實用的高三學(xué)習(xí)計劃模板五篇
光陰的迅速，一眨眼就過去了，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，是時候?qū)懸环菰敿?xì)的計劃了。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編整理的高三學(xué)習(xí)計劃5篇，歡迎閱讀與收藏。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇1
為贏得明年高考，歷史學(xué)科取得好的成績，經(jīng)歷史學(xué)科老師共同討論，特制訂20xx年高三備考計劃如下：
一、學(xué)情分析
本屆我校高三文科9個班，600多人，大部分學(xué)生基礎(chǔ)較差。所以復(fù)習(xí)的時候應(yīng)該充分考慮到這個現(xiàn)實，低起點，嚴(yán)要求，夯實知識基礎(chǔ)，構(gòu)建、完善學(xué)科知識體系，重點培養(yǎng)歷史思維能力，培養(yǎng)高考意識和考試能力。
二、高三 歷史 復(fù)習(xí) 目標(biāo)
基本 目標(biāo)
掌握基本史實、基本線索、階段特征等; 培養(yǎng)學(xué)生理解、分析、比較、評價歷史現(xiàn)象等多種學(xué)科能力; 培養(yǎng)學(xué)生史論結(jié)合、辯證地看待問題等歷史學(xué)科基本素養(yǎng)。
能力 目標(biāo)
1、獲取和解讀信息的能力：強調(diào)解讀題中信息;
2、調(diào)動和應(yīng)用知識的能力：強調(diào)鏈接課本知識;
3、描述和闡釋事物的能力：強調(diào)闡釋歷史的能力;
4、論證和探討問題的能力：強調(diào)解決新情景問題的能力。
三、歷史 復(fù)習(xí) 總體 規(guī)劃
第一輪 復(fù)習(xí)
主要是系統(tǒng)復(fù)習(xí)，本輪復(fù)習(xí)從20xx年7月初到20xx年2月底結(jié)束，主要目的是夯實基礎(chǔ)。
第二輪 復(fù)習(xí)
主要是專題復(fù)習(xí)，本輪復(fù)習(xí)從20xx年3月初到20xx年5月初結(jié)束，主要目的是提高能力。
第三輪 復(fù)習(xí)
主要是查漏補缺重點訓(xùn)練，本輪復(fù)習(xí)到20xx年5月中旬結(jié)束，主要目的是進(jìn)行重點訓(xùn)練。
第四輪 復(fù)習(xí)
主要是綜合演練、信息講析，本輪復(fù)習(xí)到20xx年6月初結(jié)束，主要目的是拔高能力。
四、 備課 組對 歷史 復(fù)習(xí) 的建 議
第一輪 復(fù)習(xí)
本輪系統(tǒng)復(fù)習(xí)至關(guān)重要,可以說直接關(guān)系高考的成敗，因此必須長時間大力度進(jìn)行。
基本思路：
從縱向角度認(rèn)識和把握歷史知識，引導(dǎo)學(xué)生吃透教材，建立一個符合教材及課標(biāo)要求的知識系統(tǒng)。同時，盡量利用歷史細(xì)節(jié)進(jìn)行課堂教學(xué)，做到用“小細(xì)節(jié)”注解“大歷史”。另外,盡可能的學(xué)會利用新材料，創(chuàng)設(shè)新情境探究歷史問題。扎實有效的夯實基礎(chǔ)。
具體做法：
依據(jù)六步一循環(huán)(提前預(yù)習(xí)、課堂講述、跟蹤訓(xùn)練、針對講解、單元小結(jié)、階段評估)模式進(jìn)行課時復(fù)習(xí)，提高課堂效益;優(yōu)化訓(xùn)練過程及講評模式，提高學(xué)生解題能力;加強規(guī)范化訓(xùn)練，做好考試技能的引導(dǎo),保證不因規(guī)范化問題而無謂失分。
第二輪 復(fù)習(xí)
專題復(fù)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)科能力的關(guān)鍵階段。
基本思路：
從橫向角度認(rèn)識和把握歷史知識，在一輪復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上建立起一個立體化網(wǎng)絡(luò)化知識體系。同時，強化通史類知識的縱橫復(fù)習(xí)，做好基礎(chǔ)知識儲備和基本歷史概念的落實。重視用文明史觀、現(xiàn)代史觀、社會史觀、全球史觀等梳理分析問題。注重學(xué)科能力的提高。
具體做法：
從宏觀入手，高起點，打破教材原有體系，體現(xiàn)思維的梯度，逐漸向高、新、深方向發(fā)展;做專題時，師生互動，關(guān)注學(xué)術(shù)前沿，構(gòu)建新觀念專題;選題宜精不宜細(xì)，不要面面俱到;關(guān)注社會現(xiàn)實，構(gòu)建熱點專題;選擇各地高考試題和統(tǒng)考試題，提高學(xué)生應(yīng)試能力。
第三輪 復(fù)習(xí)
這一階段是前兩輪復(fù)習(xí)的鞏固階段。
基本思路：
查缺補漏，重點訓(xùn)練，進(jìn)行知識的回顧與總結(jié)。同時，注重學(xué)科間綜合能力的提升。
具體做法：為防止“回生”現(xiàn)象出現(xiàn)，教師帶領(lǐng)學(xué)生回歸教材，認(rèn)真將教材所有內(nèi)容熟悉一遍，提高應(yīng)試信心，同時做好兩個工作，一是模擬試題的演練，二是回歸教材，教材的重難點知識、核心知識點要認(rèn)真過。同時，關(guān)注熱點(現(xiàn)實、社會、課改)，并把他們?nèi)谌霘v史學(xué)習(xí)之中,培養(yǎng)學(xué)生多角度思考解決問題的能力 。
第四輪 復(fù)習(xí)
信息講析是本輪復(fù)習(xí)的.重點，這也是高考前的最后沖刺階段。
基本思路：通過講評各地信息卷，以拔高學(xué)生應(yīng)試能力。
具體做法：征集全國各地含金量高的信息卷，加強對學(xué)生的解題能力，應(yīng)試能力的訓(xùn)練，同時利用合適的時機(jī)對學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，使其能以最好的狀態(tài)進(jìn)入高考。
五、高三歷史復(fù)習(xí)內(nèi)容具體安排
20xx年7月初至九月初，完成必修1的一輪復(fù)習(xí)。
20xx年九月初至11月初，完成必修2的一輪復(fù)習(xí)。
20xx年11月初至20xx年1月初，完成必修3的一輪復(fù)習(xí)。
20xx年1月初至20xx年2月底，完成選修三冊的一輪復(fù)習(xí)。
20xx年3月初至20xx年5月初，完成選修必修六冊的二輪復(fù)習(xí)。
20xx年5月初至20xx年6月初，完成選修必修六冊的三、四輪復(fù)習(xí)。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇2
高三上學(xué)期急匆匆的就過去了，這個寒假我在家里想了很久，我在想接下來的一個學(xué)期我要做怎樣的努力。下學(xué)期是一個非常重要的時期，一是要面對高考，承受一定考試壓力，二是要做好準(zhǔn)備，去快速的提升自己。這讓我感到有些壓力倍增，也讓我感到了前所未有的緊張。因此此次計劃是為了讓接下來一個學(xué)期可以更加有條不紊的進(jìn)行。在此我做了一個學(xué)習(xí)計劃，希望可以幫助到我接下來的學(xué)習(xí)。
1.調(diào)整心態(tài)，保持狀態(tài)
高三上學(xué)期給我最大的感受便是，只有當(dāng)我們有了一個好的心態(tài)之后，我們才能夠全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。我們知道，心態(tài)是我們學(xué)習(xí)狀態(tài)的前者。如果我們不能夠好好調(diào)整自己的狀態(tài)，那么我們這段時間的學(xué)習(xí)可能就是非常緩慢的。學(xué)習(xí)效率的高低是從我們平時的學(xué)習(xí)之中慢慢形成的，而學(xué)習(xí)心態(tài)，學(xué)習(xí)狀態(tài)在其中也占據(jù)著一個比較重要的位置。這種影響是非常深刻的，所以不管怎樣，接下來一個學(xué)期，我會保持一個好的心態(tài)，不論是平時的學(xué)習(xí)還是在考試中，我都會保持著自己的初心，努力的往前走。
2.改正方法，提升成績
通過實踐可以得知，當(dāng)我們在學(xué)習(xí)當(dāng)中沒有找準(zhǔn)方式時，我們的學(xué)習(xí)效率非常的低下，提升成績也會變得更加緩慢，所以不管怎么說，首先我要做的就是要找準(zhǔn)方法，然后去提升自己的成績。盡量可以在一定的時間內(nèi)，完成一定的提升。接下來的時間越來越短暫，我要爭取更多的時間，所以要盡可能將時間壓縮。因此以后我會改正平時一些不正確的方法，找到一些更加直接且正確的方式去提升成績。
3.樹立目標(biāo)，循序漸進(jìn)
目標(biāo)是我們成長路程中不可少的一件事物，它能夠為我們提供一個目的地，不管以后會遇到一些怎樣的事情，但是當(dāng)我們樹立了自己的`目標(biāo)后，我們就有一定的自信去改正目標(biāo)，在學(xué)習(xí)上面循序漸進(jìn)，慢慢的去實現(xiàn)自己所樹立的目標(biāo)。時間對于下個學(xué)期而言，是珍貴的，更是不可浪費的。所以我會抓緊一分一秒，在建立好的目標(biāo)道路上繼續(xù)前行。希望能夠為將來的高考交上一份更加完美的答卷，也為自己三年的奮斗時光畫上一個圓滿的句號。我會繼續(xù)努力，不畏將來，也不懼現(xiàn)在，勇往直前，勇攀高峰！
高三學(xué)習(xí)計劃 篇3
高三學(xué)習(xí)的“長寬高”原則
首先需要做的是分清高三這一年，哪些是喜歡做的，哪些是應(yīng)該做的，實際上這個問題今后進(jìn)入大學(xué)或者參加工作也是很有必要想一想的。其次就是要運用好“長寬高”原則。長，就是特長，在各科平衡的前提下，可以選一門或幾門課作為自己的特長。寬，就是知識面要寬，以提高能力。高，就是對自己要求要高，思想境界要高，要給自己一個比較高的奮斗目標(biāo)。三者相乘，就是扎實的功底。
學(xué)會管理時間和情緒
高三生活涉及到兩方面的管理，一個是時間的管理，一個是情緒的管理。
時間管理因人而異，不過都要注意合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間，學(xué)會勞逸結(jié)合。比如說制定一張復(fù)習(xí)安排表，精確每天甚至每個半天的復(fù)習(xí)計劃。
提到情緒的管理，我覺得適當(dāng)?shù)慕箲]是非常必要的，比如在考試前。一般在順境中往往會消磨人的斗志，在困境中反而容易激起人的.上進(jìn)心，去戰(zhàn)勝困難。當(dāng)然戰(zhàn)勝困難需要自信心，而自信心來自平時已經(jīng)打好的豐厚的底子。
高中練好三門五功
“三門五功”的具體內(nèi)容是：課前預(yù)習(xí)先入門，課間練習(xí)擠進(jìn)門，課后復(fù)習(xí)深入門―――“三門”。坐功、聽功、看功、做功、考功―――“五功”。這些功夫練精了，高考的成功也就指日可待了。
每天休息前自問七問題
完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，躺在床上時同學(xué)們可以問問自己七個問題：
第一個問題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？因為只有做了充分的課前預(yù)習(xí)，才能在上課時跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。
第二個問題：今天在課堂上我與老師互動得如何？我主動參與了嗎？我是今天的主角嗎？
第三個問題：從這堂課，我在知識、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？
第四個問題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情的學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。
第五個問題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。
第六個問題：明天我還有哪些任務(wù)？第七個問題：今天我過得快樂嗎？我們要學(xué)會享受學(xué)習(xí)，才能體會到學(xué)習(xí)的樂趣。
學(xué)會建立一張知識的網(wǎng)從現(xiàn)在開始，同學(xué)們都可以開始將所學(xué)的課程建立一張網(wǎng)。這張網(wǎng)可以根據(jù)考試說明、考試大綱上的知識點來建立。建好網(wǎng)后，就要善于分析這張網(wǎng)上的知識，實際上就是把課本看透。之后再根據(jù)看書體會來做卷子，借以檢查自己前兩步做得怎么樣？根據(jù)以往一些高考狀元的經(jīng)驗，就是要善于把書看薄，帶著網(wǎng)狀的思路去看書，加深對知識點的印象，同時也查找自己哪些地方還沒弄懂。
善于建好這張網(wǎng)，運用好這張網(wǎng)的同學(xué)到了高考時就能把它看得和平時的一次考試一般了。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇4
一：不要被老師牽著
走高三有其特殊性，學(xué)生要時刻抱有“因人而異”的觀念，密切結(jié)合自身情況學(xué)習(xí)。然而不可避免，老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)往往得顧及整體，這使一些基礎(chǔ)較好的同學(xué)不得不做“無用功”。所以高三需要學(xué)會的第一點就是：不要被老師牽著走。譬如抄寫，如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞，那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法、句法，如果你覺得這些內(nèi)容很簡單，已經(jīng)掌握了，那就別整理了……時間寶貴，得把它用在更需提高、更見成效的地方!
二：別忙著查詞典
做英語試卷時常會碰到不認(rèn)識的詞，不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍，反復(fù)記憶后，它就成了你詞匯量中的“庫存”了。查生詞時，注的解釋最好是英文的，一方面英語的點滴閱讀能培養(yǎng)良好的語感，另一方面英語解釋常有中文解釋無法比擬的貼切性。
三：老老實實地背誦
高三要背誦的東西相當(dāng)多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的.。因此，背誦時應(yīng)背誦(看、背結(jié)合)——一小時后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人對繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分，不會覺得不甘心嗎?所以，老老實實地背吧!
四：精選講座、補課班
在高三后期，各類講座、競賽會接踵而至。對于講座，要選擇針對自己水平的去聽，詢問有經(jīng)驗的老師，一定要把某時某地舉行的權(quán)威講座給“挖”出來!補課也是同樣道理�；ㄐ⿻r間去聽個“經(jīng)典”的補課班，一旦參加就要認(rèn)真去學(xué)。但補課得保證自己是學(xué)有余力的，先基礎(chǔ)后提高。
五：通過“玩”進(jìn)行“學(xué)”
毫無休歇地學(xué)估計沒人撐得住，即使身體不垮，心理上也會受不了。但這個理由并不能成為高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦應(yīng)有“學(xué)”�？纯春喕娴挠⑽膫商叫≌f，不知不覺中提高英語閱讀能力;聽聽美妙的英文詩文朗誦，我保證那決不會比流行音樂差;看看能為作文提供人文底蘊的書籍……在緊張枯燥的高三學(xué)習(xí)中，這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問起：“有沒有什么學(xué)習(xí)捷徑?”我想說的是：學(xué)習(xí)沒有捷徑，只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心，以技巧結(jié)合切實的努力，成功便有可能為你所得。
制訂學(xué)習(xí)計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃，學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。由于每個學(xué)校的教學(xué)方法不同，學(xué)生的水平不同，學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，學(xué)習(xí)能力強弱不同，身體好壞不同，做出的學(xué)習(xí)計劃也就不一樣了。
任何計劃能否實現(xiàn)都基于計劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監(jiān)督者，有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是家長。
計劃原則：
1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。
比如說，周一晚8：00-10：00學(xué)習(xí)英語;10：00-11：00學(xué)習(xí)語文;11：00-11：30準(zhǔn)備睡覺，不如改成8：00-9：30學(xué)習(xí)英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘,如果進(jìn)展順利，學(xué)生可以自由利用這些空閑時間。
2.為意外留出時間。
每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時間來補周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題需要時間補。這些都是需要預(yù)留時間的。
3.每周留出總結(jié)的時間。
檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們家長什么事了。家長的工作中，不是也要計劃-執(zhí)行-檢查嗎?
4.計劃要具體。
比如確定了這個月重點補習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分必須明確。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。
目標(biāo)：
1.做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。
要認(rèn)識到，到了實際高考的時候，是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。
2.沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。
首先，把學(xué)生目前的水平做一個判斷，暫且分為四檔：
1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的;
2.初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的;
3.中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間;
4.高級-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。
這里講的是學(xué)生在本學(xué)校的總體水平，暫時不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇5
我們講制定計劃，主要指制定學(xué)生個人的學(xué)習(xí)計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1.計劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃，目的就在于加強數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。
例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。
3.要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應(yīng)注意以下問題。
(1)個人學(xué)習(xí)計劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。
(2)堅決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間，充分利用自由時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習(xí)中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時間會逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加。由于開始時自由學(xué)習(xí)時間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。
(3)長計劃和短安排。
由于實際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠(yuǎn)計劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時，具有明確的學(xué)習(xí)目的。
(4)制定計劃要從實際出發(fā)。
在制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。不少學(xué)生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實際呢?首先是自己的知識基礎(chǔ)�；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時間有多少，應(yīng)量時而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個人學(xué)習(xí)計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
(5)計劃要留有余地。
計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時間就會減少。計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學(xué)習(xí)計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。
(6)經(jīng)常對照，及時調(diào)整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點。如果沒有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調(diào)整計劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計劃切實可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。
時間運籌的原則
制訂一份學(xué)習(xí)的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時間表都適用的一些總的原則：
消除無所事事的時間。
使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個小時等于晚上學(xué)習(xí)一個半小時。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。
一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對于一個講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時做好。避免過多的細(xì)節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費時間。
有兩個理由：
第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學(xué)習(xí)一個科目;
第二，你要想按這份時間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。
弄清楚自己在什么時候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的'時候就睡覺，在自然清醒時就學(xué)習(xí)。
弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時間。
你上一小時課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動。但是你可以從上課一小時復(fù)習(xí)兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。
安排好時段。
每段安排一小時，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學(xué)習(xí)，用十分鐘來休息。
要有足夠的睡眠時間。
醫(yī)學(xué)研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。
加倍估計時間，費時的事要提前做。
大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。
別把你的時間安排得太緊。
計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。
節(jié)省時間的秘訣
壞習(xí)慣是不太容易改掉的，而新的習(xí)慣如果不是“自然而來”的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則。
要有堅定的決心
為了克服或形成一個習(xí)慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。
千萬不要允許有“例外”
你必須經(jīng)�？刂谱约汉妥约旱纳睿灰母是樵傅財∠玛噥�。
抓住每一個機(jī)會來實踐你的好習(xí)慣
換句話說，就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時間的好辦法變成你的好習(xí)慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當(dāng)你在排隊或在某些地方坐下休息時，
以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念�，F(xiàn)實地排定次序。“首要的事先做”，立刻開始做。你已經(jīng)做完一件事，這會使你做更多的事。
不要往后看。忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定。總之，不要為過去的事情而浪費時間。
要提防四大時間的盜賊。
它們是：
惰性：“我就是不喜歡做這件事�！�
轉(zhuǎn)移話題：“噢，我還是先去見見朋友的好�！�
拖延：“我過會兒再做。”
白日夢：“有朝一日，我自會一鳴驚人�！�
要有勇氣。
按照一份完善的時間表行事是要有足夠的勇氣的，因為這樣你會將其他的同學(xué)甩在后面，甚至你的朋友也不例外。這么做，你會覺得孤獨，但你必須隨著自己的鼓聲前進(jìn)。
集中時間和精力。
有的學(xué)生在學(xué)習(xí)時，從一門課程跳到另一門課程，這樣就分散和浪費了他們的時間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒有完成。
利用潛意識。
當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內(nèi)容。
消除困倦感。
學(xué)習(xí)時，如果規(guī)定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰(zhàn)斗，而你晚上也會睡得更好。
利用珍貴的空余時間來思考。
從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標(biāo)題。
學(xué)習(xí)時要有短暫的休息時間。
把一個長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些，這是因為：
第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二，在較短的時間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;
第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;
第四，也是最重要的一點是你所學(xué)的東西在休息的時間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。
開始小歇片刻之前，先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助于你把它們長久記住�；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋�特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當(dāng)你人在休息時，腦子卻會思考著這個問題。
準(zhǔn)備一份月歷。
購買或制作一份月歷，重要的是要會用它。這份月歷將整整的一個月都顯示在一頁紙上。你為了精確地支配時間.需要瞥上一眼就可以知道哪門功課在何時做完。每周一頁就不行，尤其不要每天用一頁，在下周幾頁上的作業(yè)你既看不見，也就不會想到了。
服從鬧鐘的命令。
一旦你平靜地考慮并決定何時該起床，那么鬧鐘一響就別再多想，趕快下床，五分鐘后你便會為自己沒耽誤時間而感到高興。
給自己寫便條。
你晚上學(xué)習(xí)告一段落該休息時，給自己寫便條說明下次學(xué)習(xí)時應(yīng)該從何時開始，告訴你究竟應(yīng)該做些什么工作，你坐下來學(xué)習(xí)時看到自己寫的條子，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)這將為你節(jié)省多少時間。這個條子對你的促進(jìn)會使你感到高興。
幾種實用的時間表
1.總時間表
任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學(xué)期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。制作一份總時間表時，首先，把所有必須參加的學(xué)校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上，其次，再填上其它固定的活動，如課業(yè)愛好、路上所花時間、鍛煉、交往等等。第三，再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規(guī)劃了。你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團(tuán)糟了。更重要的是，你還可以設(shè)想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。
有一張總時間表作為基礎(chǔ)，你就可以設(shè)計一份任何類型的時間表，這份時間表能適應(yīng)你的課業(yè)學(xué)習(xí)，與你獨一無二的個性相結(jié)合。
2.詳細(xì)的一周時間表
如果有一份一周時間表作指導(dǎo)，有些人會工作得更好。一周時間表是一張擴(kuò)大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預(yù)先估計的話，你會需要一份詳細(xì)的一周時間表。這種時間表只要在每學(xué)期開始時安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：
星期一至星期五、星期六上午六點到七點。準(zhǔn)時起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。
下午十二點到一點。用十足的一小時來從容地吃午飯。五點到六點。晚飯前放松一下。你已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)了一天，這是應(yīng)得的報償。
七點到九點。通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，你可以搞好當(dāng)天的筆記，做完當(dāng)天的作業(yè)。
九點到十點。為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間復(fù)習(xí)以前的作業(yè)和到當(dāng)時為止所學(xué)的課程內(nèi)容。
晚上十點結(jié)束學(xué)習(xí)能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力。
特別安排
星期二下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。
星期日下午七點到九點。英語作文。
對一些作業(yè)來說，你得安排幾個時段來進(jìn)行研究，或者探究一些觀點和思想。
星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復(fù)習(xí)。
星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的，上床前可以看看歷史，因為它是星期一上午第一門課。
3.一周作業(yè)時間表
另外一種一周時間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè)，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據(jù)作業(yè)制訂一周時間表，格式很簡單。在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時間及預(yù)定的完成日期。然后將預(yù)定完成日期和估計的所需時間作為主要因素，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業(yè)都找出足夠的時間，寫在一周作業(yè)時間表下半部適當(dāng)?shù)臋M線上面。遵守你的這張時間表。優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)時間，只要你這樣做，剩下的空閑時間才真正是空閑的。
4.每日時間表
你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學(xué)生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。
每晚離開書桌前，你看一下總時間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌顒�，給每一項活動規(guī)定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個。
第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂。
第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘，使你能按照預(yù)定的時間行動。
注意，每日時間表是以時段為基礎(chǔ)組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規(guī)定一段時間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高。
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