wù)越來(lái)越多，但基本的生活技能是其他人無(wú)法替代的，必須由個(gè)人掌握。所以，學(xué)習(xí)必要的生活技能，處理好自己的生活事務(wù)，都要在學(xué)習(xí)計(jì)劃中認(rèn)真對(duì)待，不能敷衍和草率。否則會(huì)影響個(gè)人的良好形象或?qū)�(gè)人的健康有害，是家長(zhǎng)、老師甚至個(gè)人不愿意發(fā)生的結(jié)果。
三、計(jì)劃時(shí)間的安排
第一，根據(jù)計(jì)劃項(xiàng)目的重要性分配時(shí)間的原則。分配給重要計(jì)劃項(xiàng)目的時(shí)間更多，而分配給重要計(jì)劃項(xiàng)目的時(shí)間更少。
第二，規(guī)劃可支配時(shí)間，忽略可支配時(shí)間。
第三，連續(xù)積累30分鐘，最好納入計(jì)劃。
第四，不要忽視零碎的短暫時(shí)間。有些學(xué)習(xí)內(nèi)容可以在這些零碎的時(shí)間里安排，比如背誦外語(yǔ)單詞，思考問(wèn)題。中國(guó)古代哲學(xué)家在使用時(shí)間上總結(jié)出的著名經(jīng)驗(yàn)“三起”，即馬鞍、枕頭和馬桶，值得借鑒。
第五，留有余地的原則不是把所有的時(shí)間都綁在計(jì)劃上，而是每天有適當(dāng)?shù)臋C(jī)動(dòng)時(shí)間，每周有一定的機(jī)動(dòng)時(shí)間來(lái)處理突發(fā)事件，這樣更有利于保證計(jì)劃的實(shí)施。
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